職業生涯規劃策劃書

　　時間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時候，它已經悄悄的和你擦肩而過，我們又將開啟新一輪的工作，該好好規劃一下自己接下來的職業發展道路了。職業規劃怎么寫才能切實有效地幫助到自己將來的發展呢？以下是小編為大家整理的職業生涯規劃策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。

職業生涯規劃策劃書1

　　一、活動背景

　　勵志照亮人生，創業改變命運。在市場經濟日趨成熟和完善的今天，創業對于當代大學生具有特殊的意義。它關系到社會的可持續發展，亦關系到后備人才資源的儲備。為了給有新銳的創業思想，優秀的創業思維，高效能執行能力的優秀大學生提供一個揮灑創業激情，結交創業伙伴，提升創業技能的平臺，特舉辦此次職業生涯規劃大賽。

　　二、活動目的

　　本次職業生涯規劃大賽的舉辦意在通過競賽的形式吸引我校有志創業青年投入其中，展現其職業生涯規劃，并通過對其職業想法的評審與獎勵，鼓勵學生通過對社會及市場的觀察，結合自身特點，策劃制定有一定實際價值的`職業規劃方案。在創業設計過程中，激發培養我校學生的創新實踐能力、主動精神、商業精神以及市場經濟思維。三、活動簡介

　　此次“大學生職業生涯規劃大賽”由山東師范大學引路人實習社主辦。從xx年6月2正式啟動。活動分為兩個階段。第一階段是征收優秀的職業規劃ppt展示，并進行宣告，選出10份優秀作品進入決賽。第二階段時進行現場展示ppt并講解各自的職業生涯規劃，根據選手現場表現和評委的打分評出一、二、三等獎和優秀獎，并頒發獎狀。

　　四、活動準備

　　1、前期策劃宣傳、大賽的組織發動（ 6月2日－6月5日）做好大賽的宣傳，鼓勵并發動廣大學生參加比賽。

　　2、找好主持人，申請獎狀和教室，做好前期準備工作。

　　五、活動時間：

　　xx年6月5日---xx年6月10日參賽人員：引路人實習社社員

　　六、參賽形式

　　1、報名方式：各班參賽人員（可以是團隊）向組織委員上交參賽作品，社團負責人匯總參賽作品。

　　2、初賽：職業生涯規劃ppt評選，每個團隊可以自由確定創業類別以及經營模式，要注意把握產品開發和市場潛力，分析該職業的發展趨勢及自身個優勢以作出合理的規劃。決賽：由主持人主持活動。參賽選手（或團隊）一邊播放ppt，一邊講解自己的職業規劃。評委根據選手現場的表現打分，選出一、二、三等獎和優秀獎。注：所有活動全部結束后，頒發獎狀，主持人宣讀閉幕詞，歡送嘉賓離場，觀眾離場，清理會場。

　　七、注意事項

　　1、決賽時干事到場控制現場紀律，保證有序的紀律。

　　2、保證音響設備無故障。

　　xx實習社主辦

　　xx年x月x日

職業生涯規劃策劃書2

　　組織單位：

　　主辦單位：平職學院學工部

　　承辦單位：平職學院機電工程系學生會

　　執行單位：平職學院機電工程系學生會學習部、組織部、紀保部

　　協助單位：機電工程系學生會其他各部

　　第一部分 時代背景

　　現代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。因此，高校的大學生也必須對自己的職業生涯有明確的目標，并且在能力和技術上做好充分的準備。

　　現在中國正有63所高校正在試點推行旨在提高學生綜合素質的“大學生素質拓展計劃”，其中大學生職業生涯策劃（職業導航）就是其中重要的內容，這對于中國的高校來說，是一件嶄新的工作。中國的大學一般都設有“就業指導中心”，用來幫助即將畢業的學生找工作，但是我們沒有專門為一入校的學生提供的職業生涯策劃方面的服務。

　　大學生的年齡一般都在17~24歲之間，他們面臨專業和職業的.選擇。這對于學生來說是一個重要的時期，他們需要得到輔導和幫助。如果他們能夠在職業發展中找到正確的路徑，就能夠比較容易地找到合適的工作并且有更多的機會獲得成功。從這個角度講，這對于學生來說是非常有意義的。另一方面講，如果每個學生都能找到滿意的工作并且獲得事業的成功，學校也能夠從高質量的就業率中得到聲譽的提升和價值的體現。因此，很多高校都建立了幫助學生開發能力、適應工作崗位需要的工作體系，許多高校都設有類似“職業生涯服務辦公室”、“發展部”或“職業生涯中心”等機構。例如：在麥克馬斯特大學的商學院就設有“職業服務中心”，他們負責管理MBA合作項目和國際商業項目，并且同時提供全時工作和暑期工作等服務。該機構承諾用自身的技術和工具幫助學生做自我職業生涯管理，并提供工作機會來幫助學生實現自己的職業目標。這些服務對學生時非常有用的。

　　第二部分 時代背景下的活動必要性

　　職業生涯規劃其實就是對自己一生的規劃，對自己過去現在和未來的整理。我們規劃的不僅僅是以后從事的某個職業，怎樣從事某個職業，更重要的是我們對以后的人生作出了選擇。我們為自己人生設定了起跑線，跑道，這也許是因為我們不想昏昏碌碌，沒頭沒腦的過完這一生，我們想走的得更明確，所以職業生涯規劃就成了一個捷徑,這就是我們今后生活的目標，今后為之奮斗的目標.。 為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正

　　確的奮斗目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。

　　職業生涯的發展路徑對于每一個學生來說都是一件非常重要的事情，每個大學都希望自己的學生有能力并且成功。職業生涯策劃是一個鼓勵學生努力學習，多了解自己職業的好方法。我們必須對這方面的服務給予更大的關注，以便能夠使學生和學校都能獲得更大的收益。

　　第三部分 活動策劃

　　活動內容：

　　大學生職業生涯規劃設計。

　　活動主題：

　　“傳播規劃理念、拓展職業空間、打造錦繡前程”。

　　活動形式：

　　就業類、創業類分組比賽。

　　1、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。

　　2、提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。

　　3、創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。

　　4、豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平。

　　活動意義：

　　為了消除在擇業中出現的和心理疾病，不僅要學會自我心理調適，更要以積極的心態面對擇業。大學生要看到不管怎樣，職業是自己生活的新起點，全身心地投入其中才能使自己不斷成長、發展，并得到充實、滿足，從而實現人生的目的。有理想、有抱負的青年學生，應該懷著一腔熱血，到祖國最需要的地方去建功立業、奉獻青春。我國人事制度也正在進行著較大的改革，首次擇業未成功或未能如愿，還可以有第二次、第三次甚至更多的擇業機會。越來越開放的人事流動制度，將為畢業生提供更為廣闊的就業前景。

　　活動對象：

　　平職學院機電工程系全體同學

　　活動時間：

　　20xx年10月23號。

　　活動地點：

　　二號樓308室。

　　參與方式：

　　以班級為單位由班長推舉，各專業班長相互結合，最終確定代表本專業參加初賽名單。

　　參賽人員要求：

　　1、具有良好心理素質、興趣、情趣、性格、意志、價值觀。

　　2、普通話標準、聲音洪亮、語氣語調適當、重音節奏恰當。

　　3、能夠全面客觀的認識自己，擺正自己的心態。

　　4、最好形象氣質好，著裝打扮得體。

　　5、還必須具有一定才藝。充分體現此次活動主題

　　6、交課件、個人文檔、電子演講稿，如有輔導老師寫上老師姓名

　　作品要求及比賽規則：

　　1、所有參賽成員必須服從大賽組委會的統一安排；

　　2、所有的設計方案手寫和電子稿形式交于活動舉辦方，必須寫明標題、專業、姓名、設計方案。

　　3、每位選手演講完畢后由評委亮分，去掉最高最低分，取平均分

　　4、參賽選手不得抄襲他人作品，一經查處將取消其參賽資格。

　　評獎辦法：

　　1、評委會必須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判。

　　2、比賽由相應的評委會進行評判。

　　3、按照統一的標準，使用百分制及統一的評分表格進行評分。

　　4、才藝展示可另行得分（最多10）

　　5、互動環節與觀眾互動。

　　評選方式：

　　1、比賽均采用書面評審、現場演示、現場答辯相結合評選，現場演示PPT演示加陳詞，就業類陳述6分鐘，答辯2分鐘；創業類陳述8分鐘；答辯2分鐘。

　　2、評委在現場演示前對選手的作品進行評分，現場對現場演示、答辯打分。

　　3、計分辦法：選手得分=作品分+現場展示分+答辯分

　　4、比賽順序：現場抽簽

　　評委成員：

　　由機電工程系學生會成員組成。

職業生涯規劃策劃書3

　　活動背景

　　實體經濟的持續低迷，擇業、就業，創業成為大學生最為苦惱的事情，為了讓廣大的大學生客觀地認識自我，準確地進行職業定位，提高自己的職業素養和職場能力，我們有必要組織一次職業生涯規劃大賽來磨礪自己、提高自我。

　　活動目的

　　此次大賽的目的是通過比賽幫助學生盡早樹立危機意識，引導學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，化“被動就業” 為“主動擇業”，讓他們認識自我，有目標地發展自我，從而贏在職場起跑線。

　　活動主題

　　關注就業，認識職業，成就事業！

　　大賽主辦方

　　南京工業職業技術學院大學生職業發展協會

　　大賽承辦方

　　南京工業職業技術學院職業發展協會各部門

　　大賽協辦方

　　南京財經大學職業發展協會

　　南京郵電大學職業發展協會

　　南京中醫藥大學職業發展協會

　　南理工大學紫金學院職業發展協會

　　南京信息職業技術學院職業發展協會

　　大賽指導單位

　　南京工業職業技術學院招生就業處

　　大賽比賽時間

　　12月16日下午1：30（時間有變另行通知）

　　大賽比賽地點

　　行政樓報告廳（地點有變另行通知）

　　獎項設置

　　一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，團隊獎一名

　　一等獎：獎杯，證書，MP4

　　二等獎：獎杯，證書，攝像頭

　　三等獎：獎杯，證書，電腦鍵盤

　　團隊獎：獎杯，證書，U盤

　　大賽流程 ：

　　1、主持人開場白

　　2、第一環節——展示PPT

　　3、第二環節——情景模擬

　　4、頒獎

　　大賽環節策劃

　　第一環節：展示PPT

　　每位選手有五分鐘的時間，通過PPT的展示和個人演說，將自己的職業生涯規劃展示給大家。

　　第二環節：情景模擬

　　請快速閱讀關于你所扮演角色的描述，然后認真考慮你怎樣去扮演那個角色。你將與其他兩個人合作，因為你們三個角色的行為是相互影響的。進入角色前，請不要和其他兩個應試者討論即席表演的事。請運用想象力使表演持續?? 5分鐘。

　　活動效果：

　　1、幫助大學生學習一些關于職業生涯規劃的知識

　　2、提高大學生的職業生涯規劃意識;

　　3、提高大學生的整體職業規劃競爭力。

　　活動預算 宣傳預算： A 橫幅：冠名公司2條 單價 60 元 合計：120元

　　B 海報： 8張 單價 1元 合計：8元

　　C 噴繪寫真 2份 單價100元 合計：200元 打印復印支出: A 策劃書 6本 單價 4元 合計：24元

　　B 報名登記表 單價16元 合計：16元

　　請柬與證書的開支：

　　A 請柬 15份 單價2元 合計：30元

　　B 證書 6份 單價 4元 合計：24元

　　會場布置開支：

　　A 橫幅 1 條 單價 60元 合計：60元

　　B 席卡 20個 單價1元 合計：20元

　　C 背景 1個 單價100元 合計：100元

　　D 獎品費用 合計：650元費用預算總計：1252元評分標準

　　個人獎： 職業生涯規劃設計書評分標準(滿分100)：

　　1、設計書的.完整性(30分)

　　內容包括：

　　①自我分析（5分）包括價值觀、興趣、性格、技能等

　　②職業分析（5分）包括社會環境、行業環境、人際網絡資源、地域優勢、學校專業優勢等

　　③職業定位（5分）人職匹配程度，優勢、弱勢、機會因素、威脅因素等

　　④短期（從現在到畢業后五年）計劃（5分）

　　⑤實施方案（5分）

　　⑥評估調整（5分）

　　2、設計書的科學性、可實施性（40分）

　　①能對自身及外部環境進行全面、科學、客觀的分析(10分)

　　②能結合自我分析及外部環境設立合理的職業目標(10分)

　　③能根據職業目標指定合理的短、中、長期計劃(10分)

　　④具體實施方案切實可行，具有可操作性(10分)

　　3、設計書的創新性(10分)

　　視角新穎，見解獨特

　　4、職業規劃設計的邏輯性(10分)。

　　作品邏輯清晰、組織合理，準確把握職業規劃設計的核心和關鍵。

　　5、設計書的文筆(5分)

　　條理清晰,文筆暢達，結構合理

　　6、作品美觀性(5分)。

　　版面大方美觀，形式新穎。 現場展示和情景模擬（共100分）

　　1、現場展示(60分)

　　①作品表達的完整性(15分)

　　能夠準確表達作品內容，把握職業規劃設計的核心和關鍵。

　　②自我表達力(15分)

　　普通話標準清晰，語言流暢，語速適中，表達簡潔。

　　③表達的生動性(15)

　　表現力強，有感染力，控場靈活有效，能夠調動觀眾氣氛，現場互動效果優良。

　　④儀態(15分)

　　著裝得體，儀態端莊、大方。

　　2、情景模擬（40分）

　　①個人的才藝和語言能力、表達能力，是否到位，角色的把握是否成功（20分）

　　②是否有團隊合作精神，能通力合作，使表演生動，傳神（20分）團體獎：

　　①建立信任（4分）：要建設一個具有凝聚力并且高效的團隊，第一個且最為重要的一個步驟，就是建立信任。一個有凝聚力的、高效的團隊成員必須學會自如地、迅速地、心平氣和地承認自己的錯誤、弱點、失敗、求助。他們還要樂于認可別人的長處，即使這些長處超過了自己。

　　②良性的沖突（3分）：團隊合作一個最大的阻礙，就是對于沖突的畏懼。必須要學會緩和這種沖突，盡快的轉換角色

　　③堅定不移地行動（3分）：在角色確定之后，就要堅定的完成下去，不管結果如何，過程永遠是最鍛煉人的！

職業生涯規劃策劃書4

　　一、大賽背景

　　你能從千軍萬馬中脫穎而出，你也能如愿以償的跨入夢寐以求的"象牙塔"，你更有聰慧的頭腦、敏銳的思維、飽滿的熱情、橫溢的才華……可為什么你年輕的臉上卻寫滿了迷惘和憂愁？為什么你總是久久地徘徊在成功的門外？為什么你的才華找不到展示的舞臺？為什么你一次又一次的失去機會？為什么你年青的心靈總在經受一次又次的挫折……

　　調查顯示：在高校大學生群體中有不少人存在著學習興趣不濃，學習動力不足，人生目標不明確，缺乏職業規劃，求職經驗和自信心不足的現象。同時也有一部分同學擁有自己的創意，卻沒有展示自我的平臺。在當今這個知識大爆炸、科學技術發展一日千里的時代，各行各業對人才素質的要求已越來越高。作為一名大學生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質，有預見性地、科學地規劃自己的學習生涯和職業生涯，很難跟得上時代的步伐。

　　為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。我們精心策劃了此次"規劃未來，成就夢想"——四川工程學院職業生涯規劃設計大賽。

　　二、大賽目的

　　(一)幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。

　　（二）提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。

　　（三）創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。

　　（四）豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。

　　三、大賽主題

　　傳播規劃理念、拓展職業空間、打造錦繡前程

　　四、機構設置

　　一、大賽組委會：就業創業協會成員

　　二、組委會職能部門：

　　活動部

　　職責：負責大賽通知、報名、收集并整理大賽資料；大賽所需物品采購（臨時有事時由外事部協調）；負責各參賽選手的協調、安排工作，大賽各階段具體時間的安排。

　　外事部

　　職責：負責大賽期間的場地、桌子、椅子及會議用品等的.準備和管理。

　　宣傳組

　　職責：負責大賽的全程宣傳工作，展板的制作，宣傳媒體的安排

　　秘書處

　　職責：負責大賽的全程統計工作、監督比賽過程。

　　三、大賽評委會：負責大賽的監督及評判工作。

　　五、參與對象及方式

　　1、參與對象：四川工程學院全體在校大學生。

　　2、參與方式：以個人為單位報名參加；參賽名單報大賽組委會。

　　六、活動內容及時間安排

　　第一階段：11月25日—12月11日大賽籌備階段

　　組建大賽組委會各職能部門,明確其職責,制定和完善活動策劃書；組建大賽顧問團，并聽取其意見；將大賽相關事宜通知各班；在學校內對大賽進行廣泛宣傳，做好本次大賽的一切準備工作。

　　第二階段：12月15日―01月15日職業生涯規劃設計大賽

　　1、12月15日—12月30日作好宣傳工作；邀請就業辦領導參與、指導大賽；秘書處組織職業生涯規劃設計大賽報名；組織職業生涯規劃設計指導講座；各班安排大賽的相關事宜；同學進行職業生涯規劃設計書制作；收集同學設計的職業生涯規劃設計書，整理后由大賽統計組統一清點、登記；

　　2、12月31日―01月04日由大賽組委會評選出入圍作品；

　　3、 01月05日―01月10日將職業生涯規劃設計入圍作品送至林蔭道統一展出，準備好投票冊接受參觀者的投票；外事部邀請學院的團委會、學生會、大學生團體聯合會、院治保會進行參觀。

　　4、01月15日公布大賽結果。

　　七、具體活動內容

　　1、以個人為單位進行初賽，每位同學制作一份職業生涯規劃設計書參加比賽（相關證書可以虛擬）。

　　2、大賽組委會外事部邀請學院的團委會、學生會、大學生團體聯合會、院治保會進行參觀。

　　八、比賽規則

　　1、所有參賽成員必須服從大賽組委會的統一安排；

　　2、參賽選手不得抄襲他人作品，一經查處將取消其參賽資格；

　　九、評獎辦法：

　　1、評委會必須本著"公平、公正、公開"的原則進行評判；

　　2、各階段的比賽由相應的評委會進行評判；

　　3、按照統一的標準，使用百分制及統一的評分表格進行評分；

　　十、獎項設置：

　　獲獎的每位參賽選手可獲得由大賽主辦方共同加蓋公章的獲獎證書一本，以及相應獎金。

　　●職業生涯規劃設計之星：榮譽證書、獎金100元；

　　●最具潛力獎2名：榮譽證書、獎現金50元；

　　●最佳創意獎3名：榮譽證書、獎現金30元；

　　●優秀獎若干名：榮譽證書。

職業生涯規劃策劃書5

　　一、活動背景

　　科學的職業生涯規劃有利于明確人生的奮斗目標；有利于指導學生在校學習；有利于適應社會經濟發展和人盡其才。職業生涯規劃中的具體措施和安排，能不斷鞭策自己，督促自己努力實現職業理想。大學是人生承前啟后的一個重要階段，也是職業生涯的前期準備階段，合理科學的職業生涯規劃是未來職業道路的奠基石。我校大學生職業發展協會將舉辦一系列的活動讓我們更能了解到大學生職業生涯規劃的重要性，必要性，并作出正確的職業生涯規劃。并由各班職業發展委員組織各班的職業生涯規劃活動。

　　二、活動目的

　　1、使本班同學了解認識什么是職業生涯規劃，并知曉其重要性和必要性；

　　2、了解自己的性格，認識自我，給自己一個準確的定位；

　　3、正確規劃大學生活，特別是大一生活，讓自己的大一過的腳踏實地，充實多彩；

　　4、讓同學們從現在起能把握夢想，努力向著夢想前進，而不是整天渾渾噩噩，夢想真成了“夢里的想象”。

　　三、活動主題

　　1、了解職業生涯規劃

　　2、認識自我——性格探索

　　3、我的大學我做主（如何規劃大一生活）

　　4、放飛夢想，打拼精彩人生

　　四、活動對象

　　蘇園職院工商系會計133078班全體學生

　　五、活動規程

　　1、活動日程

　　20xx年11月11日晚自習

　　20xx年11月18日晚自習

　　20xx年11月25日晚自習

　　20xx年12月02日晚自習

　　2、活動地點

　　A2五樓教室（具體另行通知）

　　3、活動前準備

　　Ⅰ、了解職業生涯規劃

　　1、主題班會PPT及相關資料

　　2、教室

　　3、相關致詞人的材料

　　4、每個人準備一張A4紙

　　5、人員通知及無法參與班會的人員統計

　　Ⅱ、認識自我——性格探索

　　1、主題班會PPT及相關資料

　　2、教室

　　3、相關致詞人的材料

　　4、各位同學的朗圖測評報告

　　5、人員通知及無法參與班會的人員統計

　　Ⅲ、我的大學我做主（如何規劃大一生活）

　　1、主題班會PPT及相關資料

　　2、教室

　　3、相關致詞人的材料

　　4、每個人準備一張A4紙

　　5、人員通知及無法參與班會的人員統計

　　Ⅳ、放飛夢想，打拼精彩人生

　　1、主題班會PPT及相關資料

　　2、教室

　　3、相關致詞人的材料

　　4、每個人準備一張A4紙

　　5、人員通知及無法參與班會的`人員統計

　　4、活動大體安排

　　Ⅰ、了解職業生涯規劃

　　①開場由班長致詞；

　　②邀請同學對職業生涯規劃的字面及自己的認識；

　　③由職業發展委員（學習委員）根據播放的PPT內容主持；

　　④PPT播放完畢后由各班委淺談自己作為班委應該怎樣幫助同學做好自己的職業生涯規劃；

　　⑤讓所有同學寫下班會后自己對于職業生涯規劃的初步認識，字數不作要求；

　　⑥由副班長致結束詞。

　　Ⅱ、認識自我——性格探索

　　①開場由心理委員致詞；

　　②邀請同學談一下如何能正確的認識自我；

　　③由職業發展委員（學習委員）根據播放PPT的內容主持；

　　④PPT播放完后，讓大家根據自己的朗圖測評報告談一下自己的性格以及以后適合的崗位；

　　⑤由組織委員致結束詞

　　Ⅲ、我的大學我做主（如何規劃大一生活）

　　①開場由團支書致詞；

　　②邀請同學談一下大學兩個多月的親身感受；

　　③由職業發展委員（學習委員）根據播放PPT的內容主持；

　　④讓同學們寫下自己的大一規劃并上交；

　　⑤由帶班學姐談談大一應該如何度過；

　　⑥由生活委員致結束詞。

　　Ⅳ、放飛夢想，打拼精彩人生

　　①開場由宣傳委員致詞；

　　②邀請同學談談對夢想的認識，夢想與理想的區別，夢想和未來的區別；

　　③由職業發展委員（學習委員）根據播放PPT的內容主持；

　　④PPT播放完畢后，邀請同學談談自己的夢想；

　　⑤讓同學們寫下自己夢想并上交；

　　⑥由職業發展委員（學習委員）致“職業生涯規劃”主題班會活動總結束詞。

　　4、活動人員安排

　　主持人：職業發展委員（學習委員）

　　開場詞：班長（第一場）、心理委員（第二場）、團支書（第三場）、宣傳委員（第四場）

　　結束詞：副班長(第一場)、組織委員（第二場）、生活委員（第三場）、職業發展委員（第四場）

　　借教室：組織委員

　　班會紀律協調：紀律委員

　　班會場地衛生：生活委員

　　班會通知、拍照：宣傳委員

　　班會通訊稿：通訊委員

　　PPT課件：職業發展委員（學習委員）

　　活動組織協調：班長、副班長

職業生涯規劃策劃書6

　　一、活動背景：

　　一份收獲。十年寒窗，我們走進了大學這個一直夢想而又充滿夢想的地方，這兒我們可以在知識的海洋遨游，可以和大家一起編織夢想。但是進入大學后很多學生都對未來很迷茫，那么作為一名大學生該怎樣才能很好的度過精彩的大學生活而且做好自己對未來職業生涯的規劃，今天晚上我們大家借這次班會的機會來談下自己未來的打算，促進自己更好的發展。

　　二、活動主題：揚就業之帆，啟夢想之航

　　三、活動時間：20xx年10月21日(具體時間待定)

　　四、活動地點：科技樓401

　　五、活動對象：11級礦通一班、11級礦通二班全體成員

　　六、主辦單位：大學生就業協會采礦工程系分會

　　七、承辦單位：11級礦通一班、11級礦通二班

　　八、活動流程：

　　1.活動前兩天，兩班班委準備好開會需要的材料；

　　2.在21號晚上組織全體同學提前半小時到教室；

　　3.活動7:00準時開始

　　4.主持人致開場詞，對百忙中來參加此次班會的班主任表示感謝

　　6.主持人對班會目的做詳細的闡述，現在部分同學對自己的未來目標不明確，沒有明確的設計和規劃，學習動力不足，學習努力程度不足，學習熱情不夠高漲。

　　7.請部分同學對自己的職業生涯規劃做一闡述。

　　8.請班主任就大學生的職業規劃做具體的指導和講解。同學們對于自己個人目前所面臨的問題和困境，向班主任提問，尋求幫助，找到理想的解決方法，以提高自己的學習能力。

　　9.班主任老師，就同學提出的問題做一些講解和回答，對于部分對專業課有疑問的同學，進行教授。

　　10.班主任以自己的個人經驗，對會計專業和會計學科的發展做分析和講解，提高大家對自己所學的專業的詳盡認識，了解會計的社會地位和需求現狀，就業壓力等等。

　　11.活動在21:00結束，同學下課，值日生打掃衛生。

　　九、活動目的.：

　　通過此次班會，同學們更好的了解自己，并且很好的進行了自我定位，更好的了解專業，了解社會環境，明確了未來切實可行的奮斗目標，此次職業生涯規劃讓每位同學參與自己的人生目標的實際討論，實現“自己訂，大家議，共同監督”，也使同學們對相關教育資源的利用更加自覺和充分，有“要我學”變成“我要學”。

職業生涯規劃策劃書7

　　一、活動目的

　　為加強大學生學習與生活的主動性和目的性，強化大學生的職業規劃意識，培養大學生的就業創業能力、創新創業精神，幫助大學生學習職業規劃知識，掌握職業規劃的基本方法，樹立正確的成才觀和就業觀，促進大學生勵志成才，配合學校職業生涯規劃比賽安排，經研究決定舉辦經濟貿易系大學生職業生涯規劃設計大賽，現計劃如下：

　　二、活動主題

　　“規劃現在，成就未來”

　　三、參賽對象

　　經濟貿易系全體在校生

　　四、時間安排

　　1.宣傳、組織報名（2月24日---3月1日）：在系宣傳欄張貼比賽宣傳畫，在系網站發布比賽通知。引導學生思考職業生涯，鼓勵學生積極參加。

　　2.海選（3月3日-3月7日）：學生制作職業生涯規劃PPT上交各輔導員，輔導員以主題班會的形式組織本專業比賽（要求上交比賽照片）。

　　3.系內選拔（3月10日-3月14日）：各專業比賽后于3月10日將優秀者名單和PPT以及比賽照片交到系里，平均每班不少于1人，如果學生表現優秀可以多推薦，但是要體現本專業的優秀學生水平，嚴禁濫竽充數。

　　4.系內決賽（3月17日-3月21日）：由系里組織老師對各輔導員上交學生進行指導和篩選，選出12名表現優秀者參加系內決賽。最終評出一二三等獎。

　　五、環節設計

　　決賽階段比賽為展示、陳述職業生涯規劃內容（6分鐘）

　　六、活動要求

　　1.要求各輔導員高度重視，對學生PPT內容和講述進行指導，使推薦到系的學生PPT規范、完整，能夠比較清晰、流暢的講述自己的職業生涯規劃。

　　2.參賽作品要求（包含但不限于以下內容）：

　　（1）認識自我、準確定位。

　　參賽選手需充分認識自身條件與相關環境，并結合大學人才培養目標及專業發展要求，作為設定職業規劃目標和策略的基礎。包括對自己興趣愛好、價值觀、優缺點、性格、能力、追求以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價。

　　（2）確立志向、設定目標。

　　參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能做什么？我可以做什么？我將做什么？想往哪一路線發展？能往哪一路線發展？可以從哪一路線發展？確定自己的職業目標，并在實踐過程中不斷優化目標。

　　（3）設定職業目標實現策略。

　　即為實現職業規劃的目標而制定的.可行性計劃。例如：大學一年級學生可以根據自我認識擬定初步的職業方向；大學二年級學生可以圍繞職業選擇提高基本素質，打好知識基礎；要充分了解社會及用人單位的需求，為求職就業作好充分準備。

　　（4）制定詳細的行動計劃。

　　例如：如何充分利用人才測評工具科學地認識自我？計劃采用什么措施提高學習、工作效率？計劃學習哪些知識、掌握哪些技能、提高哪些業務能力？采取什么辦法開發自己的潛能？參賽作品要求：參賽選手以PPT形式完成作品，要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套。

　　3.現場陳述要求：

　　（1）主題陳述內容完整、全面、準確，PPT重點突出。

　　（2）陳述過程設計合理，重點突出，思路清晰，語言暢達，有感染力。

　　（3）衣著得體，儀表端莊，談吐文雅，精神飽滿。

　　（4）按時完成（8分鐘），能吸引觀眾注意力，調動觀眾情緒。

　　（5）具創造性，特長、特點鮮明。

　　七、獎項設置

　　本次比賽設置一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎10名。

職業生涯規劃策劃書8

　　一：大賽宗旨：

　　大賽以大學生勵志、成才、就業、創業為主題，以提高職業素養，提升就業與創業能力為宗旨。

　　二：主辦單位：

　　外國語言系

　　三：策劃承辦單位：

　　外國語言系科技協會

　　四：參賽對象：

　　外語系全體學生

　　五: 比賽方法：

　　比賽形式：大賽分為規劃書征集初賽和現場展示決賽兩個階段，以“職業規劃設計參賽作品”和“個人展示、現場問答”形式進行。

　　規劃書征集初賽：外語系科協推廣職業生涯規劃的理念，講解職業生涯規劃設計的步驟和方法，充分調動同學們的積極性參賽及組織評委會，通過初評和復評，初賽最終遴選出10份優秀作品參加決賽。【作品采用a4打印稿，并自留電子稿以備后用】

　　現場展示決賽:決賽階段將邀請資深職業生涯規劃老師進行評分，決賽現場進行個人展示和問答。決賽分為個人展示和現場問答兩個部分，參賽者可以通過制作ppt及其他方式說明規劃書的重要內容及可行性、合理性。現場答辯要求選手回答評委針對其設計書提出的問題。個人展示環節不超過十分鐘，現場問答環節不超過五分鐘。

　　優秀個人將獲得院系榮譽證書。

　　六．評選規則：

　　1．作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。

　　2．本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點，近期目標規劃是指大學期間和畢業后五年內的職業生涯規劃。可自行選擇就業或創業。

　　3．決賽評分標準：滿分為一百分，其中參賽作品占30%，個人展示和現場問答占70%

　　七：活動流程：

　　1．活動前期資料和宣傳準備：外語系科協負責將職業生涯規劃相關參考資料以電子檔形式存儲，并創建活動公共郵箱分享公布。

　　2．規劃書征集：外語系20xx級以班為單位，各班班長負責指導和幫助各班同學制定職業生涯規劃書，并于規定時間內及時上交給外語系科協。外語系其他年級由各班班長負責自愿征集規劃書并于規定時間內上交。

　　3．作品遴選：由外語系科協負責邀請專業評審進行初評和復評，最終確定10份優秀作品。本著“自我評價、確立目標、環境評價、職業定位”的職業生涯規劃基本步驟，公平審核，量化細化，統一評選準繩，做到客觀準確。

　　4．現場展示決賽將邀請專業評審進行打分，問答。

　　八：獎項設置：

　　比賽將評選出一等獎，二等獎，三等獎若干名并頒發榮譽證書。

　　九：比賽日程安排：

　　宣傳及作品征集時間：xx年9月21號到10月10日

　　決賽時間：xx年10月15日

　　十：注意事項：

　　參賽選手可以登錄相關網站進行《大學生職業生涯規劃測評》，根據自己的`人才素質測評報告，結合自己的實際情況和社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。

　　參賽者必須是參賽作品的原創作者，如有盜用、抄襲等現象，取消其參賽資格。

　　十一：經費預算：

　　證書印制：15元

　　活動宣傳制品及資料打印費用：10元

　　獎品費用：35元

　　外語系科協：郭靖

　　xx年9月17日

職業生涯規劃策劃書9

　　一、前言

　　沒有翅膀的鳥是飛不向廣闊的天空，沒有航向的船是駛不到向往的彼岸的，人生也是如此，要想在人生道路上踏出堅實的腳步，就必須及早為自己量身定做一套合適自己的職業生涯。它可以幫助我們早日確立發展目標，鞭笞我們去努力奮斗。

　　二、自我分析

　　我叫向海波，今年20歲，我的性格較為開放，在我們班里有一定的組織能力，可以很好的團結同學活躍班級氣氛，并且我也善于結交，但是性格是一把雙刃劍，具有兩面性，雖然說自己組織能力好，但我缺乏責任心，并且在社會上不能很好的識別人的好壞，這也是我善于結交的一大弱點，但是這些弱點我會進一步的更正，使自己的優點得到進一步的發揚，我也相信自己可以做好這一點。

　　生涯規劃不是給自己的一朝一夕打算，而自己的生涯做好設計，這個規劃他的“支持者”就是自己自身的強大的“后勤服務”著就使我們朝多個方面綜合發展，在學校應使自己德、智、體、美、勞，共同發展大學四年之后，步入社會，就應該在學校的基礎上進一步深化發展。

　　現在在學校里的我做的的還剛剛是一個及格，離滿意還有一段距離，對于這我自己也會在最短的時間內上心向著滿意這個詞奮斗。

　　在我的生涯中外因對我的影響是非常大的，我的家庭，有著父母對我的期望、支持，并且父母作為哺育我的人，同時又是教育我的人讓我終生受益，在眾親戚當中，他們對我也是相當看好的，在學校有著老師和同學們的支持，他們對我的優缺點一一指出，他們就好比是我的一面鏡子，叫我很好的看到了我自己，是他們讓我有改進，有發揚，有學習的地方。

　　三、社會環境的分析

　　1 、社會的一般環境：

　　中國當前政治穩定，經濟持續快速發展，在經濟 全球化中扮演一個重要的角色，經濟發展有強勁的勢頭在中過加入WTO后，會有大批的外國企業走進中國市場，中國的企業也將走出國門，國內人力資源的興起和發展有深刻的背景，所以對人才的要求也在無形中進行了提高，同時由于各個領域的快速發展，于是在短短幾年時間國內爆發了對優秀人力資源的巨大需求。

　　2，學校的特殊環境：

　　我學的是藝術設計這個專業，在學校我們是比較受重視，學校給我們配備了齊全的教學設備和騁請了優秀的老師，還有在我們院里面我們這個系人數也是最多的，但是在這個環境中有利比弊，利在于同專業的人比較多，利于討論與專業相關的問題相互學習，弊在于同行業的人多了，走出社會之后就業壓力大，但是這樣也激發了我們奮發向上的心態。

　　3、我的專業在社會中的情況：

　　現社會已經滿足了人類最基本的物質消費，現在人們的消費水平已經升上我精神上的了，而我們藝術設計這一專業正是滿足了人們的這一需求，我們是走在時代的最前列的，現代社會對我們這一行業的人才需求越來越大，從而也使我們這一行業的人才越來越多，也因此社會對人才的要求，社會要求我們要有綜合化中的專業化的能力，這就要求我在自己的行業中更加努力。

　　四、職業發展目標：

　　我學的是藝術設計，雖然說這一專業比較難但我還是期望自己在這一專業中有所建樹希望自己將來可以成為 一名設計師，可以在自己所在的城市中設計自己的作品，并且在工作中遇到適合自己的工作伙伴到到屬于自己的較好的待遇。有機會的'話可以試著創建自己的公司，自己給自己打工。

　　六、職業規劃中的實施行動：

　　大一期間：利用放假時間盡量多地參加校內舉辦的各種活動，豐富自己的業余生活，在校內外結交更多的良友。

　　大二期間：利用寒暑假時間在校外打工〈找與自己專業相關的工作〉，增加自己的社會實踐能力，并且盡量在班委中任職，鍛煉自己組織和溝通能力。

　　大三期間：把注意力集中到學習上面去，平時多收集與專業有關的知識。

　　大四期間：就要到企業去實習，搞好畢業論文，并且盡可能的在暑假的時候考到駕駛證。

　　畢業后一年，我不想去考研，所以我第一年盡可能快的進入到企業，積累專業知識豐富社會實踐。

　　畢業后第二年，利用擁有的專業知識和社會實踐找到適合自己的企業,并且打算擁有自己的事業。

　　畢業后三——五年，在這期間更加熟練了自己的專業知識，為將來自己的事業打下了堅實的基礎。

　　畢業五——十年，在這段時間利用自己的知識和技能，在自己的工作崗位上努力工作，并且打算自已創辦自己的公司。

　　畢業十——十五年，在這段時間好好打點自己的公司，走在自己的創業之路上。和組建自己的家庭，開始立家。

　　畢業十五——二十年，在自己的中年，回想自己的人生路，在加以總結，糾正自己的所范的錯誤。

　　五、結束語：

　　1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領，現在想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

　　2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

　　3、我是學生，我可以去聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優點。如果你有職業規劃方面的問題，歡迎加入生涯設計和同齡人一起探討。我們的口號是成長互助，一路一起舞。

職業生涯規劃策劃書10

　　根據共青團某某學院第〔20xx〕3號文件之要求：為積極推進學院就業指導工作，幫助大學生明確學習目標，促進學生樹立職業意識，從觀念、心態、技能等方面做好應對競爭壓力和職業挑戰的準備，更好的適應市場經濟對人才的要求，經院團委研究，報請院領導同意，決定舉辦學院首屆大學生職業規劃設計大賽，現將有關事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　二、大賽組織

　　主辦單位：院團委、公共課部、就業指導中心

　　承辦單位：院學生會學習部、各系學生分會學習部

　　活動工作組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：院系學生會學習部全體成員

　　三、活動對象：全體在校學生

　　四、大賽規程：

　　1、比賽內容和形式：

　　本次大賽的內容包括職業規劃指導專題講座、比賽規則專題培訓以及初、決賽，參賽學生設計、制作《個人職業生涯規劃書》并通過 “現場展示、現場解說”形式進行。

　　2、報名方式

　　到各系學生分會學習部報名，參賽選手填寫《參賽報名表》后即可獲得報名資格。

　　3、參賽作品提交方式

　　參賽選手將個人職業生涯規劃設計書面參賽作品（A4打印稿一份）作品上交本系學生分會學習部。并將電子版材料發送至E-MAIL：。個人職業生涯規劃作品必須有扉頁和目錄,扉頁填寫參賽者的真實姓名、系部、專業班級、聯系電話、E-MAIL、QQ號等相關信息。

　　4、日程安排

　　階段

　　主要內容

　　時間

　　指導培訓

　　公共課部、就業指導中心組織專門培訓講座

　　4月14日—20日

　　宣傳報名

　　院系學生會學習部對大賽進行全方位的宣傳工作，組織學生學習《大賽通知》和相關要求

　　4月21日—27日

　　初賽

　　各系自行組織初賽，對提交的作品進行評比，并推薦優秀作品參加學院總決賽

　　4月28日—5月11日

　　決賽及頒獎典禮

　　入圍選手參加總決賽，并進行現場頒獎

　　5月16日

　　5、參賽作品評選規則

　　1、本次大賽評選活動將邀請相關專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。

　　2）參賽作品應以近期目標為規劃重點，即大學期間和畢業后五年內的職業生涯規劃。

　　3)初賽作品由各系部進行評比和頒獎，并按照每專業推薦2名選手的名額參加總決賽。

　　4）決賽增加“壓力面試”比賽內容，評分標準：滿分為100分，其中“參賽作品”的權重占70%，“現場展示、壓力面試”的權重占30%。“參賽作品”按照去掉一個最高分和一個最低分取平均分的方式確定最后成績；“現場展示”的時間為3分鐘，“壓力面試”為2道問題，每道問題的回答時間為1分鐘。

　　5）初賽獎項由各系根據實際情況自行設立。決賽設立一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名、優秀獎8名，頒發的榮譽證書和獎品。院團委根據比賽情況推薦優秀選手參加湖北省大學生職業規劃設計大賽。

　　五、有關要求與說明

　　1、各系要充分認識到開展大學生職業規劃設計活動的必要性和重要性，把此項活動作為大學生思想建設和成才教育的.重要形式，認真做好賽前宣傳和初賽組織工作。

　　2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經發現即取消參賽資格，并予以全校通報！

　　3、所有參賽作品的著作權歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權將所有入選作品匯集成冊并出版發行等。

　　附件：附件：1、參賽報名表，見下載

　　2、參賽作品設計與撰寫參考資料（注：本資料為院學生會學習部友情提供，僅供參考，不代表組委會意見）

　　一、參賽選手根據自己的《職業生涯規劃》測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面，按照“自我認知、職業認知、職業規劃設計”三大步驟來進行職業生涯規劃設計（包括職業規劃備選方案）。

　　二、參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。

　　三、參賽作品應包含但不局限于以下內容：

　　簡而言之，職業生涯規劃就是：知己、知彼，合理選擇職業目標和路徑，并以最優的策略、高效的行動去實現職業目標的過程.

　　1、客觀認識自我、有效準確定位即自我認知（知己）：

　　參賽選手需充分認識自身條件與相關環境，根據“職業生涯規劃測評”、“360度評估”等方法，并結合大學人才培養目標及專業發展要求，作為設定職業生涯目標和策略的基礎。客觀分析自己的職業興趣、能力傾向、職業價值觀、行為風格、個人特質(質)等綜合素質以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價,了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？

　　2、評估職業機會，確立個人志向并設定職業目標即職業認知（知彼）：

　　通過多種途徑（書籍、互聯網、社會實踐、專家咨詢等）和方法（外部環境分析、目標職業分析、職業素質測評等），全面了解目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會。參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能夠做什么？我合適做什么？我的職業價值觀是什么？我想往哪一路線發展？能夠往哪一路線發展？可以從哪一路線發展？以確定自己的職業目標，并在實踐過程中不斷優化目標。

　　大學生職業生涯規劃大賽活動策劃書,

　　3、職業生涯規劃設計：

　　a、擇優選擇職業目標和路徑

　　在自我認知、職業認知和社會需求的基礎上，進行職業定位，選擇最適合自己的職業目標，并確定相應的職業發展路徑。例如（僅供參考）：大學一年級學生可以根據人才測評及相關咨詢以客觀認識自我，擬定初步的職業發展 方向；大學二年級學生可以圍繞職業目標選擇提高自我基本素質，打好各項知識基礎；大學三年級學生要為提高全面素質和能力，考取相關資格證書，并爭取一些實踐機會；大學四年級學生要注重求職技巧、職業技能的培養，要充分了解社會及用人單位的需求，為求職就業作好充分準備。

　　b)制定實現職業目標的可行性計劃和行動策略

　　圍繞職業目標的實現，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，在校大學生要重視大學期間和畢業后五年內的實施計劃。在制定計劃時要注意區分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要加強學習、要高效行動，學會時間管理和應對干擾，確保行動計劃的順利完成。例如（僅供參考）：計劃采用什么措施提高學習和工作效率？計劃學習哪些專業知識、掌握哪些職業技能、提高哪些業務能力？采取什么方法開發自己的潛能？……

　　c)在職業生涯發展過程中如何根據客觀變化進行動態調整

　　由于社會環境、家庭環境、組織環境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業生涯發展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，主動適應、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、與時俱進，靈活調整，不斷修正、合理優化自己的職業生涯規劃，包括擬定備選的職業生涯規劃方案都是非常必要的。

職業生涯規劃策劃書11

　　一：大賽宗旨：大賽以大學生勵志、成才、就業、創業為主題，以提高職業素養，提升就業與創業能力為宗旨。

　　二：主辦單位：外國語言系

　　三：策劃承辦單位：外國語言系科技協會

　　四：參賽對象：外語系全體學生

　　五: 比賽方法：比賽形式：大賽分為規劃書征集初賽和現場展示決賽兩個階段，以“職業規劃設計參賽作品”和“個人展示、現場問答”形式進行。

　　規劃書征集初賽：外語系科協推廣職業生涯規劃的理念，講解職業生涯規劃設計的步驟和方法，充分調動同學們的積極性參賽及組織評委會，通過初評和復評，初賽最終遴選出10份優秀作品參加決賽。【作品采用a4打印稿，并自留電子稿以備后用】

　　現場展示決賽:決賽階段將邀請資深職業生涯規劃老師進行評分，決賽現場進行個人展示和問答。決賽分為個人展示和現場問答兩個部分，參賽者可以通過制作ppt及其他方式說明規劃書的重要內容及可行性、合理性。現場答辯要求選手回答評委針對其設計書提出的問題。個人展示環節不超過十分鐘，現場問答環節不超過五分鐘。

　　優秀個人將獲得院系榮譽證書。

　　六．評選規則：1．作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。

　　2．本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點，近期目標規劃是指大學期間和畢業后五年內的職業生涯規劃。可自行選擇就業或創業。

　　3．決賽評分標準：滿分為一百分，其中參賽作品占30%，個人展示和現場問答占70%

　　七：活動流程：1．活動前期資料和宣傳準備：外語系科協負責將職業生涯規劃相關參考資料以電子檔形式存儲，并創建活動公共郵箱分享公布。

　　2．規劃書征集：外語系10級以班為單位，各班班長負責指導和幫助各班同學制定職業生涯規劃書，并于規定時間內及時上交給外語系科協。外語系其他年級由各班班長負責自愿征集規劃書并于規定時間內上交。

　　3．作品遴選：由外語系科協負責邀請專業評審進行初評和復評，最終確定10份優秀作品。本著“自我評價、確立目標、環境評價、職業定位”的`職業生涯規劃基本步驟，公平審核，量化細化，統一評選準繩，做到客觀準確。

　　4．現場展示決賽將邀請專業評審進行打分，問答。

　　八：獎項設置：比賽將評選出一等獎，二等獎，三等獎若干名并頒發榮譽證書。

　　九：比賽日程安排：宣傳及作品征集時間：xx年9月21號到10月10日

　　決賽時間：xx年10月15日

　　十：注意事項：參賽選手可以登錄相關網站進行《大學生職業生涯規劃測評》，根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況和社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。

　　參賽者必須是參賽作品的原創作者，如有盜用、抄襲等現象，取消其參賽資格。

　　十一：經費預算：證書印制：15元

　　活動宣傳制品及資料打印費用：10元

　　獎品費用：35元

　　外語系科協：郭靖

　　xx年9月17日

職業生涯規劃策劃書12

　　一、活動背景：

　　面對嚴峻的就業形勢，希望舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們樹立生涯規劃知識，掌握職業生涯基本知識，樹立正確的人生目標和就業觀念，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，增強畢業生的就業競爭力，幫助就業生成功就業。

　　二、活動目的和意義：

　　為進一步提高我院學生的就業競爭力，舉辦民政學院“大學職業生涯設計大賽”活動。通過舉辦“職業生涯設計大賽”，助我院學生盡早樹立職業生涯規劃意識，引導我院學生以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動就業”，讓大家贏在起跑線上，成為職場上搶手的新人。同時也可有效地推動我院大學生就業指導工作的進一步發展。同時，培養同學們的創新精神，樹立職業生涯規劃理念，提高職業生涯規劃意識，為將來順利就業，創業，打下基矗

　　三、活動主題：職業生涯我規劃，未來之路更精彩。

　　四、活動時間：XX年11月2日

　　五、活動地點：階二教室/13—206

　　六、活動對象：康復醫學系大二各班代表

　　七、負責部門：康復醫學系學生會實踐部

　　八、邀請嘉賓：康復系領導和嘉賓

　　九、活動流程：

　　活動前期：

　　1、邀請嘉賓

　　2、借助宣傳部的力量，在系部打版通知該比賽，擴大宣傳度。

　　3、下達活動通知到大二，大三輔導員，有意參加比賽的學生到

　　導員處報名。

　　4、有各班輔導員及班委會對照條件組織初評，于（時間待定）前向系團總支學生會擇優推薦一名候選人，進行第二輪評選，并交上個人職業生涯規劃書和個人簡歷設計各一份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子稿。并請我系老師進行評選，參賽的前十名選手進入決賽。

　　活動中期：

　　比賽前實踐部和宣傳部的成員提前兩個小時布置會場及檢查音響，麥克風，并組織人員進常

　　1、主持人自我介紹，介紹嘉賓及參賽選手。

　　2、領導致辭

　　3、參賽選手進行演講，每人限時5分鐘，時間

　　提示方式：用手機，筆記本顯示倒計時。

　　4、由嘉賓提問，指定選手回答

　　5、嘉賓評分，對獲獎選手頒獎。

　　比賽后期：

　　1、由實踐部打掃會場，總結此次活動中的不足，避免以后活動中出現同樣的錯誤。

　　十. 獎項設置：

　　一等獎一名：榮譽證書和相冊各一個

　　二等獎二名：榮譽證書和日記本各兩個

　　三等獎三名：榮譽證書三個和簽字筆各三個

　　十一 .經費：

　　獎品預算費用：

　　項目 單價(元) 個數 總計(元)

　　榮譽證書 3.5 6 21

　　相 冊 15 1 15

　　筆記本 8 1 8

　　氣 球 0.2 100 20

　　簽字筆 1.5 3 4.5

　　礦泉水 1 6 6

　　打印一張評分表及復印7張:一元 橫幅制作:20元

　　預算費用共計95.5元

　　十二 .備注：

　　1、準備一個擴音器

　　2、嘉賓未來齊，應核實情況，盡快通知并確定

　　3、若評分相等，評委根據參賽選手個人簡歷進行評分

　　附件（一）

　　活動說明：

　　（一）參賽作品提交作品提交要注明自己的個人信息。個人職業規劃計以word文檔格式制作，a4大校初賽選手需電子文檔，題目字體是宋體小二加粗，內容是宋體小四，小標題是黑體三號，間距為24p。

　　（二）各參賽者必須認真結合自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題是參賽者結合自己的實際情況，專業背景與社會需求，進行科學合理的職業定位，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。

　　（三）大賽嚴禁抄襲、剽竊行為，一旦發現，將取消參賽資格。

　　（四）參賽作品要求：

　　1、個人職業生涯設計作品參考內容： a、認識自我，準確定位。 參賽同學通過各種途徑全面、客觀地對與職業有關的自我特征進行分析。從所學專業出發，分析該專業的性質、學好該專業應具有的知識儲備和能力、將來有可能的職業方向、專業前景等。對就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境進行全面的認識和客觀評價。b、確立志向，設定目標。 參賽同學根據自己的職業志向，擬定長期、中期、近期目標，認真考慮自己想要的是什么。確定自己的職業目標，并在實踐過程中不斷優化目標。 c、設定職業目標，實現規劃。 在了解自我和分析所學專業的基礎上，初步確定自己的職業方向，深入了解自己所選擇的職業方向所需的專業技能、應具備的經驗、素質等，評估職業機會，并制定切實可行的行動計劃，還可以擬定相應的保障措施以及應付對各種變化的調整措施等等。為實現職業生涯規劃的目標而制定的'可行性計劃。 d、制定詳細的行動計劃。 例如：如何認識自我、掌握自己自身的優勢和不足，怎樣提高學習、工作效率，計劃學習掌握哪些技能、提高哪些能力？如何開發自己的潛能等等。

　　e、參賽作品的真實性:

　　必須如實的根據自己的學習生活等情況，結合專業背景和社會需求制定可實施的計劃，鼓勵創新，嚴禁抄襲，一經發現取消參賽資格。

　　2、評分細則：

　　a、稿件可以選用word文檔進行制作。 b、參賽作品要求內容完整、簡明扼要、格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，充分展現職場新人的職業形象。

　　c、本次活動將聘請有關專家對職業規劃參賽作品進行專業評選，對個人職業規劃設計參賽作品將以思想性、創新性、真實性、實用性

　　附件（二）

　　評分規則（滿分50分）：

　　1根據規劃內容評分。

　　2根據演講能力評分。

　　3根據大體能力評分。

　　=

職業生涯規劃策劃書13

　　一、活動主題

　　規劃職業人生、成就精彩未來

　　二、參賽對象

　　全日制在校（含芙蓉學院）學生

　　三、賽事安排策劃

　　本次大賽分為初賽、復賽、決賽三個階段：

　　1.初賽（3月17日—— 4月14日）

　　初賽由各學院自行組織進行，推薦1名優秀選手參加學校復賽。

　　2.復賽（4月28日下午2點30分）

　　文檔提交：各學院于4月21日前向招生就業處提交參加復賽選手的參賽作品書面文檔（含《個人職業生涯規劃》、《職業生涯人物訪談報告》、個人演講稿）。參賽作品書面文檔（A4打印稿，一律黑白，彩印拒收）一式三份。其中《職業生涯人物訪談報告》要求選手需結合自身職業規劃選取與職業目標相同或者相似的職場人物進行職業生涯訪談。在訪談結束后，要將目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、以及對目標職業的分析和自身職業發展的`認識變化等撰寫成《職業生涯人物訪談報告》，報告要突出選手訪談心得及自身對于職業認知方面的思考，字數在2500字以內。

　　比賽內容：以選手抽簽順序依次做5分鐘以內的以“職業規劃與大學生職業能力培養”為內容的自命題演講和3分鐘以內職業生涯人物訪談展示。

　　評分方法：評委根據參賽作品文檔、自命題演講及職業生涯人物訪談情況，評選出8名成績突出者進入決賽。

　　參賽地點：招生就業處第二招聘室

　　3.決賽（5月12日晚上7點30分）

　　決賽由學校統一組織，選手參賽順序抽簽決定。決賽內容包括：“職業展望”（含書面文檔評審、個人職業規劃陳述、即興演講）、“職業角色模擬”兩個環節。

　　“職業展望”：書面文檔（含個人職業生涯規劃書、職業生涯人物訪談報告）由評委匿名評審，并按照評分標準進行打分；個人職業規劃陳述（通過制作PPT，進行作品展示），限時3分鐘；以“職業規劃、大學生職業能力培養、大學生就業形勢與就業觀念”等相關內容的即興演講，主題現場抽簽決定，限時5分鐘。評委根據參賽選手的現場表現進行打分。

　　“職業角色模擬”由參賽選手圍繞“大學生職業能力提高”為主題自編時長6分鐘以內的短劇，選手需扮演本人規劃作品中的目標職業角色，可邀請其他同學或老師聯合參演，但總上場人數不超過5人。扮演結束后，選手進行1分鐘自述，表明對情景模擬的內容進行介紹，此環節限時7分鐘，評委僅評分，不提問。

　　本次大賽總成績取各環節的加權得分，其中書面文檔評審成績占決賽成績的30％，現場展示成績占20％，即興演講占25%，職業角色情境模擬占25％。

　　參賽地點：音樂廳

　　四、獎勵辦法

　　大賽設個人一等獎1名、二等獎2名、三等獎5名。分別給予500元、300元、200元的獎勵，并頒發榮譽證書。

　　五、參賽要求

　　1.參賽選手必須服從統一安排，服從評委評審結果。

　　2.參賽選手不得抄襲他人作品，對違規選手終止參賽資格或取消所獲獎項，所涉及的版權糾紛等后果均由參賽選手自行承擔，與組織單位無關。

　　六、活動要求

　　1.高度重視，加強領導。本次職業生涯規劃大賽重在引導學生樹立正確的職業規劃意識，為廣大學生提供了交流和學習的重要平臺，是廣大學生認識社會、認識自身的重要機會。

　　2.廣泛宣傳，營造氛圍。各學院要高度重視此次活動的開展，及時成立組織和協調機構，指派專人負責活動的開展。要積極做好大賽活動的宣傳發動工作，充分利用多種途徑在校內廣泛宣傳、發布活動信息，確保本學院學生及時了解相關情況，發動學生積極參加本次活動，并組織做好本學院初賽。

　　3.嚴格要求，密切配合。各學院要密切配合組織單位，發揮優勢，加強協調，對于初賽參賽作品，各學院要組織相關教師認真評審和答辯，對于有思想、有潛力、質量高的參賽作品進行重點指導，如果整體參賽作品質量較好，經同意后可以適當放寬參加復賽的名額。

職業生涯規劃策劃書14

　　一、活動背景：

　　科學的自我認知與職業探索是激發當代大學生自主學習、理性擇業、順利就業的重要前提和有效途徑。為進一步傳播和普及職業生涯規劃理念，幫助同學們學習與掌握職業生涯規劃的基本方法、樹立正確的就業觀和職業觀，推動我校就業指導工作的深入開展和工作重心的前移，食品工程系團總支將舉辦以“挑戰夢想，創造未來”為主題的大學生職業生涯規劃大賽。

　　二、活動主題：

　　挑戰夢想 創造未來

　　三、活動目的：

　　此次活動幫助廣大同學明確學習目的，端正學習態度，增強學習動力，幫助同學們做好大學生活規劃，提前思考自己的未來，為以后擇業、就業奠定基礎。豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺，同時也鍛煉同學們的口才，增強同學們的自信，營造良好的學習氛圍。

　　四、活動對象：

　　食品工程系全體學生

　　五、活動地點：

　　初賽前期：四棟樓下擺攤宣傳

　　復賽：中教室

　　決賽前期宣傳：四棟樓下

　　決賽：階梯教室

　　六、活動時間：

　　前期宣傳：10月26-27日

　　復賽：11月4號

　　決賽：11月9號

　　門票派發時間為中午10:00-12:30，下午3:30-5:30

　　決賽為晚上7:00-10:00

　　七、活動形式

　　1.前期擺攤宣傳，報名者擁有一次轉圓盤抽獎的機會

　　2.初賽由評選團對上交的職業生涯規劃書進行評分評選

　　電子版：上傳組織部郵箱

　　紙質版：大一每班一份，大二每班兩份，交于七棟308團總支辦公室

　　3.進入復賽的選手將進行8分鐘的規劃書講解，由評選團評分評選

　　4.決賽擺攤宣傳，派發決賽門票

　　5.進入決賽的選手將在大教室進行PPT展示與現場答辯，由評選團和觀眾進行評分評選

　　八、參賽要求

　　1.本次比賽以個人的名義報名參賽。

　　2.獎項評選規則：凡是參賽的選手加綜合測評分0.5分，獲得大賽優秀獎的選手加3分，獲得大賽前三名的選手加4分。

　　3.比賽中所需的紙質版材料和電子版材料由選手自備。

　　九、細節安排

　　1.前期宣傳

　　a) 活動形式

　　擺攤宣傳報名時每個上交報名表的參賽者可進行一次圓盤抽獎。

　　b) 前期準備

　　① 秘書部：報名表的打印，活動現場派發獎品

　　② 思教部：宣傳稿的擬寫

　　③ 組織部：維持現場秩序，應急方案的準備

　　④ 宣傳部：做好網絡平臺的宣傳，宣傳海報的設計和制作，活動現場的布置和拍攝

　　⑤ 文娛部：擺攤抽獎活動所需圓盤的制作

　　⑥ 實踐部：活動所需物資的借用和搬運，獎品的設計和購買

　　2.初賽

　　a) 活動形式

　　要求參賽者上交一份職業生涯規劃書，由評審團篩選8名進入復賽。

　　b) 參賽規則：

　　（1）參賽選手須以個人名義上交一份職業生涯規劃書，參賽者必須是參賽作品的原創作者。

　　（2）規劃書格式為封面、扉頁、目錄和內容四個部分，內容通過認識自我、分析外部環境、確定職業目標和評估修正四個方面進行闡述。

　　c) 前期準備

　　① 秘書部：將規劃書電子版整理后上傳指導老師郵箱審閱。

　　② 思教部：將收齊的規劃書與電子版核對，如有欠缺須通知其交齊。

　　③ 組織部：編輯大賽信息發布班長群，召開班長會議將大賽具體，將收齊的規劃書電子版整理后上傳秘書部和思教部。

　　④ 宣傳部：更新此次活動舉辦信息。

　　⑤ 文娛部：準備決賽當晚的演出節目。

　　⑥ 實踐部：拉取活動所需的經費。

　　d）活動后期

　　① 秘書部：短信通知進入復賽的選手并強調復賽的形式，請選手做好準備。

　　② 思教部：整理進入復賽選手的個人信息。

　　③ 組織部：將復賽選手名單傳至班長群，通知各班進入復賽的選手留意短信通知。

　　④ 宣傳部：更新進入復賽的選手名單。

　　⑤ 文娛部：復賽、決賽主持人，決賽禮儀的培訓工作。

　　⑥ 實踐部：擺攤、決賽所需獎品的設計和購買。

　　3.復賽

　　a) 活動形式

　　① 復賽要求選手對自己的`規劃書進行8分鐘講解，由評審團選出5名進入決賽。

　　② 參賽選手須提前二十分鐘到場抽簽決定上臺順序，開始后十分鐘未到達的選手視為棄權。

　　③ 比賽所需的電子版和紙質版規劃書由參賽選手自備。

　　④ 規劃書和現場講解占總分百分之二十。

　　b) 前期準備

　　① 秘書部：打印復賽選手簽到表，負責復賽現場簽到，打印規劃書評分表。

　　② 組織部：制作抽簽號碼，現場秩序維持。

　　③ 思教部：負責選手抽簽和上場順序的協調，統計最后選手得分。

　　④ 宣傳部：活動現場的拍攝，整理復賽選手規劃書電子版存入U盤，現場備用。

　　⑤ 文娛部：復賽主持稿的撰寫。

　　⑥ 實踐部：復賽中教室的申請。

　　c) 活動后期

　　① 秘書部：整理進入決賽的隊伍名單，通知進入決賽的隊伍準備決賽所需的PPT。

　　② 思教部：整理進入決賽的選手個人信息，整理編碼檔案。

　　③ 宣傳部：網絡平臺公布進入決賽的選手名單。

　　4.擺攤宣傳

　　a) 活動形式

　　關注可領取決賽門票

　　b) 前期準備

　　① 秘書部：決賽門票的打印。

　　② 思教部：宣傳稿的擬寫。

　　③ 組織部：編輯擺攤信息發布班長群，維持現場秩序，應急方案的準備。

　　④ 宣傳部：做好網絡平臺的宣傳，決賽宣傳海報的設計和制作，活動現場的布置和拍攝，設計決賽門票。

　　⑤ 文娛部：現場派發門票。

　　⑥ 實踐部：活動所需攤位的借用和桌椅的搬運。

　　5.決賽

　　a)活動形式

　　① 決賽為PPT展示和現場答辯，各參賽選手需準備自制的PPT在大教室進行20分鐘演講展示，評委進行5分鐘現場提問，最后由評選團（系主任與輔導員）評分和觀眾微信投票做最終評選。

　　② 活動開始時先請觀眾掃描微信二維碼，各組隊伍演講展示后，觀眾需在公眾號參與投票。

　　③ 投票細則：⑴ 微信投票占評選總分的百分之三十。

　　⑵ 微信投票第一名為100分，第二名為90分，第三名為80分，第四名為70分，第五名為60分。

　　計分細則：⑴ 評選團分數占評選總分百分之五十。

　　⑵ 將評選團分數匯總，去掉一個最高分，去掉一個最低分，剩下的平均分乘以百分之五十。

　　最終得分：選手復賽所得分數+微信投票分數+現場展示分數為最終得分。

　　④ 比賽規則：⑴ 參賽選手需提前30分鐘到場并在簽到處簽到,賽正式開始后10分鐘不到者視為棄權。

　　⑵ 參賽選手須根據抽簽順序上臺比賽。

　　b)前期準備

　　① 秘書部：，撰寫致辭稿,打印邀請函，邀請系部主任與輔導員參與本次比賽的評分，打印二維碼和決賽現場評分表和成績統計表（詳見附件三、附件四），比賽前將二維碼粘貼至桌面，收取觀眾學時卡，負責參賽選手簽到。

　　② 思教部：協調隊伍上場順序，申請和設計獎狀，統計選手最終分數。

　　③ 組織部：制作選手號碼牌和抽獎箱，收取票根負責當晚的抽獎，維持秩序，做好應急措施準備。

　　④ 宣傳部：布置活動現場，負責活動現場的拍攝以及活動流程PPT制作。

　　⑤ 文娛部：提前一天通知選手前往辦公室抽簽決定決賽當晚上場順序，核對決賽選手名單和主持流程，決賽現場節目表演，協助思教部完成分數統計，現場獎狀的頒發。

　　⑥ 實踐部：活動所需課室和多媒體的借用，所需物資音響、麥的借用，協助宣傳部布置活動現場。

　　c)活動大致流程：

　　① 由郝志闊主任致辭宣布大賽開始

　　② 各選手按抽簽順序上臺比賽（共抽獎兩次）

　　注：第一、第二組演講完為第一次抽獎

　　第三、第四組演講完為第二次抽獎

　　③ 所有參賽選手展示完后，節目演出，同時思教部進行現場計分

　　④ 宣布獲獎選手并頒獎

　　d）活動后期

　　① 文娛部：將桌面的二維碼撕下。

　　② 實踐部：借用物資的歸還。

　　③ 組織部：通知選手將個人的相關資料及發到組織部處以便綜合測評的信息存檔。

　　④ 思教部：對獲獎隊伍的相關資料的整合。

　　⑤ 秘書部：物資清點。

　　⑥ 宣傳部：網絡平臺的更新。

職業生涯規劃策劃書15

　　演講比賽評分細則

　　一、評分標準：

　　主要從演講內容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分為100分。

　　1、演講內容（30分）

　　主題鮮明、突出、標題醒目（5分）

　　觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分（10分）

　　事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強（5分）

　　文筆（10分）

　　2、演講技巧（40分）

　　普通話標準，口齒清晰，語音純正（10分）

　　演講內語言生動、形象，語氣、語調、聲音、節奏富于變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。（10分）

　　能準確、恰當，富有感地表情達意情。（10分）

　　動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內容和思想感情（10分）

　　3、演講效果（10分）

　　演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。

　　注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態度親切。

　　4、脫稿（10分）

　　表現熟練程度

　　5、演講時間（10分）

　　最好控制在3—5分鐘

　　二、評分方法

　　評分采用百分制，去掉一個最低分一個最高分后取平均分為選手最后得分。

　　大學生職業生涯規劃大賽活動策劃書2

　　根據共青團某某學院第〔20xx〕3號文件之要求：為積極推進學院就業指導工作，幫助大學生明確學習目標，促進學生樹立職業意識，從觀念、心態、技能等方面做好應對競爭壓力和職業挑戰的準備，更好的適應市場經濟對人才的要求，經院團委研究，報請院領導同意，決定舉辦學院首屆大學生職業規劃設計大賽，現將有關事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　二、大賽組織

　　主辦單位：院團委、公共課部、就業指導中心

　　承辦單位：院學生會學習部、各系學生分會學習部

　　活動工作組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：院系學生會學習部全體成員

　　三、活動對象：

　　全體在校學生

　　四、大賽規程：

　　1、比賽內容和形式：

　　本次大賽的內容包括職業規劃指導專題講座、比賽規則專題培訓以及初、決賽，參賽學生設計、制作《個人職業生涯規劃書》并通過 “現場展示、現場解說”形式進行。

　　2、報名方式

　　到各系學生分會學習部報名，參賽選手填寫《參賽報名表》后即可獲得報名資格。

　　3、參賽作品提交方式

　　參賽選手將個人職業生涯規劃設計書面參賽作品（A4打印稿一份）作品上交本系學生分會學習部。并將電子版材料發送至E-MAIL：。個人職業生涯規劃作品必須有扉頁和目錄,扉頁填寫參賽者的真實姓名、系部、專業班級、聯系電話、E-MAIL、QQ號等相關信息。

　　4、日程安排

　　公共課部、就業指導中心組織專門培訓講座

　　4月14日—20日

　　宣傳報名

　　院系學生會學習部對大賽進行全方位的宣傳工作，組織學生學習《大賽通知》和相關要求

　　4月21日—27日

　　初賽

　　各系自行組織初賽，對提交的作品進行評比，并推薦優秀作品參加學院總決賽

　　4月28日—5月11日

　　決賽及頒獎典禮

　　入圍選手參加總決賽，并進行現場頒獎

　　5月16日

　　5、參賽作品評選規則

　　1、本次大賽評選活動將邀請相關專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。

　　2、參賽作品應以近期目標為規劃重點，即大學期間和畢業后五年內的職業生涯規劃。

　　3、初賽作品由各系部進行評比和頒獎，并按照每專業推薦2名選手的名額參加總決賽。

　　4、決賽增加“壓力面試”比賽內容，評分標準：滿分為100分，其中“參賽作品”的權重占70%，“現場展示、壓力面試”的權重占30%。“參賽作品”按照去掉一個最高分和一個最低分取平均分的方式確定最后成績；“現場展示”的時間為3分鐘，“壓力面試”為2道問題，每道問題的回答時間為1分鐘。

　　5、初賽獎項由各系根據實際情況自行設立。決賽設立一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名、優秀獎8名，頒發的.榮譽證書和獎品。院團委根據比賽情況推薦優秀選手參加湖北省大學生職業規劃設計大賽。

　　五、有關要求與說明

　　1、各系要充分認識到開展大學生職業規劃設計活動的必要性和重要性，把此項活動作為大學生思想建設和成才教育的重要形式，認真做好賽前宣傳和初賽組織工作。

　　2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經發現即取消參賽資格，并予以全校通報！

　　3、所有參賽作品的著作權歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權將所有入選作品匯集成冊并出版發行等。

　　附件：

　　1、參賽報名表

　　2、參賽作品設計與撰寫參考資料

　　一、參賽選手根據自己的《職業生涯規劃》測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面，按照“自我認知、職業認知、職業規劃設計”三大步驟來進行職業生涯規劃設計（包括職業規劃備選方案）。

　　二、參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。

　　三、參賽作品應包含但不局限于以下內容：

　　簡而言之，職業生涯規劃就是：知己、知彼，合理選擇職業目標和路徑，并以最優的策略、高效的行動去實現職業目標的過程.

　　1、客觀認識自我、有效準確定位即自我認知（知己）：

　　參賽選手需充分認識自身條件與相關環境，根據“職業生涯規劃測評”、“360度評估”等方法，并結合大學人才培養目標及專業發展要求，作為設定職業生涯目標和策略的基礎。客觀分析自己的職業興趣、能力傾向、職業價值觀、行為風格、個人特質(質)等綜合素質以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價,了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？

　　2、評估職業機會，確立個人志向并設定職業目標即職業認知（知彼）：

　　通過多種途徑（書籍、互聯網、社會實踐、專家咨詢等）和方法（外部環境分析、目標職業分析、職業素質測評等），全面了解目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會。參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能夠做什么？我合適做什么？我的職業價值觀是什么？我想往哪一路線發展？能夠往哪一路線發展？可以從哪一路線發展？以確定自己的職業目標，并在實踐過程中不斷優化目標。

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