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心得體會

教師教育心得體會

時間:2023-09-20 19:26:16 心得體會 我要投稿

精選教師教育心得體會(精選14篇)

  當我們有一些感想時,好好地寫一份心得體會,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么問題來了,應該如何寫心得體會呢?以下是小編收集整理的精選教師教育心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

精選教師教育心得體會(精選14篇)

  教師教育心得體會 1

  人和人的聚散,像天上的云,像水中的浮萍,時而聚合,時而分離。人與人之間,人與事之間或者人與物之間總會有些命中注定。無法逃避的偶然機會,這種機遇就是偶然中的必然,必然中的偶然,說穿了就是緣。

  都說我的生命里有一種美麗,平凡的快樂浪漫又詩意,我珍惜生活賜予我的這份充實與亮麗,我感謝生活贈予我的這份自豪與甜蜜,讓我的心停留在童年的快樂時光,這不是奇跡,因為我現在是一名幼兒教師!

  我將有幸成為一名幼兒老師便是一種緣分,我有幸和那么多優秀的老師領導一起工作也是一種緣分,最重要的是我與那些天真爛漫的孩子一起生活、一起學習、共同進步更是一種緣份。我將珍惜這些看似平凡但其實并簡單的感情機遇。我憧憬著那些在充滿愛的日子里與孩子一起成長的點點滴滴。希望我每次不經意地回首,都是那些歡聲笑語的珍貴記憶。

  既然是注定的緣份讓我成為了一名幼兒教師,那么我將用我所有的激情和我的孩子們相處。我不要高孩子們一等。我要蹲下來與那群可愛的天使們談心、做游戲……我總在想象著所有的孩子都喜歡我,圍著我。想象著他們跟爸爸媽媽、爺爺奶奶驕傲的說:“這是我們老師教我的……”

  “老師是給天使縫補翅膀的人”,當我看到這句話的時候心靈不免有些許小小的震撼。感覺到我們的崗位是那么的神圣,那么的偉大,而且并不那么的簡單。此時此刻在我的心里感覺到有無形的擔子壓在身上。是的,既然選擇了這份職業,那么我將用我的'愛心、耐心、細心、責任心來堅守這份愛的言傳身教。

  要說緣分是注定好的,那么愛便是發自內心的。愛是一種責任,愛是一種無言的付出,但愛更是一種豐碩的收獲。當孩子們健康快樂的成長著,當孩子們一點點的進步著,當孩子們漸漸地懂事了……這些都是收獲,都是財富,這比金錢更加可貴,因為這是愛的回報。

  如果將人的一生比作一條河流,那么,人生最初的幾年就是河的源頭。源頭上一丁點的扭曲,都有可能改變河流的走向。只要在源頭上輕輕引導一下,就能徹底改變一個人的方向,這就是師德教育的魅力所在。開學初的師德培訓對我來說意義非凡,這是我踏上工作崗位前的一次的深刻教育。有一句我我記的非常清晰,說“假如我是孩子,假如是我的孩子”。非常值得深思的一句話。確實人要懂的換位思考,從別人的角度去看待問題,那么你或許會改變你的行為方式或是你的思想。

  不錯,以孩子的眼光去看待事情,那么你將更快地融入他們的小世界。我是孩子的媽媽,也能體會作為母親給予孩子的愛,母愛偉大的故事多的舉不勝數,但凡母親總是愛自己的孩子的。那么我更有心來對待我所有的孩子們,因為他們都是我的,我必須愛每一個,不管他們任何中的一個是否調皮,是否有些遲鈍,是否讓人頭疼……這將都是我的責任。

  都說老師要“為人師表”、“循循善誘”、“誨人不倦、”“躬行實踐”、“傳道、授業、解惑”,那作為培育祖國花朵的我們更要愛心,耐心地對需要我們的孩子們加以引導、鼓勵、并適當地給予幫助。老師對于孩子們來說影響很大,有什么樣的老師便有什么樣的學生,所以我們必須作好榜樣,在孩子們面前我們是完美的,因為在孩子們心中老師就是神圣的。我們在擁有愛心的同時還要德才兼備,在教育過程中要不斷更新,充實自己的知識,發揮自己的特長,展現自我能力,做到與時俱進,不被社會所淘汰。

  我要做我心中的理想教師,跟著自己的感覺走,堅持著自己的目標走,不斷的完善自我,在點點滴滴中進步,在孩子們的簇擁下快樂幸福地生活。因為我的孩子們都是我的緣份,我將帶著我所有的熱情延續這些所謂的緣份,用愛的教育來感化孩子的心。等到我的身影,我的聲音,深深的埋在孩子們的記憶中時,我便成功了,那樣的我便是最富裕的。我擁有了所有的心……

  緣分是一杯清水,你表面上是不經意地端起,喝下去了。其實,生命中你必須有這樣的一杯水,或許你可以說,沒有這杯水我的命運也是如此,可是幸運的是,說完這句話時,那杯水你已經喝過……

  教師教育心得體會 2

  作為一名教師,最重要的任務就是使自己的教育教學質量有所提高。我讀了蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》這本書,受益匪淺,從中選出這幾個“建議”談談我的想法。

  一、教師,珍惜兒童對你的信任

  “教師面對的是兒童極易受到傷害的,極其脆弱的心靈,學校里的學習不是毫無熱情地把知識從一個頭腦里裝進另一個頭腦里,而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸。”其實,師生之間的關系應該是平等的,融洽的,教師應該學會蹲下來看學生,使他們感覺到你對他是公平的,信任的。每個孩子都有他的可貴之處,在教師的眼里學生沒有好壞之分。在學生做好的大時候,我們應該給他們更多的鼓勵;在學生做的不好的時候,我們更要關心和指導他們向正確的方向前進,使他們在認識的道路上更進一步。不要加以指責,在每個人的心靈深處都有很脆弱的地方,孩子也是一樣。其實他們也很痛苦,作為教師就是要時刻給他們啟發和鼓舞,使他們看到自己的進步,使他們有自豪感和尊嚴感。

  二、教學相長,取長補短

  “如果你發現絕大多數兒童練習本的.字跡端正秀麗,錯別字很少,那么這就是個明顯的征兆:在這個班級里學生可以學到許多東西”

  想一想,我這幾個月的教學其實真是這樣的,“練習本”就是學生習慣養成的一面鏡子,也反映著一名教師的教學效果。對于新教師而言,學生習慣的養成是今后有良好教學效果的基礎,我所缺乏的也就是這一點,要時刻培養他們良好的學習習慣,真正得到適合自己的學習方法,使得他們在今后的學習中能更省力更有效。

  要對同事們的經驗加以研究和觀察,并進行自我觀察,自我分析,自我進修和自我教育。在此基礎上逐步形成自己的教育思想。

  “學習優秀經驗,并不是把個別的方法和方式機械的搬用到自己的工作中去,而是要移植其中的思想。向優秀教師學習應當取得某種信念。”

  三、教師的教育素養

  “關于學校教學大綱的知識對于教師來說,應當只是他的知識的事業中的起碼常識。只有當教師的知識視野比學校教學大綱寬廣的無可比擬的時候,教師才可能成為教育過程的真正能手、藝術家和詩人。”其實,要想達到這樣的境界,我想,最重要的一點就是不斷地充實自己,完善自己。“讀書,讀書,再讀書,——教師的教育素養的這個方面正是取決于此”想想自己,在這方面做得確實不好,每天不停地忙于備課、上課、批改,管理班級,總是抱怨沒有時間讀書,但閑暇時又懶得動,而那些教育書籍卻安安靜靜地躺在書架上,早已落滿了灰塵。只有在需要的時候,才想起找一點書來,看看有沒有可以借鑒的文章,有沒有可以參考的教案,此時,想一想實在是可悲!可憐!現在覺得自己還年輕,自己所掌握的知識還足以能“應付”小孩子,然而面對飛速發展的今天,可以說孩子們的視野更加開闊了,我們不得不時刻要求自己要走在前面,那么惟有讀書才能武裝我們的頭腦,才能讓我們擺脫“坐吃山空”的尷尬境地。而讀書的這種意識更應該是發自內心的需要和對知識的渴望。

  年輕的我對于教師這個行業還存在著比較稚嫩的想法,而學習對于我來說是補充自己,使自己成熟的一個最好的方法,我要不斷地學習,積累經驗,使自己能成為一名名師。

  教師教育心得體會 3

  我有幸參加了中小學教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,無論在理論知識,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解,受益匪淺。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。

  一、心理健康教育的重要性

  通過本次學習,更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明,學生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為:學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學校心理健康教育越來越被重視。可是,不正確的關注,反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的,面向的是全體學生,不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科,而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教有不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應該是講究藝術,心理健康教育實施方式應該是形式多樣,時時處處注意的問題。

  二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

  俗話說,“家家都有一本難念的經”,老師也有煩心的事,也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發怒,挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制,在走進教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生,并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

  三、提高心理健康的時效性。

  在新形勢下,小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求,這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案,目的是通過分析評價,了解每一個學生的`氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異,幫助學生認識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換,為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發展的一個重要轉折時期,這一階段,第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位,口頭言語,內部言語能力不斷完善,但學習生活中往往表現出自制力差,社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富,形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導,開發小學生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,推進整體素質教育的貫徹實施。

  有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們去做。作為教師,我們始終應該把心理和德育工作放在首位,以其來促進智育的發展,使得學校能培養出健康的學生。

  教師教育心得體會 4

  通過學校的安排,我參加了本市組織的為期兩天的“中小學教師心理健康教育培育”。此次培訓為周六和周日兩天,本市各個學校都有安排老師過來參與這一次的培訓。這一次市里面組織的教師培訓,邀請來了全國著名的心理專家xx過來給我們進行培訓講座,專家的培訓講座,令我收獲頗豐。現在將我這兩天參與培訓的心得體會回報如下:

  一、專家講座,解釋詞意

  本次培訓的開始并不是給我們傳授怎么做,做什么,而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西,而是一直就隱藏在我們身邊的,只是我們平時沒有注意而已。我們平時跟過關注的都是“身體健康”,喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等,但很少回去關心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態,比如積極的態度、正確的認識、合理的情感表達等等。

  看似很陌生的詞組,卻有我們息息相關。我們許多的教師在講課遇到難題的時候,是消極還是積極對待;面對調皮的學生是生氣處理還是冷靜處理等等。

  專家還通過網絡上的各種事故,告訴我們忽視心理健康的危害,以及告知各種事故的心理層面的原因等等,這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。

  二、本次培訓的對象

  這一次培訓講座的主要聽眾,都是來自我們市內各個學校的老師,但是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場的教師,還是所有學校的教師,更加是我們自己教的學生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題,其他老師和同學們同樣需要關注心理健康的問題。

  專家講,我們這是“小球帶打球”,通過這次培訓,讓我們回去給其他老師和班上的同學進行培訓,呼吁所有人都能夠關注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現在是十分突出的,網上經常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子,這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們教師需要關注身邊人的心理健康,還要重視學生們的心理問題,及時給他們進行疏導。

  三、解決問題才是這次培訓的根本要求

  心理上面的'問題,不像身體上的問題,哪里痛醫哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題,不是一朝一夕就能夠解決的,需要我們教師需要身邊的人長期努力。

  我們要關注自己的心理健康,也要關注學生的各種心理狀態,是否健康。我們要學會釋放壓力,培養一種正確看待問題的方法,學會調節問題矛盾。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力,比如通過運動,通過聽歌,以及跟人分享自己的心理狀態尋求他人的幫助等等。

  這一次的培訓,讓我意識到了,心理健康的重要性,我們平時不能僅僅關注“身體問題”,還要關注“心理問題”。我們作為一名教師,要重視自己的健康,以及學生的心理狀態,加強溝通與了解,杜絕悲慘事件的發生。

  教師教育心得體會 5

  20xx年的12月我校對全體教師開展了班主任培訓工作之心理輔導技術專項培訓,并于教育局對全縣教師進行了心理輔導技術考試。通過幾位我校實力雄厚的心理專項教師對我們進行的為期一周的心理輔導技術培訓,我學到了許多班級管理方面的知識,使我對班主任工作有了新的思考,尤其是學了對學生心理健康教育這一專題后,我受益匪淺。

  作為師范學校院校的一名學生,在大學我們都學習過學校開設的心理健康教育類課程,但是那時對于心理健康教育類課程的理解可能只局限在對知識理論的理解與掌握上,很難切實地與現實遇到的問題相結合并加以運用,而現在通過在職崗位上專業人員對我們的培訓以及各自現有的在一線工作的經驗的結合,使我進一步認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內容。《中小學心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質,充分開發他們的潛能,培養學生樂觀、向上的心理品質,促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是:使學生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。

  心理健康的內涵心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看,班主任要當好學生的.心理保健醫生,促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間,或者指某個個體中間,對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養,因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。

  人的心理狀態一般來說可以分為三種:正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態,與這三種心態相應,其社會行為方向也表現出十分重要的特點。正常狀態指的是在沒有較大困擾的情況下,學生的心理處于正常狀態之中。這種狀態之下,學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優秀的狀態。不平衡狀態指的是一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會進入一種不平衡狀態,這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。亞健康狀態指的是當學生處于不健康狀態時,往往會非線性地發生不適應行為,包括反社會行為和異常行為。

  學生在不同的心理狀態下不適應行為的發生有不同的特點,因此作為班主任,我們要看到廣大學生的兩個主流,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業、生活、環境的壓力產生暫時的心理不適,他們要求給予指導,以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任,在面對學生發展中所出現的心理偏差,應樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生,則要能夠及時甄別,并積極尋求專門機構予以解決。

  作為一名人民教師,我們擔負著教書育人的重任。因此我們不但教授給學生知識,還務必要關注學生的人格發展,關注學生的身心健康,并時刻準備著。那么在平時我們就得扎實專業技能與掌握心理健康常識與掌握相關的心理輔導技術,在平常的教學工作中在沒出現問題前做好預防開到工作,在出現問題時能及時有效地為學生提供切實有效的幫助,使學生健康地成長起來。

  教師教育心得體會 6

  四月的春風,染黃了油菜花,漂白了柳絮,描青了山峰,繪綠了秧畦,乘著彩色的和風,沐浴著溫暖的陽光,有幸參加了xx縣教育局組織的專業技能培訓班,赴河南新鄉延津縣接受了心理健康教育培訓。歷時一周的封閉培訓,陽光組的八位教師一起認真聆聽了專家的理論講解,積極參與了體驗分享,精心挑選了作課任務,熬夜進行了課堂教學設計,利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學設計進行了修改,終于,我們呈現的課堂教學受到了聽課專家、教師的一致好評。課上與課下的互助,組內與組外的交流,學員與專家思想的碰撞,培訓者與受訓者情感的交融,所有的一切,讓我們受益匪淺。本次培訓意義重大,對今后工作的開展具有很大的幫助。

  一、學習綱要,明確目標

  在xx心理咨詢中心,我們聆聽了專家李曉玲老師的講座,重新學習了教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》,明確了心理健康的.目標,就是"提高全體學生的心理素質,培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質,充分開發他們的心理潛能,促進學生身心和諧可持續發展,為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。"要實現這個目標,應該普及心理健康知識,樹立心理健康知識,了解心理調節方法,認識心理異常現象,掌握心理保健常識和技能。通過學習,我進一步認識到心理健康對一個人一生成長的重要性,也感受到了自己肩負的使命和責任是重大的。

  二、親近其師,探索其道

  李曉玲老師先為我們講述了發展心理學有關知識,她從發展心理學的研究對象,心理發展的動因,進而講到心理發展過程。李曉玲老師在講解心理健康知識時,總是用通俗易懂的案例做詮釋,比如"心理學就是你舒服別人也舒服的一門學科"。李老師用溫和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗欽佩老師扎實的學識,這樣有關"心理健康教育的背景,心理健康的基本含義,心理健康的教育標準"等知識,我們全體學員都能夠認真學習,掌握其要旨。確實親其師,信其道。我們在工作中就要像李老師那樣,把最佳的情緒帶到課堂中,讓學生看到老師積極向上、健康陽光的一面,讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈,讓他們能夠健康成長。老師的專業知識和人格魅力無時無刻都在感染著學生的成長。

  李老師深入淺出的講解,讓那高深莫測的心理學理論知識變得鮮活生動有趣。例如,李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責任,就是要做一名扁大哥,在"潤物細無聲"的教育中,培養孩子良好的品德,健全的人格。我希望自己像李老師那樣,助人自助,用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學生,讓我的學生親其師,信其道。希望我能夠做到!

  三、內容豐富,實用性強

  在這次培訓中,我們也學到了很多團輔活動知識。比如熱身的"拍拍操",培訓的學員從開始的不連貫到整齊劃一的節奏,也說明熟能生巧,強化訓練不但可以增強記憶,而且可以得心應手,增強自信心,提高專注度。

  在團輔實操活動中,專家郭連群老師為我們講解了團輔的性質,團體咨詢的應用領域等理論知識。團體活動的基本環節:破冰——主題活動——活動成員自我探索,彼此了解,充分分享——回顧總結,升華感受。為了讓學員體驗團輔活動的魅力,郭老師讓學員分兩列報數,1、2、3、4、5、6為一個周期,重復報數,口令相同的學員編為一組,這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規則,他多次重申“大家聽清楚了嗎?”。大家在郭老師的指令中,體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動游戲,在笑聲中,學員們增進了友誼,也體驗了專注的重要,體驗團體協作的快樂,增強了團隊凝聚力。小小游戲,快樂無限。在學校生活學習中,我們的學生也會遇到人際交往障礙,學習心理壓力,我們心理健康教師應該大力開展心理健康教育,關注學生的健康成長,預防為主,給學生排憂解難。

  教師教育心得體會 7

  這次教師心理健康培訓很有必要,也很在時。

  如今的中小學校里出現了諸多的教師心理和學生的心理不健康的問題,師生的心理健康問題已成為當前學校教育面臨的新任務和新要求.下面談談我培訓后的心得體會。

  師生心理健康問題的成因。

  由于教師的工作壓力過大、各界對教師的角色期望過多過高、教師的自我定位過于完美、教師評價制度不夠完善乃至家庭負擔、同行人際關系以及其他諸多因素,使得很多教師或多或少地出現心理健康問題甚至出現心理疾病的先期預兆。

  由于受各種不良思潮影響和學習上的巨大壓力,使在校青少年學生的心理出現了問題。青少年學生正值成長發展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,加上中學生的獨立意識較差,所以中學生易發生心理行為偏差。近年來,中學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發現,他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。

  改變師生心理健康的對策。

  首先,我以為改變自己是當今教師適應新時代教育發展的唯一選擇,因為學生的改變是教師的自我改變換來的。一個優秀的.教師應該是教育業績和身心健康的和諧統一,他們能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,在長期的教育實踐中,童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈,純潔高尚、幸福樂觀。他們用自身的經歷向我們提示了教師工作“自利利人”的本質。

  教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系。

  既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

  其次,作為教師“教書”和“育人”是我們的神圣職責。我們不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,要提高認識,明確心理健康教育的重要性。

  在教育實踐中,教師要抓學科滲透,扎實推進心理健康教育,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發展的過程。教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語文課,以教材中大量的優秀文學形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動┉另一方面教師還要引導學生家長關心子女的心理健康,在發現學生心理有缺陷時我們就及時與家長聯系,做到及時矯正,并用過家長學校開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養孩子關心社會、關心他人,培養他們的責任感、獨立性和自制力,養成樂觀進取的精神。

  總之,加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新問題,師生心理健康教育在現代社會的教育中的地位是及其重要的。

  教師教育心得體會 8

  這次參加了學校教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

  心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,一生中的大部分時間是在孤獨中生活,是一個躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態。

  教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的.教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

  一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。

  教師教育心得體會 9

  20xx年冬,我有幸在中小學教師心理健康教育培訓,一周的學習,不僅讓我結識了很多教育教學一線的同行前輩,還真真切切學習到很多心理健康教育的相關課程,在工作和生活中都給我你很大的啟發。結合自己的一些工作實際,對這次培訓有以下心得體會:

  首先是心理健康教育相關理論的充實。培訓期間交流得知,來參加培訓的很多老師都不是專職任學校心理健康課程的,絕大多數都是兼任學校心理保健室管理員一職,所以大家的心理健康教育的相關基礎理論都沒有完善具備;甘應心協的講師也介紹,心理學也是一門長期被忽視,被邊緣化的學科,社會各界對它的重視程度都不夠,尤其是在學校教育中,盡管各種中小學校園霸凌事件,學生心理健康問題導致的傷害自殺事件層出不群,但是由于缺乏條件,長期沒有開展更有效的更符合學校實際的心理健康教育工作。這種種原因,我覺得來參加這次培訓,對我們這些在基層學校教育教學一線的老師們來說,是十分寶貴的,也收獲良多。

  五天充實的`培訓中,有甘肅省應用心理協會會長謝橋老師主講“找一個杠桿撬動學校的幸福”——學校心理健康教育綜述,學校團體心理輔導的開展,并利用三個晚課的時間做了團體心理輔導實操訓練,不僅為我的心理健康教育相關理論知識打下基礎,更親身參與其中體驗了輔導訓練,學練結合。謝老師還解答了學員有關心理學如何入門的問題,建議學校從事心理健康教育的老師開始最好從心理學的人本主義入手;如何在心理健康教育中獲得職業發展,以及推薦了許多教育書籍《第56號教室的奇跡》及心理學入門書籍等。

  北京實驗二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護航,因愛而愛”——學習心理需求與學業成績的關系,如何開展家庭教育指導等課程,在講述基本理論的同時,穿插了大量她親歷的心理輔導案例,生動豐富,讓人印象深刻。軍醫大的楊群老師關于教師心理健康的重要性,積極心理學在教學中的應用等課程,讓我明白其實社會中的大部分人都是“有心理問題的正常人”,從醫學層面,從教師心理健康的角度,例如教師職業壓力的來源,如何自我調節自我放松等,給我很大的啟發,讓我在以后面對工作、生活的時候更積極地暗示自我,更有效的發揮效率。作為學校從事心理健康輔導的老師,要在以后的工作中有進一步發展,這次培訓所打下的必要的理論基礎必不可少。

  其次,多形式多內容的豐富實操訓練。因為這次培訓的形式豐富,三個縣區的培訓教師們都被打亂編成六個小組,很多培訓實操課程都是通過小組進行的,所以區別于以往其他培訓最為明顯的就是參加培訓的老師們之間的交流更加深入了,組內成員積極發言,深入交流,默契配合。培訓第一天,充滿能量的楊康老師就組織大家開展了一整天的以團體游戲體驗為主的培訓課程,闖三關、思維創新等新穎的游戲體驗,讓這次培訓別開生面,生動活力開了一個好頭,讓我對接下來幾天的培訓都很期待。通過團體游戲體驗活動,讓我對團體凝聚力建設、團體輔導,團員積極心理訓練等方面都有了一個切實的感受。接著三天晚課謝老師團體心里輔導實操課程的講解與演練,都讓我更進一步感受到在學校里面開展此類課程的適用性。最后一天的六個小組各自設計的一節團體心理輔導演練課,更是點燃了全體參訓學員的熱情,“盲人與拐杖”、“逛三園”、“尋找有緣人”、“寶貝座椅”、“松鼠搬家”、五組“人際交流中聽與說的重要性”等課程相繼亮相,大家積極配合,積極講評,積極談參訓幾天來的心得感受。整個培訓,形式豐富,內容充實,受益良多。

  最后,通過這次培訓,我更加感受到學校心理健康教育的刻不容緩,通過了解學生中存在的心理問題,更深切地意識到解決學生心理問題的重要性和緊迫性。隨著社會的發展,社會、學校、家庭的客觀環境正在發生著深刻的變化,人們生活方式和價值觀念的變化,學習的壓力,離異家庭的增多,獨生子女、單親家庭子女的教育問題等,使當代中小學生心理問題比以往更為突出,如厭學、心理脆弱、性格不合群、獨立能力差、親子沖突呈增加趨勢等。這些問題如得不到及時解決,將會嚴重影響中小學生的健康成長,這些問題已經引起了整個社會的關注。我深深的感觸到:心理健康教育不僅僅是一種方法和技術,更重要的是體現了一種先進科學的教育理念,心理健康教育是現代社會發展的需求,是學校促進中小學生心理健康和人格健全發展的有效途徑。心理健康教育,不僅僅是學校的責任,更是需要家庭和社會的參與與關注。

  我心有所動,我行有所動。

  教師教育心得體會 10

  感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓機會,作為心理學本科專業畢業的學生,在過去幾年里的高中學校基本上是很難找到能真正發揮自己專業特長的機會。今天作為高中心理教師來到著名的學府西南大學感到意義非常重大,一方面意味著自己專業的地位得到了領導的重視,另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學的相關領導和老師的辛勤付出,讓我們非專業的老師初步了解了心理咨詢的原則和技巧、原則,也讓心理專業的老師再次鞏固了相關知識并肯定了在教育工作中富有創新的思想和想法。總的來說,這次培訓給老師們帶來了一些新的信息,為我們今后的工作奠定了一定的基礎,對專業老師而言就如打了一針強心劑,對未來的工作更是充滿了信心。

  西南大學培訓學院各位培訓老師的敬業精神給我們留下了良好的印象,班主任老師也是盡心盡責、不畏辛勞,尤其是覃老師,對待每位學員都很熱情。

  張大均教授對學校心理健康教育的基本問題作了科學的闡述,為接下來的培訓作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網絡上流行的一些話語和順口溜,語言風趣幽默,道理深入淺出,給學員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應學員們要求仍堅持上課到12點過才下課,互動和答疑也很有專業特色,讓非專業學員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢的基本理論、技術與方法》講座內容豐富,課件清晰。班主任覃老師待學員真誠熱情,給我們了解相關信息提供了許多的`方便。

  由于前來參加培訓的老師心理專業水平是參差不齊的,有個別非專業老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓學院能否征求培訓老師的意見為每位學員在課后能提供相關培訓資料(文字的、光盤課件、音像資料等),方便課后溫習鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環節,建議能觀看高中心理健康課的課堂實錄和心理劇等資料,而不是看中央電視臺的心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關的內容,如果有可能播放西南大學自己拍的心理專題片也好。

  學員們感覺到認識具體心理咨詢、心理課堂的過程、技術機會和時間都太少。有些理論與自己的實際工作和操作還是有一定的距離,因此希望能在往后的培訓中有機會接觸到。

  作為曾經專門去深圳學習和體驗回來的老師,本人也于今年6月赴四川地震災區之前在成都參加了來自香港的李中瑩老師培訓,建議在培訓組織中,能將培訓學員進行較細致的分組,以便學員們能及時討論總結、互助提高。

  對給予學員們提供服務和幫助的領導和老師們表示衷心的感謝!你們辛苦了!

  教師教育心得體會 11

  這次我參加了白下區首屆心理教師的培訓,通過一學期的學習,讓我對心理教育有了一定的了解,也為我解決了不少在工作中所出現的難題,可以說是受益匪淺。

  我國教育改革和發展在現階段面臨的最大任務就是全面實施和推進素質教育。而素質教育的重要內容和任務之一,就是使學生養成良好的心理素質,提高學生的心理健康水平。現在的孩子都是獨生子女,從他們出生起就擁有了太多的愛,獨生子女家庭經濟相對寬裕,有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二,若教育不得法,輕易出現一些心理偏異。比如輕易使孩子變得自私,凡事先考慮自己的利益得失,從不知為別人著想。

  而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴,幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動,既不易養成與人協同合作精神,又缺少競爭性,在班級中輕易表現為不懂得尊重別人。在家里,父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情,使其易于形成依靠性,自主精神和自立能力都差,也缺少勞動自覺性。這些都是我在平時的班主任工作中所碰到的問題,經過學習我試著將所學到的心理知識運用到教育工作中,現小結如下:

  一、調整自己,優化與學生的關系。

  作為一名教師,在與學生的相處中會產生心理優越感,有時考慮問題會站在成人的角度來思考,輕易忽略學生的感受,而導致一些不夠客觀甚至是武斷的結論。因此首先要調整自己,放低姿態,多站在學生的角度來看待問題,學生用學生的眼睛觀察四周的事物,取得學生對自己的認同和信任,讓學生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立場出發,尊重學生的人格,對所有學生一視同仁,相信學生對自己的誠意和談話內容,建立一種朋友式的'友好信賴關系,這樣才能確保心理健康教育工作的順利進行。

  二、深切關心,了解學生的內心

  當學生出現心理問題時,往往會給他在情緒上或是行為上帶來一些影響,這時學生需要別人的支持和鼓勵,有時教師幾句暖和人心的話,一些關懷的表示,都可以使學生深刻感受到教師對他的關心和理解。在得到學生認同的基礎上,教師可以循循善誘,注重啟發鼓勵學生吐露真情,啟發學生正確地表達所要表達地思想。教師應該盡量弄清事情地來龍去脈,冷靜傾聽,不要隨意打斷學生地傾訴來發表自己地建議。當弄清事情原委后,再幫助學生說明他自己的主觀看法,這樣就可以找到問題的癥結。

  三、針對差異,不同輔導

  每個學生都是獨立的個體,都有他自己的獨特的性格、愛好、習慣、愛好等等。那么在做心理教育工作時就是因人制宜,既要注重學生的共同表現和一般規律,又要重視學生的個別差異,努力使教育適合學生的個別特點。教師要明白他的學生來自不同家庭、不同社會背景,具有不同的能力、不同的需要和不同的價值觀,因此在教育中要靈活運用各種教育策略,這樣才能取得良好的效果。

  教師教育心得體會 12

  參加了心理健康教育培訓學習,讓我了解了教師心理健康的重要性。時代的發展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。對這次心理健康學習談一點自己的體會。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師是智者,是能者,是圣者,是權威者。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的.心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

  在教師對學生眾多的影響中,心理素質的影響是最重要的,好的影響會形成學生健全人格、健康心理,不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題。首先教師自身得具備這些東西。如果教師自身都心理不健康,人格不健全,影響與培育就無從說起。甚至會產生一些不良影響,如教師情緒不好會影響學生心情;教師若懲罰、報復學生,學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此,教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關鍵。

  教師良好的心理素質會對學生產生人格上的影響,有利于建立良好的師生關系,有利于學生學習成績的提高。但是,如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育,其影響會更加深遠。因此,教師不僅要具有健康的心理,還應具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識。比如,仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性,卻認為是專職心理健康教育教師的事,與自己無關,類似思想觀念仍然普遍存在。因此,只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上,教師才會有意識地培養其心理健康教育能力。

  在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康,公平的心態,關注每個學生,善待每一個學生,關心愛護自己的學生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。

  教師教育心得體會 13

  此次,我再次學習了《班主任心理健康教育》,深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人,也同樣會有不同程度的心理問題,但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生,而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢?

  (一)讓教師正確認識自己、接納自己:正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足,并肯定自己、尊重自己的優點,才能獲得別人對自己相應的尊重。

  (二)不斷改善教師的心理環境:一個教師具有樂觀積極的自身心理環境,就會對教師工作充滿信心,對幼兒感興趣,以工作的勞苦為歡樂。反之,當一個教師的心理環境處于消極狀態,她的情緒、教育行為就會異常表現,對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面,重視客觀、公開、公平、公正,為教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時,注意將“獎懲性評價”逐步轉變為“發展性評價”,使每位教師看到自己每個階段的進步與發展,讓教師在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,從而激勵教師不斷努力進取。

  (三)重視改進教師人際關系:教師與其他各行各業的人一樣,都生活在一定的人際關系之中。幼兒教師的人際關系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領導等之間的關系。這些人際關系構成了教師工作、生活的特殊環境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的,他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的,他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的,他們是同一條戰豪里的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,改善自己的`教育行為;教師之間應建立互幫互學制度,互相取長補短、共同提高,形成一個團結、健康的學習工作氛圍,使教師的心態處于“平穩”的狀態。

  (四)加強教師心理健康防衛:雖然學生教育工作與其他職業相比性質較單純,園內的人際關系也相對簡單,但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態是在客觀世界的作用下逐步形成的,并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天,教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾,容易造成心理狀態失衡,導致心理健康水平下降。應該開展心理健康咨詢、心理健康講座,組織一些社會活動,通過“走出去、請進來”等形式,提高教師心理健康水平。

  教師教育心得體會 14

  通過這次網上學習,我覺得自己無論在思想上,還是在理論上,都有許多的提升,無論在教育上,還是在教學上,都有許多的收獲。對照自己以往的工作,我感到還有許多不足,還有許多有待改進的地方。

  通過學習,不但使我掌握了許多專業理論知識,也使我了解到了許多書本上沒有的知識,這是一種對思想的陶冶、知識的啟發進一步充實了自己的幼教理論基礎,有效提升自己對幼兒園教學活動、區域活動的組織能力。也讓從事幼教工作的我有了更一步的認識,在我們看孩子的時候更要用一種發展的眼光去對待。這一段時間的培訓,我覺得重要的不是學技能,學模式,而是學一種思想,一種促進學生主動探究學習為主的思想以及促進教師原創性的思考。

  孩子生來好動,游戲是孩子的生命。在孩子的生命成長中,無時不刻不充滿著游戲。生活中能所被他使用的物品無不成為他的游戲材料。游戲所帶給孩子的價值也絕對是不可用標準化的工具能測量清楚的。重視游戲本身的價值,又要防止形式的異化。披著游戲的外衣,把知識性的內容填塞進去,讓孩子的學習成為在游戲掩蓋下的重復練習,這是要引起我們重視的問題。很多游戲來自于孩子對自己生活經驗的再現,這也是游戲的生活源泉,給孩子的游戲提供時間、空間上的保證,讓他們童年更多自由的色彩。

  專家們獨特的見解引領著我反思自己的教育行為,更新著我的教育理念。許多困擾我很久的問題在聽了講座以后豁然開朗,在聽講座的過程中,我感到自己根深蒂固的一些認識受到了沖擊,時時激發我的求知欲望和創新意識。給我留下了深刻的.印象。讓我了解了什么叫“幼兒教育的行動”。其實在平時的教育工作中,隱含著許多的問題值得研究,但這隱含教育本質的問題卻往往被我們忽略掉了,聽了這個講座,我反思了自己的思維習慣,使我認識到:如果想讓自己的勞動從單調變得有趣的話,就走上從事一些研究這條幸福的道路上來。使我再一次認識了幼兒的發展規律、重新認識了什么是科學的幼兒發展觀、專業化教師的的職責所在、怎樣做專業化的幼兒教師。從如何理解幼兒園教育質量入手,深刻分析了哪些因素是決定幼兒園教育質量的重要因素。學前兒童教育既要順應兒童的自然發展規律,又要將兒童的'發展納入合乎社會要求的軌道,專業化的教師要了解兒童的興趣和發展的需要,把握兒童發展的程序和規律。使我認識到自己以前的做法與幼兒發展規律的背離,之所以迎合家長是因為自己理論知識的缺乏,理論支持力量的不足。教師只有做到專業化才會令人信服,才會經受住外來力量的沖擊,才會有堅持的力量,才會受到尊重。我將從現在做起,堅持尊重幼兒的原則,堅持以幼兒為本、以幼兒發展為,不再偏離。

  國培,讓我收獲了快樂,收獲了知識,收獲了希望。培訓結束了,新的工作開始了,作為一名教師,此次培訓中我深刻認識到,在新的時代和新的教育背景下,只有進一步更新教育觀念,改進教學方法、教學行為和教學手段,擴大知識面,完善知識結構,從實踐中學習,在反思中進步,提高專業化水平才是我們成長的途徑和最大的收獲。

  最后,我想對國培項目組的所有工作人員說聲:謝謝!專家教師們,您們辛苦了!您們就像我們身邊的姐妹一樣給了我們無微不至的關懷,謝謝您們!

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