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腳脖子扭傷的急救
腳脖子即踝關(guān)節(jié)扭傷，是日常生活中常遇到的扭傷之一。那么大家知道腳脖子扭傷的急救方法嗎?以下是小編分享的腳脖子扭傷的急救方法!
一、主因
腳脖子(即踝關(guān)節(jié))扭傷，是日常生活中常遇到的扭傷之一。當(dāng)下臺(tái)階，跳高，或在高低不平的路上跑步、行走時(shí)常發(fā)生。
二、主癥
主要癥狀有踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛、腫脹，皮下有瘀血斑及行一瞬間困難。足內(nèi)翻時(shí)疼痛加劇，而足外翻則無疼痛。嚴(yán)重者韌帶斷裂，踝關(guān)節(jié)脫臼或骨折。
三、急救
1.止痛：患肢抬高，局部冷敷，以減少疼痛和腫脹。亦可貼狗皮膏、活血消腫膏，并用繃帶包扎，限制踝關(guān)節(jié)活動(dòng)。
2.內(nèi)服藥：口服遺失打丸、七厘散、云南白藥等。
脊柱骨折的急救【2】
脊椎和內(nèi)有脊髓，如有損傷常引起截癱。
一、判斷
1.從高空摔下，臀或四肢先著地者。
2.重物從高空直接砸壓在頭或肩部者。
3.暴力直接沖擊在脊柱上者。
4.正處于糨腰弓背時(shí)受到擠壓力。
5.背腰部的脊椎有壓痛、腫脹，或有隆起、畸形。
6.雙下肢有麻木，活動(dòng)無力或不能。
通過詢問病人與檢查前4條有其中一條，再加第5、6條即考慮有脊椎骨折的可能性，即應(yīng)按照脊柱骨折要求進(jìn)行急救。
二、急救
1.如傷者仍被瓦礫、土方等壓住時(shí)，不要硬拉強(qiáng)暴露在外面的肢體，以防加重血管、脊髓、骨折的損傷。立即將壓在傷者身上的東西搬掉。脊柱骨折時(shí)常伴有頸、腰椎骨折。
2.頸椎骨折要用衣物、枕頭擠在頭頸兩側(cè)，使固定不亂動(dòng)。
3.如胸腰脊柱骨折，使傷者平臥在硬板床上，身兩側(cè)用枕頭、磚頭、衣物塞緊，固定脊柱為正直位。搬運(yùn)時(shí)需三人同時(shí)工作，具體做法是：三人都蹲在傷者的一側(cè)，一人托肩背，一人托腰臀，一人托下肢，協(xié)同動(dòng)作，將病人仰臥位放在硬板擔(dān)架上，腰部用衣褥墊起。
4.身體創(chuàng)口部分進(jìn)行包扎，沖洗創(chuàng)口，止血、包扎。
三、脊柱骨折與脊髓損傷急救注意事項(xiàng)
完全或不完全骨折損傷，均應(yīng)在現(xiàn)場(chǎng)做好固定且防治并發(fā)癥，特別要采取最快方式送往醫(yī)院，在護(hù)送途中應(yīng)嚴(yán)密觀察。
1.可疑脊柱骨折，脊髓損傷時(shí)立即按脊柱骨折要求急救。
2.運(yùn)送中用硬板床、擔(dān)架、門板，不能用軟床。禁止1人抱背，應(yīng)2～4人抬，防止加重脊柱、脊髓損傷。
3.搬運(yùn)時(shí)讓傷者兩下肢靠攏，兩上肢貼于腰側(cè)，并保持傷者的體位為直線。
胸、腰、腹部損傷時(shí)，在搬運(yùn)中，腰部要墊小枕頭或衣物。
扭傷的急救措施【3】
關(guān)節(jié)過猛的扭轉(zhuǎn)、撕裂附著在關(guān)節(jié)外面的關(guān)節(jié)囊、韌帶及肌腱，就是扭傷。扭傷最常見于踝關(guān)節(jié)、手腕子及下腰部。發(fā)生在下腰部的扭傷，就是平常說的閃腰岔氣。
痛是必然出現(xiàn)的癥狀，腫及皮膚青紫、關(guān)節(jié)不能轉(zhuǎn)動(dòng)，都是扭傷的常見表現(xiàn)。
急救措施
1.在運(yùn)動(dòng)中扭傷手指，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。首先是冷敷，最好用冰。但一般沒有準(zhǔn)備，可用水代替。將手指泡在水中冷敷15分鐘左右，然后用冷濕布包敷。再用膠布把手指固定在伸指位置。如果一周后腫痛繼續(xù)，可能是發(fā)生了骨折，一定要去醫(yī)院診治。
2.如踝關(guān)節(jié)扭傷，首先是要靜養(yǎng)。用枕頭把小腿墊高�？捎貌杷蚓普{(diào)敷七厘散，敷傷處，外加包扎。
3.腰部扭傷也是要靜養(yǎng)。應(yīng)在局部作冷敷，盡量采取舒服體位，或者側(cè)臥，或者仰平臥屈曲，膝下墊上毛毯之類的物品。止痛后，最好是找醫(yī)生來家治療。
注意事項(xiàng)
1.腰肌扭傷，最重要的是安靜，慌慌張張地跑醫(yī)院睛在使疾病加重的原因。如果處理不當(dāng)，會(huì)反復(fù)發(fā)作，可能發(fā)展成椎間盤脫出。
2.為防止再度發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，要在鞋底外側(cè)后半段墊高半公分(即在外側(cè)釘一片膠皮或塑料)，以保護(hù)韌帶。
3.腰扭傷者最好睡硬板床，扎寬腰帶，并鍛煉腰肌。
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