個人實踐心得體會

時間：2023-03-27 08:39:43 心得體會我要投稿

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個人實踐心得體會

　　我們心里有一些收獲后，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編為大家收集的個人實踐心得體會，歡迎閱讀與收藏。

個人實踐心得體會

　　個人實踐心得體會篇1

　　為期一個月的社會實踐活動如今即將進入尾聲，首先感謝團縣委及各鄉鎮單位能夠給到此次社會實踐的機會，也特別感謝團縣委及機關單位的每位領導在這一個月當中的關懷照顧，包容以及教導。

　　在這為期一個月的實踐當中，我們學到了團隊協作，學會了苦中作樂，感悟到了真真實實的“為人民服務”是一種什么樣的感受。

　　作為一名入黨積極分子，我本著回歸家鄉，服務家鄉，扎根家鄉的初心，懷著激動的心情，抱著虛心學習的態度走完這十分光榮的一個月。非常榮幸地完成了此次社會實踐活動。

　　此次實踐，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，提升了自身的眼界，磨煉自身的能力，積累社會工作經驗。武裝自己，為以后的學習與工作積累更多的能量。

　　這次實踐活動意義深遠，對我們的`幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!

　　個人實踐心得體會篇2

　　隨著一個學期緊張的學習結束，我迎來了作為中學生的第二個寒假，我毅然選擇了去當地石斛大棚基地去實習，對于我而言，敢于接受挑戰是一種基本素質，雖然大棚里很悶，但是我為了親身體驗社會實踐，讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。對于實踐，也是一個艱難的過程。

　　早上，伴隨著太陽的升起，我早早的起了床，跟隨栽培技術人員，走了進半小時的山路，我終于到了種植基地，只見北面有1m高的土墻，北面為半拱圓的棚面，南面為一面坡的棚面。好似一道拱形門。一進門，首先映入眼簾的是一排排整齊的玻璃罐子，湊近一看，玻璃罐子里還裝著一株株嫩綠的小苗，據養殖員說，那就是石斛苗，咦！好奇心不止一次的驅使著我，“怎么石斛苗下沒有土，而是只有一堆木削？”我不禁問起養殖員。聽他說到：“那是起到保溫，潮濕的作用，恰恰石斛又是喜濕植物。”聽了養殖員的解釋，我頓時恍然大悟。接著，養殖員為我們介紹了許多關于石斛的知識，使我懂得了石斛是蘭科植物之一，主要分布于亞洲熱帶和亞熱帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國大部分分布于西南、華南、等地。可入藥，對人體有驅解虛熱，益精強陰等療效。一天的工作開始了，根據指導員教的`方法，我小心翼翼的把碎木削抹平，然后把裝著石斛苗的玻璃罐平擺在木削上，就這樣，我一直認真的做著，不知不覺中，我奇跡般的擺好了所有苗子，不一會兒，腰酸背痛才姍姍來遲，那時，我才真正體會到大棚管理人員的辛苦。不能說理論在實踐中檢驗，只能說很多的事物需要我們去學習，理論來自實踐，理論有限，實踐卻是無限的。

　　這次親身體驗，也讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富，在今后，我還要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就了解社會的更多方面。希望在接下來的時間內，我們能在學校里實現自己的報復，讓我們的夢想成真。

　　個人實踐心得體會篇3

　　據中國媒體援引人力和社會保障部的最新統計數據，我們發現二零一零年全國高校畢業生竟達到了630萬人，比去年的611萬多19萬人，加上往屆未能就業的，那么需要就業的畢業生數量將是一個很龐大的數據，高校畢業生就業形勢十分嚴峻。因此，我們在這個暑假中進行了關于大學生就業問題的社會實踐調查，尋找解決當代大學生就業問題的新方法。在此我就談談本次活動我的一些感想與收獲吧。

　　通過本次活動，我們發現我國大學生就業預期收入與用人單位提供的工資之間存在著明顯的差距。大學生大多選擇在發達地區、高薪部門就業也是就業難的主要原因。難怪有人講：“與其說大學生難就業，不如說就業難如愿。” 而當代大學生在求學期間，只注重專業知識、忽視心理素質的情況，使一些人在面對困惑或逆境時，總是表現出一臉的茫然，影響到自己的擇業選擇。尤其在求職過程中有些學生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學生就業難的原因之一。

　　在就業市場上實際表現出，用人單位難招到合適的人，大量的畢業生又無工作可做的“兩難”現象。在擇業時很多大學生只考慮經濟收入、工作條件、地點等因素，這也導致了他們很難找到如意的工作。

　　因此在當今就業也出現危機的環境下，大學生一定要理性就業，就業初期工作經歷和經驗比賺錢更重要。心態是關鍵，要樹立正確價值觀才能從容就業。

　　大學生要順利就業就必須首先根據自己的實際情況和就業形勢，調整自己的就業期望值。調整就業期望值不是對單位沒有選擇，只要有單位就去，而是要在職業生涯規劃和職業發展觀念的基礎上重新確定自己的人生軌跡。這就是說要樹立長遠的職業發展觀念，放棄過去那種擇業必須“一次到位”、要求絕對安穩的觀念。在當前獲得一個理想職業的時機還不成熟時，應采取“先就業，后擇業，再創業”的辦法，通過正當的職業流動，來逐步實現自我價值。

　　當然，在擇業時不能只考慮經濟收入、工作條件、地點等因素，更要考慮職業對自我一生發展的影響與作用，應看重職業能否幫助實現自我價值。在求職中遇到挫折時，要用冷靜和坦然的態度待之，客觀地分析自己失敗的原因，調整自己的求職策略，學會安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功。同時，加強專業及社會工作的學習也是促進就業的一種自我完善的方法。

　　我覺得，大學生在校期間要學會從以下幾個方面培養自己：一要選擇自己感興趣的專業，堅定目標之后就不要動搖，最好自己制定一個學習計劃，每天定量學習；二要進行職業規劃，針對自己的專業以及就業目標進行專業訓練，以便對未來的就業有所幫助；三要堅定意志，因為外界的干擾和吸引會很多，一定要有所堅持；四掌握應聘技巧，注重溝通方法；五充滿自信，腳踏實地從基層做起；六及時掌握優惠政策，積極謀求自主就業。

　　決定就業能力的因素是多方面的，其中最重要的是知識、方法還有心態。一般地說，知識學得扎實、理論積淀厚實，具備了指導科學行為的理論基礎；如果又善于運用科學方法，分析問題和解決問題就會科學得當；對于就業期望值的調整要結合實際，不能好高騖遠，也不能妄自菲薄。所以說，既有良好的知識基礎，掌握了科學的方法，又能夠適當調整就業期望，是具備就業能力的幾個重要條件。

　　適者生存，生存是為了發展。對社會和環境的適應應該是積極主動的，而不

　　是消極的.等待和卻步。大學生只有具備較強的社會適應能力，走入社會后才能縮短自己的適應期，充分發揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業知識學習的基礎上，大膽走向社會、參與包括兼職在內的社會活動是大學生提升自身就業能力和盡快適應社會的有效途徑。

　　總之，作為畢業就業的大學生，首先要積極、主動尋求就業，而不能被動的“等、靠、要”。很多畢業生把希望寄托在社會關系資源上，出現了求職“全家總動員”的現象;一些畢業生則期求依靠學校解決就業問題。事實上，在市場經濟條件下，我國已經實現用工制度的雙向選擇，大學生主動“推銷”自己是一個非常重要的實現就業的途徑，因為能否勝任工作還是要靠自己的能力說話。其次，要破除傳統的就業觀念，實現多元化就業。大學生在擇業時往往承受著來自社會和家庭中傳統觀念和傳統心理的壓力，仍然把留在大城市、端上“鐵飯碗”作為首要選擇，也有不少大學生傾向于選擇外企，合資企業等薪酬較高的職業，但很少有人選擇西部和基層，這就使就業成了“獨木橋”。其實，很多崗位還是非常需要大學生的。比如，近年來，一批新型適應非正規就業方式的職業正在不斷涌現，自由演藝人員、軟件開發人員、翻譯人員、美工設計者和自由撰稿人等自由職業崗位在社會上走紅，對于緩解大學生就業壓力起到了積極的作用。可見，只要大學生能轉變觀念、面對現實，就不難找到能夠發揮自己特長的工作了。

　　個人實踐心得體會篇4

　　自從走進了高校，就業問題就好像總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，聘請會上的大字報都總寫著有閱歷者優先，可還在校內里面的我們這班學子社會閱歷又會擁有多少呢為了拓展自身的學問面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的閱歷，熬煉和提高自己的潛力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的改變，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我起先了我這個假期的社會實踐走進x市津津副食品店。

　　實踐，可為以后找工作打下基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨改變，每一天都不斷有新的`東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的學問可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學其它學問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在食品店里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，或許沒有經驗過社會的人都有我這種不知名遭受吧！我并沒有因為我在他們面前沒有閱歷而退后，我信任我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做銷售員，每一天9點鐘下午2點再從下午的4點晚上9點鐘分段時間上班，雖然時間長了點，但熱忱而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了將來。

　　在食品店里雖然我是以銷售為主，但我時常還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里或許有老師安排說這天做些什么，明天做些什么，但在那里，不必需有人會告知你這些，你務必自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，終歸學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成果而努力。而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的酬勞而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力！記得老師以前說過高校是一個小社會，但我總覺得校內里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是高校高校

　　，學生還終歸持續著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系困難，但我得去應對我從未應對過的一切。記得在我校實行的聘請會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作潛力與在校理論學習有必需的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習許多，而且是多方面的，幾乎是四平八穩；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的學問一點都用不上的狀況。

　　或許工作中運用到的只是很簡潔的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡潔，但為什么書本上的學問讓人學得這么吃力呢這是社會與學校脫軌了嗎或許老師是正確的，雖然高校生生活不像踏入社會，但是終于是社會的一個部分，這是不行否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教育，有些問題有了有課堂上地仔細消化，有平常作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的學問層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的高校生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著高校生要留意到社會實踐，社會實踐必不行少。終歸，2年之后，我已經不再是一名高校生，是社會中的一分子，要與社會溝通，為社會做貢獻。只懂

　　得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了熬煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

　　許多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學學問，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力氣，我們就應在這天努力駕馭專業學問，明天才能更好地為社會服務。

　　個人實踐心得體會篇5

　　首先，本此實習最大的收獲就是學會了適應環境。未去工地之前我從沒想象過九禮拜的實習我能堅持下來。但是通過這次實習我適應了這種工地生活。雖說以后不肯定去工地工作，但有了這段時間的熬煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術人員應當怎樣去和工人溝通等。

　　其次，通過這次實習使我對工程方面的有關學問在事實上有了更深一些的了解。應當說在學校學習再多的專業學問也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖實力都有肯定的幫助，識圖時知道哪些地方該留意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工時的平安問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。到即能施工又符合規范要求，達到設計、施工標準化。沒有這次實習或許繪圖只是用書本上的'照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不行能想到自己的設計是否能施工。

　　工地雖苦，但能學的是一些現實東西，熬煉的是解決問題的實踐實力。另外，通過幫助資料員填寫部分資料，使我對填寫施工資料也有了肯定的相識，知道什么時候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

　　最終一點就是，通過這次實習我見到了只有在課本中才見過的打樁機械，了解了它的工作程序與原理。

　　個人實踐心得體會篇6

　　一、實踐的主題

　　調查就業形勢，探尋職業發展之路，了解就業環境、政策和形勢，分析狀況，尋求未來職業發展之路。

　　二、實踐的時間

　　二月

　　三、實踐的內容

　　（一）就業形勢

　　當代大學生面臨著相當嚴峻的就業形勢，近年來，隨著我國高校畢業生就業制度的改革和高等教育規模的迅速擴大，高校畢業生的數量迅速增加，就業難的問題曰益突出，按照教育部公布的數據計算，我國高校畢業生的數量由20xx年的333萬人增加到20xx年的630萬人，年平均增長率高達47.1%。畢業生就業壓力已經越來越大。畢業生人數與就業崗位相比供大于求，待就業人數與社會有效需求短期內增幅有限的供需矛盾曰益突出，同時就業結構性矛盾依然存在。

　　（二）應具備的能力

　　1．溝通能力，尤其是英文溝通能力。五家企業在招聘普通高等學校畢業生時對英語等級的基本要求都在六級以上，個別企業要求畢業生的英語達到專業八級水平。在外企，有一些中國員工專業技能相當優秀但是英文水平較差，這樣的員工很少有發展的空間，因為有的外國同事評價員工的標準首先就是可以互相溝通。在國企，英語交流同樣重要。隨著中國的迅猛發展，國與國之間的合作越來越密切，企業將經常與外國交流技術、合作開發產品，不懂英語步步維艱。

　　2.學習能力，又稱自學能力。專業技能是基礎，是求職者參與競爭的敲門磚，同時，科學技術日新月異，單憑在學校學習的技能遠遠不能滿足企業的需求。企業將會對員工進行培訓，比如英特爾公司會在前六個月對員工進行大量培訓，這時要求員工善于學習，隨時保持充電狀態，盡快掌握技術。學習能使人增長知識、才干，以便協助公司達到所企望的目的。只有善于學習、不斷學習，才能緊跟社會時代的腳步，才能適應企業不斷發展的要求。

　　3.實踐能力。和專業課成績相比，單位更看重的是獨立解決問題、社會交往等能力，這些通過上課是很難學到的。在相同專業的情況下，本科生只有分數的

　　高低不同在本質上并沒有區別，都是沒有經驗的某專業學生。掌握的專業知識可能相差不大，差別大的往往是在其他知識構成上。企業會很注重學生的實踐經驗，比如曾在工廠實習過、在學校曾組織過大型活動等。

　　4.團隊合作能力。當前無論是生產、管理或服務第一線在社會化大生產的條件下，工作崗位越來越需要團隊合作和溝通，這是勝任工作的一個重要條件。學習在很大程度上是自己的事，然而在工作崗位上往往一份工作的成功完成需要一個團隊的共同努力，這要求員工不僅要出色完成自己的工作，還要在團隊里推動其他人達到他們想要的結果。

　　四、實踐的結果

　　1.專注學業，專業知識要牢固，打造核心競爭力。正如上海電氣集團風電公司的鄭總經理所說：“每個人都有自己該干的活兒，學生的活兒就是學習，這是對自己負責得體現，一個學習好的大學生將來更有可能將本職工作做好。” 除此以外多方面學習也很重要，不能局限于專業領域。比如管理學、經濟學、法學、數理統計學，方方面面都要學，這樣的復合型人才更能適應企業發展需要。上班后雖然企業也會提供相關培訓，但是工作環境其實已經不如學校安靜，而且工作繁重。走上工作崗位后運用知識的時間多、學習知識的時間少，在大學里多看多學，以免工作時學習倉促。

　　2.多參加課外活動，提高綜合素質。用人單位透露，在應聘人數眾多的情況下，招聘者的一個快手段刪選的方法就是瀏覽簡歷上的課外活動記錄。在校做過學生會主席、義工、協會會長、勤工儉學 ……思科公司負責人力資源的總監王先生強調，他偏向于錄取參加課外活動多的學生，因為在活動中他的組織能力、協調能力、主觀能動性和團隊意識都得到了相關鍛煉，這些都是將來在工作中不可缺少的素質。此外，多參加社團活動可以鍛煉對突發事件的處理能力、溝通能力等等，這些都是用人單位在招聘沒有工作經驗的大學生時極為看重的。

　　五、實踐中的問題和建議

　　（4）就業求職，心態放正

　　一是要調整自己的就業心態，樹立正確的就業觀。不要隨大流。

　　（1）開拓視眼

　　在校期間，大學生一定要注重對就業素質的培養，這其中包括合理的知識結構，扎實過硬的專業知識，良好的擇業技巧以及交際表達能力，應變能力和心理素質等。

　　專業知識的培養和鍛煉要求我們不僅要學習好書本和課堂上能夠得到的理論知識，也要求我們在專業方面有相當的自己的認識和更加廣泛深入的了解，包括專業周邊的鏈接，我們都應該涉及到，惟其如此，我們才有一個更加廣闊的施展空間讓我們游刃有余。

　　而良好的交際表達能力，應變能力和心理素質則在學生在大學學習之余索要鍛煉的方面。本次問卷調查結果顯示，參加社團活動和學校組織的各種社會實踐活動對就業有正面影響。作為大學生進行能力鍛煉、施展個人才華的重要舞臺，社團活動和各種社會實踐活動在引導學生走向社會，培養學生的興趣、技能和才能，充當學生與社會交往渠道方面的作用不容忽視。因此，在不影響專業學習和專業實習的基礎上，大膽地走向社會、參與包括兼職在內的校外活動是大學生提升自身能力的有效途徑。

　　（2）正確認識自身

　　大學生擇業時會產生許多心理問題，發現主要存在如下心理：

　　1、焦慮心理：由于擔心不能達到預期目標或因為盲從、自負、自卑等原因,求職時遭受拒絕或失敗等挫折而形成的緊張不安的情緒狀態，它是由心理沖突或遭受挫折而引起的，是一種復雜情緒的反應。

　　2、自卑心理：一些大學畢業生自我評價偏低，過低估計自己的知識和能力水平，過低評價自己的意志力。表現在擇業過程中，悲觀失望，抑郁孤僻，不思進取，不敢參與擇業市場的激烈競爭，等等。

　　3、自負心理：與自卑心理相反，有的大學畢業生在擇業過程中自我評價過高，擇業條件苛刻，形成自負心理。

　　4、盲從心理：有些畢業生，尤其是獨生子女畢業生，雖然接受了高等教育，但在很多事情上還是缺乏一個大學生應有的分析問題、解決問題的能力,表現在求職擇業時，從不按自身具體條件獨自思考、分析，盲目效仿，即使是求職材料，也是千人一式，眾筆一辭，沒有自己的特點和重點，因而很難受到用人單位的垂青。

　　5、攀比心理：青年學生大多血氣方剛，喜歡爭強好勝，虛榮心較強，容易引起攀比心理，形成了較高心理期望值，這種攀比心理使得不少畢業生在擇業過程中四處碰壁，遲遲無法簽約。

　　6、依賴心理：在就業過程中，一些大學生缺乏主動參與意識和競爭意識，而寄希望于學校、家庭或就業主管部門，缺乏擇業的主動性等，思想和依賴心理嚴重，使自己在就業中處于劣勢。

　　面對與日俱增的'就業壓力，以上六條不良心理顯然是犯了大忌。沉迷于其中的最終結果只能是渾渾噩噩，找不到工作又錯過了考研，最終一事無成。

　　（3）豐富自身

　　政治課本上多次提到一句話，“實踐是檢驗真理的唯一途徑”，或者我們可以說的簡單一點，叫做實踐出真知，因此實習或者兼職在大學期間是不可小覷的一件事情。據了解通過實習我們可以學以致用，把課堂的知識有效運用到實踐中去，當然在實踐中的鍛煉也能讓我們更好的復習課堂知識，總之這是個良性互動的過程；通過實習你可以近距離的接觸你心儀的公司，對公司有更客觀的了解，也可以結合自己的職業生涯規劃作個判斷，為你以后的就業選擇提供參考；你在實習的時候畢竟是真實的工作環境，你可以發現自己哪些方面的能力或者知識還不夠，及時的補缺補漏；如果發現了自己工作的時候有些能力比較強，那么它就是你以后求職時候的優勢，總之實習能夠讓你提前客觀的看清楚自己，為以后最終進入公司打好基礎；要根據自己的實際情況來考慮。二要將簡歷認真做好。簡歷應避免普遍內容冗長，而且，簡歷中要絕對不能出現拼寫、語法錯誤和措辭不當，把企業、收件人和職位名寫錯等現象。此外還應該將你的優點與強項在簡歷上明顯地表現出來。

　　六、實踐總結

　　通過此次暑期實踐活動，我學到了就業方面我所要了解的很多東西。能力，必須與正確的態度，良好的心態，積極的自信想連接，才能發揮最大的功效。在擇業的過程中，必須表現出自信的朝氣和不卑不亢的態度，用自行打動面試官，用熱情感染面試官，最終用能力征服面試官。這才是我在大學期間所需要學習的真正的東西，這才是大學真正成就了我能夠成為一個合格的成人投入社會的因素。

　　無論社會就業現狀如何嚴峻，或者不如說正因為它如此嚴峻，所以我更應該保持一個良好的心態，以沉穩應對，展現自我。

　　個人實踐心得體會篇7

　　今年暑假，我只身前往xx，希望找到一家能夠提供暑期社會實踐的單位，來增強本專業的知識，同時也作為自己的實習經歷，但是事與愿違，在跑了多個人才市場后，竟然沒有一家愿意提供此方面的職位，短短兩個月的時間，對于一般業務培訓來說，過于短暫，即使對于個人來說能夠提高能力，但是兩個月之后，個人依然要回到學校當中從事學習，這樣，對于用人單位來說無疑是一種損失。

　　即使某個單位提供了某方面的職位，那么，培訓經費則要該單位自己承擔，但是，畢竟對于暑期的大學生來說，暑期實踐只是暫時性的，還未等到其給單位創收，其將離開單位返回學校，這種虧本的買賣，是很少有哪個單位愿意做的。短短的兩個月暑假時間，用人單位也常認為，對于大學生所需要的實習經驗來說，太微不足道，對于大學生的'發展，幫助甚微。

　　社會主義高校辦學的根本目標是培養學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。達到和實現這一目標的途徑和方法是教育與生產勞動相結合。因此，各高校紛紛開展大學生暑期社會實踐，以期望通過開展此項活動達到在提高大學生社會適應能力的同時，服務社會的目的。

　　我們在對本專業知識和技能還不夠熟悉和精通的情況下，往往收獲甚少！在提倡實事求是的當今社會，大學生暑期社會實踐難的問題確實擺在我們的面前，對此，我們必需調動社會的力量，尤其是學校與社會之間，更應當建立起一種互進的模式，給大學生提供一定的機會，否則，所謂的暑期社會實踐與其達不到最終的目的，還不如讓大學生好好呆在家中避暑。如果只是一味的追求實踐，而不注重實踐的效果，不但浪費了資金和精力，而且浪費了大學生寶貴的時間。相信，這樣的結果是誰都不愿意接受的。

　　“大學生暑期社會實踐”就這個活動本身而言的確是奔著提高大學生綜合素質，服務社會而來的，但在操作的過程中卻出現了一系列的問題。正所謂“不飛則已，一飛沖天”，我希望通過各方面的努力解決這些問題，使得大學生社會實踐能“不做則已，一做驚人”。

　　個人實踐心得體會篇8

　　期末考試一結束，不由得心生感慨：我又走完了大學的第二年。接到社會實踐的通知，我迫不及待的想要進入醫院學習，以鍛煉提升自己。作為醫學院的學生，學校給了我們這樣一個實踐的機會，我感到很榮幸。我想要在醫院學到課本里學不到的知識，學習如何將理論運用到實踐，學習如何與人更好的溝通。

　　我選擇了離我家很近的醫院進行實踐，這是是一座綜合性的國家三級醫院，建于××××年，至今已有××年的歷史，先后隸屬××××總醫院和××××領導。經過××年的建設發展，醫院已成為專業學科齊全，診療技術先進，醫療設備現代，生活設施完善的'大型綜合性三級醫院，百姓放心示范醫院，醫保定點單位。

　　醫院很友好的接收了我，并把我安排到中醫科室，跟隨×醫師進行學習。雖短短的十天，但我學到了很多。×醫生教授了一些中醫的基本常識，也講解了血壓計的使用方法。我也幫助×醫生做患者的文案記錄工作。×醫生將我看成作女兒一般，將他歷年從醫的經歷與我分享。我像是一個聽故事的少女，對他肅然起敬，或者說對醫生的這個職業肅然起敬。實踐期間，我深知作為一名醫生的辛苦。之后的五天，我被安排到醫院導醫處，向前輩學習如何做一名合格的導醫。之前會認為導醫很輕松，認為只是給患者指指路，幫幫忙。但做了才知道，并不是這樣。導醫在患者就醫的過程中起著至關重要的作用，患者來院就醫，導醫的優質服務無疑為患者就診提供更多的便利。患者一走進大門，便會看到我們。對于有問題的患者，我們會馬上起身迎接，解答患者的問題。初步問診過后，導醫帶患者到掛號處并推薦相關專家。我什么都不懂，只能學習如何接待患者，前輩們也很熱心的給我講解怎么做。

　　社會實踐，讓我更懂得知識與實踐相結合的重要性。學習是在理論上得到知識，而實踐則是在不斷地自我活動中發現和解決問題。在實踐中我們學到了書本上所沒有的東西，實踐也讓我開闊了視野，增長了才干，并認清了自己的位置，發現了自己的不足之處，對自身價值能夠進行客觀的評價。這在無形中確定了自己的目標，增強了自己在學習過程中的信心和毅力。社會和學校不同，學校里我們可能會有同學和老師的庇護，但是在以后的工作崗位上，我們只能靠自己的雙手和大腦來創造自己美好的未來。

　　突然想到現在社會上吵得沸沸揚揚的醫患糾紛，雖然不知道其它醫院的情況，但是在這里，我絲毫沒有發現醫患糾紛，反而是無比的和諧。要想解決醫患糾紛，最根本的就是要加強醫患溝通，醫學是一門實踐性強、風險性高的學科。因此，醫患雙方通過語言進行交流溝通、互相信任顯得十分必要。一方面，醫務人員加強與患者溝通，充分尊重患者的知情權、選擇權，建立良好的關系，才能使患者積極支持、配合醫療工作，才能使醫務工作者有良好的心態從事醫學事業，推動醫學科學的發展。另一方面，患者到醫院看病，希望與醫務人員進行平等交流，獲得尊重，享有充分的權利。

　　短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入的努力，爭取早日成為一名優秀的醫務工作者。

　　個人實踐心得體會篇9

　　我的社會實踐活動圓滿結束了。在這個過程中我們受益匪淺，體會到很多東西值得一輩子受用珍藏。這積累的經驗猶如牡蠣腹中的珍珠經歷了時間的磨礪與侵蝕終會發出耀眼的光芒而璀璨奪目的。相信有了它我們的人生就越發精彩絢麗。

　　大學時一個小社會，社會是一個大學堂。我們不再是象牙塔里不受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨礪，我清醒地認識到，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去。才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好條件；才能使我們學有所用，適應社會的發展。在今后的工作中會在實踐活動經驗的基礎上，不斷擴展社會實踐的范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，堅持社會實踐與自己的專業特點相結合，為社會創造新的財富。

　　我滿懷激動的心情來到公司的下屬銷售部門上班，部門的經理和主任很熱情，把我帶到我的實習崗位并把我介紹給周圍的同事。同事們很好教了我好多東西，這些東西都是書本上學不到的。主任也經常的關心我工作和生活上的事給我許多好的意見，使我有溫馨的感覺。前輩在教我的時候都是面帶微笑，這樣我的學的很快也很快樂。這使我在工作中保持著良好的的.狀態。

　　暑期社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，對促進大學生了解社會，了解國情，增長才干，奉獻社會，鍛煉毅力，培養品格，增強社會責任感具有不可替代的作用。加深了我們對社會現狀的了解。親身社會社會進行實踐活動，明確了自己的發展方向，在以后的學習和生活中能夠做到有的放矢。作為大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，而且在和人人們的接觸中可以不斷的提高自己交際水平。使我的知識與理論完善的結合起來。在實習的過程中我不僅學會了專業的知識，更學會了微笑、學會了真誠、學會了塌實努力、學會了寬容、學會了積累的道理。

　　通過實習，我也認識到自己的不足和缺陷：因為自己缺乏工作經驗，很多具體問題而不能分清主次，一些問題沒能及時發覺。我想通過實習的進行以及自身不斷的努力，我一定會積累起經驗。在工作時不能馬虎，嚴謹認真是需時刻記住。因為我的一些工作上的失誤造成了其他人在工作上的困擾。通過實習老師的指導我明白了對待任何事都要認真再認真。

　　是啊，實習是當代大學生面對社會、面對生活的第一個經歷，它對我們以后的社會觀、思想觀、價值觀等有著深遠的影響。在實習過程中我也曾想過退縮、想過放棄，但每當我想起家中父母做的活比我們更苦更累，我的心就不由的陣痛。父母為了我能上大學在家里辛勤操勞了大半輩子都沒有喊過苦，我怎么可以為了一點點的小困難而退縮呢？

　　實習，是大學生重要的一課，付出了便有收獲。在工作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量。總之，這次實習，讓我獲取了經驗，認識了不足，在以后的路上，我會珍惜這些經驗，讓自己做得更好。

　　個人實踐心得體會篇10

　　杜甫云“讀萬卷書，行萬里路。”這里的路在我看，不僅僅指腳下的路，也指對人生的感悟與歷程。知識是內涵，實踐能力則是知識的外在體現。

　　實習可稱為實踐。實踐，也許真是我們從大學踏入社會的必經之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分。學習與實踐，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事不是從實踐開始認識的呢？我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，所以我們在不斷成長，不斷的將所學到的變成自己的。作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。

　　這個暑假與我以往的假期有所不同，不在是學習書本里的知識，而是開始了我的第一次社會實踐。因為家里的關系，我在飯店里找了份工作，倒也免去了短期工不好找工作的麻煩。于是，我的暑假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。

　　沒有就業的壓力，因工資少產生的煩惱，本著一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

　　經理讓我去當服務員，畢竟叫我去廚房我也不會做，估計也就會添亂，相比之下還是服務員簡單些。當然簡單也只是相對的，每一職業都有自己應該注意的方面。比如說：餐具的擺放.清點，在單間門口時站位站姿，對客人的態度，對一些基本的業務的了解，如菜價，開酒和臨時應變能力等等。這里面對于記得東西我還是很有自信的。但開酒對我來說就有點挑戰，紅白酒可沒啤酒那么好開。好在那些同事們對我很好，拿一些用過的酒瓶子給我展示開各種酒的方法。我也謹記在心中。但生活總是告訴我一個道理，理想和現實是不一樣的，不要想當然，沒真正試過就別說會了。在給客人開酒時就發生了點小意外，雖說后來解決了，也使我再一次明白這個道理。這些也只是一些客觀的因素，在服務行業還考驗心態與反應。無論你今天心情好與壞，都要明白一點，你是為人家服務的，你只能笑不能哭。在飯店經常會遇到一些喝高了的人，總會是不是的調侃下，對于這個我也只能賠笑。我總算是知道了什么叫強顏歡笑。但社會不會適應你，想生存保住飯碗你只能去適應，去摸索經驗，提高能力。

　　這次經歷說不上多么的精彩，但對于我來說無疑是邁向社會的第一步，也是對以后就業的積累。

　　在打工最后酒店經理也跟我說：“實踐是一種能力，學習也是一種能力，只會學不會干的人叫庸才，只會傻干，不會學不會想的叫廢材才，只有會學會干的才能稱之為人才，才能成為人上人，你現在各種條件均具備，更要為自己爭取美好的明天。

　　而我自己也把這些話記在心里，作為以后生活工作中的'一種處世態度，也作為一種行事作風來勉勵自己。

　　短暫的實習結束了，我對于工作上幫助我的人十分感謝，也知道了掙錢的不易。才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!以后要自強自立，俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"，在家里的時候,我們有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,

　　不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這一個多月里,讓我學會了自強自立!做到,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

　　對于這次實踐我個人總結：

　　一．交際上在社會上要善于與別人溝通。無論是與同事還是日常交流都如此。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二．思想上在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

　　三. 工作上工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。不斷地擴充自己，海納百川，別出“現書到用時方恨少”的窘境。

　　實踐是一種經歷，它使我看到了象牙塔外的世界，提前了解，提前適應，提前準備。我一直認為在大學里學的不是死知識，而是一種叫做自學的能力。“千里之行，始于足下”，參加工作后我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。無論在哪里，想成功都要一步一個腳印的去努力。同時，理想與現實是有很大差距的，而縮短這些差距的唯一方法便是努力地學習，不斷的學習，從書本中，從實踐中，從工作中。因為機遇總是偏愛有準備的人，只有足夠的積淀才有去追逐成功的資格。

　　通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已！

　　天空仍在，是麻雀，還是雄鷹，全看自己。

　　個人實踐心得體會篇11

　　敬重的學院領導、老師、以及曾經和我一塊兒工作在一線院校的同事們：

　　大家好！

　　斗轉星移，歲月交替，使人難忘的兩個月已經過去，帶給人無限期盼和希望的新學年年已經到來。往事如斯，流年似水，又是一年春華秋實，又是一年碩果累累，又是一年總結時，回想暑假工作中的點點滴滴，用淺薄的思想打撈一些可以沉淀下來的厚重，以為明鏡，凈心習性，修為致德。

　　時間是一個無情的家伙，稍不留意它就已匆忙的從你身邊溜走，記得兩年前這個時候的我，懷著對高校生活的無限向往，走進了x經貿職業學院，初生牛犢不怕虎這句話用在我的身上還是比較合適的，剛進校內的我就像是一條游向大海的魚兒，渾身散發著青春的激情，簡潔的整理一下自己的行李就奔向了學校，七百多個日夜，我們一路走來，伴隨著伴隨金秋送爽的絲絲涼意，回顧過去的百味雜情，學習或者是工作，我想說，人生不能光溜溜的來，再光溜溜的走，人的一生總要做點什么，才能實現更大的人生的價值。在《士兵突擊》里許三多的一句話，你應當學會并運用到生活中：不拋棄不放棄，做有意義的事。

　　摯友們，作為差不多同齡人，我假期主要在北大青鳥負責招生詢問的工作，我沒有任何學術上的新東西可講，而且是真沒有，即使這可以有。我站在講臺上，無疑完全是因為，我熱切地希望，能和那些學生一起來感受生活中每一個令人激烈的重要時刻。不要總是拿自己同別人比，無論是今日的領導還是明天的同事，除非你想把自己往死路上逼，把自己變成別人的影子，把生活變成自己的煉獄。每個人的天分和機會都有差別。影響我最大的一句話是：信任自己，你就是一道風景。我也喜愛這樣給向我詢問的那些學生講：

　　你雖然是一條小溪，卻哺育了一池的精靈澆灌了一方的沃野；

　　你雖然是一滴水珠，卻折射出了太陽七彩的光線，讓人們看到了世界上最漂亮的顏色。

　　不管如何渺小，你依舊可以在自己的小天地里譜寫生命的童話，創建這大千世界的奇跡。其實，你就是一道風景。真的，有時候覺得自己就是一個華蜜的孩子，無論再累，再勞碌，也知道，在看風景的時候，風景也在看著你

　　今日我們四周有許多年輕的摯友，拿著文憑，懷揣著幻想，不滿足現在的狀況，今日有許多人，在進入社會以后遇到許多的困難，或來自工作，或來自生活。我會常常給我的學生講，什么叫愛自己：一個人應當有目標有規劃，創建人生最大的價值，那就叫愛自己；要你四周的人因為你的存在而感到驕傲，以你為榮，那才叫愛自己；假如你沒有規劃沒有目標，每天虛度年華，那叫糟蹋自己，所以一個真正愛自己的人，是愛四周全部的人。當你學會愛自己，就會愛他人，因為愛他人才能愛自己；當有一天你須要知道誰是最優秀的，

　　你不要告知別人你是最優秀的，你要告知每一個人他們是優秀的，你才能聽到你是優秀的；當你須要被人幫助的時候，應當學會去幫助他人，當你須要被幫助你才會

　　看到有人去幫助你。

　　假期兼職的.經驗讓我學會擅長快速抓住事物的本質，喜愛從新的角度和獨到的方式思索問題，對問題常常有自己獨到的見解，不喜愛條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習慣便捷的問題解決方法，擅長理解，而非推斷他人。樂觀，擅長鼓舞他人，能用自己的熱忱感染別人。在公司的專業培訓下，我對北大青鳥的專業特色已特別熟識，并在給家長和學生講解過程中不斷的強化。工作過程中也加深了對公司企業文化的了解，使我酷愛這個標準化的團體。

　　在羅寧縣工作的兩個月，我和負責招生的李校長以及其他招生專干老師建立了良好關系。作為北大青鳥的代表，我嚴以律己，爭取把青鳥最優秀的員工形象呈現在合作院校各師生面前。但由于閱歷不足，在工作過程中，也還有許多須要改進的地方。對北大青鳥特色班的狀況還需進一步熟識、加強，學校老師普遍對學校所開設專業的優勢、費用、技術、就業、師資配備、競爭對手等基本狀況缺乏了解，對北大青鳥特色班的狀況也只局限于知道，詳細狀況給學生講不清晰。其次，老師整體主動性不高，前三年招生形勢始終處上升趨勢，以至于老師自我感覺良好，沒有危機意識。而且，老師之間的惡意競爭給招生工作帶來了負面影響。同時我與學生及家長面對面的溝通實力有待提高；把握學生及家長心里的實力還有些不足；一些招生技巧還需進一步學習。所以我剛好的對自身進行了總結，以便以后真正工作剛好的查漏補缺。

　　一、特性優勢分析

　　1、求教于師。三人行必有我師，不管到什么環境，我認為腦勤、口勤、手勤、腿勤不會有錯，主動爭取領導以及四周摯友的，只要不斷地求教于老師，各項工作就能順當開展。

　　2、少說多做。我這里指的少說，是指少說空話，多干實事。我們常說：行動比語言更莊重就是講的說到做到。說了就肯定做到，要求別人做到的，自己肯定做到；不要求別人做的，自己首先不做。己所不欲，勿施于人。

　　3、個別談心。我喜愛同個別同學或摯友談心，我認為這是有效的工作方法之一。在公開場合做工作時，要以表揚為主。首先要確定對方的特長，尤其是對方的特長恰恰是自己的短處時，要應當表示贊美和學習。這樣便于對方聽得進去，便于自己講道理，這種方法不管是招生還是應用于穩定學生工作我覺得都很適合。

　　4、虛心向他人學習。虛心使人進步，傲慢使人落后。在實際工作中，提示自己學會虛心謹慎，虛心學習他人的特長，用別人的特長去比較自己的短處，就會發覺自己身上存在很大差距，你就會下決心改正不足。

　　二、特性不足分析

　　1、缺乏活力。在做兼職期間工作局面過于沉悶，按部就班，缺乏高潮，缺乏創新，缺乏精品。

　　2、缺乏動力。簡單患得患失，在個人的小環境處于低迷狀態時激情的源動力不足。

　　3、缺乏實力。沒有明顯的特長和優勢，集體環境下帶頭作用和引導作用不強，不能夠集中有效的解決學生中快速衍生的問題。

　　4、缺乏魄力。個人影響力不夠，不能支配四周的人。

　　在我的假期實踐生活里，我積累了兩筆財寶：一筆是友情，一筆是閱歷。俗話說的好：摯友多了路好走！在外流浪，家人是不行能跟著我們。所以，在外邊有個摯友可以相互照應，不會那么孤寂。而且無論在那里，人脈也很重要，尤其是對于搞銷售的、管理人來說更重要。好多事情要從身邊做起，從小事做起，善交益友。還有我最珍惜的是我的做兼職的閱歷，通過實際生活，親身體驗，讓我明白了很多在校內里學不到的東西。這些閱歷對于我來說是很寶貴的！對我的工作，我的發展有很大的幫助！

　　為實現以后目標的現階段打算

　　1、現階段打算是多學點學問讓自己的學問面寬些。現在的高校剛好供應了這個平臺。我要好好努力學習文化理論學問。但我在理論聯系事實上很欠缺，以后會多多向老師們虛心請教。

　　2、綜合實力的培育顯得尤其重要。為了提高自己的各方面實力，假期里的實踐閱歷讓我的思維實力、組織實力、策劃實力與寫做實力都得到了肯定的提高。

　　3、提前積累社會實踐閱歷特別必要。圍繞自己的人生目標，我以后會更多的參與了肯定的社會營銷實戰，駕馭了一些技巧。并且現在正在主動聯系。

　　4、努力改正自己性格中不擅長限制心情與傾聽，過于莽撞的缺陷，形成一種主動上進而平和的心態，建立起更廣泛的人際關系網。

　　5、體能熬煉不能松懈。我的體質不是很好，必需要加強熬煉，但我總是不能堅持。

　　安排總是趕不上改變。要完善人格，塑造自我：無論我們是個怎樣的人，我們都應悅納自我，接受一個不完備的我和一個不完備的生活。我們須要增加挫折容忍力，我們可以試一下清靜無為即不強求，順其自然的心境，做一個自如獨特最好的我。值得強調的是，自如的我對自己有內在價值感，不過分在意別人的眼光；獨特的我確定自己，不刻意模范他人；最好的我充分利用自身有利資源，發揮自我。另外，重要的是我們要有團隊精神。我們的確應以獨特的魅力感染他們，也感染我們自己，使一個整體發揮最大潛力。總之我會主動的打算，一旦踏上工作崗位，我將會結合面臨的各種環境作出下一步路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，我信任，只要堅持心中的信念，每一個人都能實現自己的人生目標。

　　工作是已經做的事情，成果是曾經的努力，失誤是將來勝利的老師。面對前路，我信念百倍，我肯定會主動請責，踏實工作，在實踐中探究，在繼承中創新，在改革中發展，奮勉進取，與時俱進，不斷探討新狀況、提出新要求、解決新問題，找準新目標、開拓新思路，把握新機遇、探求新方法，積累新閱歷、做出新成就。

　　春去秋來，花開花落，時間總是這么匆忙，讓我們措手不及，轉瞬間高校生活已經逝去，來不及回味的我們又要迎接新生活的洗禮和考驗，就像歌詞所唱傲氣面對萬重浪，我們女孩當自強的，我們無須埋怨時不我待，也無須埋怨任重道遠，只需保持一顆主動向上的心，亦足矣。

　　最終，再次感謝工作中全部賜予我指導和幫助的人。

　　個人實踐心得體會篇12

　　轉瞬間，暑假社會實踐就結束了，回來之后，這幾天發生的點點滴滴總是不斷出現在我的腦海之中。細細品嘗這幾天的經驗，心里的感受頗多。

　　從得知自己能夠勝利加入院隊的興奮與愉悅到駛往xx途中同學們的歡聲與期盼；從實踐過程中的勞累與懷疑到實踐結束時同學們的滿意與不舍這些都深深地刻在我的腦海之中，這些都是我們不斷學習，不斷成長的見證。

　　實踐期間，我們走進裝配生產一線，清楚的看到一些先進的設備，大家都仔細視察生產過程中的每一道工序，細致傾聽老師的講解。在參觀過程中，雖然我對許多的設備、加工工序沒有了解，但是通過向老師以及各位學長們的溝通詢問，我對此有了初步的了解。并且了解到當下先進的工藝加工技術和國家目前的加工水平，這使我深深地感到，我們國家的生產水平與世界先進水平的差距。

　　我們國家還不夠強大，作為當代高校生的'我們肩負著振興國家的歷史使命。在以后的學習和生活中，應當特殊留意自身責任感的培育，能夠多一份責任感，能夠多一份擔當，做一份勇于擔當責任的人。這樣才能更好的為國家、為社會做出更多的貢獻，我們的祖國才能夠不斷強大，能夠更好的發展。

　　另外，在參觀時還看到了工人們驚慌有序的進行工作，大家分工明確、團結協作。保證了流水線操作高效運行，這讓全部的工作顯得簡潔整齊。這讓我深刻感受到了一個企業精神文化的重要性。這在我們以后的學習生活中同樣是這樣，我們要處理好同學關系，要有較強的團隊意識與團結協作精神。學會不斷適應，提高自己快速融入到新的集體環境中的實力，從而為自己的學習和生活奠定良好的基礎。

　　每一天的實踐環節，我們都能夠有所收獲，有所成長。雖然我們的實踐過程有些辛苦，但我們卻真真實切的學到了很多專業的學問，增加了自身的學問儲備。在實踐的這段時間內這些都是在學校里無法感受到的，也學到一些在學校里學不到的東西。我們要學會從實踐中學習，從學習中實踐。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會。

　　在社會上，你必需要知道該做什么，要自己去做，而且要盡自已的努力做到最好。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的實力！我還相識了許多優秀的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間，好好努力，把自己的專業學問學好、學扎實。要想把工作做好，就必需要有足夠的學問，對其各方面都有深化的了解，才能更好地應用于工作中。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了許多，從我接觸的每個人身上學到了許多社會閱歷，自己的實力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。這次親身體驗讓我有了深刻感受，這不僅是一次實踐，還是一次人生經驗，是一生珍貴的財寶。在今后我肯定會參與更多的社會實踐，磨練自己，讓自己相識的更多！

　　個人實踐心得體會篇13

　　時光荏苒，轉眼間大學生活也開始走向尾聲，大學幾年時光，我們脫去稚嫩的外衣，伴之以成熟，在即將離開這個承載我們夢想的地方之前，我想是時候給自己的人生一個規劃，讓自己帶著夢想起航，演繹一場完美的人生！在職業生涯規劃規劃的課上，我做了認真的思考，填充了我職業規劃的空白，也正是這門課讓我更清楚的認識自己，更坦然的接受社會的挑戰。

　　正如老子所說:”自知者明；勝人者有力，自勝者強”。對自己有一個清楚的認識，對自己的職業生涯發展有一個準確的定位。就我個人而言，職業規劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業生涯發展有明確的定位，并設立明確的職業目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業目標的實現，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當地調整職業（生涯）規劃是一個過程，規劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。定立目標,借助目標不斷的修正完善自己。生活要有目標要有意義就需要我們認清自己適合做哪一些職業，適合做什么，認清所選職業的需求，以及如何經過努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰百勝”。沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

　　想要有一個好的職業生涯，必須擺正自己的心態、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。而培養個人良好的心態，不僅僅需要專業知識，更需要主動去涉獵多領域、多層次的.文化，吸其精華棄其糟粕，在日積月累中逐漸形成自己正確的人生觀和價值觀。

　　人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。我相信做好了充分的準備，定下自己合理的職業生涯道路并堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信未來我一定會走的更遠，走的更好。

　　個人實踐心得體會篇14

　　在不知不覺中，為期半個多月暑期社會實踐活動已經結束，在這個過程中，我看到了很多，遭受了很多，了解了很多，自然也學會了很多。或許最終的成果不能達到自己預期的效果，但我卻不后悔花這么多時間來做這個其他人覺得毫無意義的事，因為這將是我人生中一次極為重要的心的旅程。

　　從暑期社會實踐成員名單確定的那一刻開始，就注定了我一定要將社會實踐進行到底，決不可中途退出，當面臨做社會實踐與其他事情沖突時，我毅然選擇做社會實踐，因為這不僅僅是對自己負責，更是對團隊里的其他成員負責，如果因為自己的原因而造成團隊解散，那種內心的愧疚感將是自己永遠無法承受的。選擇了它，就要將它進行到底，這是一個當代大學生應有的擔當。在這一方面，我覺得我們“微心愿”團隊做得很不錯，絕大多數成員能夠一起堅持到最后。

　　原以為社會實踐會是一件很容易的事，然而，卻當真正開始做才知道其中的艱辛。頂著烈日進行問卷調查，得到的卻不是市民的體諒與配合帶給我們的清涼，而是一次又一次的冷眼旁觀與拒絕，但我們卻沒有放棄，就算所有人都不理解配合我們，但我們仍然堅信終會找到能理解能配合我們的人。之后的人民廣場的宣傳活動中租借帳篷，更是讓我們身心疲憊，如此愛心公益事件卻找不到能給我們提供免費桌椅的人，當真是讓人對這個社會感到心寒，最終只好冒著大雨千辛萬苦從其他地方租借。

　　盡管經歷了很多困難，但是當看到西溝鄉留守兒童時，我們感到之前所經受的一切都是值得的。看著一個個稚嫩的手在心愿卡上寫上自己的.心愿時認真，隊員們的眉頭也不自覺地舒展開來。當看到十堰市“微力量”愛心公益組織幫助我們為孩子們征集愛心物資時，我們的心也為之觸動，才知道這個社會上還是有很多有愛心的人，盡管大多數人情冷漠，但最終仍不能否決所有人。當在圓夢儀式上看到那些孩子的笑臉時，我才堅信我們的這個實踐是非常有意義的，不僅奉獻了別人，還成長了自己。才明曉一個人最大的快樂不是自己一個人快樂，而是通過自己的愛心讓更多人獲得快樂，我想當時“微力量”的愛心使者們也是最快樂的。

　　當然，整個社會實踐過程中，我們不僅僅作為付出者，我們還是收獲者。付出的是我們的時間、精力、愛心等，得到的確實自己內心的成長。這個實踐讓我們更有責任心，更有愛心，更有耐心。如此一段讓人成長的經歷將終生值得我的回味。

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