戶外拓展活動方案

　　為了確保事情或工作能無誤進行，就常常需要事先準備方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編幫大家整理的戶外拓展活動方案，希望能夠幫助到大家。

戶外拓展活動方案1

　　團結·溝通·發展

　　一、活動目的：

　　學生會是以全心全意為廣大同學服務的組織，為了更好地貫徹學生位同學服務的宗旨，務必加強學生會的工作能力以及效率，加強各部門之間的溝通、交流、理解、團結和協作，進一步加深各部門干事們之間的了解和溝通，在工作上也能互相配合、積極照應，在同學們心目中打造學生會的良好形象，以達到更好地服務同學的目的。為此，學生擬開展“團結·溝通·發展”為主題的干事戶外拓展培訓活動，以促進各部門之間的交流和協作，并增強各干事對部門以及自身工作的認識與了解，在這一過程中使得廣大干事們在整理部門資料與享受小游戲的樂趣中得到自我增值和自我提高，增強團結意識、服務意識和服務能力，共同提高學生會的工作效率。

　　二、活動主題：

　　“團結·溝通·發展”

　　三、活動主辦單位：

　　四、活動對象：

　　五、活動時間：

　　六、活動地點：

　　七、活動形式：

　　活動舉辦前，各個部門準備和整理資料來介紹本部門在前一學期總的工作情況和介紹每位干事及其工作情況（可以順便介紹部門成員在前一學期工作、生活、學習上遇到的趣事等等）。材料的內容應包括文字材料、**、**等（為激活氣氛，可手動攜帶）。此外，每個部門準備幾個小游戲或小活動（最好能展現部門特色）。

　　在活動當天，每個部門準備一個攤位，在攤位里擺放并展示各自準備的資料（旨在增進學生會各部門之間互相的了解）。活動開始后，個部門的秘書到其他部門的攤位去參觀和玩游戲（他們也應該離開秘書去看守自己的大本營）。

　　此外，在活動最后，會在各個攤位中評出一個“最popular攤位”，一個“最特色攤位”，給該攤位的成員頒發禮品。（評分方法見附錄二）

　　整個活動以參觀、游戲、休閑娛樂等形式進行。

　　八、活動內容：

　　前期工作及活動準備：

　　活動當天安排及活動流程：

　　當日活動流程及工作安排（時間：4月10日）

　　活動后期：

　　（1）統計組負責各部門活動費用的報銷；

　　（2）場地及道具組歸還借用材料；

　　（3）各部門每位干事上交一份通訊稿，上交通訊組；

　　（4）通訊組寫好活動總結。

　　九、預期效果：

　　（1）各個部門干部干事通過參觀其他部門的資料展示，更加了解其他部門的工作內容和情況；通過每個攤位的游戲，增進了各部門成員的感情。

　　在清楚了解彼此的工作之后，所有部門都可以更有效地利用資源，并在未來的工作中更加緊密地合作。學生會將成為一個更有凝聚力和效率的整體。

　　（2）各個部門干部干事在準備各自資料的同時，也是在仔細回顧整理過去一學期自己工作中的點滴。

　　在這個過程中，他們可以看到自己的成功和失敗，并思考他們在這學期取得了什么成就。在與別人的比較中，他們也能明白自己欠缺什么。

　　這對于每個干部干事來說，無疑是一次有意義的思想洗禮，能使得他們找到自己的不足，在今后的工作中取得更大的進步。

　　（3）在準備階段中，部門的每個成員同心協力，為展示本部門共同努力，增強了部門內部的情感，樹立了部門榮譽感，增強了部門內部的`凝聚力。

　　（4）在這場活動中，通過參加各種小游戲，及**聽取其他人的趣事，每一位干部干事在緊張的工作和學習中身心都得到放松。這樣可以使全體干部干部的學習和工作更有動力、更有效率。

　　十、不確定性分析及應對措施：

　　活動當天天氣不確定，可能有雨天氣

　　應對措施：

　　1、若當天下午出現雨水情況，統籌組在場地及道具組開始搬運物資（12：20）之前，及時告知該組負責人，將活動地點換至楠園架空層。溝通團隊負責將信息告知每各部門。

　　2、溝通小組應該在活動前向有關廠家（即租借帳篷的商家）做好聯系，倘若當天出現雨水狀況時，可以馬上向商家聯系，以租借帳篷，甚至可以先預訂，把預訂費錄入成本。

　　十一、可行性分析：

　　（1）在水泥籃球場舉辦，場地空曠平坦，使學生會各部門有足夠的場地“裝潢門面”，并提供足夠的位置使部門舉辦的小游戲順利進行，增加了游戲的多樣性與可選擇性，一些如小型籃球賽等占場地的活動也可玩起來，使活動更有趣、豐富多彩。

　　（2）各個部門各自包辦自己的攤位，可以以不同形式、與眾不同的擺設與布置展現部門這學期以來的活動以及部門的獨特魅力，擺設可用夸張、可愛或溫馨等風格，這考驗并增強了部門內部干事的合作與默契，學會重新思考本部門的職責與使命，為更能體現部門特色而發揮自己的創意與靈感，在一起合作布置與裝飾攤位的過程中能增強部門內的團結與凝聚力。

　　（3）各部門要總結并展現自己的工作也不困難，把整理好的資料以不同方式展現出來也不難想出（可以做**簾、活動寄語等），但如要做得特別一些還是要部門干事們動點心思，想一些新穎別致、生動活潑的展現形式表現自己部門的工作與特色，只要想想辦法還是不難做到，這樣即可加深干事對部門工作的熟悉程度，又可讓干事展現潛在的創新實踐能力。

　　（4）頒發“最popular攤位” “最特色攤位”獎狀能激起各干事貢獻自己一份力裝飾攤位的熱情，把對部門的那份愛化作實際行動，努力為部門爭得榮譽。這也是對部門魅力展示的肯定。

　　十二、經費預算：

　　附錄一：

　　場地要借帳篷，桌面，凳子。

　　借器材的時候可以讓溝通小組組織不同部門的干事一起去搬，這樣在借器材的期間也可以增進各部門之間的交流與溝通。

　　附錄二：

　　“最popular攤位”評比方法

　　在活動開始前，統籌小組會給每一位參與者分發一張小貼紙，（每個部門一種顏色），在活動即將結束的時候，每位參與者將自己手中的貼紙貼在最喜歡的的攤位上，得到小貼紙最多的攤位在活動最后會被評為“最popular攤位”，由主席宣布并頒發獎狀；

　　每位展位會員將收到主席團贈送的小禮物。

　　“最特色攤位”評比方法

　　由每個部門派出一名代表選出一個“最特色攤位”（不可自投），寫在一張小卡紙上交給主席，主席將現場宣布“最特色攤位”的桂冠花落誰家并頒發獎狀，由主席團頒發小禮品。

戶外拓展活動方案2

　　一、拓展訓練營目的:

　　通過戶外拓展的方式和獨特的教育方法,讓學生學會：艱苦奮斗，學會獨立、學會生活、學會關愛、學會感恩、學會做人做事,從而塑造充滿陽光的快樂少年。

　　二、活動時間：(每期5天4夜)

　　第一期：7月15日——7月19日

　　第二期：8月1日——8月5日

　　三、拓展訓練營地點：

　　明陽天下指定拓展活動基地

　　四、拓展訓練營內容：

　　A.心理拓展：心手相牽、生死電網、高空斷橋、急速六十秒、不倒森林，能量傳輸等10余項拓展活動突破青少年心理脆弱、性格孤僻等缺陷，提高心理承受能力，培養團結協作精神。

　　B.醫療急救：心臟復蘇術、創傷救護等10余項基本及緊急災難急救處理常識。

　　C.災難處理：火災逃生、地震避險、交通安全、突發事故的預防及避險逃生模擬訓練。

　　D.野外生存：野外方向辨別、迷路情況處理、搭建宿營地、尋找水源、辨別野生動植物、使用篝火等多項野外生存訓練。

　　營員收獲：

　　1、與其他朋友們交流相處，學會關愛他人，在互相信任和幫助下發展友誼;

　　2、拓展項目發散思維，提高參訓學員的情商，鍛煉學員解決問題的能力。

　　3、提高對突發事件的應變能力，激發潛能，增加知識，磨練意志，增強自信心和心理承受力;

　　4、多種災害的正確應對方法，相信會讓您的孩子享用一生。

　　五、拓展訓練營對象

　　7歲—16歲青少年

　　六、拓展訓練營安排：

　　第一天：奪寶奇兵之破冰起航

　　——開營，學員相互認識和了解，促進學員之間的溝通與交流

　　08：00—09:00乘車前往明陽天下指定基地

　　09：00—09：30報到，領物品，安排住宿

　　09：30—10：30舉行開營儀式進行“破冰啟航”，使營員彼此之間增進認識和了解，避免產生隔閡同時帶領營員建立自我管理體系;介紹競選小組隊長和團隊建設的規則和細節;通過自薦并演講競選隊長，展現組織能力和個人魅力，組建自己的團隊，在奪寶任務中，帶領團隊爭取最后的勝利

　　10：30—12：00互動空間：小活動小游戲，營造團隊的氛圍，熱情訓練，使營員融入環境，能更多更好的溝通和交流!

　　12：00—14：00午餐

　　14：00—17：00任務開始，群龍取水，荊棘排雷，目的'：

　　1.培養團隊合作精神。

　　2.體現協同工作在解決問題中的作用。

　　3.學會克服看似難以解決的問題。

　　17：00—19：30到達營地休息，晚餐，短暫休整。

　　19：30—21：30緊急避險知識講座及模擬訓練交通安全、突發事故的預防及避險逃生模擬訓練,急救處理常識：讓孩子掌握一些初級的急救本領。發布第二天任務。

　　21：30休息

　　第二天：奪寶奇兵之艱難使命

　　——拓展訓練：訓練項目是體能與智能的結合，是一個綜合素質的訓練，目的是通過驚險刺激的自我挑戰項目，克服心理恐懼，培強自信心。

　　08：00—08：30早餐

　　08：00—09：00介紹訓練項目和安全事項，鞏固第一天的活動成果。

戶外拓展活動方案3

　　為認真落實《工會法》和《中國工會章程》相關精神，推進全市地稅系統工會工作健康有序開展，不斷豐富廣大職工的文化生活，提升干部職工的凝聚力和向心力，營造和諧穩定、積極向上、團結奮進的工作氛圍，經市局系統工會委員會和市局機關工會委員會研究討論，擬在20xx年度開展六項活動，現將活動方案公布如下：

　　一、“守望黃土地”——鄉村文化體驗活動

　　（一）活動主題：走進鄉村田野，享受藍天白云，呼吸清新空氣，重溫童年游戲，體驗鄉村生活，尋找內心寧靜。

　　（二）活動時間：7月中旬。

　　（三）活動地點：西峰區董志鎮南廟村。

　　（四）參加人員：市局機關全體職工。

　　（五）活動項目：

　　1、開展垂釣比賽。

　　2、開展騎行比賽。

　　3、開展滾鐵環、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。

　　4、參觀農田果園。

　　（六）活動方式

　　比賽活動職工自愿報名，其中垂釣和騎行分組進行比賽。垂釣比賽采取定時稱重排名的方法，獎勵前三組；騎行比賽在規定路段往返接力方式進行，用時最短組獲勝，獎勵前三組。

　　（七）主辦單位：市局機關工會。

　　二、“感知文明中國”——社會主義核心價值觀學習活動

　　（一）活動主題：面向全市地稅系統，舉辦中華傳統文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學作品創作及朗誦比賽等一系列活動，加深對社會主義核心價值觀的感知感悟，引領職工繼承和弘揚中國傳統文明，積極踐行社會主義核心價值觀。

　　（二）活動時間：8月中旬。

　　（三）活動地點：市局機關、各縣（區）地稅局視頻會議室。

　　（四）參加人員：全市地稅系統干部職工。

　　（五）活動項目及方式

　　1、舉辦國學傳統文化講座

　　活動方法：采取遠程視頻播放方式，舉辦中國歷史文化講座，市局設立主會場、各縣（區）局設立分會場，組織職工收聽收看。講座內容包括：《中國歷史上的誠信故事》、《和愛親孝老》《岐黃文化與養生》；

　　2、結合“講座”學習，以弘揚中華傳統文化、踐行社會主義核心價值觀為主題，全市系統工會組織職工進行文學創作（包括詩歌散文），送交系統工會，評出優秀作品。

　　3、舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽

　　地點：市局

　　參加人員：市局機關全體職工，各縣（區）局參賽人員。

　　比賽方式：以系統工會評選出的優秀作品為主，舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽。各縣（區）局工會自選人員參賽，其中市局機關4人，西峰和慶城各3人，其他縣局各2人。參賽可以單人，也可2人組合，每個單位朗誦作品中必須有一半以上為自創，朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當場打分，現場評（頒）獎，設立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優秀獎12個，同時設優秀組織獎1個。

　　（六）主辦單位：慶陽市地方稅務局系統工會，市局機關工會。

　　三、“我愛大自然”——戶外徒步活動

　　（一）活動主題：親近大自然，增強廣大職工體質，豐富職工的業余生活，引導職工快樂工作，健康生活。

　　（二）活動時間：8月下旬。

　　（三）活動地點：合水縣太白鎮夏家溝。

　　（四）參加人員：市局機關全體職工、合水縣局全體職工。

　　（五）活動內容

　　1、分男女組別進行徒步行走比賽，其中男子組徒步里程為5公里，女子組徒步里程為3公里。

　　2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動。

　　3、參觀蓮花寺石窟。

　　（六）活動方式：徒步行走活動定賽段計時，最短時間到達者為勝，活動分別獎勵男女前12名，具體為分別設男女冠、亞、季軍及4—12名四個獎項。隨手拍比賽活動，在徒步行走賽段中隨即手機拍攝，即時上傳手機拍攝照片至指定微信群，后由評委統一評定獲獎等次，設立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優秀獎12個。

　　（八）主辦單位：市局機關工會、合水縣地方稅務局工會。

　　四、“稅收業務我最強”——稅收及經濟知識擂臺賽

　　（一）活動主題：以生動有趣的競賽方式，充分調動每個職工學習經濟、稅收等專業知識的積極性，培養濃厚的`學習興趣，形成勤奮向學的良好氛圍，營造緊張高效的工作氛圍，進一步提高地稅隊伍整體素質和執法能力，推動地稅事業科學發展。

　　（二）活動時間：10月中旬進行初賽，10月下旬決賽。

　　（三）活動地點：市局機關設主會場，各縣（區）局設分會場。

　　（四）參加人員：全市地稅系統職工。

　　（五）活動內容：經濟稅收知識競賽

　　（六）活動方法：初賽，市局建立即時通訊平臺（微信、QQ等），各縣區局設即時通訊答題點，搶答正確且用時最短者勝出。分縣區局選拔3人參加決賽，決賽為現場擂臺賽，抽簽決定擂主和攻擂者，輪番答題，積分高者勝出。獎勵前6名，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，同時設優秀組織獎一個。

　　（七）主辦單位：慶陽市地方稅務局系統工會。

　　五、“強作風、振士氣”戶外拓展訓練培訓活動

　　（一）活動主題：通過戶外拓展訓練活動，建立強化團隊意識，提升激情與活力，培養職工的組織能力、協調能力、團結互助能力及思維創新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。

　　（二）活動時間：9月上旬。

　　（三）活動地點：正寧縣調令關國家森林公園。

　　（四）參加人員：市局機關和正寧縣局全體職工。

　　（五）活動項目：戶外拓展訓練

　　（六）活動方式：市局機關職工與正寧縣局職工交叉分組，分別參加確定的4—5項拓展項目。

　　（七）主辦單位：市局機關工會、正寧縣地方稅務局工會。

　　六、組織舉辦各類運動會

　　市局機關工會和縣（區）局工會按照各自的實際情況，按照工作時間、場地條件允許的原則，組織開展規模適中的職工運動會。

戶外拓展活動方案4

　　一、活動背景

　　在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢？你是否常聽別人夸贊你所在的學校——xx學院是個美麗的地方呢？你是否覺得身在xx學院青年志愿者協會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢？

　　二、活動目的'

　　1、培育xx院青協內部成員的團隊協作精神，鍛煉其團隊的協作能力，加強團隊凝聚力。

　　2、加強管院青協成員的溝通，提升人際交往能力。

　　3、鍛煉身體，加強抵抗力。

　　4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

　　5、為xx院青協成員創造一個美好的回憶。

　　三、活動意義

　　通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協會成員，為協會以后發展奠定良好的基礎。

　　四、活動對象

　　xx學院青年志愿者協會全體內部成員

　　五、活動所需資源

　　卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

　　六、前期準備

　　1、時間：5月18日—5月22日

　　2、人員：xx院青協第全體干部

　　3、內容：a、將所需資源購買齊備。

　　b、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網制作好。

　　c、將全體理事分組，干部安排到具體點。

　　d、5月21日15：20全體干部進行測試。

　　七、活動流程及相關內容

　　（一）時間

　　4月23日

　　（二）場地布置

　　活動當天全體干部于7：00在xx集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。

　　（三）活動環節

　　第一環節：團隊建設

　　活動當天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環節團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。

　　然后進行團隊展示，每隊5分鐘。

　　全部展示完畢準備進入第二個環節。

　　第二環節：比賽過程

　　第一關：卡在哪里？

　　1、東大門發令員發布口令，各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

　　2、每張提示卡上的內容都是不一樣的。

　　（注：各隊伍事先均不知道路線，整個環節需按卡提示進行）

　　第二關：穿越有我

　　1、地點：小光谷運動場休閑場地

　　2、規則：a、由關卡監督員選擇四個項目

　　b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

　　c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過程：a、關卡監督員宣布游戲規則

　　b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

　　第三關：無敵蜘蛛網

　　1、地點：實驗樓1棟前空地

　　2、規則：a、蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

　　b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過程：a、關卡監督員宣布游戲規則

　　b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

　　第四關：嗨！陌生人

　　1、地點：東區

　　2、規則：a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。

　　b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過程：a、參賽選手到東區三清園集合，然后關卡監督員宣布游戲規則。

　　b、關卡監督員在此過程中，記錄隊員表現，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

　　c、比賽完后進行點評，并發放下一關提示卡。

　　第五關：環環相扣

　　1、地點：xx

　　2、規則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當口令發出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

戶外拓展活動方案5

　　一、活動通告

　　螢火灘/羊湖一日游

　　二、目的地介紹

　　螢火灘位于長沙市河西…（神秘好玩的地方奧）…因盛夏開滿芬芳的黃色小花，有螢火蟲成群出沒而得名。草質翠綠，毗鄰湘江并有圍繞茂盛蘆葦的內陸湖泊，是天然的戶外活動拓展地。

　　三、活動級別

　　戶外休閑娛樂級。

　　在這里，有山，有水，遠離城市喧囂，尋得一片寧靜，歡笑聲會在你的記憶中得到永恒。

　　在這里，你可以蕩舟湖上，蕩起雙槳，小船兒推開波浪，讓你的歌聲與歡笑聲在湖面上盡情飄揚。

　　在這里，你可以席地而坐，與知己暢談人生，忘掉了煩惱，擺脫了壓力，重新尋得自己。

　　在傍晚，篝火燃起，眾人圍坐，盡情享受美食，談笑風生。

　　在夜里，繁星滿天，明月高掛，鳥叫蟲鳴，讓你回想起童年，讓你憧憬未來。

　　在清晨，旭日東升，你走出帳篷，揉揉雙眼，和你的伙伴們一起擁抱陽光，迎接新的一天！

　　這座城市帶給你的，不僅僅是高樓大廈，燈火輝煌，別忘了，它還有山水風情………

　　四、活動內容（時間地點項目順序）

　　1、活動集合出發的時間：請在出發前一天把所有應該準備的東西全部打包，提前做好通知準備。14：00準時出發。

　　（活動發起人至少提前一天預訂后于活動當天13：00來我處領取裝備，并組織相關活動人員在當天下午兩點左右集合）

　　友情提示：在10：00前將所有食物購買完畢，通知所有人下午13：40在約定地點集合，14：00準時出發。

　　2、約14：40分到達目的地，清點人數。

　　3、15：00行活動環節之一：領頭人負責分隊，比賽搭帳篷（小帳篷3個人，大帳篷5個人），按帳篷分隊：a，b，c，d……。（每對人應該將男女合理搭配，你懂的）

　　4、15：30按上次活動的排名，排名倒數第一的給皮劃艇充氣，排名倒數第二的負責搭好網球架，倒數第三的負責找柴火準備燒烤，其余隊伍重新排名，比賽飛鏢來決勝負。每隊人員各投三次，所有隊員投得數值的和/隊員數=該隊最終得分。重新排出名次

　　5、排名第一的先去劃船，排名第二與第三比賽排球，第四與第五比賽排球，決出勝負來決定劃船的先后。排名倒數第一的去烤燒烤。

　　6、自由活動，一起去吃燒烤，乘天黑之前照相，男的可以繼續劃船，釣魚，女的放風箏，玩飛鏢

　　7、篝火晚會：

　　友情提示：為讓活動更加有趣，請在活動前天在活動成員中選出一個男生和一個女生唱歌和跳舞（一定有男生是麥霸，一定有女生是舞后，平時深藏不漏，就看你的口才能不能說動她了，有愛好吉他的把吉他扛上。）

　　a、所有人圍坐在篝火旁，有一兩個人負責不斷向篝火里填火。

　　b、選一個主持人來個開場白，介紹游戲規則。然后將一個氣球（氣球里灌水）給其中一個人，讓這個物品在人群中傳動，繞著整個篝火轉動。此時主持人用眼罩將自己眼蒙住，開始唱著自己熟悉的歌，然后隨心所欲的'喊“停”，這時氣球在誰手里，誰就要站到人中央，接受以下懲罰：1隨便問隨便做：接受主持人及在坐的每個人一個問題或一個懲。2用手捏住鼻子彎腰原地轉20圈，然后繞篝火跑兩圈。3把自己眼睛蒙上，尋找下一個受懲罰的人，其余人全部站起來，手拉手繞篝火轉動，每個人輪流喊他的名字：誰誰誰，我在這里，來抓我。蒙眼人跑過去抓，圈轉的更快，抓住誰誰就要接受這個人提出的懲罰（他可在氣頭上奧）和以上懲罰，然后被抓的人重復原來的步驟，抓下一個人。（如果遇到拒絕做的，你們就讓他喝一瓶酒。）

戶外拓展活動方案6

　　一、 活動背景：為了為深入貫徹落實《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育意見》文件精神，提高大學新生的綜合素質，提高大學生的團體認識，使每一位成員進一步的認識團隊的重要性，讓其學會感恩，對身邊的人與事物充滿愛。

　　二、 活動主題：提高綜合素質，培養團隊精神，愛在我們身邊

　　三、 活動地點

　　早上————報告廳

　　下午————舊籃球場

　　晚上————活動中心（團委）一樓大廳

　　四、 活動時間

　　20xx年11月6日（上午九點到晚上10點）

　　五、 參與對象

　　全校新生代表【學生會成員優先】（預計300人）

　　六、 活動主持人

　　楊富鈞

　　七、 活動項目及規則

　　上午

　　1、心理宣講【11月6號上午9：00—10：30，報告廳（暫定）】

　　（1．活動意義：做一次深入同學們內心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）

　　此項活動可以讓同學們了解任何一個成功的事件，人物在背后都是經歷了無數的磨練，都是在挫折面前成長起來的，讓大家用全新的心態去面對自己所遇到的一切困難｝————此項目用半小時分享；【此項預計時間一個半小時】

　　（2．所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長經歷視頻，PPT，相機，背景音樂

　　2、不可完成的任務【11月6號上午10：30———11點40】

　　在規定時間內分組收集規定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））。

　　下午（12：30—17：00）

　　3、團隊展示【下午12：30到13：00報告廳】

　　展示團隊風貌包括，隊名，隊形，隊歌，口號等。

　　4、集體意識【下午13：00———14：00，舊籃球場】

　　（2。 活動意義：此項活動目的旨在，讓各位同學深深理解團隊一致性的重要性，一個犯錯就將牽連自己的團隊｝享；

　　（3。所需物品：擴音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部

　　（1．游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網”。用半小時分享

　　（2．活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的'洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了}

　　（3．所需物品：擴音器，網繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部。

　　6、南極浮冰【15：30———16：30，舊籃球場】

　　（1．游戲規則每隊成員的身體成拱形，前后連接，從最后一位隊員開始從這個拱形往前面爬，在爬行的過程中，該隊員的身體不能與地面有接觸，直到到達最前面一位隊員，這位隊員的身體才能與地接觸，否則重新開始；

　　（2。 活動意義：此項活動目的旨在，讓各位同學再次了解團隊一致性的重要性，與生活的艱難，只有堅持才能成功｝————此項目半小時的分享時間；

　　（3．所需物品：擴音器，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部，紅紙，塑料膠帶>

　　晚上

　　（1。 游戲規則：生命之旅要求我們兩人一隊，其中一個人戴眼罩，另一個人扶者他走，途中不準説話，只能用肢體語言表達使其對方知道前方的路況并安全通過，當進行一段路程之后，換由另一位同學來帶上眼罩，但是搭檔會和其他組的成員交換<就是說不是和以前的搭檔一起>，檔的引領下走過重重阻礙，完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開始之前伴上背景音樂【此項活動的起點在游泳池二樓，最終的目的地依然是游泳池二樓，途經的路線崎嶇】

　　（2．活動意義：此項活動目的旨在，讓各位參與此次素質拓展的同學深入感受學會感恩是多么的重要，讓他們學會愛護身邊的每一個人，學會感謝身邊的每一個人，讓他們從此不再漫無目的的學習生活｝————此項目半小時的分享時間。

　　（3．所需物品：背景音樂———《田園》，《感恩的心》，《燭光里的媽媽》，《前面》，相機2部>

　　八、 人員安排

　　1。 總負責人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞

　　2。 活動主持人：薛姣（暫定）

　　3。 各隊助理：待定（各助理不能參加活動）

　　4。 考勤：辦公室

　　5。 攝影：新聞中心

　　6。 新聞稿：新聞中心

　　7。 PPT：文娛部

　　8。 宣傳：宣傳部

　　9。 人員組織：各部門負責人

　　10。 會場準備工作：體育部、權益部、

　　11。 現場秩序：全體助理及工作人員

　　12。 擴音器（音響）：文娛部

　　13。 礦泉水：生活部

　　14。 紙杯：生活部

　　15。 眼罩：權益部

　　16。 報告廳的借還：學習部

　　17。 會場的清理：全體學生會成員

　　九、經費預算

　　1． 礦泉水4桶（8元/桶）=32。00元；

　　2． 紙杯4袋（7元/袋）=28。00元；

　　3． 音響100元（或者擴音器）

　　4． 黑色布條（用于生命之旅）=70元

　　5． 膠帶（用于穿越生死網）=4元

　　6． 橫幅=70元

　　合計=204。00元

　　十、活動注意事項

　　1。 每一活動項目必須要有專人負責每一個步驟；

　　2。 天氣下雨將活動延后；

　　3。 活動過程中的人員安全問題（若遇到頭暈的同學給藿香正氣液）；

　　4。 預備擴音器的電池；

　　5。 報告廳的提前落實；

　　6。 確保各項活動相關準備工作事宜；

　　7。 整個素質拓展結束之后，將教室里的相關設備還原復位。

　　十一、活動前期準備工作安排

　　1． 活動前期準備必須在周四前完成；

　　2． 在活動前兩天給各大二部長開會；

　　3． 活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口（展板及橫幅）；

　　4． 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設計，路線障礙全為自然障礙；

　　5． 視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實。

戶外拓展活動方案7

　一、活動目的'：增加大學娛樂生活，集體合作默契

　　二、活動主題：走出校園，感受農家生活

　　三、活動時間：xx年4月21日

　　四、活動地點：xx農莊（大學城）

　　五、活動對象：11電商2班成員

　　六、活動流程：

　　1.21號早上在1號教學樓集合，集體走路到天河客運站對門的長福路公交車站坐772（13個站）路公交，到案安路【分成3個小組，每組選出2位組長由組長負責處理突發事故】

　　2、到達目的地集體在門口照相，以便順便清點人數，再由組織委員和生活委員去購買團票

　　3、進入后，全體集合某處，班干部看好成員，再由組織委員去購爐，再帶領大家到野炊目的地，班干部帶領大家清理場地，組織委員帶組長去領野炊工具。

　　4、野炊流程（分工合作，自由發揮）

　　5、野炊后集體去活動

　　6.15：30分集合準備返校

　　七、注意事項：

　　1、活動期間必須服從安排，注意自身安全，大家一起光照

　　2、準備一雙拖鞋、一套衣服梳子、毛巾、雨傘和帽子（就是背雙肩包）

　　3、帶上學生證

　　4、注意保管好自己的財物，避免發生財產丟失

　　5、進行邁水或攀爬活動時，要注意人身安全，避免摔傷等事件（活動時集體一起玩）

戶外拓展活動方案8

　　為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，娛樂部計劃4月份組織員工舉行岳麓山登山活動，具體如下：

　　一、活動意義：豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、

　　三、

　　四、

　　五、

　　六、活動時間：20xx年4月日活動口號：同心協力、勇攀高峰！活動地點：岳麓山下參加人員：娛樂部晚班員工43人行程安排：

　　① 09：50在KTV一樓大堂前坪集合簽到；

　　② 10：00從前坪統一乘車63路到湖南大學站下車，步行前往岳麓山景區。（大概11：00左右到達岳麓山下）公司戶外活動策劃方案

　　③ 11：30左右統一由起點線開始登山到達岳麓山景區，進入山門開始登山。（主持人清點人數、開始計時）

　　④ 13：00左右基本到達山頂，用餐自行解決（可到麓山寺吃齋飯10元左右標準）、休息；（感受山上的`風景）

　　⑤ 14：00左右步行沿觀光長廊向下走，沿途可欣賞鳥語林、愛晚亭、岳麓書院等景點；徐徐而下，感受大自然的魅力。

　　⑥ 15：30統一在山門口集合乘車63路返回公司。結束愉快的旅行。

　　七、所需物資：

　　1、每人1瓶礦泉水，費用預算45元左右；

　　2、車費，來返172元；

　　3、橫幅一條：內容僅供參考（四月磨一劍，只為更高峰）；

　　4、紅旗2個；

　　5、獎品：一等獎、二等獎、三等獎（待議）；

戶外拓展活動方案9

　　一、活動口號：

　　安全（安全出發，平安回家）、健康（飲食、娛樂健康）、環保（保護環境、關愛家園）

　　二、活動時間：

　　20xx年xx月xx日（星期六）

　　三、參加人員：

　　公司全體人員

　　四、活動地點：

　　祁連山

　　五、活動項目

　　1、美味全羊宴、戶外自助餐活動

　　2、團體組隊游戲

　　3、自由活動

　　4、合影留念

　　六、行程安排

　　1、7：30全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發

　　2、11：00抵達祁連山

　　3、11：00—11：30搭建營地，人員分組（男女搭配，選出隊長）

　　4、11：30—13：00全羊宴+戶外自助餐

　　5、13：00—15：30團隊活動

　　6、15：30—16：30自由活動

　　7、16：30—17：00回收物資，清理垃圾

　　8、17：00集隊合影，全員原路返回。（預計19：30到達公司）

　　七、注意事項：

　　1、在出發前先清點人數（簽到，講解安全事項）；

　　2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；

　　4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾；

　　5、活動結束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

　　6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，著舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行；

　　7、天氣干燥，請多喝水。

　　八、安全應急預案：

　　為防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素，每組選出1—2名同事準備好藥物和水，發生意外時第一時間進行處理。

　　九、公司提前準備內容：

　　1、水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；

　　2、燒烤準備

　　3、酒水；

　　4、活動的。獎品

　　5、游戲的道具（短繩子若干、氣球100個、毽子1—2個、沙包3個等）。

　　十、團隊活動內容說明：

　　1、兩人三足接力賽：

　　項目簡介：將所有人員分組，每兩人并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數，看實際情況定），最先回到終點的.一組獲勝，最后一組懲罰喝酒或其他。

　　2、打沙包

　　項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最后看中間一組剩余人數最多的隊獲勝。

戶外拓展活動方案10

　　一、活動意義：豐富員工業余生活，促進員工之間的`溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、活動時間：20__年4月11日（星期六）

　　三、活動口號：頑強拼搏、勇攀高峰！

　　四、活動地點：青城山后山

　　五、參加人員：全體公司員工及親人

　　六、行程安排：

　　①、7：00從公司統一乘車前往青城山后山景區。

　　②、8：30到達青城山景區，購買門票按指定線路游行。公司戶外活動策劃方案③、13：00登上山頂。

　　④、13：00—15：00在山頂休息吃飯、拍照留念。

　　⑤、15：00—17：00沿指點線路下山。

　　⑥、17：00—19：30晚飯、逛南橋夜景返程。

　　七、注意事項：

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好合適服裝、鞋

　　襪、相機以及必要的日常用品。

　　2、不明山頂能否就餐，建議貯備食物和水山頂野炊，爬山沿途

　　公司將組織競賽活動（爬山比賽、智能游戲等）并設置獎項。

　　3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

　　5在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　6必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點。

　　7請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。

戶外拓展活動方案11

　　1、報名的同學要靠譜

　　2、由于事先要租車，請不能確定去的就別報了，戶外活動方案。因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！

　　3、報名時大家最好找朋友一起參加，組成臨時拍檔，否則抽簽組合，整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例，以性別少的一方人數為準，請大家抓緊時間報名！

　　4、每個參加的朋友，請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。

　　我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的`值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎坐享其成和自以為是之人。

　　【安排】

　　06：00—8：00集合抵達

　　乘27座金龍空調車直達妙峰山，路上需時約兩個半小時左右、上車后簽免責聲明&大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱？年齡？哪里人？來京幾年了？做什么工作？、、、、、、之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充。

　　08：00—14：00登妙峰，賞景

　　整隊上山，行程約兩小時后停頓修整，大家自由組合或抽簽成對，彼此兩天的照顧，不要掉隊，團結友愛！結成對子后，再分成小組，每組有領隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐（食物自備），餐后開始集體游戲，時間約兩個小時。

　　14：00~18：00返回

　　休整結束開始下山，集合返程。

　　【裝備要求】

　　1、登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。

　　2、速干衣褲，護膝（如果有，就帶上）。

　　3、2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請為行程準備好自己的飲用水，這時戶外行走的規矩，所以上車前我會檢查）。可帶巧克力、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。

　　4、請您根據自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創可貼、三角帶、護膝等等）。

　　5、有對講機、手臺、gps的帶上。

　　6、備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。

　　7、如哪位會員有在地上鋪的墊子，請帶上。

　　8、垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。

　　【免責聲明】

　　（此次活動每人必須詳讀免責聲明）本次活動為非營利自助戶外活動。本活動為自愿參加，自主報名，在活動中能自我約束和保護，不做危險運動，不擅自離隊！戶外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者對自己的行為及后果負完全責任。領隊組除接受大家監督、有責任控制費用和公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發生的危險所產生的后果負責。

　　參加者應滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發生人身損害后果，賠償責任領隊組不承擔，由受損害人依據法律規定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊組不承擔。本聲明中關于免除領隊組責任及賠償責任之約定效力，同樣及于總領隊、財務官。

　　【注意事項】

　　1、本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。

　　2、早餐時進盡量多吃高熱量的食品，規劃方案《戶外活動方案》。

　　3、盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環境。保護野生動物，保護環境，只帶走照片，只留下腳印、

　　4、因為沒有消防道，山里落葉很厚，請不要有明火，吸煙的同學可以與大家過一個無煙日！

　　5、村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山，盡量避讓。

　　6、因為天氣情況或者其它不可控因素，發起人有權對活動內容和日程進行調整，并發布公告。

　　7、本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結識更多的新朋友，在活動中發揚互助、互愛精神。

　　8、嚴禁散布反動言論，嚴禁誹謗攻擊他人，嚴禁泄露他人隱私

戶外拓展活動方案12

　　一、活動目的

　　元宵佳節來臨之際，組織青年員工進行戶外拓展活動，以此激發員工的潛能，提升和強化個人心理素質，豐富員工生活，為青年員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，調動工作積極性，緩解工作壓力，實現勞逸結合，同時讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。

　　二、計劃時間、地點、費用

　　1.時間：20xx年xx月xx日

　　2.地點：xxxxx

　　3.標準：XX元/人（暫按100人核價）活動預算：xxxx

　　三、活動內容及時間安排

　　7:20-7:30全部人員在公司樓下集合

　　7:30-7:35點名清點人數

　　7:40準時出發

　　9:00-11:30開始拓展項目活動

　　12:00-13:30午餐

　　14:10-16:30自由活動，可去往滑雪場進行雪上項目

　　16:30-17:30清點人數、返程

　　四、活動具體方案

　　活動對象：公司全體青年員工活動組織者：

　　游戲活動：

　　1、五毛和一塊

　　規則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

　　游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；

　　當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

　　2、一反常態。

　　規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。

　　3、占領陣地。

　　規則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

　　4、坐地起身

　　項目類型：團隊合作型

　　道具要求：無需其他道具

　　場地要求：空曠的場地一塊

　　項目時間：20分鐘-30分鐘

　　游戲規則：

　　要求四個人一組，圍成一圈，背對背的'坐在地上；

　　在不用手撐地站起來；

　　隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　5、搭橋過河

　　項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

　　場地要求：一片空曠的大場地

　　比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）游戲規則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　競賽規則：

　　（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。

　　（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。

　　活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。

　　6、留影返回

戶外拓展活動方案13

　　一、活動目的：

　　立冬將至，為進一步磨礪少兒意志，豐富少兒校外文化生活，讓孩子和家長在活動中增進親子情感，感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂。青少年校外活動中心特舉辦此次“冬日暖陽”親子拓展活動。

　　二、活動主題：

　　“感恩有你相隨、伴我一路成長”

　　三、活動時間：

　　20xx年11月6日（星期天）13:30-17:00

　　四、活動地點：

　　實驗小學運動場

　　五、活動對象：

　　實小片區才藝少年訓練營一營營員及家長

　　六、活動組織：

　　活動總策劃：張冬冬

　　執行負責人：陳國平

　　活動總指揮：孫 濤

　　活動總安排：占楊楊

　　宣傳報道組：張大寨、張士成

　　后勤保障組：盛 榮、沈曉鵬、程玉梅

　　安全保衛組：蔡 彤、方雷剛、徐俊琳、樊慶慶、夏 艷

　　攝影攝像組：程艮鳳、江莎莉、方 芳

　　指導教師組：湯捍寧、曹 典、王玲麗

　　七、活動安排：

　　八、活動內容介紹：

　　1、沙包制作：

　　參賽方法：營員與家長相互配合，根據占楊楊老師的教學步驟及要求裁剪、縫制沙包，沙包制作與沙包擲準按比例合計成績。沙包制作評分由占楊楊老師負責。

　　示圖：

　　2、沙包擲準：

　　參賽方法：此項比賽由營員進行。開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，家長將親子制作的沙包交給參賽營員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的'任何地方投擲手中的沙包，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線。投擲結束后，工作人員計算參賽人員積分并予以公布。

　　示圖：

　　3、蛟龍出海：

　　參賽方法：此項比賽由家長進行，每班營員家長并排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。比賽過程中，需要沿著跑道橫著走到終點線，不允許走出規定跑道，每走出一次加時5秒。以每個隊伍最后一個通過終點為結束。工作人員負責計時，先過終點的隊伍名次列前。

　　示圖：

　　4、拔河比賽：

　　參賽方法：實行三局兩勝制，各方均應家長與營員混合且人數相等。出現缺額情況，可經雙方同意，邀請場上其他人員加入比賽。比賽時禁止整個團隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入參與拔河，否則視為失敗，一經裁判開始，比賽視為兩隊對這次比賽無異議，比賽以裁判哨聲為開始、結束口令。

　　示圖：

　　九、各班指導教師安排：

　　一連一排一班：樊慶慶 一連一排二班：夏 艷

　　一連二排三班：湯捍寧 一連二排四班：曹 典

　　二連三排五班：王玲麗 二連三排六班：程玉梅

　　二連四排七班：方雷剛 二連四排八班：徐俊琳

　　十、相關事宜：

　　本次活動屬公益性（免費）活動，由營員及家長自愿報名參加，同安片區一營于20xx年11月6日8:00在105教室報到并簽名，實小片區一營于20xx年11月6日13:30在106教室報到并簽名。現將本次活動的注意事項通知如下，如不能接受本次活動規定的人員請勿參加。

　　1、本次活動要求參與人員身體健康，原則上每位營員只能有一位家長陪同參與活動，特殊情況請及時與中心工作人員溝通。

　　2、本次活動要求家長全程陪同孩子參與活動，家長要做好孩子的服務及保護工作，對孩子的安全承擔責任。

　　3、各隊指導教師負責活動全程本隊人員安全工作，組織并指導本隊營員及家長有序開展活動。

　　4、本次活動根據訓練營建制表進行，活動中不得自行調整，參與活動人員必須嚴格服從中心管理，如違反活動規定經勸阻不改者將勒令退出。

　　5、所有參與活動人員一律不得遲到、早退，如有特殊情況，請事先在班主任處辦好請假事宜。

戶外拓展活動方案14

　　一、活動主題：“端午營銷”

　　本次活動以“端午營銷”為主題，旨在向高中端客戶和大眾客戶表達銀行與之分享耕耘碩果、共創美好未來的真誠愿望，傳播銀行個人銀行業務以客戶為中心、致力于實現銀客“雙贏”的經營理念。各行可在此基礎上，根據本行的活動特色，提煉活動主要“賣點”作為副題。

　　二、活動時間

　　20xx端午節期間

　　三、活動目的

　　以中秋佳節、端午節為引爆點，以個人高中端客戶和持卡人為重點目標群體，以鞏固和發展客戶、促進儲蓄卡使用、提高速匯通手續費等中間業務收入為主攻目標，重點拓展購物、旅游、餐飲、娛樂市場及其相關市場，同時擴大產品覆蓋人群，促進客戶多頻次、多品種使用，帶動個人銀行業務全面發展;同時通過“端午營銷”宣傳活動的開展，確立我行品牌社會形象，增強客戶對我行個人金融三級服務(VIP服務、社區服務、自助服務)的認知和感受，提高電子渠道的分銷效率，切實提升經營業績。

　　四、活動內容

　　活動主要包括以下內容：

　　(一)“端午營銷產品歡樂送”優惠促銷贈禮活動。

　　為鼓勵持卡人刷卡消費和無紙化支付，促進銀行卡和自助設備各項業務量的迅速增長，同時保持和提升速匯通業務競爭優勢，促進匯款業務持續快速發展，特開展以下優惠促銷贈禮活動：

　　1.“端午營銷.自助服務送好禮”

　　(1)活動期間持我行儲蓄卡在全省范圍內的自助設備上繳納2次費用的客戶，可持繳費憑證及存取款憑證，到所在地的營業網點兌換價值200元的禮品一份。先到先得，送完為止。憑證必須是同一儲蓄卡的繳費憑證，禮品兌換后，我行將收回繳費憑證。

　　(2)凡在活動期間辦理簽署代繳費協議的客戶，可獲得價值200元的禮品一份。簽約即送，一戶一份，先到先得，送完為止。

　　活動禮品由各行自行購置。

　　2.“端午營銷.卡慶雙節”

　　(1)活動期間申請卡免收當年年費。

　　(2)刷卡消費達到一定標準，可憑消費交易POS單據和銀行卡到當地建行指定地點領取相應標準的禮品，領完為止。

　　刷卡消費達1000元(含)以上，贈送價值100元禮品;

　　刷卡消費達5000元(含)以上，贈送價值150元禮品;

　　刷卡消費達10000元(含)以上，贈送價值200元禮品;

　　刷卡消費達20000元(含)以上，贈送價值300元禮品;

　　禮品應充分迎合客戶節日期間消遣購物的心理，刷卡消費5000元以下的建議為動物園門票、公園門票、商場周邊麥當勞等用餐環境幽雅的快餐機構套餐票等，具體由各行自行確定。

　　各行應根據當地實際情況，積極篩選3-4個大型商場、高檔賓館、高檔飯店等消費交易量大的特約商戶，對當天消費達到標準的客戶采取現場贈禮的方式，提升活動的轟動效應。

　　由于活動時間為期一個多月，各行應合理安排禮品投放節奏，確定每天各檔次禮品投放數量，當天禮品送完即止;同時各行應積極做好異地卡客戶消費贈禮工作

　　3.“端午營銷.速匯通優惠大放送”

　　活動期間，速匯通匯款手續費優惠20%幅度。

　　(二)“端午營銷產品歡樂送”網點個銀產品展示及優質服務活動。

　　以營業網點為單位開展“端午營銷.產品歡樂送”優質服務及個銀產品的展示活動。活動主要內容有：

　　1.營業網點統一懸掛宣傳橫幅，張貼和擺放省分行下發的營銷活動海報以及活動宣傳折頁(近期下發)，以新穎、豐富的視覺感染力，吸引客戶關注。

　　2.網點柜員統一佩帶工作胸牌，增加員工親和力，突出我行員工熱情、親切的服務形象。

　　3.活動期間，網點須設專門的宣傳咨詢臺并配備導儲員，加強動態推介，引導客戶使用我行提供的自助渠道辦理普通存取款和繳費業務，積極做好相關兌獎工作。

　　4.積極開展網點優質服務工作，提高速匯通等業務的柜臺服務質量，加強柜臺人員與客戶的交流，切實提升網點服務形象。

　　5.切實做好對客戶的綠色通道服務，嚴格按照有關要求向客戶提供優先優惠服務，為客戶營造良好的節日服務環境。

　　(三)“端午營銷產品歡樂送”社區活動。

　　1.擴大社區營銷滲透面，密切社區關系，按計劃穩步推進社區營銷工作。

　　抓住中秋節和端午節的有利時機開展“端午營銷.產品歡樂送”社區營銷活動，穩步推進第二階段社區營銷工作。通過社區金融服務網點優質服務、戶外展示、社區金融課堂、營銷小分隊社區宣傳等各個方面密切結合，全方位樹立我行的社區服務形象，加強社區金融服務網點與目標社區的各項聯系，密切網點與社區客戶的感情，穩步推進社區營銷工作。

　　2.結合活動促銷內容，確定社區目標客戶，積極拓展相關業務量，切實提升社區營銷經營業績。

　　(1)積極拓展速匯通業務

　　--月為學生入學或新生報到高峰期，各行可以開展憑學生證或錄取通知書享受匯款優惠的營銷活動，吸引學生客戶群體，拓展教育社區市場業務;對城市中匯款頻率較高的'人群，如商業社區經商人員、外出務工群體等，積極開展社區營銷活動，提高營銷活動的有效性;對潛在的匯款大戶及有異地代發工資需求的全國性、跨區域企業，各行可以通過公私聯動進行一對一營銷，爭取導地代發工資等批量匯款業務。

　　(2)切實促進個人儲蓄存款業務

　　--月個人存款的目標社區應確定為校園社區和批發市場等商業社區，切實抓住學生學費繳納以及商業交流頻繁的季節特點，大力吸收儲蓄存款。抓住端午節期間股市休市的商機，重點營銷“個人通知存款”，抓住新生入學的時機，重點營銷“教育儲蓄存款”，營銷宣傳中要注意突出我行通知存款助理財、教育儲蓄可只分兩次存入的創新優勢。端午節期間，各行要做好安排，活動期間，各行要安排專人值班，妥善處理客戶投訴或滿足客戶的特殊需求。

　　(3)有效發展個人汽車貸款業務以及各項個人消費信貸業務

　　活動期間，各行應在汽車經銷市場、家電批發市場、住房裝修市場等商業社區加強對汽車消費信貸以及我行各項個人消費信貸業務的宣傳和營銷。加強對高中端客戶的營銷力度，推進集團客戶購車服務合作;同時加強與人保財險公司以及汽車經銷商的溝通合作，加大對集團客戶資源的拓展力度，促進個人汽車貸款業務穩步增長。

　　在活動期間，各行要加快業務受理的效率和審批速度，在規范操作的基礎上力求為客戶提供便捷高效的服務。

　　(三)“端午營銷.產品歡樂送”活動。

　　以本次活動為切入點，通過建立客戶回訪制度、了解客戶節日需求，充分利用合作單位的服務功能向客戶提供全方位貴賓增值服務;同時抓住高端客戶“十一”期間有閑暇考慮個人或家庭的財務規劃問題的有利時機，向高端客戶推介個人理財業務，進一步提高樂當家理財服務的吸引力。主要內容有：

　　1.活動期間，各行采用信函方式或人工送達方式向客戶發送省分行統一制做的一張節日賀卡，并同時準備一定金額的禮品。禮品袋由省分行統一制作下發，禮品由各行自備。

　　2.聯合本地餐飲、娛樂等行業的高檔合作機構在活動期間向持有我行卡的客戶提供打折優惠;聯合機場、車站等交通部門向我行客戶提供貴賓服務。

　　3.端午節期間，客戶外出較多，各行要確保理財中心、理財專柜和客戶專窗正常營業;同時組織營業網點、個貸中心等經營機構切實落實客戶綠色通道服務和各項優先優惠服務，為客戶營造良好的節日服務環境;另外要密切協作，嚴格執行“漫游服務”標準，確保總行V客戶在全國范圍內能夠得到專門服務，兌現樂當家的品牌承諾。

　　五、活動目標

　　通過本次系列活動，全行個人銀行業務力爭在10月份實現以下目標：

　　1.客戶新增超過歷史同期水平，并使客戶結構得到改善，質量得到進一步提高;

　　2.卡社會知名度和使用率得到進一步提高，當月刷卡消費交易額比去年同期和今年9月份都有較大幅度增長，同業占比在9月份基礎上有所上升;

　　3.速匯通競爭優勢得到鞏固和提高，促進業務持續快速發展，手續費收入新增創歷史同期水平;

　　4.自助設備存取款及其他代理業務交易量比9月份增長10%。

　　5.圓滿完成各項業務指標。

戶外拓展活動方案15

　　為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的`業余生活，給每一位學生展現自我才能的機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體。同時，使每一位家長發現孩子的優點，注意各種才能的挖掘和培養，育文小學四年級部與家長委員會共同協商舉辦此次親子趣味運動會。

　　一、活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二、活動主題

　　娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現自我。

　　三、活動簡介

　　1、活動時間：20xx年xx月xx日

　　2、活動地點：xx

　　3、參賽對象：xx班及家長

　　四、比賽項目及規則

　　道具：障礙木樁

　　參賽人員：每班為1組，共4組，每組6—8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　比賽距離：20米距離

　　裁判員：發令1人，記錄1人

　　規則：

　　（1）家長在兩邊、孩子在中間跑。

　　（2）比賽開始，家長與與孩子分別原地轉三圈后，越過障礙跑向中間。

　　（3）家長與孩子到達中間后進行雙人牽手跑向終點。

　　（4）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

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