泡溫泉有什么好處嗎

　　泡溫泉有什么好處嗎，溫泉是大自然賜給人類的寶藏，閉上雙眼來享受溫泉帶來的溫暖與舒適。那么泡溫泉有哪些好處呢?下面小編為你一一解答哦。

　　冬天泡溫泉的好處

　　促進血液循環

　　溫泉水的溫度比體溫高，有利于促進血液循環。此外，溫泉中所含的礦物質等營養成分，對肌膚等有舒緩作用，讓肌膚更健康滋潤。

　　緩解情緒壓力

　　冬天本來就是比較沉悶的季節，雨雪天氣更是讓人們產生壓抑的感覺。在生活工作中的壓力，也是讓人心煩意亂。泡泡溫泉，洗去身心的疲勞感，讓人一身輕松，容光煥發，從而有助于緩解情緒壓力，還能改善睡眠質量。

　　有助于皮膚消炎抗菌

　　溫泉水中含有硒、鍶、硅酸鹽等，有活化皮膚和抑制炎性物質釋放的作用。因此泡溫泉有舒緩皮膚、消炎以及抗過敏的作用。

　　舒緩肌肉疼痛

　　現代生活節奏加快，尤其是對于坐辦公室的白領們來說，腰酸背痛是很平常的事情。泡溫泉有助于舒緩肌肉疼痛，促進較軟組織的延展性，增進關節活動度和血液循環，并且有效的降低肌肉緊張度。

　　秋天泡溫泉有哪些好處

　　1、解乏降燥

　　俗語說“春困秋乏”，在這空氣干燥的秋天，泡一泡千年溫泉水，洗盡您一路風塵的同時，細細體味全身的毛孔在泉水的溫潤下緩緩舒張，自能消除疲憊乏，滋潤您干燥的肌膚。

　　2、舒緩心情

　　在清爽的秋風中驅車到郊外的溫泉度假村，沐浴之余或看看山野秋色，感受自然氣息，或到小塘釣魚，到球場揮灑激情，到菜地采摘菜蔬，或品嘗獨特的溫泉養生餐，大快朵頤，或者僅是浸泡在溫泉氣霧蒸騰處，讓身心如野鶴閑云，在慵懶愜意中得以舒緩放松，怡然入境。

　　3、舒筋活血

　　秋冬時節氣候陰寒，人的活動量少，容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，通過溫泉水的溫熱、浮力和藥理作用可以加強血液循環，疏活經脈。

　　4、美容養顏

　　對許多愛美的女士來說，溫泉的排毒、養顏功效也是吸引她們前往溫泉度假的重要理由，尤其是在一些加料湯池中，效果往往更佳。觀唐溫泉的麗人養顏湯區，即是在千年溫泉水融合紅酒、米酒、牛奶、蘆薈、薄荷、咖啡和蜂蜜研制而成美容潤膚湯，通過不同湯池和沐湯順序的組合功效來呵護你的肌膚，達到美白肌膚、減肥瘦身、排毒養顏之功效。

　　正所謂：“陽氣漸收，陰氣漸長，秋風勁急，氣候干燥;溫和滋潤，陰精內蓄，陽氣內收，護陽養心，秋季養生。”

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