《職業生涯規劃中的自我認識》讀書筆記

　　時間過得太快，讓人猝不及防，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧！該為自己做一個職業規劃了。想必許多人都在為如何寫好職業規劃而煩惱吧，下面是小編整理的《職業生涯規劃中的自我認識》讀書筆記，希望對大家有所幫助。

　　“我是誰?”這是哲學的三大命題之一。“我適合做什么工作?”是高職生在生涯發展中常常思考的問題和職業定位的結點。根據人——職匹配理論、職業生涯規劃首先要對個體自我進行了解和認識，這是職業發展的起點，個體對自己的認識越深入、越清楚、就越能夠了解自己的所需所能，從而在紛繁的職業環境中找到適合自己的職業發展之路。

　　職業生涯規劃中的自我認識包括四個方面的因素：價值觀、興趣、性格和能力。

　　1、價值觀。價值觀是指“某些貴你來說很重要和你能想要的東西”。價值觀是個體在后天成長過程中于環境互動中逐漸形成的。價值觀一旦形成，便具有較強的穩定性，對人們的行為發生著強有力的內在動力和支配作用。

　　在很多的時候，價值觀往往對個體的人生方向、生活方式起著核心作用。“你想要一種什么樣的生活?”“什么樣的職業能夠使你實現這個目標?”因此，價值觀是一個重要的決策因素，學生在職業決策中的許多困惑，決斷困難往往與價值觀有重要關倆，如高收入而相對不穩定的甲工作和相對低收入而穩定的乙工作，實際上就是兩種生活方式的選擇，個體需要澄清的是，對于自己來講哪個因素更重要。對自己的價值觀有清楚認識的人在做生涯決策時較為容易，他們清楚什么對于自己更重要，并在選擇中堅定自己的決定。大學生正過于職業價值觀尚未完全定型的階段。容易陷入誤區，如盲目從眾，追求熱門而忽視自身的特點。要正確地看待自己的人生以及個人與國家、社會、他人的關系，樹立正確的職業價值觀。

　　2、興趣。興趣是“人們為了樂趣或享受而作的事情”。興趣在人的職業活動中有著非常重要的作用，它為個體帶來興趣，提供強有力的內在動力，激發個體的潛能與創造力。有研究表明，如果一個能從事的工作與其職業興趣相吻合，能發揮其全部才能的80%-90%。并能長時間地保持高效率的工作樂此不彼。反之，則最多只能發揮其全部才能的20%-30%，還很容易導致厭倦與疲勞。更重要的是，工作也是生活的一部分，工作質量的高低就決定了生活質量的高低，一個人從事的時候是自己喜歡的自己，是人們快樂生活的重要源泉。

　　按此人格偏好和職業對應我們把它分為六大類：

　　(1)現實型：有運動、機械操作的能力、喜歡工具、機械、動植物：對應工程師、機械式等職業。

　　(2)研究型：擁有數學和科學能力，喜歡獨立工作和解決復雜的問題：對應科研人員、學者等職業。

　　(3)藝術型：擁有藝術能力、創造力、喜歡從事原則性的工作。對應藝術家、記者、攝影師、室內設計師等職業。

　　(4)社會型：擅長和人相處，熱衷于社會關系和幫助他人解決問題;對應社會工作者、教師、咨詢員等職業。

　　(5)企業型：喜歡和人群互動，有影響力、領導力、追求政治和經濟上的成就。對應律師、企業經理、政治家等職業。

　　(6)傳統型：喜歡從事資料工作，擁有文書和計算能力，能夠聽從指示，完成瑣細的工作。對應編輯、計算機程序員、秘書、會計等職業。

　　3、性格。性格是指一個人對事物的穩定態度以及與之相適應的習慣化的行為方式，是個體區別于他人的主要特征。人的性格類型與職業之間具有關聯性。如外向型的人可能更適合諸如營銷這樣需要熱情多變，以人為主要工作對象的職業;而內向型的人則可能更適合會計等要求細致、嚴密、以數據為主要工作對象的職業。

　　性格是天賦和后天作用共同形成的，一旦形成就有較強的恒長性和穩定性，不易改變。不同性格有不同的特點，對于學生來說，重要的不是去改變自己的性格，而是一方面尋找性格和職業的結合點，另一方面要在對自己的性格不斷修正、完善的同時，更要善于在工作中發揮自己性格的特點。

　　4、能力。能力是用人單位特別感興趣的部分。常常會以“你能為公司做些什么?”這樣的問題表現出來。與職業相聯系，可以把能力區分為天賦能力和通用技能兩類。

　　每個人會有不同的天賦能力或“天分”，如數字能力、運動協調能力、音樂能力等。不同的職業對天賦能力的要求是不同的，比如會計工作需要有較強的數字敏感性和計算能力，運動員需要具備運動協調能力。當選擇的工作與你具備的“天分”一致時，可以收到事半功倍的效果，反之，再努力勤勉也可能收獲其微。

　　通用技能更多的是個體通過后天學習而獲得的綜合的，可遷移的能力。如執行能力，溝通能力，組織管理技能等。這部分能力具備更大的提升空間，并且不同的職業有不用的能力要求。如教師工作需要有較好的表達能力，管理者需要有較強的組織管理能力，溝通能力等。不同的職業有不同的能力要求，特別是通用能力的要求，需要在大學期間就有意識地培養、發展職業所需的個人能力。

　　價值觀、興趣、性格、能力這四個因素在個體的職業生涯發展過程中發揮著不同層面的重要作用。可以用一個比喻來幫助大家理解他們的關系。價值觀是“導航儀”，是個體生涯發展最核心的東西，不僅是重要的決策因素，還對個體人生發展方向有重大影響。興趣是“發動機”，發揮著內在動力作用;性格是“穩壓器”，保持個體與職業之間的協調，穩定;能力是“燃料”，是“發動機”運轉的基礎，推動個體在生涯發展中不斷向前。

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