- 相關(guān)推薦
職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)的5個(gè)步驟
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時(shí)光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，我們的工作又邁入新的臺(tái)階，為了今后在工作中取得更大的進(jìn)步，我想是時(shí)候好好地做一份職業(yè)規(guī)劃了。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好職業(yè)規(guī)劃嗎？下面是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)的5個(gè)步驟，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)的5個(gè)步驟
職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)，是運(yùn)用正式的心理測(cè)評(píng)工具，不同于個(gè)人對(duì)自已或由他人對(duì)自己非正式的評(píng)估。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)一般由經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的職業(yè)咨詢師幫助來(lái)訪者實(shí)施。一般咨詢師都采取的以下幾個(gè)測(cè)評(píng)步：
1．確定生涯發(fā)展的階段
生涯發(fā)展是個(gè)連續(xù)的過(guò)程，因此測(cè)評(píng)在這個(gè)過(guò)程上的運(yùn)用可以發(fā)生在任何一個(gè)階段。職業(yè)咨詢師首先要確定的是，來(lái)訪者現(xiàn)在是處于哪一個(gè)發(fā)展的階段。不同的生涯發(fā)展階段，從心理成長(zhǎng)的角度看，應(yīng)有不同的生涯發(fā)展任務(wù)；界定了來(lái)訪者的成長(zhǎng)階段，有助于協(xié)助其設(shè)立生涯探索的目標(biāo)，也有助于咨詢師標(biāo)定輔導(dǎo)的重點(diǎn)與方向。
確定來(lái)訪者生涯發(fā)展的階段，是異中求同，在于了解其一般性的心理成長(zhǎng)到達(dá)哪一種程度；而每位求助者個(gè)人的心理需求以及所面臨的生涯困境歧異甚大，這種同中求異的部分則是第二個(gè)步驟必須澄清的。
2．分析來(lái)訪者的需要
無(wú)論一個(gè)人的問(wèn)題如何，當(dāng)他需要咨詢時(shí)，表明他有一個(gè)適應(yīng)上的困擾：他無(wú)法滿足他的基本需要。每一個(gè)人都是帶著困擾來(lái)找職業(yè)咨詢師，困擾的背后都有不同的需求，分析、澄清來(lái)訪者個(gè)人的需要，有兩個(gè)目的：其一，借助關(guān)注、傾聽(tīng)、同理等技巧，初步建立良好的咨詢關(guān)系；其二，具有動(dòng)機(jī)的作用，在使來(lái)訪者內(nèi)省到自己的生涯需求后，能積極、主動(dòng)地參與測(cè)評(píng)實(shí)施與解釋的所有過(guò)程。
就第一個(gè)目的而言，測(cè)評(píng)的實(shí)施并不純?nèi)皇羌夹g(shù)性或機(jī)械性的，它仍是咨詢的一部分，影響咨詢效果的主要關(guān)鍵之一在于咨詢關(guān)系。因此，測(cè)評(píng)實(shí)施之前的初步咨詢，通過(guò)了解個(gè)人的特殊需要而建立咨詢關(guān)系，是不可省略的重要步驟。
就第二個(gè)目的而言，澄清來(lái)訪者的需求，積極來(lái)看可以激發(fā)其參與的動(dòng)機(jī)，消極來(lái)看可以減少因動(dòng)機(jī)缺乏而產(chǎn)生的測(cè)評(píng)誤差。假設(shè)一個(gè)人在這個(gè)階段了解他的需要是在于生涯探索，必須在咨詢師的安排下進(jìn)行一連串結(jié)構(gòu)式的自我測(cè)量，對(duì)于往后有計(jì)劃的測(cè)評(píng)實(shí)施就能采取合作的態(tài)度。又如，另外一個(gè)學(xué)生知道自己真正的需要是鑒別未來(lái)升大學(xué)之后的學(xué)習(xí)成就，那么在咨詢師安排需“最大表現(xiàn)”的能力傾向測(cè)評(píng)時(shí)，就能全力以赴，以測(cè)出自己真正的實(shí)力，作為未來(lái)選擇大學(xué)某項(xiàng)專業(yè)的參考。
3．設(shè)立目標(biāo)
“需要”與“目標(biāo)”是密不可分的。分析了個(gè)別的需要之后，咨詢師必須和來(lái)訪者共同決定測(cè)評(píng)的目的。無(wú)論是咨詢師還是來(lái)訪者都應(yīng)了解，測(cè)評(píng)并不能滿足來(lái)訪者所有的需求。有些時(shí)候，測(cè)評(píng)的目的在于回答一個(gè)特殊的問(wèn)題，例如預(yù)測(cè)在某個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃或職業(yè)上成功的機(jī)會(huì)。而另一些時(shí)候，測(cè)評(píng)的目的也許不那么具體，例如為一個(gè)猶豫不決的人決定生涯探索的方向。不管是哪一種狀況，為了使測(cè)評(píng)的結(jié)果不僅是一個(gè)數(shù)據(jù)，而是有意義的參考數(shù)據(jù)，就必須將測(cè)評(píng)的目的和來(lái)訪者的需要緊密聯(lián)系起來(lái)。
4．決定測(cè)評(píng)工具
每一種測(cè)評(píng)在生涯輔導(dǎo)上均有不同的用途與功能，選擇測(cè)評(píng)，就應(yīng)考慮測(cè)評(píng)本身的特性以及前面提到的施測(cè)目的。
能力或能力傾向測(cè)評(píng)主要用來(lái)預(yù)估未來(lái)工作表現(xiàn)成功的概率。有時(shí)此類測(cè)評(píng)的結(jié)果也可用來(lái)決定一個(gè)人是否需要接受補(bǔ)救性的學(xué)習(xí)或訓(xùn)練。
成就測(cè)評(píng)可以協(xié)助咨詢師測(cè)量來(lái)訪者在教育上的表現(xiàn)。有時(shí)成就測(cè)評(píng)也可視為能力、能力傾向測(cè)評(píng)在選擇與分類功能上的輔導(dǎo)測(cè)評(píng)。
興趣測(cè)評(píng)在生涯輔導(dǎo)上的歷史相當(dāng)悠久，通常用來(lái)將測(cè)出的個(gè)人興趣類型和參照?qǐng)F(tuán)體相比較，指出一個(gè)人的職業(yè)興趣與哪一類職業(yè)人員的興趣最為相近。
性格測(cè)評(píng)則提供來(lái)訪者易于影響其行為的個(gè)人特質(zhì)的各種線索，這種線索對(duì)幾種不易下決定的職業(yè)常具有澄清的作用。
職業(yè)錨職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)的用途與性格測(cè)評(píng)頗為類似，同樣在于反映個(gè)人特質(zhì)，但這些特質(zhì)和“我愿意做什么”較為有關(guān)。
從興趣測(cè)評(píng)、性格測(cè)評(píng)和職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)所得到的數(shù)據(jù)，能使咨詢師較深入地和來(lái)訪者共同討論其個(gè)人的特質(zhì)和工作世界的關(guān)系，以及來(lái)訪者在未來(lái)的職業(yè)生涯中可能滿意的程度。
生涯成熟問(wèn)卷則是用來(lái)偵測(cè)個(gè)體在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中有關(guān)的各項(xiàng)能力，如自我了解的能力、生涯規(guī)劃的能力、生涯決定的能力等等。
5．解釋測(cè)評(píng)的結(jié)果
測(cè)評(píng)結(jié)果的解釋?xiě)?yīng)與前面提到的施測(cè)目的相互呼應(yīng)。不同的測(cè)評(píng)目的會(huì)引導(dǎo)不同的解釋方式與方向，但測(cè)評(píng)的解釋仍應(yīng)在測(cè)評(píng)手冊(cè)所規(guī)定的范圍之內(nèi)進(jìn)行。至于一般性解釋測(cè)評(píng)結(jié)果應(yīng)注意的事項(xiàng)。
什么是職業(yè)測(cè)評(píng)
職業(yè)測(cè)評(píng)是心理測(cè)驗(yàn)的一個(gè)分支，在學(xué)術(shù)上被廣泛認(rèn)可的心理測(cè)驗(yàn)的定義是“行為樣組的客觀的標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)量”。如果你真的想借助職業(yè)測(cè)評(píng)達(dá)到了解自我的目的，應(yīng)該選擇科學(xué)的職業(yè)測(cè)評(píng)。科學(xué)的職業(yè)測(cè)評(píng)以特定的理論為基礎(chǔ)，經(jīng)過(guò)設(shè)計(jì)問(wèn)卷、抽樣、統(tǒng)計(jì)分析、建立常模等程序編制，必須符合三個(gè)條件。
對(duì)職業(yè)規(guī)劃的作用
1. 職業(yè)興趣——你喜歡什么工作? 興趣是力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向。在職業(yè)上，每個(gè)人也都會(huì)有自己的偏好。職業(yè)興趣對(duì)人的行為有強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)作用，因此要了解自己的職業(yè)興趣，并盡可能從事有趣的職業(yè)。
職業(yè)興趣測(cè)評(píng)對(duì)于明確職業(yè)興趣、協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍都具有重要作用。
2. 能力傾向——你擅長(zhǎng)什么工作? 能力是人們成功地完成某種活動(dòng)所必須的個(gè)性心理特征。職業(yè)規(guī)劃中，能力是知己最重要的方面，它是事業(yè)成功的必要條件，即“有之不必然，無(wú)之必不然”。如果我們能夠及時(shí)準(zhǔn)確地了解自己的優(yōu)勢(shì)能力，并在制定職業(yè)目標(biāo)時(shí)予以充分地考慮，會(huì)極大地提高達(dá)成職業(yè)目標(biāo)的概率。
能力傾向測(cè)評(píng)不僅可以預(yù)測(cè)成功，而且在預(yù)測(cè)失敗方面會(huì)有更大的效果，即它可以有效地預(yù)測(cè)要避免從事的職業(yè)。
3. 價(jià)值觀——你喜歡什么工作與生活方式? 每個(gè)人工作都是為了滿足一定的需要，但很難找到一份完全滿足自己需要的工作。如何取舍價(jià)值觀起著重要作用。價(jià)值觀是人對(duì)客觀事物的需求表現(xiàn)出來(lái)的評(píng)價(jià)，包括從人生的基本價(jià)值取向到個(gè)人對(duì)具體活動(dòng)或事物的有用性、重要性、價(jià)值的判斷。
價(jià)值觀測(cè)評(píng)會(huì)有助于職業(yè)決策和提高工作滿意度。
4. 性格——你待人處世、處理事情的方式與風(fēng)格是什么? 性格是在現(xiàn)實(shí)中一個(gè)人穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式所表現(xiàn)出的個(gè)性心理特征，它是最能體現(xiàn)個(gè)體差異的一個(gè)特質(zhì)。
性格測(cè)評(píng)有助于了解自己的行為方式，為職業(yè)決策和行動(dòng)提供可靠依據(jù)。
職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果的使用
職業(yè)測(cè)評(píng)在進(jìn)行自我探索、職業(yè)定位上對(duì)大部分受測(cè)者都會(huì)有一定的幫助作用，但我們也要認(rèn)識(shí)到職業(yè)測(cè)評(píng)是一種間接測(cè)量， 測(cè)定的是隱蔽在個(gè)體中的內(nèi)在的、抽象的客觀存在，它是看不到、摸不著的。而且測(cè)評(píng)本身是一種心理素質(zhì)和特征由樣本進(jìn)行推測(cè)的過(guò)程，帶有主觀性(測(cè)評(píng)開(kāi)發(fā)者的主觀性，以及測(cè)評(píng)結(jié)果解釋時(shí)的主觀性)， 因此不可能達(dá)到完全準(zhǔn)確地測(cè)定， 準(zhǔn)確率能達(dá)到70%就已經(jīng)相當(dāng)好了。 因此對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果，不要盲目迷信，需要辯證地看待。
第一，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)各種專業(yè)的人才素質(zhì)要求還沒(méi)有很全面、 深刻的了解， 即使測(cè)評(píng)結(jié)果顯示你適合某種工作，那只是從性格、能力或未來(lái)能力、興趣等方面提供的參考。
第二，有的職業(yè)測(cè)評(píng)顯示一些職業(yè)較適合性格外向的人做，但實(shí)踐中，一些性格內(nèi)向的人也能做得很好，為什么?因?yàn)楹芏鄿y(cè)評(píng)中給出的推薦職業(yè)也是一個(gè)統(tǒng)計(jì)意義上的結(jié)果，所以測(cè)評(píng)結(jié)果中推薦的職業(yè)主要供參考。
第三， 職業(yè)選擇決策是一個(gè)復(fù)雜的、動(dòng)態(tài)的過(guò)程，要考慮很多因素。 在做具體決策時(shí)， 職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果只能作為參考，其他因素，如職業(yè)的發(fā)展前景、工作環(huán)境、帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)及非經(jīng)濟(jì)報(bào)酬、家人的期望等，也都是必須要考慮的內(nèi)容。
由此看來(lái)， 職業(yè)測(cè)評(píng)僅僅是一個(gè)工具，用得好會(huì)事半功倍，用得不好則可能誤入歧途。 所以清楚地了解這些測(cè)評(píng)、掌握恰當(dāng)?shù)氖褂梅椒ā⒁粤己玫男膽B(tài)看待測(cè)評(píng)結(jié)果是進(jìn)行測(cè)評(píng)前必要的準(zhǔn)備工作。更需要說(shuō)明的是，再好的職業(yè)測(cè)評(píng)也只是給出一份準(zhǔn)確的分析報(bào)告，并不是“蓋棺定論”式的準(zhǔn)確結(jié)論，進(jìn)行測(cè)評(píng)的目的不應(yīng)是為了測(cè)評(píng)而測(cè)評(píng)，也不應(yīng)是為了得到一個(gè)與個(gè)性匹配的職業(yè)名稱而進(jìn)行測(cè)評(píng)，測(cè)評(píng)的結(jié)果，主要是指導(dǎo)進(jìn)一步探索、激勵(lì)后面的學(xué)習(xí)和提高。
20到60歲職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)PPT和意義
二十歲至三十歲：走好第一步
這一階段的主要特征，是從學(xué)校走上工作崗位，是人生事業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)。如何起步，直接關(guān)系到今后的成敗。
這一階段的主要任務(wù)之一，就是選擇職業(yè)。在充分做好自我分析和內(nèi)外環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，選擇適合自己的職業(yè)，設(shè)定人生目標(biāo)，制定人生計(jì)劃。再一個(gè)任務(wù)，就是要樹(shù)立自己良好的形象。輕人步入職業(yè)世界，表現(xiàn)如何，對(duì)未來(lái)的發(fā)展影響極大。有些輕人，特別是剛畢業(yè)的大學(xué)生，總認(rèn)為自己有知識(shí)，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對(duì)一個(gè)輕人的發(fā)展而言，可以說(shuō)是一個(gè)危機(jī)。還有一個(gè)重要任務(wù)，就是要堅(jiān)持學(xué)習(xí)。根據(jù)日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人一生工作所需的知識(shí)，90%是工作后學(xué)習(xí)的。這個(gè)數(shù)據(jù)足以說(shuō)明參加工作后學(xué)習(xí)的重要性。
三十歲至四十歲：不可忽視修訂目標(biāo)
這個(gè)時(shí)期是一個(gè)人風(fēng)華正茂之時(shí)，是充分展現(xiàn)自己才能、獲得晉升、事業(yè)得到迅速發(fā)展之時(shí)。此時(shí)的任務(wù)，除發(fā)奮努力，展示才能，拓展事業(yè)以外，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，還有一個(gè)調(diào)整職業(yè)、修訂目標(biāo)的任務(wù)。人到30多歲，應(yīng)當(dāng)對(duì)自己、對(duì)環(huán)境有了更清楚的了解。看一看自己選擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標(biāo)是否符合現(xiàn)實(shí)，如有出入，應(yīng)盡快調(diào)整。
四十歲至五十歲：及時(shí)充電
這一階段，是人生的收獲季節(jié)，也是事業(yè)上獲得成功的人大顯身手的時(shí)期。對(duì)于到了這個(gè)齡仍一無(wú)所得、事業(yè)無(wú)成的人應(yīng)深刻反省一下原因何在？重點(diǎn)在自身上找原因，對(duì)環(huán)境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都?xì)w咎于外界因素，他人之過(guò)。只有正確認(rèn)識(shí)自己，找出客觀原因，才能解決人生發(fā)展的困阻，把握今后的努力方向。
此階段的另一個(gè)任務(wù)是繼續(xù)"充電"。很多人在此階段都會(huì)遇到知識(shí)更新問(wèn)題，特別是近來(lái)科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展，知識(shí)更新的周期日趨縮短，如不及時(shí)充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業(yè)的發(fā)展。
五十歲至六十歲：做好晚生涯規(guī)劃
此階段是人生的轉(zhuǎn)折期，無(wú)論是在事業(yè)上繼續(xù)發(fā)展，還是準(zhǔn)備退休，都面臨轉(zhuǎn)折問(wèn)題。由于醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，生活水平的提高，很多人此時(shí)乃至以后的十幾，都能身體健康，照樣工作，所以做好晚生涯規(guī)劃十分重要。日本的職工一般是45歲時(shí)，開(kāi)始做晚生涯規(guī)劃；美國(guó)是50歲時(shí)做晚生涯規(guī)劃。我國(guó)的職工按退休齡提前5做晚生涯規(guī)劃即可。
主要內(nèi)容應(yīng)包括以下幾個(gè)方面：一是確定退化后的二三十內(nèi)，你準(zhǔn)備干點(diǎn)什么事情，然后根據(jù)目標(biāo)，制定行動(dòng)方案；二是學(xué)習(xí)退休后的工作技能，最好是在退休前三開(kāi)始著手學(xué)習(xí)；三是了解退休后再就業(yè)的有關(guān)政策；四是尋找工作機(jī)會(huì)。目前我國(guó)已有離退休人員的人才職業(yè)介紹所，可提前與這些部門(mén)聯(lián)系，取得他們的幫助。
【職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)的5個(gè)步驟】相關(guān)文章：
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟02-19
最新大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)心理測(cè)評(píng)02-04
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟5篇01-17
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃步驟11-07
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟03-17