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為什么經常得口腔潰瘍
總是口腔潰瘍要怎么辦?怎樣才好得快?下面小編就為大家介紹一下關于口腔潰瘍的治療方法，大家不妨試試。
口腔潰瘍并非全是上火引起
有些人一遇到口腔潰瘍，就猛瀉火，狂吃降火藥，最后病情不但沒有好轉，反倒加重了。
其實，經常性口腔潰瘍并不全是上火引起的。
1.免疫力低下。
現代醫學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。
2.精神壓力大。
常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
3.遺傳因素。
家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
4.缺乏某些營養素。
與口腔潰瘍關系最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。
此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。
由于缺鋅會影響潰瘍愈合，因此有時口腔潰瘍反復發作且補充維生素后效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。
5.飲食重口。
經常口腔潰瘍可能是吃出來的。
經常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。
復發性口腔潰瘍怎么防治?
1.注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意飲食清淡。
2.保持心情舒暢，樂觀開朗，多放松自己，緩解精神壓力。
3.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
4.注意生活規律性和營養均衡性，防止便秘等。
5.日常生活中多鍛煉身體，提高免疫力，有助于預防口腔潰瘍。
此外要注意，口腔潰瘍如果持續不愈或原因不明，要警惕有其他病變的可能，及早就醫診治。
飲食：多吃蔬果 忌重口味
1.少吃辛辣、溫燥、動火、燒烤、油炸、煎炸食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;筍類和各種腌制品如咸肉、咸魚、臘肉、火腿等也要少吃。
過于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會刺激潰瘍處，導致潰瘍面積擴大。
所以，要想口腔潰瘍好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，飲食最好清淡。
2.由于鋅可以促進口腔潰瘍創面的愈合，可多食用含鋅豐富的食物，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等，有助緩解病情。
3.多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍的愈合。
4.戒煙酒，避免咖啡、刺激性飲料。
改變不良飲食習慣，避免偏食，造成營養不良，免疫力低下。
工作生活：勞逸結合
1.養成早睡的習慣。
晚睡或熬夜很容易導致上火出現口腔潰瘍，保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍早日恢復。
2.工作勞逸結合。
精神壓力過大也是引起口腔潰瘍的重要因素。
因此要避免過度疲勞，養成良好的生活規律，提高身體的免疫力，遠離口腔潰瘍。
藥物治療：涂維生素C、西瓜霜
1.口腔潰瘍的發病原因有多種，體內缺乏維生素也是原因之一。
口腔潰瘍患者可適量補充維生素，每日吃一粒維生素藥片。
把維生素C藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。
2.治療口腔潰瘍效果較好的中藥以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散劑為主，西藥主要為含皮質激素、抗生素或生長因子的乳膏和膜劑等。
選用局部用藥時，可以先試用中藥再試用西藥。
如果口腔潰瘍的癥狀嚴重，需盡早到醫院檢查治療。
口腔潰瘍吃什么水果好【2】
1.西瓜，西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。
2.蘋果，蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。
所以這應該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個比較好的答案了。
3.梨子，梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。
梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的`水果，因此，這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個好答案
4.桃子，桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。
大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。
5.柿子，柿子也能有效防治口腔潰瘍。
如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
6.杏，杏是一種對人體有多種有益的水果。
口腔潰瘍吃什么水果好?以上的推薦相信對大家有所幫助。
當然，平時的預防才是最重要的，在平日的生活中應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。
堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，這樣才可以把口腔潰瘍拒之門外。
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