如何提升個人氣質

　　氣質主要還是內在美，擁有內在美，懂得禮儀，落落大方。如何提升個人氣質？下面是小編整理的如何提升個人氣質，歡迎閱覽。

　　如何提升個人氣質1

　　明事理，懂取舍才好～勵志書會讓人更充實，明白很多為人處事的道理，受益終身。

　　要定好自己的目標，一切行動皆為目標。

　　做事切不可三心二意，學習也好，工作也是。

　　朋友不可以濫交，要有所選擇，對自己有所助力的才好。

　　讀書也要這樣。

　　好讀書，讀好書。

　　氣質在社會所表現的，是一個人從內到外的.一種內在的人格魅力然后所發揮的一個人內在魅力的質量的升華。

　　所指的人格魅力有很多的，比如修養、品德、舉止行為、待人接物、說話的感覺等等等等，所表現的有高雅、高潔、恬靜、溫文爾雅、豪放大氣、不拘小節、立竿見影等。

　　所以，氣質并不是自己所說出來的。

　　而且自己長久的內在修養平衡以及文化修養的一種結合，是持之以恒的結果。

　　如何提升個人氣質2

　　氣質主要還是內在美，擁有內在美，懂得禮儀，落落大方。

　　一：沉穩

　　（1）不要隨便顯露你的情緒。

　　（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。

　　（3）在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。

　　（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。

　　（5）重要的'決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。

　　（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。

　　二：細心

　　（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關系。

　　（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。

　　（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。

　　（4）做什么事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。

　　（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。

　　（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

　　三：膽識

　　（1）不要常用缺乏自信的詞句

　　（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。

　　（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。

　　（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。

　　（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。

　　（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要干凈利落。

　　四：大度

　　（1）不要刻意把有可能是伙伴的人變成對手。

　　（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。

　　（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）

　　（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。

　　（5）任何成果和成就都應和別人分享。

　　（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。

　　如何提升個人氣質3

　　有人說過，要對一個不漂亮的女人作評價，如果她還算知書達理，可稱之為“有氣質的女人”。

　　幸與不幸，我經常得到這樣的褒獎。

　　不過，我自信擁有氣質。

　　有氣質的女人從不對時尚發高燒。

　　時尚總是為女人披上小資、BoBo、中產等外衣以博芳心，而有氣質的女人對這些富而堂皇的名稱的溫度永遠是36`C——不冷不熱、不溫不火。

　　決不會削足以適之或狂熱以追之。

　　千萬不要認為她不解風情，有氣質的女人會從時尚中冷靜地發掘適合自己的因素。

　　或者屏棄時尚，而崇尚自我，誰說這又不是一種時尚呢？有氣質的女人懂得如何裝扮自己。

　　看似平常，稍不注意就會從眼前飄然而過，但當你止步注目，總是有一些看似不經意的雕琢會讓你細細品味。

　　看有氣質的女人的衣著就如同看日本文學——一碗清澈見底的水，品過之后才知道里面是加了鹽的。

　　有氣質的女人鐘愛音樂。

　　不是讓自己看似某一類人而附庸風雅。

　　聽音樂就象呼吸空氣一樣自然，并且不可缺少。

　　當大多數人爭先恐后地要沖入“神秘園”時，當每條大街上都有馬修—連恩的低吟時，有氣質的女人總會莞而一笑。

　　仿佛想起了兒時吃過的水泡飯——現在已經不會再用它來充饑了。

　　她知道如何加強自己的營養。

　　如果把聽音樂比喻成吃飯，晚宴通常是鄭重的：正餐是《圖蘭朵》，卡拉絲或者波提切利演唱的歌劇片段做背景音樂。

　　如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——濃烈的味道象一杯苦艾酒，雖說使眼淚忍也忍不住，但讓人心甘情愿地去感受。

　　飯后的甜點不妨來一點格里格的鋼琴小品，輕柔抒情的琴鍵敲遍全身，在每一處都印上靜謐的音符。

　　于是，我——一段婉約的樂章——在華燈初上之時，演奏著幻想。

　　如同花兒綻放。

　　有氣質的女人愛書。

　　正是因為有書的浸染，才有溫潤、雅致的女人。

　　女人的抬手投足、一招一式都流動著書的氣韻。

　　書與女人相映成輝。

　　睿智的你，總能感受到她與詩經中的哪個女子相象，或是誰的化蝶在她撲朔迷離的眼睛中再生。

　　盈滿暗香的她，比唐詩淺，又深于傳說。

　　有氣質的女人是一道風景，你只能遠觀而不可褻玩。

　　要是你才情出眾，志趣相投，才有幸與之結得梅蘭之交。

　　與有氣質的女人共事，如入芝蘭之室——久而不聞其香。

　　只覺心脾清涼靜謐，所有惡俗的濁氣侵入不得只能流離于九霄云外。

　　有氣質的女人就是一本好書。

　　她不會任人翻閱，也不是每個人都讀得懂。

　　有氣質的女人懂得生活。

　　任何人的生活都不會是十全十美的。

　　煩惱、焦慮、失望……總是悄無聲息地從潘多拉的盒子里跑出來，伺機侵占我們愜意的心。

　　凡塵中的'你是不是被攪得焦頭爛額了呢？而有氣質的女人會先把它們塵封，暫時“生活在別處”。

　　待到心平氣和、神清智明時在殺一個漂亮的回馬槍。

　　“詩意地生活”是她恪守的準則。

　　所以，她總是生活的詩意盎然。

　　清晨醒來，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都會輕盈曼妙。

　　即使工作繁忙她也能忙里偷閑，適時地放飛心情：窗下的小草終于鉆了出來；滴在紙上的墨跡象一只小狗；晚霞的色彩變幻莫測，想不出由哪些顏色來調和；雪花飄下來的時候一點秩序都沒有，隨意改變著方向……正是因為有這些小亮點，日子才不會陰沉。

　　有氣質的女人可不是不食人間煙火的仙女，答理起生活來秩序井然，又別有情趣。

　　如果時間允許，會做一頓豐盛的晚餐。

　　一邊聽著花腔女高音的歌劇唱段，一邊在廚房煎炒烹炸。

　　收拾停當后，一幅色香味俱佳的油畫躍然于桌上：燭光搖曳，格子臺布與蘭印花磁盤映襯出的典雅色調忽濃忽淡。

　　觥籌交錯，暗香浮動。

　　細心品味的不只是菜肴，還有心情——吃飯不再是件簡單的事情。

　　有氣質的女人時刻讓心保持溫潤。

　　某個夜半十分，她會在枕旁的老公呼吸均勻之后悄然起身，捻亮書房的臺燈，看一段杜拉斯，或李漁的《閑情偶寄》，或者，只是冥想。

　　望著窗外如水的月夜，淡淡地任思緒在時空里飛舞，也許是想起了某段馨香的往事，一絲微笑綻放在唇邊，晶瑩的一如天上的新月。

　　有氣質的女人還有很多好的品質；有氣質的女人的類型也很多。

　　也許，她就在你的身邊。

　　真正有氣質的女人，從來不告訴別人自己讀過什么書，去過什么地方，有些什么衣服，擁有多少珠寶，因為她不自卑。——亦舒

　　經得起，買得起，花得起，秀得起。

　　美可以天生，但氣質卻是后天的修煉，就我的總結教你幾招。

　　1、站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪里，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。

　　如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、后腦勺貼著墻，兩手垂直下放，兩腿并籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。

　　2、坐：坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。

　　但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛煉一下自己。

　　3、走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。

　　走在路上就把路當你家的，你的T型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。

　　剩下的就是走姿了，可以紐，臀部的紐動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前后搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。

　　4、外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。

　　5、好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。

　　不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在夸別人的。

　　也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎么，怎么樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。

　　要放在心里，從心里往外的散發，表現在你的臉上。

　　6、說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。

　　做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。

　　最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現出來。

　　好了，一切具備了，不管你是高的矮的，還是美的丑的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現你們的自信，給自己多加一分氣質。

　　差點忘了最重要的東西，那就是要有修養，要有內涵，千萬別被人在背后說，那人看上去很有氣質，但一張嘴臟話連篇，記得，不管是做美女還是有氣質的人，千萬不要罵人，那樣會毀了你所有的形象。

　　氣質由心生，保持自己一顆純潔善良的心吧。

　　（一）男性的性氣質

　　男性的性氣質特點就是沉穩、剛毅、執著、豁達、豪放、爽朗、樂觀、粗獷、堅韌、威嚴、大膽、果斷、博大、深沉等，具有特殊的力度感。

　　（二）女性的性氣質

　　女性的氣質是婦女最優秀人品的集中體現，即是道德上的純潔、情操上的高尚的最高體現。

　　真正的女性氣質的前提是要有崇高的生活理想。

　　女性的命運不應決定于男性，而應取決于她自己的努力，她的內在力量以及她的才能發揮的程度。

　　女性本人越重視自己的天資、才能，與男子的精神心理交往的能力，她的美和女性氣質就越燦爛奪目女生如何培養好氣質

　　女生如何培養好氣質

　　1、多讀書，"書中自有顏如玉"嘛！

　　2、關注一些關于時尚、服飾、配飾方面的信息

　　3、平時言談舉止要注意，避免粗俗何謂網絡雙重人格？簡而言之，就是動作及口語

　　4、走路是盡量做到抬頭挺胸收腹，可能初期會覺得不自在，但持續常時間后會無意識的做到這些多穿高跟鞋有助于這一點

　　5、有意識的主動與那些氣質好的人交談，次數多了你就會發現緊張及拘謹的情況會消失或減少，你也會應付自如，我們稱之為脫敏

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