個人職業生涯規劃 (15篇)

　　時光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！不如趁現在給自己好好做個職業規劃吧。為了讓您在規劃中更加簡單方便，下面是小編為大家整理的個人職業生涯規劃 ，僅供參考，歡迎大家閱讀。

個人職業生涯規劃 1

　　白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護神，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護理這個職業。雖然臨床護理工作很辛苦，但我認為臨床工作是最直接的服務于社會的方式，用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

　　目前，隨著社會的進步和整體教育水平的提高，高等護理教育的發展促使護理人員在專業發展方面期望更多的選擇和更高的目標，培養高素質的護理人才投身于護理實踐，并在專業領域發揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題，而我身兼08年新職工與護理學碩士研究生雙重角色，更感受到身上的責任與重擔。無錫市人民醫院這艘醫療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負的舞臺，我會珍惜青春時光，跟上時代發展的潮流，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰，在事業上勇攀高峰！

　　戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方，偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”人的一生中，職業生活占據了絕大多數的時間，做好職業生涯的規劃與管理將對人的一生產生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應給自己的職業生涯做一個很好的規劃。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃已經成為獲得成功的一個重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。

　　我的優勢及其使用：性格樂觀豁達；做事目標明確；學歷層次較高；有很強的責任感和領導能力；有很大的自信心和美好的職業向往；有強烈的團隊精神和協作能力；有較強的創新意識；有較強的科研能力及自學能力；做事勤奮踏實；重視人際交往。

　　我的劣勢及其彌補：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實踐經驗；技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點，認真向經驗豐富的前輩學習，近一步完善自己。

　　正確適當的目標是職業生涯規劃的核心，一個人事業的成敗，很大程度上取決于合適的目標，有了目標，才會有動力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關重要。現將我職業生涯的短期目標和長期目標展示如下：

　　（一）——（第一年）

　　確定目標：熟悉醫院、護理部和科室的規章制度；知曉各個班次的工作流程和工作重點；掌握電子病例操作系統的使用方法。

　　能力目標：和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關系；能獨立完成各個班次的工作內容；能積極配合護士長安排的工作任務。

　　行動計劃：這個時期是我從學校進入工作環境，并在工作環境中逐漸社會化，實現從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫院網頁，關注醫院政策和新聞動態，熟悉醫院的運行機制。

　　（二）——（第二年至第六年）

　　學習目標：熟練掌握護理“三基”內容；了解護理心理學、護理教育學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用；放眼世界先進護理技術；提升專業英語水平。

　　能力目標：知識廣博，臨床經驗豐富，操作準確、效率高；培養“愛傷觀念”，正確運用移情技巧，培養建立良好護患關系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發揮科研能力。

　　職稱目標：主管護師職務目標：臨床帶教老師或護士長行動計劃：加強業務知識學習，廣泛涉獵相關學科書籍，參加繼續教育學習和外出進修，擴展自己的知識面；不斷地積累實踐經驗，探索科室專業技能；加強對公共關系學、組織行為學、管理學的學習，培養溝通交

　　流能力和組織協調能力；協助帶教老師完成護理實習生的帶教任務，教學相長，在積累帶教經驗的同時，鞭策自己對專科知識的掌握；通過專門的培訓班加強對公共英語和專業英語的學習；每年至少在核心期刊發表論文一篇；至少完成兩項科研項目；將護理科研納入護士公共必修課程，講解護理科研的基本內容并提高護理人員的科研意識。

　　（三）——（第七年至第十七年）

　　學習目標：國內外臨床護理新進展；新的教學模式；護理管理模式和理念。

　　職稱目標：主管護師或副主任護師職務目標：護士長行動計劃：查閱文獻資料，收集國內外護理動態；爭取出國進修的機會，“走出去，請進來”，學習和借鑒國外先進的模式和機制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養實習生的整體護理能力；以一名護理管理者的標準要求自己，在實踐中積累管理經驗；參加省級、國家級的學術交流活動，發表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。

　　能力目標：個人職業能力穩步提高，責任心增強；精通本科室的業務，能獨立完成臨床教學任務；能夠接收比較重要的工作任務，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。

　　（四）――（第十八年至第三十年）

　　學習目標：不斷推陳出新的新理論、新技術；先進的管理模式。

　　能力目標：成為臨床護理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。

　　職稱目標：主任護師職務目標：科護士長或護理部主任行動計劃：保持積極、樂觀進取的心態，重新認識環境、評估自我，尋找新的挑戰，保持職業新鮮感；與兄弟醫院交流管理經驗，定期參加護理管理培訓班；發表高質量的、引起業內重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵；參加相關書籍的編寫工作。

　　（五）結束語總之職業生涯的規劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題，也是人生重要的階段。

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天，要使職業生涯規劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現實，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅者也，志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰，奮力拼搏，因為我的`未來不是夢。

　　個人職業生涯規劃書6

　　一、引言

　　職業生涯規劃是對自己一生職業發展道路的設想和謀劃，是對職業前途的瞻望，是實現職業生涯的前題。正確的生涯規劃可以幫助我們目標正確的發展自己，只有不斷追求和改善自己才會成為成功者；可以幫助我們揚長補短，了解自己的短處，才能改進自己、提高學習的針對性、實效性。只有制定出符合自己發展的職業生涯規劃，才能把命運把握在自己手中，才能實現自己的職業理想。

　　二、自我分析

　　1、自我介紹

　　我是李zz，10級大專的一名學生，就讀于青島衛校，學習護理專業。

　　2、性格分析

　　性格是一個人對事物的穩定態度與其相適應的習慣化了的行為方式。我的性格屬于中間型，具有現實性，適應性，安全性，計劃性，縝密性的特征。

　　A我喜歡計劃自己的活動并指導別人活動，喜歡對將要發生的事情做出決定。

　　B我善于與人合作，并期望得到合作伙伴的認同。

　　3、職業興趣

　　職業興趣是一個人對工作的態度，對工作的適應能力，表現為有從事相關工作的愿望和興趣，擁有職業興趣才會增加個人的工作滿意度、職業穩定性和職業成就性。

　　A我喜歡安穩有秩序的工作，做事方面細心有條理，還喜歡樂于助人，有責任心、耐心，重視社會義務和社會道德，并追求社會地位。

　　B家人主要從事醫療工作，對家中長輩的職業比較熟悉，最后在家人共同協商下選擇了這個職業。

　　C當今社會的經濟迅速發展，人們對醫療的需求原來越多，政府實行醫療改革，各大各小的醫療機構廣泛招醫療崗位的人才。

　　4、價值觀

　　價值決定人的就業方向和職業行為，是人在從業過程中的驅動力。

　　A我追求成就感，希望得到社會的認同，重視別人對我的評價。

　　B我重視我所從事的職業在社會發展中的作用，希望為社會和他人貢獻一份力量。

　　C重視所從事的職業能明顯、有效的增強自己的收入，重視收入不斷增長。

　　D重視所從事的職業對家庭的影響。

　　E能滿足基本的需求，安全感，職業變動可能性小。

　　5、行為習慣

　　習慣是一種定型的行為，是長期累積，反復強化的產物，是經過反復練習養成的。

　　Ａ我喜歡學習，自己可以自主閱讀一些課外讀物，并從中汲取知識。

　　Ｂ樂于手腦并用，邊學習邊實踐。

　　Ｃ習慣去制定計劃，并按計劃完成各項工作。

　　６、能力

　　能力是從業者在職業活動中表現的能動實踐能力。

　　Ａ可以理解客觀事物并運用知識，經驗等解決問題。

　　Ｂ我可以清楚而準確地表達自己的觀念。

　　Ｃ能對事物做出很好的反應。

　　三、環境分析

　　１、學校因素：作為一個中職學校，有充足的設備，有優秀的教師資源，并與國外醫院有著聯系，提供出國機會。

　　２、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是從事醫療工作，在這種環境的熏陶下，使我熱愛這門行業。

　　３、環境因素：政府現在實行醫療改革，每個醫院都需要護理人員。

　　四、確定發展目標

　　人因為有目標才會不斷的追求，才會擁有美好人生。發展目標是建立在符合實際的基礎之上的，只有實事求是，才能使自己的學習工作以及各種行為措施沿著路線前進。

　　１、近期目標：熱心集體活動，提高交際能力，跟上文化課，精學重點科目，在二年級拿下英語二級的認證，畢業拿下護士上崗證，考上本科院校繼續深造。

　　２、遠期目標：進入醫院工作，在工作生活中培養素質，積累經驗，爭取成為像李桂美一樣優秀的護士。

　　五、規劃

　　１、在校期間

　　Ａ、在老師同學的監督下，爭取考出育嬰師的證明。

　　Ｂ、堅持學習英語，現在外國人在我國的數量越來越多，英語變得很重要，掌握英語，才會立足于社會。

　　２、踏入社會

　　Ａ、在醫院中實習，多向長輩請教，積累經驗，多練習，多和病人溝通。

　　Ｂ、處理好人際關系，形成良好的發展環境。

　　六、制定實施步驟與措施

　　第一步：在校努力學習，成為一名優秀的中職畢業生。

　　第二步：畢業后進入一家大醫院實習，熟悉操作技術，考本深造。

　　第三步：努力鉆研，認真為病人服務，爭取成為一名優秀的護理人員。

　　七、調整與評價

　　（一）、調整

　　由于發展的需要，可能會導致職業生涯發展目標難以實現，必須及時調整近期目標和發展措施，甚至調整長遠目標。

　　１、根據實習中和求職過程中的體驗，依據就業市場供需實際，對職業生涯規劃進行調整。

　　２、從事工作一定時間，根據從業過程中對自身的體驗，根據環境和自身素質的變化，在職業轉化過程中調整。

　　（二）、評價

　　個人：在工作中，自己可以充分發展，并通過努力可以在工作中發展，社會進步中取得成就，工資待遇還算滿意，可以處理好人際關系。

　　家庭：父母理解我的工作需求，并支持我給予我鼓勵。

　　同學：同學對我的規劃很認同，符合實際發展。

　　八、結束語

　　成功只垂青于有準備的人，從現在做起，腳踏實地，只要努力，就會擁有成功的職業生涯。

個人職業生涯規劃 2

　　我的大學，我做主。同樣的大學卻演繹出不同的人生，這必然有原因。俗話說：良好的開端是成功的一半。沒錯，大學學業規劃就是最好的開端，讓我們帶著自己的理想前進，為之奮斗，不再迷茫。

　　一、認識自我

　　光陰似箭，日月如梭。時間真的過得好快，回顧已經過去的大學時光，對我們重新認識自己很有幫助。

　　對于我自己，已經xx歲了，也就意味著活了xx年了，過去已過去，需要做的是腳踏實地，展望未來，為家爭口氣，為國家效勞。

　　現在學的是環境工程專業(當時報考時完全沒有想到自己將會學這個專業)，但我覺得還要對經濟管理、法學等專業知識進行了解，同時了解國家的時事與政策，還有當前就業形勢。

　　就我個人而言，愛好有：在運動方面，愛打羽毛球、打乒乓球，有時也喜歡踢足球、跑步，鍛煉時間依心情和天氣而定。在學習方面，喜歡看報紙雜志，對數學情有獨鐘，化學稍低些，而且曾有這樣的想法，以后從事科研工作，不管我能不能走上這條路，但我都會竭盡全力去實現它。課余時間喜歡在寢室上網，了解一些時事，但對網絡游戲沒興趣。

　　我的性格：以前脾氣比較暴躁，很沖動，幼稚，但經過歲月的洗滌，多了一份耐心、冷靜、樂觀，做事前會多一份思考，而且我當班干部工作認真，管理比較嚴，因為我一直有這樣的原則，要做就做好，做不好干脆不做，但現在沒擔任班干部。雄心壯志依存，卻不能很好的堅持，堅持中總會有小小的停頓，比較容易受外界打擾，而且有些內向，溝通能力欠佳，特別是和異性溝通時。

　　我的座右銘是：奮進是最好的防守!

　　二、學習具體規劃

　　在接下來的大學時間里，重點是：第一學習，不掛科，學好專業知識和計算機知識。第二身體，運動是生命之本，大學四年一定要多鍛煉，增強體質。第三是實踐，多參加學校或學院組織的有益活動，積累經驗，多結交諍友，擴大自己的交際圈，決不能被酒肉和女人毀了，同時多與家人和老師交流，聽取他們的建見。適當聽一些講座，完善自己的思想。

　　大一接下來的時間繼續努力學習，保持不掛科，與同學和睦相處，盡自己的能力幫助需要幫助的同學。積極準備競賽，爭取在各項競賽中突破，如果進入了大學生挑戰杯創業大賽的復賽，繼續完善創業計劃書。高數期中考試即將來臨，做好考前復習，爭取拿高分。認真對待每一次的作業，重抓基礎，做好由基礎課向專業課轉化的準備，針對下半年的計算機等級考試和英語四級考試，積極備考，做些歷年的`試題。

　　暑假期間，找一份暑假工，鍛煉自己，同時賺點生活費。對學習的基礎知識進行鞏固。

　　大二學年針對大一的得與失進行總結反思，不斷完善自己，力爭拿到獎學金，為家里減輕負擔。隨著專業課的開始，學好專業知識，英語四級考試一定要過，同時突擊英語六級。

　　對自己要有信心，充分分配好課余時間，圖書館是一個學習的好地方，通過圖書館的專業書達到對其他專業知識的了解，擴展自己的閱讀量，可以是名著、藝術、自然、哲學等等自己感興趣的書籍，發展自己的特長，為將來自己的科研工作鋪路。

　　競賽是一個超越自己，提升自己的機遇，只要自己盡力了，就不要有怨言，別因為競賽而把專業落下。

　　大三學年在實踐中創新，針對大一大二的進展，繼續自己的步伐，有必要可以適當加快自己的步伐，抓緊時間，主動加深專業課的學習，讓大四有更多時間準備考研，了解當前就業形勢，為就業做準備。多于社會接觸，早一點適應社會環境，并結合自己的專業知識，確立大學畢業后的去向，準備考研。

　　大四學年不管考研對自己的就業有沒有用，但考研是增強自己競爭力的籌碼，所以大四主要任務是考研，然后是寫好畢業論文，進行全面總結階段，常與社會打交道，因為最終還是要走向社會，去實踐。

　　最后，我相信有能力去完善自己的不足，超越自我，活出自己的瀟灑。

個人職業生涯規劃 3

　　一.【前言】

　　職業的選擇是人生的一件大事，因為職業的發展就決定了一個人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠;海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所 受的影響奧妙復雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業，就是選擇將來的自己。對于一名未涉世事大一新生來說，缺乏太多的社會閱歷與知識，職業規劃也許會顯得是那樣蒼白無力，不過我相信，人生是一張白紙，只有擁有了明確的方向，才會描繪出未來絢麗的藍圖。

　　二. 【大學期間和畢業后五年內計劃】

　　[規劃期限] 八年[起止時間] ****年**至****年**月 [年齡跨度] 18歲—25歲 [職業方向] 空乘英語服務或其它服務類行業 [總體目標] 順利畢業;成為一名優秀的.空姐(職業方向)

　　三.【社會環境規劃和職業分析】

　　1.社會一般環境：中國現在是一個政治穩定，經濟.文化高速發展的國家，并且這種狀況為每個社會個體提供了良好的發展機遇。隨著第三產業的迅速發展，服務類行業已在市場經濟中占據越來越重要的地位。

　　2.職業環境分析：北京申奧成功，加入WTO及世博會的舉辦，都對國民經濟產生了深遠的影響。而旅游業相關產業的蓬勃發展，越來越多的商務和度假旅客在交通方式上改變觀念—選擇飛機出行，這些勢必會帶動民航業的發展。經重組后的民航產業，進入了的二個高速發展時期，正呈現出猛烈的發展趨勢。據民航調查顯示，到20xx年我國的運營飛機將上升到700架，可提供70000個工作崗位，同時每年需大量人員迅速補充。因此民航企業及相關企業急需大量高素質，專業化，市場化的優秀人才。

　　四.【自我盤點與角色建議】

　　1.個人分析：自己性格屬于那種內外兼具的人，喜歡與人溝通，善于表現自己，只是偶爾會缺乏自信，呈現內向的一面。曾有過短暫的服務生經歷，應該也對自己的職業理想產生著潛移默化的作用吧。

　　2.優點盤點：有良好的獨立能力與吃苦精神;做事踏實，認真，有恒心,且應變能力強，懂得以理服人。

個人職業生涯規劃 4

　　時間過的非常的快，從呱呱落地演變成一個大學生，我已生活了十八年了，卻看似是一眨眼的工夫。時間悄然過去，從指間流過的痕跡中，我得到過什么？又學會了什么？即使我不曾花時間去思考，但著眼于現在和將來，作為一個大學生，一個即將面臨社會考驗的大學生來說，我必須對自己的學業，自己的生涯進行規劃。給自己定下目標，確定方向，好讓以后的路走得順暢，有目標。

　　首先，現在最重要的對自己的學習負責。由于我學習的專業是關于國際方面的貿易，因此，對于英語這門學科，我必須花最多的時間，花最大的精力去學習。更何況現在需要的人才都是英語很好的。那么，朝著最低英語六級的目標進發，當然得花時間去學習。除此之外，關于貿易方面的理論，實踐，心理，交際關系才能方面，都要從書本上去吸納知識，從日常生活中訓練才能，鍛煉能力。在一些會計證，報關證，營銷證等的`考核上，也應該盡自己的努力去考取，畢竟這是貿易的基本。這就要求我花時間，心思去認真學習。

　　其次，我應該了解這個專業的發展方向與及這個專業的職業知識。現在，越來越多的外國人到中國發展商業，也越來越多的中國人到外企或**發展事業，特別是我這個專業，更加要求我與外國人的接觸和交流。那么，英語是基礎，也進一步要求我必須學好英語這一門學科。而且，在貿易方面最注意的是誠信和人際。那么，我應該對自己所說的負責任，做到誠實，誠信。至于人際，在日后的工作中，我應該與不同層次，不同階層，不同文化背景的人打交道，建立優良的人脈網絡。這樣對自己的事業發展有著良好的影響。

　　再次，一個人的成功與否關鍵在于自身的綜合素質。綜合素質過硬，那么事業的發展也會順暢。那么，我應該做到以下**：

　　1.準時，守時。因為貿易在時間的觀念上看得很重，遲到一秒或許會導致整盤生意的失敗。

　　2.學會在低谷中求生。每個人都會經歷風浪，都會有不如意的時候。我必須迎著風浪，奮力求生。別氣餒，風雨過后總會有晴天。

　　3.管住自己的嘴巴。談論自己往往會自大，背后議論別人總會提及別人的短處。這樣往往會惹來非議和不屑的對待。

　　最后，對自己日后發展的道理必須明確。我的目標是一個生意人，姑且先不談成功與否。既然選擇了這么一個方向，我就應該從現在開始做起，從點滴做起。這樣做是為了培養自己各方面的能力，務求做得更好。創業是一個艱辛的過程，要求我從低做起。因為這樣可以了解不同階層的需要和想法，和不同的人建立人際關系網絡，培養成功必須的才能，鍛煉強健的體魄。從事貿易生意，人際才是硬道理，因此我必須努力建立我的人際關系網。

　　一生的路，一生的目標，一生的追求，成敗得失之間，在于我是否規劃好自己的將來！

　　規劃在此，目標在心，路在前方！希望大家要是純留祝福就到我空間那篇為一個女生收集健康祝福的地方…這里我希望有你們最真摯的感受…謝謝了！

個人職業生涯規劃 5

　　題記：弗洛伊德是我所敬仰的科學家之一，他說過“生活怎么可以缺乏激情、癖好和全心奉獻的興趣？”很喜歡這句話，喜歡一個科學家對科學研究的豪情。作為一個以科研工作者為目標的自己，自然想騰飛自己，自然想為科學進步做出貢獻。這就自然更需要我有激情地全心地奉獻，需要我精心規劃一場美麗的化學專業大學生職業生涯規劃書。

　　一、職業方向及總體目標

　　成為國內著名甚至國際著名的大型化工企業的科研人員，并在科學研究上做出較大貢獻。

　　二、社會環境分析

　　⒈政治環境。

　　國內局勢保持總體和平、緩和與穩定態勢，但局部性戰爭及動蕩有所加劇。國內相對平和的局勢與國家對科學發展的重視，加之科學發展觀的施行，十分利于化學這一學科的發展。在過去的100多年里化學作為一門核心、實用、創造性科學，已經為人類認識物質世界和人類的文明進步做出了巨大的貢獻，這也加深了廣大人民對化學這一學科的重視。

　　⒉經濟環境。

　　改革開放三十年，我國從封閉型經濟快速成長為全球最為開放的巨大經濟體之一。按名義匯率衡量，從xx年占全球經濟的約xx%上升為近x％以上。從全球第六位，即將上升為第三位。按購買力平價衡量，從x%上升為x%以上。相對于傳統計劃經濟時代的大起大落，我國經濟的穩定性是同期亞洲國家和地區最高的。x年代初，我國對外貿易不到xx億美元，外匯儲備xx億美元。XX年對外貿易達到xx億美元，今年將超過x萬億美元，外匯儲備超過x萬億美元。xx年我國在世界貿易排名第xx位，目前為第三位。過去三十年，是三百年以來，我國人均收入增長最快，與世界平均水平的差距縮小最快的時期。目前，我國人均gdp已經相當于世界平均水平的xx%以上。按照現行匯率計算，我國人均gdp在XX年突破了XX美元，上升到世界的xx位；按照購買力平價計算，排名為xx位。種種數據表明，我國已經成為拉動全球經濟增長的重要力量，我國的綜合勢力有了巨大和顯而易見的增強。

　　⒊自然環境。

　　進入xx年代以來，隨著經濟的發展，不僅發生了區域性的環境污染和大規模的生態破壞，而且出現了溫室效應、臭氧層破壞、酸雨、物種滅絕、土地沙漠化、森林銳減等大范圍的`和全球性環境危機，嚴重威脅著全人類的生存和發展，特別是溫室效應、臭氧層破壞、酸雨等重大問題，都嚴峻地擺在每一位化學家面前。

　　三、行業分析

　　化學是研究物質的性質、組成、結構、變化和應用的科學。世界是由物質組成的，化學則是人類用以認識和改造物質世界的主要方法和手段之一，它是一門歷史悠久而又富有活力的學科，它的成就是社會文明的重要標志。

　　化學是一門實用的學科，它與數學、物理學等學科共同成為當代自然科學迅猛發展的基礎。化學的核心知識已經應用于自然科學的方方面面，與其它學科相輔相成，構成了創造自然、改造自然的強大力量。

　　化學在我國成為一門重要的學科，已是不爭的事實。我國從事化學研究的科研機構有近千個，大學的化學系（院）有250多個，石油與石油化工企業有80多萬家，加上其他化學化工和相關行業，我國參與化學研究與工作的人員隊伍，其規模是國際上少有的。這正是我國化學科學發展的背景和動力。

　　而對中國大型化工企業中的龍頭老大，中石化與中石油，無論是在國內甚至是國際上，都名次靠前：

　　XX年度《財富》世界xx強公司

　　x國石化集團名列第xx位，x國石油集團名列第x位

　　XX年度《財富》世界xx強公司

　　x國石化集團名列第x位，x國石油集團名列第x位

　　兩家公司皆在國際頂尖水平的爭鋒較量中穩中有進，為國家在化學學科的發展上起了巨大的推動作用。

　　而在當前，我國所面臨的挑戰有人口控制問題、健康問題、環境問題、能源問題、資源與可持續發展問題等，化學家們希望從化學的角度，通過化學方法解決其中的問題，為我國的發展和民族的振興作出更大的貢獻。

個人職業生涯規劃 6

　　一、引言

　　二、自我評估

　　1.確定職業道路：根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會在教師或是翻譯兩方面選擇就業取向。

　　2.長期規劃：圍繞著兩個方面，我對未來二十年初步規劃如下：

　　⑴20xx-20xx年，學習基礎期：充分利用校園環境及條件優勢認真學好專業知識，全面提高個人綜合素質，并為專升本做準備。

　　⑵20xx-20xx年，學業有成期：進入本科的學習，培養學習、工作、生活能力，為就業做準備。

　　⑶20xx-20xx年，熟悉適應期：利用這兩年的時間，去努力嘗試，初步找到適合自己的工作崗位。⑷20xx-20xx年，在自己的工作崗位上踏實的工作，積極進取。在適合的時間結婚。

　　主要內容：

　　⑵個人發展、人際關系：做好職業生涯規劃，加強溝通，虛心求教，精益求精。

　　⑶婚姻家庭：工作穩定后會考慮結婚。

　　前言：現今的社會是一個職業競爭相當激烈的時代，我們必須使具備更加強大的.競爭優勢。這就需要我們對未來有一個長久的規劃，對現有的資源和時間有一個合理的統籌規劃，以提前適應市場的競爭力度。因此，我們必須撰寫一份職業生涯規劃書，并在以后的學習和工作中不斷的將它落到實處。當然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助于我們更好的完成它。

　　一、個人評估

　　2、評估結果：

　　缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點沖動。 家人評價優點：關心他人，有善心，動手能力較強。 缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。 老師評價優點：關心集體，善于與同學交流，喜歡幫助人。 缺點：做事不夠細心，發起火來脾氣有點煩躁。 同學評價優點：很好的聊天對象，很可愛善良。 缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。

　　小結：通過各項的分析，我了解了自己職業能力上的優點與不足;語言表達能力優秀，但細心程度不夠，記憶能力不足，應多讀書多記憶，增強記憶能力，并不斷補充知識的不足。

　　3、自身發展條件

　　家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人;媽媽從不嘮叨。

　　二、職業分析

　　1、社會一般環境：

　　2、衛生職業特殊社會環境：

　　由于中國的衛生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫學人才，特別是臨床經驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛生事業的發展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛生事業的認識提出了切實的要求與任務。

　　3、行業環境分析

　　行業分析：就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。

個人職業生涯規劃 7

　　一、自我分析

　　1. 職業興趣——喜歡干什么

　　我個人職業興趣方向，通俗一點說就是以扎實的藝術理論知識為基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發展。這也許與我之前的學習生活經歷有關，我小學、初中、高中都是美術專業生。因此我對藝術方面的東西比較感興趣，雖然大學選的是環境藝術設計，但未來的職業并只想在設計方面有所發展，我的興趣在藝術行業管理以及藝術繪畫方面，當然所有的藝術是通的，設計也是一門藝術。從小到大的繪畫基礎給我的綜合發展打下良好的基礎。

　　2. 職業價值觀——什么是我看重的

　　我個人認為，對一個剛剛就業的大學生來說，一個職業或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個很重要的因素，不過更重要的是這個工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來說是否有足夠的發展潛力。

　　3. 職業能力——我能夠干什么

　　之前我說過，以扎實的藝術理論知識為基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發展。所以我對自己的職業能力定位要求較高，既要有豐富藝術理論知識，較深后的繪畫經驗，也要有較好的藝術表現手法。再通俗一點說，就是既能夠搞一些研發工作，也能從事管理及藝術創作。

　　4. 性格特征——適合干什么

　　如果從性格方面分析就比較簡單了，人和人之間都是不一樣的，沒有任何兩個人有完全相同的性格。不存在完全的外向也不存在完全的內向。這要看每個人對自我的認識了，我對自己的理解是——內外雙向。至于說我的這種性格到底該干什么工作，我個人認為以性格來決定行業選擇是不可行的，性格是隨著時間和環境不斷變化的，只能作為參考。如果非要參考性格因素的話，我想我選擇綜合發展因該是個很好的解釋。

　　5. 自我分析小節

　　從興趣、價值觀、能力、性格以及職業測評等因素綜合看，我還是比較適合做啊、繪畫藝術類工作，我的優勢在于對藝術的熱愛、多年的繪學習經驗，并且堅持綜合全面發展。

　　二、 職業分析

　　1、家庭環境分析

　　從家庭上分析，我家是的貧苦農民家庭——父母都在家農民，應該說既有利也有弊吧。利在從小家教比較嚴格，也就是所謂的比較有教養吧。弊也有不少，有時候人比較正經，簡單的講就是有時候不太吃得開。經濟上說，條件不太好，以后的生活還是要靠我自己了。不過這樣一個殷實的家庭給我事業的發展打下了一個良好的基礎。我是家里的長子，應該說不僅是家里，親朋好友對我的期望都比較高，這也是無形的壓力。

　　2 、學校環境分析

　　眾所周知，天津商業大學寶德學院是一所“三本”院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發趕超別人，但是我們學校給了們最真的生活“社會-老師、同學”。

　　3 、社會環境分析

　　應該說，當今由美國次貸危機所引發的國際金融危機有可能持續長達幾年、甚至十幾年，已經融入世界經濟圈的中國經濟當然也不能幸免。預計當我們畢業時社會的就業形勢不容樂觀，不過機遇也總是存在，20xx年開始國家投放幾萬億人民幣擴大內需，刺激經濟，這也是一個難得的創業機遇。應該說競爭異常激烈，但是機會總是存在的。

　　4、 職業環境分析

　　(1)行業分析：如今中國藝術市場成為世界上最大的藝術市場，改革開放以后的中國經濟飛速發展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。如今中國的藝術市場，又迎來新的機遇與挑戰。

　　但是如今各大學藝術專業都是熱門，學生人數較多，就業還是面臨著激烈的競爭。

　　(2)職業分析：藝術創作，藝術設計，展覽策劃

　　(3)職業分析小結：綜合以上，我傾向在文化低蘊深厚的北京‘西安、杭州等地區。

　　三.職業定位

　　1內部環境因素

　　優勢因素：

　　(1) 我家在南京，在長三角地區的親朋好友比較多，應該來說在長三角一些城市落腳比較容易。

　　(2) 我堅持文理綜合發展，既有扎實的工科理論知識，也有金融管理類知識，各方面綜合發展。

　　(3) 一些工作實踐經驗，我計劃大四準備考研，研究生學習時多參與一些項目增加自己的經驗。

　　弱勢因素：

　　(1) 自認為是雙向性格，加上自小家教嚴格，有些時候不太吃的.開。

　　(2) 有時候比較懶惰，總是喜歡拖事情，原定的計劃總是要打折扣。

　　2外部環境因素

　　機會因素：

　　(1) 國家如今大力投資擴大內需，鼓勵大學生自主創業，，給企業以及剛剛畢業的大學生們帶來了很多機遇。

　　威脅因素：

　　藝術類的學生的加多，藝術區的發展(什么798等)

　　結論：

　　職業目標：藝術設計、藝術管理

　　職業發展策略：進入大的藝術畫院、藝術區發展

　　職業發展路徑：走創意創作以及藝術市場管理路線

　　具體路徑：學員(技術類或市場類都可以)——助理畫師(設計師)——設計師(畫師)——國家級設計師(畫師)

　　四.計劃實施

　　大學期間學習好相關的設計專業，假期去公司實習、去畫室學習。創建與藝術的網絡平臺，組織大學生畫展提高策劃能力，

　　五.評估調整

　　1評估的內容：

　　(1) 職業目標評估：

　　在當今社會，沒有永久不變的職業，也沒有長盛不衰的職業，很多職業之間也都是相通的，為了生存有時也要學會放棄。

　　(2) 職業路徑評估：

　　舊的路總有走到頭的時候，當我之前選擇的職業發展方向遇到瓶頸時會考慮向相關的行業轉型，不過相信在當今社會中，時刻做好準備才能在激烈的競爭中處于不敗之地。

　　(3) 實施策略評估：

　　個人認為不需要改變行動策略，雖然路是活的，但作為一個人來說，打好基礎做好準備才是自己能做的事。以不變應萬變，當下我能做的事唯有學好自己的知識，擴展自己的視野，進一步完善自己。

　　(4) 其他因素評估：

　　如果有意外情況發生，我會審時度勢，盡量將變化損失減到最小。具體的按具體情況而定。

　　2.評估時間

　　結束語：

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

個人職業生涯規劃 8

　　一、自我認知

　　經過人才測評分析結果以及本人對自我的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自我。

　　1.職業興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。

　　2.職業本領：邏輯推理的本領相比較較強，而信息分析本領也不錯的，比較喜愛對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

　　3.個人特質：喜愛追求各種不明確的目標;觀看力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜愛獨立工作。

　　4.職業價值觀：基于家庭條件，首先研究待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的時機;當然，假如沒有工資收入限制，我會先研究自我最喜愛的工作，同時研究這份工作是否能實現自我的目標或者自我的夢想;最終，也研究這份工作我是否適宜去做，我的本領是否能勝任，等等的一些相關的問題。

　　5.勝任本領：

　　1）本領優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理本領比較強;相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自我要求嚴格，經常制定目標.

　　2）本領劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應當是按常規出牌的;有嚴峻的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導;

　　自我分析小結：

　　我認為自我明確職業興趣及方向，有必須的本領優勢，可是也有必須的本領劣勢，所以要發揮自我的優勢，培養自我不夠的本領。平常要多對自我的缺乏進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。

　　二、職業認知與決策

　　職業認知

　　1.家庭環境分析：

　　家庭經濟本領僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的'父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氣氛一般，姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

　　2.學校環境分析：

　　我就讀于xx大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百;教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

　　3.社會環境分析：

　　我國人才的競爭日趨劇烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而此刻大學生畢業漸漸增多，并且需求量漸飽和，有些地域還存在性別輕視，女性就業前景不是很好。可是，x愈來愈重視預防專業，我正在提高自我的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

　　4.職業環境分析：

　　在我國，由于預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也所以，專業知識技能不夠興旺，（要干實事最好去國外進修開展），酬勞也不高。

　　5.行業環境分析：

　　將來我期望進CDC工作。預防醫學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業范圍比較廣，此刻的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏;可是經歷非點、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;此刻自我多考些證，以更易游刃于上述就業范圍。

　　三、計劃與途徑：

　　1.大學期間：20xx年～20xx年

　　1）大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的根本知識。

　　2）大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，期望能用英語與外國人自由交談。

　　3）大四前考取全國計算機二級證書。

　　4）大三開始業余學習韓語，期望能用韓語和商務伙伴自如溝通.

　　5）假期實習（和本人專業相貼合的）積存社會經驗.

　　2.大學畢業的五年：x年～x年（隨機應變）

　　1）若考上研究生，則繼續勤奮學習。

　　2）考公務員，去CDC工作

　　3）進科研院

　　4）去國外留學，學習本專業，繼續深造.

個人職業生涯規劃 9

　　當今時代，科技發展一日千里，社會環境瞬息萬變。在這全球經濟一體化，社會競爭異常激烈的轉型時期，一些不能體察時代環境變遷的人，往往惶恐迷惘，不知所措，只因對未來缺少長遠周密的規劃，不僅事業一無所成，身心也受到嚴重影響。因此，在這唯一不變就是變化的今天，盡早做好個人，發展規劃，認清自己，有意識地培養和強化個人的核心競爭力，不斷發掘自身潛能，只有這樣才能正確地把握命運只舵，創造成功人生。我將用速度證明，誰是物流新銳!

　　中國人常說，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的`，理當全力以赴;對于不可控制的，我們應當養成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著不做則已，要做就要做好的信念。這樣，才能贏得收獲。

　　通過職業規劃，我進一步認識自己，了解自己，找到奮斗的方向，不再迷茫。從現在開始，我是一艘有航向的船，向我的未來揚帆遠航，乘風破浪!

個人職業生涯規劃 10

　　個人職業生涯規劃的準則①擇己所愛。

　　從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調查表明：興趣與成功機率有著明顯的正相關性。在設計自己的職業生涯時，務必注意：考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業。

　　個人職業生涯規劃的準則②擇己所長。

　　任何職業都要求從業者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業選擇時擇己所長，從而有利于發揮自己的優勢。運用比較優勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優勢行業。

　　個人職業生涯規劃的.準則③擇世所需。

　　社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產生。新的職業也不斷產生。所以在設計你自己的職業生涯規劃時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠，能夠準確預測未來行業或者職業發展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。

　　個人職業生涯規劃的準則④擇己所利。

　　職業是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業時，首先考慮的是自己的預期收益——個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數中找出一個最大值。這就是選擇職業生涯規劃中的收益最大化原則。

個人職業生涯規劃 11

　　一、自我認知

　　通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

　　1.職業興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

　　2.職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

　　3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。

　　4.職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

　　5.勝任能力：

　　1)能力優勢：頭腦靈活,有較強的`上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標.

　　2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應該是按常規出牌的;有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導;

　　自我分析小結：

　　我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

　　二、職業認知與決策

　　職業認知

　　1.家庭環境分析:

　　家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

　　2.學校環境分析：

　　我就讀于天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫學系雖不是全校的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百;教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

　　3.社會環境分析：

　　我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

　　4.職業環境分析：

　　在我國，由于預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，(要干實事去國外進修發展)，報酬也不高。

　　5.行業環境分析：

　　將來我希望進CDC工作。預防醫學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業范圍比較廣，現在的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏;不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;現在自己多考些證，以更易游刃于上述就業范圍。

　　職業決策

　　綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：

　　內部因素：

　　1.優勢因素(S)弱勢因素(W)

　　2.頭腦靈活,邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固

　　3.具有創造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理

　　4.有毅力,觀察力強

　　外部因素：

　　1.機會因素(O)威脅因素(T)

　　2.新興專業的工作崗位相對社會環境不斷變化，

　　3.多些，疾病預防發競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。

　　4.展前景較大。

　　結論：

　　1)職業目標：

　　我根據自己的職業興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。

　　2)職業的發展路徑：

　　考多種證----公務員-----CDC工作者-----進華中研究院

　　三、計劃與途徑

　　1.大學期間：20xx年～20xx年

　　1)大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。

　　2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。

　　3)大四前考取全國計算機二級證書。

　　4)大三開始業余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如溝通.

　　5)假期實習(和本人專業相符合的)積累社會經驗.

　　2.大學畢業的五年：20xx年20xx年(隨機應變)

　　1)若考上研究生，則繼續勤奮學習。

　　2)考公務員，去CDC工作

　　3)進科研院

　　4)去國外留學,學習本專業,繼續深造.

　　5)去國外工作.

　　3.長期計劃：

　　1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。

　　2)堅持鍛煉身體。

　　3)汲取他人各種優點，不斷發現自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養。

　　4)擴大自己的交際圈，享受友誼。

個人職業生涯規劃 12

　　民以食為天。當我看到人們在食物面前猶豫徘徊時，我懂得了食品營養與安全的重要性，我想通過學習和研究各類食品的營養價值，為人們制定合理的膳食指南和營養搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業目標是成為一名公共營養師，為人們提供食品營養方面的咨詢性服務，使人們的飲食更加科學，更加合理。

　　我相信，當有一天每個人都能吃到安全且合理的食物時，我們都會仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會中，找到屬于自己的一片天空。

　　一、自我認知

　　人最難的，就是認識自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當我靜下心來一遍一遍地剖析自己時，我看到，一個真真正正的我在向自己走來。

　　自我評估

　　優點

　　1.生活態度樂觀積極，充滿自信

　　2.知識面廣，熱愛讀書,自學能力強

　　3.注重人際關系建設

　　4.有強的創新能力，喜歡挑戰

　　5.有較強的求知欲

　　6.為人和善，親切，樂于助人

　　缺點

　　1.容易忽略別人的感受

　　2.做事半途而廢，缺乏耐心

　　3.太好強，愛比較

　　4.注重別人的看法，有時人云亦云

　　通過以上評估，我對自己有了更加深刻的認識和了解。發現了在不同人眼中自己的優缺點，看到了自己的潛能。我的優點有利于我要從事的職業公共營養師，我也會盡力克服自身的缺點，揚長避短，使自己更快地實現目標。

　　職業興趣分析

　　我的職業興趣類型順序為：

　　社會型 9 分 為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳

　　管理型 8 分 樂觀主動，好發表意見，有管理才能

　　研究型 8 分 思維縝密，擅長于分析，傾向于創新

　　藝術型 6 分 思維活躍，創造力豐富，感情豐富

　　常規型 6 分 忠實可靠，情緒穩定，缺乏創造力，遵守秩序

　　實際型 5 分 做事踏實，為人安分，不擅長于社交

　　通過職業興趣分析可以看出，我社會型得分較高，擅長與人溝通，而營養咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時我思維活躍，縝密，擅長分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實際型得分較低，因為自己不喜歡與機器打交道。但即使是這樣，我也會在課余和空閑時多做實驗操作類練習，以增強自己的動手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發揮特長。

　　個人風格分析

　　助人：為人熱情，樂于助人

　　易于合作：具有合作精神，人際關系較好

　　社交的：喜歡與人打交道，善于表達自己，擅長理解他人，社交能力強

　　有洞察力：對人際關系敏感，對人、對事、對周圍環境的洞察力強

　　責任感強：較關心社會問題，對社會、對自己所從屬的群體、對他人等均有責任心

　　重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯絡

　　有說服力：說服能力強，擅長于語言表達，邏輯清晰，具有感染力

　　從個性分析中可看出，我的個性特征是影響穩健服從型，我喜歡與人建立關系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團隊，能經由說服技巧或理性討論達到目的。我的能力優勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現外向個性，理性并能根據現實準確的做出判斷，為人友善。同時我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關系將激勵我更加的努力。

　　自我認知總結：

　　通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優缺點，對自己有了更為深刻的認識和理解。我的優勢將利于我的工作，因此我會全力以赴的追求自己的夢想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會用自己的努力來實現我的目標，也會從現在開始，積累多方面的知識，發展優勢，克服不足，了解不同的環境，為自己將來從事公共營養師做充足的準備。

　　二、職業認知

　　選擇一個職業，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。

　　1.外部環境分析

　　家庭環境分析

　　我出生在一個普通的農民家庭，我的父母只是靠他們誠實的勞動獲得一些收入來養活我們，供我們上學。從小父母就教導我要自立自強，要勇敢的面對生活中出現的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。

　　他們使我懂得堅持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營養師作為自己的目標職業，父母的支持是我前進的動力，激勵我更加努力，更加執著。

　　學校環境分析

　　我的學校鄭州牧專是全國高等農林專科教育發展改革試點學校、河南普通高校綜合改革試點單位和國家重點職業技術學院建設校。學校本著“改造專業、發展企業、服務行業”的指導思想，利用自身的人才優勢和科技優勢，積極發展校辦產業，主動加強校企合作，探索出了一條產學結合、校企合作、服務行業、良性互動的辦學新路子。我校畢業生遍布全國各地，1997年至今，學校的畢業生供求比已連續7年達到1:5以上,學校多次榮獲“河南省大中專院校畢業生就業先進集體”光榮稱號。

　　就我所學專業而言,是我系于20xx年因社會需求新增的專業,主要是強化食品檢測及管理方面的基本技能以及學習食品加工、食品營養、食品法規等方面的基本知識，同時也為我們提供具體的食品方面的實習工作，為將來積累經驗。并且，我校與一些公共營養師培訓機構具有長期穩定的合作關系，為將來我參加此類培訓提供了便利。

　　雖然我所學的專業并不是我的目標行業，但都是與食品有關的內容，并且在大一的時候就學了食品營養與保健這門課程，對于自己將來從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學經驗和實踐經驗，教給我們的不只是所學專業，相關內容都會給予講解，涉及食品工業的方方面面，為我打下了很好的專業基礎，因此我深信我可以做好我的目標行業。

　　社會環境分析

　　從今天我國現狀來看，我國公共營養師、食品安全衛生管理員嚴重缺乏，全國現有公共營養師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養師，而在日本每300人就擁有一名營養師。由此可見，我國從社會到個人對營養學還沒有足夠的重視。隨著公共消費意識的成熟，公共營養師、食品安全衛生管理員的需求會迅速增加。

　　全國政協委員、福建省三明市人大常委會副主任丁瑜分析，膳食營養缺乏、營養失衡、營養過剩所造成的營養性疾病，在整個疾病譜中所占比重越來越大，并且各種營養性疾病的發病年齡都在提前;而且正在出現一種由高收入居民向中、低收入居民轉移的發展趨勢，以致成為目前影響我國城鄉居民健康的主要危害因素。因此國家領導人建議成立國家營養工作委員會，統一管理、統一政策、完善法規。今后公共營養方面的工作也必將有法可依。

　　我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進行食品營養與安全的宣傳活動，從中自己學到了很多東西，也意識到了它們的重要性。因為缺乏相關的食品營養與安全知識，給當地群眾的生活帶來了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營養的相關知識，希望得到此方面專業人士的指導和咨詢性的幫助。這使我進一步的堅定了我的決心和信心。

　　同時，我也曾到幾家醫院進行過考察和咨詢，發現大多數醫院所制定的食譜針對的是某種病，因為缺乏相關的專業知識和指導，他們并不能對某個人制定其健康、科學、合理的食譜。他們非常樂意了解食品的營養與安全知識，并希望得到相關的專業知識培訓。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復。

　　我相信，吃什么和怎么吃決定著一個民族的命運，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報告中要求不斷的解決民生問題，而民生中很重要的一點就是人們的飲食健康，但在我國營養問題(營養不良、營養過剩)已成為關系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識的增強和各類營養性疾病的出現，公共營養師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。

　　目標地域分析

　　我的目標地域為南方或沿海地區，這些地方普遍經濟發達，與外界接觸多，接受新信息能力強，人們追求高質量的生活，因此對于吃特別講究，更樂于了解不同食物對人體的不同作用，以及各類食物對人體的營養價值。他們會更多地注重食品的營養搭配和合理安全性，因此有較大的發展空間。

　　但同時我們也看到人們對食品營養不關注，往往等到發生問題后才意識到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發病率不斷增加，提高全民的公眾營養水平已是刻不容緩的事情。所以，當我的工作有一定的發展后，我會將我的目標設定在我國的中西部，在這些地方宣傳營養保健知識，提高人們的健康意識，改善生活質量。

　　目標行業發展狀況分析

　　隨著現代文明社會發展進程中人們健康意識的日益增強，對食品營養的要求不斷提高，營養產業已經顯示出廣闊的市場發展前景和巨大的增長潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發展的重要的新興產業和經濟增長亮點。然而，我國的公眾營養水平和營養產業發展狀況，無論與目前的收入水平相比，還是與國際先進水平相比，都存在著明顯的不適應和較大差距。我國公眾營養水平相對低下(發達與貧困地區營養問題的類型各不相同)和營養產業發展相對滯后，不僅嚴重影響到全民健康水平和整體素質的提高，而且直接制約著擴大內需、實現經濟可持續發展，以及全面建設小康社會目標的實現。盡快確立和大力發展我國營養產業，迅速改善公眾營養狀況，事關21世紀我國現代化進程的重大戰略任務的完成。

　　公共營養師發展前景廣闊，目前國內這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個問題：

　　1.公共營養師作為新興職業，專業人才少;

　　2.公眾大多對食品營養重視不夠，選擇合適的發展地域難;

　　3.沒有系統介紹公共營養的書籍，大多過于專業化和具體化。

　　我相信，每一個問題的背后都蘊藏著機遇。正因為專業人才少，當努力學好這方面知識時，就有很大的發展潛力，關鍵是要培養對食品的營養分析以及檢測食品質量與安全的能力。

　　2.目標職業分析

　　(1)目標職位名稱：公共營養師

　　(2)崗位說明

　　公共營養師是國家勞動部頒布的第4批新職業之一，是指從事營養咨詢，營養測評，營養宣教，營養管理以及營養教學與科研工作的特殊職業者。主要分為以下幾類：

　　1.在診所從事營養工作

　　負責確診病人的營養問題，列出保健計劃，并監督飲食變化的有效性。通常在醫院、社區健身中心或保健機構工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營養、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫療保健需求問題。

　　2.在餐飲服務業負責管理工作

　　公共營養師加盟到餐飲服務管理行業中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛生、成本經濟地預備和配送。他們掌管餐飲服務的地點是醫院、保健機構、學校和商務場所。

　　3.公共營養咨詢師

　　為個人、機構、商務組織和媒體提供有關營養、食療和餐飲服務等方面的專家建議，經營的是自己的私人咨詢業務。

　　4.在公共領域從事保健工作的公共營養師

　　他們在公共保健領域工作，了解大眾的營養需求，確認社區中的營養問題，并發展營養教育項目和健康促進戰略。通過在社會公共保健領域和社會服務部門的工作，公共營養師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務。

　　5.在社區健身中心提供服務的公共營養師

　　這些營養師與社區、個人進行合作，目的在于提高其營養水平，抵御疾病，增進對飲食的關注以及提高個人對健康的控制能力。

　　6.在教育領域工作的公共營養師

　　在飲食學、護理學、食品生產和兒童保健等方面，他們對學生開設營養學、食品化學和餐飲服務管理學等課程。這些課程將普及到小學、中學、職業學校、高等院校和醫院等。

　　7.在商務領域工作的公共營養師

　　在商務背景下，公共營養師協助各自的領導進行研究，幫助促進生產，對管理和市場提出專家性意見。在公共營養師的幫助下，食品和制藥公司、市場協會和餐飲服務供應商得以生產出更好的食品和營養產品并投放市場。

　　8.研究性公共營養師

　　少數公共營養師可能向研究項目方面發展，這些項目能從根本上提高醫療護理水平，節約餐飲服務成本。同時，高等院校、保健機構和工業企業將對公共營養師作的研究給予支持。

　　(3)工作內容

　　醫院，學校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業，健身俱樂部，美容院，社區，營養咨詢中心，體檢中心，養老院等都對公共營養師有很大的需求。 具體工作內容由工作地點而定，無論在哪個地方工作都要求有豐富的工作經驗和完善牢固的知識體系，在大學期間應努力學習專業知識，多參加社會實踐，了解不同的工作環境要求，開闊眼界，增加閱歷。

　　(4)任職資格

　　學歷要求：高中畢業(或同等學歷);

　　經歷培訓：二級營養師，高級營養師，管理方面的培訓;

　　經驗要求：工作5～6年，從事與食品相關的工作(最好有從事食品營養方面的工作)，并且有一定的管理經驗;

　　能力要求: 具有較強的語言表達能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;

　　人格要求：為人穩重，做事果斷，辦事認真負責，待人真誠寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅持不懈，不畏挫折，勇于創新;

　　人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢想努力的朋友，有幾個知己，要樂觀、開朗;

　　工作場所：社區、醫院、學校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業、健身俱樂部、社區、營養咨詢中心、體檢中心、養老院等;

　　環境舒適程度：良好;

　　危險性：無。

　　(5)就業和發展前景

　　就我國經濟、醫療衛生事業發展趨勢來看，十分需要營養方面專業人才。隨著社會的發展，傳統的營養概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養不平衡，脂肪攝入過多等，嚴重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養保健知識，并需要專門人才進行指導和研究。例如區級醫院、社區服務中心等都需要既懂臨床又懂營養的專業醫師。由此可見，此類專業畢業生將有非常廣闊的就業前景。

　　3.職業勝任力評估

　　SWOT分析結果

　　優勢 (Strength)：

　　1.對專業興趣濃厚，學習努力，凡是專業課，沒有下過90的;

　　2.喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的親和力;

　　3.有多次實習工作經歷，比較會與成年人打交道，語言表達能力優秀;

　　4.性格隨和，易接觸;

　　5.英語基礎好，口語表達能力強;

　　6.有一定的文學功底，能寫不錯的文章;

　　7.參加社團活動，有更多的機會和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發表自己見解和看法的經歷，結識了更多的朋友。

　　優勢的使用：

　　1.申請技術類工作時，由于有較好的專業技能，稍占優勢;

　　2.工作和面試時，自信心強，能更好地和新認識的人結成朋友;

　　3.在交流溝通時更為自然，在面試中占有先機;

　　4.有一定的文學功底，在寫申請等書面材料時占優勢;

　　5.英語口語好，在同齡人中較為突出。

　　劣勢(Weakness)：

　　1.一些實際操作性強的課程成績一般;

　　2.有時缺乏耐心，易半途而廢;

　　3.不太有主見，有時過于倔強不肯放棄;

　　4.有時有點高傲，說話語氣過重，較傷害別人;

　　5.某些事太孩子氣，太單純。

　　劣勢的彌補：

　　1.面試時強調專業技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習;

　　2.盡量將心態放平和，有始有終，堅持到底;

　　3.自己確定正確的就堅持，不可能或希望很小的就放棄;

　　4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會和適應社會，也使自己更成熟。.

　　機遇(Opportunities)

　　1.學校提供食品加工,食品檢測等方面的實習;

　　2.畢業前的各種招聘面試;

　　3.有機會參加英語四級和公共營養師的學習考試及資格認定;

　　4.假期的各種兼職工作;

　　5.社團的.每次交流機會和組織的大型活動。

　　機遇的把握：

　　1.立即申請，并在其后的工作中兢兢業業，認真負責，受到領導的表揚與欣賞;

　　2.認真對待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機會，得到很多不同的工作，工作結果令人滿意;

　　3.努力提高自己英語能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵自己;

　　4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機會，積累不同的工作經驗，擁有不同的工作經歷;

　　5.在社團中好好表現，盡量展示自己，增加多方面的能力。

　　挑戰(Threat)：

　　1.班里學習和技能好的同學很多，自己不是最突出的;

　　2.成績不是最優秀的，培訓參加的不多，與老師接觸的也不很多;

　　3.面試和工作時的各種刁難與未知挑戰;

　　4.不同人際關系的處理要得當。

　　挑戰的應對：

　　1.多參加不同類型的實踐活動，休息時反省一天的`得失，在評測和上崗前進行心理方面的鼓勵，為自己加油;

　　2.多看些專業方面的書籍，增加專業技能訓練，同時多看書報，擴大知識面，開闊眼界，努力學習英語，注意英語口語的練習;同時不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;

　　3.和專業人士聊天，吸取經驗，彌補自己的不足;在兼職過程中積累和職業人士及不同社會層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對每一個面試公司做深入調查，分析需求與對招聘人員的要求，了解公司的特點;面試之前準備充分的材料和應變策略，面試之中發揮表達能力強、自信、親和力強等優勢。

　　4.和同學溝通交流，學習不同的知識，了解不同的工作環境和要求，不斷地適應社會，以便在不同的環境中都能發揮自己的優勢;

　　5.與人打交道時，心態平和，寬容友善，建立和諧的人際關系。

　　職業認知總結：

　　1.可能會在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰，不同環境的變化要求不斷的改變自己來適應以尋求發展;

　　2.目標職業的實要求現在多看些專業書籍和好好學習，增強自己的專業技能和操作技能;

　　3.要多接觸不同的人群，了解社會，擴大人際關系，結識更多志同道合的朋友;

　　4.培養自己的耐心和堅持到底的精神，只要認定就不言棄;

　　5.發展自己的優勢，克服自己的劣勢，不斷向符合社會需求的方向發展，在競爭中脫穎而出;

　　6.進行專業培訓和訓練，發揮自己的溝通特長，積累社會經驗和了解專業的具體情況。

　　通過職業認知幾個步驟的分析，我認為公共營養師在我國目前是一個亟待規范但又充滿機會的職業，在一些沿海城市營養師需求大，并且這種需求必將在整個社會中加大，因此只要認真努力的鉆研，就一定有好的前景。

　　公共營養師的工作內容符合我自己的興趣，不管將來會在怎樣的環境中工作，公司或者醫院、學校，我都會努力去適應，以更好地實現自己的人生價值，我相信自己能夠勝任。

　　三、職業生涯規劃的目標與路徑

　　任何一個目標的實現，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。

　　確定目標和路徑

　　(1)近期目標

　　在校期間，努力學好專業知識，牢固掌握專業技能，積極參加課外實踐活動，多在公司和工廠中實習，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過英語三級、四級考試，大二自考食品質量與安全本科，力爭在大三或畢業后一年獲得本科文憑，畢業后2～3年考取二級公共營養師證。

　　(2)中期目標

　　深入研究本專業，努力工作，在所在公司有一定的發展，開始進入中層領導者行列，創作和發表學術性的文章，考取高級公共營養師證，積累工作經驗，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團隊。

　　(3)長期目標

　　積累豐富的工作經驗，人際關系更加和諧，在實踐中不斷成長，能準確地面對市場做出判斷，更加穩重，最終成為營養方面的專家。有很好的人際關系和工作環境，工作快樂，有一個幸福的家，雙方父母安度晚年。

　　(4)職業發展路徑

　　專科畢業后2～3年考取二級公共營養師，同時獲得食品質量與安全本科文憑。畢業后到一些公司工作，積累實際工作經驗，大約5～10年后考取高級公共營養師，成為營養方面的專業學者。當我積累一定的經驗和人脈關系后，擁有自己的合作團隊，繼續努力學習和研究，增強自己的管理能力和對問題的分析判斷能力，最終成為營養方面的專家。

　　四、職業規劃與實施計劃

　　有目標更要有計劃，它使目標更快的實現，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關鍵。它使每一天過得充實而有意義。

　　短期計劃

　　大二上學期

　　為暑假假期。會在小姨所在醫院實習，學習電腦的應用，接觸醫院的環境。

　　開學伊始，了解各專業所學的基本內容，有針對性的看一些食品方面的書籍。

　　國慶長假到森林公園實踐，學會和不同的人打交道。準備社團的招新活動，設計版塊，征集稿件，做好開學第一張報紙和第一輪面試工作。

　　為社團挑選新一屆的會員，臨近英語三、四級考試，積極備考，認真復習。

　　學期期末，準備各科考試，爭取考出好成績。

　　大二下學期

　　寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實踐經驗并了解食品廠的工作情況及環境條件。

　　準備自考食品質量與安全本科，各專業課的學習更為緊張，要多進行實驗操作類練習。

　　期末考試，認真備考，在課余時間看食品方面的書籍，參加自考。

　　做實習前的準備工作，完善各類知識體系，增強專業技能。

　　大三

　　畢業前 ：到食品廠或公司實習，約10個月左右，回校后準備畢業論文及畢業答辯，考取食品檢測中級技工，參加招聘會，找到適合自己發展的工作。

　　中期計劃

　　在這個階段，我已不再是一名學生，將進入社會并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發展，會盡力找一份適合自己的工作。

　　找老師溝通或參加招聘會后找到一份與食品營養有關的工作。

　　畢業～畢業后5年：

　　在工作中積極認真，積累豐富的工作經驗，掌握專業知識和技能，考取二級公共營養師。

　　畢業后5～10年：

　　考取高級公共營養師，開始從事食品營養方面的工作和研究。積累豐富的工作經驗以及建立完善的人際關系。在這幾年中，進入企業中級領導層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉入醫院、學校、社區等，為人們設計日常的飲食以及營養的搭配方案等。

　　長期計劃

　　畢業后15年：

　　工作：參加培訓和知識講座增強多方面的能力，進入企業高級領導層，在社會或行業中享有較高的知名度和美譽度，工作順利;

　　生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態度樂觀積極。

　　人際：有一些很要好的朋友，會定期聚會，同時在工作中結識更多的人，不斷擴大人際范圍，了解不同環境情況。

　　這段時間中，我也會盡力做一些慈善活動，努力幫助別人。在自己年輕的時候受到過社會的幫助，當自己有能力的時候，就應該回報他們。那些得營養性疾病的人需要的更多的是人們的關心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來，我們就會發現，世界是如此美好!

　　五、職業規劃的調整與備選方案

　　1. 職業目標、職業路徑與行動計劃的評估和調整

　　現實是很難預料的，職業生涯規劃也不是一次就能完成的，它是一個不斷循環的動態過程。在制作規劃書的時候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無法預測的，需要根據現實情況適時進行評估和調整。我的評估調整周期為兩年。

　　我想成為一名公共營養師，但這也存在一些風險：由于競爭壓力可能畢業后不能馬上找到工作，我會繼續學習，掌握應聘技巧，作好下次準備。工作繁忙不能考高級營養師，我會不斷積累經驗，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會

　　一直深入研究本專業的知識形成完善的知識體系，同時參加培訓，提高自己多方面的能力。

　　2. 備選方案

　　如果由于某些原因，我未能在成為公共營養師的道路上發展，那么我會首先選擇成為一名食品檢測高級技工。這本來就是我所學的專業，學校會要求在大三的時候考取中級食品檢測技工，工作兩年后即可考取高級食品檢測技工。在校期間，我學習成績優異，食品檢測專業當初也是因為自己的興趣而報的，因此，即使我不能成為一名公共營養師，我也要成為一名食品檢測高級技工。它們都是與食品有關的工作，我會在注意鍛煉實操技能的同時積累多方面的知識，更多的找時間閱讀食品專業類書籍，以便更好地實現我的目標。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學、健康飲食服務。無論將來從事兩種職業中的哪一種，我都會從現在開始培養自己這些方面的能力，使自己將來可以完全勝任它們，為實現自己的夢想而不斷努力。

個人職業生涯規劃 13

　　現在社會的就業情勢越來越嚴肅，很多的大學生畢業之后面臨的就是找不到工作、直接失業的問題。雖然國家為了改變這種現狀，做了很多的努力，但作用也很有限。所以為了自己之后能夠得到更好的發展，讓自己能在社會上走得更加的長遠，我決定做一個職業生涯計劃。既能夠更加的了解自己的能力，也能夠給自己一條前進的路徑和方向。

　　一、個人分析

　　在大學中，雖然管理比較的疏松，也比較的自由，但我對自己一直保持著高要求。在課余時間，我不斷的豐富自己，大學四年我看了很多的書，各方面的都有，豐富了自己的知識儲備。在大一的時候，我也加入了學院的學生會，錘煉了自己各方面的能力。學校和學院舉行的活動我都積極的參與，組織和參加了很多的活動。我在這一年中，交了很多的朋友，學了很多的知識。我努力把自己培養成一個全面發展的大學生，讓自己變得更優秀。在大學四年，我也觸及了很多行業，學習了很多的知識，考了幾個證書，對我的發展比較的有利。

　　二、專業分析

　　我所學的專業我本人是比較的愛好的，我們這個行業的發展前景是很好的，所需的人才比較的多，所以我覺得自己在這個行業能夠得到很好的發展。在畢業之后，我也決定從事與我的專業相干的職業。一是由于自己比較的愛好這個行業，也比較的了解所以工作起來會更加的輕松和得心應手；二是由于專業符合職位的要求，所以競爭的優勢比較的大，能夠在這個行業得到發展。在大學中，我認真的學習專業的知識，以良好的成績從學校畢業。這四年我學了很多的'專業知識，我相信自己能夠在這個行業得到很好的發展，也能夠發揮出自己的水平，展現自己的能力，得到社會的認可。

　　三、職業計劃

　　既然已經挑選了在這個行業發展下去，那么工作的時候就一定要認真。在工作之余，也能夠連續學習，不斷的提高自己。只有讓自己成為不可被替換的人，才能夠一直在這個崗位上做下去。在工作中，也要向那些體會豐富的領導和同事學習。雖然大學四年我一直認真的學習專業知識，但書本上的知知趣比于時期的發展是有些落后的，所以學習實際運用到的一些知識才能幫助我更好的發展。

　　之后我會一直努力，期望自己不管工作了多少年，還能夠保持著現在這股熱情，把精力都投入到工作中去，實現更好的發展。

個人職業生涯規劃 14

　　一、規劃前感想

　　和許多大學生一樣，剛開始我并不知道什么是“職業規劃”，更沒有接觸過“大學生職業規劃”。上了大一，我選修了《大學生就業指導》課，這時我才初步了解到了有關職業規劃的有關知識，并知道了它的重要性。一直想做一份自己的規劃，但總是沒有一個客觀的依據，更不知到該如何去做！為此，我感到非常苦惱。因為我沒有一個明確的人生目標，我越來越感到自己好像是在“混日子”。

　　二、規劃前自我分析

　　我的社會角色：大學一年級學生

　　1、性格：

　　脾氣暴躁，愛沉默思考，重感情，好與同道人交往，好強。

　　2、興趣愛好：

　　游泳、音樂、旅游。

　　3、優勢盤點：

　　做事有計劃、有條理，時間觀念非常強，工作中有種不完事不罷休、鍥而不舍的態度和精神；忠誠，有責任心，有說服人的能力和較強的領導才能；好強的性格形成了我越挫越勇的工作態度，凡事力求完美。

　　4、劣勢盤點：

　　暴躁的脾氣常使我與他人產生矛盾；有時會毛毛躁躁，考慮問題不夠周全細致；有時有些懶惰，太好強，有些急功近利；缺乏團隊精神。

　　三、接觸職業規劃、職業測評結果分析

　　1、個性特點：

　　我的人格類型為INFJ型（內向直覺情感判斷）——“促使事情正面轉化的'催化劑”。做事有計劃、有條理，喜歡遵照固有的模式處理問題，具有很強的說服力，可以成為偉大的領導者；非常重感情，忠于自我價值觀，傾向于擁有小范圍的而深長久遠的友誼。

　　2、動力類型：

　　追求成就類型為主宰型（自我實現的意愿高，希望在人群中出人頭地并且發揮重要作用。既關注個人成就，也希望通過影響和帶動他人達到組織目標）；逆境承受類型安定型（盡量避免做沒有把握的事情、避免造成無法控制的局面，尋求安全感，在遇到障礙時退而求其次）。

　　3、職業興趣：

　　根據霍蘭德的六邊形理論，我的職業興趣測評結果為藝術型（A）62%，常規型（C）55%，企業型（E）91%，調研型（I）86%，實際型（R）97%，社會型（S）89%。喜歡和物化過程和經營活動打交道，樂于從事經營活動，有雄心抱負，精力旺盛；希望能從事創造性經營，好表現，喜歡戶外工作；動手能力相當強，也喜歡領導和支配他人。

　　4、工作中的優勢：

　　誠實正直，從而鼓勵著人們重視你的想法；對于那些你認為很重要的項目專注且執著，對自己信仰的事 。

個人職業生涯規劃 15

　　大學畢業五年；身體健康；心理較正常；性格較外向，情緒較樂觀；好奇心較強，學習能力不錯；喜歡唱歌；有時會幻想。

　　我想干什么？――

　　做管理咨詢公司合伙人與職業經理人；

　　管理咨詢顧問；

　　先去國外讀MBA，再回國來干管理咨詢，甚至開自己的咨詢公司；

　　和妻子共同住在屬于自己的舒適的住房里，每天開著自己的汽車去工作；

　　在父母有生之年能夠盡多一點孝心，可能的話把他們接到家里來住；

　　有時想與人合伙開咨詢公司，自己負責業務開發，別人負責咨詢專案，但現在的老板如果能吸收我做股東、并提供更大的事業空間似乎更好些；

　　愛好唱歌，大學期間獲得過全校歌詠比賽獨唱男子冠軍，做過當歌星的夢。

　　我能干什么？――

　　可管理公司更多的業務，并能協調公司各部門的關系；

　　是推廣公司咨詢業務的能手和指導下屬開發客戶的老師；

　　會講業務開發的課程和一些較容易的管理課程；

　　會開汽車；

　　唱卡拉OK很迷人；

　　相信還可以學會很多東西。

　　環境支持我干什么？――

　　現有公司提供升職，有可能獲得一定的股份（公司計劃明年就會擴大為集團，投資多個專業管理咨詢與管理軟件公司）；

　　市內有多家同類公司挖我去做業務總監或副總，薪酬說得比現在高一、二倍（現在我一年大約收入20余萬元），有的還說不用我投資就送我股份，但我不知他們能否辦好公司，而我如果真的去了后他們能否兌現承諾也還是個問題；

　　有的實業公司老板也拉我去做營銷部門的負責人，許以高薪、股權等，但我覺得其他行業得到的尊重不如咨詢業；

　　可以去大學深造；

　　也可以讀在職MBA，只要有好的課程與教師；

　　弟弟可以幫助我聯系國外的大學讀書，但以后可能還要回來從頭開始；

　　去練唱歌，也可以去酒吧唱，但專業成就很渺茫。

　　我的職業與生活規劃是什么？――

　　繼續在現在的公司好好干，不遠的未來能有職位的晉升，并獲得合伙創業的機會；

　　工作的同時選擇在職的MBA進修；

　　買房、結婚；買汽車；

　　經常去看父母，以后接他們來住；

　　有時去唱歌玩玩；

　　去其他公司做合伙創業者；

　　出國讀書。

　　S先生對自己提出的10年、6年目標，他不愿明示與人；而3年的目標是：任所在公司的.副總經理、攻讀在職MBA、年收入50萬元、成為公司的正式股東、擁有自己的住房與汽車、結婚并接來父母。不到3年，除父母不久前來住了一段時間，卻嫌移民城市節奏太快、熟人太少、呆不習慣而又返回之外，其他愿望都已經實現了。

　　職業與生活規劃是否必要？回答因人而異。但規劃至少會給人帶來以下好處。

　　1、減少許多焦慮與情緒波動（高漲與低落）。

　　2、生活與工作的效率更高，更易獲得成就。

　　3、不易受到別人的干擾；可能給別人以有益的影響。

　　就職業生涯而言，不管你規劃與否，都存在一個周期。而積極進取并做正確規劃（不一定是以上的方法）的人，往往能夠達到目標，享受到的愉悅也多一些，反之則痛苦和抱怨成為生活的主調。一般規律如下：

　　生涯時期 年齡區間 積極并做出規劃者的狀態 消極且不做規劃者的狀態

　　嘗試期 18-28歲 主動轉換 隨波逐流

　　積累期 20-30歲 堅持、少轉換 隨遇而安

　　創業、攀登期 25-35歲 波折間成績 外強中干

　　發展期 30-50歲 獲取足量成就 失志頹廢

　　成熟期 40-55歲 有效守成 抱殘守缺

　　總結、顧問期 50-65歲 樂于傳授 阻止青年創業

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