暑假實踐心得（精選34篇）
有了一些收獲以后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的暑假實踐心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑假實踐心得 1
這次社會實踐有幸參加了抗洪救災和道路救援等工作。這使我深刻認識到了一線工作者的不易。
在六月的某一天突降暴雨，發生洪災，我們接到了任務，前去一居民樓抗洪救災，居民樓由于處在地勢低的位置，被湍急的雨水淹到了家里，居民家里還有一處在漏電，以及那時還有一位九旬老人在家養病。當時情況緊急，我們接到了任務。立馬前去居民樓將老人轉移至醫院，并切斷居民樓電源。再比如在七月中旬的每個星期三星期五的新街和老街晚上查酒駕，我們在老街新街設下卡點，每經過一輛車就用酒精檢測儀檢測一下駕駛員是否有飲酒行為，每每都會從早上八點到晚上一點左右才結束。
在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的`了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次印象深刻的人生經歷。
暑假實踐心得 2
在xx月xx日上午，我們就在班干部的統一安排下，坐上了前往實踐地點的大巴車，前往我們興奮討論許久的xx公司。
xx公司位于工業區，占地面積寬廣，看起來實力非常的雄厚，我一到這里就心里開始越發期待起來，不知能夠在這里學到多少東西。在學校里的時候，想要前往學校的實踐基地進行動手實踐都要班級排隊，而且里面的器械和功能都相對老舊，與其說是讓我們實踐，不如說是讓我們對于這些基礎的器械心里有一個認識，在以后出去工作了不至于看這器械發愣。
所以一來到這里，我就對里面的器械和最新工藝抱著極大地熱情，迫不及待的'想要進去參觀學習。負責接待我們的是一個文雅的中年男人，看上去非常的和善，對于我們這些學生的詢問也是知無不言言無不盡。帶著我們穿行在一個個區域里，看著不同的機器和人在忙碌的操作，我的心里也是癢癢的，恨不得立刻就上去觀摩學習，如果能夠有老師傅指導我怎么去使用和操作這些器械的話就更好了。
在大致的參觀完各個區域后，負責人開始給我們分配工作任務了，每個工作任務都有不同的人來帶領，組織我們加入不同的工作小組開始工作。
我也非常的珍惜這一個月的時間，我發誓一定要在這段時間里驗證所學，將知識轉變成技能。因此，我在工作上非常的勤學好問，組里的成員們看我努力學習，也非常愿意將他們的獨到經驗教給我。
按他們的話來說，就是勤學好問的年輕人是需要鼓勵和多多關照的，我們這個行業就是要有足夠熱情的年輕人來不斷地推動技術的發展，才能不斷地進步，不斷地追擊國際腳步。
被各位前輩稱贊，我非常的高興，雖然我其實在學習的過程中吃了些苦頭，也因此而被批評教育。但是我能力和技術的成長是實打實的，進步也是一個腳印一個腳印的看得到，所以對于這些我都甘之如飴。
但是美好而充實的時間總是比較短暫，平日里空閑的時候總覺得時間過得非常慢，漫長的日子不知道如何打發。而現在這次實踐，我卻恨不得時間慢一點，再慢一點，讓我能夠有足夠的時間積累更多的知識。
但是最終，我還是抱著些許遺憾跟各位前輩告別，離開了我工作了一個月的家，與各位同學總結過后回到了自己的家中。
這次社會實踐雖然忙碌而令人疲憊，但是帶來的好處可是實打實的，不僅僅是將知識轉變為了我掌握的技術技能，也是讓我能夠在未來的學習中憑借這次實踐經驗舉一反三，更好更快的接受新的知識。
暑假實踐心得 3
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自己能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自己能力的重要的機會。作為大一的學生，應該經歷一下社會實踐，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作——商場促銷員。
首先，對于一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質：
一、要有良好的專業素質
當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力
促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態
促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。
四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈
促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。沒做這件事前覺得這是件很容易的事情，自己平時也經常去超市購物，對于那些銷售員再熟悉不過了。剛開始的第一天，經理安排了位有經驗的阿姨帶我，看著阿姨很輕松地把促銷產品推銷出去，自己也有些躍躍欲試了。在跟經理的協調之后，經理為我安排了一個專柜，促銷的產品是酸奶。
我便開始了獨立的推銷。沒了阿姨在身邊，膽怯的我迷茫地站在柜臺旁，不敢與顧客交流，我不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。我天生性格就比較內向，這對于我來說，簡直就是一個很大的挑戰。我也知道，關鍵在于大膽地邁出第一步。這時，正巧有位中年女子帶著一個小孩經過柜臺，我急忙叫住她，這場面，記憶猶新：“阿姨，過來看一看吧，這是內蒙特產酸奶，正逢春節，超市搞促銷，買一送一哦！”“該不會是過期的吧？要不然怎么買一送一”。我一下子被問愣了，心想，該怎么解釋呢！要是平時，才懶得解釋，不要拉倒。可我知道，我是來鍛煉自己的，急忙解釋道，“阿姨，您真會說笑，怎么可能過期呢，我們超市規模也不小，向來以誠信為本，顧客永遠是第一位的，若是有過期的產品，還怎么在這里立足呢？不信，您可以看一下生產日期（邊說便把日期翻給她看）”。
其實這些話也都是自己平時去超市時聽促銷員說的，心想，這下那位阿姨總可以放心了吧！萬萬沒料到，她瞟了一眼那生產日期，說道，現在一些商家都把過期的商品的生產日期給覆蓋掉，直接換成新的，誰知道呢？這下，我真的手足無措了，不知道該說什么，也不知道怎么就突然冒出一句：不信我先喝一包（為了證明什么也不管了）。于是真的喝了一包散的酸奶。見狀，那阿姨終于信了，她跟我說，既然你如此誠懇，那好吧，就來一箱吧吧。謝天謝地，第一單生意總算完成了。雖然有些許牽強，但，畢竟是第一次。相信有了這次的經驗，下次會做的更好。
說實話，自己是看不上這種工作的。總以為只有一些帶有專業性質的工作，如醫生、建筑師、軟件工程師等類型的工作才是值得做的。而平時逛超市時看著那些促銷員總是很輕松，時常一臉笑容。總是顯得那么的安逸，以至于讓人覺得這是份很愜意的工作。無需勞碌，只需在超市隨便逛逛，吹著空調，甚至遇到有熟人來超市還能聊聊天，而工資呢，照拿。但這次，我是徹底改變了這一看法。也明白了只有當自己也投身到這個行業中來時，你才會發現那種酸澀，作為超市的一員，要永遠以顧客為重，不能把自己的情緒帶到工作中來。無論真笑或是假笑，你必須時刻保持微笑，使顧客覺得你很有親切感，不感到陌生。有時還要受到那些自命清高的銷售者的鄙夷，或是那些斤斤計較、難以溝通的人的糾纏。不過，正是因為有了這些挑戰，使我能夠得到鍛煉，相信經過在超市的一些鍛煉，我會更加適應這競爭激烈的社會。
在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。可是，在這里，沒有人盯著你，沒有人告訴你該做什么，不該做什么，完全靠自覺，但要是哪天偷懶的時候被領導逮個正著，就可能隨時被扣工資，更有甚者被直接開除。因此，絲毫不得馬虎，必須積極主動地接近顧客，拉近與顧客的距離，然后耐心的推銷產品。這也實在鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當的回應，不至于慌張得不知所措。
我們必須主動努力才可能繼續干下去。都說大學是我們最后一方凈土，在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠。可是在社會中，優勝劣汰，適者生存，依舊遵守著這種自然規律，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經驗去處理。
盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業后讀本速成書便可成的.。這些事情很多同學沉浸于學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。
有個事實眾所周知，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，學習的理論知識很多很多，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，很可能是書本上的知識一點都用不上。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。
有時候我會想，實際操作這么簡單，但為什么我們要學習那么深奧的知識呢？現在的教育真的存在很大的弊端，嚴重的脫離了社會實際應用嗎？其實不然，在學習這些吃力的知識的同時，我們的學習能力提高了，理解能力和邏輯思維能力也增強了。
更在許多書本中教我們如何去做好自己，教我們樹立自己遠大的理想，這將更好的為我們社會實踐打基礎。作為大學生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠了，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會實踐。畢竟畢業以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當初走進大學一樣。我們要帶著實實在在的能力走進社會，為社會服務。而現今一個事實卻被許多人誤讀了，大學生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學生，認為讀大學沒什么用了，一些沒讀書的人在社會上混得更好。
而我們大學生，應該說自生的修養還可以，并且四年過后應該也能掌握較扎實的專業知識。所謂萬事俱備，只差東風。而這東風，就是我們的社會經驗，所以，我認為我們利用假期多接觸社會，是一件非常有意義的事實。我一直很贊同一句話，說，社會是最好的老師。的確，在這次短暫的實習過程中，讓我認識到自己很多的不足，正因為知道了自己的不足，才能努力提高自己。
昔日唐明皇說李靖是自己的一面鏡子，那么，我想，這社會也將成為我們的一面鏡子。因為只有通過接觸社會，才能意識到自身的不足。我們從出身的那一刻起就注定了我們要接觸社會，因此，我們必須通過社會實踐來不斷提升自己。
現在社會又有著一種很嚴峻的形式，那就是做什么都得靠關系，就連這就業也不例外，所以就使得一些有家庭背景的學生不以為意，覺得自己以后的工作父母都會幫他們安排好的。這不假，也許，他們無需去人才市場，無需經歷面試，便可以很輕松地得到一份收入不菲的工作。但是，當我們通過此種渠道進入公司后，難道就不覺得都些許自愧么？自己的同事都是都過層層刪選而后進入公司的。有著豐厚的社會經驗和很多的實習經驗，可以很完美地處理一些事情，而自己則是剛入社會，什么都不會。此時，公司老板會怎么看待你，沒錯，他不可能開除你，因為你是靠關系進去的。
或許你老爸是他朋友或是老同學，但是，在這種情況下，你能心安理得嗎？能夠假裝無所謂么？不能，當然不能，每個人都有虛榮心與自尊心，不想比別人差。那么，或許有人會說，我老爸就是某公司的董事長，我將來就是他的接班人，還怕別人說閑話么？那么，我想，此刻你就更加應該多多鍛煉自己，提高自己的處事能力。不然，你希望有人在背后說，瞧那誰誰誰，是某公司董事長的兒子，他爸多么厲害，而他呢，什么都不會。沒錯，你可以假裝無所謂，不在乎。但是，你為何不讓別人說，瞧，某某的兒子，將來肯定比他老爸還有出息，剛畢業就這么能干。我想，每個父母都希望自己的孩子比他們優秀吧？
兩種完全不同的結局，就在于我們大學這四年與社會的接觸情況。所以，利用假期去接觸社會是一件非常值得的事情，或許，就因為假期的一些社會經驗，使你收獲更輝煌的人生。通過這次實習的機會，社會這位無言之師給我上了很深的一課，就像就業這個問題，是我以前從沒考慮過的，使我深刻地認識到了就業形勢的嚴峻，所以，以后我會更加珍惜各種與社會接觸的機會。它使我知道了服務態度的重要性。很多顧客會買你的產品，有時不是因為你的產品真的有多么優秀，而是你對他們的態度，讓他們對你有了信賴，他們相信你，所以也就自然而然地會買你的產品。做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。其次，經商同樣需要創新。
像超市一樣，不一定非要中規中舉地賣商品，可以采取促銷等一些對消費者比較有吸引力的手段。也許這樣就會使得每件商品的凈利潤降低了，但卻可以大幅度地提高銷售量，最終得以增加最終的總利潤。我們不能只看眼前而應要有長遠的眼光，正所謂，放長線，釣寒假是短暫的，實習的期限是有限的，社會是復雜的，有無窮的知識，特別是還沒有寫進書本中去的，需要我們學生認真的去學習，有知識，有能力才能自立于社會，實現自己的價值。一周的短工實踐也很快的結束了，伴著茫茫的白雪，春節即將來臨，這次的實習經驗就是今年最好的收獲。
通過一周的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能。
本次社會實踐總結：
不管做什么事，態度決定一切。做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。明確目標，合理的設計規劃自己。
最后，很高興能有這個實踐機會，雖然只是短短的一個星期，但我覺得非常充實，至少這是我目前為止過的最有意義的一個寒假。在以后的假期，我會參加更多的社會實踐，積累和豐富更多的社會經驗。
暑假實踐心得 4
暑假期間，根據學校安排，我在xx開始為期一個月的暑期實踐，被分到xx部。在實習期間，或親身體驗、或靜觀其變，在一些細微之處，我學到了很多東西，受到了很多啟發，同時，也發現了自身的不足之處。一個月的實習時間雖然很短，要學的東西很多，但直接接觸媒體行業并參與第一線的工作就像一本活的教科書，期間經歷、學習的事情都使我終身受益。
我的指導老師是xx部的xx老師，主要跑口為xx等。由于選擇在xx實習，不同于平面紙質媒體，所以前期主要學習了錄音筆的使用、音頻文件的編輯和電話采訪的錄音等相關技術，并初步了解了電臺新聞的播放流程。
作為一名實習生，去現場、參與新聞采訪是我們最大的心愿。在實習第二天，我就正式開始跟隨老師跑新聞。實習期間，由于老師跑口的緣故，大多參與的都是一些會議新聞的采訪工作。雖然比較簡單，但對于一個初學者來說，卻是了解采訪流程和學習會議新聞寫作的重要機會。此外，還在老師的指導下參加了幾次活動的采訪，學習了現場活動的新聞寫作方法。不同媒體的鍛煉使得本次實習有較大收獲。
首先就是對不同級媒體新聞寫作的體會。以前老師非常注重新聞報道可讀性要求，要盡量還原現場，用細節增加生動性。而這次在xx的實習，老師專門提醒我注意語言的正式和一些xx上的常識。回來在寫稿時，老師叮囑我要注意領導的出場順序，并交我寫一些此類會議新聞的固定格式、固定用語等內容。
其次是學習到廣播新聞與平面新聞寫作的差異。因為廣播新聞借助人們的聽覺傳播，所以在寫作時語句不可過長，盡量使用短句；不可過多使用數字，否則反而不易讓聽眾捕捉信息；盡量使用口語化、簡潔易懂的詞語，避免生僻詞的使用。此外，為突出廣播媒介特性，非常注重音響原聲的使用，尤其是對于現場活動的報道。比如我在采訪為豐富小學生假期生活舉辦的活動，現場有不少前來參觀的小朋友。在采訪時，老師就告訴我要注意對小朋友的采訪，并錄下現場活動的背景音樂。通過后期制作，讓這篇普通的活動報道從口播新聞變為音響報道，大大增強了新聞的現場感和可聽性。
再次是學會了音頻文件的剪輯技術。因為廣播新聞最后的新聞成品是以聲音的`形式讓廣大受眾接收到的，所以音頻文件的剪輯就成為廣播新聞的基本編輯手段。由于之前從未接觸過相關內容，老師簡單地指導一番后，確實花了我不少功夫練習那個專業軟件的使用。老師為了讓我深刻體會到廣電媒體對于技術參數的嚴格要求，還專門多次讓我到錄音棚去學習、比較不同格式下音頻文件的效果差異。當我聽到錄音棚的老師對于拿來制作的稿件要求在秒以后的單位時，才深刻體會到廣電系統對于技術的要求是多么苛刻。
最后就是獨立采訪和采寫深度報道的經歷。在老師的指導下，我獨立采訪了當地一所名校亂收費的情況。采訪前，老師教我如何在閑話家常中滲透敏感問題的提出，既減少采訪對象的警惕性、又增強了所需信息的真實性。采訪結束后，加上老師給我的其他學校的采訪資料，就開始準備亂收費問題的一組深度報道。
剛開始寫作的時候，就有點迷失在大堆信息之中，老師就告訴我要對所有信息進行分類整理，使得雜亂的采訪資料可以共同形成幾個主題，分析幾個主題之間的邏輯關系后列出采訪提綱。用了整整一個下午才寫完了這組報道的初稿。雖然寫作的過程很辛苦，但能從采訪到寫稿完整地了解深度報道的采寫過程，對于我這樣的初學者來說，確實是非常難得的機會。
暑期實習非常短暫，但留給我的確是彌足珍貴的經驗。新聞學科不同于其他專業，具有非常強烈的實踐特征，這是我在學校課堂上無法培養和鍛煉的技能。
暑假實踐心得 5
在這次普法宣傳活動中，每個人都是團隊的一部分，每個人也是團隊的核心。我們分別去了洛龍區、澗西區和西工區人流量較大的地方進行普法宣傳。
雖然天氣炎熱難以忍受，雖然每天都拖著疲憊的身軀回到寢室，雖然大家往往累得在車上睡得昏昏沉沉。但是，不可否認，在這一段旅途中，責任和使命讓我忍受了困苦，迸發出了從未有過的熱情，使我們在無私奉獻知識和愛的過程中體驗到了一種從未有過的幸福感和成就感。意志得到磨煉，愛心化為奉獻，學習的認知更是上升到了實踐的層面，意義深刻的旅程，鐫刻在心中。
這次的普法宣傳活動，充分發揮了我們的.專業知識，為群眾普及法律知識的同時，也鞏固了我們的專業知識。讓我們充分發揮自己的專業才能，學以致用，也能幫助大家解決一些問題，可謂雙贏。
洛法陽光普法宣講隊，我們在路上！
暑假實踐心得 6
我進入工廠做的是食品分揀包裝的工作，我舅是開食品廠的，主要是做豆制品的零食和配菜系列。從制作好的食品然后裝入包裝袋里，或者罐子里，就是我要做的工作，看起來很簡單，但是實際做起來的時候卻是不容易的，因為你要把握好時間和量。像腐乳，裝撿進瓶子里，你需要輕輕的架起，然后再輕放，因為太用力的話，豆腐就會出現筷子的痕跡，這樣是不可以的，而且蠻力的話，豆腐也會裂開。要在瓶子里面碼好得整整齊齊，這樣子就會夠裝下相同質量的豆腐，不然一瓶多一瓶少也是不過關的。
一開始的時候我還覺得這份工作很簡單，不就是夾豆腐嗎。自己也吃過，那還不容易，但在實際實踐中卻發現，真的是不容易，剛開始的時候我總是太用力，后來掌握了力度了，又碼不齊，一瓶多一瓶少的，差不多經過一天的嘗試，我才能做好這個簡單的工作。第二天開始我就能把分揀工作做好了，一天下來也是有很多瓶的，我看到自己的工作成果很是滿意，可是還是被舅舅批評了，他說：“你看看其他人做的，是你的幾倍，按照你這樣的速度，掙的錢還不夠買菜吃飯呢！”
聽了舅舅的話，我再看其他工作的同事的成果不覺有些泄氣，但想到我這才是第二天，以后的速度一定可以提上來的，果不其然，在后面的實踐中，我的`速度慢慢上來了，質量也沒下降，一個星期的實踐時間，我的速度雖然還沒有一些老員工那么快，但聽舅舅的意思，還是可以靠這份工作養活我自己的。
實踐過后，我想到我的家，父母每天辛勤的工作，我們一家的日常支出全靠他們來應付，父母真的是很不容易，工作也不是那么簡單容易做的，而今我是個高中生，更要努力學習，多學習文化知識，以后也能將家庭的擔子給我分擔一些。在實踐當中，雖然有同事來教我怎么做，但是大部分時間他們都是沒空的，都有自己的工作需要忙，并不是像學校一樣，老師隨時都會回答你的問題，這是我發現的和學校不一樣的地方。這次在工廠一周的實踐，我體會了很多，也收獲了很多，明白金錢的來之不易，懂得生活并沒有那么寫意，自己在今后的學習中要努力，生活中要勤儉。
暑假實踐心得 7
隨著人們生活水平的提高，糧食產量也逐步提高，可是浪費糧食的人卻也越來越多。
前不久，我在飯店吃飯時，發現與許多人都會以點菜多，剩菜多的形式來吃飯。我想：難道他們都忘了“一粥一飯，人之美德”的`名言了嗎？難道他們都不明白“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”的道理嗎？人們常常喊著口號：“珍惜糧食，遠離浪費。愛惜糧食，從我做起！盤中粒粒皆辛苦！飽時不忘餓時饑……”可是現在又有誰能做到？
有些人們總是一邊喊著口號，一邊肆意揮霍著糧食，人們可曾想到這些糧食是農民們頂著毒辣的太陽，用自己的汗水澆灌而成的。 我們要有節約糧食的意識：在吃飯時，吃多少盛多少；在餐廳用餐點菜適量；飯菜盡量吃完，不浪費，讓“光盤”成為一種新時尚。
節約糧食，別讓口號只成為口號！
暑假實踐心得 8
假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實踐活動中我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。
一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自己，增強了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。去義務地幫助別人，讓別人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的`實踐活動。
另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流的口才，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還一成不變的話，以后很有可能沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有各方面的綜合素質以及一些應辨能力，光靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
我們以后也要珍惜在校學習的時光，不斷參加類似的活動，有目的的深入實踐，之后還要`進行分析與體會，才能緊跟社會步伐，在以后的生活中站穩腳跟，做一個強人，才能夠讓自己寶貴的實踐閱歷打開成功之門。
暑假實踐心得 9
7月26日，我有幸作為一名學生志愿者，跟隨學校附屬醫院相關科室的中青年專家，踏上了前往河北省為期四天三夜的暑期社會實踐之旅。
示范隊首先來到中國五大革命圣地之一——西柏坡中共中央舊址，在參觀老一輩革命家們生活工作環境的過程中，當年他們指點江山、揮斥方遒的英勇身姿仿佛歷歷在目。“兩個務必”給我留下了深刻印象，戒驕戒躁，艱苦奮斗，我們要用西柏坡精神時刻自勉。
27日，我們來到城南莊鄉為村民及老紅軍進行義診，盡管天氣炎熱、汗滴如雨，但我們依然用盡全力布置會場、循環廣播義診時間和地點、協助專家老師做心電圖、發放介紹健康知識的宣傳單及“四個全面”宣傳彩頁。
轉天，我們前往XX縣八一希望小學，在專家們進行衛生健康知識講座的同時，志愿者們將精心準備的牙刷牙膏套裝和文具禮盒分發給孩子們作為禮物。整個講座一直都在十分活躍甚至是火爆的氛圍中進行，小學生們表現出的對知識的渴求也更強化了我對自己現在所擁有的學習機會的珍惜。
最后一天，十兄妹相互鼓勵、彼此扶助，相攜登頂因“狼牙山五壯士”的事跡而聞名的狼牙山。總有一種精神，讓我們淚流滿面；總有一種力量，讓我們銘刻心間；總有一種人格，驅使我們不斷追求自我完善。革命先烈昨日的英勇氣概，崇高的`愛國主義情感和堅貞不屈的民族氣節，將永遠激勵著我加倍學習專業知識，用知識編織夢想的風帆。
感謝此次難得的社會實踐機會，讓我無論是在最初的物資準備，還是在每日的志愿服務中，不僅積累了畢生受用的經驗，還收獲了情誼深厚的友情。今后我會堅持科學理想，不忘先輩精神，牢記名師教誨，用青春華年繪制人生的圖稿，用天醫精神串聯起斑斕的記憶。刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，在無私奉獻中傳承志愿者精神，讓醫學之路隨夢啟航。
暑假實踐心得 10
今天是7月16日，星期二，我和小宇拿了24本“弟子規”書和16套光盤，于晚上七點半準時來到了文化宮。今天天氣很好，出來玩的大人、小孩非常多。
我們站在臺階上，今晚小宇說讓她自己一個人先讀，我同意了。她選好中間的位置，站好了，鞠躬。“弟子規圣人訓首孝悌次謹信泛愛眾而親仁有余力則學文”，聽著她那朗朗的誦讀聲，我在后面和她一起默背著。讀到“謹”時，我站在她旁邊和她一起大聲地誦讀，“朝起早夜眠遲老易至惜此時……”書中的每一個字，字字扣心，短小精辟，充滿智慧。讀完一遍，我們又一起讀了第二遍，中間我倆的嗓子因為讀的`聲音大而出現疼的感覺。讀完后，我們一起鞠躬結束。
晚上的贈書和贈光盤活動，由柳智慧同學帶著小宇、高雨嫣、高雨然一起進行的，先是在文化宮，后又來到了未名園。柳智慧同學真有個性，碰到一些說話戲虐的人，給的書她又堅決地要了回來。晚上十點鐘我們離開文化宮，今晚的活動結束。
暑假實踐心得 11
我也是在商場做暑假的一個實踐活動，主要也是在柜臺做銷售的工作，而這樣也是讓我更加的認識了社會，了解了工作，同時和同事們交流也是讓我收獲了很多的，同時看到自己還需要回到學校去學習成長的地方，會去做好的，此次的商場實踐也是有一些感觸和體會。
以前覺得銷售的工作其實挺好做的，不就是給你打交道嘛，自己也是比較的外向熱情的人，這完全是可以做好的，但是到了崗位，自己確是發現，的確銷售的入門挺簡單的，但是想要去做好，真的太難太難，當然也是自己的能力的確是有很多的欠缺，這將近一個月的實踐，自己的成績說出來都是有些難看的，但是也是讓我明白，商場做柜臺的銷售，真的挺不容易的，開始也是需要對自己銷售的產品熟悉，然后掌握了一定的銷售才能去做好這個工作的。特別是自己本來就是學了一點理論，經驗完全沒有，可以說剛開始的時候客戶還覺得我是來搞笑的，但是這也是給予了我動力，反而沒有感到是很羞愧的，我清楚的確自己能力是不行的，那么就要學，就要更主動去鉆研，思考到底如何的來做，能讓客戶滿意，去把自己的銷售做好，達成目標。
一個月的商場銷售下來，自己也是取得了不錯的成績，特別是完成了一些任務，讓領導都是感到驚訝的，其實對于我的銷售領導一開始也是不報什么期待，只是給予了我一個學習的機會而已，但是最終的`結果卻是領導說如果我不是還要學習，都想把我直接簽下來去做銷售的工作，而這期間這個肯定的付出也是格外的多，我也是清楚自己的基礎糟糕，那么就要多學，就要和同事去請教，一個月的時間，讓我和他們縮小了差距，但是也是看到了彼此之間的距離有多遠，更是讓我明白，此后的學習要朝哪些方面去付出才行的，特別是我也是知道，自己回到學校，更是要針對性的去彌補自己做的不夠的地方，去提升。
經過在商場的鍛煉，我想以后對于銷售這個工作，我也是有了更多的認識，雖然這次做的還不錯的，但是我也是看到了差距，看到了這份工作的確是要付出很多才行的，而自己也是要繼續的努力，去讓自己回到學校努力好，今后的職業之路要走好，不是那么的容易，但是我也是有信心，去學好，把能力培養好的。
暑假實踐心得 12
暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面，施展才華增長才干，磨練意識，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻，但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟，書本知識與實際結合不夠緊密等問題。回到學校后會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前我也是不怎么懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我突然領悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多，我們被允許做更多的.事情，所以假期的實踐活動就成了我們的選擇。既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。
最重要的是，當我們投入去做一件事的時候，會發現一種難以用語言表達的快樂；當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人也是沒有辦法體會的。
人生中有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話：人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生是必須經過實踐來凸顯出的，一定是最值得我們來體會的。
暑假實踐心得 13
一、社會環境的感受
這次的社會實踐中，我接觸了很多的事情，對于社會，以及大學都有了一個新的認識。尤其是通過社會工作的體會，我更是對自己“大學生”身份有了一個更加清晰的定位。我意識到考上了理想的大學，并不意味著我們的人生就算成功，即使是大學生，面對一些看似簡單的工作仍會有不少的困難和挫折。
這份認識，讓我明白了即使成為一名大學生，我們仍不能放松學習！反而應該更加努力、更加奮斗！社會遠比我們想象的更加復雜，在這里，我們需要的不僅是知識，經驗、人脈以及自身的適應能力，都決定了我們在社會中的發展。而這些，僅靠課本是學不到的！
二、工作崗位的體會
在工作上，我除了認識到自身能力的不足，對于工作的紀律和責任性也有了一份深刻的認識。工作并非是簡單的作業任務，它是嚴謹的要求，更是需要努力和奮斗的目標。在工作期間，我深刻體會到了工作的辛苦，并認識到，僅靠“給來的知識”是無法完成好工作的任務。除了接受學習，我們更要主動的意識到自己在工作和能力上的欠缺，認識到自己的不足，才能有自己的改進計劃，也才能塑造出理想中的將自己！
三、個人的思想感悟
過去的我們，沉浸在“填鴨式”的課堂環境，總是等著老師來傳授我們知識。這個習慣即使在走上大學之后還是沒有被完全糾正過來！但在經歷了這次的體會之后我開始明白，這樣的'學習方式在大學是行不通的，在社會更是走不動！社會是一個充滿競爭的環境，為此，我們必須在基礎至上，更加上自己的努力，讓自己來塑造自己的能力！這樣才能向著理想發展，才能成為真正出色的人！
這次的社會之旅教會了我很多，也讓我真正看清了自己。我相信在今后的大學生活中，我已經知道了自己該怎么去努力。也相信在未來，我一定會打拼出屬于自己的美好未來！
暑假實踐心得 14
假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎？一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的'為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
通過參加這次的社會實踐，我實現了從學校走向社會的蛻變，在假期中我走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個半月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！
從這次社會實踐中我主要領會到了以下幾點：
首先明白了掙錢的辛苦
在小賣鋪里幫忙銷售，而且偶爾在外面做飲料促銷，面對著大大的太陽，我深深體會到了爸媽掙錢的不容易，所以自己賺到的錢花的也格外的仔細，以后會更加發揚艱苦奮斗、勤儉節約的優良傳統，也為以后過生活打下了基礎！
其次鍛煉了人際關系的培養能力
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面， 大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
最后也是最重要的一點收獲
俗話說：在家千日好，出門半招難！意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！
除了以上這些，在這次社會實踐中我還認識到了自身專業的重要性以及認識來源于實踐這一真理，一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
總之， 這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自己。雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐 增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。
俗話說的好：“愛拼才會贏”嘛！所以作為當代大學生的我們，更加應該盡全力早點學會自立自強，一切依靠自己的雙手來解決，懂得為爸媽分擔辛勞，孝敬父母是我們應盡的義務，懂得感恩父母的人才是社會的真正棟梁之才！
暑假實踐心得 15
社會實踐給我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。2017年7月1日，8時30分，在新聞與傳播學院A9教學樓316教室里，一群人圍坐在一起商量著什么事情，他們就是新聞與傳播學院“大學生暑期三下鄉”社會實踐隊的全體隊員。
“留下了，大家就要好好干。”新聞與傳播學院學生會主席張文龍這樣對大家說。隊員們被分為兩組，一組為理論宣講團，另一組是紀錄片拍攝小組。工作很辛苦，但大家都沒有說累，因為留下，是自己的選擇，我們不會退縮。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的'位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力，在以后的學習實踐中，希望我能更好的鍛煉自己。
社會實踐是一種經歷，是一種磨練，更是一種人生財富。
暑假實踐心得 16
為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗工作的樂趣，20xx年xx月xx號，xx大學藝術與設計學院“繪新”藝術服務團來到xx社區，在此開展墻繪社會實踐活動。
在實踐中，我們積極地搜集有關墻體彩繪的資料，通過研讀這些資料，使我充分地認識到了墻體彩繪對室內裝飾等的作用。通過與幼兒園老師共同商討，我們確立了我們的墻繪內容。我們將在兩個墻體上繪制兩種風格的墻繪，一個黑白一個彩色的，今天我們便要完成黑白墻繪。隊長對我們明確分工之后，就快速的進入了工作的狀態，開始了繪制。在繪制過程中，孩子們顯然也非常喜愛繪畫，在我們服務團人員的指導下，與我們一同構思造型、認真大膽的嘗試不同的內容圖案，同時也幫我們進行部分繪制。忙碌了一天，看著完成的`作品，孩子們別提有多高興，多興奮，想必對自己的創作很是滿意。
經過這一天的相處，我們和小朋友的感情更深了，通過參加這次墻繪實踐活動，加深了自己對墻繪的了解和認識，還在實踐中充分地提高了自己的能力，接觸了社會，使自己在各方面獲得了全方位的提高。
暑假實踐心得 17
這次社會實踐有幸參加了抗洪救災和道路救援等工作。這使我深刻認識到了一線工作者的不易。
在六月的某一天突降暴雨，發生洪災，我們接到了任務，前去一居民樓抗洪救災，居民樓由于處在地勢低的位置，被湍急的雨水淹到了家里，居民家里還有一處在漏電，以及那時還有一位九旬老人在家養病。當時情況緊急，我們接到了任務。立馬前去居民樓將老人轉移至醫院，并切斷居民樓電源。再比如在七月中旬的每個星期三星期五的新街和老街晚上查酒駕，我們在老街新街設下卡點，每經過一輛車就用酒精檢測儀檢測一下駕駛員是否有飲酒行為，每每都會從早上八點到晚上一點左右才結束。
在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的`難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次印象深刻的人生經歷。
暑假實踐心得 18
處于這個時代的我們，太多都是獨生子女，對待一些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。也讓我親身體會到勞動的光榮感。這些都是促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。讓我們親身體會到了勞動的艱辛，抵制了我們輕視和不勞而獲的思想的侵蝕。
社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導我們接觸，了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。更讓我們明白獨立的重要性，在競爭如此激烈的今天，對于我們這些中學生們，如何適應社會也是我們即將面對的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的'社會，就意味著我們越能適應它。也同樣加強了我們的勞動觀念。幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀，培養我們競爭意識和開拓進取精神。社會實踐不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而且我們也該為了公共利益而自覺自愿參加勞動，因為那是中學生勞動態度的一低點特征，不記報酬也是其中一個我們所謂勞動，是根據公共利益，自覺要求的勞動。
參加這類的實踐活動，對現在的高中生來說十分重要，一鍛煉我們的實踐能力，二是增加學生與外界的交流，張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單。”雖然身體勞累但心里依舊高興。
暑假實踐心得 19
暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。暑假期間，為了鍛煉自己，提升自身的修養。我有幸通過浙江省義烏市大陳春雨輔導站的面試，成為了一名助教老師。
助教，顧名思義主要是幫老師批改一些作業，試卷還會幫助老師協調一下師生關系。七月九日我起了個大早，早早的去了學校，學校里大多都是些小孩子，卻很懂禮貌，見到我就向我問候“老師早”“老師好”。在辦公室坐下，任課老師遞給我一沓試卷讓我進行批改。批改作業時一定要認真，數學題解法多樣，往往答案只有一個，所以檢查解題步驟也很重要，把錯誤的步驟圈出來，讓學生更清楚的'了解自己的問題出在哪里，方便學生查缺補漏。
空閑時孩子們時常來找我玩耍，一起聊天，或者向我詢問一些題目。我認為在本次社會實踐中，我不僅學會了如何與小朋友們打好關系，還明白了在教學過程中應該通過新穎的教學方式，調動小朋友的積極性，從而達到良好的教學效果。也更加理解了老師的艱辛與不易！
暑假實踐心得 20
那一天當我們最后一門考試結束后便意味著我們大一的學習生活已經結束了，時間過得如此之快使我感到我的大一生活是那樣的庸庸碌碌，平平淡淡，但在半個月前我報名要參加院里的暑期社會實踐又使我的大一生活增添了些許值得回憶的地方。
在做暑期社會實踐這幾天里我們每天都要早早的坐公交出發就像擠公交的早班族一樣，擺書攤守書攤撤書攤這都是我們在室外做活動要做的事情。炎炎烈日，在高溫的夏天我們也在公園里清掃垃圾體驗了清潔工人們的辛苦。其實有時候感覺也是蠻辛苦乏味的，但是更多的是與隊友一起做活動的樂趣。在這十天左右的社會實踐中，我認識了一群與我志同道合的`人，我們來自同一所學校不同的班級，在沒有進行這個活動前我與他們基本上沒有接觸過，但在這社會實踐活動過程中我們共同努力，一起辛苦的工作至此已結下了深厚的友誼。這個暑期社會實踐對我來說收獲很大。
人生就是這樣，不斷去嘗試新的事物，才會有所進步，有所成長。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。書籍是我們獲取知識的來源，但更重要的我們要多去實踐，多去運用自己所掌握的東西，實踐出真知，不斷實踐，不斷積累，才會取得更大的進步
暑假實踐心得 21
吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究，實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，我們不在是個孩子，我們在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。
暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，一放假，我便來到鄭州丹尼斯生活廣場有限公司開始了一種全新的生活社會實踐。我的實踐時間從7月2日到8月27日。作為一名大學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的`實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，而是轉變成了正式的上班一族，一天天的生活便度過于這偌大的百貨商場之中。
這次實踐給我帶來了不同的感受，因為在這個假期中，我體會到了兩種不一樣的職位，分別是理貨員和安管員。
首先，理貨員，工作半天，分為早晚班，工作時間分別為：早七午二或者午二晚九，20xx.7.2日早晨報道，領取員工卡與餐卡，正式持證上崗。
暑假實踐心得 22
在工業科這個大家庭中，我認識了許多和藹可親的老師，她們會在工作中熱心幫助我，在休息時悉心照顧我；我體會了政務工作人員的工作日常，了解了看起來悠閑自在的'辦公室工作中的辛苦付出，深入理解了應該怎樣看待工作；當然，我也完成了自己暑期社會實踐的任務，認真整理整齊2016—2019年度的文件。
所謂“萬事開頭難”，真正落到實處去做這件事情還是很有成就感的。從紙質版到電子版，從區文件到省市文件，看著文件夾在我手下一點點變得干凈整齊，我甚至會生出“九尺之臺，始于微末”的感慨。我們的學習生活不也是如此嗎？遇到困難時，只要找到方向方法，踏踏實實地去做，就一定可以克服它。
我是一名口腔醫學生，對于我來說，在未來幾乎不可能會有這樣一個機會讓我去體驗坐在辦公室里和同事們一起對著電腦辦公的經歷。感謝歷城區婦聯提供這次社會實踐的機會，讓我零距離地觀察體驗政務工作人員的工作生活，極大地開闊了我的視野，豐富了我的人生經歷。
暑假實踐心得 23
觀六路，看各校教育國際化發展；聽八方，聞歡聲笑語隨夏光蕩漾。
國際逐夢隊歷時一周的暑期社會實踐結束了，在這段夏日，我們收獲了感悟，也收獲了友誼。
我們的選題決定了我們足跡將印在北京幾所著名學府。在往返于不同高校，我們有機會短暫地浸身于高校不同的文化中，感受著不同的高校氣氛。或大氣，或靈動，或活躍，呼吸中，比較中，也更加明晰貿大自己的特色。
令人愉悅的是，各高校學子老師們的配合和友善，加快了我們的`調研進度。我們的對內分工明確也提高了效率，實踐過程的磨合也漸漸提高我們的默契。雖然實踐總體比較順利，但我們也遇到過困難，獲得校方支持的難度超過了我們的預期。不過我們轉而通過郵件發放問卷、郵件采訪等形式來獲得所需資料，也算是彌補這一缺憾。
暑期社會實踐讓我看到了許多不曾看到的風景，期待著更多地實踐活動，去親近社會，融入社會，擁抱社會，領略不一樣的視野。
用一幅對聯來總結這次實踐：觀六路，看各校教育國際化發展；聽八方，聞歡聲笑語隨夏光蕩漾。
暑假實踐心得 24
對于一位大學生來說，學習雖然是最基礎、最重要的，但是作為一名優秀的大學生，我們應該多多拓展自己的課外活動，開闊自己的視野，讓自己綜合能力得到提高。“追求卓越，超越自己”這是我們努力前進的方向。
這一天有一些小朋友早早地到達教室，看著這些熟悉天真的.面龐常能讓我想起自己的童年時光。雖然當年的我基本上沒有上過暑期班、培訓班，不像現在的小朋友都有自己的一技之長，但生活也是豐富多彩的。在看到小朋友們的每天的成長中，為他們感到快樂，為他們的健康平安的長大而幸福。
20xx年7月18日上午，小朋友們上了一堂關于校園暴力的講座，告訴了小朋友要拒絕校園暴力，勇敢向校園暴力說不。并且教給了小朋友遇到校園欺凌時候正確的處理方法。通過這個講座，不僅使小朋友們判別校園暴力的行為，從而約束自己的行為和保護自己不受到傷害。在未來的生活中，相信這些小朋友們可以更加頑強的面對生活，平安成長。為他人為社會服務。
日子過得總是很快。我想我們已經習慣了這樣的節奏，對很多孩子也已經有了不少的認識，和孩子們一起相處的時光總是短暫但是快樂的。希望接下來能夠更加努力，為孩子們留下美好的印象。
暑假實踐心得 25
暑假期間我開展了社會實踐——讀書實踐。通過這次實踐活動，我的假期得到了充實。讀書實踐活動喚醒了我們心中的真善美，讓我們在浮躁的假期中得到片刻寧靜的享受。
平凡，是生活的本色。我們每一個人，對于這個浩緲的世界來說，都十分渺小、脆弱、微不足道。這個世界也是平凡的，悲與歡、生與死、窮與富、世事的變更，于歷史的長河來說，無非是些平凡事。這是一個喧囂浮躁、道德危機的時代，每一個還擁有夢想并在追夢的人們都應該再重溫《平凡的世界》，它會讓你懂得：盡管命運是那樣的不公，盡管社會有那么多的不公，可只要你能夠不屈不撓、艱苦奮斗、勇往直前，終能獲得最后的成功。每一個正在虛度生命的人們都應該品讀《平凡的`世界》，它會讓你懂得珍惜。
生活的態度最終決定著我們的歸屬感和幸福感，同樣的事情為什么不用積極的態度去做呢？我們是舞臺的主角，更是劇場的導演，怎樣的演繹完全由自身決定，相信自己的能力！
回歸讀書，在書中發現自己，在墨香中體會真善美，在生活中實踐真善美。充實內心，才是讀書實踐的真諦所在。
暑假實踐心得 26
漫長的一學期生活結束了，暑假就要到了。我以為暑假可以好好休息，沒想到的是在學校補課。
郁悶！兩個月的.暑假變成了一個月，還要補課！
第一次補課，以為可以休息了。來的是堆積如山的作業！嘿！加起來7~9份左右！
然而這個暑假，有酸有甜。上完第一節輔導班（現在），去合肥玩，雖然不如上海。但是沒必要去那里補習班！
在合肥，我有一個調皮的弟弟。雖然他經常給我們制造麻煩，但他也充滿了笑聲和歡笑。在那里，我和家人去了很多地方！如：“生態園”、“大蜀山”、“天鵝湖”、“包拯墓地”、“三河古鎮”、“逍遙古津”、“科學島”等。
在那里，我認識了很多朋友。雖然我不記得很多名字，但我很高興能和他們一起玩。大概都是小孩子吧。你可以和他們一起享受童年！
我喜歡在那里和他們一起玩，但沒想到他們會玩《夢幻西游》。他們整天都是笑啊笑啊，甚至難過的時候也會笑的很美！
回到8月22日，我不得不回去補課考試。我覺得難過！
在合肥真的很開心，寫作業，上網，打球。下次我真的想再去一次。
暑假實踐心得 27
滿懷著激情與熱情來到了理想城二期中天西北項目部進行了暑期實習，真的很快，一轉眼一個月已經過去了。從剛從學校剛出來的懵懂無知，到已經慢慢適應了工地的生活習慣，收獲還是挺多的。
剛來的的時候領導們還是很熱情的的歡迎我們，慢慢的這種熱情變成了我們自己無形的責任，每個人都有每個人負責的區塊，每個人都有每個人的任務。既然來了就應該承擔起這份責任同樣也是應盡的義務。師傅和領導們常說：把你們在學校的學的東西都程度的'發揮出來，我們給你平臺。
其實自己感覺，理論必定是理論的東西，和實際還是有區別的，有可能你的一個不仔細標高多了幾公分，有可能在工程上有的地方沒必要計較個幾公分你非要去弄清楚為啥沒必要計較。比如說鋼筋，你多算幾公分其實也沒什么，你非要把他算成理論值，其實浪費精力，也耽誤時間和工作進度。這就讓我們在工作中不斷的學習，不斷的總結工作經驗，不斷的將理論的知識話的和實際工程運用起來。
最后，很感謝學習給我們提供的這次實習機會，也很感謝院里的領導老師在炎熱的夏天抽時間去看望我們。
暑假實踐心得 28
七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血；無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了人民最需要的地方，奉獻我們的美麗青春，燃燒我們的熱情歲月；我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的七天社會實踐，定格在時間的長廊中，亙古不變。
社會實踐，讓我們更多去關注社會，了解形勢與政策的動態，認識自身，認識社會，是一個提升自己，鍛煉自己的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了大學這個象牙塔，來到了現實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生；社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的'人生。
烈日炙烤的大地，滾燙、灼人，卻有這樣一群人，無論炎熱，無視辛勞，堅持做戰于一線，他們就是義修隊的同學。他們用全面專業的知識與耐心細致的態度為人民解決困難，贏得了廣大人民的好評。一絲不茍地工作態度，讓他們可以將工作限度地做到，讓人民限度地滿意。還有義教組的同學，他們用愛與知識在孩子們的心里播撒希望和夢想的種子，他們用心捧起那些渴求知識的孩子們，讓他們看到湛藍的天空，看到夢想的高度。
暑假實踐心得 29
今天我可算是上了一堂社會實踐課了。
媽媽不知是閑著無事，還是心血來潮，竟想讓我陪她去銀行，還說可以讓我認識一下社會，開一開眼界。我還沒仔細想好，她就把我推出門去，然后拉上車去動作很快讓我覺得又好氣又好笑，無緣無故讓我去銀行？不過這次去銀行收獲還真不小理！
走進銀行，真的好安靜啊，稀稀疏疏幾個人坐在椅子上，還有一兩個人站在柜子旁寫著什么，第一次來我對什么都覺得新鮮，媽媽走向了一臺機器，我急忙跟上去，媽媽對我說。這是一臺排號機，她一本正經地按了一下屏幕，下面出來一張小票，上面寫著xx，我剛想問這是什么，機器就大喊：xx號，請到x號柜臺現在我總算明白了，原來是一個號碼。
我目不轉睛的盯著媽媽辦完了存折手續，然后，便跟媽媽來到了一臺自動取款機前面。媽媽操作了一便，取款機就吐出x張一百元的鈔票來。接著媽媽又插了一張卡進去，叫我也來試一試，我模仿著媽媽，仔細的.操作著，媽媽則以邊指導一邊講解，所以，我很快就也成功地取出了x百元。
這堂社會課上得可真不錯呀！我不僅知道了怎么辦存折，還知道了如何用自動去款機取錢，也讓我大開了眼界。
暑假實踐心得 30
快樂的時光總是過得飛快，兩天的實踐學習已經結束了。經過這兩天的活動，我發現了我們同學間的團結，互幫互助、堅持不懈的美好品質。
令我印象最深刻的是第一天上的高空攀巖課，一開始，我們剛到攀巖的地點時，看到那么高的巖壁，心里都不禁打了個冷顫，有些害怕和擔心。但是看到同伴們一個一個地上去，有成功的也有失敗的，更讓自己有了壓力。不過，更多的是從他們身上學到的'經驗，和堅持不懈的精神。
從我穿上護具，開始往上爬的那一刻起，我就不斷告訴自己，一定可以做到，我一定行的。在攀巖的過程中，我一直在堅持，同學們給我加油的聲音，一直在我耳邊環繞，不斷地鼓勵我前進。雖然到最后我也沒能到達終點，有些遺憾，但我享受到了其中努力所得的快樂，也不枉他們對我的鼓勵。
下課之際，老師讓我們說一說感想，有的人說：“剛開始，我看到這么高的攀巖工具，很害怕，不敢上去。”有的人說：“攀巖挺好玩的，我還想再來一次。”我覺得，我們能跨過自己心里的障礙，來不斷地突破自己，這就是成長，這就是我們寶貴的勛章。
時光如流水，時間是不會停留的，回憶一下長達兩天的日子，老師的幽默給我們帶來了許多歡聲笑語。真希望還有機會再去一次。
暑假實踐心得 31
對我們大學生而言，社會是一個熟悉卻又陌生的地方。我們了解它的“表面”，但卻對真正進入社會后的感受沒有多少了解。
為此，趁此暑假的時機，為了能更深入的了解社會，鍛煉自己的獨立和工作能力。我在這次的暑假中，加入了由學長們開辦的暑假英語輔導班，利用假期的`時間，體會了一番作為老師和社會人士的體會。
畢竟是大學生開設的暑假輔導班，為此，工作中很多的事情都需要我們親力親為。在實踐中，從計劃到實施，從教室的申請、教材的準備、招生等各個方面都需要我們自己動手。期間，因為學長們的經驗，我們省去了很多的麻煩和彎路，而我也從各個環節中體會到了不少收獲。其中，最讓人難忘的，還是招生的那段時間。
這次的社會實踐，說實在，確實很辛苦。整個假期我們都在忙碌著，幾乎沒有停下來的機會。但在努力過后，我的內心卻十分的充實，并充滿了對未來的期望。希望我的學生們在今后都能一直保持積極的學習態度，而我也會繼續努力下去，讓自己成為一名真正出色的人！
暑假實踐心得 32
那一天，我們最后一場考試結束，意味著我們大一的學習生活已經結束。時間過得很快，感覺自己的大一生活是那么的平庸平淡，但是半個月前，我報名參加了學院的暑期社會實踐，給自己的大一生活增添了一些值得回憶的'地方。
暑期社會實踐，我們每天都要早早坐公交，就像擠公交的早班人一樣，擺書攤，守書攤，撤書攤。這是我們做戶外活動要做的。烈日炎炎，炎炎夏日，我們也在公園打掃垃圾，體驗清潔工的辛苦。其實有時候很辛苦很無聊，但是和隊友一起做活動更好玩。在這十天的社會實踐中，我認識了一群和我志趣相投的人。我們來自同一所學校的不同班級。在這次活動之前，我和他們接觸很少。但是，在這次社會實踐的過程中，我們一起努力，一起奮斗，結下了深厚的友誼。這次暑期社會實踐對我來說很有收獲。
這就是生活方式。只有不斷嘗試新事物，才能進步，才能成長。很難知道怎么做。書本是我們知識的源泉，但更重要的是我們要多實踐，多利用我們所掌握的知識，通過實踐獲得真知，不斷實踐積累，這樣我們才能取得更大的進步。
暑假實踐心得 33
今年的暑假，我們來到了中隊，開始我們的暑期社會實踐。這次的實踐對我們是很有意義的一次嘗試，城市管理局，簡稱城管局是一個對我們既熟悉又陌生的地方，雖說在平日生活中經常能看到它們的身影，但就我個人而言，城管對我最深的印象還是與流動商販的沖突。對于城管的具體職能，我還不是很了解。
在來到這里第一天，我也開始慢慢熟悉這一部門，它也并不像平日里人們描述的那么不近人情。一個城管中隊二三十個人，基本都是三十來歲的."大老爺們"，也有幾個跟我們年紀相仿的青年。辦公室的氣氛很好，脫下了制服大家也是聚在一起聊聊天說說笑。在和城管的接觸中，我發現城管局的工作遠遠沒有我想象的那么簡單，城管局的工作部光是跟小販斗爭。城市環境保護，車輛未停違規，商鋪建筑違規占地，夜市的管理等等這些都需要城管區協助管理。
總之，城管的工作涉及很多方面，有很多工作都是很多部門不敢管，不想管的在來到這里的第一天，我也初步改變了對這個部門的看法，希望經過這幾天的社會實踐，我們能有更多的體會。
暑假實踐心得 34
xx暑期社會實踐隊可以說是溫州大學僅有的一支去幼兒園支教的實踐隊。在實踐主題的選擇上我們會盡可能地展示溫州大學學前教育的專業性和創新性。實踐前的準備是非常不容易的：要確定實踐基地并實地考察；確定本次實踐主題和內容；撰寫策劃書以及制定實踐期間的每日計劃；和實踐基地的園長對接，保證大家的人身安全、飲食住宿等基本情況，從而帶領大家體驗具有學前教育特色的支教活動，努力做到讓暑期社會實踐變得充實而有意義。
在實踐過程中，我們都承認自己會有快撐不下去的`時候，不僅僅因為環境的艱苦、睡地上、洗冷水，而且還要承受心理上的壓力，在學姐面前一遍遍地改教案、試課。當時在實踐隊的每一天對我們而言都是歷歷在目，非常煎熬的，但是當自己真正熬過去以后就發現跟孩子們在一起的時光都充滿了快樂。
通過暑期實踐，我們提早接觸教案，并且可以向優秀的學姐們學習經驗，這讓我們以后教案設計的學習更輕松，這也是我個人選擇了繼續留下來的原因之一。希望今年的學弟學妹們也能在實踐中不留遺憾，過得充實有意義。
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