睡前喝紅酒好處

時間：2022-10-08 17:56:29 常識大全我要投稿

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睡前喝紅酒好處

　　睡前喝紅酒好處，喝紅酒有什么好處?看看下面吧!

睡前喝紅酒好處

　　睡前喝紅酒的好處美容養(yǎng)顏又滋補

　　紅酒的功效

　　1、鎮(zhèn)靜作用

　　紅酒和大多數(shù)食物不一樣，不經(jīng)過預(yù)先消化就可以被人體吸收，在合理飲用范圍內(nèi)，紅酒能直接對周圍神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用，從而提高肌肉的緊張度。

　　紅酒也可對神經(jīng)運動中樞起作用，給人以舒適、欣快的感覺。

　　這種精神平衡狀態(tài)，使我們的思維更為敏捷，判斷更為準(zhǔn)確，使我們精神愉快。

　　因此，對于那些由于焦慮而受神經(jīng)官能癥折磨的人，飲用少量的紅酒既可平息焦慮的心情，又可避免服用有副作用的鎮(zhèn)靜劑。

　　此外，我國古代醫(yī)學(xué)家很早就認識到了紅酒的滋補、強身的作用，并有“紅酒益氣調(diào)中、耐饑強志”和“暖腰腎、駐顏色、耐寒”等記述。

　　2、助消化作用

　　喝紅酒能使胃溶液提高，紅酒有利于蛋白質(zhì)的同化;紅酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。

　　因此，紅酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎有一定的療效。

　　紅酒含有山梨酸鉀，有助于膽汁和胰腺的分泌。

　　因此，紅酒可以幫助消化，防治便秘。

　　3、利尿利用

　　一些紅酒的酒石酸鉀和硫酸鉀含量較高，可以利尿，防治水腫。

　　4、殺菌作用

　　很早以前，人們就認識到紅酒具有殺菌作用。

　　例如，防治感冒或流感的傳統(tǒng)方法之一就是喝一杯熱紅酒。

　　紅酒的殺菌作用，可能主要是由于它含有多酚類物質(zhì)。

　　5、防治心血管病的作用

　　紅酒能提高血液中高密度脂蛋白的濃度。

　　而高密度脂蛋白可以將血液中的膽固醇運入肝內(nèi)并在那里進行膽固醇——膽酸轉(zhuǎn)化，防止膽固醇沉積于血管內(nèi)膜，從而防治動脈硬化。

　　紅酒中的原花色素對心血管病的防治起著重要作用。

　　在動脈管壁中，原花色素能夠穩(wěn)定構(gòu)成各種膜的膠原纖維，能抑制組氦酸脫羧酶，避免產(chǎn)生過多的能降低管壁透性的組氨，防止動脈硬化。

　　睡前喝紅酒的好處

　　忙碌一天之后。睡覺之前躺在床上，來杯紅酒滋補美容一下吧，效果會讓你意想不到哦。

　　1、緩解睡前情緒：在疲倦時適量飲用紅酒，有助于放松身心;在心情不佳時適量飲用紅酒，有助于調(diào)節(jié)情緒。

　　2、降低疾病發(fā)生率：葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好。

　　可以防止正常細胞癌變，并能抑制癌細胞的擴散。

　　在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。

　　因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。

　　3、改善睡眠質(zhì)量，促進睡眠：睡覺前1—半小時，喝50ml左右紅酒。

　　紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期、治療失眠作用的。

　　4、改善血液循環(huán)：紅酒含單寧，可收緊松弛肌膚同時有美顏功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液循環(huán)的作用。

　　女人喝紅酒的好處

　　1、紅酒有滋補作用

　　葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養(yǎng)品。

　　它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。

　　特別是對體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對恢復(fù)健康有利。

　　葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產(chǎn)生的反應(yīng)性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。

　　因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

　　2、紅酒有美容抗衰老的作用

　　葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。

　　又有美容、防衰老的功效。

　　3、紅酒有減肥作用

　　葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。

　　飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全-部消耗掉而不會使體重增加。

　　所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥。

　　4、紅酒可預(yù)防乳腺癌

　　研究顯示，以葡萄酒飲料，喂養(yǎng)已誘發(fā)得了癌癥的老鼠，發(fā)現(xiàn)葡萄酒對癌癥有強烈的抑制作用。

　　專家選用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最強。

　　專家最近了現(xiàn)，葡萄酒里含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發(fā)現(xiàn)一種有預(yù)防乳腺癌作用的物質(zhì)。