寒假社會實踐總結

時間：2024-10-13 12:50:11 社會實踐我要投稿

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寒假社會實踐總結優秀【15篇】

　　總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，不如我們來制定一份總結吧。我們該怎么去寫總結呢？以下是小編為大家整理的寒假社會實踐總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

寒假社會實踐總結優秀【15篇】

寒假社會實踐總結1

　　經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

　　“千里之行，這次短暫而充實的實習對我來說意義非凡。它為我走向社會打下了橋梁，起到了過渡作用。這段重要經歷是我人生中的一個重要步驟，對我的未來工作崗位也具有巨大幫助。在實際生活中，我要虛心向他人請教，與人文明交往，始終堅守做人處世的基本原則。同時，也要不斷培養良好的習慣。通過這段時間的學習和積累，我得到了寶貴的經驗和知識，將成為我一生的財富。

　　這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的`基礎！

　　艱辛知人生，實踐長才干

　　通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

　　從群眾中來，到群眾中去

　　在本次社會實踐中，我們積極與廣大群眾進行了深入的交流和心靈溝通，產生了新的思想火花。通過這次實踐，我們學到了許多無法從課本上獲取的寶貴經驗，并獲得了豐富的思想營養。我們深刻理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正含義，認識到只有通過實踐、走向基層，將個人的命運與社會、國家的發展緊密聯系起來，才能成為一名合格的大學生，走上正確的成長之路。

　　這次實踐活動對我們來說是一次寶貴的經歷，不僅豐富了我們的實踐經驗，提升了團隊合作能力，還讓我們更加深入地了解社會。這次實踐活動對我們的幫助將會影響我們一生。作為21世紀的大學生，我們需要通過社會實踐走出校門，融入社會，這是一個良好的方式。我們應該抓住培養和鍛煉自己才能的好機會，提升修身的同時，樹立服務社會的思想和意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻自己的力量！

寒假社會實踐總結2

　　不知不覺在石家莊已經呆了五個月，從來沒有想過自己會跨越從南京到石家莊的距離。一個人一旦遠離家鄉，似乎就更會懷念它，向往它。往日的好與不好，都成了自己開始想念的片段。某個孤獨的夜晚，一個人思念自己遠方的家，不知道你是否也在想念著我？所以自己也更加珍惜自己現在在石家莊的日子，好好感受舍友的善意，老師的教誨，我在石家莊的日子也許只有四年，而這里的人與事必將會成為自己日后所懷念的。。。

　　上了大學后的第一次社會實踐，就這樣開始了，不同于初中，高中略顯單調的主題，大學的社會實踐主題更加豐富多彩，而我一看到那么多題目的時候，就果斷的選擇了文化采風，怎么說呢，似乎是想在這個寒假更加熟悉自己生活了近20年的地方。而我也在這短暫的社會實踐中體味了太多太多，故地重游的感覺給人一種不同的心理體驗。

　　可以說，當我一回到南京時，我的社會實踐就開始了。我懷著詫異，欣喜以及茫然，發現了南京大大小小的變化。公交車上，刷卡機上不再單調古板的說出“老人卡”，而是變為了“您好”，一剎那就回憶起以前人們抱怨老人卡太僵硬，冷漠了，缺乏溫情，而現在，那一聲“您好”，真的給人不同的感覺，南京的博愛之風，貫穿了整個城市。江邊，不再是往日凄凄慘慘的頹敗之氣，那些無盡的灰塵不見了蹤跡，取而換之的是嫩綠的草皮，讓人心情歡快，干凈的江邊風光帶，感受和煦的暖日，和一二朋友聊聊天，散散步，是一種愜意。博物院內也發生了變化，新建的民國館給人一種身臨其境的感覺，大紅的燈籠，彩色的霓虹燈，古老的汽車，還有各種各種消失在我們生活中的店鋪，讓人穿越時空。這些種種或大或小的變化，都深深刻在了我的腦海中，而我也在變化，我學會了更加堅強與獨立，我不在一味的依賴父母的寵愛，朋友的偏愛，我面對陌生的人們，陌生的地方，陌生的文化，變得更加主動，大方與自信。其實不僅僅是南京在變化，整個世界都在變化，每一天我們只要仔細觀察都會發現世界的不同，我要做的是跟上世界變化的腳步。

　　但是，在這個日新月異的世界，追求一份不變是難能可貴的。文化采風的一個地點便是夫子廟，走在夫子廟的大街上滿目都是古建筑，各種各樣的現代快餐店都隱藏在充滿古風的建筑之中，磨平了自己的個性，與整個夫子廟融為一體。秦淮河上，小舟緩緩駛過，岸邊的畫舫靜靜停駐著，等待自己的緣分，五花八門的花燈，更是讓大家體會了一把古人賞玩花燈的樂趣。熙熙攘攘的人群，不會讓我感到煩躁，相反一種活力，喜悅深入我的內心，人們在觀賞秦淮風光的同時，忘卻了快節奏的現代生活，忘卻了煩躁的`家庭瑣事，融入了這個古樸的一方天地。從其中可以看出南京人對于文化古跡的珍愛與保存，衷心的希望這個城市能夠更多的保留自己的文化歷史，讓更多的高樓大廈無生存之地，突然就想起了高中坐公交回家看到天邊無盡的高樓遮蔽了天空，那種世界只剩下現代化建筑的感覺真的不好，冰冷，枯燥，乏味，死氣沉沉。如果說一個國家只是擁有了現代化的建筑，充滿了現代的氣息，不斷變化，從未停止，那么這個國家就失去了它自己的靈魂，自己的根，它的子民也必將是盲目、愚昧的，心中只有金錢之味，而那些暖人的熱心、誠實、信任、仁慈會通通消失，最后只剩下冷漠。

　　一次次的社會實踐陪伴我的，始終是自己的朋友，雖然很久不見了，但是并不會有所生疏，尷尬，更多的是老友相逢的喜悅，以及微微的感動，我們露出開心的笑臉，隨意的閑聊自己的大學生活，和舍友之間的趣事，參加的社團，和家人的相處，自己的煩惱，自己的成長，自己的感悟，一點一滴都讓我感受到你們對我的依賴以及信任，如果說我的社會實踐有了一絲人情味，那便是我們之間的友誼，我相信即使你在南方我在北方，我們仍然是最最要好的朋友，而這種友誼，也是延續一生的。期待這個夏天我們的遇見！

　　其實社會實踐并不僅僅是讓我們去勞動，它更加看中的是我們個人參與到社會中，成為一個社會人，為社會奉獻愛心，讓我們在實踐中體味自己忽略已久的美好，珍惜自己棄之如敝履的溫情，譬如友情，親情，而自己經歷了那么多的社會實踐，便發現自己已經長大了，可以獨立生存了，不再是原來那個十指不沾陽春水，衣來伸手，飯來張口的嬌嬌女，這也許是社會實踐給我們的最寶貴的財富——思想的成熟。

寒假社會實踐總結3

　　古語云：人不知感恩，無異于沒有靈魂。常懷一顆感恩的心，才能擁有屬于自己的快樂；常懷一顆感恩的心，世界會充滿愛與陽光。而在這大千世界之中，大多數的我們最應該感恩的人應該就是撫養我們的人—我們的父母。

　　從十月懷胎到最后的睡去，他們無時無刻都在愛著我們，即使我們身在千里之外，而他們的愛卻一直在我們身邊。正是因為他們的存在才讓我們茁壯的成長，還讓我們擁有無價的快樂。而隨著我們在成長，我們也在慢慢的遠離他們。從以前的無時無刻的陪伴到現在的沒有時間，從以前的不耐煩到現在的身在異地的思戀。時間將我們帶離他們的視線、他們的懷抱，但同時也拉長了我們的思戀的那根線。

　　大一半個學期已經過去，而在過去的幾個月中我給家里的電話次數讓我驚訝，我曾信誓旦旦的說我才不會想家。然而那電話記錄出賣了我的內心。每一次的電話我都知道父母的愛不曾遠離，伴我遠征、伴我成長。幾多辛勞、幾多愛心、幾多叮嚀、幾多牽掛。

　　所以感恩父母是我們人生的必修課。

　　感恩父母，并不需要大把的金錢或者是大把的奢侈品。他們的愿望很簡單，只需要拿出你陪兄弟的時間來陪一陪他們，在一個陽光燦爛的午后陪著他們聊家常。感恩父母不是要你們去為他們去奉獻你的生命，我們的生活不是電視連續劇，我們大多數的生活是非常平凡的，而平凡的人也是需要學會感恩。

　　常懷感恩的心，把父母放在心里。我們的父母是我們人生的第一任老師，對我們的人生無可替代的作用。古人還知羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。所以我們我們要懂得感恩，更要知道感恩父母。

　　十幾年的歲月，讓我們習慣了他們的付出，卻不曾想過他們在漸漸的老去，面對我們的頂嘴不在隨意的打罵，更多的時候的是無言，然后苦水全部咽到肚里，甚至當我們太過無理取鬧，他們也只能在沒有人的是偷偷抹眼淚。小時候的我們以為我們的父母是吃了唐僧肉的人，卻不曾想在我們終于成為渴望的大人，他們卻越走越慢，卻仍然倔強的.想為我們擋風遮雨。現在的我們變得獨立，希望能讓自己做主，然而殊不知父母的一片苦心，社會的艱難父母還是盡量的不讓我們接觸。但如果有時候我們能夠放下自己的幼稚，為他們去想一想，也許他們也會心滿意足。以前討厭他們總把我當做小孩子，而我現在有點享受被他們當做小孩子的感覺，甚至希望自己能夠再次成為小孩子，貪婪的享受父母的愛。時間的流逝無情的帶走一些人，這樣殘酷的事情讓我做了一個噩夢突然醒了一樣。時間已經不容許我們再去任性。不要在以后再去說時間都去哪了，再去懊悔，到那時都已經為時已晚。

　　在五千年文化源遠流長的國家，一個“孝”字，意味著多大的責任，此時的我們都應該懂得。

　　古人云：百善孝為先。在古代，有人在說忠孝不能兩全，而在現在有時候為了孝義，可能要我們去放棄某些東西，也許那些東西對我們很重要。但有時候，為了父母，我們也不得不放棄。

　　無論在古代還是在現代，孝為人之本一個只有懂得感恩的人才是一個完整的人。父母將我們帶到這樣一個美麗的世界，父母用無私的愛將我們哺育，而此時此刻就應該去感恩父母，回報父母。在父母還未滿頭白發的時候去為他們捶捶腿，談談心，就能讓他們非常滿足。所以，感恩吧！即使是你的一個電話或者是一句來自內心的問候，都會讓他們感到溫暖。而對于我們來說也許就會讓自己不會留有遺憾。那就從現在開始，感恩父母，回報養育我們的家庭。

寒假社會實踐總結4

　　一、實踐目的

　　寒假社會實踐是引導學生走出學校、走向社會、接觸社會、了解社會、參與社會的良好情況；是培養人才的好渠道；是提高思想、培養道德、建立服務社會的有效途徑。通過參與社會實踐活動，我們可以幫助大學生更新思想，吸收新的思想和知識。

　　二、實踐內容

　　通過在店內零工鍛煉自己的能力，體驗社會事務，努力工作。

　　三、實際結果

　　通過在店里工作近x個月，我不僅通過自己的手賺到了來之不易的工資，而且通過這次實踐，我親身體驗了父母的辛勤工作，收獲了很多在學校沒有經歷過的起起落落，增加了我的社會經驗，受益匪淺。

　　四、實踐總結與經驗

　　1.掙錢的辛苦。每天努力重復同樣的工作，認真做正常的工作，才能拿到工資。這次經歷讓我覺得父母的錢來之不易。每一分錢都來自日夜的辛苦工作。賺錢是一個非常艱難的過程，需要全心全意的付出。

　　2.人際關系。在這次實踐中，讓我感慨的是人際交往。大家都知道社會上的人際交往很復雜，但我覺得很難說有多復雜。只有經歷了才能理解，才能有深刻的感受。每個人都有自己的到一起，都有自己的思想和個性。和他(她)處理好關系需要很多技能，就看你怎么控制了。我想說的是，在交流中，既然我們不能改變一些事情，我們就會學會適應它。如果沒有，改變適應它的方法。讓我在這次社會實踐中把握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時，在這次實踐中，我深深體會到，我們必須在工作中努力工作，逐不斷學習和積累。遇到不懂的`地方，先千方百計解決，真的不能虛心請教別人，沒有自學能力的人遲早會被企業和社會淘汰。

　　3.具有隨機應變的能力。具有隨機應變的能力是因為在銷售過程中，總是會遇到各種奇怪的人和事情，如果沒有隨機應變的能力，只知道堅持一般原則，不知道靈活性，可能導致交易失敗，甚至給自己帶來不必要的麻煩。因此，我們必須有適應的能力。

　　面對每一位顧客微笑。友好的人一定會得到回報。表達友誼的方法是微笑。因為微笑是所有人類的共同語言。做服務業的人要養成微笑的好習慣。微笑的人，給人一種輕易親近友好的感覺。而且，微笑是人的本能，它不需要花任何錢，也不需要努力，但它讓人感到舒適，愿意接受你。人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更不用說作為服務業的上帝客戶了。

　　熟悉來自實踐。所有的熟悉都來自于實踐實踐是熟悉的來源，說明了個人實踐的必要性和重要性，但不排除間接學習經驗的必要性。實踐的發展不斷提高人類熟悉能力的發展。不斷發展實踐，不斷提出新的問題，促使人們解決這些問題。隨著這些問題的不斷解決，人們的熟悉能力也在不斷提高和提高！熟悉對實踐的反應主要體現在熟悉和理論對實踐的指導上。熟悉是在實踐的基礎上產生的，但熟悉一旦產生就相對獨立，可以指導實踐。

　　實踐是將我們在學校學到的理論知識應用到客觀現實中，使我們的理論知識有用。只學不練，那末學的就是零。理論應與實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段時間的實習，我學到了一些在學校學不到的東西。由于環境的不同，接觸的人和事自然不同。從實踐中學習，從學習中練習。我們不僅要學好學校學到的知識，還要不斷從生活中學習其他知識，不斷從各個方面武裝自己，在競爭中突出自己，展示自己。

　　五、概論與綜述

　　在這短暫的寒假社會實踐中，我們受益匪淺，深刻感受到社會實踐的重要性，也感受到生活需要奮斗。我們都需要從現在開始掌握一定的專業和非專業知識，豐富我們的心靈，武裝我們的大腦，使我們的生活優秀而輝煌。我在學校看到了一些看不見的東西，也學到了一些在大學里學不到的知識。我認為這應該是我這次社會實踐的收獲。

寒假社會實踐總結5

　　今年的假期，我過得很充實，也很有意義。我利用這個假期參加了社會實踐活動，雖然只有一個月的時間，但是我收獲良多，不僅體驗了社會生活，還鍛煉了自我。

　　考完試的當天下午（1月18號），我便和我的一位同學馱著簡單的行李來到桂林市中心文明路的好運來飲食店進行為期17天的打工生活。每天上班的時間從早上8：00—晚上8：00，每天的工作無非就是擇菜、洗菜、洗碗、送湯水、打掃衛生，活而不算少，一天忙下來感覺也好累。或許是由于第一次參加工作，對一切都感到很新鮮，也很好奇。開始兩三天，我們還干得挺起勁、挺耐心的，可以說充滿熱情地去對待第一份工作，得到了老板和顧客的一致好評和表揚。工作了一天下來，全身心雖然都感覺到好累，可我們心里卻甜滋滋的。可是，堅持了幾天，我們就覺得不耐煩了，感到膩了，熱情也隨之減退了不少。畢竟活兒是那樣累與繁多，加之天氣尤為的冷，手碰到了冷水，便感到鉆心的'疼，有時不小心碰傷，割傷了手，更是讓人疼痛無比。這樣一來，真的不想再堅持下去了，真的想打退堂鼓，不想再干下去了。

　　當然，在工作中隨時都會碰到各種各樣的問題與事情。中午12點左右是吃飯的高峰期，客人甚是多，這時便忙得不得了，忙這送湯水，有要忙著收拾碗筷、清理桌面，有時還得幫忙打飯，及時的清掃地面，一直忙到下午的2點種左右，實在忙得有些手忙腳亂，不可開交。有時，偶爾也會遇到一些較為棘手的問題。比如，客人抱怨湯水的味道不好，湯內有異物（頭發、蟲子之類的）；在送湯的過程中，偶爾也會不小心把湯水潑到了客人的身上等。這時，我都會感到十分的抱歉與過意不去，與之同時，我更多的是誠心微笑地向客人賠不是，向客人真誠的道歉，恰到好處地去處理這些不愉快的事情，讓客人感到滿意，吃得開心。與此同時，在為客人服務的時，也會碰到一些令你十分不高興、不滿的事情。比如，你給客人盛湯水，他（她）不需要，便有些不耐煩地對你說“拿走，我不要！”……這些都會讓你感到特別的不快，很是氣憤。唉，真有些手不了。最苦最吃力的事情便數拖地板了。餐廳不算大，但地板尤為的臟，拖起來超費勁，加之老板娘苛刻、挑剔無比，這也叫你拖，那也叫你做，心中的那個起啊，便不言而明了。

　　在那里工作著實是苦與累，時間雖然才不過十多天，但我卻覺得好漫長，度日如年，一天竟都是那樣的漫長難熬，每天都在數著手指頭過日子，盼呀盼，多希望這十幾天快一點過去，這辛苦難熬的日子快些結束。可是，盡管這樣時間依舊過得好慢，每天依舊得重復著那無聊、煩瑣的工作。我們兩也只能相互鼓勵與扶持，咬緊牙關挺過去，盡職盡責地去完成每一天必須要完成的工作，再苦再累，只要意志足夠堅強，再大的坎能跨過去的！是的，功夫不負有心人，我們終于熬過了這艱苦的十幾天！當我們從老板手中接過第一筆并不算多的，但卻是用自己的辛勞換來的錢時，我們的心情既激動又興奮！

　　我們一直在父母的臂翼下幸福、自在地成長著，從不知生活的艱難，從不曾意識到父母賺錢的不容易。直到工作了，真正地步入社會了，才體會到了生活的種種苦與累，也才真正體會到賺錢的不容易！體會到社會的人情世故！當代大學生，應該積極地多參加社會實踐活動，在社會的大熔爐中磨練自己、考驗自己，不斷地積累經驗，增長才干。

　　在今后的寒暑假里，我也要經常參加一些有意義的事，做到把所學的知識真正地運用到實踐當中去，在實踐中不斷成長，并提升自己，做一個有理想的人。

寒假社會實踐總結6

　　回家不久，老朋友們紛紛從遠方歸來，寒假漫長而美好。我們經過慎重考慮，決定共同開展一項社會實踐活動。

　　有家教、做短工、擺地攤等等很多種方式，每一種方式都有其利弊，選擇的過程其實就是對我們的一種鍛煉。經過幾天的調查分析討論，我們最終選擇了擺地攤賣對聯，因為考慮到以下諸多原因：1.當時距離春節還有半個月左右，對聯等年貨還沒有進入高需求期，我們還有時間進行準備;2.對聯是過年必需品，家家戶戶都要購買，市場巨大，如果我們采用低價策略并好好利用我們的大學生身份，完全能夠克服擺地攤的劣勢;3.我們調查得知隔壁縣區興寧就有個對聯批發市場，拿貨相對容易而且成本也不會過高;4.賣對聯等年貨利潤空間巨大，應該能夠確保成本安全;5.賣對聯適合我們人力多，資本小等條件，而且我們之前都沒有做過這個，應該能夠得到很好的鍛煉。確定好了要干什么，第一時間就開始行動。很快就籌集到了1200元。打鐵要趁熱，第二天我就和中尉出發去興寧市進貨。人生地不熟，之前只在網上查到了一個批發對聯的地址——興江街，其它的就什么也不知道了。但是我們猜想那個興江街肯定是對聯批發的集中地帶，于是搭了摩托就出發。在停車的地方，周圍大把掛滿對聯等年貨的“找對地方了呵呵，我們走進一間比較大型的店鋪看貨。因為不知道各種品種的價錢，所以只能對著每種款式問店家批發價是多少，還要用本子記著以便確定各個款式之間的數量搭配，問了幾次之后店家老板娘不高興了。語氣很冷地問我們到底買不買，到底是干什么的，我們一愣。知道被當成是商業間諜了，臉刷一下熱了，我們兩個后生仔，一看就知道沒什么錢，而且還問來問去而且還要記下來，不懷疑才怪呢，我強裝笑容跟她打笑說。我們真的是來批發的'：這次老板娘語氣不僅更冷，老板娘這么一說，我們只好馬上開始拿貨：一邊拿貨一邊繼續詢問批發價格“后來男老板看到我們是真心拿貨!也看出我們是第一次做對聯買賣”于是很熱心地幫助我們搭配貨物，告訴我們一些做對聯買賣的經驗教訓，我們很順利很快速地配齊了所需的貨物，貨款總共是976元，從興寧回來后，其他伙伴也已經把其它準備工作做好了。當天晚上我們先分小組去商業街調查了各款產品的市場價格，接著回來就定出了我們的銷售價，對每一款產品我們定了兩個價格。一個是喊價，比市場價略低。一個是保底價，以免被顧客砍價砍過了頭，我們就開始了長達八天的地攤生活，擺地毯擺在哪里是一個非常重要的問題，在地點的選擇上，商業街因為有城管管制。我們無牌無證屬于，黑市交易。所以選擇了一個居民區的小街道。這里有其它各式攤檔，所以可以確保沒有城管管制，同時那個居民區呈狹長形“里面還有一個全縣城居民都愛去的免費風景區，人流量可以保證，而且這里沒有其它的對聯攤檔。開檔收檔都方便，在通往風景區的必經之路上，有一間外面用高高的鐵欄桿圍住的幼兒園。我們的地攤就擺在那，對聯可以很方便的掛在欄桿上，其它掛飾紅包等就擺在前面小桌上和地面上，我們的小攤就開張了，地攤生活第一天，因為各種原因我們的攤檔在接近中午時才開始營業，過路的人們很多都會來我們的攤子來詢問一下各款產品，而且其中購買的也不少，中午輪到我回家吃飯的時候。我順便做了一個簡易的小招牌。

寒假社會實踐總結7

　　今年寒假，我參加了黃江鎮20年大學生社會實踐活動。時光荏苒，很快，一個月的社會實踐活動就結束了。在這一個月里，我學到了很多。我也在很多方面有所提高，比如在溝通能力上，我比以前開朗了，在見朋友、和同學聊天等方面也更加積極了。在這一個月里，鎮zf組織了許多活動。比如組內交流活動，每個小組組織一次內部活動；大學生志愿服務活動；社會調查活動；興趣培養活動；第一桶金活動。

　　在小組交流活動中，我們三皇小組組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織隊員一起打羽毛球，增進感情。活動中，我們有說有笑，玩得很開心~！當我們累了，我們會一起去麥當勞填飽肚子。其中，我們每個人都談論我們在大學的生活，我們對大學學習的看法，并交流我們的經驗。這次小組交流活動擴大了我的人脈，讓我認識了很多同學。

　　然后在7月25號，我們有一個大學生志愿服務活動。那天，我和陳勇的同學張以及志愿者黃先生去看望孤寡老人。據老張曼說，他5歲時就失明了，現在已經86歲了。可想而知，他在黑暗中活了81年有多難。當時我覺得老張曼真的很可憐。他住的房子破舊不堪。我想為他做點什么，但我不知道我能做什么。

　　我真的真的不知道。我只能在這里陪他聊天談心，為他的生活增添一點色彩。我聽黃老師說，zf每個月都會組織一些志愿者去看望這些孤寡老人。的確，他們最需要的是社會的幫助。真心希望隨著社會經濟的發展，我們能為這些孤寡老人做更多的事情，讓他們都能過上幸福的.生活！

　　在興趣培訓活動中，我參加了交誼舞培訓班。因為培訓班男生比女生多，所以我們舞蹈老師何老師給我們上了叉舞。雖然我們只有三天的學習時間，但我們每個人都非常努力地學習。我知道我們所有參加這次活動的學生都對舞蹈感興趣。在這短短的三天里，我們學會了如何更好地與他人合作，這進一步增加了我們男生和女生之間的了解。由此，我不再那么害羞，可以主動邀請女同學一起練舞了。

　　在社會調查活動中，我認為這對我們來說是一項相當艱苦的活動。在這幾天的活動中，我們走訪了三條村的工廠和鎮上的一些企業。因為我們的主題是關于企業和其他單位用什么樣的人才。當然，在活動中我們會遇到一些困難。比如企業上級不想見我們，或者只是和我們聊幾句就走了。但是，我們并不氣餒，因為這是考驗我們能力的時候。只能堅持。

　　最后，我們終于完成了我們的調查。雖然，在社會調查匯報會上，我們發現我們的調查工作與其他群體相比還有很大差距，存在一些不足，但我們并沒有氣餒。因為，我們從中學到了很多。我們在勇氣、努力和適應能力方面取得了一些進步。因此，我們受益匪淺。

　　最后，我們還有最后一個活動——第一桶金。第一桶金持續10天。在這10天里，我們組的所有成員都發揮了自己應有的水平。我們出售的一切都受到了廣大人民群眾的歡迎。你為什么這么說？因為他們參觀了我們的每個展位。而且不止一次。這次活動，是我們社會實踐中最辛苦的一次，持續了10天，下午一大早就在公園正門擺攤了。面對烈日，我渾身是汗。

　　雖然我們已經很努力了，但是我們也沒有太多的抱怨，因為這是我們第一次做生意，第一次賺錢，所以我們要盡自己最大的努力去做。第一桶金活動讓我明白了做生意的難，賺錢的難。雖然總體來說都不錯，但是我們辛辛苦苦賺了一點錢，有的團甚至比我們還少。現在，我明白父母掙錢有多難了！我真的明白了每一滴汗都是辛苦的意思。以后，我會更節省地付錢。賺錢不容易啊！

　　這次為期一個月的社會實踐活動，讓我學到了很多東西，讓我明白了很多道理，提高了自己多方面的能力。我真的很開心。

寒假社會實踐總結8

　　不到一個月的寒假就結束了。這是我進入大學的第一個假期，也是我第一次利用假期參加社會實踐活動，鍛煉自己，體驗社會生活。因此，對我來說，這個寒假比以前的任何假期都更有意義、更充實、更有收獲。

　　考試當天下午(1月18日)，我和一個同學帶著簡單的行李來到桂林市中心文明路的好運餐廳工作了17天。每天上班的從早上8:00到晚上8:00，日常工作無非是選菜、洗菜、洗碗、送湯、打掃衛生。我活得不少，忙了一天就覺得累。也許是因為第一次加工對一切都感到新鮮和好奇。在過去的兩三天里，我們工作非常努力和耐心。可以說，我們熱情地對待第一份工作，受到了老板和客戶的高度贊揚。工過了一天，雖然全身心都覺得好累，但心里卻甜甜的。然而，經過幾天的堅持，我們感到不耐煩、厭倦和熱情下降。畢竟工作是這樣的又累又多，再加上天氣特別冷，手碰到冷水，便感到鉆心疼痛，有時不小心碰傷，割傷了手，更讓人疼痛。這樣，我真的不想再堅持了，我真的想退縮鼓鼓的'，不想再做了。

　　當然，在工作中隨時都會遇到各種各樣的問題和事情。中午12點左右是吃飯的高峰期，客人很多，這個時候很忙，忙著送湯，忙著收拾碗筷子，清理桌面，有時還要幫忙做飯，及時清理地面，一直忙到下午2點左右，真的忙得不可開交。有時候，偶爾會遇到一些棘手的問題。比如客人抱怨湯味道不好，湯里有異物(頭發、蟲子等)。)；在送湯的過程中，偶爾會不小心把湯倒在客人身上。

　　在這個時候，我會感到非常抱歉與此同時，我更真誠地微笑著向客人道歉，正確地處理這些不愉快的事情，讓客人感到滿意，吃得開心。與此同時，為客人服務時，也會遇到一些讓你很不開心，很不滿意的事情。比如你給客人盛湯，他(她)不需要，就不耐煩地對你說:拿走，我不要！”……這些都會讓你覺得特別不開心，很生氣。唉，真有些手不能手。拖地板是最苦最難的事。餐廳不大，但地板特別臟，拖起來太難了。另外，老板娘苛刻挑剔比，這也叫你拖，那也叫你做，心里的那個起啊，不言而喻。

　　在那里工作真的很辛苦很累。雖然時間只有十幾天，但我覺得很長。生活就像一年。一天是如此漫長和艱難。我每天數著手指生活，期待著，希望這十天過點過去，這艱難的日子快點結束。然而，盡管時間過得很慢，但每天都要重復無聊乏味的工作。我們只能互相鼓勵和幫助堅持，咬緊牙關挺過去，盡職盡責地完成每天必須完成的工作，無論多么努力和疲憊，只要意志足夠堅強，無論多么大的障礙是的，功夫不回報，我們終于熬過了十幾天的艱辛！當我們從老板那里拿到第一筆錢時，我們既興奮又興奮！

　　我們一直在父母的臂翼下快樂自在地成長，從不知道生活的艱辛，從不意識到父母賺錢不容易。直到工作，真正進入社會，我才意識到生活各種苦累，才真正意識到賺錢不容易！體驗社會的人情世故！當代大學生應積極參與社會實踐活動，在社會熔爐中磨練和測試自己，而不是斷斷積累經驗，增長才華，真正將所學知識運用到實踐中，在實踐中不斷成長，提高自己，理解生命的意義和生活的真理！

寒假社會實踐總結9

　　我是在寒假做家教的工作，通過這次的一個家教，我也是對于自己專業的水平有了一個更精確的把握，知道自己那些方面是學的不錯的，哪些方面又是須要我接著的去提升，去改進的，在這次的社會實踐之中，我也是有特殊多的收獲。在寒假，我也是想過宅在家里看書，還是去做社會實踐更好一些，而剛好堂弟也是須要補習英語，所以我確定去他家教他，也是一種社會實踐，雖然說比較的`熟識，但是在教學之中我也是很嚴厲，每天布置的任務也是要他完成，對于做的不好的方面，或者沒記好的單詞，我也是會反復的去講解，監督他做好，通過這次的家教，對于英語，我也是有了更多的收獲，以前是自己學習的，并沒有教過別人，雖然成果不錯，但是理解并不是那么的深刻，而今真的去教，從了解學生的學習狀況，再到自己課程的打算，我也是知道，想要教好也不是那么簡潔的，所以在打算的時候，我也是主動的去打算，從課程的難易程度，到學生能夠接受，并且也是情愿來學習。

　　一個寒假過去了，堂弟的英語水平雖然沒有提高許多，但是對于英語的學習，也是有了一些主動性，并且也是對英語有了一些愛好，之前對于英語，他是沒有什么愛好的，而我通過不同的一個方法，來讓他對英語產生了一些愛好，從起先的不是那么想補習，到最終他主動的去學習，我也是感到特別的快樂，雖然他是有意識到要把英語給學習好的，但是也是愛好不大，所以始終以來成果都不是太好，而想要讓他提起愛好，我也是花費了許多的一個功夫，并且在教學之中，我也是明白，想要對一門不喜愛的課程去提起愛好，老師的作用也是特別的重要的。

　　而在教學之后，我也是明白了自己英語方面雖然還不錯，但是其實還有許多的一個進步空間，我也是要回到學校之后，接著的努力，在專業上去進步，通過實踐，讓我更加的明白自己哪些方面須要去提升，也是能讓我更加的醒悟意識到自己在學習中，還有哪些須要加強，我想我也是要多參與這些實踐，讓我能更加的有目的性的去學習，讓自己能有更好的收獲，能知道自己朝什么方向去進步。在今后也是能更加的有打算，進入到社會去工作，只有充分的打算，那么我進入社會也是更加的有信念。

寒假社會實踐總結10

　　寒假生活時間說短不短，說長也不長，如何做好寒假生活中的學習任務，是一個值得探討的話題，放假前學校和班級在不同程度上對學生的假期學習生活做出了詳細的布置，報到時候對學生假期的作業以及新課的預習情況做了一個初步的`調查，全班31人寒假作業都能基本完成，其中25人作業完成質量較高，還有6名學生作業完成質量不是很高，在檢查結束后，又讓他們重新改進了一下。很多學生能認真完成寒假生活記載卡的記錄，并能認真完成寒假生活記載卡中的閱讀任務。尤其是xx同學完成后能做好筆記，摘入一些美詞佳句！

　　很多同學在假期里能為自己父母親做一些力所能及的家務活，在不同程度上培養和鍛煉了學生的動手能力，讓他們明白了做人應該懂得感恩、報答。不少同學還體驗了“今天我當家”的活動，爭做自理小能手。還有部分同學走出家門，積極參加社區和公益活動，表現特別突出的同學有xx等同學。

　　經過調查和了解，假期里，學生能認真有序完成學校布置的寒假假期活動，并且組長能把活動時間、地點、任務、內容詳細記錄在案，活動都有：打籃球、打乒乓球、閱讀書籍、幫助社區打掃衛生等等，主要突出的有xx等。一個祥和而喜慶的寒假生活已經結束，新的一個學期已經開始，回顧過去，展望未來，對接下來的工作本人會一如既往的刻苦努力，努力向著以學生先成人，后成才的宗旨，使每位學生成人、成才！

　　快樂而短暫的寒假生活已經結束。

寒假社會實踐總結11

　　在寒假的這次社會實踐活動中，我們走進了敬老院，用心去關懷那些被社會遺忘的老人。在與他們的交流中，我們不僅給予了他們溫暖，也收獲了人生的啟示。

　　在敬老院，我們幫助老人們做了一些力所能及的事情，如打掃房間、陪他們聊天。看到他們臉上露出久違的笑容，我們深深感受到了付出的快樂。在與老人們的`交談中，我們了解到了他們年輕時的故事，這些飽含歲月滄桑的故事讓我們更加珍惜現在的時光。

　　此外，這次活動也讓我們認識到社會上還有許多需要我們去幫助的人。敬老院的老人們需要的不僅僅是物質上的幫助，更需要的是關心和陪伴。這讓我們意識到，作為年輕人，我們應該更加關注社會，關愛他人，用自己的力量去溫暖這個世界。

　　通過這次社會實踐活動，我們不僅鍛煉了自己的能力，更明白了許多做人的道理。

寒假社會實踐總結12

　　寒冷與炎熱交替著控制大地，這個春節忽冷忽熱，煉人、煉心、煉性哪！

　　吃得苦中苦，為了以后減少一些痛苦，現在多承受一些磨難是值得的。雖然不能保證未來一定會減少痛苦，但如果抱有這樣的希望，就必然會失去這些實踐的意義，更重要的是失去快樂。實踐是必不可少的，偉大的，追求真知與快樂的方式，無需人特意去教授。社會將成為我們的偉大導師。

　　我很遺憾，這個寒假我選擇了一份與自己專業不相關的超市服務員工作，而且是由我的母親幫忙找到的。這份工作很簡單，容易上手。它就像一張考試卷，考察我是否有良好的耐力和工作態度。在面對辛苦勞累、時間壓力以及顧客需求時，它考驗著我的耐性。每一秒、每一分、每一天都讓我學會了如何驅走煩躁情緒，給予每位顧客更多耐心。這份工作還考察著我的笑容燦爛程度和持久度，以及我的人際交往能力。或許它沒有我想象中那么強大，但它仍然給予了我許多寶貴的經驗。

　　我一直堅信付出必有回報。通過在超市當服務員的實踐活動，我深切地體會到掙錢的.不易。每天早上8點30分到半夜11點30分，有時候還會更晚，沒有固定下班時間。中午也沒有休息時間，整天都得站著走動，雖然工作區域不大，但是真的非常累！雖然這份工作很簡單，但是卻消耗了大量的體力和時間。我要承認我是個追求金錢的人，只要有錢可以領取，無論工作多么辛苦，我都會全力以赴，覺得這樣做是值得的。我只要通過自己的努力和正當途徑獲得合理的回報，心里就會感到非常高興和滿足。

　　我覺得，沒有什么人可以從事輕松的工作，除非他們愚蠢到腦袋進水。輕松的工作是不存在的，無論是什么樣的工作都需要辛勤努力和付出。有些人可能具備某些優勢，但這并不意味著他們可以少勞動，相反，我們應該依靠自己的雙手去創造成果，而不是嫉妒別人的成功。

　　人，總是在經歷中學會長大。有圣人說，最耐不住寂寞的人才最寂寞。超市服務員上班期間不準亂和其他服務員交談，不準亂打手機聽電話，除了跟顧客打交道，你就是一座微笑的“機器”。熱情待客但不要過火，有些顧客一來逛超市其實并不喜歡服務員馬上就來東介紹西介紹產品，有些也許并沒有固定的目的想買什么，而是進去看了之后才決定想買什么，他們具有很大的隨意性與波動性，很大程度由當時心情使然來購物。所以得善于對顧客察言觀色，即時給顧客提供他所想要的幫助。

　　在超市工作期間發生了一件事，超市的老板娘是一個頗有點迷信的人，其實這些現象也見怪不怪。在一些店面我們也時不時會看到一些什么招財豬啊類似的東西放在店門口，生意興隆之意。輪到我早到店面去打掃衛生，一早來到，三下五除二我就掃完了地，掃得干干凈凈地面，最后還工工整整的擺放好垃圾鏟。這時老板娘看見就生氣了，當場就罵了我兩句。我一下懵了，還沒來得及委屈，眼淚就嘩啦啦的下來了。我掃地挺干凈的呀，再說就算連灰塵掃不凈也算不干凈的話也用不著發那么大火啊。

寒假社會實踐總結13

　　這幾天，汪校長給我們的任務是總結自己在社會實踐中的一些成長和收獲。我們分成了三個組，分別是圖片組、視頻組和文字組。我選擇加入的是文字組，就是把自己在這次社會實踐中的一些收獲和成長記錄下來。以下就是我在社會實踐中的一些收獲和成長，希望可以和大家一起分享。

　　在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

　　1、在前三天發門票時，我們要和許多陌生人交流，還要說服他們接受這些門票。剛開始我還是有一點點緊張的，可能會站在一家店門口徘徊一會兒才進去，但是經歷了一兩次之后，我感覺與陌生人交流其實也沒有想象中的那么可怕、那么難，反而有些喜歡上了這種交流。因為在這期間，你無法預知到自己接下來會遇到什么樣的人和事，充滿了挑戰性。通過與路人和店面老板交流，鍛煉了我的人際交往能力，還使我學會了活在當下，全身心的投入到你現在正在做的那件事情中，積極的發現每一件事情的樂趣。

　　2、在發門票的第二天，我們進行了公交車演講。當時坤哥說要先給我們示范一下，就先上去演講了，我還自告奮勇的說我下一個上。當時坐在車上的時候我突然好緊張，一想到坤哥講完了之后就該我上了，我就有種想溜下車的念頭，完全沒有了剛剛那副自信滿滿的樣子。在我站上去之后，我發現“行動戰勝一切恐懼”這句話是對的，剛開始有點緊張，還出了汗，但是講了沒一會兒，就沒有原來那么緊張了，就像平常和同學聊天一樣輕松。第一次演講結束后，坤哥給我提出了一個可以改善的地方，聲音還不夠大，坐在后面的都沒怎么聽清。在第二次演講的時候，我就改善了這一點。通過這次公交車演講，鍛煉了我的膽量，提升了自信，克服了自己的恐懼。

　　3、第二天下午，我們去了學校門口演講。主要是坤哥在演講，我們在發票。剛開始我也一直在發，但是，后來我發現我們發的.好多票都被扔在了地上，這還不算什么，還有些直接把票撕了。感覺好可惜，浪費了這么多紙。后來還有些小朋友來問我們要，因為他們拿去是去玩，所以我們沒有給，結果他們直接過來搶了。這件事情讓我無語了，不禁感嘆中國人好沒素質。但是我們改變不了他們，只能改變自己，所以要先從做好自己開始。

　　4、在這次活動之前，老師說過學習國學經典的人都是很有禮貌的，我們每次交流完最好都鞠一個躬。所以在這次活動中，我就特別有禮貌，一直都是微笑的對待陌生人。結束后我發現好像我對他們笑了，他們也會對我笑。想起了老師以前說過：“你想要別人怎么對你，就要怎么對別人。”

　　時光如白駒過隙，不知不覺法律診所的結課悄然而至。到來的，除了歲末，還有我們的勞動法律診所實習的劇終。有人說，曲終人散是一種凄涼，更是一種情調。

　　我就要走上社會了，離開生活四年的大學校園了，一時我有一點不舍，可是這又能怎么樣呢，聚散總有時，只能期望自己將來的生活比現在還要好，那樣的生活才是進步，才是更有意義的生活。

寒假社會實踐總結14

　　在剛剛放寒假的這段時間里，我參加了一次特別有意義的敬老院社會實踐活動。這次活動讓我受益匪淺，不僅鍛煉了我的組織協調能力，還培養了我的同理心和感恩之心。

　　在敬老院里，我見到了許多年邁的老人，他們雖然年紀大了，但依然保持著積極樂觀的心態。通過與他們的交流，我了解到了許多關于人生和家庭的故事，這些故事讓我深刻地體會到了親情和家庭的重要性。同時，我也發現這些老人非常需要陪伴和關愛，他們的孤獨和無助令我感到十分心痛。

　　在這次活動中，我還參與了一些志愿服務工作，如陪伴老人散步、為他們做些簡單的.家務等。這些看似微不足道的小事，卻給老人們帶來了很大的幫助和溫暖。通過這些服務，我更加明白了“關愛老人就是關愛自己”的道理。

　　通過這次社會實踐活動，我不僅鍛煉了自己的能力，還深刻地認識到了社會責任感和關愛他人的重要性。

寒假社會實踐總結15

　　隨著xx年寒假的結束，我在江西省安義縣中醫醫院為期兩個星期的社會實踐也結束了。我是北京中醫藥大學管理學院醫院管理專業二年級的一個學生，在這短短的兩個星期里，將會是我從醫生涯里最難忘的一段美好時光！使我對人生有了很深的感受！

　　二月三號，是我去醫院的第一天。天公不作美，早晨起來天就下著蒙蒙的細雨。中間夾雜著南方特有的那種泥土味正紛紛洋洋的灑在大地上。因為中醫院離家里有著近二十里的路，騎車都要一個多小時，所以我必須起的很早。但在農村沒有早點買，所以我必須在家里吃，吃的是晚上留下來的飯。我自己熱一下后就匆匆忙忙的推車出門了，在爸爸媽媽的再三叮囑小心下披著雨衣走了。

　　寒冬臘月的，路上的風很大，盡管我把車騎的很快，但我還是一直冷的發抖。眼鏡被雨霧遮的模糊不堪，騎上一段路就必須下來擦一下，這樣就大大的降低了我騎車的速度。雨在下個不停，但看表已經快到八點了，而路還不到一半，當時心里急的一團糟，我可是一個不愛遲到的人，我可不愿意在第一天就遲到，那樣會給他們一個很不好的印象。于是我還是拼命的蹬車子，風從耳邊呼嘯而過，兩只手和耳朵都凍的發紅，后背的衣服以被汗水和雨水浸透了。想想學醫是多苦啊！

　　在騎了快2小時后終于到了中醫院，我實踐的科室是骨傷推拿科，這是我自己昨天親自來醫院，磨破了嘴皮子，對院長好說歹說才讓他同意我留在這里的，因為平時如果醫學院的學生要到醫院實踐的話必須得教實踐費，他們當然不會隨便讓我進來啦！帶我的是陳醫生，他的年齡也只有31歲。說實話，他很高興能帶我這個學生，就只因為我是北京中醫藥大學的，而且又是一個七年制的。每個人都是愛慕虛榮的，陳醫生也不例外。在一個縣中醫院里，本科畢業的還沒有幾個，而我昨天又是對院長說我一定要到他這個科室里。所以，本來沒有什么名氣的他，一下子使醫院很多的人都羨慕他了。這只是個題外話而已。不管怎么說，我來醫院里是為了來學習知識和增加自己的臨床經驗的，而不是來炫耀自己是一個重點大學的，陳醫生也是應當的！因為有這么一種關系和情感在里面，所以在以后的日子里，陳醫生對我也特好，盡量的讓我接觸病人，讓我有更多的機會去操作。

　　進醫院不久，我很快就發現了一個人，也是和我一樣來實踐的。年齡好象挺大的，開始我還以為是病人的家屬，因為陳醫生也沒有介紹。剛進來的時候他正在給一個病人按摩，但看他那有氣無力的樣子，而且手法也極不規范。等陳醫生看我緩過了剛才騎車的疲憊之后，就對我說：小戴，你接一下他的'吧！于是我很高興怎么快就能有機會展示一下自己了。于是我拿了一塊按摩步蓋在病人麻痹的那只腳上，心里特別的興奮，所以用的力也比較大。那病人就說：舒服啊！就要這么大的力，我這老腿已經麻了好多年了，都快沒什么知覺了，你就給我用力掐吧！聽了以后心里更加來勁了，而此時剛才那個人卻不好意思的走開了。

　　好景不長！在我用力按了半小時后手腕就開始酸痛了，漸漸的使不上力了！虎口上的也沒力帶動拇指和食指按摩了！而那個病人呢？居然被我按的開始打盹了！看看陳醫生，他也正在給一位患有腰椎間盤突出的病人按摩，剛才那人也在邊上幫忙，所以此刻沒有任何人能代替我了，而且我也不能開這個口，那樣會有多丟人啊！因為邊上還有幾位病人在看我呢，而且進門的時候陳醫生就已經把我介紹出去了！此刻要說停下來休息一下子，那？佛爭一柱香，人爭一口氣嘛！咬咬牙也就過去了！

　　等到陳醫生把那個病人治療好后，才轉過來對我說：行了，可以給他扎針灸了！我也終于可以輕松一下了，并且扎針灸我也從來是沒有學過看過的，今天終于可以大開眼界了！

　　今年寒假我第一次參加了大學生社會實踐活動。不同于中學時代的社會實踐，我們到了大學，學習的知識具有了專業性，所以此次的實踐活動也更具實踐針對性和專業可行性。

　　這次，我把實踐地點選定在湖北省荊門市石化醫院，我秉持著接觸臨床，增長見識;提供服務，奉獻愛心;培養能力，鍛煉自我;宣揚醫學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一周時間，走進醫院，為病人提供了具有本校專業特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫了解醫護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。

　　我這次的實踐內容一共分為五大部分。

　　一、熟悉醫院環境，了解工作流程。我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便于以后幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院里老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯系，了解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以后我到了工作中就必須認真對待本職工作并學會和其他人密切配合。

　　二、與患者溝通，了解其心理狀況并作相應的心理疏導。我們每天都和患者進行談心，感受他們患病后的心理狀態和對醫療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧為他們做簡單的心理疏導。為醫患間筑起了溝通橋梁，院方也表示了對我們工作的肯定和贊賞。通過溝通，我們了解到大部分醫患問題根結都在于雙方不能互相理解和體諒。患者及家屬對醫生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產生。

　　三、積極與醫護人員溝通，悉心聽取學習。我們不僅向身邊的醫護人員請教專業的醫學知識和寶貴的工作經驗，還向他們咨詢他們的工作生活狀況及他們對他們現在工作的看法以及關于醫學實習生的不足之處和對我們的期望。我們了解到醫學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不茍，也正因為這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累。可即使如此，我們依舊會學好練好，不畏辛苦，為患者服務。

　　四、運用掌握的知識技能，協助治療工作。我們在老師的允許下，定期對患者進行測血壓量體溫等檢查，并聽取老師對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛煉了我們的實際操作技能，彌補了在校學生只可“紙上談兵”的不足之處。

　　五、宣揚醫學養生之道。在現代社會，盡管國家開始逐步重視我們的醫學養身，可百姓對此并沒有一個很好的熟悉度。所以我們通過發放前期準備好的醫學養身宣傳單來介紹一些簡單的醫學知識和有關冬季易患病的注意事項和防治方法。這一宣傳活動得到了大家的熱烈反響，很多病人及家屬都會認真閱讀傳單并向我們提出各種相關的疑問，在老師的幫助和隊員的努力下，他們得到了滿意的解答。

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