大學生身心健康調查報告

　　大學生身心健康調查報告是怎么樣的呢?下面我們一起看看吧!

　　從身體健康、心理健康、社會適應、道德健康、生殖健康等內涵看.大學生健康理念確立、疾病預防、飲食起居、學習行為等習慣還存在許多欠缺。較為突出的問題有：吸煙，酗酒，濫用藥物，缺乏體育鍛煉，近視眼增多、三餐飲食無規律、不懂營養科學、睡眠質量難以保證。大學生高血壓、Ⅱ型糖尿病、頸椎病、肩周炎等患者增加.不少大學生身體處于亞健康狀況.對大學環境適應自我評價與認知及自我價值的實現存在矛盾和迷惘，面對繁重的學業考研就業、尋求獨立和條件不足.戀愛與性心理發生問題.對友誼的渴求不能滿足.家庭貧困學生的矛盾壓力.導致許多大學生意志消沉，不思進取，精神萎靡甚、至憂郁、厭世。

　　本調查主要針對大學生睡眠、飲食、運動三方面做了調查。調查結果如以下幾方面：

　　1. 睡眠方面：大部分學生會在11—12點之間睡覺，還有一部分人1點或以后睡覺，睡眠時間多為6—8小時。

　　2. 飲食方面：在一日三餐方面，除了極少數學生不吃或很少吃早餐外，三餐偶爾有間斷與三餐很有規律的學生約各半。約一半學生僅僅偶爾會有所顧忌而不吃，僅約1/8的學生吃得很少，由此可看出垃圾食品是降低大學生身體素質的一個重要原因。

　　3. 運動方面：被調查的學生中，約四分之一的學生平均每天僅鍛煉30分鐘左右，這與大學生每天至少鍛煉一小時還有一定差距。

　　在調查大學生生病情況方面，約一半學生很少生病，但也有很多的學生是冷空氣一來就生病。盡管如此，卻仍有大部分的學生健康防護意識很一般。 健康防護意識低下，又進一步使得大學生身體健康狀況降低。

　　大量的事實表明，不少大學生對健康的意識不強，在不少方面有偏離健康軌道的表現，因此，有對其進行健康教育的必要。

　　結論與建議

　　第一，開設健康教育課。開設健康教育課是高校健康教育的重要形式，這種有組織、有計劃、 有步驟的教學活動，對增進大學生的身心健康極為有益。可以安排高素質的醫生擔任健康教育課的任課老師，根據大學生的生理心理特點和衛生保健及性保健知識的需求，選擇合適的教學內容，以提高大學生的認知水平。

　　第二，開展個性化健康教育。在大學生健康體檢、就診、治療過程中，針對個體疾病的具體特點，進行個性化健康指導和健康教育，發放健康教育處方，使他們獲得防病治病知識。 第三，開設健康教育門診與心理咨詢門診。校醫院開設健康教育門診與心理咨詢門診是高校 社區衛生服務工作的重要組成部分。開設健康教育門診，不僅可對有疾患的大學生提供康復指導，還可滿足他們對衛生保健知識的特殊需求。通過心理醫生對大學生的心理疾病和心理障礙進行及時轉介和危機干預，達到減輕心理負荷，化解不良情緒，糾正行為偏差，避免挫折可能造成的消極影響，從而改善心理狀態，提高大學生的適應能力。

　　第四，利用校內媒體進行衛生知識宣傳。利用廣播、校報、廣告櫥窗、板報等宣傳載體，開辟衛生保健欄目，圖文并茂地宣傳和普及衛生保健知識，提高大學生的自我保健意識和身心素質。

　　第五，利用校園網建立大學生保健網站。互聯網信息具有即時性、開放性、互動性、共享性、隱秘性，信息承載量大，教育覆蓋面廣等特點。網絡打破了人們在信息交流方面的時空障礙，帶來了全新的人際互動關系，使人們不必再為諸如性心理問題、情感隱私問題而難為情。高校醫院應聯合學校諸部門充分利用網絡這一信息傳播工具，聊天室、電子信箱、QQ、MSN等形式對大學生進行預防保健、健康教育的宣傳活動。

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