淺談如何提升孩子的生涯規(guī)劃能力

　　子女是父母的骨血，是家族的希望，也是國家的未來。“望子成龍，望女成鳳”是每個父母的心愿。每個家長都希望孩子以后的人生能夠順順利利的能夠有一個美好的前途，因此家長在重視孩子身體和教育的時候，一定要引導孩子做一份屬于自己的人生規(guī)劃。那么如何引導孩子做好人生規(guī)劃呢？

　　一、身心健康

　　健康、首先是生理的健康，俗話說身體是革命的本錢，沒有一個健康的體魄，一切都是空談。其次就是心理健康，通過日常生活中碰到的一些意外及挫折，幫助孩子提高識別是非的能力，培養(yǎng)他面對困難挫折時的堅強意志。幫助他認識自己的優(yōu)點，不斷發(fā)掘自身的潛能。并通過在平時和同學、朋友相處時所發(fā)生的各種問題，適時的教導孩子與人溝通的技巧，及培養(yǎng)孩子的包容心和愛心。

　　二、制定目標

　　制定目標一定要讓孩子指定自己的目標，而不是父母為他定的目標，只有自己明確了目標，孩子才能感受到自己的目標和自己的奮斗方向。而且在各個階段不斷設定一些較能達到的目標，便于增強他的自信心。制定目的在于使每個孩子認識自我，明確自己的目標，并為之不斷地挑戰(zhàn)自我、超越自我，為將來走向社會做好準備，學業(yè)生涯規(guī)劃貫穿于學習生活的始終，涉及方方面面，要不斷地督促孩子挑戰(zhàn)自己，明確學習生活的目標，不斷挖掘自己的潛力，切實提高自己的綜合素質(zhì)，為將來的工作打好堅實的基礎。

　　三、分解目標

　　當孩子有明確的人生目標之后，就需要對目標進行分解，制定階段性的計劃。大的目標不可能下次完成，必須有一個個小目標慢慢的實現(xiàn)。小的目標最好是書面計劃，能落到實處，切實可行的。只有在充分認識、分析自己的基礎上確定的發(fā)展目標才是科學的、可行的。既不能把目標定得太低，使學習達不到一定的緊張度，影響成就感的獲得，也不能把目標定得過高，力所不能及，導致挫折感與自卑感的增強。將總體計劃分解成為一個個階段性的小目標，可以使目標更加具體化，孩子就能清楚地看到當前應該做什么，怎樣才會做得更好。

　　四、目標和現(xiàn)實

　　現(xiàn)實生活中學習成績很重要，但是孩子的綜合素質(zhì)也非常重要。我們要考慮目標和現(xiàn)實之間的差距，調(diào)整孩子的方法，培養(yǎng)孩子相應的能力，為孩子實現(xiàn)目標奠定基礎。學習成績、特長及工作、成績不是唯一的檢測結果，只是要更注重對孩子學習習慣的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的學習習慣不僅能夠讓孩子在今后越來越繁重的學習任務中輕松不少，而且對以后走上工作崗位的工作習慣的培養(yǎng)也有著舉足輕重的影響。

　　五、監(jiān)督幫助

　　當孩子制定了小目標之后，作為家長就應該監(jiān)督并幫助孩子實現(xiàn)人生的每一個小目標。只有人生的每一個小目標達成才能完成大目標，因此在這個過程中，家長的監(jiān)督和幫助是非常重要的。比如說，當孩子成績下降時，有些家長會比較著急，焦慮浮躁，認為孩子完成不了既定的目標而與孩子產(chǎn)生對立情緒。家長應對孩子的學習從過程去要求，這樣比從結果去要求更科學，效果更理想。還比如，當孩子有了進步時候，家長及時的表揚對孩子自信心的確立是很有必要的。學習是一個漫長的過程，孩子可能在高強度的學習當中會產(chǎn)生厭學的情緒，這時候家長對孩子的陪伴以及鼓勵相當重要，要及時舒緩孩子的厭學情緒。總之，在引導孩子做好人生規(guī)劃當中，家長對孩子的監(jiān)督幫助是很重要的，也是很必要的。

　　六、持之以恒

　　任何事情都需要堅持之以恒，光有目標不去實施，指之以恒的朝著目標奮斗，永遠只是紙上談兵不會實現(xiàn)的，因此必須讓孩子持之以恒，形成習慣，朝著自己的目標一步步的找到實地的奮斗。為了更好地做到堅持，你還可以記錄下自己的目標實現(xiàn)軌跡。比如，每當你完成了每天讀書的任務，就在對應的日期上打一個√；或者再詳細一點，如讀了5頁書。這樣做的好處是：把記錄這種行動本身變成了即時獎勵，看著記錄，就能讓自己覺得在不斷變好，從而得到滿足，做到堅持。另外，記錄會提醒你不要半途而廢。

　　孩子從小開始規(guī)劃人生目標是非常有用的，因為現(xiàn)在社會競爭越來越激烈，只有這樣孩子長大了才會擁有更加美好的人生。

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