暑期的計劃書

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那么計劃怎么擬定才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的暑期的計劃書，希望對大家有所幫助。

　　暑期的計劃書 篇1

　　長期以來，社會實踐活動一直被作為培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀合格人才的重要途徑。為積極響應學校學院團委的號召、在建設社會主義新農村的浪潮下，作為未來社會主人的大學生應該盡一份力，因此我們借暑期社會實踐活動深入三元朱村進行暑期社會調研活動。

　　三元朱村在王樂義書記的帶領下發展特色經濟取得輝煌成就，村黨支部連續24年被評為縣、市、省先進基層黨組織，并被評為“中國特色經濟村”、“全國科普先進村”和濰坊市“模范村”“文明村”等，獲得“山東十大名村”稱號。今年3月，三元朱村被國家農業部和省農業廳確定為建設社會主義新農村省部共建示范村。全國共有35個村被評為省部共建示范村，65個村被評為省部共建聯系村，山東省只有三元朱村入選省部共建示范村國務院授予“全國東西扶貧協作工作先進集體”稱號，成為全省惟一獲此表彰的村級集體。

　　我們團隊開展進入村的暑期社會實踐計劃如下：

　　活動時間：暑期7月28號到8月2號

　　活動形式：參觀村的特色經濟—蔬菜生產了解村的經濟的高速發展；以座談會等其他的形式了解村合理利用土地資源和促進農村社會保障的政策；參觀村土地利用和農村社會保障的優秀成果；以調查問卷、訪談的形式進一步了解土地利用和社會福利的具體情況；發放一些有關農村土地的政策和農村住戶的保健知識以利村民的身體健康。

　　活動內容：參加此次活動的活動的同學們于7月28號乘車到達三元朱村，將自己所有的事情安排好后，于29號開始實踐活動。具體安排如下：

　　1。組織調研隊同學深入農戶的大棚內詳細了解村的特色經濟—蔬菜生產，通過與農戶交談來了解蔬菜生產的過程和概況，了解發展特色經濟的模式，吸取經驗為其他地區作參考。

　　2．舉行座談會、查村檔案等活動，通過交談了解村的土地概況和土地的利用現狀，了解村的人口的.構成，重點是需要幫助的兒童，老人等的情況，了解村為他們所做的努力，了解村的社會保障政策和實施情況。

　　3．組織調研隊同學參觀村的幼兒園、敬老院等的地方，進一步了解農村社會保障的優秀成果，為其他地區提供幫助。

　　4．深入農戶家中與他們交談，以調查問卷的形式了解土地利用的現狀和農村社會保障的相關情況，以及建設社會主義新農村的有關問題。另外，發放一些有關農村土地政策和農村住戶的保健知識希望農戶都能身體健康。

　　活動的意義：通過對三元朱村的個案研究，把村內為有效利用土地，進行農村社會福利，加強農民的思想觀，價值觀的舉措和做法進行整理歸納，引起社會對農村問題的重視和政策落到實處思考，對村周邊的行政區的經濟發展和社會福利，農民價值觀教育等問題提供參考，也希望與之相關的地區和相關負責人能從中找到適合自己的經驗和教訓促進本地區的社會全面和諧的發展。

　　另一方面，利用假期走出校園，可以讓同學們學到許多課堂上學不到的東西，了解農村的生活與文化。加深民情、民情的了解，了解土地利用狀況和農村社會福利狀況在活動中不僅受到教育，豐富常識，增長才干，而且要以實際行動向社會展示當代青年學生勤奮學習，奮發向上，積極進取，無私奉獻的精神風貌。我們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養了吃苦耐勞的精神。為以后更好的服務社會做好自己的專業和實踐能力準備。

　　暑期的計劃書 篇2

　　前幾天突然意識到，如果今年暑假的兩個月時間在家里晃過，未免有些奢侈。想想自己本科時凡事都不盡心（打籃球除外），已然落后別人好遠�，F在抱著去美國讀博的計劃，若再不努力，一年后必將重復本科申請時的感慨。于是，去做暑期實習的念頭冒出來了。 身邊的人聽到說我想去做暑期實習，第一反應就是“你都要出國了，為啥不趁暑假在家多陪陪爸媽”。說的也是，此番出國不知何時才有時間好好陪家人，這樣是不是有些不近人情？打電話告知家里，家里說年輕的時候就該把前途擺在第一位。多么有力的理由！我欣然忘了曾有的愧疚，坦然面對自己的不近人情。

　　找實習，我首先想到的是MSRA，于是去驚動系里已在MSRA實習的.兩個大牛，他們都熱心地提供了建議和幫助，只是后來發現MSRA有只招在校生做實習的規定，于是作罷。然后我開始考慮中科院的研究所或者其他IT公司。很快，我決定先去了解北京自動化所有沒有實習的機會，一來我想做偏研究而不是偏工程的工作，二來自動化所在我感興趣的領域算是國內最好的。接下來事情進展得異常順利。我把想到自動化所實習的計劃告訴了保研在那的同學后，由于我們方向接近，他把我直接引薦給了自己的導師，而他導師又是一個非常非常nice的人，再加上科大學生的良好聲譽，就這樣，一切水到渠成。我真是個幸運的人！

　　最后，感謝家人，感謝在這過程中給我提供無私幫助的三位同學，感謝自動化所那兩位很nice的老師，也感謝用自己的優秀詮釋著“科大學生”的師兄師姐們。

　　暑期的計劃書 篇3

　　為進一步指導和幫助學生實現“三會”，培養學生養成良好的生活習慣和自主學習、自我管理的能力，特制定本計劃。

　　一、“三會”內容：

　　會休息：養成良好的作息習慣，保持健康的生活規律，保障充足睡眠，注意勞逸結合，提高休息效率，使身心得到健康成長。

　　會自學：在認真完成各科作業的基礎上，有計劃地根據自身實際情況查漏補缺，做到復習與預習相結合，學習書本知識與參與社會實踐相結合。掌握學習規律，提高學習效率。

　　會健體：堅持體育鍛煉，選擇合適項目，確保運動安全；積極參與家庭勞動與社會實踐活動，提高自身的社會責任感和個人自豪感。

　　二、具體要求：

　　1。會休息

　　（1）觀看一部精彩的電影

　　每年暑期，是國內外大片的`熱映檔。建議同學走進影院看場好電影，尤其是建黨90周年的紀念影片，并撰寫影評，相關優秀作品將刊發于校園網。

　�。�2）記錄一次難忘的游歷

　　暑期時間較長，同學們往往會走出家門、走出家鄉，甚至走出國門，到外面游歷學習。開學后，同學們可以把自己假期里出行游歷的照片、視頻與大家分享，團委將聯合國交處搜集相關優秀作品進行展覽。

　　2。會自學

　�。�1）讀一本好書

　　書籍是人類進步的階梯，書籍是每個人成長的食糧。假期是學生開展課外閱讀的良好時機，我們要求每位同學在假期中讀一本有益成長的好書，尤其是紀念建黨90周年的紅色經典書籍，并以“黨的陽光下”為主題，認真撰寫讀后感或者書評（1000字）。開學后，學校將推薦其中的優秀作品參加江蘇省第四屆網絡讀書征文評比。同時，同學們通過紅色經典閱讀，也可以嘗試創作一些詩詞（傳統詩和新詩都可）、兒歌，抒發愛黨愛國愛人民的真摯情感和遠大理想，并將自己的作品上傳至江蘇省中小學文獻信息網（），參加蘇州市第四屆“中華贊·詩詞歌賦”創作大賽。

　　（2）查漏補缺，認真自學

　　暑假期間，我們要求同學們認真完成老師布置的各科作業，并有效利用這段時間，認真復習、預習各門學科。尤其是針對薄弱環節，要多花力氣，查漏補缺，爭取迎頭趕上。

　�。�3）“綠色青奧、奇思妙想”

　　為擴大青年奧林匹克知識大獎賽的影響力，使廣大青年了解青奧、認識青奧，學校將向同學們征集“綠色青奧、奇思妙想”的優秀作品。文字類作品可以是關于實現“綠色青奧”的精妙點子、科幻文章。繪畫類作品可以是關于實現“綠色青奧”的美好暢想。實物類作品可以是實現“綠色青奧”的新穎趣味設計和裝飾。開學初，學校將邀請語文老師、美術老師對所征集的作品進行評獎并上報上級教育局。

　　3。會健體

　�。�1）積極承擔家務勞動

　　我們要求同學們在假期中積極承擔一些力所能及的家務，分擔爸爸媽媽的負擔，通過家務活動，鍛煉自己的體魄和意志。

　�。�2）積極開展社會實踐活動

　　同學們在假期中要積極組織開展社會實踐活動，或個人，或小組為單位，可以參加社區勞動、志愿者服務，或福利院、敬老院慰問活動，等等，以提升能力，增強社會責任感。

　　以上活動請各班認真組織實施，每位同學填寫好“三會活動評價表”，（見附頁）于開學報到時上交。同時，請各班在開學后一周內，自行組織開展“三會”交流評比活動，匯總“三會”活動材料，推薦1~2名“三會”活動優秀學生及“三會”指導優秀家長，上報至年級組。對被推薦的“三會”優秀學生、優秀家長及活動積極的班級，學校將給予表彰。

　　政教處、教務處、團委、少先隊

　　20xx年6月28日

　　暑期的計劃書 篇4

　　作為學生，長達兩個月的暑假，必須找點事做。放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，為整個暑假做一個大致的學習計劃;我們應該梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，下面針對初三數學的暑假學習規劃給如下建議：

　　由于還有一年就中考，初三新生的暑假可能會出現兩個極端，要么玩死，要么學死。建議同學們要勞逸結合，調整好心情。初三上學期基本上結束教學進度，課業量比較重。同學們要根據自己數學的情況選擇復習學過的內容或預習新知識。

　　同學們如果初二的內容感覺學的不太好，最好復習好初二下的內容，首先進一步熟悉課本，復習自己的課堂筆記，再次整理這學期的錯題，認真完成假期作業，作業多數都是學過的內容，建議重點復習四邊形這章，這章知識很綜合并且是中考的重難點。

　　有能力的學生可以利用假期進行數學課本的預習。根據現有的學習狀態和學習水平來確定自己的`學習目標。一方面可以培養自學能力，另一方面也能減輕下學期的課業負擔。預習原則上從前往后進行，根據自己的能力，了解下學期將要面對的學習內容。同時，在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書，邊自學、邊檢測，練習冊。給同學們推薦幾本練習冊，中等難度的推薦西城區的《學習探究診斷》，較高難度推薦黃東坡先生的《新思維》或《數學培優競賽新方法》。在預習過程中，同學們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過分重視難題。做到對下學期的課程心中有數，分清重點、難點，上課時可以有針對性地聽課，提高課堂效率。預習的過程要多總結，多思考。下學期的預習重難點為圓，有能力的同學也可以進一步預習二次函數、相似三角形及銳角三角函數。

　　暑期的計劃書 篇5

　　為了普及考入大學的途徑，我本人是農村的，在沒上大學之前不知道有那么多途徑可以進大學，同樣在家長眼中他們同樣不知道有那么多的途徑可以考入大學，所以家長們只知道只要學習好就能考大學，從不考慮孩子們的興趣。在跟市里的同學們聊天時才發現原來市里的學生90%以上是要上大學的，那么是什么讓他們有如此之高的升學率呢！原來他們不只是只通過大文大理考入大學，還有相當一部分學生是通過美術、編導、體育等其他特長考入大學的。然而這一部分是農村孩子們缺的。因此我覺得應該讓更多的人知道這些常識，更多的人客觀的接受這些知識，從而讓更多的學生進入夢鄉的藍天--大學！

　　一、指導思想 用馬克思主義科學理論武裝青年，用社會主義榮辱觀教育青年，用改革開放和社會主義現代化建設取得的巨大成就鼓舞青年，用全面建設小康社會、實現中華民族偉大復興的美好前景感召青年，用先進典型激勵青年，引導廣大青年堅定跟黨走中國主義特色社會主義道路的信念，勤于學習、勤于創造、甘于奉獻，與祖國共奮進，與時代同發展。要緊緊圍繞我校大學生的培養目標，著眼于學校學生人才培養體系和人格培育體系建設，通過組織開展豐富多彩、富有實效的社會實踐活動，進一步激發我院青年學生健康成長、奮發進取的主動性、積極性和創造性，提高我院大學生的社會適應能力和社會競爭力，增強社會責任感。

　　二、活動主題

　　關于多途徑考入大學知識的普及。

　　三、活動時間

　　20xx年7月20日--20xx年7月30日

　　四、活動地點

　　河南省安陽市（家鄉）

　　五、活動背景及目的

　　1、活動背景：今日我國已是世界第二大經濟體，國家富裕了，國民的素質也應當提高到相應的水準，那么提高水準我覺得最好的方法就是從學生抓起。與發達國家相比，我國人民的平均受過高等教育比例還不算太高。在加之要實現“中國夢”我覺得中國的學生該更加的多樣化、綜合化。讓我們國家除了工程技術在其他方面也能有顯著的提高，我個人也特別期待

　　中國的復興！

　　我相信通過這個活動能讓更多的學生進入大學，能讓更多的家長真正了解中國的高考方針，能讓更多的學生投其所好，讓更多的“怪才”成為世界級的'大師！同樣也能吸引更多的外國學生到中國留學。

　　2、活動目的

　　為了更好的引導廣大團員青年積極投身社會實踐，宣傳人文，科技。掌握科技發展的動向以及對相關的產業的帶動，鼓勵廣大學生在實踐中了解社會、了解國情，增長才干、奉獻社會，鍛煉意志、培養品格，進一步提高思想政治水平和綜合素質；為了更好的鍛煉同學們的社會實踐能力，豐富同學們的暑期生活，積累的社會經驗，提高自身素質，更好的完善自我，為以后社會工作打下良好的基礎。同時通過社會實踐活動，整合課堂所學習專業理論與知識，在實習中強化專業知識和技巧的運用和實際工作的能力，不斷在社會實踐中深化對本專業的定位與就業方向的認識，增強社會責任與服務意識。發揮專業特長，提高自我，服務社會。

　　六、活動人員

　　李婷、韓肖帥、湯育磊

　　日程安排:20xx年7月20日--20xx年7月25日普及知識，25日到30日向家長們展示藝考生們的發展前景及所學知識.

　　暑期的計劃書 篇6

　　暑期生活從七月一日正式開始。在這個美好暑期里，我有很好的計劃。

　　一、學習方面。

　　1、每一天寫一篇作文――我有一個美好的愿望，在這暑期里我盡我最大的努力寫一本書。

　　2、每一天下午，跟爸爸練三十分鐘的.書法，爭取寫的字能有很大的進步。

　　3、每逢單天去上一次作文培訓班，希望在這個假期我的寫作水平能有很大的提高。

　　二、活動方面。

　　1、爭取一次爬鼓山，加強鍛煉身體。

　　2、希望暑期能去逛逛西湖，轉轉動物園，把日子過得開開心心。

　　3、回鄉探親，去看看爺爺、奶奶。

　　三、學做家務。

　　1、學會炒青菜，讓下個學期自己炒菜。

　　2、學會整理房間，把自己的房間整理的有模有樣。

　　這就是我美好的暑期計劃。

　　暑期的計劃書 篇7

　　因為原來的計劃和暑假整個的計劃有點沖突，現在改成大肌肉群帶小肌肉群，3天一輪回的方式來訓練。

　　第一天：胸+肱二頭肌

　　胸

　　1平臥推4組沖極限重量

　　2上斜臥推3組，大重量低次數，增維度

　　3上斜啞鈴臥推3組，大重量低次數，主練中縫

　　4下斜臥推3組，低重量多次數，減脂

　　5下斜啞鈴臥推3組，大重量低次數，增維度

　　6啞鈴推舉3組，大重量低次數，增維度

　　手臂(肱二頭肌)

　　1站姿錘式彎舉3組，大重量低次數

　　2俯立彎舉3組，大重量低次數

　　3側板彎舉，3組，大重量低次數

　　第二天：肩+腿

　　肩

　　1杠鈴推舉6組沖極限大重量

　　2啞鈴推舉3組大重量地次數

　　3杠鈴啞鈴前平舉3組，低重量多次數

　　4側平舉3組，大重量地低次數

　　腿

　　1股二頭肌4組

　　2提踵6組

　　3深蹲(膝蓋狀態好時練)3到6組

　　第3天背+肱三頭肌

　　背

　　1前后硬拉各3組，重量依次遞增

　　2引體向上3組

　　3劃船3組，大重量低次數

　　肱3頭肌1站立曲臂伸兩種姿勢各6組，前多次數減脂，后大重量增肌

　　第4天

　　休息，但是要進行有氧訓練，然后就是三天輪回訓練每天都要進行有氧訓練和腰腹訓練

　　這是我中期暑假的計劃，大家看看對自己有沒有幫助的吧，我有什么不對的.可以提出來，大家探討。

　　暑期的計劃書 篇8

　　因為原來的計劃和暑假整個的計劃有點沖突，現在改成大肌肉群帶小肌肉群，3天一輪回的方式來訓練。

　　第一天：胸+肱二頭肌

　　胸 1 平臥推 4組沖極限重量

　　2 上斜臥推 3組，大重量低次數，增維度

　　3 上斜啞鈴臥推 3組，大重量低次數，主練中縫

　　4 下斜臥推 3組，低重量多次數，減脂

　　5 下斜啞鈴臥推 3組，大重量低次數，增維度

　　6 啞鈴推舉 3組，大重量低次數，增維度

　　手臂(肱二頭肌) 1站姿錘式彎舉 3組，大重量低次數

　　2俯立彎舉 3組，大重量低次數

　　3側板彎舉，3組，大重量低次數

　　第二天：肩+腿

　　肩 1 杠鈴推舉 6組 沖極限大重量

　　2 啞鈴推舉 3組 大重量地次數

　　3 杠鈴@啞鈴前平舉 3組，低重量多次數

　　4 側平舉 3組，大重量地低次數

　　腿 1 股二頭肌 4組

　　2 提踵 6組

　　3 深蹲(膝蓋狀態好時練)3到6組

　　第3天 背+肱三頭肌

　　背 1前@后硬拉 各3組，重量依次遞增

　　2引體向上 3組

　　3劃船 3組，大重量低次數

　　肱3頭肌 1站立曲臂伸 兩種姿勢各6組，前多次數減脂，后大重量增肌

　　第4天

　　休息，但是要進行有氧訓練

　　然后就是三天輪回訓練 每天都要進行有氧訓練和腰腹訓練

　　這是我中期暑假的'計劃，大家看看對自己有沒有幫助的吧，我有什么不對的可以提出來。

　　暑期的計劃書 篇9

　　一、計劃實施的目標：

　　1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

　　2.加強運動，提高身體素質。

　　3.學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內容）

　　3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。（盡 可能用自己的力量解決問題）

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、時間安排：

　　1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

　　3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律：

　　1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

　　五、家長督促：

　　1.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

　　2.家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

　　2、20xx年初中生學習計劃

　　1、每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

　　2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

　　3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

　　4、中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學，貴在堅持不懈!

　　5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

　　6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。

　　7、初三前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。

　　8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。

　　學習方式：

　　對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了...關于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。

　　數學平時如果作業不多的話，自己多做一點題吧!一定記住：熟能生巧!這一點致關重要!!!去年中考我考了117，也是粗心...所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕。

　　英語其實沒有我們想象的那么難，關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數學一樣)，學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養。

　　物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的.時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

　　政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中�？荚囍�前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

　　生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教

　　材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當的發散。

　　歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

　　學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對于記憶各省市行政區很有幫助。

　　最后一點，學習之余要注意勞逸結合。

　　暑期的計劃書 篇10

　　一、 背景

　　為了就孩子的溝通系統、學習狀況和情感支持進行規劃，以社會工作小組工作的形式，設計相關活動，減輕孩子學習壓力，提高孩子的支持系統，改善親子關系，促進家長——孩子——學校三個因子的交流互動互助，提高孩子的.發展能力，促進孩子的學校青少年社會工作發展。我們特別舉辦了這次暑期青少年社區活動。

　　二、 對象

　　廣杭苑社區7-13歲的青少年

　　三、 目標

　　（一） 總目標

　　減輕孩子學習壓力，提高孩子的支持系統，改善親子關系，促進家長——孩子——學校三個因子的交流互動互助，提高孩子的發展能力，促進孩子的學校青少年社會工作發展。

　　（二） 具體目標

　　第一周：促進孩子相互交流，融洽同學關系（上）

　　第二周：促進孩子相互交流，融洽同學關系（下）

　　第三周：減輕學習壓力，促進學習交流，提高學習效率

　　第四周：促進親子溝通，尋求孩子的生活和情感支持系統

　　第五周：

　　四、 時間

　　7月2日—7月30日每周一上午9:00

　　五、 地點

　　廣杭苑社區活動中心

　　六、 人員招募

　　1、 社區所屬社工

　　2、 社區內學校的教師志愿者

　　3、 社區內居民志愿者

　　4、 社區街道醫院醫護志愿者

　　5、 社區內物業保安志愿者

　　七、 工作人員

　　組長：陽惠 ——社區所屬社工

　　成員：李文果、夏敏、張崇義、牟翠華、陳雪蓮、吳定馀、謝川——杭州路小學教師、各小區文體隊長、各小區戶長

　　安全：社區民警、瀏陽物業保安

　　醫療：廣杭苑社區醫療服務站

　　后勤：夏敏

　　八、 前期準備

　　（一） 宣傳

　　海報宣傳、熟人推薦、學校宣傳、網絡宣傳

　　（二） 人力

　　社區所屬社工、社區內學校的教師志愿者、社區內居民志愿者、社區街道醫院醫護志愿者、社區內物業保安志愿者

　　（三） 物力

　　礦泉水、食品、水果、獎品、獎狀、卡紙、筆、

　　（四） 器材道具

　　麥克風、多媒體設備

　　（五） 場地

　　廣杭苑社區活動中心

　　暑期的計劃書 篇11

　　放假對于我們學生來說本是一個充滿快樂的事情，特別是漫長的暑假，我們可以盡情的去做平時想做的事情�？稍趺炊冗^一個愉快而又充實的暑假?那么，看了小編推薦的下面一篇我的'暑期計劃書，也許你也可以為自己制定一份哦。

　　我的暑期計劃書

　　一、 課外擴展：

　　1、運算 我的運算總是出錯，不是把加看成除，就是越減越多。用媽媽的話說，以后我開商店就賠大了。所以，為了使我的運算更準確，每天堅持五分鐘。

　　2、勞動 假期里，每天幫媽媽洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，減少媽媽的負擔。

　　3、體育鍛煉 身體是我們享受生活，努力學習的本錢，所以假期我選擇游泳來鍛煉身體。

　　二、每日計劃

　　1、溫習古詩詞 我國的古詩詞是美妙的，簡簡單單的幾個字就包含著許多深奧的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我會溫習以前學過的古詩詞。

　　2、寫作業 每天，各科暑假作業認真完成五頁以上，保質保量，盡量在7月15日以前完成。

　　3、投稿作文 ，每周盡量上傳兩篇作文，既可以提高寫作水平，還可能獲得獎勵圖書。

　　三、休息娛樂

　　1、讀好書 上的作文我還沒看完呢，這個假期爭取讀完這些書，寫出一篇篇優秀的讀后感。

　　2、旅游 20xx年，萬人矚目的是什么?當然是世界杯和上海的世博會啦!我是一個女孩子，對足球沒有多大的興趣，當然想去世博會湊湊熱鬧，領略科技帶來的神奇吧!

　　我的假期計劃怎么樣?你覺得合理嗎?我的暑期計劃書，你也可以編寫一份哦。

　　暑期的計劃書 篇12

　　經過大家前期的努力，“科大賽扶”已經初具雛形，我們已經擁有了十多位優秀的社員，我們已經獲得了團委的初步肯定，我們已經獲得了了賽扶總部的初期支持，SIFEinUSTC暑期工作計劃書。我們的既定計劃已經或者正在成為現實，我們的努力正在獲得回報，我們的夢想正在變成現實！我們本來就是一群充滿激情和創造力的科大學生，不管你出了多少力，不管你的能力如何，我們因為一個共同的目標和憧憬聚到了一起，就請忘掉過去，我們一起努力，從零出發，將我們共同的事業推向成功！然而在已經取得的成績面前，我們仍然要看到我們存在和已經出現的問題。我總結如下：

　　1、組織結構仍然渙散，沒有成為一個有效的集體。由于前期籌備工作的疏忽，以及兩次全體籌備會議在議程設置及時間安排上的失誤，我們的成員之間仍然缺乏足夠的認識和交流，互相之間由于種種原因還沒有建立有效的溝通交流渠道。真知灼見是在大家的激烈爭論交流下得出的，而不是幾個人獨自思考就能得出的，閉門造車只能造出畸形產物！因此，建立一個高效民主平等的“臨時”溝通平臺和機制勢在必行。

　　2、工作安排不夠具體，沒有兼顧公平。只有具體的工作才能讓大家真實的了解賽扶，真實的感受到自己的存在。我們沒有切實的考慮到大家的真實感受，也沒有為團隊的未來作出充分的考慮，導致很多工作只是在幾個人手中，沒有充分調動大家的積極性。我們應該讓每一個人都有公平的機會參加到科大賽扶的創建工作中。只有這樣，未來的科大賽扶才會有一個良好的民主的工作基礎。

　　3、沒有及時了解聽取成員的合理意見，造成不少誤解。任何一個團體如果沒有一個活躍的意見交換平臺，必然會走向“一言堂”，這樣的機制一旦形成，這個團隊的思維創新機制也就死了。因此，我們的近期工作必須得到大家的最廣泛的熱情支持。同時，暫時的領頭人也應該積極爭取廣大成員的意見，并及時修正。同時加強互相溝通，避免出現不必要的矛盾和誤解。

　　回顧上面的問題，我們可以發現主要的原因就是我們還沒有明確有效的組織架構。同時也缺乏時間互相交流溝通。對于即將來臨的暑假，我們有無數的初期工作要做。

　　根據現有的工作進展，以及我們的工作預期，我們有以下工作將放到暑假完成。

　　1、積極和團委溝通，隨時報告工作進展，以爭取在下學期十月前完成在學校的社團注冊工作。團委的初步反饋意見是予以批準，但是按照學校的社團成立規定，我們必須先提交一份有具體格式要求的申請報告，章程草案（要求很詳細）以及指導老師情況介紹，社團主要成員情況介紹，工作計劃《SIFEinUSTC暑期工作計劃書》。其中，指導老師的尋找，章程草案的制定最棘手。

　　2、暑期賽扶項目的發現、篩選、考察。由于我們的團隊才組建，我們需要一些簡單易行的、能擴大賽扶校內校外影響力的、符合團委理想和賽扶總體要求的項目計劃。這樣，我們能夠盡快最大程度的得到團委學校的支持，我們才有最充足的精力與時間將我們自己的組織架構和真正的賽扶項目做好。

　　3、構思未來理想的組織架構。每個人都有自己對賽扶的期望，每個人的閱歷、經驗、知識儲備不同，關于我們未來的組織架構也會有不同的設想和意見。首先明確自己對未來發展的期望，例如最具活力，最具創新力，最具民主性公益性～不同的期冀，一定需要具體不同的管理方式和組織架構來實現上面的期望。怎樣的組織形式才能最大限度的激發大家的創造力和投入熱情，這不止是一個世界性難題，更是一個對人的組織能力、觀察能力、統籌能力的極大考驗。

　　4、準備即將開始的招新工作。新生的質量好壞，直接關系到我們的未來發展。我們應該為即將來臨的新生準備好有足夠吸引力、有十足創新性、充分體現我們賽扶特色的迎新活動。我們應該盡量將那些最有活力、創新力、敢想敢做的、能力超群的新生招入團隊。這樣才能把我們的社團帶向美好的未來。

　　由于大家在近期忙于考試，我們沒有將這些作具體要求�？墒俏覀冋嫘南Ｍ�大家能在暑假抽出時間，認真的為我們新生的社團構思未來藍圖。同時為了分攤下學期的繁重工作，暑期也需要我們做好準備，下學期開始后能夠最大程度地完成招新、社團注冊、項目實施、組織建設等棘手的事情。現提出以下建議：

　　1、上面所有的工作項，每位成員都有義務參加，并提出切實可行的方案或者建議。為了發揮團隊力量和團隊公平性，大家一起參與，一起貢獻智慧是一個最好的溝通途徑，有利于大家建立最牢固的友誼，增加了工作效率。

　　2、具體的工作要求是：工作1需要大家在后面附錄1中的社團申請書及團隊章程要求的框架下盡量發揮聰明才智，努力構思我們的社團未來管理章程及未來憧憬。工作2需要大家參看李晟提交的“暑期項目具體要求”。工作3是不同于工作1的，提交團委的章程只是一部分我們的`章程，而且是不完整的，且是必須盡快完成的。對于具體的團隊管理運作模式和方案需要我們更加充分的討論和協商。只有最能激發團隊創造力的方案才是我們最想要的。工作4也需要大家在暑假前期就必須提出方案，以便大家提前做好準備。

　　3、暑期大家盡量利用我們公共的交流平臺—“科大賽扶之家”博客來交換我們的各種方案與提議。及時的將自己的創意提出并獲得大家的討論是最有效的“團隊創新”機制。

　　希望大家切實的將科大賽扶當作自己的孩子給予最大的關注和精力投入，作為“發起人”，我們有這個責任將這個由自己帶出的“孩子”撫養起來，并交給他最好的知識。沒有我們的“照料”，初生的孩子是會夭折的！所有這些，請大家予以應有的討論和關注。我們希望大家提出自己的看法，給出自己的解決方案，幫助我們度過這段痛苦的破繭時期。有問題請直接提出或者和能聯系上的賽扶成員一起交流討論并總結后向我們提出，我們會和你一起探討的，并積極改正的。

　　暑期的計劃書 篇13

　　盼星星，盼月亮，終于迎來了盼望已久的暑期了。漫漫長長的兩個月，究竟該怎樣度過呢？下面，是我這個暑期的計劃書。

　　一、暢游書海：

　　書籍是人類進步的階梯。所以，閱讀肯定是暑期生活中不可缺少的了。我打算，每周去一次圖書館，讓自己在書海中盡情遨游。我要在《中華上下五千年》細細品味中華五千年的悠久歷史，和女媧一起手牽手去補天；我要在《小王子》里和王子一起冒險；我要在《查理九世》和查理一起破解謎團。讓自己在暑期生活中充充電。我給自己定了一個目標，暑期內要看7本有意義的書。

　　二、孝敬父母：

　　百善孝為先。我要在暑期生活中為父母做一些力所能及的`事情。就從最簡單的做起，打掃衛生，為父母端茶遞水，讓父母在假期生活中好好放松一下身心，也讓我自己盡一盡當女兒的責任。

　　三、游山玩水：

　　步步尋往跡，有處特依依。為了讓暑期變得豐富多彩，我要游歷山河。首先，我打算去平潭大玩一番，不為別的，就為了一個字——吃！我是個實實在在的吃貨。到平潭我就是為了吃海鮮，填飽自己的肚子。第二個打算就是去白水洋，烈日炎炎的夏天，泡在水中，是多么愜意啊！

　　四、強健體魄：

　　生命在于運動。身體是我們享受生活，努力學習的本錢，所以假期我一定要去鍛煉身體，做一個文武雙全的好少年。我呢打算去游泳。游泳可以長高，我還要讓我身上的那些可恨的肥肉“一去不復返”。游泳不但可以讓身體健康，而且還是個有趣的運動。每次游泳我都會叫上我的好友在水里大玩一通，不玩個快活，絕不回家！

　　怎么樣，我的計劃表被安排的滿滿的，是不是很羨慕呢！，如果你覺得好，歡迎你加入我的隊伍，和我一起過個快樂的暑假吧！被安排的滿滿的，是不是很羨慕呢！，如果你覺得好，歡迎你加入我的隊伍，和我一起過個快樂的暑假吧！

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