暑假計劃書

　　日子如同白駒過隙，我們的工作又邁入新的階段，是時候開始寫計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編收集整理的暑假計劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

暑假計劃書1

　　1.制定一個學習計劃

　　根據自己的身體狀態，確定每天學習時間

　　看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

　　2.制定學習計劃的基本原則：

　　一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

　　前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，

　　轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵！

　　關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..

　　關于數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

　　關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程. 科學的、實際的個人學習計劃。

　　團委工作主要有演講賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動。看起來活動較多，較散，但是只要你仔細觀察，就會發現他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現自我的平臺，有的同學文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學德才兼備，就向推薦她參加學生會，并且有兩位同學擔任學生會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等。 暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格

　　簡單的日程 只要每天都做到就可以了

　　下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣

　　6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，

　　但是為了新鮮的`生活值得付出，呵呵~）

　　6：40--7：30 晨練 （想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~）

　　8：00--9：30 早讀 學習時間 （我是英語專業的學生 相信我

　　如果想學好英語 早讀很重要

　　會鍛練你的語感發音口語等各方面

　　從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多

　　但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小）

　　9：30--12：30 自由活動 （畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛

　　這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧）

　　12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養神） 2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時間

　　打打球 看看電視上上網 依你而定吧）

　　5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了）

　　6：00--8：00 讀書 （這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊 或者干脆就學學習不是很好嗎）

　　8：00--9：00 靠墻站立一小時 （這是瑜伽的一種 減肥很有效

　　不過會很累 堅持住啊～）

　　10：00 睡覺

　　PS。 計劃里早飯是中飯沒有寫進去 這個是依你個人而定的

　　不過不管什么時候吃 飯后一定要站立半小時之后再活動

　　有利于你的減肥

　　其實計劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅持的

　　否則再好的計劃也只是一張白紙~

　　呵呵 最后加油~~~ 把玩的時間多安排一點，一天又4，5個小時學習就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學習，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下

暑假計劃書2

　　暑假一到，許多學生和家長的心情便開始“興奮”起來，因為這個假期可以擺脫緊張的學習，紛紛計劃去旅游、打游戲、看電影、泡網吧等等。然而，更明智的做法是利用這個難得的時間去充實自己，做一些有益身心的事情。因此，我們應該制定暑假學習計劃并嚴格執行它，這對于我們今后的學習和生活都是非常有意義的。

　　首先，暑假學習計劃的內容必須符合我們自己的興趣和能力，這樣才能達到事半功倍的效果。我們可以量身定制自己的學習目標，比如提高聽力、口語和寫作能力，通過每天聽英文廣播或者跟外教聊天來鍛煉英語；讀些好書或者報刊雜志，擴大自己的知識面；做些實踐性強的課外活動，比如參加社會實踐、文藝比賽等等，來增強自己的實際能力。

　　其次，暑假學習計劃的時間安排也很重要。我們要了解自己的時間分配情況，把握住合適的學習時間，避免把時間揮霍在瑣碎的事情上。一般來說，早上是大腦最清醒的時間，所以早上可以安排較為重要的`學習任務；下午可以安排一些體育運動和娛樂活動，晚上可以安排一些閱讀和寫作的任務。當然，時間安排一定要有彈性，適當地休息和娛樂也是必要的，否則會導致身心疲勞。

　　最后，暑假學習計劃的實施需要有一定的耐心和毅力。學習是一個長期而艱辛的過程，需要我們堅持不懈地去做。在實施學習計劃的過程中，我們可能會遇到各種各樣的困難和問題，比如時間緊張、學習方法不對等等。但是，只要我們細心思考、認真調整，做到嚴格按照計劃執行，就一定會取得良好的成效。

　　總之，暑假學習計劃可以幫助我們充實自己，提高自己的綜合素質，為今后的學習和工作打下良好的基礎。我們應該根據自己的實際情況和需求，科學制定學習計劃，利用好這個寶貴的時間，讓自己變得更加出色。

暑假計劃書3

　　準大一新生暑假計劃對準大學生來說，經歷了填志愿時的掙扎和躊躇，也體驗了等待錄取結果的焦灼與煎熬，所有的緊張和不安都在收到錄取通知書的瞬間煙消云散！余下大概還有一個月的時間，暑假還能燥起來嗎？接下來還要做些什么來充實自己呢？

　　多看書

　　一個愛書的人，他必定不致缺少一個忠實的朋友，一個良好的老師，一個可愛的伴侶，一個優婉的安慰者。這個暑假，可以選擇一些自己喜歡的書籍去閱讀，有書籍的陪伴，你永遠也不會孤單。

　　旅行

　　要么讀書、要么旅行，靈魂和身體，必須有一個在路上。有人調侃道旅行不過是在一個地方待膩了想換一個地方走走的借口，然而當你去了不同的.地方，看了不同的風景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。旅行便成了一種病，一旦感染了，你就再也無法擺脫。趕快上路吧，趁我們還年輕！

　　陪父母

　　陪伴是最長情的告白！這個暑假，也許是你陪父母的時間最多的一次了。放下手機，離開電腦，陪父親聊聊天，幫母親做做家務。在父母面前盡量別愁眉哭臉暴脾氣，你的身體，你的喜怒哀樂不僅僅屬于你一個人。愛不只是說說而已，停下奔波的腳步，多陪陪父母。

　　學習英語

　　暑假學習英語，可以為四級做準備，趁你還有高三的學習狀態和空余的時間，多學習英語吧，爭取早點把四級過了。請記住一種語言可以為人生開啟一條走廊，兩種語言則會使這條人生走廊的沿途上處處開啟大門。所以為英語騰出些學習時間吧，語言的限制，也是對自身發展的限制！

　　咱們學校英語四六級為大二開始考試，大一下學期報名。

　　練車

　　為什么好多大學生沒車也要去考駕照？駕車是一門技術，也是一項謀生的手段，所謂藝多不壓身，多一個證件多一門出路。而且駕車早晚都要學，工作以后又沒有空余的時間，所以趁著這個暑假好好練車吧，早早把駕照拿到手！

　　暑假社會實踐

　　準大一新生大多是滿十八歲的小大人了，該學會靠自己了。找一個兼職做做，鍛煉自己獨立自主的能力。應聘一個銷售工作，既可以鍛煉自己的口才和反應能力，也可以提高我們與他人打交道的能力，豐富自身閱歷，為自己的未來增加些就業經驗。要知道大學不僅是學習知識的場所，更是培養獨立能力、為今后步入社會打基礎的中轉站。

　　學習計算機

　　大學在學習之余，需要考取許多證書。計算機二級證被許多學長學姐列為較難過的科目之一，所以準大一新生不妨就利用這個暑假來練習計算機，多掌握些計算機的操作技能，尤其是男生學會給電腦裝系統，開學了可以幫女生裝電腦系統，嘿嘿，也許就成就了一段姻緣呢！

　　計算機二級開學之后就可以考試，有好幾個組織負責培訓。

　　鍛煉身體

　　相信許多學弟學妹們在家都過著能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著的生活吧！但是還是要勸告大家，暑期不要太荒廢自己的身體，大學剛開始就要準備軍訓，在烈日炎炎下進行很多訓練。很多大一新生由于高中只顧著學習而沒有進行鍛煉，在軍訓時身體出現各種問題。因此在這個暑假，學弟學妹們需要加強鍛煉，堅持晨跑、多做俯臥撐，增強自身抵抗力，為接下來的軍訓打好身體基礎。

　　特長培養

　　大學校園里色彩斑斕，同學們來自五湖四海，人才濟濟，如果沒有一技之長，就很難為4年的大學生活找到一個合適的定位。

　　軍訓時候的一次唱歌跳舞、社團活動的晚會主持、器樂演奏、平常寫的一手好毛筆字等等，擁有屬于自己的才藝往往在大學里更受大家歡迎，也能更快地融入集體中。而暑假是鍛煉自己特長的絕佳時期。

　　寄語

　　活在當下，踏踏實實地過好每一天，不抱怨，不放棄，

　　為自己的夢想盡每一份力。當一個人有足夠的內涵和物質作后盾時，人生就會變得底氣十足！

　　人們都說不作死就不會死，我更贊同常作不死才是人生，小的時候你得好好讀書，中年了你又上有老下有小，老的時候你又老的不能動了。現在不作何時作！

　　趁著年輕，燥起來！

暑假計劃書4

　　暑假，是許多學生期待的時期。在這個放松的季節里，他們可以拋開繁瑣的學業和應試壓力，去生活、旅行、玩樂。但是，年歲漸長的學子們開始意識到，暑假期間可以進行自主學習，不僅能夠充實自己的知識儲備，更可以提升自己的能力和競爭力。因此，暑假學習計劃逐漸成為越來越多學生的選擇之一。

　　一、制定學習計劃。

　　首先，要制定一份合理的計劃。可以從以下幾個方面考慮：

　　1、明確學習目的：想要學什么內容，為何要學？

　　2、考慮學習時間：制定合理的時間表，保障學習進度。

　　3、選擇學習資源：書籍、網課、視頻等等。

　　4、制定具體學習計劃：如閱讀量、學習內容等等。

　　二、選擇正確的學習資源。

　　暑假學習，選擇合適的學習資源非常重要。學習資源的選擇需要根據自己的學習目標和興趣進行考慮。比如，想提高自己的英語水平，可以選擇英語考試專業的'欄目，或是一些英語學習App。想學習編程，可以選擇一些編程類網站和培訓機構。而如果是其他一些領域，可以參考一些專業書籍、學術期刊等等。

　　三、保持學習動力。

　　制定學習計劃并不代表學習成功，如何保持學習動力也是關鍵所在。當然，既然選擇了學習，就需要正視其可能存在的困難，例如學習難度、學習方法等等。因此，需要在保持學習熱情的同時，不斷探索適合自己的學習方法。同時，可以嘗試對某一領域進行探究和深入的思考，激發興趣，從而增加學習動力。

　　四、分享學習成果。

　　學習不應只是一場孤獨的旅程。建立學習組織和社群，與同學、老師、朋友分享所學，相互探討和學習，將成為另一個極為有益的方式。

　　暑假雖然是個放松的季節，但是我們理應利用好這一個時間，努力學習，為自己未來的發展積累更多的知識和能力。只要我們主動思考和行動，不斷調整計劃和步伐，就一定能夠達到既定的目標。

暑假計劃書5

　　這個學期的期末考試又結束了，但是在迎來暑假的時候，我卻一點都開心不起來。今年的考試結束后，等到我們再次開學的時候，就已經是高三的學生了。面臨著決定自己命運的高考，我卻依然還沒有準備好翻過這座大山的準備。雖然早就已經有了心理準備，但是看著成績單上我的名字，依然沒能達到我理想中的分數。雖然有些失望，但是總體來說我還是有些進步的。高考是為了能通過自己的努力改變自己命運的考驗，我可不能在還沒進去就已經對自己放棄。

　　在這個學期里，老師已經在飛快的趕著學習的進度。面對這樣大的學習量，我對所學的知識點也掌握的實在不是特別的透徹。如果只是這樣帶著似懂非懂的知識去面對下個學期的學習，我想我的沒辦法達到自己想要的成績了。

　　正好趁著這個暑假，我能好好的梳理和鞏固一下自己在腦海中的這些知識。把這些亂糟糟的知識點全部歸類好，免得學起來丟三落四的。

　　我的暑假學習鞏固計劃如下：

　　一、梳理階段

　　在前幾天，我大概花上五天，自己梳理好最近的所學所記。先分別梳理三主課、再是其它的課程，不能混合著來，這樣只會更混亂。

　　二、鞏固階段

　　面對高一所學的知識點，很多我都已經只是記得模模糊糊的了，面對那些問題也只能答上一兩句。這也是我分數不高的主要原因！面對自己已經不再熟記的知識點，每個老師都給我們準備了知識點匯總的'復習資料。我可以根據這個去記憶，去鞏固。

　　但是在復習之后不要忘了再稍微梳理一下，不要讓自己邊學邊忘。

　　三、預習階段

　　這可能是最為耗時間的階段了，我也要充分的為這一階段留出時間。

　　早在考試前，我就已經找到高年級的學長們借到了下學期的課本。但是面對需要自己去理解和學習的新知識，我也很難加快速度。幸好在學長的課本上都有很多對知識點的重點標記，這大大的減少了我在學習上的困難。

　　四、總結

　　面對這么多的學習任務，我也不知道自己能不能全部做好，也許到了最后也只能做出一些取舍。但是不管我有沒有信心，我都必須去做，必須要做！這不僅是為了報答父母，更是為了將來我能實現自己的夢想。無論這期間有多難，我都會全力前進！

暑假計劃書6

　　冬去夏來，今年的暑假也依舊如期而至。雖然暑假還是那個暑假，但是我已經不再是當初那個貪玩的孩子了。在升上了初三之后，我也深深的了解了自己的責任和義務，也知道了自己的理想和愿望。為了實現自己的理想我必須考上理想的高中，通過在那里繼續深造，我才能最終考上理想的大學，站到離自己理想最近的地方！

　　但這都不是隨隨便便就能實現的，理想不是夢想，既然定下了自己努力的目標，就不能只做一個夢想家，我要認真的參與其中，腳踏實地的一步一步完成自己的理想。這樣，我的人生才會有意義，我的理想才會得以實現。

　　所以，為了能夠在假期到來之后繼續努力，將奮斗的精神融入的我生活！我將在暑假到來后也依然繼續努力！我知道我離我理想的高中還有段路，所以我才必須要在這關鍵時刻迎頭趕上，只有保持著這樣的氣勢才不會被甩下來！

　　每天的學習目標是充實的'每一天，為了這個目標，一些零碎的時間我也可以利用起來，要在這個暑假認真的用好每一秒。我的暑假計劃規定如下：

　　1、早上從課文的朗讀開始，多了解古詩文，累積一些好詞好句是在語文上學好的唯一辦法。

　　2、上午是頭腦最清醒的時候，我要用來練習數學題目，看一會數學筆記后，寫2張試卷，不僅可以把剛才記的公式在實際使用時記下來，還可以看看我學的怎么樣。

　　3、中午的是用來休息和放松自己的時間，最好是可以睡一覺，能夠保證自己的精神才能在之后的學習達到更好的效果。

　　4、下午是歷史的學習，那些有趣的歷史事件看起來就像是故事一樣，也不容易在下午犯困。

　　5、地理的學習在傍晚，地理重要的是記好，安靜的傍晚再適合不過。

　　6、最后的晚上，寫一寫暑假的作業，記一些英語單詞作為一天的結尾。

　　“時間都是擠出來的”，現在暑假這塊吸滿了時間的“海綿”送到了我的面前，我怎么能不多從它的身上多擠出來點時間呢？雖然很耗費力氣，但是要相信這一切都是值得的，因為這一切都只是為了實現我的理想而做的墊腳石。我的努力不會白費，我的幸苦也不會浪費，我相信，總有一天我會被這些付出打磨的閃閃發亮，在努力到達的頂點，散發出自己的光芒！

暑假計劃書7

　　■嚴厲派：軍事化管理文化課先行補起來

　　朱小姐的女兒菲菲今年6歲半，將在9月份成為一名小學生。朱小姐告訴筆者，她早就制定了一份暑期生活表，要對孩子的這個暑假進行軍事化的管理，希望孩子可以通過兩個月的規律作息時間養成好的生活習慣，對時間有認知概念，為將來的小學生活做準備。朱小姐要求女兒按時起床，看書、彈琴，甚至連上廁所都要按照嚴格的時間計劃。

　　朱先生的女兒樂樂也將在9月份步入小學。朱先生說，這個暑假可不能再像以前一樣閑著了，早就為女兒報名了各種興趣班、補習班。女兒的拼音課將在本周結束。從下周開始女兒每周要上3個興趣班、2個補習班，有朗誦、舞蹈、鋼琴、英文、數學等。因為女兒將要上的是本市一所較知名的小學，很怕孩子會跟不上，所以現在先打好基礎。

　　■溫和派：完全散養 順其自然

　　家住普陀的胡先生告訴筆者，他在去年兒子天天大班畢業后對兒子進行的是散養教育，既沒有報名參加任何輔導班，也沒有刻意做任何安排讓孩子適應小學生活，一切都順其自然。胡先生認為，如果孩子在假期里提前掌握知識，在正常的教學過程中就會引起逆反和厭倦心理，這樣不僅不利于教師教學，也不利于學生對知識的學習和鞏固。家長[微博]可以在假期帶孩子多多參加一些有意義的活動，比如參觀博物館、外地旅游等，讓孩子玩好休息好，輕松快樂地度過暑假。

　　[專家觀點]

　　■零起點很靠譜良好作息很重要

　　一提到幼小銜接，很多家長想到的就是給孩子提前加餐補課，但事實上，市教委三令五申提到零起點教育。并且在暑期，上海的小學校長也會進行相關培訓，不會拔高教育教學內容，所以家長一定不要給孩子加塞學科上的內容。

　　浦東新區竹園小學校長田榮俊表示，在暑期，家長要著重做的就是培養孩子良好的學習習慣和生活習慣，提前給孩子灌輸上小學的好處，幫助孩子慢慢消除心理恐懼。在幼小銜接中，家長尤其要注意調整孩子的作息時間。因為小學和幼兒園的作息時間完全不同。小朋友在幼兒園三年養成了一套生物鐘。忽然到小學，要形成一個新的生物鐘。如果沒有實現銜接的話，孩子上小學會出現體弱、多病等不適應的結果。建議家長提前一到兩個月按小學的上學時間來調整生物鐘。

　　其次，要讓孩子養成獨立收拾書包、文具的習慣。此外，上了小學后，學生都是要輪流值日的。家長可以在暑期有意識地培養孩子勞動的能力，安排孩子做做家務。除此以外，家長也不要忘了對孩子進行安全教育。雖然孩子上學的地方離家可能不遠，但也要注意交通安全和出行安全。

　　田榮俊指出，在幼小銜接中還有一點不能忽視的就是要在平時教育孩子處理好同學關系，不要斤斤計較。因為小學同幼兒園不同，幼兒園小朋友是圍成一圈坐在一起的，而小學是有同桌的，很多東西需要共用。

　　如何幫助準小學生建立暑假計劃?

　　暑假來了，對于剛剛完成幼兒園學習的孩子，怎樣抓住小學生活前的最后一個假期好好玩一把，又該如何為小學階段的學習做些準備呢?

　　一、暑假里，是否安排孩子參加培訓班?

　　現在市場上培訓班分成幾種，有專門進行學業培訓的，分成語文、數學、英文，也有的稱中文寫作、奧數、思維訓練、英語口語或英語夏令營等等，五花八門，的確是讓父母挑花了眼，更何況這些培訓機構良莠不齊，老師資質也參差不齊。有專門進行才藝類培訓的，比如鋼琴、繪畫、舞蹈等等。也有專門進行體育項目培訓，增強孩子身體素質的，比如游泳、冰刀、輪滑、跆拳道等等。還有一些培訓是綜合性的，形式上往往是持續幾天或幾周的夏令營，會選擇一些場所，制定詳細的日程安排，文化課學習，才藝展示，體育鍛煉，情商訓練，英語交際齊上陣，當然這種夏令營收費也不菲。

　　培訓班的選擇關鍵是看父母孩子有怎樣的需求，另外一定要顧及孩子的興趣和意愿，甚至要把選擇權交還孩子。如果孩子有抵觸情緒，甚至非常厭煩，強行要求參加的話，除了培訓效果不好之外，也會嚴重影響親子關系，這樣就得不償失了。

　　二、暑假里，孩子在家無休止的看電視、玩游戲，該怎么辦?

　　父母上班了，孩子在家不受控制，所以就沒有節制。一定要做一個限制，比如看電視每天不超過2小時，玩電腦游戲只有1小時。父母可以和孩子簽訂一份協議書或承諾書，自我管理能力也是要逐步培養的`，如果達到就給予獎勵，孩子小的話需要有大人來協同監督。有時，胡蘿卜加棍棒政策還是很管用的。

　　另外孩子每天的生活安排要豐富一些，充實一些。注意力轉移，勞逸結合，動靜結合，都有助于他不過分地依賴電視打發時間。

　　三、怎樣幫助孩子建立他的暑期計劃?

　　1、學習計劃

　　計劃中要涵蓋幼小銜接的課程學習，比如語文每天的識字和閱讀，還有書寫(建議從筆畫開始)，數學練習一些加減法，父母可以結合超市購物，讓孩子體驗生活中的數學。英語有條件的可以閱讀一些詩歌，背誦一些兒歌。這些課程的學習，關鍵是要幫助孩子建立學習的習慣，并且通過這些課程的學習訓練孩子的有意注意時間。

　　2、體育鍛煉

　　此外暑期計劃中，也要包括體育訓練和作息時間調整的部分。學習對孩子的身體素質要求也很高，身體好是前提，每天適量的體育運動，比如游泳、輪滑、跳繩、踢球，可以幫助孩子儲備入小學后的學習精力。

　　有的父母在暑期想把孩子的身體鍛煉好，設計運動訓練的時候，一定要注意以下幾個原則：做好計劃，因地制宜，循序漸進，貴在堅持，安全第一。

　　3、作息安排

　　作息時間方面，就是時間表要跟小學銜接。這個可以在8月份逐步調整，按照正常的上學時間起床，規定時間完成洗漱，取消中午的午睡(如果學校有午睡的安排，那就配合學校的午睡時間)。還有到了小學后，不像幼兒園有那么豐富的點心，所以父母也要調整孩子的耐饑能力，比如早上要吃得飽一點，然后堅持到中午時間，取消孩子的零食。除了學習、身體機能的調整之外，還有就是心理的調整，畢竟有個跨度，要讓孩子感覺成為一名小學生很光榮，要讓他有這個期望，這樣他才會更喜愛新的角色。

　　①作息制度

　　暑假期間可以適當比上幼兒園的時間晚起一點，但絕對不能睡懶覺，利用早上天氣比較涼爽，進行一些知識學習和技能訓練。午飯前可以安排看一些電視節目，午飯后一定要午睡，天氣熱，能量消耗也大，午睡可以補充精力，但時間不宜過長，1-2小時，根據孩子的生理習慣。午睡過后花一些時間及時鞏固早上的學習內容，加深印象，另外也可以完成些手工制品，畫畫等。下午、傍晚可以安排一些體育鍛煉，游泳、散步、踢球或在家跳繩、打球、踢毽子等。晚上可以看會電視，或玩會游戲。9點左右睡覺。

暑假計劃書8

　　暑假是一年中最長的假期，很多學生在這段期間都會選擇去旅游或在家休息玩耍。但是，作為一個優秀的學生，我知道暑假也是一個很好的時間，可以用來充實自己。因此，我已經制定了一份詳細的暑假學習計劃，來提高自己的學業水平和個人技能。

　　閱讀計劃

　　閱讀是提高寫作和語言表達能力的一個很好的途徑。我相信，在閱讀的過程中，我可以積極地學習和領略到新的知識和技能。因此，我的閱讀計劃包含以下三個方面：

　　1、閱讀經典文學作品

　　我計劃閱讀一些經典文學作品，包括《紅樓夢》、《西游記》、《水滸傳》等。在閱讀的過程中，我不僅可以領略到中國文化的瑰寶，還能提高自己的閱讀能力和文學修養。

　　2、閱讀英語原著

　　我也將挑選一些英語原著進行閱讀。《哈利·波特》、《瑪麗·波比斯歷險記》等都是非常適合中學生閱讀的英文小說。我相信通過這些英語原著的閱讀，我可以提高自己的英語水平和語感。

　　3、閱讀專業書籍

　　除此之外，我也計劃閱讀一些專業書籍，如Java編程、數據結構與算法、文學評論等。這些書籍不僅可以培養我的專業能力，還可以讓我了解行業動態和研究領域等信息。

　　學習計算機編程

　　計算機編程是當今信息化時代非常重要的技能之一。因此，我計劃利用暑假的時間，進一步提高自己的計算機編程技能。具體來說，我的學習計劃包括以下幾個方面：

　　1、學習Java編程語言

　　Java是一門非常流行的編程語言，也是IT行業非常重要的技能之一。因此，我將花費一定的時間學習Java的相關知識。這包括Java基礎語法、多線程編程、網絡編程、圖形界面開發等。

　　2、學習數據結構與算法

　　數據結構與算法是計算機編程的核心知識，也是面試和競賽必備的技能。我會通過各種途徑（如課程視頻、書籍、在線課程等）學習各種常見的數據結構和算法，比如二分查找、快速排序、最短路徑算法等。

　　3、編寫實際項目

　　除了理論學習之外，我還將嘗試編寫實際項目。這些項目可以是一些小應用程序，也可以是一些簡單的`網站設計等。通過實踐編程，我可以更好地學習和鞏固編程知識，同時也可以提高自己的編碼能力和解決問題的能力。

　　提高英語口語

　　英語的口語表達能力是非常重要的，在很多場合都需要用到，如面試、交流等。因此，我也計劃利用暑假的時間，提高自己的英語口語表達能力。

　　1、參加英語口語培訓

　　我將參加一些英語口語培訓班，來提高自己的英語口語表達能力。這些培訓班包括語音糾正、口音練習、口語對話等。

　　2、參加英語角活動

　　英語角是一個非常好的提高英語口語的途徑。我將參加校園內的英語角活動，積極與其他同學交流，提高自己的英語口語表達能力。

　　3、看英語電影、聽英語音樂

　　最后，我也計劃看一些英文電影和聽一些英文音樂，來提高自己的英語聽力和口語表達能力。通過對應的英文字幕和歌詞，我可以更好地理解和掌握英語的單詞和用法，同時也可以提高自己的口語表達能力。

　　總之，我的暑假學習計劃充實而有意義。雖然學習的過程可能會有些困難，但我相信只要堅持下去，就一定會收獲巨大的成就。我認為，這份學習計劃不僅可以讓我成為一個更加優秀的學生，也有助于我將來的職業發展和成長。

暑假計劃書9

　　初二暑假是至關重要的一個暑假，決定著同學們今后的"中考成績，隨著馬上不如初三，同學們的心理壓力也可能隨之而增大，那么，初二暑假該如何做好各科的預習呢？

　　一、語文

　　綜合歷年的中考，語文試卷無外乎三大板塊：積累與運用，閱讀理解，作文。

　　1、積累與應用：這是中考語文的基礎題，占30分左右。包括拼音，句子正誤的判斷，古詩文的識記與默寫，語境文流以及少量的名著知識的識記、仿寫等，所以要利用暑假多閱讀，有一定的知識儲備，才能在初三發揮作用。

　　2、閱讀理解：這是中考語文的重頭戲，占60分左右。包括現代文和文言文，其中現代文又分為散文、說明文、議論文、記敘文，因此，在初二暑假就要有針對性的來練習，力求掌握到閱讀理解的精髓。

　　3、作文：中考作文在語文考試中所占分值最大，因為它最能體現一個人的語文水準。可以說，一篇作文的好壞關系到整個語文考試成績的成敗，切不可掉以輕心。初二暑假是提升寫作能力的最好機會，利用暑假多寫日記、隨筆，這樣才能保證有較高的寫作水平。

　　二、數學

　　1、課本要“預、做、復”。新課之前，做到先預習，把難點或不懂之處用彩筆劃出，以便暑假結束上課時更加注意。每節內容后面的練習自己可以先做一做，把學過的知識進行比較復習，對概念、定理、公式做出歸納、總結，加深對知識的理解，最好能把課本上的例題自己做一遍。對課本上的概念、定理、公式推理一遍，以形成對知識的整體認識。

　　2、開學后上課要“聽、記、練”。把預習中存在的問題放在課堂上著重聽，還需做好筆記，通過一些練習題加以鞏固，通過練來減少運算中出現的錯誤。

　　3、作業要“思、問、集”。作業一定要養成獨立思考的`習慣，多從不同的方法、角度入手，多從典型題目中探索多種解題方法，從中得到聯想和啟發。還應多樹立數學解題思想：如，方程的思想、函數的思想、數形結合的思想、整體的思想、分類的思想等常用方法；對于難題，要多問幾個為什么，如改變條件、添加條件、結論與條件互換，原結論還成立嗎？另外，對于自己作業、試卷中出現的錯誤，最好能準備一本錯題集，以便今后復習中使用。做到絕不出現第二次類似錯誤。

　　三、英語

　　到了初三年級，時間緊、學科多，所以，利用初二暑假，要學好英語，除了有濃厚的興趣外，還得有堅強的決心和自信心。

　　1、單詞和詞組：掌握一定量的詞匯是學好英語的重要保證。大部分英語單詞的拼寫和讀音還是有規律可循的，同學們還可以根據詞綴及詞性的變化，迅速記憶單詞，不規則的變化要特別記憶。總之，一定要知其音，明其形，懂其義，做到詞不離句，詞匯的學習才會有實效。

　　2、語法：要學好英語，不掌握語法是不行的。利用暑假可以預習一下語法，如果有不懂的可以嘗試和英語老師溝通，或者看視頻教程，這樣，到了初三就能節省很多的精力。

　　3、閱讀：如果同學們會因詞匯量不夠，或對語法知識的掌握不夠，或因知識面較窄等因素，就會影響文本的閱讀理解。初二暑假期間要定期定量進行文本閱讀訓練，來訓練和提高自己的閱讀能力。

　　4、寫作：英語作文是中考必考內容，所以，用英語來記錄初二暑假，除此之外，背誦一些特定的句型和優美句子。

　　四、物理

　　學過一年的物理，大家對物理有了一定的了解，所以，初二暑假要把初中物理的基本公式、基本定理記熟。大部分初中物理題經過分析后，大部分都可以化簡為套公式。

　　五、化學

　　進入初三后，同學們將會接觸一門新的基礎自然科學——化學。因為要在半年的時間，學完一年的化學課程，所以，初二暑假化學預習，就顯得尤為重要，不僅能讓同學們打提前量，更能幫助同學們建立信心，學好化學。

　　總之，即將進入初三，學生們從現在起，就應該進入到緊張的狀態，把初二的重點知識復習把握好，然后投入到新初三的預習中，了解課本的結構體系并把握要點，以防在最后的學習中造成緊張、不知所挫的狀態！

暑假計劃書10

　　快樂的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現初訂如下幾點計劃：

　　一、安全第一。

　　一、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規則。

　　二、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認識的人一起出門。

　　三、注意飲食衛生。

　　二、學習不放松。

　　一、去學習書法和美術。在家沒人和我玩，去學習班我可以玩，也可以學到很多的知識。

　　二、認真地完成暑假作業，看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數學奧林匹克》。

　　三、每天聽一會兒英語，學打一會兒的字，學會五筆打字，爭取追上媽媽。

　　三、勞逸結合過暑假。

　　一、適當的玩耍，健康的游戲。

　　二、不“死讀書”，讀一個小時的書，看一會兒新聞，玩一會兒電腦，跳一會兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。

　　三、適當的玩耍，去公園、游樂園玩一玩，調節身心。

　　四、暑假補上“勞動課”。

　　一、多幫爸爸媽媽做家務活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。

　　二、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養，增強自己的勞動觀念，明白勞動的.內涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

　　我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結合，我就可以過一個充實的暑假！

暑假計劃書11

　　馬上就是我最期待的暑假了，在這兩個月的暑假里，我不僅要讓自己玩得開心，還要讓自己的學習在暑假中得到進步，所以，我制定了暑假學習計劃。

　　一、暑假里，我每天閱讀課外名著，并寫下讀后感，讓自己的寫作水平提高。

　　二、由于我粗心大意，所以我要認真做題，并仔細檢查。本人作文也不理想，所以我要多看課外書。經過這學期的鍛煉，我也取得甜蜜的果實，我籃球水平明顯提高，我還學會了鯉魚打挺。我要改正缺點，發揚優點。

　　三、幫父母做家務，鍛煉自己的自理能力。

　　四、由于我視力不好，所以不要多上網、看電視，多做運動。

　　我相信，只要我按照我制定的.暑假學習計劃去做，我的這個暑假一定會過得非常的有意義的。

暑假計劃書12

　　要好好完成暑假作業，自批，遇到不懂地難題總結一下，開學問老師或同學。肯定不能用網上資源。

　　1、語文：把初二的文言文、古詩詞、字詞好好背默，中考都要考。有可能的話預習一下初三的需要背默的課文。

　　2、數學：需要整體看一遍初二整個學期的概念（筆記本上的也要復習），不要弄混，把學期的錯題（考試和平時作業）再重新做一遍。假如還是錯了，一定要對錯了的那個版塊好好復習。

　　3、物理：跟數學一樣。一定要好好分析公式，弄清楚每個量的意義。做一下受力分析題，這是一個重要的.環節。

　　4、英語：要背中考單詞，圖書大廈有專門賣得中考單詞集合。對一些詞組和單詞的用法總結一下。如果以前平時作業里就有每個單元的總結本，那就復習一下。

　　5、化學：如果以上的科目都弄完了，可以提前預習一下。

　　6、有可能的話做一些中考試的壓軸題，體驗一下中考的感覺。

　　7、學會勞逸結合。

暑假計劃書13

　　1、每天搞好家務。（打掃好家里的，做們喜歡吃的飯菜，給因為上班時沒時間照顧好的孩子們一個補償。）

　　2、督促孩子們認真完成自己制定的計劃。

　　3、做好孩子們的榜樣作用。在孩子們學習時，我也要學習充實自己，也給孩子們一個榜樣引領的作用。

　　4、做好孩子們的'輔導。在孩子們學習過程中遇到了什么問題了，要及時的鼓勵、幫助他們解決。

　　5、堅持到校訊通網站上閱讀文章，每周爭取寫兩篇博文。

　　女兒也還小，不會寫字，也不會訂計劃，針對她身上的優缺點，和她的年齡特征，我給她量身制定了她的計劃：

　　1、每天早睡早起，每餐都要按時進食，不吃或少吃零食。

　　2、每天要堅持早起刷牙洗臉，睡前洗臉刷牙洗澡，盡早成為習慣。

　　3、每天背會一首詩或兒歌。

　　4、每天進行豐富多彩的活動，如：玩橡皮泥，畫畫涂色，折紙手工等各一個小時。

　　5、每天要讀兒歌，書或聽媽媽讀故事書不少于一個小時。

　　6、每天堅持讀寫拼音，做趣味數學，寫字各半個小時。

　　7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時。

暑假計劃書14

　　暑假很準時的“光臨”了我的生活，讓我興奮不已，卻又有些措手不及，甚至想著什么才能上學。導致這一切的原因就是暑假生活太空閑，整天碌碌無為。

　　一大清早的，老媽的河東獅吼就來“攻擊”我了：“太陽都曬到床邊啦!快給我起床!”接著火冒三丈地吼道：“‘一年之計在于春，一日之計在于晨’你把這大好時光浪費了，羞不羞愧啊?我看你最近是太有空啦!”說罷，老媽伸手一把抓住我的被子就是毫不留情的一翻。頓時，冷風像一個“搗蛋鬼”趁機“偷襲”我來了。無奈之下我只好起床了，不然老媽還會耍“花招”的!

　　吃完早餐，老媽手拿一紙一筆大步流星地朝我走來。

　　我不寒而栗，我在心里對自己說：“我就知道老媽會耍把戲，不過這次會不會……”老媽斬釘截鐵打斷我的思緒說：“給我寫份暑假計劃，內容要積極向上，限你一天時間，明天交不出來就要‘開斬’啦!”我聽了條件反射地顫抖了一下身子，然后抓起紙和筆就溜之大吉。

　　逃回房間后，我要開始寫暑假計劃了，否則明天將會是我命運的.轉折點。

　　說來也奇怪，寫著寫著這暑假計劃，我也不覺得無聊了，反倒覺得有意思呢!看來有所作為還是比無所作為要好的。經過一個小時的工作，我終于把暑假的每一天計劃完了。

　　下面邀請大家一起來參謀參謀——

　　暑假計劃：

　　1.7:00~8:30起床兼吃早餐。

　　2.9:00~11:00寫暑假作業，一天5頁，這樣很快就能寫完了。

　　3.11:30~12:00打掃衛生，哪里臟就打掃哪里，這樣一來到新年前的大掃除可就能輕松多啦!

　　4.12:00~13:30吃午餐兼洗碗，飯后幫忙做點家務當做鍛煉身體。

　　5.14:00~15:00午睡休息，養好精神才能為下午的工作做好準備。

　　6.15:00~17:00做我最喜歡的事情——看小說、寫小說、寫作文、繪畫、玩電腦和下棋等。

　　7.17:00~18:30自學模式啟動，自補期末考砸的地理和歷史。

　　8.18:30~19:30吃晚餐兼洗碗。

　　9.19:30~20:30和家人一起看電視，享受天倫之樂。

　　10.20:30~22:00洗澡兼睡前閱讀課外書工作。

　　11.22:00正式開始休眠。

　　有了計劃還要進行實際行動才叫完美。

　　就從明天開始吧，我要洗心革面，按計劃充充實實地過好我的

　　這一個暑假。

　　暑假計劃，賜予我力量吧!我要在暑假這段時間里收獲滿當當，成功過好每一天!加油!

暑假計劃書15

　　馬上就是一年一度的暑假了，我已經做好暑假我的計劃，因為今年的暑假，我有很多事情要做。

　　放暑假了，我想讓媽媽有空的時候帶我去溜冰，我還想去郊游。因為野外的空氣特別清新，還可以聽到蟲鳴鳥叫，那種感覺肯定特別愜意!每天我都要做的'一件事就是做暑假作業和練字，因為我的字寫得還不算特別好，我要更加嚴格地要求自己，爭取能有更大的進步。

　　當然，我一定要按時完成暑假作業，暑假作業做完后，我還想學做一些簡單的家務，因為平時為了讓我能安心地學習，媽媽很少讓我做家務，媽媽一邊上班，一邊還要不辭辛勞地照顧我，我要幫媽媽分擔一些家務活，比如掃地、拖地、擦桌子、洗碗，有機會我還想跟媽媽學做飯呢!這樣，以后爸爸媽媽不在家時就不用擔心我了，我可以自食其力。我認為勞動不僅可以鍛煉自己，還可以助父母一臂之力。而且我的年齡越來越大，也要學會堅強自立，不能總是依賴爸爸媽媽。自己能做的事情一定要獨立完成。

　　這就是暑假我的計劃了，真希望明天就是暑假，這樣，我就可以去實現許許多多的愿望了。

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