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不吸煙建議書
在社會發展不斷提速的今天，我們可以使用建議書的機會越來越多，建議書是單位或集體向有關單位或上級機關和領導，就某項工作提出某種建議時使用的一種常用書信。為了讓您在寫建議書時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的不吸煙建議書，希望對大家有所幫助。
不吸煙建議書1
親愛的爸爸：
在我的心目中，您一直是一個好爸爸，可是，有兩點我建議您改正一下，這樣，您就是個完美的爸爸啦!
爸爸，我一直想對您說，吸煙有害健康，您別以為吸煙時您非常高興，每當我們全家人看見您吸煙時都要阻止您，其實，這都是為了您好，因為，煙里面有一種非常厲害的毒素，名字叫“煙毒”，不相信，您去網上查一查吸了十幾年煙后人的肺完全不跟正常人的'肺相比，正常人的肺干干凈凈的，沒有一點兒被污染，可吸了十幾年煙后的人呢?肺是又臟又黑，真是惡心極了，煙吸了幾十年后甚至有可能得肺癌，那可就無藥可救了，所以，我請您把煙戒掉吧!
爸爸，我一直想對您說，其實，經常生氣、發火也不是一個好習慣，因為，容易傷身體，如果您垮了，那我們還怎么支撐的起這個家呀?所以，爸爸，真心希望您以后少生氣，少發火，最好是永遠不生氣、不發火，這樣不但您的身體受到了好處，我們全家人也才能在一起和和美美地生活，并且，我們家也才有一根健壯的頂梁柱。
爸爸，我想對你說的話太多太多，一時說不完，我也知道我對您說這么多您也一時改正不了，我以后再對您說，希望您先把這兩個缺點改正了，在我的心目中做個十全十美的爸爸!
不吸煙建議書2
爸爸，請不要再吸煙了！
我爸爸是個吸煙迷，所以家里經常“濃煙滾滾”。
有時，你的幾個朋友來我們家玩，每個人都是“吸煙大師”。你們幾個聚在一起，家里“濃煙”。爸爸，請不要再吸煙了！
早上，當你起床時，你總是去“解毒”，但當你“解毒”時，我總是聞到一股臭煙，所以我叫我哥哥去看看，但每次我看到你的食指和中指拿著煙，嘴和鼻子“冒出”一群“白云”。爸爸，請不要再吸煙了！
下班后，我經常看到你站在那里抽煙。突然，你身邊彌漫著很多煙。如果你站在你身邊，就像仙境一樣！爸爸，請不要再抽煙了！
我無意中在書中看到，吸煙對你的健康有害。一支煙會減少你五分鐘的壽命，而在你旁邊吸煙的人會減少20分鐘的壽命。不要以為只會減少你五分鐘的'壽命。如果你把煙加起來，可能會有幾百天的壽命。爸爸，請不要再吸煙了！
不吸煙建議書3
親愛的同學們：
眾所周知，在世界范圍內，吸煙是最普遍的可致死的嗜好。一支香煙就像一個小小的化工廠，在點燃時，可產生兩千多種對人健康都是有害的化合物。世界衛生組織已將煙草流行作為全球最嚴重的公共衛生問題列入重點控制領域。吸煙既有害自身的健康，也影響著他人的健康，在經濟上更是一種極大的浪費。為了進一步提高我們未成年兒童對吸煙危害的認識，遠離吸煙對我們的危害，我校大隊部在此向全體同學發出倡議：“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”!青少年兒童現在正長身體，智力發展正處于關鍵時期，對將來面臨人生的重大抉擇有著舉足輕重的作用：你愿意自己成為未來的吸煙者嗎?你希望自己成為一個疾病纏身的'人，還是做一個終生健康的人呢?你愿意接受健康、科學的生活方式嗎?如果你選擇健康，你就要充分相信自己，能主宰自己的心理和行為，完全可以拒絕第一支煙的誘惑，你要樹立信心，不去吸煙，并贏得健康。
下面告訴大家怎樣以文明禮貌而又不使自己和別人陷入尷尬的方式拒絕吸煙。
一、有人讓你吸煙時：1.微笑著說：不，謝謝!2.說出理由或找借口拒絕吸煙：不，謝謝，我不能吸煙。3.禮貌地反復謝絕，堅持不伸手接別人遞送的煙。4.躲開，在別人讓煙時，立刻找借口暫時躲開。
二、下決心遠離吸煙這一壞習慣：1.遠離吸煙人群，與不吸煙的人在一起，為自己創造一個無煙的環境。2.當家長或親戚朋友吸煙時，請用禮貌用語勸說，讓他們由少抽轉變為不抽，這樣你還會是一個優秀的“戒煙小幫手”呢!3.如果你知道哪些地方有人經常吸煙，請避開這些場所。
為了自己和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，成為一個積極向上、活潑樂觀、健康快樂的同學!
倡議人：xx
時間：xx年xx月xx日
不吸煙建議書4
各位同學：
20xx年5月31日，是第xx個世界無煙日。吸煙有害健康，對于我們大學生來說，吸煙對我們身體造成的危害程度更加嚴重。我們的身體正處在生長發育時期，對外界環境的抵抗能力十分薄弱。吸煙會嚴重影響我們身體的'正常發育，使我們的思維能力減退，行為反應能力變遲鈍，、還會患流感、支氣管炎等疾病。吸煙嚴重威脅著我們的身心健康的發展，所以戒煙、禁煙是我們大學生義不容辭的責任。為保障我們大學生的身體健康，遠離吸煙和被動吸煙的危害，養成文明健康的生活方式，建立良好的學校風尚，營造一個清新的校園環境，校學生總會記者團向雞西大學全體同學發出如下倡議；
1、提高健康意識。拒絕吸二手煙，鼓勵幫助吸煙的同學戒煙、禁煙。
2、教室、圖書館、會議室、等公共場所吸煙，人人自覺自律，相互監督。
3、“吸煙有害健康”科學知識的宣傳力度，各系（院）可以推出“禁煙”主題展板。
4、人人參與實踐，各班級舉辦“禁煙”主題班會或團活。
同學們，為了自己及他人的身體健康，讓我們積極參與到禁煙行動中吧，盡可能的減少吸煙，爭取早日戒煙。讓我們共同努力，攜手共建無煙校園，在清新的環境中學習、生活、成長，做文明健康的大學生，建無煙清新新校園。
倡議人：X
時間：20xx年X月X日
不吸煙建議書5
親愛的爸爸：
您好!
為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因為香煙里含有大量的尼古丁，如果這些尼古丁進入到人體內，隨時會得一些病，如:“發燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽煙，可是，抽煙的'你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對我們的危害。
爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數據是證實的，也是可怕的。
爸爸，祝您早日戒煙，遠離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!
祝您身體健康！
xxx
20xx年xx月xx日
不吸煙建議書6
親愛的同學們：
眾所周知，在世界范圍內，吸煙是最普遍的可致死的嗜好。一支香煙就像一個小小的化工廠，在點燃時，可產生兩千多種對人健康都是有害的化合物。世界衛生組織已將煙草流行作為全球最嚴重的公共衛生問題列入重點控制領域。吸煙既有害自身的健康，也影響著他人的健康，在經濟上更是一種極大的浪費。為了進一步提高我們未成年兒童對吸煙危害的認識，遠離吸煙對我們的危害，我校大隊部在此向全體同學發出倡議：“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”！青少年兒童現在正長身體，智力發展正處于關鍵時期，對將來面臨人生的重大抉擇有著舉足輕重的.作用：你愿意自己成為未來的吸煙者嗎？你希望自己成為一個疾病纏身的人，還是做一個終生健康的人呢？你愿意接受健康、科學的生活方式嗎？如果你選擇健康，你就要充分相信自己，能主宰自己的心理和行為，完全可以拒絕第一支煙的誘惑，你要樹立信心，不去吸煙，并贏得健康。
下面告訴大家怎樣以文明禮貌而又不使自己和別人陷入尷尬的方式拒絕吸煙。
一、有人讓你吸煙時：不，謝謝！：不，謝謝，我不能吸煙。，堅持不伸手接別人遞送的煙。，在別人讓煙時，立刻找借口暫時躲開。
二、下決心遠離吸煙這一壞習慣：，與不吸煙的人在一起，為自己創造一個無煙的環境。，請用禮貌用語勸說，讓他們由少抽轉變為不抽，這樣你還會是一個優秀的“戒煙小幫手”呢！，請避開這些場所。
為了自己和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，成為一個積極向上、活潑樂觀、健康快樂的同學！
倡議人：X
時間：20xx年X月X日
不吸煙建議書7
我正在做作業，突然從父親的臥室里飄出一股白煙，讓我咳嗽！直！一定是我父親，一個經常教書的老煙鬼，又在放“煙霧彈”了！我和媽媽多次勸他戒煙，但他把我和媽媽的話當成耳風，左耳進右耳出！
這一次，我再也不能放過他了！氣呼呼地站起來，大步走向父親的臥室。
“爸爸，你怎么又抽煙了！嗆得我連作業都做不了！”我大聲說。
“喲！我親愛的寶貝兒子啊！你不知道，我這是在‘騰云駕霧’里！”爸爸一副嬉皮笑臉。
“爸爸，大人，你每天都把房子弄得煙霧彌漫，媽媽的.氣管不好，總是咳嗽。我的喉嚨又干又痛。你不難過嗎？”
爸爸先是愣了一下，然后看著我和媽媽說：“兒子，爸爸向你保證，以后再也不抽煙了！”
在接下來的三天里，我父親真的沒有抽煙。然而，美好的時光并沒有持續多久。爸爸又沉迷于吸煙了。爸爸的手會不由自主地伸到煙盒里，但他還是試圖阻止它。幾天后，爸爸偷偷抽了一支煙，躲在陽臺上吸了幾口。但濃濃的白煙還是飄進了房間，爸爸又被抓住了。
爸爸，我想你應該知道吸煙對你的健康有害。每當你在電視上看到有人因為吸煙而患上肺癌，你似乎都不屑一顧，好像和你無關。要知道，一支煙會減少一個人5秒鐘的壽命，12支煙會減少1分鐘的壽命，更不用說十幾年的老煙民了。
爸爸。為了我們全家的健康，請不要再抽煙了！
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