跳長繩作文

時間：2023-01-18 14:17:10 寫作作文我要投稿

跳長繩作文

　　在學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的跳長繩作文，歡迎大家分享。

跳長繩作文

跳長繩作文1

　　陽光明媚，晴空萬里，這么好的天氣，應該去操場上鍛煉鍛煉，當然，這一節體育課，我們要玩一個游戲，名叫“跳長繩”。

　　我相信大家對這個游戲并不陌生，首先，要準備一根長繩。其次，要有兩位小朋友來搖繩，跳長繩的小朋友要跳過去，最好連跳。

　　游戲開始時，小朋友都站在前面，想展現自己的才華，但我卻站在最后面，一點兒也不想讓別人看見我這笨拙的樣子。

　　他們跳得可真快，轉眼間就該我了。我握著拳頭，腳不停地在抖，路旁的'大樹似乎在說：“小胖子，不要勉強！不會跳就到后面去，沒有人會說你的！”這時，我的耳邊傳來一陣聲音：“一、二、三，跳！”原來是同學在鼓勵我。我也不能讓他們失望，“一、二、三，跳！”我捂住頭，跳了過去，嗞的一聲，繩子打在我的腳上，大家的目光都看向我，有人說：“唉，有她在，我們這一組不可能連跳。”聽到這話，我失落極了，默默地向后走去。

　　為什么我不能像大家一樣連跳或者跳過去，為什么？我一直在心中問著自己，看看地面上的小草，好像在嘲笑我笨，路旁的樹木也在嘲笑我笨拙，我受夠了，嗞的一下跳了過去！呃……又失敗了。手指都被繩子打紅了，再看看同學們的表情，似乎對我很不滿意。

　　“沒事，失敗是成功之母！”我鼓舞著我自己。

　　“九、十……”這要求好高，都開始計數了，不行！我這次一定要跳過去，準備，發射！

　　“哇～我……我跳過去了，而且還是連跳！”這個時候，我嘗到了勝利的滋味，品到了幸福的甜頭。“現在，我們開始連跳吧！”有一位同學說。

　　我抱住我的頭，大聲地叫著：“不，好不容易學會跳，現在又要連跳！”唉，能力越大，要求越高。

　　時間過得好快，都下課了，但這節課對于我來說，應了一句古話：失敗是成功之母！

跳長繩作文2

　　跳長繩比賽馬上就要開始了，我們開始了緊張的練習。體育課、體活課、放學后，處處都有我們努力練習的身影，但在練習時，卻又一些不和諧的“音符”。在練習時，本來好好的，但由于一兩個同學的失誤，導致比別的'班慢了一兩個，于是長繩隊的其他同學便會埋怨、責備，甚至嘲笑跳不好的同學。每當我看到這一幕，心里總是會為失誤的同學打抱不平：每個人都會有一些小錯誤，小毛病，小失誤，這時我們不能埋怨，責備，嘲笑他們，而應該適當地給他們一些鼓勵，引導他們怎么做才是正確的，這樣才能讓他們不再犯這樣的錯誤。相反，如果我們埋怨，責備，嘲諷他們，會讓他們更加自責，讓他們更加難過，他們更加跳不好了。有一次在體育課的練習時，劉禧不知怎么回事，連接幾次都沒有跳過，于是長繩隊的同學便紛紛指責她：“你怎么回事啊，跳也跳不好，還不如別跳。”好像他們自己永遠也不失誤似的。由此，我悟出了道理一：團結一致而不指責他人，在別人失誤時加以鼓勵，而不是指責別人，整個團隊才會勝利。

　　在比賽前的幾分鐘練習里，我們和五（4）班一起練習，因此我們也觀察到了五（4）班的跳長繩的情況。五（4）班跳得又快又好，十分連貫，因此我為我們班有些擔心：五（4）班太強了，我們班會不會敗在他班手下？我們班的長繩隊似乎也觀察到了這個情況，彭彬有些擔心，皺著眉頭說：五（4）班好強啊”彭潔聽到了彭彬的話，連說：“完了完了。”我也不太敢相信我們班：五（4）班那么強，我們班會不會甘拜下風？會不會輸得很慘？但我們也在努力地位我們班加油鼓勁：不論怎樣，都要努力，戰勝自己，才是最好，加油！雖然同學們都很努力，但仍與五（4）班相差20多個，位居年級第二。我悟出了道理二：相信自己，永不放棄，才能挖掘出自身的潛能，才能收獲成功。

　　我們要銘記跳長繩給予我們的啟示：團結一致而不指責他人，相信自己而不放棄氣餒，才能取得最后的勝利。

跳長繩作文3

　　每當我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳著長繩，看他們身輕如燕的在那長繩中穿梭自如，就羨慕的不得了。現在我三年級了，也要練習跳長繩了，但是看著那長繩，心里又不由自主的有點害怕。我也能跳過去嗎？它會不會打到我呢？打到了痛不痛呢？抱著害怕緊張又興奮的心情，我也開始了我的第一次跳長繩。

　　今天爸爸和媽媽幫我甩繩，讓我練習跳長繩。剛開始，一看到那個繩子，我就害怕的不敢往里沖。看著那繩子一圈一圈的轉，半圓形的長繩，在空中劃著美麗的弧線，上下飛舞著，猶如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花繚亂。我的心隨著繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，那顆懸著的`心，七上八下的。爸爸媽媽叫我快點沖，我一個勁的搖頭，可我心里卻想：沖吧，快點沖吧。終于，我鼓足勇氣，低著頭往里沖了進去。“咚”什么聲音這么響，原來我繩子跳過去了，但是出來的時候，卻跑反方向了，結果被迎面而來的長繩拉住了腳，摔了一個大跟頭。

　　我揉了揉摔痛的膝蓋，站起來繼續跳繩。在摔了無數個大跟頭后，慢慢地找到了一點跳繩的感覺。一次，二次，三次……不知過了多久，我漸漸地跳的熟能生巧了，并總結了一個經驗：只要聽到繩子拍打到地面“啪”的聲音，我就可以沖進去了，繩子再接近地面又發出“啪”的聲音后，我就可以跳起來了，而且要跑出去的時候，一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去，進出進出這樣的路線連著就是一個“8”字形，跳的時候一定要跟著繩子的節奏跳。就這樣，我越跳越起勁，越跳越熟能生巧了，我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如，就猶如一只快活的蝴蝶在長繩中翩翩起舞。

　　這次跳繩讓我明白了一個道理，做什么事情都要堅持，不能一遇到困難就打退堂鼓，堅持就是勝利，堅持才能成功！

跳長繩作文4

　　“啪，啪！”每當聽見長繩落地的聲音，我總會立馬加入其中，我始終忘不了我第一次跳長繩時的情景。

　　夏天的一個下午，老師讓我們全班同學都到操場去集合，準備為后天的比賽練習。我還不會跳長繩，就站在最后面。

　　排隊的人像一條長龍，見得著首卻見不著尾。只見繩“啪，啪”地落在地上，一個又一個人都跳了過去，我真羨慕他們，可我連跳不跳得過去都還是一個問題。“馬上就要輪到我跳了，怎么辦？”我十分焦急，跳不好會個我們班丟臉的，“可是——繩這么重地落在地上，萬一打到我的頭或者哪個地方，那豈不是會特別的疼？”想著想著，就已經輪到我跳了。

　　繩一次又一次地落到地上，可我始終都沒敢往里沖。站在身邊的老師對我說：“不要慌，慢慢就不怕了！”這是我聽了后稍微放松了一些。老師見我遲遲都沒進去，后面的同學也已經開始催了，老師很無奈，便推了我一把。可看著繩落地，我又被嚇得退了回來。后面的同學說：“有什么害怕的嘛！快進去呀！你不跳我們可還要跳呢！”我看了看同學，又看了看老師，心想：算了，不管那些了，死就死吧，沖啊！這次，繩一落地，我就往里沖，進去后，我感覺我似乎蹦了三尺高，眼睛一直緊閉著，始終不敢睜開。我落地后，什么也沒想，腦中一片空白，只知道趕緊往外跑。我沖了出去，跑上樓梯，又跑下樓梯，來了一個大弧度的轉彎。

　　醒過神兒來后，我興高采烈地又一次跑到隊伍后面排起了隊。我的手和腳依然不住地顫抖著，但也不由自主地高興起來：“這是真的嗎？我居然跳過去了，我真不想相信這是事實！”我打了一下自己的`臉，“好疼，這是真的！”

　　我按捺不住自己心中的歡喜。一瞬間，我立刻從不喜歡跳長繩變成了喜歡跳長繩。我覺得跳長繩是世界上最好玩、最有意思的運動！

　　我又連續跳了幾次，一次比一次成功，一次比一次跳的棒。所以，心中對長繩的喜愛也在持續升溫。

　　“啪，啪！”每當聽見長繩落地的聲音，我就會加入到其中，因為，長繩給我帶來了無限的樂趣！

跳長繩作文5

　　砰，砰。從遠處傳來了甩繩的聲音，那么有節奏，這是大家在練習跳長繩，天天都在練，只為了準備這次的跳長繩比賽。我們班的同學已經摩拳擦掌，躍躍欲試，有的在對自己的隊友比手劃腳，有的正在做熱身運動，有的在遠處的'跑道上，練習沖刺我們在討論計劃。

　　準備好了嗎?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判說道。好了!這聲音真是震耳欲聾啊!一聲哨子響中，比賽拉開了帷幕，我們隊來不及多想，就跳了進去，成功了，我欣喜萬分。三個人、三個人、三個人隨著老師數得越來越多，時間也慢慢過去了，不好，又死了。一陣陣焦急的聲音傳進我的耳朵，我也開始為我們班捏了一把汗。過了二分鐘。我跳了起來，焦急地直跺腳，又輪到我們了，不知是力不從心還是不小心，我們被拌腳繩給擋住了，我們只好灰溜溜地逃走了。還剩下兩分鐘了，加油!我們班有的人在雙手合十默默祈禱，有的卻若無其事，還有的竟大叫：四(2)班必勝。

　　我則在心里默默祈禱。又輪到我了，我們跳了進去，哎喲。原來，李照逸被攔路虎弄傷了。孫牧飛快地跑走了。如果孫牧以剛才的速度去比賽，那么也許會得了一等獎。我一回到隊伍，就看見孫牧正躲避李照逸的攻擊。肯定是孫牧剛才用腳鉤到繩子了。最后三十秒。我奮力地一次又一次地跳，但還是有幾次失誤了。天才也有失誤的時候，所以我們很快就調整好隊伍，迎接新的挑戰了。停!裁判說。我們一顆懸著的心落地了。

　　從這次的跳繩比賽中，我明白了集體的力量才大，不過要往同一個地方花力氣，才能發揮出最大的能量。

跳長繩作文6

　　今天下午，我和小伙伴一起去跳長繩。

　　我們來到操場，那里綠樹成蔭，我們讓兩個身高差不多的，而且還很有力氣的女孩子甩著長繩，因為這是力氣活，一般女生吃不消。

　　陳一睿第一個跳，她低下了頭，臉上滿是緊張的表情，好像在說：“我該怎么辦？萬一一不小心抓不準時機，被繩子打到了身體，豈不是很痛嗎！”她嘴里默念著“123、123……”就這樣她把握住了最好時機，用最快的速度跑了進去。用手遮住頭，當繩子“霹靂”一聲落地時，她便跳了起來，這樣陳一睿跳了一個又一個。跳了一會兒，她抓住機會跑了出來，終于，她跳好了。剛才她那么緊張，現在，非常興奮。

　　下一位是吳欣然，她看了陳一睿的示范以后，還有一點緊張，我看她腿發軟，遲遲不敢往里面跑，正在甩繩的胡熠晴都上前催促道：“快跳吧，勇敢點，我們不會甩到你的。”吳欣然只好隨著節奏，勇敢地跳了進去。那一跳，她的'小短裙往上飄了起來，雙腳并攏，微微彎曲，腳尖形成一個三角形，又落了下來，讓人感覺很漂亮。她越跳越自信，越跳越好。

　　下面是我跳了，我也稍稍有點緊張，用手遮住了頭頂，心里想：“萬一被繩子甩到怎么辦呢？”我心里也在默數著繩子的節奏和節拍，過了很久我還是沒有跳進去，胡熠晴又來催說：“你為什么這么慢啊！”我看了看四周，雖然心里還是很緊張，不過，我想到其他人都跳了，我可不能認輸啊，只好跳了一個。我隨著繩子的節拍，越來越好，就放心地跳著……

　　上課鈴響了，我們馬上回教室了。這次跳繩真好玩。

跳長繩作文7

　　這個星期，我們學校開始了大課間活動。最讓我激動的是我班的跳長繩活動。

　　過了一會兒，班長說：“女生隊，上！”我是女生隊第六個上，六六大順嘛。到我了，我此時心里是十五個吊桶打水——七上八下，心想：繩子搖得這么快，如果打到人一定不輕，要是我被打到，那豈不是會疼死了？豁出去了，我小跑著，在繩子甩上去的時候閉著眼往前面一跳。可惜，被繩子絆了個四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的屁股，趕緊爬起來，灰溜溜地逃到了隊伍的最后。

　　為了研究怎么才能跳得好，我仔細地看前面的同學跳。班長的雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的同學，當繩子即將落地的時候，她快速沖過去，然后輕輕一躍，那繩子便乖乖地從她的腳下過去了。班長神氣地跳了七八個后才讓開了。

　　班長一走到隊尾，我就趕緊追過去討教：“班長，你有什么秘訣？怎么每回繩子到你腳下就變得那么聽話？”她笑著回答我：“其實也沒什么技巧，最重要的.是要把握好時機。繩子一下來你就起跳。”“哦，原來是這樣的。”

　　又到我大顯身手的時刻了，我根據班長“傳授”給我的秘訣，眼睛緊緊盯著前邊搖繩子同學手上的繩子，就在繩子落地的瞬間，我毫不猶豫地沖上去，然后輕輕一提腳，繩子從腳下飛了過去，連續跳了好幾個都沒有被絆倒。“好樣的！”同學們向我豎起了大拇指。我跳完了，像一位凱旋而歸的將軍，昂著頭挺著胸往隊伍后面走去。

　　從第一次跳長繩活動中，我悟出了一個道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘訣，才能戰無不勝。

跳長繩作文8

　　學校即將舉行跳長繩比賽了，為了我們班能在全校比賽中取得不錯的好成績，這周六我和同學們相約第一次一起練習跳長繩。

　　期盼的周六終于來了，吃過晚飯我和爸爸早早的帶著長繩來到了碧洲公園廣場，稍等時間同學們陸陸續續如約而至。我迫不及待的拿出長繩，要爸爸和同學家長配合我們甩繩。長達七米的長繩在兩位家長的手中飛甩得如同一條翻滾的巨龍，在空中飛騰。一會沖上云霄，一會又鉆入地面，仿佛奉天命來捉拿妖怪似的。我和同學們開始認真的練習，沒想到根本不像想象中的那么簡單，幾乎很難成功的連跳兩、三個人。而且一些好奇的哥哥、姐姐們，不知何時也莫名其妙的加入到了我們的隊伍當中。盡管我們都不認識，但大家很快的就形成了秩序。

　　快看，曾經有過跳繩經驗的劉寓蕭同學，在繩子即將飛上最高處時像離弦之箭一樣鉆了進去，如同蜜蜂采蜜時跳的“8”字舞，輕盈的跳躍在繩影之中。而此時的'我看著眼前又長又粗的長繩，伴隨著打在地上那一聲聲“啪、啪”的聲音，心中不由的還是有些害怕和擔心。想著萬一我沒有跳好，大家肯定會笑話我。爸爸察覺了我的猶豫大聲鼓勵說道：“男子漢，這點困難算什么！”接著傳授了些小技巧給我，我照著爸爸說的去嘗試。等繩子打完地發出“啪”的一聲時，我也如同離箭一般沖了進去，隨著長繩的翻滾，再下一個即將打地時，我用力一跳然后單腳一落，趁著繩還在高處快速斜插就從另一側跑了出來。我成功了，終于克服了自己的恐懼心理，也能如大家一樣輕輕松松的穿插于長繩之中。大家的配合隨著時間的推移也越來越默契，大伙也都覺得越跳越有意思。真是世上無難事，只怕有心人啊！

　　快樂的時光總是短暫的，不知不覺中已到晚上九點，大家才大汗淋漓的告別回家，相約下周再聚。這只是一次平常的普通練習，離學校的比賽還有段時間，相信只要我們堅持不斷練習，一定能在學校比賽中取得不錯的好成績。

跳長繩作文9

　　12月上旬，學校要組織年級組跳長繩比賽。同學們聽到這一消息后，興奮極了，紛紛摩拳擦掌，想要一展身手。這些天，我們就在班主任童老師的帶領下，練習跳長繩。

　　課間的早操時段使我們練長繩的好機會。我們班在指定的場地上操練起來。兩位個子較高的同學有條不紊地甩起了長繩。其余的同學如同一條條小鯉魚，歡蹦亂跳地往繩子里鉆。由于不得要領，前面的同學很多都敗下“陣”來，那條長繩子就好像故意和我們作對，無情地抽打在我們身上，疼得同學們哇哇大叫。當然，我的第一次跳長繩的經歷也以失敗告終：在起跳的過程中被繩子絆了一下，當時那個?寰?，別提多難為情了……

　　站在一旁的童老師，心里別提多著急了，她當即終止了練習，親自給我們做起了示范。只見童老師從一旁小跑到長繩邊，當繩子在半空中快要落下時，輕盈地跳過去，繩子“嗖”的一下從她的腳下劃過……沒想到童老師跳得那么輕松，我暗暗地捉摸起跳長繩的要領來……

　　第二輪練習開始了。有了第一次失敗的經歷和童老師的言傳身教，這一次大家的跳繩的.技術突飛猛進，一個接一個都順利地通過了“考驗”。”5、6、7、……10”我們都激動得拍起了手。輪到我了，我也學著前面同學的樣子，小碎步跑到了長繩的中間部分，當繩子快落地時，輕輕起跳。此時的繩子就像聽話的小孩，乖乖地從我的腳下劃過，我猛地意識到我也成功了，原來跳長繩也不難啊！在接下來的幾次里，我們班的同學跳得越來越好，不斷刷新著跳繩的記錄。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。如今，我不僅學會了跳長繩，還懂得了合作的重要性。跳長繩真有趣！

跳長繩作文10

　　學校要進行跳長強比賽了，我們班的同學立即相應起來，開始學習跳長繩。

　　一開始，我和同學們每天都在操場上練習，看著繩子上下翻飛，像在故意逗我玩似的，不給我留一點空隙進入繩中，有時候，好不容易找到空隙進去了，跳不了幾下，就被繩子拌著了，總是跳不成功。班上一小部分同學已經可以跳成功了，也有一部分同學跳的非常好了，像一只只歡快的小鳥在繩中翩翩起舞。我很羨慕他們，也下定決心要努力趕上。可能掌握的方法不對，在一次在練習跳繩時又失敗了，站在旁邊的王老師拍拍我的.肩膀指導我說：“聽到長強打地的聲音時立即進繩就不會絆繩了。”接下來，我按著這個秘訣又練習了幾次，果然失敗的次數明顯少了。這讓我很高興，成功的秘訣原來在這里。

　　有一次，我突然有了個大膽的想法，就是連繩跳。當快輪到我跳時，我提前做好準備，緊跟前面的同學，輕輕一躍，雖然跳了過去，但腳還是慢了點，絆了一下繩，這時，體育老師對我說：“在別人起跳時進繩，就可以連繩跳了。我又有了一個連繩跳的秘訣，這樣經過練習，我就可以連繩跳了。

　　后來，我們的練習是分組進行的。班里分成了四個組，分別是A、B、C、D組，A組和B組是精英組，C組和D組是普通組。一開始，我分在了C組，我利用秘訣，刻苦練習。幾乎幾次都是連強跳的，我很想進精英組。后來，在比賽前，由于人數不平均進行了調整，我也因能連繩跳進入了精英組，我開心的不得了。

　　到了比賽那邊，我們班同學都盡心盡力，把平時練習的勁都使了出來，最終，我們取得了第三名的好成績。通過這次參加長繩比賽也讓我明白了：要想取得好成績，不僅要付出努力，還要掌握好技巧，才能達到事半功倍的效果。

跳長繩作文11

　　“開始！”隨著老師的一聲令下，我和搭檔同時揮起大臂，隨著清脆有力的“1、2、1、2”的口號聲開始甩繩。

　　我身體微向前傾，兩腳分開，一前一后，右手搭著背，左手緊緊握住長繩的一端，眼睛死死地盯著運動員的腳，在他們的腳離地的瞬間，利用大臂帶動小臂的力量，把繩子用力往下一抽，這樣剛好能確保運動員們成功越過長繩，為我們班的長繩計數增加一個。這可是一個作為四季甩繩元老的經驗總結，你們可不能外傳哦！

　　“咦，怎么回事，我的臉上一陣刺痛，是不是我的搭檔失誤了，把繩子甩了出去？”我往搭檔的方向定睛一看，發現他的手里仍死死地握著長繩，原來是我們的'長繩“光榮犧牲”了，它竟然斷成了兩截。“天哪，這么關鍵的時候，竟然出現了這樣的意外。”但是時間就是分數，容不得我們多加思索，我們趕緊換了一根。但是這一換可不妙，我們的隊員一連出現了好幾次失誤，我看見隊員們都皺緊了眉頭，我可真是看在眼里、急在心里。我想：“應該是剛才繩子斷了讓大家莫名地緊張吧！”就在我萬分焦急之時，耳邊傳來了汪老師的吶喊聲：“加油，不要緊張！”我一抬頭，和搭檔交換了一個堅定而有力的眼神，“1、2、1、2”我們的口號更加響亮，堅定的口號聲似乎傳遞著一種力量，隊員們的動作更加利落，完美地完成了一次又一次的配合。

　　雖然這次跳長繩的結果讓我們充滿了遺憾，但是同伴們在意外來臨時，表現出那種團結一心，努力拼搏的精神還是深深感動著大家。“失敗是成功之母！”相信通過我們的努力，明年的長繩比賽一定能獲得更好的成績。長繩，下學期見！

跳長繩作文12

　　星期三下午，我們進行了跳長繩比賽，這之前我幾經磨難。

　　跳長繩有兩種，一種是“8”字穿梭，另一種是并腳跳。開始練的時候，我是“8”字穿的，由于，節奏壓不好，常常要掉鏈子，影響整體成績，我就落選了。后來，鄭老師讓我試試并腳跳，還算可以，就替代了司徒露杰，參加了并腳跳了。

　　在比賽時，我們先試跳了三個，然后開始正式比賽了。我十分緊張，深吸了幾口氣，盡量把心情平靜下來。順利地跳了幾個之后，我才恢復練習時的那種良好狀態。真當我暗暗慶幸時，我的.腳就被繩子絆了一下，我想這下糟了，大家還不埋怨死我？可沒時間自責，我立馬又開始跳起來，這回更糟了，才跳一個，后面又有人絆了，后來又有兩三次有人絆倒，我們每個人都提心吊膽。終于結束的哨聲響起，我們停止了跳躍，個個都忐忑不安。“45個”裁判老師說。我一下子垮了，我們最好成績是54個，整整相差了7個，我頓時對我們能進前四名喪失了信心，其他人也失望無比，只能沮喪地到一邊去，等待老師的責問。

　　我們停下來想看了看“8”字穿梭的情況怎樣，可他們也愁眉苦臉的，連平時天不怕、地不怕，以頑皮出名的范神風也蔫了。我一問，原來是袁陳龍開始就絆倒了，浪費了好幾秒，后來也只跳了66個，和平常練習時相比，真是天差地別啊！

　　等到成績公布的時候，我一聽高興極了。我們并腳跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看來別班跳得比我們還差。我回過頭來想想我們以前的刻苦練習，開始無用，到后來的熟練過程是多么大的一個超越啊！開始連體育老師都覺得能得名次比登天還難，現在競得了第一，第二，真是一大超越。

　　一分耕耘一分收獲，只要努力就可以獲得成功。

跳長繩作文13

　　今天老師要讓我們練習跳長繩。我是新來的同學，一聽到”跳長繩”三個字，我的腦海里就充滿了無數個問號：什么是跳長繩？長繩怎么跳？有多少個人跳？…… 不一會兒，我就帶著滿腦子的疑問來到了操場。

　　只見兩位同學熟練地甩起了長繩，其他的同學則像小老鼠一樣，一串串靈敏地鉆進去又鉆出來。轉眼間就輪到我了，我一看傻眼了，我看到這條繩就仿佛看到了惡魔的鞭子一樣，想著甩到身上一定很疼，甩到手上疼，甩到腳上疼，甩到臉上更疼，瞬間，我害怕得在原地不動了。最后在同學們和老師的`鼓勵下，我像一只無頭蒼蠅一樣沖了進去。結果呢，我不僅沒跳過去，還狠狠地被繩子絆了一跤，摔倒了，同學扶我去了醫務室。就是這次，長繩給我留下了陰影，但我還是下定決心在周末要好好練習練習。

　　周末到了，我請媽媽、奶奶幫我練起了跳長繩。運用屠老師告訴我的一個小技巧：踩著節拍，不要遲疑，貼著甩繩同學的側面沖進去，然后再從側面跑出來。我練習了無數次，終于，我可以靈活地進出長繩了，我恨不得現在就沖到學校里和同學一顯身手了。

　　終于到了星期二，到了下午的陽光體育，到了我們跳長繩的時間。我們開始跳長繩了。當老師和同學們看見我輕快利落地跳進了長繩，又靈活的跑出來時，大家紛紛給我豎起了大拇指，說我進步很大，我心里美滋滋的。

　　老師說的話一點沒錯：“一份努力，一份收獲；十份努力，十份收獲。”我今天算是真正體會到了！(作者系嘉興南湖國際實驗學校四年級學生，指導教師屠小麗)

跳長繩作文14

　　秋天來了，天長小學一年一度的長繩比賽也來了。

　　運動員們進場了，站在甩繩的同學后面。他們有的臉上冒著汗，不知為什么，也許是緊張的冷汗，又或許是累的熱汗；有的泰然自若，估計是因為跳繩技術很好，所以不會緊張；還有的臉上沒有露出表情，可能只是心里著急吧！

　　回想我們班幾年來的運動會集體項目，基本都是年級倒數，體育運動一直是弱項。同學們和老師們這學期認真準備、刻苦訓練，非常想在長繩比賽中爭取年級前三名，一雪前恥。

　　我班參賽的隊伍，運動員們像一只只小鹿一樣跳進繩子；又像一條長長的蛟龍，從繩子上面穿了出來。大家一個接著一個，緊張又不失節奏，越跳越快，旁邊的人連數都數不過來。兩旁甩繩子的同學，鼓足力氣，臉上紅成了關公。只見繩子忽上忽下，同學們像一個“8”一樣穿過繩子。先是8名女生順序跳過，再是8名男生依次跳過，來回穿梭，順暢極了。隊員們個個精神抖擻，都想獻出奉獻自己的力量，努力爭取我班獲得比賽前三名。

　　我這位啦啦隊員，則在非常賣力地喊“1，2，1，2……”有些運動員聽到了我的呼喊，會更加努力地跳過每次繩。我轉頭看看班主任，只見史老師激動地喊著“加油，加油……”史老師的臉上雖然沒有表現出焦急，但心中一定為隊員們捏著一把汗。

　　在我班的周圍，布滿了其他的參賽隊伍。操場已經變成了一個非常熱鬧的地方，處處充滿加油的吶喊聲和呼呼的'甩繩聲，真是熱鬧！有的隊伍跳長繩非常快，讓人看了不由得連聲贊嘆。我心想，居然能有這么快的班，我們能不能得到前三名呢？真讓人擔心。

　　經過努力，我們班得到了第四名，也是訓練以來的最好成績，只比第三名少4個數字。終于不會墊底了，太不容易了！回想這學期以來同學們刻苦訓練、堅持不懈，我不禁想起一句話，“只要付出，就有回報。”

　　我們擁抱在一起，歡呼著、大笑著、跳躍著，一起慶祝這個喜出望外的結果！