薄荷對人體的功效與作用

　　薄荷有提神的作用，那么薄荷對人體還有哪些的功效與作用呢?下文是薄荷的功效與作用，一起來看看吧!

　　薄荷的功效與作用

　　相信薄荷對于大家來說都不陌生，很多東西都有薄荷味的，如：口香糖、香皂、洗發水等等。

　　其實薄荷又叫銀丹草，也是一種中草藥，對很多疾病都有預防治療的功效，主要治療流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等諸多病癥。

　　薄荷除了作為中藥外，還是一種食品，涼拌薄荷經常出現在人們的餐桌。

　　薄荷的功效與作用

　　薄荷可以宣散風熱。清頭目，透疹。一般用于風熱感冒，風溫初起，頭痛，目赤，喉痹，口瘡，風疹，麻疹，胸脅脹悶等疾病。

　　①《藥性論》：去憤氣，發毒汗，破血止痢，通利關節。

　　②《千金·食治》：卻腎氣，令人口氣香潔。主辟邪毒，除勞弊。

　　③孫思邀：煎湯洗漆瘡。

　　④《唐本草》：主賊風，發汗。(治)惡氣腹脹滿。霍亂。宿食不消，下氣。

　　⑤《食療本草》：杵汁服，去心臟風熱。

　　⑥《食性本草》：能引諸藥入營衛。療陰陽毒、傷寒頭痛。

　　⑦《日華子本草》：治中風失音，吐痰。除賊風。療心腹脹。下氣、消宿食及頭風等。

　　⑧《本草圖經》：治傷風、頭腦風，通關格，小兒風涎。

　　⑨《本草衍義》：小兒驚風，壯熱，須此引藥;治骨蒸勞熱，用其汁與眾藥為膏。

　　⑩李杲：主清利頭目。

　　⑾王好古：能搜肝氣。又主肺盛有余，肩背痛及風寒汗出。

　　⑿《滇南本草》：治一切傷寒頭疼，霍亂吐瀉，癰、疽、疥、癲諸瘡。

　　又：野薄荷上清頭目諸風，止頭痛、眩暈、發熱，去風痰，治傷風咳嗽、腦漏鼻流臭涕，退虛癆發熱。

　　⒀《綱目》：利咽喉、口齒諸病。治瘰疬，瘡疥，風瘙癮疹。

　　⒁《本草述》：治中風，癲癇，傷燥熱郁。

　　⒂《醫林纂要》：愈牙痛，已熱嗽，解郁暑，止煩渴，止血痢，通小便。

　　⒃《本草再新》：消目翳。

　　提醒：雖然薄荷的功效與作用可以治療多種疾病，但是薄荷的副作用也不容忽視，長期大量使用薄荷會令人虛冷;所以對于陰虛發熱，咳嗽自汗，肝陽偏亢，

　　表虛汗多的患者來說，服用薄荷非但起不到治療的效果，反而會造成身體機制的損害，所以對于這類體質的人以及孕婦來說，應該忌食薄荷。

　　薄荷比較喜歡生長在較為潮濕、溫度適宜的溫帶地區。它是屬于涼性的藥物，也可當中食物進行食用。薄荷的功效與作用主要有，薄荷物質上面的獨有清香氣味，人們在吸入進身體里面會幫助人們提高身體的血液循環，使得身體神經發生興奮作用。對于需要加班或是需要長期開車的人群來說有一定的提神醒腦的作用。

　　薄荷還可以幫助我們身體汗腺通過排汗進行散熱，尤其在夏天時候，可以在散熱之后，身體體溫維持正常狀態，避免發生中暑現象。薄荷里面的某種物質，可以起到一定的消炎殺菌的作用。人們如果身體有炎癥，食用薄荷可以有幫助緩解的作用。

　　人們在平時由于吃得太多的時候，飯后食用薄荷可以幫助避免消化不良的發生。一些身體里面痰比較多的人群，食用薄荷，可以起到可以幫助改善粘液的作用，從而幫助預防呼吸道疾病的發生。

　　以上就是關于薄荷的功效與作用。薄荷雖好，但是有一部分人群要避免食用。體虛排汗多的人群不可食用、在哺乳期的產婦避免服用，避免導致乳汁被抑制，造成回奶現象。正常作息的人群，在晚上要少食用。

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