小學生作文《冬日晨跑》

　　1冬日晨跑

　　今天是放寒假的第一天，可我不到七點就起床了，這是為什么呢？讓我慢慢講給你聽：

　　不知為什么，別人經歷高三的折磨后都會變瘦，而我的姐姐卻變胖了。她在高考后順利地考上了理想的大學——南京師范大學，來我家過寒假，并且還肩負著光榮的任務——減肥。昨晚，我們約定好：寒假里早上起來跑步，風雨無阻。

　　只可惜，說得容易做到難。這不，六點半還沒到，鬧鐘就響了，此時的我還正在和周公約會呢，沉浸在美夢中不愿醒來。媽媽一遍一遍地催我、拉我，可我一動也不動，繼續抱著暖暖的被子睡覺。情急之下，她拉掉了我的被子。“哎，媽媽，你干什么啊！這都放寒假了，讓我再睡會嘛！”“不行，你個小懶豬，你不是答應姐姐要去跑步的？”“跑步！”我這才反應過來，可頭還是暈暈的，還不想起。這時，姐姐也來到我的房間，她在我耳邊輕聲說：“冰雅，昨天晚上我們不是約好的？你可要講信用哦！一言既出，駟馬難追。”一聽這話，我的腦海里突然浮現出以前老師講的那些不守信用、自食其果的反面例子來。于是，我立即翻身跳起來：“姐，我馬上就好，你下去等我……”

　　雖然，冬天的早晨格外寒冷，但我和姐姐肩并肩跑在路上，內心覺得格外自豪。因為我戰勝了自己，成為了一個守信用的人。以后，我每一天都會和姐姐一起跑步，這是我對姐姐的承諾。

　　2冬季晨跑

　　天氣慢慢變冷了，宋老師為了讓我們強身健體，就讓我們每天早到校10分鐘進行晨跑。而且，要由每天的值日班長統計晨跑人數。參加晨跑的人就可以得到一顆亮閃閃的紅星。

　　這幾天，為了參加晨跑，我每天早上堅持早起10分鐘，到校以后圍著操場跑三圈。我們學校的操場一圈大約是200m，每天晨跑我們就會至少跑600m。跑完以后很累，不過感覺有點兒微微出汗，很舒服，人了精神了很多。很多同學都積極地參加了晨跑，我看到他（她）們跑下來以后臉都紅彤彤的，像個紅蘋果。

　　昨天的值日班長是我和崔奕辰。我們拿著宋老師給的名單，到操場檢查和統計晨跑的人。我看到好多人都在晨跑，而且跑得非常起勁，心想：要是每個人都早到校參加晨跑，就不會有缺課的同學了！正想著，忽然有一個人跑完了。我趕緊在名單上給他那欄打個對勾，說：“恭喜你跑完了！可以回教室了。”……

　　宋老師安排的冬季晨跑很有必要！要是我們每天能參堅持參加，就不會有生病的同學了！！

　　3快樂的冬日晨跑

　　北方，冬天，在我們的校園里。

　　北風呼呼地吹，吹得人不住地打寒顫；大雪紛飛地飄，整個教學樓都染成了白色，我們的頭頂上和衣服上也都是潔白的雪花，嘴里還冒著白色的哈氣，但不管天氣有多冷，風有多猛，總會看到這樣一幅亮麗的畫面。

　　這時，操場上，一條條長龍穿梭其間，這就是我校間操中的一項活動——長跑運動。看，同學們排著整齊的隊形，慢慢起跑著，隊伍越來越龐大，寬闊的操場形成了兩隊長龍，在鮮艷的五星紅旗下發出有力地節奏。

　　記得我們班剛加入這項長跑運動時，有的同學一臉的不滿，還有的同學借口理由躲避，漸漸地在趙老師的關注和帶領下，同學開始轉變了觀念。每到課間操時，大家迅速整隊，整裝待發。起初跑第一圈時，只聽見歡聲笑語，每一張臉都洋溢著燦爛的笑容，不一會兒就過去了。

　　第二圈時我們還是說說笑笑，不過沒多久，我們的速度就漸漸地慢了下來，像一只只不緊不慢的蝸牛，聲音也越來越小了，只感到刺骨的寒風像利銳的尖刀一樣用力地割著我們的臉。我們只好低著頭，頂著風雪艱難跑著，終于在不知不覺之中跑完了第三圈、第四圈。

　　雖然我們大家都已經拼盡了力氣，有的只能兩步并成三步慢悠悠地走著，但在老師的鼓勵下，我們還是跑完了這段艱難而又漫長的1000米。這時，再看看同學們，一邊氣喘吁吁的吐著哈氣，一邊邁著沉重的步伐回到教室里。瞧!個個兒紅撲撲的臉上，頂著像水晶般的雪帽子，整個冰雪人了。大家一邊互相取樂，一邊整理著身上的雪霜。

　　不過我們的全身感覺可是熱乎乎的，暖和極了，有一股不知從哪兒來的暖流在我的身體里不停地流動著，舒服極了，不再像剛剛排隊時的情景：一邊搓著冰涼的雙手，跺著沉重的雙腳，一邊還賴在教室里不想出去呢!

　　這一段時期的跑步運動，我越來越感到身體更有勁了，尤其是跑完時，精神也清爽了許多。其實跑步，是一個很適合我們這些中小學生的健康運動，每天跑跑步，既增強了我們的體質，又鍛煉了我們的抵御困難的毅力。是呀，在這寒冷的冬季，還會使我們的身體更加暖和、舒服，好處多著呢，大家不妨去試試。讓我們的身體越來越健康吧!

　　同學們，加油吧!

　　4冬季晨跑開始了

　　天氣漸冷，我校的冬季晨跑也從今天開始了。

　　瞧，伴隨著晨曦的薄霧，在蒙蒙的陽光下，我校的莘莘學子們出現在紅白相間的塑膠跑道上，開始了新的一天。大家迎著晨風，喊著口號，像群矯健的小鹿，昂首跑向前方。料峭的寒意無法阻擋同學們的腳步，舒展的身軀顯示著同學們的朝氣蓬勃。在浩浩蕩蕩的隊伍中間，各班的班主任和任課教師也一起加入到晨跑鍛煉的行列中來。多么熱鬧的場面啊!

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