暑假安排計劃表（通用7篇）

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，又迎來了一個全新的起點，讓我們對今后的工作做個計劃吧。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編整理的暑假安排計劃表（通用7篇），希望對大家有所幫助。

　　暑假安排計劃表篇1

　　暑假計劃具體時間安排：

　　早上6：30起床，出去跑跑步。

　　7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學習學到11：00結束，然后看電視到1：30時開始學習到3:00左右結束開始看課外書到5：30結束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。

　　7：30回來玩電腦到9：30。

　　暑假計劃具體科目安排：

　　數學

　　1.看數學書，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間較多，所以要好好把握。把平時沒學懂的學懂，為下學期的學習做下鋪墊。

　　2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，很多題目看起來比較難，但是如果是你做過的，就很容易。

　　3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的`東西才補。

　　4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是分式和三角形，可先對較基礎的東西進行預習。當然，能力不同，要求不同。

　　語文

　　語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎。

　　英語

　　記單詞，盡量在開學前將課本上的單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，這很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。

　　物理

　　物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒有學習過，但是肯定接觸過，所以孩子自己也是可以進行預習的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎的課輔書籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預習一遍，開學后上課認真聽講應該問題不大。

　　暑假安排計劃表篇2

　　上午7：00—7：20起床、洗漱

　　7：25—7：40鍛煉、拉丁舞(或溫習前面背過的英語單詞)

　　7：40—8：20背英語單詞(生詞)5個、朗誦一編英語課文

　　8：20—8：35早餐

　　8：40—9：40暑假生活作業(語文、數學、英語)

　　9：40—10：00自由活動、課前準備

　　10：00—12：00暑假輔導課(數學、英語)

　　中午12：00—13：00午餐活動、看CCTV-2或CCTV-5希望英語

　　13：30午睡

　　下午14：00—16：00暑假輔導課(數學、英語)

　　16：00—16：30自由活動

　　16：30—18：00暑假生活作業(語文、數學、英語)

　　18：00—18：30自由活動

　　18：30—19：30復習上學期的歷史、地理、生物、政治(每天一門4天一循環)

　　晚上19：30—20：00自由活動、看電視節目(英文電影)

　　20：00—20：30晚餐

　　20：30—21：00自由活動(散步、洗澡)

　　21：00—21：30寫鋼筆字、寫英語日志或語文暑期作文、背三字經和弟子規

　　21：30—22：30自由活動(玩電腦、看電視、畫畫)

　　22：30睡覺

　　暑假安排計劃表篇3

　　暑假計劃——四個學會

　　學會生活

　　這是孩子必須要學會的一課，包括自己的飲食規律、作息規律，即便是放假在家，爸爸媽媽也要按照幼兒園的生活規律，與孩子做好約定，中班和大班的寶寶已經是大朋友了，可以與爸爸媽媽一起做一個計劃表，自己做時間的主人。這里，童老師給大家準備了一個時間安排表，大家可以參考一下。

　　學會自理

　　暑假是培養孩子自理能力的好機會，讓孩子學會自己的事情自己做，并幫助媽媽做一些力所能及的家務，不僅能幫助幼兒在開學后快速適應幼兒園生活，還有助于培養孩子的獨立和感恩的品格。

　　學會交往

　　即便是放假在家，也要想辦法培養孩子的交往能力，父母可以帶孩子下午在廣場上納納涼，看看廣場舞，或是和其他小朋友做做游戲，讓孩子的玩耍中鞏固已經習得的交往能力。

　　學會學習

　　生活處處有學問，不管是在家庭中，還是在自然里，每一件事物都有自己獨特的知識點，要培養孩子自己觀察、自己鉆研的習慣，激發孩子的學習興趣，讓孩子愛上鉆研和思考。

　　暑假計劃——四個去除

　　去除睡懶覺的壞習慣

　　很多家長都覺得，孩子上幼兒園時一直睡不夠覺，既然放暑假了，一定讓孩子好好休息，但是這樣做的結果，只會讓孩子睡懶覺的壞習慣得以延續下去。這樣，待到開學，孩子更不適應幼兒園的生活。

　　去除吃零食的壞習慣

　　終于放假了，終于可以在家大吃大喝了，不少小朋友在家肆無忌憚的吃、吃、吃，完全打破在幼兒園的飲食規律，早餐晚餐都用零食代替，我們知道，吃零食對于孩子來說，除了充饑，沒有任何好處，所以，我們一定要趁這個漫長的暑假，改掉吃零食的壞習慣。

　　去除迷戀電視的壞習慣

　　長時間看電視不僅對于孩子的視力有傷害，還會影響孩子的智力發育，價值觀形成，目前，市場上一些電視節目良莠不齊，國產劇動畫電影有些不適合孩子，但是卻迎合了孩子的口味，讓孩子沉迷于此。這個暑假，我們不讓孩子做電視奴，用閱讀的好習慣來代替看電視的壞習慣。

　　去除孩子的臭脾氣

　　在學校里，孩子一般都會比較聽老師的話，收斂著自己的'脾氣，但是一回到家，就好似脫韁的小馬，脾氣說來就來，爸爸媽媽手足無措，主要原因就是家里沒有一套系統的規矩，孩子在家沒有畏懼感，這個暑假，給孩子建立一套規矩體系，改掉孩子愛耍小脾氣的壞習慣，培養起孩子陽光溫暖的性格。

　　暑假計劃——四個完成

　　讀一本好書

　　閱讀的興趣，是孩子最應該培養的興趣，一本好書，一個好的故事，能夠默默的啟迪孩子的心靈，必要的情況下。最好由親子共同來完成，分享一下讀完的感受，還能增進親子的感情。

　　種一株植物

　　爸爸媽媽要培養孩子熱愛自然，熱愛生命的品質。和孩子一起種一株綠色植物，不僅能培養孩子的愛心，還能鍛煉孩子的耐心。

　　做一次成功的手工

　　親子時間非常寶貴，趁這個暑假，陪孩子做一次用心做一次手工，既鍛煉了孩子的動手能力，還會增進你與孩子之間的感情，還是一次有意義的回憶。

　　與爸爸媽媽深入的談一次心

　　孩子在上學的時候，沒有時間與媽媽爸爸深入交流一次，現在終于放假了，家長要抓住這個機會，好好安排時間，與孩子來一次心與心的溝通。

　　暑假安排計劃表篇4

　　1.每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。

　　2.早餐。

　　3.8：30－9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

　　4.9：30－10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報內容要廣泛，不要局限于優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。）

　　5.10：30-11:30，自由時間

　　6.11：30－12：00，午餐時間。

　　7.12:30-2：30，午睡。

　　8.3：00－4：00，閱讀書籍。（讀書的時候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）

　　9.4:00-5:30,周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作。注意要認真按照老師的'要求完成好！下學期評評看誰的日記質量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在里進步最大！

　　10.約6：00，晚飯時間管理

　　11.6：40－8：00活動(注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)

　　12.8：30上床半小時閱讀，睡覺。

　　以上是一般情況下的時間表。周末會加強戶外運動或社會活動。要堅持每天鍛煉身體。小孩在學校里，活動量會很大。暑假期間，吃零食的機會增多，所以要堅持鍛煉以免發胖。這方面我認為要照顧小孩的身體情況，強度適中，不可勉強。也要適當加入他喜歡的運動，以調動他的積極性。

　　最后一點，計劃是要堅持執行。要執行就全面執行，決不能有選擇性的執行。家長要說到做到，孩子也要說到做到。

　　家長們，孩子們，暑假是快樂悠長的，但時間也過得很快。一眨眼，我們的暑假快過去三分之一了。希望孩子們在快樂游戲、放松的過程中能夠給自己制訂計劃，并按照計劃完成。這樣既能在假期里玩得好，也能學得好，過一個快樂充實的暑假。

　　暑假安排計劃表篇5

　　一、制定暑期生活計劃表

　　首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

　　二、安排好暑期學習活動

　　暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業，有的學校是要求按章節復習課本知識，有的學校是要求預習新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用兩個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩，這是一種不科學的安排。

　　暑假期間，確定學習目標，攻克薄弱環節：學習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。

　　三、做一些想做的事情

　　每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學舞蹈等。暑假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。

　　五、旅游外出

　　由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受，把所看到、所體驗的到的事物與所學的'地理、歷史、生物等知識聯系起來，從感性上去加強理解和記憶這些知識。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。

　　六、分擔家務勞動

　　假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

　　七、保持和同學交流

　　暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

　　暑假安排計劃表篇6

　　一、11件要做的事兒

　　1、旅游。隨家人旅游，個人旅游，興趣旅游，知識專項旅游。在旅游中觀察發現孩子的興趣點，為將來的高考選擇專業積累認識。這是家長掌控的。

　　2、補習功課。補習下學期新功課，按照下學習的教材先進行預熱補習。但是補習章節不宜多，一般每科二三章節足夠了。跟著補課班老師進度走。

　　3、補漏。對上學期的課程補漏，這才是重中之重。不建議采取一對多形式，因為這樣做幾乎沒有效果。應該嚴格按照三輪錯題法的操作步驟去做，由孩子和家長掌控老師的補漏。而絕不是由老師掌控孩子的補漏形式。

　　補漏洞不可以按照章節進行，必須是打亂順序，讓老師從孩子混亂的漏洞中發現孩子的共性問題。當然，一般老師會感到很郁悶很費勁，但是為了孩子能真正學懂知識點，也只好委屈補課老師了。家長要掌控補漏的節奏和內容，決不可以由老師掌控!

　　4、練習寫字。練習硬筆書法，強調以學習“間架結構”為主。交際場上十大本領，第一就是“一筆好寫”就是寫一手漂亮的字。家長要提早安排。一般建議從小學二三年級就要考慮這個環節訓練了。

　　5、樂器。有條件的家庭，一定要提早給孩子安排樂器培訓。學習樂器的目的不能是為了考級，而是為了將來的個人素養。忘記了這一環節，你就等著將來“孩子腸子都悔青了”!

　　6、英語夏令營。主要訓練聽力口語，不建議那種課本補課形式的。花錢也要花到點子上。很多家長就知道課本形式的補課，就是圍著分數轉。豈不知英語本身就是聽和說?

　　7、閱讀與背誦。我一直主張大聲反復朗誦到出口成章，不贊成死記硬背。你死記硬背了，過幾天又會忘記的。你六七十遍反復朗誦出口成章了，你就很難忘記了。對文章不要刻意地去思考理解。書讀百遍熟讀百遍，出口成章了，你還不能理解嗎?你再閱讀一遍詳細的解釋就ok了!干嘛逼著孩子干苦逼的事情呀?

　　8、野外訓練觀察。為作文準備素材。觀察動植物的生長規律和動物的行為。你只要連續記錄你肯定會有收獲。同時也建議家長給孩子安排些做家務，學會點生活的`日常雜物活兒。

　　9、進入真題試卷大量演練。初三的孩子，應該進入真題試卷的真正模式考場的大量演練了。

　　10、鍛煉身體。這個事應該在計劃中明確體現。任何學習計劃都不可忘記鍛煉身體，還應有玩伴兒一起玩耍的時間。給孩子一定的自由度，讓孩子自己掌控自己的時間。注意不要網癮了!

　　11、學會做簡單的家常菜。一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　二、給初中升高中學生家長對孩子暑假安排的建議

　　為避免“初中優秀，高一維持，高二下等，高三無望”的結果，給你一些建議：

　　中考成績公布后，學生和家長都松了口氣，有不少初中畢業生在暑期瘋玩瘋睡，晚上不睡，早上不起，整天看電視、玩游戲，得了假期綜合癥，上了高中，開學后完全不適應高中的生活。心收不回來，上課迷迷糊糊，學不進、聽不懂，成績直線下滑也就是必然的了。

　　學生受罪，家長痛苦。中考結束后，學生閑置在家，怎么辦?我建議家長和學生好好溝通一下，談一談中考的得與失，總結一下經驗和教訓，為今后的高中生活做一些準備，同時和孩子一起科學安排中考后暑期生活

　　暑期前期以放松為主，制定一個作息時間，不要打破正常的生活規律，并且要讓假期過得有意義;適當的體育鍛煉，恢復體力為三年的高中生活做好準備，還可以補充課外知識的缺失，看看書拓寬知識面，看看雜志、報刊，閱讀一些課外書增長知識，在條件允許的情況下，還可以去旅游，游覽祖國的大好河山，同時把旅游之地當成一所學校，看看各地人的生活習俗，豐富自己的生活閱歷。

　　暑期中期屬收心階段，暑期過半，面臨艱苦的高中生活即將開始，學習知識遺忘不少，為了做好初中到高中的銜接，必須把初中知識回憶鞏固一下，尤其是物理、化學、數學和英語，許多高中學校開學后還要考試，按成績分班，所以復習下下初中知識很有必要。

　　三、時間安排：

　　1、每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

　　2、也可以一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　3、每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

　　4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、家長督促：

　　1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

　　3、家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

　　暑假安排計劃表篇7

　　小學生們的暑假到來了，本次假期長達兩個月，近60天，加上又是孩子們上小學后第一個暑假。因此，制定一個《暑假計劃安排表》就顯得尤為重要。

　　建議如下：

　　1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

　　2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。

　　3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。

　　4、安排表最主要的目的是讓孩子養成優良的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應該由父母在孩子表現較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

　　5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求，可以屏棄參加。

　　計劃表：

　　6點50：起床并朗讀詩歌一首。

　　7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

　　8點—8點半：完成暑假作業.

　　12點-1點：午睡

　　晚上7點-7點半：閱讀半小時

　　晚上8點半：準時睡覺

　　補充說明：

　　一、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。

　　二、每天看電視時間不超過1小時。

　　三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

　　四、一周考察一次，根據表現情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

　　伴隨著上周本市初中陸續發放錄取通知書，六年級學生的“小學生涯”宣告結束。不少小學特意為孩子們準備了“最后一課”，交換書信，感恩父母；體驗講臺，感恩教師……小學“最后一課”使孩子們收獲感動，學會感恩。

　　“過去我不懂事，經常頂撞爸爸媽媽……認真回想過去12年爸爸媽媽對我的'照顧，尤其想到媽媽生病仍然堅持陪我上課，我真的很慚愧……”上周，一場特別的書信交換儀式在府學小學美術館后街校區舉行，70余名六年級學生與父母互換書信。在信中，孩子們講述了自己和父母相處印象最深的一件事，并對自己的不良習慣進行了反思。父母們則表達了希望孩子成才的愿望，一些家長還就自己缺乏耐心、脾氣急躁向孩子道歉，希望得到孩子的理解。孩子們簡單樸實的文字令家長欣慰；父母深情的叮囑，平等的交流，也感動著孩子們。學校負責人介紹，小學畢業對于孩子來說是一個新的起點，學校希望以這種方式增進他們與家長的溝通與交流。

　　在景泰小學，老師們將“最后一課”的講臺交給學生——該校5名六年級學生為170余名同學上了特別的“最后一課”。孩子們講課的主題包括氣球、航拍、機械、篆刻、折紙，他們在業余時間做了充分準備，不少內容連老師也是第一次聽說。該校副校長王慧瑾表示，“最后一課”給孩子們搭建展示平臺，是希望他們升入初中后繼續關注自己的興趣發展，真正快樂地學習。此外，孩子們在講臺上盡情展示自己的同時，也深刻體會到講課的不易，教師的辛苦，他們感謝老師為自己的成長所付出的心血。

　　燈市口小學六年級全體教師還為學生們創作了畢業長詩，畢業生們也為母校準備了禮物，他們合作手繪了一幅15米長的油畫，用畫筆記錄自己難忘快樂的小學生活。藝美小學六年級學生將老師的笑臉、同伴的笑臉和難忘的校園一景畫到T恤衫上，老師和同學人人有份，以此紀念小學生活。織染局小學則組織畢業生到北京郵電大學“游學”，與大學生座談，做好迎接初中學習的準備。

　　孩子們翹首以盼的暑假將至，如何讓孩子度過一個安全快樂的假期，已成為家長們當下要思考的問題。筆者認為，做到以下幾個方面至關重要。

　　身心安全排第一。中小學生普遍自我保護意識差，自控自救能力差，辨別是非能力弱。在暑假，由于脫離學校監管，接觸社會和大自然的機會增加，如果疏于看管和防范，容易發生溺水、車禍、觸電、食物中毒等事故，或受到犯罪分子的引誘而誤入歧途。在假期里，家長要認真履行法定監護職責，加強對孩子進行安全知識教育，教育孩子不要到江河、湖泊、海灘、水庫等非正規游泳場所游泳，不要無證駕駛機動車，不要參加有危險性的活動，要注意飲食衛生和出行安全，要學會識別并機智應對各種不法分子的侵害。在外工作的家長要安排好孩子的監護人，定期與孩子聯系和溝通，使孩子感受到家庭的溫暖和關愛，有條件的家長也可以將孩子接到身邊共同生活。

　　情感交流很重要。上課期間，家長很難有一大段時間與孩子接觸交流，很多孩子抱怨父母不了解他們，不理解他們。家長應當充分利用這個時間，多與孩子零距離接觸，多和孩子推心置腹地進行溝通交流，及時了解孩子的想法和愿望，做孩子的良師益友；要多和孩子開展一些親子活動，或逛公園，或外出旅游，或開展親子閱讀，在活動中增進與孩子之間的感情。

　　勞逸結合才合理。暑假只是某個學習階段的結束，不是學習的終結。家長不能放松對孩子的管理，不管不問其學習，也不能將暑假當成“第三學期”，盲目送孩子參加各類補習班，而要平衡好孩子的學習和休息時間，幫助孩子制訂科學合理的暑假計劃，給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間，引導孩子自主合理安排活動內容和活動時間，做到勞逸結合，過一個輕松、快樂的假期。

　　體驗生活更有益。如果說在校期間孩子以書本學習為主，那么暑假期間孩子應以體驗生活為主。志愿服務是體驗生活的最好方式，家長要創造條件，讓孩子積極參與適合其身心特點的志愿服務活動，在志愿服務的舞臺中奉獻愛心、砥礪品格、鍛煉成長；要鼓勵支持孩子參加夏令營，讓孩子養成好習慣、鍛煉好身體、磨練好意志，提高生活自理能力、自我保護能力和承受挫折能力；要適當給孩子安排一些家務勞動，讓孩子在勞動中收獲成功的喜悅；還要鼓勵孩子踴躍參加團委、婦聯和社區、村委等單位組織的各種關愛活動，讓孩子在活動中學會感恩。

　　總之，把暑假還給孩子們，讓他們從書山題海中解脫出來，投身社會，拓寬視野，鍛煉自己，真正讓孩子們體驗和學習到與在學校完全不同的新的生活內容。這才應是每一位家長所期盼的。

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