中學體育節之廣播操比賽方案

　　為了確保事情或工作有效開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案是在案前得出的方法計劃。優秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的中學體育節之廣播操比賽方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中學體育節之廣播操比賽方案1

　　一、比賽目的

　　為了更好的'抓好課間操的規范管理，讓學生養成良好的身體姿勢，展示中學生風采，建立和諧的校園關系，培養良好的合作精神和體育道德，經組會同意安排舉行廣播操比賽。

　　二、參加對象：

　　七、八年級各段各班組隊參加

　　三、比賽時間：

　　20xx年元月8日

　　四、比賽地點：

　　校運動場草坪上

　　五、比賽內容：

　　進退場、隊列、《舞動青春》和少年拳等

　　六、比賽方法：

　　1．每個年級段共9個班級，分3組（每組3個班級）進行，出場順序及位置由抽簽決定。（年級段順序：七年級、八年級）

　　2．比賽采取一次性決賽的方法。（去掉1個最高分，去掉1個最低分，取平均分進行排名）

　　七、評分細則：

　　1．人數（5分）：以教學科研處注冊的人數為準，不得請假，每少一人扣1分（殘疾人除外，病假須有區級以上醫院證明，并到政教處做好登記）

　　2．領操（5分）

　　⑴進退場口令響亮，動作規范（2分）；

　　⑵做操規范（3分）。

　　3．隊形（20分）

　　⑴進場隊形（8分）；

　　⑵退場隊形（2分）退場時要從正面兩側出去；

　　⑶做操時隊形（10分）。

　　隊形由各班自己設計，但必須整齊、美觀、有創意，進、退場時步伐整齊，精神飽滿，縱橫行對齊，每發現一位不符合要求扣0.5分。

　　4．服裝（5分）：要求全班服裝統一（包括上衣及褲子）每有一人不統一扣1分（領操同學不要求）

　　5．音樂節奏（30分）：全班動作整齊統一、緊跟音樂節奏、不搶拍、不拖后，每節每有一人不合節拍扣0.5分。

　　6．動作質量（30分）：要求動作標準，到位，每節每一人動作不標準或不到位扣1分。

　　7．整齊美感（5分）：要求精神飽滿、姿態優美、整齊神韻能給人以一種美的享受。（好5分、中4分、一般3分）

　　八、獎勵辦法：

　　以班級為單位參賽，采用100分制進行評分，按年級段分別錄取名次、一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，其余為鼓勵獎。

　　九、裁判：

　　總負責：

　　裁判員：

　　⑴七年級：

　　⑵八年級：

　　學生人數核對：成績統計：

　　宣告：音樂播放：拍照：

　　十、進場順序：

　　組別場地序號及班級

　　1號場地2號場地3號場地

　　十一、場地圖

　　①號場地

　　②號場地

　　③號場地草坪學生等候區

　　跑道

　　橋婁中學政教處

　　團隊

　　綜合組

中學體育節之廣播操比賽方案2

　　一、活動宗旨：

　　為了豐富全校學生的文體生活，加強交流、增進友誼，增強學生的身體素質，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的`趣味體育活動，使學生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養孩子們的集體榮譽感和團隊合作精神。為此，為我校體育節再添輝煌，特組織趣味體育活動競賽。

　　二、活動口號：

　　“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽

　　三、活動地點：

　　汪柘中學籃球場。

　　四、組織單位：

　　體育組

　　五、參賽人員：

　　每個班每個單項限報10人，每人限報一項。

　　集體項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）

　　六、活動項目：本次活動設個人單項賽和團隊項目賽

　　1、個人單項賽：趣味禿、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、

　　1分鐘個人雙腳單搖跳繩、1分鐘個人雙腳雙搖跳繩、

　　18人“8”字繞環跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足

　　七、及表格：

　　為10月24日10月30日。

　　八、報名方式：

　　用OA平臺直接將報名表格王均誼老師。

　　九、比賽時間：

　　12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）

　　十、參賽方法：

　　1、趣味體育比賽項目中每位運動員在個人單項賽中只能報一項，團隊項目賽中如何出賽由團隊成員統一商量；

　　2、比賽出場順序由抽簽決定，具體抽簽時間與。

　　十一、趣味體育項目比賽規則與說明

　　（一）、個人單項賽規則說明：

　　1、《趣味禿》

　　比賽方法：每生只有兩次機會，把籃球擊地彈進筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面彈將球落入球筐，即為進球，統計班級總次數，總次數多者名次列前。

　　要求：

　　1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.

　　2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。

　　2、雙腳左右盤踢毽子比賽

　　統一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間2分鐘，計規定時間內的總個數。

　　3、《袋鼠跳》

　　比賽方法：開賽前，于各自賽道起點線后站立的參賽選手應將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發令后，運動員在保持身體平衡的狀態下，應充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續向前躍跳，直至到達終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。

　　比賽規則：

　　A、前行過程中若出現雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。

　　B、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續前行。

　　C、行進中，若出現步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。

　　4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）

　　比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

　　5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）

　　比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

　　6、18人“8”字繞環跳繩

　　在本班內自選18人組成一個隊繞“8”字跳繩，全隊過5次，計通過的時間，范規成績記為零。

　　7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）

　　比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學為搭檔），計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

　　8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）

　　比賽方法：每隊3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發令后，運動員跑向隊友另一邊，到達指定地點后，要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著跑向另一端，接應隊友。比賽規則：進行接力時，接力方必須在指定線內完成接力，以最后完成接力用時最少的隊伍獲勝。

　　9、《50米×3二人三足》

　　比賽方法：每隊3人，采用接力賽形式，距離為50米。

　　比賽規則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關節以上和小腿靠近膝關節部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內行進，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續比賽，否則成績無效。

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