團隊戶外拓展訓練方案7篇[薦]
為了確保事情或工作扎實開展,通常需要預先制定一份完整的方案,一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么問題來了,方案應該怎么寫?以下是小編幫大家整理的團隊戶外拓展訓練方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
團隊戶外拓展訓練方案1
一、拓展訓練背景及目的
由于公司的業務規模日益擴大,新進員工隨之增多,為加強新、老員工之間的情感交流,培養他們的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識,打造一支優異的精英隊伍,公司安排戶外訓練,目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度,使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性,樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。
二、戶外拓展訓練設計方案
(一)參訓人員:公司輔導員及培訓老師
(二)培訓時間:9:00—4:30(全天)
(三)培訓地點:小學操場
(四)人員安排:
(1) 主持人:XXXX
(2) 隊員:分為三隊:由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊。
(3) 工具準備:點名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標:
對于公司:
(1)進一步明確和認同團隊目的,增強團隊凝聚力;
(2)學會相互配合,互相支持,增強團隊精神和整體意識;
(3)改善人際關系,形成積極向上的團隊氣氛;
(4)促進溝通現信息交流,讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;
(6)增強團隊應變性,從容各種挑戰。
對于學員:
(1)認識自身潛能,增強自信心;
(2)克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;
(3)調整身心狀態,樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;
(4)認識團隊的作用,增強個人責任感和參與意識。
(5)挑戰極限,讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發,培養在超越自我的信念和意識;
(6)磨練意志和毅力,提高應對挫折的承受力;
(7)增強學員的自信心和強烈的進取心,在工作中保持積極與樂觀的心態;
(8)加深參訓人員彼此間的了解,溝通團隊成員間的感情,充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效;
三、拓展訓練一天課程安排:
8:00 集合上車(地點可選)
9:00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目
1、拓展訓練項目:破冰(9:00-9:15)問好、講話
訓練目的:這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動,使學員集中注意力,進入訓練狀態。解除學員之間,學員與培訓師間的陌生感。
2、拓展訓練游戲:旗人奇事(9:15-9:45)
操作要求:
進行分組,要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句),還要選出團隊負責人,并討論如何用藝術的方式展示這各項成果。團隊創作時間15分鐘,團隊展示時間15分鐘。
活動目的:
促進個人融入團隊,感受團隊文化的建設過程,形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧,推動團隊建設進程。
3、拓展訓練游戲:坐地起身(9:45-10:15)
道具要求:無需其他道具
場地要求:空曠的場地一塊
詳細游戲規則:
要求隊員圍成一圈,背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴,最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊伍獲勝,在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。
活動目的:
這個任務體現的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。
討論的問題:
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲過程中有無領導者產生? 這個游戲揭示了什么道理?
如何將這個游戲和我們的實際生活聯系起來?
4、拓展訓練游戲:盲人方陣(10:15—10:45)
道具要求:長繩3根
詳細游戲規則:
讓所有隊員被蒙上眼睛,在30分鐘內,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。
活動目的:
這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的.隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
討論的問題:
你們在游戲過程中碰到了什么問題?
怎樣分析問題的?每個人的任務是什么?
你們是如何克服困難的?
哪些因素有助于成功地完成游戲?
游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的?
10:15-11:00 自由休息15分鐘
5、拓展訓練游戲:袋鼠跳(11:00—11:50)
需要道具:布袋3只(蛇皮口袋亦可,但要保證結實。每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。
詳細游戲規則:
一組為單位參加,每組人數相同,每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B隊,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環直至最后一名隊員。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束后,以用時較短的隊伍為最終勝出。
活動目的:
“袋鼠跳”游戲項目,是比較受學員歡迎的一項戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。
討論的問題:
你從這個游戲當中學到了什么?
怎樣看待團隊的力量?
11:50-12:00 小結,分享。
12:00——13:00 休整,補充能量,午餐。
13:00 下午拓展訓練開始
6、拓展訓練游戲:珠行萬里(13:00—14:00)
需要道具:乒乓球、球槽、塑料瓶
詳細游戲規則:
整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。
活動目的:
感受團隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。
討論的問題:
你對這個游戲有何感想?
從這個游戲中你覺得一個團隊最需要什么?
7、拓展訓練游戲:地雷陣(14:30—15:00)
需要道具:蒙眼布。兩根約10米長的繩子(30英尺)。
一些報紙(硬紙板、膠合板代替亦可),塑料瓶、石頭等。用來代表游戲中的“地雷”。
詳細游戲規則:
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。
3.每組兩兩成一小隊,給每對搭檔發一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
4.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
5.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)、塑料瓶等。
6.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
7.致游戲開場白,開場白如下:幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊話的方式,在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結束了,你們兩人將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,哨兵就會發現地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!
8.最終被救出人數最多的組獲勝。
活動目的:
建立小組成員間的相互信任,促進溝通與交流,使小組充滿活力。促進溝通與交流。
15:00—15:15 休息15分鐘
8、拓展訓練游戲:眾志成城(15:15—15:45)
需要道具:報紙若干、大透明膠帶3卷
9、拓展訓練游戲:人椅(15:45—16:45)
道具:無需準備道具
詳細游戲規則:
1、所有的學員都應該圍成一圈,每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;
2、聽從訓練者的指揮,然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上;
3、坐下之后,培訓者可以再喊出相應的口號,例如齊心協力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進行,看看那個小組可以堅持更長的時間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;
游戲目的:從本游戲中體驗團隊精神,要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
討論問題:
最初你們對游戲有何認識?
參加游戲之后你們有何感受?
16:15-16:30總結心得,為優勝組頒獎,宣布拓展訓練結束返回。
三、拓展訓練注意事項:
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。
2、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統一。
3、請參加活動者聽從培訓師指揮,積極配合,不單獨行動。
4、請愛護生態環境,維護公共衛生。
團隊戶外拓展訓練方案2
這是我在人力的參與的第一個活動,感覺很開心。很高興可以和大家一起完成工作。
剛開始做策劃的時候,真的是什么都不懂。第一次做出來的策劃有很多問題,很多細節都沒有考慮到,策劃書的格式、語言也不規范。還好有師兄師姐的指導和大家的相互協作,才能把策劃修改好。在試玩階段,我們更好地完善了游戲規則,也讓大家更加熟悉了游戲。
在調配人員的時候,因為人手不足,所以很多同事上下午都安排了工作,但大家都樂意去完成任務,讓我覺得我們真的是一個“有福同享,有難同當”的大家庭!
游戲當天,活動總體順利進行,雖然有出現一些小問題,例如物資的準備不夠充分,游戲氣氛不夠熱烈,但在大家的共同努力下,這些問題基本得到解決。參與這個活動很累,同時也很快樂。
大家對待工作都很認真,很有熱情。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解游戲,分發物資,維持秩序的任務。跟部門的同事也有做足功課,事先熟悉規則,及時解答了所跟部門的疑問和監督游戲的'進行。
至于對昊楠師兄和詩婷師姐的評價,那當然是很好啦,沒有你們的指導,我們的策劃的可行性肯定很低,你們細心的指導我們受益匪淺。
在這次活動中,我收獲了很多經驗,進一步鞏固了和大家的友誼,同時發現自己在遇事學會隨機應變和提高心理素質這兩方面有待加強。
希望大家可以繼續共事下去,構建一個溫馨的人力大家庭,一起揮霍我們的大學生活。
團隊戶外拓展訓練方案3
拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短,收獲卻很大。回顧在訓練中承受的挑戰和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是團隊合作精神的完美體現。經過這次培訓讓我明白了很多,也讓我成長了很多。
人是生活在團隊里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個好的領導者,領導者要管理好一個團隊也不容易。一個團隊不管做什么事首先要聽從領導的安排,領導的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發表你的見解。團隊之間要懂得相互合作,怎么做才最有效。就像一個企業里,領導者要懂得哪些是領導該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領導來做?。在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結出一套最佳方案和幾個備選方案,這樣才不會在項目的進行中延誤太多的時間。由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅需要優秀的人才,更需要這些人才的優勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1大于2的結果。
一個人無論做什么事,往往能力不是最終的決定因素,更重要的是你是否具有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰友。如果這些你都具備了,相信你做什么事都會是成功多于失敗,口味大于抱怨。當我們面臨困難和壓力的時候,我們最大的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時,都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說,一開始看到這個項目時難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛。但后來看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務,我也對自己充滿了必勝的信心,戰勝了自己的心魔就什么不用怕了。后來上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機會!其實我們每個人都是很聰明的,在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發揮出來,能不能超越自我,戰勝困難,實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對,能否開發出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力量。
我們的實際工作,也是如此。一個部門、一個團隊,各成員之間的能力和特長就應該能夠取長補短的,只有這樣,整個團隊才能健康向前發展,對企業的`發展也是有利無害的。顯而易見的是,企業的進步依托的不是個人英雄主義,而是高度互動、高度合作的組織,沒有一個協作作戰的團隊是不可能取得企業的發展的。相信大家都會從拓展中得到了或多或少的啟發,但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個更長的磨練時間。體驗→回顧→提升→償試的學習方法是值得深究的,在今后的工作中也要時刻給自己一個明確的目標,為自己的目標而努力,讓自己能真正的融入我們的團隊中。只要大家時刻銘記我們就是一個團隊,相信公司亦能贏來嶄新的明天!
團隊戶外拓展訓練方案4
第一天
09:00——09:30開營儀式:領導致辭、教官宣布活動要求,進行學員宣誓及授旗儀式。
09:30——11:30軍事訓練:進行立正、稍息、跨立、停止間轉法、齊步走等隊列動作的訓練,強化全體參訓人員良好的組織紀律性和團隊意識,增強團隊協作能力和執行力,做到令行禁止,為2天的拓展打下良好的基礎。
11:30—12:00組建團隊:選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活動,挑選屬于自己的隊長,創建屬于自己的隊名、隊歌和口號,進行團隊口號大比拼展示活動。
12:00—14:00午間加油站(到酒店辦理入住手續)
14:00——15:00無軌電車
以團隊為挑戰對象,通過“同穿一雙鞋”,感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協力、腳步一致的向前奮進,此項目使學員充分體驗到競爭環境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。
15:00——16:00搶灘登陸
是一個鍛煉領導綜合性才能的活動科目,通過本活動可以鍛煉各管理人員良好的計劃、溝通、組織、領導、執行、監督、人力部署及資源整合能力,鍛煉管理人員的`領導才能和感召力,寓教于樂、揚長避短、查找差距,打造“贏”的團隊!(可選擇:超級晃板+踏籠飛渡等)
16:00——17:30闖關酷地帶
此項目是我基地難度、挑戰性的項目之一,共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
17:30——18:00一天活動總結、分享
18:00——21:30燒烤、篝火晚會(節目、歌碟自備)
21:30返回酒店休息
第二天
08:00—09:00酒店喝早茶
09:30—10:00進入基地、進行團隊熱身活動
10:00——11:00穿越電網
一個團隊站在一個蜘蛛網繩的一面,通過數量有限、大小不一的網口,在不能觸網的規則下,通過網口將團隊所有人員輸送到網的另一面。充分體現團隊的領導力,溝通協調能力的計劃與嚴謹性時間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規定時間內調動各種資源解決問題的能力。
11:00——11:30軍事障礙
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網、高空豎網等部件組合而成。需要極佳的團隊協作精神,要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵,勇往直前定能出色完成此項目。
11:30——12:00生死半小時
時間緊迫、形勢危急,團隊接受了一項高難度的緊急援救任務。通過活動,讓隊員親身感受到溝通對一個團隊的必要性。同時,也感受到隊員相互配合、協作對完成共同任務的重要性。
12:00—13:30午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)
13:30—14:00團隊熱身活動
14:00—15:00怪獸過河
按要求在規定時間內到達目的地。所有隊員必須結成一個整體,這個整體只有四只腳可以著地,身體其余任何部位不能接觸地面。通過本項目使各隊員的思惟突破、發揚團隊協作精神,增強團隊活力。
15:00—16:00珠行萬里
所有隊員一字排開,手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態和勇于接受挑戰的精神才能順利完成。充分體現團隊的領導力,溝通協調能力的計劃與嚴謹性時間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規定時間內調動各種資源解決問題的能力。
16:00——16:40孤島求生
參訓隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上,每個平臺目前可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡,勇創佳績的決心和勇氣。
16:40——17:20結營儀式
2天活動的回顧,總結與分享,合影留念。
17:30活動結束、返程!
以上活動行程,由教練根據當天天氣及團隊的狀況靈活調整,以便達到更佳的培訓效果。
注意事項
1、參訓隊員禁止赤腳,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在項目上搖晃、打鬧,禁止故意跳網、跳水。
2、為了便于拓展活動,請女同胞們盡量不要穿裙子。
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排。
4、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練。
團隊戶外拓展訓練方案5
為了弘揚公司文化,提升精神文化生活需求,緩解員工的緊張工作節奏,特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動,每天利用10—15分鐘時間,大家組織活動,每天小組間輪換出一些小節目(講笑話、唱歌等娛樂小節目),吃點茶點喝點飲品,一方面補充大家的能量,另一方面舒緩大家的`工作疲勞。
團建活動方案如下:
1、每天下午3:30點,公司為員工供應水果、糕點、飲品。
2、每周一三五,供應糕點。每周二四,供應水果。
3、糕點:現烤類糕點1—2種。(數量少許,以免浪費) 小餅干、小面包類。(選擇獨立包裝類,方便宜存放) 4、水果:應季時令水果。(多采用一些,免清洗、宜存放) 5、飲品:以奶茶、花茶為主。
團建采購物品預算:(按30人,22個工作日計算) 每月預計費用:約1700元
1、奶茶:120/箱,茶包/檸檬片(獨立包裝,避免氧化變質):200元
2、小餅干:10/斤(每天約20元左右),現烤類糕點:約30元(每月供應約13天)
3、水果:約50—60元(每月供應約9天)
團隊戶外拓展訓練方案6
一、活動主題:
白云山兩日游
二、活動地點:
白云山【羊城第一秀】
三、活動時間:
x月x日—x日
四、活動單位:
社聯
五、活動對象:
全社聯人員。
六、活動承包人員:
社聯外聯部全體人員。
七、活動人數:
x人左右。
八、活動流程策劃:
1、x月x號當天早上x:x之前在學校正門(一棟教學樓前)集中,x:x左右乘坐包車前往xx(車程1小時內)。先集中,再由社聯外聯部部長xx同學說明本次活動注意事項
2、我們上午x:x—爬山。中午左右吃午飯,下午自由活動,晚上燒烤/野炊
3、露營地點:初定廣州白云區白云山山頂公園鳴春谷
九、活動內容:
1、燒烤/野炊
野炊:(x人一組)肉丸:x斤/組、雞蛋:x個、香腸:x條、咸蛋:x個、雞:x、青菜:x斤、青瓜x斤、涼瓜x斤、豆類x斤、番茄:x斤、魚:x條、紫菜1包、米x斤;碟x個、筷子x雙、不銹鋼小盤x人、餐具貼板x塊、刀x把、鐵鍋x個、煮飯燒木柴煲x個、油、味料醬、鹽、油x碗;
2、白云山風景名勝區分為七個游覽區,即:明珠樓游覽區、摩星嶺游覽區、鳴春谷游覽區、三臺嶺游覽區、麓湖游覽區、飛鵝嶺游覽區、荷依嶺游覽區。區內,峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香,景觀多樣,四季如春。特色各異的景點星羅棋布,有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓,是一座風光如畫的湖泊,湖光瀲滟,波平似鏡。湖光山色交映生輝,如詩似畫,別有情趣,是白云山中的佳境。白云山風景區———坐落在普蘭店市元臺鎮境內,是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉,黃山之秀麗,華山之險奇,其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、交通
白云山上交通方便,可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園,西通黃婆洞及山北公園,東南有白云山南門,東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門(正門)還有上山索道,游客可乘登山纜車直達山頂。山上有各式風味餐廳和各種服務設施,還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒
十、活動預算:
活動經費:每人x左右
車費:每人x元左右
總共x~xx左右
十一、活動預期效果:
1、每位參與者都找到知心朋友,共渡大學時光;
2、相互了解,專業,學院,甚至學校
3、通過一系列的游戲,社員可以在娛樂的過程中充分展現自己,同時也能學習別人不同的交友技巧。
4、社員認識來自不同學院不同專業的同學,拓展了其交際圈,增強了社團的'凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。
十二、活動注意事項:
1、聽指揮、準時集合,安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺;
2、揚團結、友愛、相互幫助的團隊精神,始終以x人的小分隊集體行動,隊長要帶好頭;
3、導航儀(為防止磁場干擾最好不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源,還要考慮帶水,防護物品也要帶,比如刀具、驅蟲藥品、急救藥品等,還有天氣漸冷需要準備防寒衣。
團隊戶外拓展訓練方案7
一、活動背景:隨著時刻的緩緩流逝,大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣,我們都選取了適合自己發展的方向,選取了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。
據小道消息報導,類似的活動,校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,實現互幫互助和資源共享,還能夠在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的`:增強體質,促進友誼,提高團結意識。
三、活動時刻:每周四下午2:00—3:40(即第五、六節課)
四、活點動地:(主要在)三期籃球場;
五、活動形式:
1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則,班上同學可根據具體狀況選取性參加;
3、根據每位同學的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習;
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)
六、可行性分析:班上絕大多數人支持,可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少,活動對學習暫無不利影響;活動本身很有好處和實踐價值。
七、具體流程:填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿,跟蹤報導每次活動信息,并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項:
1、活動的進行可根據天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消,絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
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