近視防控宣傳教育月活動心得體會【匯編2篇】
當我們積累了新的體會時,往往會寫一篇心得體會,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。到底應(yīng)如何寫心得體會呢?以下是小編整理的近視防控宣傳教育月活動心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。
近視防控宣傳教育月活動心得體會 篇1
現(xiàn)在在我們身邊有一些近視的同學(xué),他們的心理很難受。因為他們失去了明亮的眼睛。所以為了讓我們有一雙明亮的眼睛,我們應(yīng)該保護眼睛,保護視力,預(yù)防近視。
根據(jù)科學(xué)研究,近視的形成一般是遺傳,營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中,用眼不正確是我們中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防近視呢?
1、堅持每天認真做二次眼保健操,促進血液循環(huán),加快眼睛的新陳代謝速度。
2、學(xué)習(xí)時要做好“三個一”:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺,胸離桌子要一拳。
3、學(xué)習(xí)時間不宜過長,一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物,或閉目養(yǎng)神,以減少眼睛的疲勞程度。
4、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要在過強或過弱的燈光下學(xué)習(xí),不要長時間玩電腦,不要躺在床上和動蕩的車廂里看書等等。
5、多鍛煉身體,多吃含有維生素A,胡蘿卜素等的食品,保持膳食的`營養(yǎng)均衡。
6、保持用眼衛(wèi)生,如不要用臟手揉眼睛等等。
7、保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
根據(jù)以上幾點,我們還做了一個“愛眼口決”偏于大家記憶。“保護視力很重要,不良習(xí)慣需改掉。臺燈放在左前方,室內(nèi)燈光不可少。讀書姿勢要正確,一尺距離為最好。乘車走路勿讀書,趴著躺著不看書。青山綠水常親近,睡眠充足不過勞。心明眼亮精神爽,寬廣世界多美妙。”
近視給我們的生活帶來了許多不便,所以我們要保護眼睛,保護視力,預(yù)防近視,讓我們擁有一雙明亮的眼睛,使我們的生活更加絢麗多彩
近視防控宣傳教育月活動心得體會 篇2
為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù),以市教育局轉(zhuǎn)發(fā)教育部《關(guān)于中小學(xué)生近視眼防控工作方案的通知》為要求,我校積極認真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生、保健、健康教育工作,切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓、人人抓、經(jīng)常抓、抓落實,不斷為增強學(xué)生體質(zhì)、保護學(xué)生的視力而努力。現(xiàn)將近期工作總結(jié)如下:
(一)加強領(lǐng)導(dǎo)
(1)成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由學(xué)校主管體衛(wèi)工作的史國泰副校長擔任組長,政教處主任主管“防近”工作,由學(xué)校其他處室抽調(diào)人員,和學(xué)生會干部組成小組成員,具體貫徹、執(zhí)行學(xué)校“防近”工作計劃。
(2)成立學(xué)校眼保健操檢查小組,由政教處組建6人小組,專項檢查各班眼保健操的完成、教師的監(jiān)督等情況。
(二)開展“防近”系列活動,加大宣傳教育力度,切實做好學(xué)生防治近視工作。
(1)制定了“防近”工作計劃,有計劃有步驟地開展工作。
(2)積極推行了20xx新版眼保健操。,做到每個班一份掛圖。先由校醫(yī)對個班班長和體育委員進行培訓(xùn),再普及到各班,由政教處和學(xué)生會聯(lián)合檢查學(xué)生眼保健操的監(jiān)督和完成情況。目前全校學(xué)生已經(jīng)能很好的完成眼保健操。
(3)通過體育健康課與主題班會等,集中對學(xué)生進行保護視力教育,使之經(jīng)常性“防近”宣傳教育有機結(jié)合起來,促使了“防近”宣傳教育經(jīng)常化,制度化。
(4)每月利用廣播,宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼,預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)了學(xué)生愛眼護眼意識,養(yǎng)成了正確的`讀寫知識和用眼習(xí)慣。
(5)教師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中,隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢,幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。可見督促學(xué)生到室外活動或遠眺。
(6)通過家長會,家長信或電話的形式,向家長宣傳保護視力,預(yù)防近視的知識和方法,指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護和學(xué)習(xí)環(huán)境,控制學(xué)生近距離用眼時間,及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
(7)利用每年6月6日的“全國愛眼日”,開展了形式多樣的“防近”宣傳活動,主辦了主題講座等。
通過以上的一系列工作,防治近視已經(jīng)在我校深入人心,成為一項重要的工作。我們在以后將繼續(xù)努力,堅持不懈,保護學(xué)生視力,降低近視率。
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