無花果有哪些功效

　　無花果是一種非常常見的水果，它的酸甜口感受到了很多人的歡迎，而且無花果的營養價值非常的高，對人體有很大的幫助，那么無花果長期吃又有哪些功效呢!

　　無花果有哪些功效1

　　一、無花果內含有大量的氨基酸，不但可以對抗白血病，而且還能恢復體力和消除疲勞。

　　無花果長期吃有哪些功效

　　二、無花果的熱卡較低，被日本人被稱為低熱量食品。

　　而且國內的醫學研究也證明，無花果是一種效果非常好的減肥保健食品。

　　三、無花果內含大量阿拉伯糖和半乳糖，這對抗衰老非常有幫助。

　　四、無花果內含有豐富的`維生素，尤其是胡蘿卜素含量較多，居葡萄、桃、梅、柑桔、梨以上。

　　五、無花果內含有大量的無機元素成分，這些元素十分有益人體，對增強機體健康和抗癌都能起到良好的作用。

　　六、無花果的果、枝、葉里含有大量的酶類，其中，蛋白質分解酶最多。

　　所以用無花果作為飯后水果，非常有利于消化。

　　無花果有哪些功效2

　　無花果的功效作用

　　1、健脾消食，潤腸通便

　　無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

　　2、降血脂，降血壓

　　常食無花果無花果對老年人是很有好處的，它其中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓，預防冠心病的作用。

　　常食無花果無花果對老年人是很有好處的

　　3、降糖

　　無花果水提取液，具有降低血糖作用。

　　食方：無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。

　　代茶飲，每日1劑，最后嚼服無花果及枸杞子。

　　也可用無花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調味可飲食，連服7～10天。

　　4、利咽消腫

　　無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

　　5、補充營養

　　無花果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養成分，增強機體抗病能力。

　　6、防癌抗癌

　　未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質“苯甲醛”。

　　二者都具有防癌抗癌的'作用、可以預防肝癌、肺癌、胃癌的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化。

　　7、通經催乳

　　《本草綱目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。

　　無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外，又是通經催乳的良藥，因此，月經不調或產后缺乳的患者不妨試試無花果藥膳。

　　無花果的藥用價值

　　無花果味道甘美，藥食兩用，不僅可理氣祛痰，還有其他保健作用，特別是在春末夏初時可用于治療食欲不振、消化不良、腸炎和痔瘡反復發作。

　　以及咽炎、風濕筋骨疼痛、大便秘結等。

　　據研究分析，它除含有豐富的維生素、膳食纖維、熱量等外，含鐵量遠遠高于其他水果，且含有多種酸性物質和抗腫瘤成分。

　　國外學者研究發現無花果樹的汁液能治療腸道寄生蟲病，我國科學家還發現，無花果汁中含有可抑制肉瘤的物質，無花果中的各種有機酸和脂肪酶、蛋白酶。

　　不僅能幫助消化，而且可起到消炎、消腫、驅蟲、抑菌、降壓和增強人體免疫功能的作用，能提高細胞的活力、抗衰老，所以它被譽為“21世紀人類健康的保護神”。

　　無花果有哪些功效3

　　無花果屬漿果樹種，可食率高達92%以上，果實皮薄無核，肉質松軟，風味甘甜，具有很高的營養價值和藥用價值，栽培無花果具有很高的經濟、生態和社會效益。

　　首先，無花果具有很高的營養價值，它的果實富含糖、蛋白質、氨基酸、維生素和礦質元素。

　　據山東林科所測定，成熟無花果的可溶性固形物含量高達24%，大多數品種含糖量在15%～22%之間，超過許多一、二代水果品種的一倍。

　　果實中含有18種氨基酸，其中有8種是人體必需氨基酸。

　　其次，無花果具有極高的.藥用價值。

　　它的果實中含有大量的果膠和維生素，果實吸水膨脹后，能吸附多種化學物質。

　　所以食用無花果后，能使腸道各種有害物質被吸附，然后排出體外，能凈化腸道，促進有益菌類增殖，抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，迅速排出有毒物質。

　　無花果含有豐富的蛋白質分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶類，它們都能促進蛋白質的分解。

　　所以，當人們多食了富含蛋白質的葷食以后，以無花果做飯后的水果，有幫助消化的良好作用。

　　無花果的果實、葉片、枝干乃至全株均可入藥。

　　果實除了開胃、助消化之外，還能止腹瀉、治咽喉痛。

　　在浴盆中放入干燥的無花果葉片，有暖身和防治神經痛與痔瘺、腫痛的效果，同時還具有潤滑皮膚的美容作用。

　　所以，在日本的無花果產品包裝上均印有“健康食品”、“美容”的宣傳字樣。

　　無花果最重要的藥用作用表現在對癌癥的顯著抑制作用方面，它的抗癌功效也得到世界各國公認，被譽為“21世紀人類健康的守護神”。

　　無花果中含有多種抗癌物質，是研究抗癌藥物的重要原料。

　　日本科學家從無花果汁中提取苯甲酫、佛手柑內脂、補骨酯素等抗癌物質，這些物質對癌細胞抑制作用明顯，尤其對胃癌有奇效。

　　原蘇聯專家曾用小白鼠作試驗，抑癌率為43%～64%。

　　據南京農業大學和江蘇腫瘤防治研究所的試驗，無花果對EAC瘤株、S180瘤株、Lewis瘤株和HAC瘤株的抑癌率分別為53.8%、41.82%、48.85%和44.4%。

　　胃癌病人服用無花果提取液后病情明顯好轉，鎮痛效果也十分明顯，有望成為我國乃至世界第一保健水果。

　　無花果除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。

　　無花果干無任何化學添加劑，味道濃厚、甘甜，在國內外市場極為暢銷。

　　無花果汁、飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

　　無花果樹枝繁葉茂，樹態優雅，具有較好的觀賞價值，是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。

　　它當年栽植當年結果，是最好的盆栽果樹之一。

　　如果大力開發無花果盆景，效果將十分明顯，是目前利潤率最高的盆栽果樹之一。

　　無花果有哪些功效4

　　無花果(Ficus carica Linn.)是一種開花植物，隸屬于桑科榕屬，主要生長于一些熱帶和溫帶的地方，屬亞熱帶落葉小喬木。

　　1：對抗白血病、消除疲勞

　　無花果含有非常豐富的氨基酸，目前已發現18種，(新鮮的無花果種氨基酸占了1%)其中天門冬氨酸的含量最高，可有效對抗白血病、消除疲勞、恢復體力。

　　2：抗癌、防癌

　　無花果中含有多種抗癌物質，抗癌能力良好，尤其對胃癌有奇效。另外無花果富含食物纖維，其中的半纖維素和果膠吸水膨脹后能吸附多種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出，凈化腸道，有排除致癌物質的作用。

　　3：幫助消化、潤腸通便

　　無花果中含有檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物質，能幫助人體對食物的`消化，又因無花果中含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

　　4：美容、抗衰老

　　無花果中含有比較豐富的維生素C，固有美容的功效，而富含的阿拉伯糖和半乳糖，又使得無花果有抗衰老的作用。

　　5：補脾益胃、潤肺利咽

　　中醫認為，無花果味甘、性平，能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便，可用于脾胃虛弱，消化不良肺經燥熱，咽喉疼痛或咳嗽;腸燥便秘等。

　　無花果有哪些功效5

　　性味：甘;性涼。歸經：肺;胃;大腸經。功能主治：清熱生津;健脾開胃;解毒消腫。主咽喉腫痛;燥咳聲嘶;乳汁稀少;腸熱便秘;食欲不振;消化不良，泄瀉痢疾;癰腫;癬疾。

　　1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果;

　　2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用;

　　3、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫;

　　4、未成熟果實的`乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌癥的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，并對正常細胞不會產生毒害。

　　孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。中國醫學在長期的臨床實踐中總結無花果的性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來治療腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。

　　無花果有哪些功效6

　　無花果泡酒降血

　　無花果酒所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。

　　無花果泡酒健胃消食

　　無花果無論是果實還是枝葉都含有大量的酶，其中蛋白質分解酶最多，還含有脂肪酶、淀粉酶、超氧歧化酶等，在飯后食用無花果能在這些酶的作用下促進消化，有很好的改善胃功能，促進消化吸收的功效。

　　無花果泡酒潤腸通便

　　無花果含有大量的纖維素，這些纖維素部分溶解在酒中，飲用后能刺激胃腸，加快胃腸的蠕動，有促進排便的功效，同時無花果還含有一些脂類物質，有潤滑腸道的功效。

　　無花果泡酒增強免疫力

　　無花果的蛋白質含量不是很高，但是其蛋白質分解的氨基酸卻是必需氨基酸，這類氨基酸人體不能自己合成只能從外界環境中獲取，經常使用無花果酒能補充機體的必需氨基酸，有助于促進蛋白質的合成，增強機體免疫力。

　　無花果酒抗炎消腫

　　無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

　　無花果泡酒的做法 材料：無花果，米酒，蜂蜜。 做法：選熟透的.無花果，去蒂洗凈，略搗碎，放入干凈的玻璃壇里，以白酒無花果米酒2比1比0.5的比例加入白酒和蜂蜜，攪拌使無花果浸沒在酒里，密封，沒3天晃動玻璃壇一次，一個月后可開封去渣飲用。

　　無花果泡酒的禁忌如下：

　　第一：不適合服用無花果酒的人群

　　雖然無花果酒服用之后對身體的保健效果好，但胃虛以及肝虛患者最好不要服用，避免導致身體健康受到嚴重危害。除此之外，脂肪肝患者、腦血管意外患者以及寒性胃痛、腹瀉患者等都不適合服用無花果酒。

　　第二：未成熟的無花果不能吃

　　無論是直接服用無花果還是講無花果泡酒喝，這些都應該選擇已經成熟的無花果。如果沒有成熟的無花果其中含有一定的毒素，服用之后會導致嘴唇出現難受的情況，建議大家平時要注意。

　　第三：大便溏薄的人不適合服用無花果

　　這類型的朋友在服用無花果的時候一定要注意，最好不要生吃無花果，就算是泡酒也應該將果酒溫熱之后再服用。

　　第四：無花果泡酒喝要適量

　　無花果酒服用的時候不能夠貪多，否則不能保健身體反而會令身體體質下降容易患有疾病。事實上不僅僅是無花果不可以貪多服用，任何的東西服用都需要適量，這樣才能夠更好的發揮出食物、藥物的功效。

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