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如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書
光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，我們又將開啟新一輪的工作，請一起努力，寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，以下是小編精心整理的如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書，希望能夠幫助到大家。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書
讓我們回顧一下，制定個人職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟有：
清零 全面評估
自我評估
職業(yè)生涯機會評估
職業(yè)的選擇(決策定位)
職業(yè)生涯目標的確定
職業(yè)生涯路線的選擇
職業(yè)制定行動方案
評估和反饋
職業(yè)生涯規(guī)劃書的內(nèi)容
職業(yè)生涯規(guī)劃是對個人職業(yè)發(fā)展道路進行選擇和設計的過程，規(guī)劃的內(nèi)容和結果應該在規(guī)劃過程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結合有關專家學者的觀點和建議，我們認為，一個完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應該包括以下八項內(nèi)容：
(1) 標題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間。規(guī)劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學生規(guī)劃年限為三至五年。
(2) 目標確定：確立職業(yè)方向、階段目標和總體目標。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對職業(yè)的選擇;階段目標是職業(yè)規(guī)劃中每個時間段的目標;總體目標即當前可預見到最長遠目標，也是在特定規(guī)劃中的終極目標。在確定總體目標時，如果能適當?shù)乜吹眠h些，定得高點，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。
(3) 個人分析結果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。
(4) 社會環(huán)境分析結果：指對政治、經(jīng)濟、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會外部環(huán)境的分析。
(5) 組織(企業(yè))分析結果：主要是對職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務、發(fā)展領域等的分析。
(6) 目標分解與目標組合：分析制訂、實現(xiàn)目標的主要影響因素，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇。目標分解是根據(jù)觀念、知識、能力、心理素質等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠大目標分解為有一定時間規(guī)定的階段性分目標;目標組合是將若干階段性目標按照內(nèi)在的相互關系組合起來，達成更為有利的可操作目標。
(7) 實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質等方面與實現(xiàn)目標要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現(xiàn)各階段目標。
(8) 評估標準：設定衡量此規(guī)劃是否成功的標準，如果在實施過程中無法達到制訂的目標或要求，應當如何修正和調(diào)整。
需要注意的是，文案內(nèi)容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進行自我評估，其次是進行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標的確立;而文案內(nèi)容的順序是先寫出職業(yè)方向和總體目標，然后再寫出自我分析和外部環(huán)境分析的結果。其實，這并不矛盾。因為文案的形成是建立在按正常步驟進行規(guī)劃的基礎之上的，將職業(yè)方向與目標提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標，并有利于與實施方案進行對照、檢查和修訂。
職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作
職業(yè)生涯規(guī)劃設計書參考目錄
我的整體職業(yè)生涯目標：
家庭目標：健康目標：
收入目標：學習目標：
長期目標：中期目標：
短期目標：
我的基本資料
姓名： 性別： 出生： 年 月 日
學校： 院系：
電話： 電子郵件：
撰寫時間： 年 月 日
目 錄
1 自我認知(可結合正式評估與非正式評估工具)
1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃測評(興趣、性格、能力、價值觀、學習風格等)
1.2 360度評估
1.3 櫥窗分析法
1.4 自我認知小結
2 職業(yè)認知
2.1 外部環(huán)境分析(社會、學校、家庭等)
2.2 目標職業(yè)分析(行業(yè)、職業(yè)、崗位、任職資格、工作條件、晉升路徑、業(yè)源地等)
2.3 職業(yè)素質測評
2.4 SWOT分析(S使用，W彌補，O利用，T排除;關注SO、WT，使SO最大，WT最小)
2.5 職業(yè)認知小結
3 職業(yè)規(guī)劃設計
3.1 確定目標和路徑(大學生要以未來三至五年規(guī)劃為重點，設計出不止一條實現(xiàn)路徑)
3.2 制定行動計劃(以未來三至五年為重點，內(nèi)容要包括備用計劃)
3.3 動態(tài)分析調(diào)整
3.4 備選規(guī)劃方案
我的備選職業(yè)規(guī)劃方案：
職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫的注意事項
1、職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對自己的興趣、特長、能力、社會需要等各方面全面了解評估的基礎上的，進行目標設定時一定要結合自身特點和情況，不能完全脫離現(xiàn)實。要認清興趣與能力，能力與社會需求都是存在一定差異的，我們所要做的是要在這諸多因素中找一個結合點，將自已的經(jīng)歷經(jīng)驗、專業(yè)技能、興趣特長都有機地結合起來，這樣的職業(yè)目標才會有生命力。
2、人才素質測評是了解自我的理論依據(jù)之一：有的同學在撰寫報告書時，對自我的分析僅憑自我認識及他人評價，這是不全面的，也缺乏足夠的理論依據(jù)。正確的做法是將個人認識、他人評價和人才素質測評結果有機結合，開成一個較為全面的自我認知，據(jù)此設定的目標的信度才較高。當然，由于人才素質測評的效度和信度也不是絕對的，所以也不可完全根據(jù)測評結果設定職業(yè)目標。
3、措施要有可行性。針對職業(yè)目標制定的措施一定要具有可行性，這是評價報告書的一個重要部分。最好制定出長期、中期、短期計劃，并擬定詳細的執(zhí)行方案和時間限制。高年級的同學可將重點放在就業(yè)三至五年內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃;低年級的同學可將重點放在大學生涯的規(guī)劃上，但都應突出為職業(yè)發(fā)展所做的準備工作。
4、報告書應有自已的風格和特色：無論是行文的風格、敘述的方式、文案的設計，還是職業(yè)目標的選擇、職業(yè)路線的設計等等，不同的見解和風格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力爭做到創(chuàng)新，要彰顯自已的個性與特色。
5、撰寫報告書還有幾忌：忌大，忌空，忌記流水帳，忌條理不清，忌文法不通、錯別字連天，忌過于煽情、沒有理性分析;忌死氣沉沉、沒有朝氣。
做職業(yè)規(guī)劃的注意事項
1、認清自己是誰以及想要什么
首先，最重要的是弄明白幾個問題，我是誰?我想做什么?環(huán)境支持或允許我做什么?然后對自己的職業(yè)興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與不足，避免規(guī)劃中的盲目性點。
要對目標職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況，平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等;還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。
最后經(jīng)過以上因素的綜合分析和權衡，來初步確定我們的職業(yè)定位和發(fā)展方向，并在就業(yè)過程中，按照自己的職業(yè)規(guī)劃有意識的去尋找。
學生可以通過自我分析，從而了解自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀，你的興趣在哪里?喜歡與人打交道，還是喜歡與物打交道?這才是做好職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步。
2、認清自己已經(jīng)掌握的能力是什么
從專業(yè)技能/工作技能上來說，你現(xiàn)在能夠掌握的能力是什么?文字處理能力?數(shù)據(jù)分析能力?組織培訓能力?你的優(yōu)勢特長又在哪里?在這些能力之中，又有哪些是可遷移的能力，能夠與你所期望得到的職位之間存在關聯(lián)性?你要確定就業(yè)方向是否與你所學專業(yè)相關?你要衡量自己所學專業(yè)的技能與你打算從事工作的關系。
如果你的職業(yè)興趣與你大學所學專業(yè)相關性較低，那么你要盡早為你的興趣職業(yè)做一些準備!
比如說你大學學的是文科類專業(yè)，而你以后傾向于計算機技術或者IT行業(yè)，那么在大學所學的專業(yè)技能基本都是不能直接作為工作技能的，這時候就要考慮，是要自學技術還是通過培訓掌握IT相關的技能。
3、從企業(yè)看大學生需要什么能力
現(xiàn)在很多企業(yè)招聘的實習生職位，大多都有一定的要求!當你把目標定在某個職位時，不要想著你從實習中可以收獲什么，而是思考以你目前所掌握的技能，能否勝任這個工作?
如果不能，應該如何才能做得更好?實習可以讓你了解真實的社會需要，也可以讓你認識到你是否對這份工作有熱情。很多學生直接去到了實際的工作中，會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與想象中有很大的差距。
趁著還沒畢業(yè)正式進入職場，你可以在不同的工作中試錯，畢竟你現(xiàn)在還有時間!
俗話說的好，計劃永遠趕不上變化，現(xiàn)代社會充滿變數(shù)，如今公務員也不再是鐵飯碗，大學畢業(yè)生就業(yè)觀念也是緊跟社會不斷變化，所以職業(yè)規(guī)劃是一個隨之變化的動態(tài)過程，確定目標之后就要及時行動。
應屆生如何做好職業(yè)規(guī)劃
1、想清楚自己的夢想
如果將來你的職業(yè)能夠與你的夢想相關，那么這會是多么美妙的事情。你做著自己喜歡的事情，肯定會比做自己不喜歡事情的時候更加有動力，對于你的職業(yè)生涯也是非常有幫助的。
所以，現(xiàn)在的你需要一張桌子，一把椅子，坐下來好好想想自己喜歡什么，在這個想的過程中，你不必要考慮到現(xiàn)實的因素，你盡管放心去把你心中所喜歡的想出來即可。
2、自我分析，職業(yè)定位
在選擇職業(yè)時，需要深層思考、分析、挖掘自身的方方面面，結合個人興趣、性格、能力綜合選擇，搞清楚自己喜歡什么樣的工作，自己適合什么樣的工作。
只有選擇自己感興趣、自己擅長、發(fā)展空間大的職業(yè)，你才會堅持努力奮斗，這樣制定的職業(yè)規(guī)劃才能夠更好的實施。
如何去分析，如何去定位，取決于每個人對自身的了解，也可以通過網(wǎng)上的一些方法進行測試，比如興趣測試，能力傾向測試、職業(yè)測試等等。
3、職業(yè)發(fā)展目標的確定
職業(yè)發(fā)展目標分為近期目標和長遠目標，也可以說是小目標和大目標。就是在自己選定的領域里，在自己能力所及的范圍內(nèi)，成為最好的專家(最好的自己)。列寧曾說：“要向大目標走去，就得從小目標開始。”
發(fā)展目標的制定不能好高騖遠，不能憑空想象，必須結合自身的情況和發(fā)展預期，制定適合自己的，有可操作性的發(fā)展目標。
4、學會列出自己的資源表
你在做出行動之前，要學會先把自己所擁有的資源列出來。而且在列這張表的時候，最好越詳細越好，只有在行動前把資源都列出來了，你在行動中遇到困難的時候才可以找到幫助自己的資源，而不至于讓自己陷入死胡同中不可自拔。
5、制定實施計劃
古人云：凡事預則立，不預則廢。謀定而后動，無往不利。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。
發(fā)展目標確定后，還要根據(jù)小目標、階段性目標以及最終目標逐步設置倒計時，以及實現(xiàn)目標需要達到的標準、條件和要求。
要想發(fā)展目標實現(xiàn)，還必須要有久久為功的努力行動才行，而倒計時的計劃就是在落實發(fā)展目標。
走出職業(yè)規(guī)劃盲區(qū)
1、將職業(yè)規(guī)劃等同于職級規(guī)劃
大多數(shù)應聘者會告訴你，他的職業(yè)規(guī)劃是現(xiàn)在從基層銷售開始做起，將來希望能夠做到管理崗位。這個就是一個明顯的職級規(guī)劃，或者說是一個無意義的回答，因為大多數(shù)人在職場都是希望自己從基層慢慢做到管理層的。所以這個回答雖然聽上去充滿了自信和目標，其實是一個無效的回答。
2、將職業(yè)規(guī)劃等同于收入規(guī)劃。
有些人會告訴你，他的職業(yè)規(guī)劃是現(xiàn)在的收入怎么樣，3年之后能夠租房，多少年后可以買房，所有的目標都數(shù)量化了。如果以收入來衡量的話，其實和職業(yè)是沒有關系的，因為大家其實都知道，最賺錢的行業(yè)肯定不是在職場，社會上能賺錢廈門人才網(wǎng)最新招聘信息的行業(yè)多了去了。這份工作是不是能夠滿足你的收入規(guī)劃，面試官心里很清楚，所以你的機會就不會很大了。
職業(yè)規(guī)劃的注意事項
職業(yè)規(guī)劃是一件大事，它將決定大家一生的事業(yè)走向，同時也會影響相應的生活方式。職業(yè)規(guī)劃發(fā)生在選擇職業(yè)之前，也同時也在過程中不斷呈現(xiàn)，規(guī)劃，調(diào)整再規(guī)劃是一條必經(jīng)之路。 以下是我們總結出的五點職業(yè)規(guī)劃注意事項。
1、聽從心的召喚
在評估過自己的能力，特長和專業(yè)方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業(yè)前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業(yè)，我有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我相信自己會干出好成績……如果有了這樣的召喚，請不要再猶豫和彷徨。
2、尋找優(yōu)質的職業(yè)導師
職場之路很漫長，很多職業(yè)經(jīng)驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質，或許是一個不小的難題。所以在職業(yè)規(guī)劃之前，可以尋找優(yōu)質的職業(yè)導師進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，并少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的上司，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理，也可能是身邊的學長學姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規(guī)律，讓自己的職業(yè)之路走得順暢。
3、走好職場第一步
初入職場的第一步，也是職業(yè)規(guī)劃中的重要內(nèi)容。職場發(fā)展的積累就是從第一步開始的。 要學會分析公司、行業(yè)、職業(yè)崗位的優(yōu)勢劣態(tài)，同時要了解自己的SWOT，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多年輕人抱著“先干起來以后再說”的心態(tài)，只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。
4、職業(yè)發(fā)展要有大目標
職業(yè)規(guī)劃好比人生規(guī)劃，如果局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全、溫飽之后，是會渴望被人認同，被人尊重，甚至是自我理想實現(xiàn)的要求，所以我們的職業(yè)目標是必須帶有社會責任感，當然職業(yè)目標可以分短期、中期、長期來完成。
5、在調(diào)整中完善
職業(yè)規(guī)劃有一個明顯的階段性特征，所以在不同發(fā)展的階段都必須做出相應的調(diào)整，甚至是改變。但職業(yè)發(fā)展的宗旨是不變的，就是通過職業(yè)發(fā)展的機會，體現(xiàn)個人的價值，為社會做出應有的貢獻。所以有了這樣長期而又宏觀的視野，就會根據(jù)自己的自身狀況的改變而做出應該的調(diào)整。職業(yè)規(guī)劃不是將職業(yè)目標定得最高就是好，而是切合實際的、可行的、有計劃一步步完成的規(guī)劃才使最好的職業(yè)規(guī)劃。
讓職業(yè)規(guī)劃成為你成功的起點
如果你的職業(yè)生涯規(guī)劃目標是成為一個掌握上億元資產(chǎn)公司的總經(jīng)理，你就要把這個規(guī)劃分成幾個中等的規(guī)劃，如什么時候成為一個部門的主管，什么時候成為一個部門的經(jīng)理，然后再把這些規(guī)劃進行進一步的細分，使它成為直接可操作的具體計劃。
1、正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標
職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯設計過程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實的制約。
社會發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實的可行性。大學生的職業(yè)理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來。
2、正確進行自我分析和職業(yè)分析
首先，要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。
其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點。要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等；還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。
3、構建合理的知識結構
知識的積累是成才的基礎和必要條件，但單純的知識數(shù)量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識結構一般指寶塔型和網(wǎng)絡型兩種。
4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力
綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來說，進入崗位的新人，應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調(diào)適能力、隨機應變能力等。
5、參加有益的職業(yè)訓練
職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，對自我職業(yè)的適應性考核、職業(yè)意向的科學測定等。可以通過 “三下鄉(xiāng)”活動、大學生“青年志愿者”活動、畢業(yè)實習、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會兼職、模擬性職業(yè)實踐、職業(yè)意向測評等進行職業(yè)訓練。
總之，身處職場或者即將踏入職場，打造自己理想的職業(yè)生涯，規(guī)劃自己理想的職業(yè)前景，也至關重要。
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