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堅持雜文隨筆
堅持雜文隨筆1
人生需要堅持,才會越完美!
不間斷的學習,就會有收獲!
堅持自律,會養(yǎng)成好的習慣!
堅持看書,會提升自己的氣質(zhì)!
堅持笑一笑,會讓自己更陽光!
放棄一段感情,也需要堅持!
對一個人放手,更需要堅持!
快忍不住的時候,再咬牙堅持一下吧!
熬過了一段時間,總會撥開迷霧見太陽!
等心足夠堅硬,
等心不再痛,
等他的樣子逐漸模糊,
等回憶不再記起!
那時候
自己是嶄新的!
天是藍的,
水是綠的,
花兒是香的,
世界是五彩斑斕的'!
我是美麗的!
我是開心的!
我是自由自在的!
堅持雜文隨筆2
在簡書的諸多作者中,我最佩服那些堅持日更的。
或許有人會說,那些“日更文”不見得都有質(zhì)量,無論是選材還是表達都千篇一律,毫無新意。
但是在我看來,那些堅持日更的作者,姑且不說他們文章的質(zhì)量如何,起碼體現(xiàn)了他們對文學的執(zhí)著,畢竟“日更”,是需要付出時間和精力作為代價的,“日更”需要持久的意志力和一份堅定的信念。
我曾看過批判別人“日更”的文章,語言極為犀利,通篇都是嘲諷的口吻。我想說,對于一個寫作小白而言,堅持日更本來就是提高寫作的能力最有效的渠道,一個初學者,選材上不新,表達上欠佳,我認為是完全可以理解的,怎么就有人如此尖酸刻薄批判別人的日更質(zhì)量呢?
我想,那些在文學上很有造詣的人也是從零開始的。他們并非從一開始就能寫出爆文來,而是在長期的堅持中潛移默化出屬于自己的寫作套路和風格。
寫作是一個歷練積累的過程,只有多讀多看多練才能提高自己的寫作水平。有句話不是說:“熟讀唐詩三百首,不會吟詩也會吼”嗎,看多了練習多了自然而然就找到寫作的靈感了。
其實,在那些堅持“日更”的作者背后,有著常人無法理解的困惑,他們會為讀者的關注評論和點贊欣喜萬分,也會為文章的無人問津而感到失落惆悵。
他們每天抽出僅有的休息時間收集素材,加工提煉成文章,即便閱讀量少得可憐,即便文章遭到批判,但是他們依然堅守著內(nèi)心那份執(zhí)念,相信“只有多寫多練才會出精品”。
據(jù)我所知,很多“日更”作者都不是職業(yè)寫手,他們不像簽約作者寫文章是有固定收入的,他們每天堅持碼字基本都是“零收入”。
那么,是什么力量使他們能堅持日更呢?他們每天放棄刷微博、微信朋友圈的時間,把別人娛樂享受的時間用來看書學習寫作更文,或許不為別的.,只是覺得這是一種愛好罷了。
當碼字成為一種生活習慣,當寫作成為一種人生信仰,當文字成為表達內(nèi)心情感、想法的載體時,對于“寫作”這件事本身的意義其實已經(jīng)沒有追問的必要了。
我想,對于任何一個文學愛好者,他們都不會深追自己寫作的意義的是什么?只知道“寫作”這件事已經(jīng)成為他/她生活中不可分割的一部分,寫作讓他們感到舒心,寫作讓他們覺得充實,寫作讓他們覺得對得起每天的夕陽,寫作讓他們覺得自己沒有庸碌的活著……
在寫作的初級階段,切忌急功急利,患得患失,要習慣學會看淡文章被編輯駁回,讀者被差評的失落和惆悵。
你唯一要堅信的是:堅持寫作的路上,過多或少,或大或小,你都在不停的進步著,你所付出的努力和付出不是沒有成效,只不過是成效不明顯而已。
既然寫作是你的愛好,就要堅持下去,大膽探索,你終究會在文學這條漫漫長路上找到一條光明的路。
成功的煙花固然耀眼,而奮斗的意義更值得回味,只要堅持就會有所進步,只要相信,期待就會成真。
文學界里,高手如云,或許你現(xiàn)在只是一個毫不起眼的角色,沒有粉絲,文章也很平凡,但是只要堅持,多學多練,你一定會在努力中收獲快樂,贏得進步。
堅持日更的背后,蘊藏著作者們一段不為人知的探索史和奮斗史,他們在文學的路上匍匐前行,不喂這一路的荊棘泥濘,他們只顧風雨兼程!
堅持雜文隨筆3
這個道理誰都懂,可是真正能做到的人卻很少。畢竟人是群居動物,難免受別人的言語和行為所影響。人每天都在接觸很多事,有些事對自己有益,有些卻有害,有些雖然沒害處,卻很耗費時間精力,最終影響重要的事。能堅持走自己路的人肯定是一個有目標的人,心中有理想,腳步才能堅定。
一個容易被別人影響的人,一定是不了解自己的人,看不清自己,了解不到這個社會和世界的真理,又怎會不受影響呢?那走自己的路就很容易嗎?絕對不容易!尤其是走一條特別的路,少有人走的路就更加艱難了。走自己路的人并不是獨立孤行的人,也許表面她(他)沒有同行者,可是心靈里一定有同伴。走不同的路,比隨波逐流難上好幾倍。其實人需要花的力氣是一樣的,你的人生上半場輕松,下半場一定艱難。相反上半場用力,下半場就容易多了。其實人活著就是麻煩,有生活的麻煩,有肉體的麻煩,有精神的'麻煩,有情感的麻煩,你一定要正面對待自己,對待自己的人生。現(xiàn)在你所逃避的,以為是避開了麻煩,實際上你是在制造更大更多的麻煩。所以總是積極面對問題,解決問題,人生其實一直都在重復這兩件事。當你迎難而上,解決一次難題,就得到一次成長,以后遇到類似的問題,你也許只需要用余力或順帶的就解決問題了,你成長了,在別人那里是難題的,在你這里只不過是一件普通的小事。一次又一次的成長中你鍛煉了自己的心智,你擁有了智慧的生活,你的生活并不是沒有難題了,而是哪些難題你不再害怕了。你有勇氣面對生活的總總問題,并且享受全過程,這就是智慧的益處。
成長的路也不會總是一帆風順的,其實你周邊總是有很多力量想要把你拉回平凡、煩惱與墮落。所以只要你還活著就要與周遭的一切惡勢力做斗爭,要與自己不完美的天性搏斗。每天你都需要沖鋒陷陣,你好像英勇的戰(zhàn)士隨時做好防備與攻擊,為了要保衛(wèi)自己的心和保護寶貴的生命。你戰(zhàn)爭不是為了殺戮,也不是為了起爭端,只為了解決問題和保護自己。因為這是正義的戰(zhàn)爭!其實每個人最初都是戰(zhàn)士,只是很多人一上場就投降了,而更多的人經(jīng)歷過幾次戰(zhàn)爭,疲憊了也就放棄了,最后只有垂頭喪氣的茍且的活著。心死了,這樣的人總是胡言亂語、生活混亂、思想混沌、目光飄忽不定。沒有心的軀體,我寧愿不要!走自己的路是為了活成自己想要的樣子,為了有一顆完整的心,為了做一個對別人有用的人,也是一個真正懂包容、懂關愛的人,愿你也擁有一顆通透明亮的心,做最好的自己!
堅持雜文隨筆4
一件事覺得沒有結(jié)果,不一定就真的沒有結(jié)果,不試著努力再試試,又怎么知道結(jié)果是雇樣的呢?如果不確定這條路是否適合自己,你還會繼續(xù)嗎?人們總是把堅持說得太容易,如果每個人都能知道自己目前努力的方向是否真的適合自己,那么堅持或放棄當然也不難決定。可是當你在迷茫中,不確定自己現(xiàn)在所做的事是否真正適合自己,那你又怎樣去選擇堅持或是放棄呢!
不知道所做的事情是否真的適合自己?不知道堅持還是放棄?這個問題別人不能代替你作決定,你得問問自己,你內(nèi)心深處的那個自己是想堅持還是放棄。你真的喜歡目前在做的事嗎?如果是真的喜歡,那就不要管旁人怎么說,不管現(xiàn)在是否常常面對失敗,堅持自我,做自己喜歡的事情,活著就是要做自己啊!如果你現(xiàn)在做的.這件事,只是因為別人說這好,或是看別人做得不錯,所以也想嘗試向這方面發(fā)展,而不是自己真正喜歡的話,那就放棄吧,別浪費時間浪費生命了。人應該去做自己感興趣的事業(yè),這才能發(fā)展出個人價值,難道不是嗎?
可是現(xiàn)在的狀態(tài)讓我看不見希望,不確定堅持能否得到想要的結(jié)果。生活不只是一個人的事,即使我們不顧及周遭的人眼光,我們還有家人要照顧,不能只管著自己,做自己喜歡的事而不管家人的辛苦,只想著自己的人太自私了。堅持還是放棄都沒有錯,重點在于你想過什么樣的人生。如果你選擇了堅持,就不要再想太多,繼續(xù)堅持下去吧,反正也堅持這么久了,你所擔心的問題也不是現(xiàn)在才出現(xiàn)的,它一直都在,你不也一樣這樣走過來了嗎?想那么多干什么,真的愛你的人,你的家人,他們一定會理解你那顆追求夢想的心,他們肯定不愿意看著你堅持了那么久的熱愛,最終因為他們的原因而放棄,這樣他們會很難過。如果你想放棄的話,那就直接放棄別再憂陏,重新找一件自己真正喜歡的事情去做吧!想的太多,不如立即行動更實際。有時候,我們就是喜歡多想,喜歡糾結(jié)。把時間都花在選擇上,結(jié)果什么也沒做。
很多事情,其實在我們糾結(jié)著怎么選擇前,我們心中早就有了答案,只是想的太多,才會不知道怎么選擇。聽取別人的意見也許在一定程度是對的,但如果你去問一個并不了解你的人要如何選擇,那還不如去問一個陌生人,也許那個陌生人更懂你。生活中很多人都被世俗的眼光同化了,他們不懂夢想是什么,也不知道人生需要有追求才能支撐生活,他們只會順從大眾,做著一些不需要什么意志力的事情。如果你去問一個這樣的人如何選擇,結(jié)果就是把你僅存的一些意志力都消磨掉了,對于他們來說,簡單順從的生活才是最好的,如果你被這樣的思想同化了,那就是放棄人生了。聽從自己的內(nèi)心吧,它一定會引領你走向一條最正確的路。
堅持雜文隨筆5
“喜歡你這件事,堅持的不久,后來也順其自然放棄了。”
遇見你是一五年的九月八日,一整天沒有說話,沒有互相認識。進入新班級的我,甚至連自我介紹也沒有,就安安靜靜的,成為了這個班級的一份子。
可能是長的丑,丑的人神共憤污染眼睛,下課后也沒有人來和我搭話,問我一些關于我的問題,我忘記了當時自己的想法,如果換成現(xiàn)在,可能只會覺得樂的清閑。
后來我們就認識了,認識的.順其自然。
后來的我喜歡上你,是不是也算是順其自然。
我忘性大,可能是長期熬夜這個臭毛病留下的,我學習也不算太好,總會轉(zhuǎn)眼忘記一些事情。其實現(xiàn)在也是,只不過再也沒有人勸我少熬夜了,所以我總會在深夜,等到頭痛。
還好總記得你的一些事情,比如你以前喜歡的人全班都知道你喜歡她,但你沒有和她在一個學校。你現(xiàn)在喜歡的人長的很漂亮,學習也很好。你以后會喜歡什么樣的人,我覺得一定很優(yōu)秀,因為你一直是一個優(yōu)秀的人。 不會是我。
三年就結(jié)束了,也太快了。
還好我放棄的及時,對嗎。
再見。
堅持雜文隨筆6
我從16年9月到現(xiàn)在,我從154斤減到118斤;從挪都懶得挪一步的懶癌患者,到現(xiàn)在的跑步持續(xù)堅持者;從不讀書,到現(xiàn)在閱讀書籍100多本;從叫不醒到現(xiàn)在的早起堅持者...這些到今年9月就2年了,未來也將持續(xù)堅持下去...
所以今天我給大家分享一個關于我的故事,希望可以給你帶來前進的力量。
001我的故事
現(xiàn)在的我
現(xiàn)在的我15年的我
part1:肆意的自我
15年我獨自來到上海工作,經(jīng)過3個月的加班加點,工作內(nèi)容已經(jīng)熟悉,于是就開始肆無忌憚地慣著自己:下班回家后要么吃吃吃,要么睡睡睡,要么狂追劇,美其名曰:工作太辛苦,必須多休養(yǎng);周末也不出門就賴在家里睡大覺,于是眼睛一閉一睜,一整天過去了,美其名曰:本人上輩子缺覺,所以這輩子得多睡;懶得運動,就找各種借口:沒時間、跑不動、太累了,總之能坐絕不站著,能躺絕不坐著,美其名曰:“年紀大了,不適合多折騰”;懶得處理問題,就想都不想,立馬把鍋扔給別人,就仗著自己是女生,于是放肆地扔扔扔,美其名曰:女孩子就是只需要處理簡單的問題就可以了...
所以,那時候日子就這樣肆無忌憚的過著,想做什么就做什么,不想做什么就不做。最關鍵的是,還能為自己找出來一大堆合情合理的理由。而自己從來沒覺得有任何不妥——-因為我覺得,生活就該是這樣子,自己開開心心最重要。
可是,我卻忘了那句話“你對自己多心軟,生活就會對你多無情”。于是,我很快就體會到了這一點。
part2:殘酷的現(xiàn)實
001我發(fā)現(xiàn)自己在拖后腿
我的閨蜜小佩(到我們認識有12年了)每次給我打電話或者視頻的時候都跟我說:你不能老窩在家里,你得出去走一走,呼吸下新鮮空氣;你還得鍛煉,要管理好自己的身材;你現(xiàn)在雖然工作上順手了,可你還得保持學習,不然你會跟不上的...
我每次都口頭上答應,實際上沒有任何行動。后來,她說:你呀,跟你說多少次,總是左耳進,右耳出,不把我說的話當回事。于是,她改變方針了,不說我太多,而是用自己的實際行動引導我:她說,自己買了很多書,每天下班回家看,不斷打磨自己的工作技能;她跟我分享看到的好書,還有周末跟團游的時候遇到的有趣的事情;她還告訴我她要參加馬拉松了,所以每天5點起床,去操場上跑步,不斷訓練自己...
于是,16年9月我倆視頻的時候:我就發(fā)現(xiàn)她不僅瘦了,皮膚狀態(tài)也變得特別好,整個人看上去容光煥發(fā),神采奕奕。她14年開始工作,利用工作之外的時間,不斷讓自己變得更好。而我呢,只短短1年的時間,除了養(yǎng)了一身膘,還慣了自己一身的臭毛病...
那一刻,我意識到,我已經(jīng)在拖我閨蜜后腿了----起碼已經(jīng)拉低了我閨蜜的顏值:我的體重已經(jīng)高達154斤,膘肥體重,蓬頭垢面,整個人沒精打采,沒有一點生機...長此以往,我只會在退步的路上愈走愈遠,根本跟不上閨蜜的步伐。
如果我一直拖后腿,時間一定會推著閨蜜迅速往前走,而把我狠狠地甩在后面----那個時候,就算朋友不嫌棄,我也會狠狠地鄙視自己----因為朋友就是要一起成長,一起進步的,你若跟不上,便會自己灰溜溜地離開...
002我發(fā)現(xiàn)自己沒有選擇的權(quán)利
16年9月跟閨蜜視頻完,我就開始鍛煉、讀書、學習、早起,只不過一切都進行得比較緩慢...當時知道我開始改變的朋友會覺得我還挺鼓舞人的,工作之外竟然開始充實自己了...會時不時夸我?guī)拙?..于是我就心想著:自己的努力還是有良好反饋的,心里還挺得意...
然而,當我面臨重大選擇的時候,這一切都變了...
17年過年的時候,家里給介紹一個對象:小伙長得挺帥,個子也高;在事業(yè)單位任職;他爸媽又很會待人處事。按照我媽的理論:人、財、原生家庭這三樣,大部分人都只能獲得一樣甚至一樣都沒有,而這小伙卻占了2樣:人、原生家庭。所以我媽覺得相當不錯,很滿意...
只不過我在跟他聊天的過程中,恐懼、害怕的情緒會時不時冒出來,后來越來越頻繁。我特別擔心:我要是答應了,就要跟很多人一樣很快結(jié)婚、生子、然后每天面對的除了一地瑣碎還是一地瑣碎。我雖然知道這是肯定會面對的事情:可是我對自己沒有信心:我不知道以這樣一個糟糕的我,該怎樣面對兩個人的.未來?
所以我恐懼、害怕、猶豫不決,做不了要跟他在一起的決定,我實在不知道怎么辦?
于是,我跟朋友講了這個問題,她說挺好的,你就答應了吧。我說感覺不太對,她說你已經(jīng)老大不小了,該找對象了,這么好的條件,你要知足。你看看你現(xiàn)在,你要減肥,結(jié)果也沒見瘦多少?你看你讀書、學習,也沒見你學出什么成績...你知足吧就,好好抓住...
所以,在她看來,因為我沒有做出什么成績,所以我不能有任何的想法,就該接受這樣的安排----即便我感覺不對...
原來在我認識7年的朋友的眼里,我即便在嘗試改變,在行動,可就因為沒有顯而易見的成效,所以我所有的努力都只不過像跳梁小丑一樣,毫無價值----甚至還竟然成了逼迫我做選擇的硬傷。
我不知道她是不是有那意思,可我當時確實那樣想的。我安慰自己沒關系:因為她不過是只能陪我一程的人,沒關系----只要我的家人支持我就行,可沒想到轉(zhuǎn)眼就被打臉。
后來,我覺得既然我不知道怎么辦,那就不去做,也不能耽擱對方的時間。于是,我就不跟那個男生聊了。
我跟我媽說了這件事:我媽當時就特別生氣,對我吼道:你就是在外面時間長了,想法太多。你自己當時要考研,結(jié)果沒考上;你這出去工作了,讓你考個證你也不考;現(xiàn)在這么好的一個小伙子放你面前,教你談你都不會?你怎么就那么笨?!行,你愛怎樣就怎樣,你以后不要再跟我打電話,我不管你了。
我當時眼淚唰就掉下來了,我呆呆地握著電話,期待著能有一個聲音,還想再說些什么,可是電話那頭已經(jīng)沒有了聲音...
其實,我特別想告訴她,我從16年9月份開始,就一直沒有睡過懶覺,每天都起的很早,睡的很晚。還在讀書,也有認真工作。我想給自己一個改變...我想告訴她我已經(jīng)減掉10斤了,即使體重進入平衡期,我也依然沒有放棄,我還在繼續(xù)努力...可連我媽都覺得,我這些努力也是沒用的,不過在瞎胡鬧,所以也在逼我:還要我主動再去聯(lián)系那個男孩;而且我媽還因為一個外人不管我了,不讓我再給她打電話...
我知道自己固執(zhí),但是我從不任性:報考的時候,沒有聽她的話報考醫(yī)生或者教師,而是選擇了軟件行業(yè),但是我靠自己找到了工作;她想讓我離家里近些,我卻一個人獨自跑到上海,可我把自己照顧的也差不多,而且現(xiàn)在也開始管理自己了...所以我自己做的決定,我擔得起...
可是,我希望我的決定可以得到家人的支持,這樣我就不會覺得是自己一個人苦苦撐著...因為有家人這份信任就夠了----至于其他人怎么中傷,都沒關系----可現(xiàn)在連我媽都不管我了...
于是,我跟我弟打電話:讓他務必每周往家里打電話,有任何情況及時反饋。我說我不往家里打電話了,免得媽心里堵得慌。老弟問我怎么回事,我就把事情的緣由告訴了他,他聽完就對我說:姐,你繼續(xù)堅持你正在做的,我相信你...剩下的我去協(xié)調(diào)...
當時給我感動的,眼淚又唰唰地出來了----那是我第一次聽到來自我的家人的信任。我瞬間滿血復活,因為知道:就算所有的人認為我在鬧著玩都沒關系,起碼還有我弟信任我。
于是,當天晚上我跟我爹發(fā)了信息:我告訴他我正在做的事,請他們給我兩年的時間,我想給自己一個改變。
002我的堅持
我不清楚究竟做到什么程度才能實現(xiàn)改變?我甚至不知道究竟應該從哪里開始。我的確如他們所見:天天嚷著減肥,卻收效甚微(因為154到144的變化其實并不明顯);我開始學習也是事實,可是目前好像也沒有什么變化,能力也沒有很大的提升...天天還傻樂呵,還自以為自己很努力,自己還不錯,但終究是一個一事無成的我。所以說是廢柴,貌似也合情合理;不被人信任,貌似也合情合理...
我在想,既然我不可能把所有的事情都做得很好,那么我是不是可以先把一件事做好?所以我就選擇了跑步:因為跑步是最容易的事----只要你想開始就能隨時開始、隨地去做。
所以我給自己制定了一個21天計劃:這21天必須每天都跑步:要么早上跑、要么晚上跑,總之就是不能中斷...可是一到下雨天,外面跑不了步,家里空間也不大,所以就只能中斷,被迫休息。所以第一個21天計劃因為天氣原因,失敗了...
接著,我便開始了第二個21天: 那時候,天氣很給力,所以每天都堅持跑下來的,心里想著這樣習慣應該是形成了,就不用再擔心了。然而事實卻是:過了這21天,特別想休息,因為每天都太累了,我當時強迫自己每天跑步1個小時,每次不低于5公里,所以每天都累得不行...
一旦休息了1天,就想休息第二天、第三天、第四天...不是說21天就能養(yǎng)成一個習慣,可我為什么竟然想一直休息下去...是不是我的方法有問題?這個21天計劃是不是不可行?
于是,我自己閱讀了一些跑步方面的書籍,也咨詢了經(jīng)常跑的朋友。我才知道:跑步的確是簡單的事,但是跑下去卻并非易事。即便你完成了一個21天計劃,那也只能證明你堅持了21天而已。而跑下去卻是一件需要長期持續(xù)堅持的事。那么,21天并不意味著已經(jīng)養(yǎng)成一個習慣:因為習慣是要需積久養(yǎng)成的,它意味著你能夠每天都會規(guī)律、主動地做這件事。
所以,21天并不意味著完成----只是一個集中時間段的刻意訓練。而我要想跑下去,就必須讓跑步進入一種長期可持續(xù)的狀態(tài)。所以我做了以下調(diào)整:
001調(diào)整運動量
不再要求自己每天都跑1個小時,而是先縮小運動量,等身體適應之后,再慢慢增加。
比如,第一周,每次只運動5到10分鐘;第二天,可能想要增加時長,但是忍住,先讓身體長期持續(xù)這個節(jié)奏再增加...
在接下來的一個星期,每周可增加5分鐘,具體還是要根據(jù)身體情況進行調(diào)整...
那么到月底的時候,就能每次鍛煉20到25分鐘,如果覺得運動量太少也沒關系,先讓自己的身體適應這個節(jié)奏,等覺得這個習慣OK了,再考慮增加鍛煉時長...
這里重要的一點,就是要集中精力,養(yǎng)成鍛煉的習慣...
002安排鍛煉時間
當開始鍛煉的時候,要弄清那個時間段適合自己鍛煉。比如有些人喜歡早上,因為早上的時間不會被打擾;有些人喜歡晚上,因為喜歡夜跑;還有人喜歡午餐時間...這個可根據(jù)自己的具體情況進行調(diào)整...
在每周的鍛煉頻率上也可做些調(diào)整:比如第一次鍛煉2次就可以,每次30分鐘即可;第二周鍛煉3次,第三周4次,第四周5次...同樣也根據(jù)身體狀況作調(diào)整...
這里重要的一點就是:把鍛煉視為一種既定安排,按計劃行事,不要被其他事情打斷...
003堅持不放棄
鍛煉就像刷牙一樣,對健康有益,需要定期做、長期做。除非是遇到你生病了或者受傷了,否則千萬不要中斷。因為一中斷就容易懈怠,一懈怠就容易堅持不下去。
我記得有一天早上我沒來得及出去鍛煉,所以當天是計劃晚上再去跑。可是竟然下雨了,雨下得還很大。當時朋友說,你別去跑了。可是我擔心中斷之后會懈怠,會總找借口。所以就撐著傘出去了:我既然不能跑,冒雨容易生病,那我就撐著傘,快走40分鐘就OK。
還有一次因為我跑步跑得太猛了,每天都跑10公里,結(jié)果一周下來我的膝蓋受傷了,一跑就疼,所以無奈不能跑,但是依然會堅持快走。
所以,我們要想辦法,讓自己堅持。如果你因為一些事情錯過了一次、兩次,不要放棄,繼續(xù)按計劃走。如果錯過了一周、甚至更長的時間,那就重新塑造鍛煉的習慣。
因為我們是要讓鍛煉長期可持續(xù),那么最重要的就是能長期堅持下去,所以跌倒了,爬起來,繼續(xù)堅持...
004 找一個同伴
我當時跑步的時候,一個人苦哈哈的跑。每天都是靠著一股心氣:我得把跑步這件事做好了,不然我又會被我身邊的人認為:我所做的所有努力都是沒用的。
我不想自己的努力被白費,所以就靠著這份信念堅持著。直到有一天,一位阿姨,突然叫住我,說姑娘,我每天都可以看到你在跑步,你這個月瘦了一些。然后對我豎起了大拇指...
我當時特別感動,因為自己的努力終于有點效果了。我才發(fā)覺一個人堅持的時候,是真的有點不容易的,因為自己要狠狠地逼著自己去做。
后來,我碰到了一位老大爺。他看我跑步姿勢不對,老大爺還特意放慢速度,帶我跑步。還教了我一星期...
再后來,我老弟、林、大姐、二姐、佩佩、小佩,我們一群人都在堅持鍛煉...我還認識了更多跑步的新朋友比如巧巧、成龍大哥、華華姐、翔哥...線上的線下的都有...
我發(fā)覺因為有他們的加入,我不覺得自己是孤軍奮戰(zhàn)了。后來,跑步不再是一種苦哈哈的堅持,而是一件讓我特別開心的事情。
所以,如果可以,找個同伴一起:因為一個人的孤軍奮戰(zhàn)很難,但是一群人的相互促進,成長就會變得簡單許多,你也更容易堅持下去,不會輕易半途而廢。
003 我的改變
18年4月22日,我順利完成了人生中第一個半程馬拉松,這是我之前從未想過的。即便在我決定跑的時候,我都沒想過我能夠跑完全程,因為膝蓋還有點不舒服。我當時預估我需要3個半小時,那時候肯定關門了。可是我竟然完成了,時間在3個小時以內(nèi)。
我沒有想過要跑半馬,只是跑著跑著,這個想法就自然而然產(chǎn)生了,然后就去做了,也出乎自己意料地順利完成了。
所以我相信那句話:每天進步一點點,堅持真的能帶來大改變。
我發(fā)覺,我對自己更有耐心了:因為我知道自己是可以改變的。所以,就算現(xiàn)在不夠好,沒關系,只要我給自己更長的時間,堅持努力、努力堅持,那么我總能更好一點;我對工作的態(tài)度也變了:遇到問題,就立馬去尋找解決方案,不再甩鍋;我對家人也變了:他們的意見我會仔細斟酌,適合我的我采納,不適合我的,我會告訴他們我的想法...
老弟和姐姐們也保持學習、鍛煉,就連老爹老媽都在關注自己的身體。突然有一種全家人一起齊心協(xié)力的感覺:父母做好他們的事,我們做好自己各自的事,然后一起努力著。
小佩看到我的變化后,說:以前是我?guī)е悖F(xiàn)在是你帶著我;而知道我的改變的朋友們,對我也多了一份信任...
我的確是變了:變得不再患得患失,不再害怕了。因為我知道就算有一天我跌倒了,我也是可以自己爬起來的----我是可以自己改變、自己成長的...
這是我的改變:
我16年9月選擇改變,用22個月的時間,實現(xiàn)了一次蛻變。我想告訴你:只要堅持的夠久,你就一定可以做得不錯。因為很多時候,我們并不是因為有希望才能堅持,而是堅持了才看到了希望。
如果今天的你,不夠優(yōu)秀,沒關系。只要你對自己有耐心,每天進步一點點,你的堅持終究會讓你變得更好。改變這件事,我相信我們每一個人都可以做到,因為我們每一個人都有親手把自己的生活經(jīng)營得越來越好的能力。因為我們都是可以自己成長、自己改變的。
如果說我們跟別人比不了智商、比不了背景,那么,我們不妨就來比一比堅持:看看誰能堅持得夠久?看看誰能走到最后?
所以這里有個詞很應景,叫“但行好事、莫問前程”。你只管努力,剩下的就交給時間。
愿我們的每一份堅持,都能有所成。
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