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晨跑優秀作文
在學習、工作、生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的晨跑優秀作文，希望能夠幫助到大家。
晨跑優秀作文1
11月來臨，我們早上的大課間不再是做操了，而是——晨跑！
晨跑，多么簡單的一個詞啊！可那其中的累絕對超乎你的想象。更可怕的是我們竟然要圍著籃球場跑6圈！很多人，也包括我自己，都想哀嚎幾句。可與其這樣，還不如來點實在的。
開始跑了！充滿活力的音樂響起。隨著賈老師的一聲令下，整個學校都跑了起來。其實我心里還是挺開心的，因為我聽到了風在我耳邊悄悄細語。浩浩蕩蕩的腳步聲，讓我充滿活力。
但這只是前三圈我的感受，等到第四圈的時候，感覺就不是那么美妙了。我的體力在漸漸消逝，腿像灌了千斤重的'鉛，在不斷地往下墜。我的呼吸變得紊亂，耳邊的聲音也不再美好。風已經很少從我耳邊掠過，我每次感覺到它的存在時，那聲音就在向我咆哮。浩蕩的腳步聲，就像一只被敵人打亂了節奏的隊伍，頭也愈來愈沉，愈來愈沉……
但比起做一個半途而廢的人，我更想做一個勝利之人！我咬緊牙齒，晃了晃腦袋，努力讓自己變得清醒點，努力跟上隊伍。就算越來越吃力，但我不能放棄。人生難道不是勇往直前嗎？而我就要做那個勇敢之人，做那個勝利之人，即使我會摔倒，即使我會受傷，但總有辦法解決。
我認為跑步就像追逐夢想。它是一種考驗，考驗你的毅力！如果這6圈你都跑不下來，那又哪來的夢想可言呢？
晨跑優秀作文2
每天早晨五點半起床，和爸爸出去跑步。
今天早晨和往常一樣，爸爸把我叫醒，然后穿好衣服，換好鞋，就踏上了跑步的“旅程”。
早晨五點半，外面還是黑蒙蒙的，太陽公公還在來的路上呢！我和爸爸一般跑七公里，時間控制在一小時左右，可爸爸總嫌我慢，說：“一小時我都完全能跑完十來公里了！”“哼！這可不一樣！我才是名小學生，而您是名軍人哎！”我喃喃自語道。
我和爸爸跑步時非常有趣，可能是大家都愛運動吧，剛五點半路上就有挺多人在跑步了，因此我，和爸爸成功的成為了人群中一道亮麗的風景線——那是因為爸爸在打開嗓子唱歌，而且，唱的……很難聽，我小聲和爸爸說了句：“爸呀！咱能別唱了嗎？本來您就五音不全，還唱的'這么大聲。”爸爸笑著說道：“呃！那你唱一個，來選首歌！”。我有些猶豫地選了一首，不過我唱了一小段兒便不唱了，因為我忘記了。爸爸就說：“哈哈，你這不就會唱這一點兒嘛！”我只是笑笑。每次跑完步，回到家，都一直累得大喘氣，再加一句“哎呀，累死我了！”媽媽就會笑著說：“沒事，跑跑就習慣了，而且，還能變瘦！”
希望我能堅持這個好習慣，給以后的自己創造一個健康，不愛生病的身體！
晨跑優秀作文3
又到了特別冷的早上，冬天的到來，給我們帶來了很多的麻煩事情那就是特別冷，這個詞說來說去的說，但還是很冷，唯一可以抗拒特別冷的就只有運動。即使沒有文化的人也知道的一個道理，所以咱們班只要天氣一發高燒，就要運動。做什么運動最熱身呢？那就是最最平常運動“跑步運動”
跑步運動不但能熱身而且還能健身。跑步運動也要堅持不懈，咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天，同學們都都很開心，因為不會像別的班級一下來就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女孩開始抱怨了，可是老師的心中始終保持著那一句要堅持不懈，哎，那一些女孩只好嘆口氣跟著跑了。
“1、2、3、4、1234……”雖說是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的.，有氣無力的。這個班級有39個人還是有1個人呀！老師一個人的聲音就能覆蓋我們全班的了。
雖然集體的跑步運動不怎么樣，但是在星期六的早晨我能堅持自己起來跑步運動哦！
晨跑優秀作文4
今天早上是本學期第一次晨跑，對此我比較興奮，所以在最后一圈沒忍住和吳婧賢稍微小聊了兩句。可跑完時，老師一問誰講話了，我就后悔在最后一圈為什么要講話。于是老師讓我們再跑兩圈。
我們第一圈整齊的跑，在臨近第二圈時，我深吸了兩口氣。短短幾秒鐘，就到沖刺了，我一下子邁大雙腿，大力的向前跑去，然后整個隊伍從整齊開始慢慢變到凌亂。我為了早些跑完第二圈，就拼命的往前沖，只是排頭跑的一下子就占了優勢，我只能盡力的.追去上去，“呼——”我大口大口的喘著氣，漸漸的跑過了一個人，我在心里暗喜高興。然后接著向前跑，努力接近前面的人。我用力的揮著手臂，邁著腿，越來越近了，再一次超越了一個人。
當我們跑到一半時，發現有些跑不動，喘氣時也有些接不上氣，腿像灌了鉛一樣，沉重的難以邁開。我邊深呼吸，邊邁著步子。堅持的往終點跑。“五十米，二十米，十米……”我奮力的向前跑，不讓自己在最后終點那慢下來。
終于，我跑過了終點，彎著身喘著氣，其他人也是一樣在喘氣。經過這次跑步，我知道了，只有努力向前沖才可以到達終點。
晨跑優秀作文5
今天早上我還在做美夢，突然，我被爸爸的.叫聲吵醒。
我剛想睡個回籠覺，爸爸就說：“快點起來！”我一下子睜開眼，問：“爸爸，現在還早著呢，你把我叫起來干嘛？”我睡意朦朧地揉著眼睛。爸爸大發雷霆：“現在都幾點了！你不是跟我說好要早起去跑步嗎？睡了一覺就忘了？”我一愣，心想：哎呀，對啊！昨天晚上跟爸爸說好的，我怎么忘了呢！
我一下子從床上“跳”了起來，趕忙穿好衣服，穿上鞋子，一起和爸爸跑下樓。我跟著爸爸走到了張店公園，我倆摘下口罩，就開始跑了起來。
剛開始我的睡意還沒有完全退去，爸爸在前面跑，我在后面懶散地跟著。跑了一會，我追上了爸爸，跟爸爸一起并排著跑。前方不遠處的小路是用磚頭鋪成的，這時爸爸提醒說：“我們不要從這上面跑，剛下過雨，路面很滑。”我點點頭，朝另一個方向跑去。
我氣喘吁吁地跑完了一圈，剛想轉頭回家，爸爸說：“第二圈還沒跑呢，你就走？”我只好歸隊，硬著頭皮又跑了半圈，這時我提議說：“咱們比賽吧？”爸爸同意了。
剛開始，我們都在慢跑，臨近終點時爸爸突然提速了，于是我也趕緊加力，盡管跑得有點吃力，我一咬牙一使勁一下子沖了出去。爸爸被我嚇了一跳，也追了上來，勝利就在前方，我使出全身力氣，向終點奔去。
終于，我獲得了第一名。我們都大汗淋漓，上衣全都濕透了，爸爸豎起大拇指，對我說：“你可真厲害啊！”
晨跑優秀作文6
一次晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不會卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨得之樂。
一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅持，這是晨跑者取得成功的秘訣。
在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會覺得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續，這些癥候會逐漸消失，距離越跑越遠，腳步越跑越快，隨之，身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風霜雨雪、嚴寒酷暑的人，肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經受住嚴峻的考驗，要戰勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過晨跑，人的意志逾來逾堅強。
在晨跑中，我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當聽到“嗒、嗒！”有力的落地聲時，我似乎聽到生命健旺的交響曲。
在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。吸進的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內的濁氣。有時，田野的芳香，不時鉆進你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的.安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。
我們都知道“一天之計在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無疑是最善于利用時間的人。我喜歡晨跑！我感謝晨跑。
晨跑優秀作文7
即將迎來初中生涯，體育測試是必不可少的。但是想要體育好，首先得要有健康的身體，良好的.體質。所以這個暑假，我們開始晨跑。
我和好朋友樊詠佳約好了，每天早上一起去晨跑。后來又有其他幾個同學也加入進來。每天帶上水杯，打起精神，就出發了。
我和樊詠佳，可謂是“野心勃勃”，成立了“飛葉女子聯盟”，還以擊拳為盟。主要就是為人多力量大，有更大的幾率超越別人。我們為了超越別人，可謂是絞盡腦汁，我們先慢慢跑到別人身后，拉近距離，然后我用眼神示意讓她看我手勢，我比劃著“三、二、一”！我倆就飛快地分別從兩邊超了過去，拼命跑了起來，拉遠了距離。過了一會兒，我們停了下來，擊掌慶祝，因為我們已在最前面。
但是，過了一會兒，又不得不跑起來，以防被別人超過。因為之前沖得太猛，沒有了力氣，漸漸地，我倆都跑不動啦。突然，他們加速了，眼看就要追上來了，我們被逼無奈，又跑起來。雖然我們已經拼盡全力了，但還是只能眼睜睜地看著自己被超過。
熬過了體力極限期，我們緩過勁來，又儲存了很多精力。快到終點啦，我們拼命沖向終點。終于，我和樊詠佳都得了不錯的成績。
我倆開心極啦，“飛葉女子聯盟”首戰告捷！
雖然跑完我們都已經揮汗如雨，但意猶未盡。
晨跑使我活力四射！
晨跑優秀作文8
在前幾天，我向媽媽提出了我的晨跑計劃。
第一天早上，我早早地起來，看見媽媽還在睡覺，我就對媽媽疑問的說：“不是要去晨跑嗎？你怎么不去了？”媽媽聽見了，就起床。第一天剛到就回來，不算什么，不累。
第二天媽媽比我起得還早，等我起床，媽媽就正在洗漱了。我們拿了一瓶水就出發了。
我們在走的路上邊走邊聊，說說這個，說說那個，一會兒就到了，感覺一點都不累，到那里以后，我們就先走了一圈。剛開始跑的時候，媽媽跑得比我還快，過了一會兒媽媽就跑不動了，我馬上就超過了她。我和媽媽就回家了，回家的時候，媽媽直說：“好累，好累。”我就在想：為什么我跑了那么久一點都不累，媽媽跑了一會兒就累了？后來我知道了，因為我天天有運動，而媽媽沒有。
第三天，媽媽天天運動，跑的和我一樣了。
媽媽到那里不由分說得跑了起來，我才能勉強的跟上，我們跑的`圈數增加了，媽媽也堅持下來了，我的計劃沒有問題。
晨跑計劃是讓我們鍛煉的，增強體質。
晨跑優秀作文9
早上我極不情愿的離開了我溫暖的被窩。因為，又要去晨跑了。推開門，一陣冷風迎面吹來，使我不僅瑟瑟發抖。
騎上我的自行車。向戚城公園駛去。路上我突然想到了一首歌，哼唱了起來：“騎上我心愛的小摩托，它永遠不會堵車……他馬上就到家了……”剛唱完，我就到了一個十字路口，不幸的是遇上了紅燈，于是我又唱起了根據我的改版：騎上我心愛的自行車，它遇到紅燈了……它馬上就到公園……
時間剛剛好，出發！
不一會兒我就到了七成公園北門，大老遠就看見李賽穿著一件大紅色棉襖站在門口的石墩上，張望著，我來到她身旁，從她口中得知趙小丹、趙曼貝還沒來，于是我們便一塊兒等。
等到快九點他倆還沒來，我們就先去錄視頻了，走近戚城公園，我們走在了一條小路上我停下來打開錄像，李賽前面跑，我在后面跟著錄像，錄完一段李賽晨跑視頻，然后我追上李賽，把手機交給了她，我跑的時候，風也加入了進來，和我一起跑，聽著風呼呼的叫著，我也吞云吐霧毫不吝嗇。
我們兩個人在小路上跑了一會兒，來到十字路口，也不知是什么方向便拐了彎兒。沿著小路繼續往前跑，也不知道拐了幾個彎兒。不一會兒，我們發現找不到回去的`路了。我們只好一點一點摸索著，慢慢回想起我們來時的路。終于在十點鐘時，我們終于回到了北門兒。
晨跑的時間總是那么短暫，媽媽們催我們回家了。我們只好各回各家，各找各媽去了。
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