腰疼的原因

　　在日常生活中很多人都有過腰部酸痛的經歷，但是往往很多人總是會認為是腰部出現了疾病，那么腰部疼痛的原因有哪些，下面小編為你介紹。

　　腰部疼痛的原因有哪些【1】

　　1、腰椎病變會引起腰部疼痛

　　腰椎病變也會引起腰痛,隨著年齡的增長,腰椎神經的壓迫癥狀也會隨之增多。

　　因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經根,導致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質疏松所致的椎體塌陷性骨折。

　　老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導致持續性腰痛。

　　2、腎積水會引起腰部疼痛

　　腎積水是由于輸尿管結石、腫瘤、先天性疾患等各種原因導致輸尿管梗阻,使尿液不能順利排到膀胱而引起的腎臟病理改變。

　　腎積水的癥狀主要是腰部一側發酸、脹痛。

　　3、不良性生活會引起腰部疼痛

　　性生活太過頻繁會導致勞損性腰痛,但是性生活未盡興也會引起神經性腰痛。

　　所以進行性生活時,雙方一定要保持適當的頻率,而且要量力而行。

　　4、前列腺問題會引起腰部疼痛

　　前列腺問題中最常見的就是前列腺炎了,前列腺炎不僅有下腹痛、會陰痛,還伴隨著腰痛。

　　但是前列腺炎的腰痛多在下腰部,跟其他癥狀的腰痛有一定區別。

　　5、由生理特性引起的腰部疼痛

　　有些女生喜歡吃零食,特別是在經期也吃冷飲,長期如此容易導致氣血凝滯,經絡不通,進而導致痛經。

　　而有些女性經期不注意休息,月經來臨時也會感覺腰部酸痛。

　　婦女懷孕后,隨著孕期增加,子宮慢慢增大,腰部支撐力不斷增大,子宮圓韌帶因長時間被牽拉而松弛,導致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經、血管,使不少準媽媽感到腰酸背痛。

　　這種腰痛一般隨著產后腰部肌力的恢復可逐漸消失。

　　6、腰肌勞損會腰部疼痛

　　很多人腰部酸痛,第一反應想到的可能都是腰肌勞損。

　　人由于長時間維持一種姿勢,如長期站立、長期背負重物等,使得腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部積聚過多的乳酸,使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制,導致腰肌勞損而引起腰部酸痛。

　　此外,一些患有風濕病、關節炎、腰椎間盤突出的婦女,由于壓迫脊髓和神經根,也會導致腰痛。

　　故平時應注意勞逸結合。

　　腰部疼痛的原因有哪些【2】

　　一、腰部疼痛的原因

　　1、生理特性引起

　　很多女性在經期階段都不留意飲食，經常是大口的吃冷飲，這樣的話就會導致氣血呆滯，經絡不通，進而導致腰痛或者是痛經。

　　還有一部分女性在經期不留意休息，長時間的勞作也會使經期出現痛經以及腰部酸痛的情況。

　　還有一部分女性是在懷孕后出現腰痛等情況，并且隨著孕期增加，腰痛的情況會更加明顯。

　　這是由于子宮在慢慢增大，從而使得腰部的支撐力也不斷正大，子宮圓韌帶因長時間被牽拉而松弛，導致骶棘韌帶松弛壓迫盆腔神經、血管，從而才會出現腰痛的情況。

　　2、泌尿系統感染

　　女性的尿道不同于男性的尿道，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛門，再加上女性特殊的生理，所以很輕易患有泌尿系統感染等方面的疾病。

　　這種泌尿性感染常會導致腰部脹痛，嚴重者疼痛會沿輸尿管放射到會陰部。

　　因此在日常的生活中，女性應該特點留意保持外陰的衛生，以此來降低患病的幾率。

　　3、腰肌勞損

　　出現腰痛的情況時，對于腰痛是什么原因，大部分人第一反應都會想到是腰肌勞損。

　　如果我們長時間保持一種姿勢，比如長期站立等，這是導致腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部乳酸積聚過多，讓腰部肌肉的正常代謝受到抑制，導致腰肌勞損，從而出現腰部酸痛的情況。

　　還有一些人群患有風濕病、關節炎、腰椎間盤突出，這些病癥都會壓迫脊髓和神經根，也會導致腰痛，因此這類人群在平時一定要留意勞逸結合。

　　4、長期穿高跟鞋

　　相信沒有女性是不愛美的，為了顯示出修長的體態，很多女性都會借助高跟鞋來幫忙。

　　高跟鞋固然能夠顯示出優美的體態，但假如長期穿的話就會導致下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能為所欲為。

　　在這種情況下會讓整個身體的反應、協同能力下降，因而很輕易出現急性腰扭傷的情況。