健康小常識手抄報

　　從小學、初中、高中到大學乃至工作，大家一定沒少看到經典的手抄報吧，手抄報具有開拓視野、積累知識的作用。那么都有哪些類型的手抄報呢？以下是小編整理的健康小常識手抄報，歡迎閱讀與收藏。

　　小學生衛(wèi)生常識

　　1、飯前便后要洗手；

　　2、每天早晚刷牙；

　　3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲；

　　4、服裝整潔；

　　5、勤曬被褥；

　　6、講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；

　　7、每天進行一次鍛煉；

　　8、不吸煙，不酗酒；

　　9、按時讓孩子參加計劃免疫；

　　10、主動學習衛(wèi)生知識。

　　食品安全科普小知識

　　1、湯圓變紅后不能食用的原因是什么？

　　答：變紅是被酵米面黃桿菌污染的結果，由于該菌能產生毒素，食用后引起中毒。

　　2、不宜空腹食用的水果有哪一些？

　　答：柑橘、香蕉、柿子。

　　3、什么樣的食品容易引起食物中毒？

　　答：一般來說，大部分食物中毒是動物來源食品引起的，如肉、禽、蛋、乳等。非動物來源食品如毒蘑菇、霉變甘蔗、未加熱透的豆?jié){、菜豆和發(fā)芽的馬鈴薯等也是我國食物中毒常見的因素。

　　4、哪一些水產品不宜吃？

　　答：死鱔魚、死甲魚、死河蟹不能吃。皮青肉紅的淡水魚不應吃。反復凍化的水產品應少吃。用對人體有害的防腐劑保鮮的水產品不宜吃。各種畸形的魚不能吃。

　　5、哪一些操作有助于保存蔬菜中的維生素？

　　答：洗菜要先洗后切；切菜要隨切隨炒，切忌切好后久置；烹調蔬菜時適當加點醋，可以減少維生素C的損失。

　　6、蔬菜為什么不易久存？

　　答：將蔬菜存放數日后再食用是非常危險的，危險來自蔬菜含有的硝酸鹽。亞硝酸鹽在人體內與蛋白質類物質結合，可生成致癌性的亞硝胺類物質。

　　7、不宜搭配的蔬菜水果有哪一些？

　　答：菠菜和豆腐，柿子和紅薯，馬鈴薯和香蕉，蘿卜和水果等。

　　8、識別食品罐頭是否變質的方法有哪一些？

　　答：擠壓罐頭的蓋和底，看是否有液體溢出；檢查內容物的色澤、狀態(tài)、氣味；檢查瓶貼和有效期。

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