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如何撰寫職業生涯規劃書
光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，我們又將開啟新一輪的工作，請一起努力，寫一份職業規劃吧。為了讓您不再為做職業規劃頭疼，以下是小編精心整理的如何撰寫職業生涯規劃書，希望能夠幫助到大家。
如何撰寫職業生涯規劃書
讓我們回顧一下，制定個人職業生涯規劃的步驟有：
清零 全面評估
自我評估
職業生涯機會評估
職業的選擇(決策定位)
職業生涯目標的確定
職業生涯路線的選擇
職業制定行動方案
評估和反饋
職業生涯規劃書的內容
職業生涯規劃是對個人職業發展道路進行選擇和設計的過程，規劃的內容和結果應該在規劃過程中及規劃后形成文字性的方案，以便理順規劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結合有關專家學者的觀點和建議，我們認為，一個完整有效的職業生涯規劃文案應該包括以下八項內容：
(1) 標題：包括姓名、規劃年限、年齡跨度、起止時間。規劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學生規劃年限為三至五年。
(2) 目標確定：確立職業方向、階段目標和總體目標。職業方向即從業方向，是對職業的選擇;階段目標是職業規劃中每個時間段的目標;總體目標即當前可預見到最長遠目標，也是在特定規劃中的終極目標。在確定總體目標時，如果能適當地看得遠些，定得高點，則有助于最大限度地激發規劃者的潛能。
(3) 個人分析結果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業生涯有一定影響的角色建議。
(4) 社會環境分析結果：指對政治、經濟、文化、法律和職業環境等社會外部環境的分析。
(5) 組織(企業)分析結果：主要是對職業、行業與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產品或服務、發展領域等的分析。
(6) 目標分解與目標組合：分析制訂、實現目標的主要影響因素，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇。目標分解是根據觀念、知識、能力、心理素質等方面的差距，將職業生涯中的遠大目標分解為有一定時間規定的階段性分目標;目標組合是將若干階段性目標按照內在的相互關系組合起來，達成更為有利的可操作目標。
(7) 實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質等方面與實現目標要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現各階段目標。
(8) 評估標準：設定衡量此規劃是否成功的標準，如果在實施過程中無法達到制訂的目標或要求，應當如何修正和調整。
需要注意的是，文案內容的順序與規劃的步驟不是完全一致的。職業生涯規劃的第一步就是要進行自我評估，其次是進行外部環境分析，然后才是職業目標的確立;而文案內容的順序是先寫出職業方向和總體目標，然后再寫出自我分析和外部環境分析的結果。其實，這并不矛盾。因為文案的形成是建立在按正常步驟進行規劃的基礎之上的，將職業方向與目標提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規劃的目標，并有利于與實施方案進行對照、檢查和修訂。
職業生涯規劃書的寫作
職業生涯規劃設計書參考目錄
我的整體職業生涯目標：
家庭目標：健康目標：
收入目標：學習目標：
長期目標：中期目標：
短期目標：
我的基本資料
姓名： 性別： 出生： 年 月 日
學校： 院系：
電話： 電子郵件：
撰寫時間： 年 月 日
目 錄
1 自我認知(可結合正式評估與非正式評估工具)
1.1 職業生涯規劃測評(興趣、性格、能力、價值觀、學習風格等)
1.2 360度評估
1.3 櫥窗分析法
1.4 自我認知小結
2 職業認知
2.1 外部環境分析(社會、學校、家庭等)
2.2 目標職業分析(行業、職業、崗位、任職資格、工作條件、晉升路徑、業源地等)
2.3 職業素質測評
2.4 SWOT分析(S使用，W彌補，O利用，T排除;關注SO、WT，使SO最大，WT最小)
2.5 職業認知小結
3 職業規劃設計
3.1 確定目標和路徑(大學生要以未來三至五年規劃為重點，設計出不止一條實現路徑)
3.2 制定行動計劃(以未來三至五年為重點，內容要包括備用計劃)
3.3 動態分析調整
3.4 備選規劃方案
我的備選職業規劃方案：
職業生涯規劃書撰寫的注意事項
1、職業生涯規劃是建立在對自己的興趣、特長、能力、社會需要等各方面全面了解評估的基礎上的，進行目標設定時一定要結合自身特點和情況，不能完全脫離現實。要認清興趣與能力，能力與社會需求都是存在一定差異的，我們所要做的是要在這諸多因素中找一個結合點，將自已的經歷經驗、專業技能、興趣特長都有機地結合起來，這樣的職業目標才會有生命力。
2、人才素質測評是了解自我的理論依據之一：有的同學在撰寫報告書時，對自我的分析僅憑自我認識及他人評價，這是不全面的，也缺乏足夠的理論依據。正確的做法是將個人認識、他人評價和人才素質測評結果有機結合，開成一個較為全面的自我認知，據此設定的目標的信度才較高。當然，由于人才素質測評的效度和信度也不是絕對的，所以也不可完全根據測評結果設定職業目標。
3、措施要有可行性。針對職業目標制定的措施一定要具有可行性，這是評價報告書的一個重要部分。最好制定出長期、中期、短期計劃，并擬定詳細的執行方案和時間限制。高年級的同學可將重點放在就業三至五年內的職業規劃;低年級的同學可將重點放在大學生涯的規劃上，但都應突出為職業發展所做的準備工作。
4、報告書應有自已的風格和特色：無論是行文的風格、敘述的方式、文案的設計，還是職業目標的選擇、職業路線的設計等等，不同的見解和風格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力爭做到創新，要彰顯自已的個性與特色。
5、撰寫報告書還有幾忌：忌大，忌空，忌記流水帳，忌條理不清，忌文法不通、錯別字連天，忌過于煽情、沒有理性分析;忌死氣沉沉、沒有朝氣。
做職業規劃的注意事項
1、認清自己是誰以及想要什么
首先，最重要的是弄明白幾個問題，我是誰?我想做什么?環境支持或允許我做什么?然后對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與不足，避免規劃中的盲目性點。
要對目標職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況，平均工資狀況、行業的非正式團體規范等;還要了解職業所需要的特殊能力。
最后經過以上因素的綜合分析和權衡，來初步確定我們的職業定位和發展方向，并在就業過程中，按照自己的職業規劃有意識的去尋找。
學生可以通過自我分析，從而了解自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，你的興趣在哪里?喜歡與人打交道，還是喜歡與物打交道?這才是做好職業生涯規劃的第一步。
2、認清自己已經掌握的能力是什么
從專業技能/工作技能上來說，你現在能夠掌握的能力是什么?文字處理能力?數據分析能力?組織培訓能力?你的優勢特長又在哪里?在這些能力之中，又有哪些是可遷移的能力，能夠與你所期望得到的職位之間存在關聯性?你要確定就業方向是否與你所學專業相關?你要衡量自己所學專業的技能與你打算從事工作的關系。
如果你的職業興趣與你大學所學專業相關性較低，那么你要盡早為你的興趣職業做一些準備!
比如說你大學學的是文科類專業，而你以后傾向于計算機技術或者IT行業，那么在大學所學的專業技能基本都是不能直接作為工作技能的，這時候就要考慮，是要自學技術還是通過培訓掌握IT相關的技能。
3、從企業看大學生需要什么能力
現在很多企業招聘的實習生職位，大多都有一定的要求!當你把目標定在某個職位時，不要想著你從實習中可以收獲什么，而是思考以你目前所掌握的技能，能否勝任這個工作?
如果不能，應該如何才能做得更好?實習可以讓你了解真實的社會需要，也可以讓你認識到你是否對這份工作有熱情。很多學生直接去到了實際的工作中，會發現現實與想象中有很大的差距。
趁著還沒畢業正式進入職場，你可以在不同的工作中試錯，畢竟你現在還有時間!
俗話說的好，計劃永遠趕不上變化，現代社會充滿變數，如今公務員也不再是鐵飯碗，大學畢業生就業觀念也是緊跟社會不斷變化，所以職業規劃是一個隨之變化的動態過程，確定目標之后就要及時行動。
應屆生如何做好職業規劃
1、想清楚自己的夢想
如果將來你的職業能夠與你的夢想相關，那么這會是多么美妙的事情。你做著自己喜歡的事情，肯定會比做自己不喜歡事情的時候更加有動力，對于你的職業生涯也是非常有幫助的。
所以，現在的你需要一張桌子，一把椅子，坐下來好好想想自己喜歡什么，在這個想的過程中，你不必要考慮到現實的因素，你盡管放心去把你心中所喜歡的想出來即可。
2、自我分析，職業定位
在選擇職業時，需要深層思考、分析、挖掘自身的方方面面，結合個人興趣、性格、能力綜合選擇，搞清楚自己喜歡什么樣的工作，自己適合什么樣的工作。
只有選擇自己感興趣、自己擅長、發展空間大的職業，你才會堅持努力奮斗，這樣制定的職業規劃才能夠更好的實施。
如何去分析，如何去定位，取決于每個人對自身的了解，也可以通過網上的一些方法進行測試，比如興趣測試，能力傾向測試、職業測試等等。
3、職業發展目標的確定
職業發展目標分為近期目標和長遠目標，也可以說是小目標和大目標。就是在自己選定的領域里，在自己能力所及的范圍內，成為最好的專家(最好的自己)。列寧曾說：“要向大目標走去，就得從小目標開始。”
發展目標的制定不能好高騖遠，不能憑空想象，必須結合自身的情況和發展預期，制定適合自己的，有可操作性的發展目標。
4、學會列出自己的資源表
你在做出行動之前，要學會先把自己所擁有的資源列出來。而且在列這張表的時候，最好越詳細越好，只有在行動前把資源都列出來了，你在行動中遇到困難的時候才可以找到幫助自己的資源，而不至于讓自己陷入死胡同中不可自拔。
5、制定實施計劃
古人云：凡事預則立，不預則廢。謀定而后動，無往不利。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。
發展目標確定后，還要根據小目標、階段性目標以及最終目標逐步設置倒計時，以及實現目標需要達到的標準、條件和要求。
要想發展目標實現，還必須要有久久為功的努力行動才行，而倒計時的計劃就是在落實發展目標。
走出職業規劃盲區
1、將職業規劃等同于職級規劃
大多數應聘者會告訴你，他的職業規劃是現在從基層銷售開始做起，將來希望能夠做到管理崗位。這個就是一個明顯的職級規劃，或者說是一個無意義的回答，因為大多數人在職場都是希望自己從基層慢慢做到管理層的。所以這個回答雖然聽上去充滿了自信和目標，其實是一個無效的回答。
2、將職業規劃等同于收入規劃。
有些人會告訴你，他的職業規劃是現在的收入怎么樣，3年之后能夠租房，多少年后可以買房，所有的目標都數量化了。如果以收入來衡量的話，其實和職業是沒有關系的，因為大家其實都知道，最賺錢的行業肯定不是在職場，社會上能賺錢廈門人才網最新招聘信息的行業多了去了。這份工作是不是能夠滿足你的收入規劃，面試官心里很清楚，所以你的機會就不會很大了。
職業規劃的注意事項
職業規劃是一件大事，它將決定大家一生的事業走向，同時也會影響相應的生活方式。職業規劃發生在選擇職業之前，也同時也在過程中不斷呈現，規劃，調整再規劃是一條必經之路。 以下是我們總結出的五點職業規劃注意事項。
1、聽從心的召喚
在評估過自己的能力，特長和專業方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業，我有能力接受職業帶來的挑戰，我相信自己會干出好成績……如果有了這樣的召喚，請不要再猶豫和彷徨。
2、尋找優質的職業導師
職場之路很漫長，很多職業經驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質，或許是一個不小的難題。所以在職業規劃之前，可以尋找優質的職業導師進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，并少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的上司，可能是頂尖企業的人事經理，也可能是身邊的學長學姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規律，讓自己的職業之路走得順暢。
3、走好職場第一步
初入職場的第一步，也是職業規劃中的重要內容。職場發展的積累就是從第一步開始的。 要學會分析公司、行業、職業崗位的優勢劣態，同時要了解自己的SWOT，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多年輕人抱著“先干起來以后再說”的心態，只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。
4、職業發展要有大目標
職業規劃好比人生規劃，如果局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全、溫飽之后，是會渴望被人認同，被人尊重，甚至是自我理想實現的要求，所以我們的職業目標是必須帶有社會責任感，當然職業目標可以分短期、中期、長期來完成。
5、在調整中完善
職業規劃有一個明顯的階段性特征，所以在不同發展的階段都必須做出相應的調整，甚至是改變。但職業發展的宗旨是不變的，就是通過職業發展的機會，體現個人的價值，為社會做出應有的貢獻。所以有了這樣長期而又宏觀的視野，就會根據自己的自身狀況的改變而做出應該的調整。職業規劃不是將職業目標定得最高就是好，而是切合實際的、可行的、有計劃一步步完成的規劃才使最好的職業規劃。
讓職業規劃成為你成功的起點
如果你的職業生涯規劃目標是成為一個掌握上億元資產公司的總經理，你就要把這個規劃分成幾個中等的規劃，如什么時候成為一個部門的主管，什么時候成為一個部門的經理，然后再把這些規劃進行進一步的細分，使它成為直接可操作的具體計劃。
1、正確的職業理想，明確的職業目標
職業理想在人們職業生涯設計過程中起著調節和指南作用。一個人選擇什么樣的職業，以及為什么選擇某種職業，通常都是以其職業理想為出發點的。任何人的職業理想必然要受到社會環境、社會現實的制約。
社會發展的需要是職業理想的客觀依據，凡是符合社會發展需要和人民利益的職業理想都是高尚的、正確的，并具有現實的可行性。大學生的職業理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來。
2、正確進行自我分析和職業分析
首先，要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。
其次，現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特點。要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規范等；還要了解職業所需要的特殊能力。
3、構建合理的知識結構
知識的積累是成才的基礎和必要條件，但單純的知識數量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數量的知識，還必須形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發揮其創造的功能。合理的知識結構一般指寶塔型和網絡型兩種。
4、培養職業需要的實踐能力
綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據。一般來說，進入崗位的新人，應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。
5、參加有益的職業訓練
職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業的適應性考核、職業意向的科學測定等。可以通過 “三下鄉”活動、大學生“青年志愿者”活動、畢業實習、校園創業及從事社會兼職、模擬性職業實踐、職業意向測評等進行職業訓練。
總之，身處職場或者即將踏入職場，打造自己理想的職業生涯，規劃自己理想的職業前景，也至關重要。
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