高考狀元學習心得

　　我們在一些事情上受到啟發后，往往會寫一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編為大家收集的高考狀元學習心得，希望能夠幫助到大家。

高考狀元學習心得1

　　1.認真聽課

　　認真聽課適當做筆記,不放過任何聯想小結的機會是讀好書的關鍵。上課的內容有難有易，不能因為容易而輕視它，也不能因為困難而害怕它。容易的問題思維強度小，但所提供的思維空間卻很大，可以把自己的方法與老師的方法進行整合，對相關的問題進行小結，對問題的發展進行預測，為后面更難的問題準備更充足的思維慣性。

　　2.弄清概念、性質與基本方法

　　弄清概念、性質和基本方法是每個學科學習的第一步也是最重要的一步，如果概念沒有弄清就去解題是沒有不碰壁的，正確理解概念再做習題就比較容易了，通過習題的演算反過來還可以進一步理解概念與性質。要弄清概念、性質和基本方法，就要先復習老師上課所講的內容與課本的相關內容。課堂弄不懂的問題課后一定要想辦法弄懂，已經聽得懂的內容也要想一想自己是否能夠操作，若仍有問題最好動手做一遍，自己走過的路才可能成為熟路。有了準備再做作業效率會更高，解題在很多情況下就是檢驗你對概念、性質和基本方法掌握得如何。

　　3.經常復習原來學過的知識

　　小學初中的復習靠老師，高中的復習靠自己。因為高中的課程內容多，所以在課堂上不可能經常反復，一節課內容七天內不復習就有可能變得很陌生，最好是三天內復習一次。

　　4.懂得、會做與習慣

　　成功的人并不一定比別人更聰明、更加能說會道、他們是常常是在最恰當的時侯用自已毅力與勤奮把該要學會操作，操作到熟練，操作到形成習慣為止。你要習慣于看課本，課前要看、課內要看、課后還要看，直到真正弄懂為止。你要習慣于及時演練，時機把握的好不好對你來說至關重要，特別要珍惜課堂練習機會，珍惜例題重做時機。

　　一旦習慣養成，堅持就是自然而然的事，而收獲也就水到渠成了。美國著名教育家曼恩的一段話：習慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。

　　5.勤于發現問題，好于解決問題

　　聽課、看書、做作業，聽課是發現問題的最重要的時機，大多數學生都沒有注意到這一點，以為“聽懂”就行，實際上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深與懂得淺之分，不能夠在課堂上發現問題的學生，往往在碰到新的題目和題型時就束手無策了。解題也是發現問題的重要手段，許多學生今天發現了三個問題，明天發現了三個問題，并沒有解決問題，到了第三天老師問他你有什么問題，結果他一個問題也提不出來。發現問題的目的是為了解決問題，達到真懂的境界。發現問題比解決問題更困難，因此你要珍惜所發現問題，所發現的問題一定要盡量加以解決，并且經常復習。

　　6.把握解決問題的時機

　　學習新的知識點，碰到問題和困難是非常正常與自然的，碰不到問題和困難才是不自然的。每個人都有解決這些問題克服這些困難的時機，不同的人可能時機是不同的，我相信不管是誰，這種時機一定存在。可惜的是在大多數的情況下我們并不能把握住解決問題的時機。為什么呢?大多數的人總是急功近利，心理承受力差，對一些問題在時機不成熟時做了一些努力收效不大時，就放棄了努力，同時也放棄了尋找突破這些困難的時機，最終讓自己失去了解決問題機會，人的潛能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，像電腦、雖然硬盤中貯存著無數的信息，但在顯示屏上顯示出來的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在顯示屏上有更非富的顯示。

　　7.善于分門別類，善于抽出本質

　　學習過程中會遇到大量的'概念、定理公式、典型方法，對他們進行概括小結使之系統化是非常重要的，平常我們要研究許多題型，做大量的習題，如果一但抓住了一類習題的本質就要及時歸納總結，可以用一句自己的話表達出對這一本質的理解。分門別類可以使學過的知識有條理，便于記憶，便于應用。抽出本質，可以極大地提高自己的認識水平。

　　8.積極主動、善于變通

　　跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你無法直接做可以退一步或退幾步去做，總之要去做。不會做這道題，就做與這題相關的課本的例題，千萬不能什么也不做。無論如何，你要動起來，不動不行，不做不行。從簡單開始，量力做事，每天堅持，你總會越來越好的。變法子做你不能直接做的事情，培養自己積極主動、善于變通的習慣，可以終身受用。形成好一種習慣的重要原則是：起點要低，起動要慢，日積一日，終達目的。

　　9.要虛心、要自信、有主見、有理智

　　認真可以使你能夠發現更細膩的東西，專心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能夠讓你克服困難，志向是你學習的動力是精神的支柱。

　　自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困難的最大的心理障礙，自大是停滯退步的最重要的原因，自信增加內力使人進步，自大減少內力讓人頹廢。自信的人征服難題，自大的人被難題征服。

　　10.快樂地學習、充滿信心地學習

　　對人對已對事對物都要好一點，保持愉快的心情，天天高興地生活和學習是重要的。快樂地學習可以極大地提高體力和智力，當一個學生在大多數情況下能夠保持良好的心境，快樂地學習時，他的學習成績就會越來越好。充滿信心地學習可以極大地提高學習效率，可以消除你的不良情緒盡而達到快樂的境界。這樣你就能做到書山有路勤為徑、學海無涯樂作舟。

高考狀元學習心得2

　　A.第一就是把握好課堂，這樣才能事半功倍;第二是不大量刷題，跟著老師走，老師的經驗都很豐富，相信老師就很穩妥;第三就是，學文科很重要的是懂得反思、懂得去體會，而且需要花大量時間去鞏固基礎知識，去背誦。

　　B.“今日事必須今日畢。”每天醒來幾乎都會在腦海中形成一份清單，羅列出一天內需要完成的各項任務，并督促自己一一實現。

　　這份極強的'執行力，放在書本知識上同樣奏效。每一個知識點對她而言，已經串聯成了知識網絡。

　　每一次考核與復習都是對網絡重新掃描——但凡搜索到任何漏洞，她會第一時間加以彌補，從來不會視而不見。“從這個方面看來，我在學習上是沒有拖延癥的。

　　C.對于很多同學感覺有些枯燥的政治，馬寧妍特別喜歡挖掘背后的聯系，并進行邏輯推理，這讓她學習得如魚得水;而在地理、歷史學科，馬寧妍則是帶著興趣，融入自己對于生活的觀察，“我常說自己是個吃貨，又是個背包族。

　　地理和歷史，對我來說就是提前做旅行功課。抱著這樣的態度，能沒有興趣學習嗎?”

高考狀元學習心得3

　　高考狀元分享文綜學習經驗

　　(1)抓住書本框架，背熟目錄和小標題。我們接受的不是零散的知識點而是知識的整體，背熟目錄才能建立知識點之間的.深入聯系，為知識的遷移和運用奠定基礎。考場答題時，才能做到大跨度和宏觀概括，盡量避免因遺漏觀點而失分。

　　(2)不放過任何角落。大字小字一起看，還有批注，插圖及其說明等。還要適度涉及未列入考試大綱的內容。因為高考試題“超綱”現象常有發生，比如今年廣西高考歷史選擇題就把大部分考生弄得措手無策。

　　(3)注意整理筆記，抄錄書里。我沒有單獨的歷史和地理、政治筆記本，因為把筆記記到書里是的，方便和課本知識緊密聯系。我把幾本參考資料的延伸知識或者精辟見解都抄錄在書中，翻閱課本時也會一起復習。這樣在考試中你的歷史語言表達會更加完善和專業，且涉獵面和跨度也更廣，進而得分更高。

高考狀元學習心得4

　　語文狀元李垣：隨時記錄心得的理科生

　　“查到我的高考成績，我們全家都高興壞了，我沒有想到自己能考這么高的分數，更沒有想到自己居然是南京市語文單科‘狀元”’，李垣興奮地說。李垣是高淳高級縣中的女學生，這次高考她發揮出色，位列全年級第7名。

　　“我很感謝小學到高中遇到的幾位語文老師，他們在我的語文學習中起了不可替代的作用。”李垣說。特別是她的高三語文老師唐老師，唐老師的語文教學系統、條理、全面，能讓李垣的語文知識融會貫通形成體系。唐老師自創“模塊復習法”，按照語文試題題型設計將語文學習分為：拼音字詞、成語、病句、社科文、古文、詩歌鑒賞、現代文閱讀、語言表達、作文九大模塊，這九大類分門別類進{虧擴展，直至基本涵蓋所有知識點。

　　這次高考，李垣的作文成績比較突出，這與她隨時記錄自己心得體會的習慣不無關系。從小學起，李垣堅持每天寫日記。到了高中階段學習節奏加快，不可能每天花太多時間寫日記，但當遇到讓自己有感觸的事情，李垣還是會擠出時間記錄下來。

　　除此之外，李垣還會有選擇地讀一些課外書，《圍城》是她最喜愛的小說之一。“我喜歡《圍城》里面的人物，每個人都不是完美的，但每個人都個性鮮明，形象立體，非常有趣，這本小說我已經讀過三四遍了。”

　　李垣認為許多同學在高考作文的寫作上存在一個誤區：用華麗的詞藻堆砌，形式看起來花里胡哨，但實際上沒有思想內容。今年江蘇省高考作文的題目是《人與路》，在構思時李垣另辟蹊徑，選擇了記敘文，而文中主人公就是她家樓下一位生活艱苦但精神樂觀的運煤老人。“我認為寫真實的事情，寫自己有感觸的事情，往往會更加深刻感人。”李垣說。

　　7歲開始練習書法，8歲學習畫畫，李垣是個多才多藝的女孩。小學時，她曾經獲得“全國少兒書法大賽”金獎。從初中到高中，她多次代表學校參加書法大賽，并取得優異成績。李垣喜歡景物素描，尤其是建筑物，她時常會被各式各樣漂亮的建筑物吸引，所以她很向往東南大學的建筑學專業。

　　化學狀元方辰：做題細致喜歡深究

　　今年南京市高考化學最高分出在第三高級中學。化學考了148分的方辰是個內向的男生，對自己取得的成績，他顯得很謙虛：“我模擬考試才考110多，化學成績不是班上最好的，只不過最后發揮得比較好……”但是方辰的化學老師楊守英卻告訴記者，這是—個認真、細致、自我要求嚴咯的男生，化學平時成績很好，考試一般都在130分以上，物理、數學成績也都不錯。

　　楊老師說，方辰對不懂的問題喜歡深究，對每一個問題的解決都非常細致。考前，老師花兩個月的時間幫考生訓練選擇題的正確率，要求15題里面只能錯一題，方辰—題沒錯。

　　實驗題是考生比較容易失分的項目，方辰將課本上每個演示實驗和學生實驗都復習得很仔細，將各個環節表述得非常規范，就連平常不太容易注意到的細節他都特別留心。楊老師每次改試卷，他的試卷總是填寫得滿滿當當，以至于楊老師曾埋怨他“太羅嗦”，但這正是因為他想把題答得更完美些。

　　老師要求基礎比較好的學生，要盡量將難題做到位。方辰每份試卷都按時完成，后面的難題都詳細地寫出了解答過程。遇到老師扣分的地方，他一定不放過，經常和老師探討為什么要扣分，如何避免。

　　臨考前，方辰把4本課本認認真真通讀了一遍，把沒有搞懂的問題—個個總結了出來。他的試卷全都裝訂成冊，有錯的題目，在考前他都翻過一遍，并重新思考為什么會出錯。

　　生物“狀元”：許潔：愛看學術專著

　　今年南京市高考生物單科第一名是金陵中學的揚州籍女學生許潔，她的成績是145分。“我對生物體的機理組織、結構特征存在著先天的興趣。”

　　此外，比起其他學科，許潔認為生物有著更大的發展前景，所以現在的她已經樹立了將來從事生物學研究的理想。

　　談起自己學習生物的`經驗，許潔說：“我認為學習生物最重要的是把書本看透。”這是走出生物學習的誤區后，總結出來的寶貴經驗。

　　在剛剛開始學習生物的時候，和其他同學一樣，許潔熱衷于大量做習題，很快她發現這種學習方式對于生物成績的提高幫助并不太大。在老師的提醒下，她將學習重心轉移到了課本上。特別是在總復習的時候，她將考試中出現的錯題對應于課本，在課本上找答案，既能查缺補漏又能融會貫通。

　　“當前的生物考試和前沿學術成果結合得很緊密，一些新的科研成果很快就會反映在試題中。因此，除了課本外，我還會看一些內容較為深入的專著。”有關動物學、植物學、微生物學的課外書，許潔都有所涉獵。她認為，在看這些課外書時不必像研讀課本一樣“精”，但是大致的內容要基本了解。

　　在談到自己的課外生活時，許潔說：“我的興趣還是比較廣的，課外的時候我會看漫畫，打羽毛球。”許潔是日本漫畫的忠實“粉絲”，但她喜歡并不癡迷，更多的時候她將漫畫只作為一種調節方式。許潔還是羽毛球高手，她有“曾經連續打敗多個男生”的驕人戰績。

　　許潔的座右銘是“要成人，自成人”，意思是對于不懂的東西、不明白的事理，自己躬親實踐和探索得來的經驗遠遠比別人傳授來得深刻。

　　父母遠在揚州，在學習和生活上遇到挫折的時候，許潔堅持自己分析原因，找出解決問題的方法。

　　英語“狀元”陶詩琦：聽原版廣播看原版名著

　　今年南京市高考英語第一名仍然出在南京外國語學校，該生名叫陶詩琦，得分為145分。陶詩琦去年考雅思取得了8分的好成績，尤為難得的是，她的聽力和閱讀竟都得了滿分9分!英語這么好是怎么學的?

　　陶詩琦說，高三的學習特別緊張，在做枯燥的數理化題目間，聽聽英語磁帶，看看英語雜志是她放松的最佳辦法，因為她實在喜歡英語。而她用來學習英語的時間，則全都是“零打碎敲”的。

　　比如在騎車上學的路上，她會聽英文原版《老友記》的mp3;吃飯的時候聽聽英語廣播，看看中央電視臺9套的動畫片。不知不覺中;陶詩琦提高了自己的聽力水平和詞匯量，現在連英文搖滾都聽得懂了。

　　增加詞匯量，陶詩琦也有自己的辦法，看英文原版的《簡愛》、《飄》，平時看英文雜志，發現不認識的單詞和詞匯就查;然后把例句隨手寫在雜志空白處，效果特好。不過陶詩琦也有自己的弱項，那就是語法，她笑稱自己在英語語法上完全是一個“白癡”，做題目經常靠語感，幸好老師也沒有硬逼著她去做語法題。

　　陶詩琦雖然在班上一直名列前茅，卻毅然放棄了保送的機會，參加高考，因為她不想選擇語言類專業。

　　高考前，南外各類保送生及國外大學提前錄取的已經達到學生總人數的3/4，留下來參加高考的都成了“小班化”學生，陶詩琦光榮地擔任班上18個“敢死隊隊員”的隊長。

　　她說，沖刺高考雖然緊張，但學校里氣氛非常好，大家互相幫助，而身邊的對手都很強，這也逼著她更加用功。不過緊張之余她經常會講些冷笑話來逗得大家哈哈大笑以放松心情。高考成績出來，他們這些高考生的英語成績都令人滿意，平均高達132.8分。

　　物理“狀元”吳克艱：成功秘訣在于記錯反思

　　南京師范大學附中省招辦學生吳克艱，物理獲得150分(滿分)的驕人成績，毫無爭議地成為今年江蘇省高考物理單科狀元。吳克艱不僅物理成績好，其他課程成績也相當優異：語文115分、數學130分、外語129分、化學134分，總分658分。

　　吳克艱對物理有著與生俱來的興趣，總結自己物理得滿分的原因，他說：“我最大優勢在于反思能力比較強，我知道自己擅長什么，不擅長什么，現在處在一個什么樣的位置，學習狀態怎樣。所以，我能夠取己之長、避己之短，知道自己該朝著什么樣的方向走。”

　　吳克艱有一本“秘籍”，就是錯題記錄本，這個記錄本在他的物理學習過程中起到了一個相當重要的作用。每次考試結束后，吳克艱都會把出錯的題目記錄在案，輔之以相應的思考總結。時間一長，不僅鞏固了原來所學的知識，而且還大大加強了知識的連貫性。“通過這種方法，我對自己常犯的錯誤有了清醒的認識，確保曾經犯過的錯誤絕不再犯。”

　　“我的學習生涯經歷了懵懂期、意識覺醒期、自主學習三個階段。”和其他同齡人一樣，在上小學時，吳克艱也是一個被家長“逼著”學習的孩子。到了初二，他意識到學習的重要性后，開始自覺主動地學習。升入高中后，他已經漸漸形成了自己行之有效的學習方法，漸漸養成了學習的興趣和習慣。

　　“在省招班，像我一樣積極參加課外活動的人已經不多了。”吳克艱笑著說。吳克艱最喜歡的運動是籃球，每當學校有籃球比賽，他會以主力前鋒的身份為班級效力。圣誕節舞會、英語節、合唱團、社會實踐、登山隊……幾乎所有集體活動中都能看見他活躍的影子。

　　和一般家長不同，曾經留學過的父親給予吳克艱的是西方式相對自由的教育。“‘靠你自己’是我爸爸經常對我講的話，我在學習和生活上有很大的空間。”所以，與同齡人相比，吳克艱獨立思考判斷的能力要強一些。在許多考生在為填報志愿傷腦筋時，他已經決定填報浙江大學信息工程專業，“這是在個人興趣、學校知名度、專業前景等各方面進行權衡之后做出的選擇”。

　　數學“狀元”張正之：重在舉一反三

　　說起高考成績，南師大附中的張正之連連徭頭：“沒考好，考得太差了，才613分。”

　　由于物理、化學失手，一貫不太強的語文不出意外地剛過及格線5分，雖然以148分奪得數學單科江蘇省第一的桂冠，張正之還是不得不考慮改填省外內陸地區的著名高校。此前他已經咨詢過東南大學，對于單科優秀生，該校愿意降低10分錄取。可是一算，估計要616分才夠，少了3分，他不得不惆悵地選擇放棄。

　　今年不少同學喊數學試卷難，而張正之卻認為難題不多，只占30分，如果細心地把基礎題做好，拿120分不成問題。“其實有些難題老師考前講過，幾乎一模一樣，只是換了一下問題情境。學數學，舉一反三的能力非常重要。”他說。

　　舉一反三的能力如何培養呢?張正之說，首先要做—定數量的題目，“熟能生巧”這個簡單的道理大家都懂。但做題不是搞題海戰術，要通過一題聯想到很多題。比如，你花30分鐘終于做出了一道難題，這時你千萬別輕松地說：“這題我會了!”接著不去想它，做其他題目去了。你應該找到老師，告訴他，你是如何費力地解出這道題，問問老師的解法是什么。老師會幫你理清你原本模糊的思路，告訴你思考的捷徑。

　　這是張正之常用的辦法，他強調：“—道題的價值不在于做對、做會，而在于你明白了這題想考你什么。一定要從多種方琺去想一道題。”

　　高考中有一道大題，求帳篷的體積，標準答案是用三角函數和不等式的方法解出來的，張正之用的卻是求導的辦法，使解題過程相對簡化。這就是習慣于舉一反三的好處。

　　張正之認為，要想把某一單科學好，就要多找找那一單科的老師。“你可以和老師商量，減掉沒有針對性的練習作業，集中精力做你需要的練習。”特別對于基礎比較扎實的同學，高一高二的時候要做“跳一跳才能夠得著”的題目。

高考狀元學習心得5

　　理科狀元“雙黃蛋”皆出自貴陽一中，其中那位小帥哥查致遠格外引人注目。他以700分的優異成績拿下了20xx年高考理科總分、考分第一名，其中語文133分，數學137分，理科綜合285分，英語145分。

　　談到學習方法，查致遠認為，學習最重要的不是花大量的時間刷大量的題，而是要講究方法，注重效率。各科學習都有一定的規律，找出并遵循這些規律，就能在最短的時間內取得的學習效果。

　　查致遠說：“高中三年是一個不斷發掘自己潛能的過程，有一中優秀的同學為伴，淵博的老師引路，我在高中階段實現了自我的蛻變。是金子總會發光，我立志做一名閃光的一中人。”

　　班主任評價查致遠是一個全方面發展的學生，積極參與社團活動，并且三年來一直保持著良好的.成績。“他勤學好問，慎思明辨，在學習中遇到難題時總能巧妙的作出解答。”

　　平時的小帥哥喜歡打籃球、唱歌，拍小視頻，完全不是一副書呆子相。據他透露，他還是學校電視臺的臺長，學校里的新聞都是他們在拍攝，由于自己長得還算英俊，出鏡的幾率自然也比其他同學多得多。也正因為這樣，仰慕他的女同學也特別多喲!

　　目前，查致遠的理想大學是清華，祝他一切順利。

高考狀元學習心得6

　　1、養成預習好習慣

　　要養成預習的習慣，預習時先以章節為單位通讀課本，了解大概內容，比如插圖、插圖下面的標題或解說、每頁底部注腳等不要疏漏。對于無法弄懂的地方，用鉛筆畫上記號，上課時注意聽老師講解或課前找同學討論。對于知識點繁雜的章節，可以在紙上列一個圖表，分層次講知識點列舉出來。養成超前學習的習慣：一般在一個學期剛開始，甚至在學期開始前的寒暑假，就借來課本，進行預習

　　2、聽課要跟上老師節奏

　　聽課時一定要跟上老師的速度。上課積極回答問題是一種非常好的鍛煉方式，本來被動的聽課變成了一種積極、互動的活動，雙向交流有利于知識的吸收。上課時多問幾個“為什么”，用主動的辯證思維去學習是很有用處的，下課后也要反思自己的問題。

　　3、有計劃復習知識

　　要等到自己的知識相對完整的時候再進行復習，重點看自己不會的'東西，不死記硬背所有知識，而是去抓住各知識點問題的實質，但不要忘記鞏固自己已會的知識。

　　“三遍復習法”：每天晚上做作業后復習當天的東西;周末復習這周學過的東西;考前安排較多時間復習自己比較差的科目。“目錄——內容——聯想——目錄”四部曲復習法。

　　4、善于總結歸納

　　通常說的歸納包括兩個方面：

　　一是課堂歸納，

　　二是錯題歸納。

　　歸納時可按章節和知識塊進行，每一科都有專門用來歸納的筆記本。對于語文，主要歸納詩詞名句、成語俗語、文言實詞、虛詞、病句類型、作文寫法等。數理化可歸納出整個知識結構圖，記清楚所學公式。英語可以按照語法分、單詞等問題分類。

　　5、學會靈活記憶方法

　　把記憶的時間定在晚上，并且要在獨自不受干擾的情況下。是睡前把背過的東西再回憶一遍，因為睡眠時沒有新的信息輸入大腦，剛剛記憶的東西就能不受干擾了。

高考狀元學習心得7

　　第一，對待“題”這個麻煩的東西的時候，“作業題”是主，“參考書”是次。千萬別主次顛倒、本末倒置。

　　有不少“參考書”強人，各科參考書從頭至尾做一遍，一翻筆記更是嚇人，可分數就是不高，為什么呢?我曾經想過，“作業題”就是“所有人都在干的事”，而“參考書”就是“和別人不一樣的事”，很明顯，試題會遵照大多數人的意愿，基礎題是主要的，提高題畢竟不多，很多人試圖從參考書中抓取拔高題的分數。但大家是否想過，你站在椅子上摘樹上的葡萄，那把椅子是否夠結實呢?身邊每一個做參考書的同學都給自己留下一個印象：他又學到了一些我們不知道的東西，而這種東西有可能在考場上拉開差距。這種印象一半正確，另一半則是錯覺，但它一定是一種心理壓力。而要克服這種壓力，坦然從參考書中走出來，就需要那種“拿得起放得下”的氣魄了。

　　第二，在時間安排上，一分鐘是主，一整天是次。抓緊一分鐘比抓緊一天的意義更大，真正把在學校的每一分鐘都好好利用,學習一學期勝過閉關修煉三年。

　　在這里我想和大家算一筆簡單的帳，若每天晚自習三個小時，正常情況下你20秒做一個選擇題，而由于注意力不集中現在要40秒才能完成一個，那么原來一節課一套試卷現在一節課只完成半套，那么一晚上浪費1.5個小時，再保守一點的話，一天晚上浪費1個小時，一周就6個小時，而一個星期天全部用來學習的話，你能高效的“補”上這6個小時嗎?

　　學習不是靠堅強的`意志就可以取勝的，要用策略。抓緊每一分鐘——緊;把該休息的時間用來痛快玩(哪怕高三也一樣)——松，這就是維持好的學習狀態的最經典策略。

　　第三，學習是主，其它是次。作為一名學生，你的中學階段主要任務是學習，至于人際關系，情感話題就讓它順其自然，不必刻意強求。記得偉大領袖毛主席說過：論主要矛盾和次要矛盾，學會把所有的時間花在解決主要矛盾上，次要矛盾讓時間來解決。意思很簡單，對我們來說，我們得花所有的時間在學習上，解決學習上的問題，至于情感類問題交給時間去解決吧。

高考狀元學習心得8

　　姓名：劉琦

　　高考分數：684+20

　　畢業學校：薊縣一中

　　報考學校：清華大學經濟管理學院經濟與金融國際班

　　自主學習是興趣不是負擔

　　在學習方面，劉琦可是個從不讓父母操心的孩子，尤其是上了高三之后，他的成績始終名列前茅，從來沒有跌破過年級前十名。唯獨高考前的最后一次模擬考試，讓劉琦出現了一次大失誤。大家都說，最后一次模擬考試題目往往都很簡單，是為了給考生增長信心的，于是我就大意了，沒有特別重視，出現了一次大失誤。劉琦有點遺憾地說，而他口中所說的大失誤也僅僅是在學校里排名第十而已。

　　學習就是要付出，沒有什么特別有效的學習方法和經驗，每一門科目我都很喜歡。劉琦說，我平時在學習過程中都比較注重勞逸結合，適度的休息會讓我發揮出更好的狀態。在學有余力的情況下，他還參加了很多競賽類的活動，如國家級的英語能力競賽、中學生化學競賽三等獎、數學競賽三等獎等等，凡是有競賽，劉琦都踴躍報名，什么活動都會去參加。我都是抱著試試看的心態去參加的，不管結果如何，能夠體驗也是一種樂趣。劉琦說。自主學習是劉琦養成的好習慣，當學生把學習當做興趣而不是負擔，它就不再是一件讓人覺得痛苦的'事情。學習是一種品質，這是我父母從小給我培養出來的，是他們給我的寶貴財富。劉琦說。正是劉琦取得的良好成績，讓他獲得了天津市三好學生等榮譽和稱號。

高考狀元學習心得9

　　高考是國家每年一度的選拔性考試，是一次知識、能力、心理、體能的綜合測試，是一場激烈的競爭。希望同學們以堅定的自信心、頑強的毅力、百折不撓的精神，全力應考，奮力拼搏，合理安排時間，講究方法，調整心態，力爭超越自己，考出好成績。

　　在此，我想重點談談考試的心態問題。

　　曾經有一位心理學家對20xx年考入清華北大的74名高考狀元做了一次影響高考成功因素的調查。在調查中，高考狀元們列出了對高考成績有重要影響的十幾個因素，而這其中排在第一位的就是考場心態。

　　所以我們要保持良好的心態，相信自己完全能夠做好，相信成功就在不遠的前方。我們一定要多激發自己，要知道"有志者、事竟成"。同時，在考試中還需要有一顆平常心。要心態平和，情緒平穩，不可急躁和過度緊張，亦不可對考題抱以輕視態度，應當保持較為輕松并帶有適度緊張的心理狀態，這樣才可能保證把整個身心投入到考試中。我們還要善于不斷地放松自己，適當地松弛，保證起居正常，千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住，保持考前的.最佳心態是考試成功的基礎。

　　方法一：要學會微笑

　　笑是使人充滿信心的表現，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。因此，我建議大家在進考場前學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來.

　　方法二：進行積極自我暗示

　　據了解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。建議大家在備考過程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

　　方法三：不搞疲勞戰術

　　在考試期間，大家要安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，不要太晚，既重視學習時間又重視學習效率，這樣大家就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利于增強信心。

　　方法四：多和同學、老師、家長交流

　　不少考生當考試信心不足的時候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實，這個時候主動與同學、老師、家長多交流，把自己的心里話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支持，就有助于改變信心不足的狀態。

　　最后，祝同學們高考順利，夢想成真!

高考狀元學習心得10

　　到自己考了第一，劉錦通反應很平靜。

　　曠通說，自己不是特聰明的孩子，上小學的時候還覺得自己特笨呢，常常為了一個問題在那里冥思苦想，為的就是：為啥是這個樣子呢?而上初一時自己也一直都時班級的十幾名，不過自己一直都是一股勁，就是靠著一小步一小步提高，慢慢地就不一樣了。

　　不少人都好奇，成績好的孩子都是咋安排學習時間的。提到時間的安排，錦通笑了，也沒有什么特別啦，不會在那里弄個表格什么的，一般都是隨機安排，根據一周或者是一天各科的重點分量來安排，哪一科分量中就會傾斜一些。還有就是自己覺得稍稍薄弱的科目，就會“偷偷”的加時。說到這，錦通做了個鬼臉。

　　曠通說，如果一定要說點時間上的安排話，那就是自己不會熬夜，“睡太晚會影響第二天的學習質量的，再說了，成績絕對不是靠時間堆出來的。”“一般每天都會在10點半左右就休息了，晚點也就是11點也休息了。最后初四沖刺的時候，也沒有幾次熬到12點的。

　　曠通說，自己原來是個話很少的人，剛上初中時甚至有同學笑話他是個“書呆子”。“后來我就想通了，自己一個人在那里思考并不會快樂，而多和同學交流常常還能碰出點火花呢。所以，現在他們都說我特別能說。”

　　語文：也要提煉歸納

　　曠通說，可能不少人都認為，提煉歸納是學數學之類的科目必須的'，其實，對于語文還是挺重要的。這幾科中，語文曾經是錦通最薄弱的科，150分的總成績只能得不足120分。

　　如何提高的，錦通概括了四個字，“多讀多看”。“別小瞧了這些，語文閱讀不是占很大比重嘛，每次我都會非常細致的讀閱讀的原文，反復研究后面提出的問題，這中間要注意總結歸納，發現它們之間有‘共性’的地方，遇到不同的題則發現其‘個性’的地方，二者一結合，語文成績就上來了。”

　　數學：不要局限于書本

　　初中時錦通曾經獲得省數學競賽一等獎，平時模擬考試也都會答140分以上，可他昨晚悄悄告訴記者，小學時數學成績挺一般的，甚至可以說不好。后來接觸了奧數，“我倒不是提倡大家都去學奧數啦，就是覺得，如果可以讓自己的知識面稍稍高于課本一點點，不僅僅局限于書本那些，思維開闊一點，那么學數學就會成為一種樂趣。”

　　曠通說，數學題要做，不過要精選，別一套又一套做起來沒完沒了，這樣會讓自己失去對數學的興趣的，“要少而精”。

　　外語：讓自己在外語環境中

　　談到外語，錦通平靜的臉上生動了幾分。“不少同學都覺得聽力挺難，其實聽說是分不開的，一定要張嘴，要會說了，自己才能真正聽明白錄音中的發音。”錦通說，雖然咱平時都不能隨時隨地接觸到外教，但是可以想點“辦法”啊，“外語老師不是都說要有語言環境嘛，一般有時間，我就會給自己放錄音，可以的話就跟著他們講，別怕錯，就在那自己對自己說，讓自己生活在自己‘造’的語言環境里。當然，如果能找到一個對話伙伴那是再好不過了。”

　　“外語的語法一定要準，這個還得靠練習，沒有啥好辦法。我和身邊的同學都常犯的一個錯誤就是忽略細節，外語考試時常常會在小的語法方面丟分，就是那種特別簡單的地方，于是就自己跟自己較針，怎么就錯了呢，慢慢地就好了許多。”

　　物理：讓心中的知識形成“反射”

　　“好多人開始學接觸物理時都覺得挺難的，但是你要是抓住了物理知識間的那些‘細節’，記住它，就會發現物理其實并不太難。”錦通如是說，他中考[微博]前物理最好的模擬成績是118分(滿分120分)。

　　認真這個詞，錦通說了幾遍，“最初接觸一個知識點時，一定要認真記，把它印在心里，書里的黑體字啊，劃線的部分，都是需要認真關注的，都得認真記住……”

　　鈞到記者重復“認真”這個詞，錦通笑了，“真的，來不得一點含糊，物理老師都教我們要產生‘反射’嘛，我想認真了才會真的印在腦子里吧，見到試題，才會很快反映出來，然后才會有思路。”

　　化學：一環都別落

　　曠通說，如果大家覺得物理各個章節相對獨立一點的話，那么化學就是更明顯的一環扣一環，一環都不能落，都不能不“結實”。

　　不少同學都會覺得化學的實驗題挺難的，可錦通自有心得，“實驗題要多見，老師做實驗時你得看細節，看歷年真題時得善于歸納思路方法，別在那里背題，要真正的開闊思路。”

　　同學中不少人感覺基礎比錦通好，可是答起化學題簡答題時總是沒有錦通得分高，“得答到點子上啊，拿到題得知道考的是哪個范圍的知識，然后才具體到相應的點來分析，別東一下，西一下的答，這樣會莫名其妙丟分的。”

高考狀元學習心得11

　　A.在課堂上緊隨老師思路，課下及時對知識總結、梳理。

　　B.每次考試后，還會主動進行試卷分析，剖析每道題的失分點，即便是考了滿分，也會認真總結經驗。哪個同學得分比自己高、哪個同學錯題整理的好，他都要從別人的長處中虛心吸取經驗，幫助自己更好地進步。

　　C.針對主觀題失分現象，他就堅持每天做一道主觀題，再請老師幫忙批改，仔細揣摩出題人的思路和考察范圍，每道題都力求完美。

　　D.每次考試前，他都會根據近期學習的內容，主動總結反思，預先判斷考試中可能涉及的題型和知識點，然后有針對性地復習。這也是他在全面掌握學習內容的'基礎上，主動學習、勤于思考的表現。

高考狀元學習心得12

　　基礎知識的復習需要馬拉松的耐力，而非百米沖刺的短期奮戰。臨到考前才將語文基礎復習資料匆忙地看幾遍，意味著永遠無法夯實這些本該穩拿的知識。

　　高考狀元談語文學習方法5.安徽理科耿泉

　　對于語文基礎，例如字音、字形、成語，我是這樣復習的：先做近十年此類型的高考真題，從中摸索出規律，了解高考在這方面考查什么內容，以怎樣的方式考查，分析之后，再做全面的音形練習。

　　文言文學習最重要的是培養語感，所以要多讀、多背一些比較優秀的文言文作品。首先對課本上要求背誦的文言課文一定要能夠背誦，其他課文也要熟讀，并要特別留意課本上的注釋和一些關鍵字詞，掌握相關知識點。除了課堂上的學習，平時還可以多讀一下《古文觀止》等一些比較經典的文言文著作。

　　對于作文，我的'方法是“拿來主義”。我平時非常注意閱讀一些有名的書刊、文章，像《三國演義》、《紅樓夢》等名著，《讀者》、《青年文摘》、《作文與考試》等期刊，以及歷年的高考滿分作文，并隨時把其中優美的段落和句子摘錄在一個本子上，早讀時就拿出來背一背。這樣時間長了，就可以積累豐富的素材，并拓展你的想象空間，在寫作文時，就可以借鑒他人，化為己用，幫助你寫出比較優美的句子。

　　高考狀元談語文學習方法6.湖北理科朱師達

　　高考所選取的文言文雖來自課外，知識點卻均出自課內。實詞、虛詞、句式、古今異義等，知識點零散，但如果善于分類，善于總結，并且活學活用，就一定能夠“課內開花課外香”。在平時的學習中，要注意分類總結，把課文中所涉及的知識點都記錄下來，進行強化記憶。當你讀到來自課外的一些文段時，就不會感覺陌生。

高考狀元學習心得13

　　1、學文科，要死去活來

　　歷史學科，有很多需要背誦的東西，人物、事件、年代、一些歷史史料的要點等等。有些材料，只能死記。要* 多次反復強化記憶。歷史課是一門機械死記量比較大的學科。但是在考試時，卻要把記往的材料靈活運用，這就不僅要記得牢，記得死，還要理解，理解得活。是謂 死去活來，不單學歷史，學地理，學政治，以至學理化生物，都需要死去活來。

　　2、試試就能行，爭爭就能贏

　　這是電視連續劇《十七歲不哭》里的一句臺詞。考試要有一個良好的心態，要有勇氣。試試爭爭是一種積骰的參與心態，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態，是一種挑戰的氣勢。無論是復習還是在考場上，都需要情緒飽滿和精神張揚，而不是情緒不振和精神萎靡，需要興奮而不是沉悶，需要勇敢而不是怯懦。光想贏的沒能贏，不想輸的反倒贏了。想贏是我們追求的上限，不想輸是我們的 下限。想贏是需要努因而比較緊張的被動的，不想輸則是一種守勢從而比較從容和主動。顯然，后者心態較為放松。在放松的心態下，往往會發揮正常而取得好的效果。

　　3、具備健康心理

　　一個具有健康心理素質的人應該做到兩點：在萎靡不振的時候要振作起來，在承受壓力過大時又能為自己開脫，使自己不失常。人的主觀能動性使人能夠控制和把握自己，從而使自己的精神狀態處于最往。因勢應變是人的主觀能動性的作用所在。相反相成是一切書物的辯證法。心理素質脆弱是主觀能動性的放棄，健康的心理素質則使我們比較皮實能夠調整自己的情緒和心態去克服面臨的困難。

　　4、實力+心理

　　高考從根本上說是對一個人的實力和心理素質的綜合考察。實力是基礎，是本錢，心理素質是發揮我們的實力和本錢的條件。有本錢還得會用本錢。無本錢生意無法做，有本錢生意做賠了的事也是有的。

　　5、發揮和幸運才是關鍵

　　要注意考試策略，實力只是一部份。認真對待平時考試。在平時考試中積累經驗、總結教訓。

　　6、班里的學習氛圍很重要

　　班級就像家庭，好朋友臭味相投，壓力之下都很快樂地學習。同伴相處得很融洽，平時也經常開開玩笑，有說有笑，復習時想到提問，氣氛很好。

　　7、合理安排時間

　　早做準備，后期就不會覺得緊張。階段性的時間分配，要注重各科要平衡用力，僅略有側重，不要抓了這科，丟了那科，杜絕弱科的產生。

　　8、保持好心情

　　不管生活有多復雜，重要的是，要有一份平和的心態，要處理好與老師同學的關系，與老師相互欣賞，不要把同學看成對手，與同學良性競爭。

　　9、考試發揮

　　復習是積蓄實力積蓄本錢，考試則要求發揮得淋漓盡至，賺得最大的效益。一位考生說我平時考試總是稀里糊涂，但大考從來都是名列前茅，大概是心理調節得好吧?誠如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。

　　10、強科更強，弱科不弱;強科尤弱項，弱科有強項

　　在考試的幾個科目上，一個人有強有弱，是太正常了。復習的策略，就是揚強扶弱。有的同學是只補弱的，忽視了強的;有的同學是放棄弱的專攻強的。從整體看，都未見明智。強的里面不要有水分，弱的里面還要有突破。大概是十分高明的策略了。

　　11、打團體賽

　　差的學科要拼命補上來，達到中等偏上水平;好的要突出，使之成為真正的優勢。這里的道理與上述相仿，也是對待自己的強弱項中的一種策略。中考高考都是團體賽，要的是全局的勝利而不能是顧此

　　失彼。

　　12、記住該記住的

　　該記的只好記住，可是，能夠不記的就不要去記憶。為了減輕記憶的負擔，能夠偷懶的地方犯不著去玩命本來該背的就夠多啦!根據知識的特點，在記憶和理解之間，可把知識分為四種類型：只需理解無須記憶的;只需記憶無須理解的(背下來就是了);只有記憶才能理解的。只有記憶才能記住的。我們這里取得是出力最小原則滾動式復習法。先復習第一章，然后復習第二章，然后把第一二章一起復習一遍;然后復習第三章，然后一二三章一起復習一遍 以此類推，猶如滾動。這種復習法需要一定的時間，但復習比較牢固，由于符合記憶規律，效果好。

　　13、過度復習法

　　過度復習法記憶有一個報酬遞減規律，即隨著記憶次數的增，復習所記住的材料的效率在下降。為了這種遞減相抗衡，有的同學就采取了過度復習法，即本來用10分鐘記住的材料，再用3分鐘的時間去強記形成一種過度，以期在遞減時不受影響。

　　14、題不二錯

　　復習時做錯了題，一旦搞明白，絕不放過。失敗是成功之母，從失敗中得到的多，從成功中得到的少，都是這個意思。失敗了的東西要成為我們的座右銘。

　　15、要掌握考試技能

　　基礎題，全做對;一般題，一分不浪費;盡力沖擊較難題，即使做錯不后悔。這是應該面對考卷時答題的策略。考試試題總是有難有易，一般可分為基礎題，一般題和較難題。以上策略是十分明智可取的容易題不丟分，難題不得零分。保住應該保住的，往往也不容易;因為遇到容易題容易大意。所以明確容易題不丟分也是十分重要的。難題不得零分，就是一種決不輕棄的的進取精神的寫照，要頑強拼搏到最后一分和最后一分鐘。

　　16、繞過攔路虎，再殺回馬槍

　　考試時難免會遇到難題，費了一番勁仍然突不破時就要主動放棄，不要跟它沒完沒了的耗時間。在做別的題之后，很有可能思路打開活躍起來再反過來做它就做出來了。考試時間是有限的，在有限的時間里要多拿分也要講策略。

　　17、對試題抱一種研究的態度

　　淡化分數意識，可能是緩解緊張心理的妙方。因此，對試題抱一種研究態度反而會使我們在考場上更好的發揮出最佳水平。有一顆平常心比有一顆非常心有時更有利。

　　18、地毯式掃蕩

　　先把該復習的基礎知識全面過一遍。追求的是盡可能全面不要有遺漏，哪怕是閱讀材料或者文字注釋。要有蝗蟲精神，所向披靡一處不留。

　　19、融會貫通

　　找到知識之間的聯系。把一章章一節節的知識之間的.聯系找到。追求的是從局部到全局，從全局中把握局部。要多思考，多嘗試。

　　20、知識的運用

　　做題，做各種各樣的題。力求通過多種形式的解題去練習運用知識。掌握各種解題思路，通過解題鍛煉分析問題解決問題的能力。學校題源必定有限，充分利用互聯網有權威的高考試題網站，學習一些學校學不到的各類試題，名校試題。

　　21、撿渣子

　　即查漏補缺。通過復習的反復，一方面強化知識，強化記憶，一方面尋找差錯，彌補遺漏。求得更全面更深入的把握知識提高能力。

　　22、翻餅烙餅

　　復習猶如烙餅，需要翻幾個個兒才能熟透，不翻幾個個兒就要夾生。記憶也需要強化，不反復強化也難以記牢。因此，復習總得兩三遍才能完成。

　　23、基礎，還是基礎

　　復習時所做的事很多。有一大堆復習資料等著我們去做。千頭萬緒抓根本。什么是根本?就是基礎。基礎知識和基本技能技巧，是教學大綱也是考試的主要要求。在雙基的基礎上，再去把握基本的解題思路。解題思路是建立在扎實的基礎知識條件上的一種分析問題解

　　決問題的著眼點和入手點。再難的題目也無非是基礎東西的綜合或變式。在有限的復習時間內我們要做出明智的選擇，那就是要抓基礎。要記住：基礎，還是基礎。

　　24、多出妙手不如減少失誤

　　這是韓國著名棋手李昌鎬的一句經驗之談。他談的是下棋，但對我們考試也不無借鑒意義，特別是對那些學習比較好成績比較好的學生，要取得出色的成績，創造高分，減少失誤是為至要。

　　25、最關鍵是培養興趣

　　美國教育學者布魯納說：學生的最好的刺激是對學習材料的興趣。還有一句名言說興趣是最好的老師。沒有興趣但是不得已的事情也得做，卻何如有興趣而樂此不疲?比如政治，因為它的理論性比較強，很枯燥，所以就多培養些對政治的興趣。平時多關注些國家的大政方針政策，在遇到問題時，也會把自己想象成一個公務員，想象公務員是怎樣解決問題的，這樣政治就生動起來了，其實政治就在我們身邊。

　　26、提高聽課效率是最重要的學習方法

　　在我們的學習過程中，除了讀書，還有一件大家幾乎每天都要做，花的時間一樣、內容也都一樣的事情，那就是聽課。它看起來十分平常，但當我們中的很多人花費時間和精力去探求各種 學習技巧的時候，卻往往忘記了：我們一天中的大部分時間都是用來聽課的，提高聽課的效率，比任何學習方法都重要。

　　27、不把作業帶回家做

　　上課時間非常認真，課堂效率很高。學習上的事情要求自己在學校的時間全部解決，作業什么的爭取不帶回家做，這樣回到家的時間就是屬于自己的了，就可以做自己想做的事。

　　28、喜歡做筆記

　　把筆記整理得工整、全面、知識體系的把握、知識脈絡的梳理和回顧非常重要，有了筆記就可以經常做有重點的復習，溫故而知新。

　　29、別把高考想像得可怕

　　高三要有好感覺，不痛苦，很充實。不要緊張，只要從現在開始都不得及，努力做出，一定是有回報的。

　　30、善于總結，不斷探索

　　平時做題時，關于分析和思考問題，并積極支總結，探索新方法;并還是為了做題而做題，而是要主動積極地追尋在題目和解答之間的必然聯系，把題目做活。

高考狀元學習心得14

　　高考考場上決定勝負的除了知識，更重要的是心態。心態影響狀態。不好的狀態可能會讓你在做過千百遍的題上犯錯，好的狀態可能會讓你解出一個從未見過的難題。

　　在高中這三年里，你可能被某一次考試的成功沖昏頭腦，也可能被關鍵時候的“不在狀態”逼得幾近瘋狂，還有生活中的各種壓力都可能讓你失去清醒的頭腦，這時你要做的'就是保持好的心態，不受任何干擾。

　　個人以為盯緊自己的錯題，淡化成績和名次，這才是正確的心態。每當消滅一個知識盲區會感覺離成功又進了一步，心態自然越來越好。積極的心理暗示，為自己每天的突破而喝彩，你將變得越來越自信。

　　心得之四：學習在于體會。

　　高中三年體會到的東西會讓你受用一生。大家仔細想一想：“學習了這么久，我到底體會到了什么?我該怎樣把這些體會運用到自己的生活中......”當你用心體會之后，你收獲的不只是學習成績，更是人生感悟，這才是你一生用之不盡的財富。

　　說出你的高考故事，給學弟學妹們傳遞正能量。如果你有高考故事要說，請關注我。權哥邀請你來做《說出你的高考故事》節目嘉賓，讓你的故事走進千家萬戶，讓你的聲音給他人帶去希望。

高考狀元學習心得15

　　一、 要有好的心態

　　作為一個剛剛經歷過高三的人，我希望我今天談到這些東西可以對即將步入高三的你們有所幫助。我想說的第一個方面，而且在我看來也是最重要的一個方面，那就是心態。

　　我始終相信，快樂的情緒，是我取得好成績的最大法寶。同學們，請相信，高考并不可怕，高三也并非煉獄，只要心存快樂，你心中便會每天開出一朵花，簇擁出屬于你的金榜題名日。高三的復習會很堅苦很枯燥，但是那不代表你不能擁有快樂，你們要學會如何在緊張的學習生活中尋找快樂，比如課間和同學聊一些學習之外的東西，比如參加體育活動這些不僅可以讓你擁有快樂的情緒，陽光的心態，還能緩解你的大腦疲勞，讓你更精力充沛的投入到接下來的學習中。

　　在學習過程中，始終保持一顆平常心也是至關重要的。用范仲淹的話來說，那就是“不以物喜，不以己悲”我覺得這包括兩個方面，一，面對自己成績的起伏，要保持平常心二，面對自己與其他同學的差距，要保持平常心。在這一年的大大小小幾十次 甚至上百次的考試、 練習當中，成績的上下起伏是再正常不過了，以我自身為例，我考得最差的一次是在二調，當時只考了617分，最好的一次是高考前的一次模擬考試，考了697分，這之間有著80分的起伏，可我覺得這是很正常的，試題的難易，自己的應試狀態，都會對分數造成影響。面對這種情況，我們不能沾沾自喜，更不能自暴自棄，而是要冷靜分析原因，做到勝不驕敗不餒，全無顧慮地投身于下一輪學習中。在自己與其他同學的差距面前，我們更沒有必要去為之煩惱，每個同學在智力水平，學習基礎等方面都是有很大不同的，所以，不要總拿自己的成績和別人去比，不要讓別人左右你的標準，每一次都要跟自己比，如果目標是600分，達到了就是成功了，即使別人比你更高。

　　在心態這個問題上，我想說的最后一點可以總結為八個字“降低目標，提高要求”。降低目標不代表沒有上進心，我主張的是通過降低目標來讓自己心情放松，保持良好的心態，目標定的太高，會給自己形成巨大的壓力，很不利于高三的學習 提高要求是說即使在自己已經可以達到某種程度時，進一步提高自己的能力，使自己可以百分之兩百地達成這個目標，舉個例子說：當你知道3500的詞匯量可以應付高考時，你要進一步提高對自己的要求，讓自己的詞匯量達到4000 甚至5000，讓自己可以綽綽有余地完成任務。

　　二、適合自己的學習方法

　　在緊張的高中學習生活中，掌握正確的、適合自己的學習方法是十分必要的，不僅可以有效地解決遇到的困難，而且可以提高學習效率，達到事半功倍的效果。下面我就簡單地和大家分享一下我的學習方法:

　　(一)在語文學習方面：我習慣地把語文的學習分成兩個類型，一種是生活中的語文，另外一種是考應試語文，所謂“世事洞明皆學問，人情練達即文章”，這就是第一種語文。生活就是語文，每天每時都在學習語文，可以說這時我們就是為了提高自己的生活質量而去學習語文。它的覆蓋范圍很廣，包括平時的閱讀，對自己表達能力的提高，甚至一些很日常化的東西——比如說記日記或者寫一些自己感興趣的內容，這些都是在學習語文。高三這個學年甚至是高三最后一個學期，對學習應試語文具有很大的意義，把握好了，可以使我們的應試語文成績大幅提高。每個老師都會介紹怎么應對試卷，如何系統地提高自己語文水平的方法技巧，這個階段對最終提高語文成績會有很大的幫助。這個時候，就是高中階段語文學習的關鍵時機了，同學們一定要把握好，才能決勝高考語文。這個階段的復習必須要非常細致，在老師的幫助下系統地逐個落實各知識點，而且由于某些知識點(如語音、字形等)容易遺忘，應該定期回顧。至于語文考試中的重頭戲作文，對很多同學來說應該是塊硬骨頭，我也曾經為之苦惱過，我以前寫作文只是堆砌一些華麗的辭藻和優美的詞句，用大段空洞的排比造勢，后來發現這種作文得高分的偶然性很大，去掉一些浮夸的內容后，真正有思想的東西很少，而思想的深度才是作文的精髓。古人說，腹有詩書氣自華。我覺得這里的“詩書”其實并不僅僅是指一些比較華麗的詞句，更多還是指思想上的深度。即將面對高考的學生，尚未步入社會，思想不會太深刻，但也絕不是那么簡單，我們對人生、對社會肯定都有自己獨到的一些見解，關鍵是如何通過訓練在作文中把這些思想表達出來。此外，我們還應該多讀一些文章，尤其是一些雜文，在放松精神的同時思考一些學習之外的事情，對人生、對社會形成自己的看法。這樣不僅對于作文水平的提高大有裨益，而且對個人的氣質也是一種升華。

　　(二)在數學學習方面：數學成績對總成績的影響可以說是所有學科中最大的，一門數學有時可以拉開幾十分的差距，那么如何學好數學呢?

　　首先，我認為，吃透課本很重要。很多同學覺得，數學課本上面的題目很簡單，都是老師上課講過的內容，下課以后，往往就把課本放在一邊，去做其他一些他們認為難度更高的習題，剛開始我也是這樣做的。可是到考試的時候往往是難題做出來了，簡單的題目卻容易失分，尤其是選擇題、填空題這樣一些小題。所以要特別注重學習課本，把課本上每一道題都做到位，這也是我要講的第一點。第二點就是課本上的基本概念和基本思路。課本上面不光是習題重要，更重要的是它的基本概念和基本思路。數學課本有很多黑體字的大概念，這些都是我們平時很注意的，但是在一些小字里面，往往有一些非常細微的概念和原理是容易被忽視的，而考試的時候，往往就是把那些我們忽視的問題拎出來考。而一考就考“倒一大片”。所以我們在看課本的時候，一定要把課本上的每一個字，每一個句子，即使很細小的一些原理都要看到。三角函數、立體幾何、解析幾何的習題中,有很多重要結論,都是應該記住的。吃透課本，不管怎么強調它的重要性都不為過。

　　第二，要有一定量的習題訓練,不然很難對數字敏感。數學與其他科目不一樣。如果平時沒怎么動手練習，即使明白思路也不一定能正確計算，所以需要做一定量的題來提高做題的熟練度、速度和正確率。另外，做一定量的題，會使你更熟悉考點，明白出題者想考你什么，便于你更快地解題。、學到每章的時候，一定要做相應章節的典型習題。因為那種典型題在考試中很容易出現。

　　第三學會整理易錯的題。我這段話的對象不包括數學天才。我們不是天才，不可能對做錯的題過目不忘，不再犯錯。因而，你需要一個筆記本將做錯的題定期整理，定期復習，特別是高三的學生，總不能再像以前那樣學了又忘，反反復復犯錯。所以，一本錯題筆記是必需品。

　　第四，掌握一定的應試技巧也是至關重要的。我總結為以下幾點：

　　1. 不管大題小題先搶會做的題，再搶有門的題，再拼有困難的題，最后再爭取實在不會的題。這樣可以保證在有限的時間里多拿分。

　　2. 堅持“5、2、3原則”。把眼睛多盯在選擇題的前5個，填空題的前2個到3個，解答題的前3個。這些題都是送分的題，不會很難，所以一定一定要拿全分。

　　3. 留出檢查時間。實在不會做的題，適當的舍棄，保證前面的題拿到分數，比如最后兩道答題通常屬于拔高題，能力不夠硬拼，還不如把剩下的時間用于檢查 ，比如我在數學考試中，每當考試還剩15分鐘時，不管最后兩題有沒有做完，我都會停下來檢查前面的題目。

　　4. 心筆算結合。心算在特殊環境下容易出差錯，一定要心算筆算相結合。

　　(三)在英語學習方面：接下來我們再談談讓很多同學非常糾結的英語。我認為，第一，想學好英語，最為重要的就是要愛上英語這門課，我在高一高二時英語不是很好，我覺得最大的原因就是那時候我特別討厭英語，看見英語課本就頭疼，聽見英語聽力就想吐，后來我去新東方學了一個暑假，這一個暑假其實并沒有學到什么知識，但是從那以后我發現自己對英語產生了興趣，并漸漸地愛上了英語，這也是我的英語成績能在高三突飛猛進的根源。第二，我認為學習英語，背單詞是最基礎性的工作，英語單詞就像漢字，如果在一篇漢語文章中滿眼都是生字生詞，我們如何能去看懂這篇文章，更不用說去理解其中的含義了。反過來說，如果你做英語的閱讀理解時，一篇文章中的單詞你都認識，你又怎么會看不懂，怎么能做不對呢 當然，背單詞要注意技巧。我背單詞的訣竅就是“短時間，多次數”.如果你把每一個單詞看60秒，你第二天再看這些單詞的.時候，肯定會忘掉大多數。但是時間也花掉了不少。如果你背單詞時每一個單詞只看一秒，然后每天重復一次，我相信，用不了一個月，這些單詞你一定能全部記住，而且很難忘掉，這既可以省去一半的時間，還能把單詞記牢，何樂而不為。

　　下面我們再說說英語聽力：高一高二的時候我的聽力也是一塌糊涂，每次都錯很多。到了高三，我下決心要改變這種狀況，要知道，聽力1.5分一個，還是蠻貴的，錯上5.6個就沒分了。我用的方法其實很普通，就是把前幾年的各地高考題全部下載下來，每天睡覺前聽，也不要去看題目，就和聽英文歌曲一樣，如果你能堅持一年，我相信你在以后聽聽力時不僅能把題目選對，甚至可以聽懂原文里的每一句話。以這樣的水平應付高考，不是綽綽有余了嗎。

　　最后，我認為，在英語學習中，準備一個筆記本也是至關重要的 ，在這個筆記本里，你可以記老師上課講的語法，也可以記自己的錯題，記遇到的生詞和短語，然后有時間就隨時復習，對成績和水平的提高很有幫助。

　　(四)在文科綜合學習方面：文科綜合是令很多考生頭痛的部分，它的分值大而且主觀題比重大。但是，如果你可以做到以下幾點，你的文綜成績一定會有很大的進步：

　　1、課本知識的掌握

　　高考文科綜合對課本已有知識的掌握程度的考察非常重視。所以，要與高考針鋒相對，課本是法寶。我的方法是一遍遍地看。歷史課本我看了七八遍，做題時能準確回憶課本幾乎所有知識點。關于看書，我有幾點建議：

　　(1)抓住書本框架，背熟目錄和小標題。我們接受的不是零散的知識點而是知識的整體，背熟目錄才能建立知識點之間的深入聯系，為知識的遷移和運用奠定基矗考場答題時，才能做到大跨度和宏觀概括，盡量避免因遺漏觀點而失分。

　　(2)不放過任何角落。大字小字一起看，還有批注，插圖及其說明等。還要適度涉及未列入考試大綱的內容。因為高考試題“超綱”現象常有發生

　　(3)注意整理筆記。我沒有單獨的歷史和地理、政治筆記本，因為我覺得把筆記記到書里是最好的，方便和課本知識緊密聯系。我把幾本參考資料的延伸知識或者精辟見解都抄錄在書中，翻閱課本時也會一起復習。這樣在考試中你的歷史語言表達會更加完善和專業，且涉獵面和跨度也更廣，進而得分更高。

　　(4)分專題總結。這個在第二輪復習中老師也會有所概括，但是自己如能總結效果最好。比如世界之最，中共會議之類的。這樣不僅可以讓讀書看書更加有趣，還可以提高歸納總結能力。

　　2.、地理學科注重地圖

　　地理的關鍵是地圖。我的辦法是填充圖畫，即拿一張空的圖自己標上山川、城市、河流還有等值線之類的，這樣考試時就會有快速反應了。而經緯線的圖我是花了很大工夫，我把世界地理的每個方塊的圖都剪下來，放袋子里，有時間就看，看多了，就非常熟悉了。

　　3、注重熱點

　　高考文科綜合中，基礎知識和解題方法的準備最終的目的都是能分析熱點和解決熱點問題。所以，我建議大家在復習過程中應該注意熱點分析。我的方法是，先弄清近年，尤其本年度有什么重大熱點，然后弄清每個熱點可能的命題角度，再以這些角度為線索歸納整理相關書本知識，運用相關知識分析熱點，最后是拿一些相關題目來訓練自己的應試能力和檢測自己是否真正掌握了。

　　4、研究高考真題

　　近幾年的高考真題是我們所見到的所有高中試題中信度最高的試題。要有計劃地逐題深鉆細研，對各類題型題目，不同的設問方式等的解題方法進行總結歸類。研究標準答案、試題背景材料和考試要求間的關系，總結出命題人構思答案的方法。答題時要做到段落化、要點化、序號化，概念的表達要準確，史實的表述要準確。而且要善于利用材料，有很多答案都可以在題目所給材料中直接找到，而這點卻容易被許多考生忽視。

　　5、文綜的應試技巧

　　在文綜考試中，我們首先要面對的是100分的選擇題，這歇題目某種程度上可以說選擇題是一張文綜試卷成功與否的決定因素。在每一次abcd的判斷上要慎之又慎，原則是膽大心細。不要過分猶豫，要勇于相信自己的判斷，雖然這不排除可能判斷失誤。但是經驗告訴我們：每一次都不相信自己的結果遠遠糟糕于相信自己的結果。而且要善于從題干，甚至是別的題目中找到答題的線索。舉一個小例子，我在答文綜中地理題的時候，有時很需要地圖來提供線索但題目為了增加難度是不給出地圖的，我有好幾次都曾經從其他題目中給出的地圖中根據自己已有知識做出定位和判斷，最終拿到了這個題的分數。

　　后面的材料題問答題形式上略有不同，但有著很強的共性。在考慮答案的時候要有整體思想，組織答案要有嚴密的邏輯性，不要漏過應有的答案。因為這類題目的答案經常都是發散的，通俗的說就是讓你以有限的材料為頭首，進而發現課本中與之密切相關的所有知識點。嚴密兩個字是核心中的核心。

　　其次也就是一些心理戰術了，這些是放之四海而皆準的統一戰術，膽大心細，其他科目可以勝任，文綜一樣也沒有問題!

　　(四)在基本能力學習方面：我覺得基本能力成績的提高的關鍵還是在日常生活中的積累，這是一個瑣碎的工作。需要的是細心和恒心。平時注意留意身邊發生的大事，上課時注意聽老師講課，將老師強調的重點落實下來，做到以上兩點，基本能力也不在話下。

　　三、要處理好各種關系

　　我想說的最后一個方面就是在高三這個關鍵時刻要處理好各種關系。比如說與父母之間的關系，與同學之間的關系和與老師之間的關系。只有處理好這些關系，你才能在一個和諧的環境里生活和學習，才能始終保持健康的、向上的心態。我認為，要處理好這些關系，最重要的兩個字就是理解。要理解父母和老師，要理解周圍的同學。父母的壓力要比我們的壓力大很多，他們在外要為了家庭的幸福奔波勞苦，在家里還要照料我們。所以我們一定要理解父母的艱辛。老師是我們學習生涯中的引路人，給我們傳授知識，解答疑惑。不僅如此，他們有時還擔負起了父母應盡的責任，像我們父母一樣照顧我們，幫助我們。所以，我想借這個機會，向一中的每一位老師表達我深深的感激之情，謝謝你們三年來對我的教導和幫助。祝你們身體健康，工作順利，桃李遍天下，也祝福一中所有的學弟學妹學習進步，金榜題名。

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