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高血壓突然暈倒怎么辦
你知道高血壓突然暈倒怎么辦嗎？高血壓是最常見的老年疾病之一，很多老人因為高血壓身體情況日益低下，另外，你知道高血壓突然暈倒怎么辦嗎？
高血壓突然暈倒怎么辦【1】
1、高血壓突然暈倒怎么辦
1.1、出現急性左心衰竭。
高血壓患者可能會出現心慌缺氧、口唇發紫、肢體失靈或有粉紅色的泡沫樣痰時要考慮患者是否出現急性左心衰竭，如有這種情況出現，馬上使患者的雙腿下垂，采取坐位。
如果家中備有氧氣袋，應及時幫患者吸入氧氣。
1.2、出現高血壓腦病。
如果高血壓患者在血壓突然升高的同時出現惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻，甚至視線模糊等癥狀，這就說明患者已經出現高血壓腦病。
家屬要安慰患者別緊張，讓患者臥床休息，并及時服用降壓藥，還可以服用利尿劑、鎮靜劑等。
1.3、出現心絞痛。
過度的情緒變化也會使患者的血壓突然升高，此時最容易發生的是心絞痛，甚至急性心力衰竭。
高血壓患者在勞累或受到精神刺激后，如果突然出現胸悶、面色蒼白、出冷汗、心前區疼痛等癥狀，要保持安靜、休息，舌下含服一片硝酸甘油，并吸入氧氣。
2、高血壓吃什么藥
高血壓的常用藥物有六大類：
2.1、血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI類），常見的藥物有雷尼普利（叫瑞泰），苯那普利（洛丁新），培哚普利（雅施達），咪達普利（叫達爽），以及卡托普利等。
2.2、血管緊張素II受體阻滯劑（ARB類），常見的藥物有頡沙坦（代文），氯沙坦（科素亞），厄貝沙坦等。
2.3、鈣拮抗劑（CCB類），常見的藥物有氨氯地平（絡活喜）、非洛地平緩釋片等，都是有代表性，比較好的，還有一些拉西地平，帶有“地平”的，一般都是鈣拮抗劑。
2.4、β受體阻滯劑，常見的藥物有β—洛克，美托洛爾，比索洛爾等。
3、高血壓吃什么食物
3.1、芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。
將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。
芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
3.2、綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。
將海帶切碎與其它2味同煮成粥。
可長期當晚餐食用。
3.3、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
3.4、糖醋蒜：糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用于頑固性高血壓。
3.5、淡菜薺菜湯：淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對降壓有效。
3.6、胡蘿卜汁：每天約需1000毫升，分次飲服。
醫學研究證明，高血壓病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降壓作用。
高血壓的臨床表現【2】
高血壓的癥狀因人而異。
早期可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。
僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發生血壓升高，并在休息后恢復正常。
隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種癥狀。
此時被稱為緩進型高血壓病。
緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。
高血壓的癥狀與血壓水平有一定關聯，多數癥狀在緊張或勞累后可加重，清晨活動后血壓可迅速升高，出現清晨高血壓，導致心腦血管事件多發生在清晨。
當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重時會發生神志不清、抽搐，這就屬于急進型高血壓和高血壓危重癥，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。
癥狀與血壓升高的水平并無一致的關系。
如何治療高血壓【3】
1、進行適當的運動。
進行適量的運動可以采取散步，也可以慢跑或者是長跑，這要根據個人的身體狀況決定。
可以選擇在早晨、黃昏以及臨睡前進行，可以每天進行半個小時，值得注意的是管性病患者不適宜采取跑步的形式進行鍛煉，以免發病。
2、可以通過在室內補充負氧離子進行治療。
研究顯示，負氧離子能有效的治療心腦血管疾病，對于高血壓也具有很好的療效。
負氧離子擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量，對調整心率使血管反應和血流速度恢復正常，緩解心絞痛，恢復正常血壓有較好效果，通過心電圖X線發現負離子有效改善心功能和心肌營養不良狀況。
目前國內已經出現了能夠生成生態級負氧離子的負氧離子生成機。
高血壓是一種慢性病，需要經過長期的調養才能緩解，所以廣大的患者朋友一定要及時的進行生活調整，讓高血壓處于永遠不發病的狀態。
高血壓如何護理
自我心態調節
首先高血壓患者在治療時，不要有消極的心態，我們要做的就是進行心理的調節，這是護理的第一步。減輕精神壓力，保持平衡心理。長期精神壓力和心情抑郁是引起高血壓和其它一些慢性病的重要原因之一，對于高血壓患者，這種精神狀態常使他們采用不健康的生活方式，如酗酒、吸煙等，降低或對抗了高血壓治療的順應性。對有精神壓力和心理不平衡的人，改變他們的精神面貌需做長期細致的工作。
控制體重
其次是針對患者的一些特殊體質來做護理，例如肥胖的患者要控制體重，而控制體重對于高血壓的病情是有幫助的，建議體質指數（BMI）應控制在24kg/m2以下。控制體重對健康十分有利，如在人群中平均體重下降5公斤，高血壓患者體重減少10%。減重的方法一方面是減少總熱量的攝入，強調少脂肪并限制過多碳水化合物的攝入。
鍛煉要適當
在治療的過程中要適當的增加體力活動，有適當的鍛煉對于高血壓患者來說是不錯的護理。但要注意的是每個參加運動的人特別是中老年人和高血壓患者在運動前最好了解一下自己的身體狀況，以決定自己的運動種類、強度、頻度和持續運動時間。對中老年人應包括有氧、伸展及增強肌力練習三類，具體項目可選擇步行、慢跑、太極拳、門球、氣功及迪斯科等。
高血壓的護理方法雖然有很多，但護理也要“個性化”，同時，需要注意的問題也是多方面的，不僅在飲食上，也在心理上給與高血壓患者幫助，如果還不知道如何護理高血壓的患者，應該咨詢醫生意見。
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