心里健康教育會議記錄

　　在我們現在的生活中很多的人可能都會出現心理健康的問題，學生現在也是頻頻的發生一些過激的行為。下面小編為你整理的心里健康教育會議記錄，希望對你有所幫助！

　　會議內容：

　　首先，主持人開展班會，向同學們介紹，了解當代大學生的心理健康現狀

　　1. 對大學環境的不適應

　　2. 無法承擔巨大的求職和就業壓力

　　3. 戀愛與性心理發生問題

　　4. 自我定位出現迷惑

　　這些都是當代大學生所有的心理問題，讓他們了解到這些后，好要知道良好的心理素質大好處，與當自己遇到這種情況時的處理方式。心理健康可以使大學生克服依賴心理，增強獨立性；有利于培養大學生健康的個性心理

　　處理途徑：

　　1. 培養良好的人格品質

　　2. 建立科學的生活方式

　　3. 加強自我心理調節

　　4. 鼓勵他們積極參加業余活動，發展社會交往

　　5. 加大心理咨詢的力度

　　當然，心理咨詢的方式很多，如通過以生活指導為中心的咨詢，可以幫助學生正確處理學習、交往、擇業等問題，改善他們的適應能力；通過以心理衛生為中心的咨詢，可以指導學生改善情緒和性格，使他們面對挫折時保持心理平衡；通過對心理障礙的診斷及治療，可以指導大學生正確處理學業、成才、交友、擇業、戀愛、求職等方面的問題。

　　2．開展組織活動

　　A.智勇大沖關

　　目的：增加男女之間的默契

　　規則，流程：

　　1. 統計班里的男女生人數，本班有男生10人，女生16人（女生多了6人）

　　2. 男女自由組隊（如果男女之間不好意思的話，那么就男生，女生背靠背，向后走，第一個碰到自己的男生或女生將適合自己一組）

　　3. 組合好自己的隊伍后，將會除了主持人外多出5人。

　　4. 規定一個區域，這個區域，必須有一定的范圍，不能太小（保證游戲的安全性）

　　5. 分2組，一組隊員在進行游戲時。另一組可以在一個給定的區域內當做障礙物，進行阻擋

　　6. 男生背起女生，并且男生被女生用手捂住眼睛，不得偷看，看哪一組在最好的時間內到達對面（從區域一頭到另一頭）

　　注：在游戲期間，另一組的成員可以在區域內擺出任何姿勢，但是靜止不動，來阻止對方隊員到達對面，并且另外5名同學也可以進行阻擋，靠隊員的號召，如果愿意，完全可以全都參見到阻擋的隊伍之中

　　B.心心相印

　　目的：增加同學之間的默契

　　規則:由一名同學進行動作上的演述，不得用語言上的表達，通過各種動作，將一個事物進行表達，一個接一個，由最后一名同學講述出所猜的事物。猜對者獲勝。

　　流程：

　　1. 統計班級里的人數，我班有26人，出去2名主持人（由于游戲的需求，必須增加一名主持人，進行協助），有24人，分4個小組，每個小組6人，隊員必須男女均衡

　　2. 有2名主持人出題（題目不得外泄）。用筆在紙上寫出所表述的事物，給每組的第一個成員看，有他們用肢體語言表達。

　　3. 每個組的第一個成員，有組員自己規定。當到最后一個成員時，說出所猜事物事物。

　　注意；在進行游戲的過程中，只能動用肢體語言，不得用唱歌，話語的方式說出里面的關鍵詞，關鍵字，否則算犯規，直接退出該游戲。

　　C.21點

　　目的：考驗大家的反應能力和配合能力

　　規則：由第一個人隨意說出一個數字，由此數字開始循環往下，直到有人說中2時，此人就表演節目或接受懲罰。

　　流程：

　　1， 由第一個同學隨意說出一個數字，順序的往下說

　　2， 在游戲的過程中，說到21的人犯規

　　3， 直到有人犯規時，游戲結束

　　注意：在游戲的過程中，要看大家的默契了，如果想要只逗一個人，那么就要靠考驗大家的心算能力和默契度了

　　D.五毛和一塊

　　目的：培養大家的默契

　　流程：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

　　游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

　　游戲懲罰：

　　1. 在此游戲過程中，輸了的一方，可以給予幾杯一次性杯子，里面的無色透明物不知是白醋還是水，讓輸了的一方，任選其一，全部喝下

　　2. 也可以由輸方自己選擇才藝表演，大家掌聲劇烈才算過關

　　同學們積極踴躍的參加游戲，在游戲中不亦樂乎，很開心。經過游戲的開展，同學之間的交流得到了加強，同學們也愿賭服輸，接受懲罰，也有同學主動和全班同學分享他的心理路程，給了我們許多關于心理健康方面的建議及保持良好心理的方法，大家收獲甚多。

　　最后主持人總結了大家在游戲中的表現，也給同學們推薦了一些關于心理方面的書籍，班會圓滿結束。

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