提高學習效率的方法
學習不是一件簡單的事情,有的人看似不怎么學習卻屢次取得好成績,可見提高學習效率非常重要,那么提高學習效率的方法有哪些?下面是小編給大家帶來的提高學習效率的方法，希望能幫到大家。
提高學習效率，前提是要調整好自己的狀態，包括生理和心理，同時，要努力養成一個好習慣。時間是無從補充的資源，故此，用在每一件事的時間都應視為一種投資，因而應該要求有合理的回報率。
教大家如何提高學習效率
1、隨身攜帶一本小冊子，每想到要做的事都馬上寫下，無需寫得詳細，能喚起自己記憶便可。
2、每天放學前，把所有明天需做的事依緩急程度排列寫下，并且定下每項之預算時間需要，作為明天的工作計劃。
3、每周的最后一天，檢查一下下周需做的事。
4、旅行或度假的十天前，把要準備的事寫出一份清單，逐件處理。
5、督促自己跟從每天的學習計劃做事，盡量不要脫離計劃。
6、不要隨便接受一個不可能的限期。
7、在每一批要做的事里，仍應有先后次序之分，按重要和緊迫程度定下次序，逐一完成。
8、找出第一步往往是解決的開始。
9、每隔兩周，檢討一次哪些進度太緩慢，甚至停頓下來的事。
10、對所做的事都預先定下完成時限。
11、一件事到了預定時限仍未完成，檢討一下是否曾有未能預知情況出現，或者是否自己剛才放緩了思考，又或者是因為做法錯了。
12、與朋友討論問題，先表明大家對時限的看法才開始，如此，過程的節奏會更緊密。
13、避免做出“多少時間都可以”之類的大方表現。
14、一些瑣事，不應用太多時間作出決定，可以先定下可容許時間(利用一分鐘做討論)，若到了時間還未有結果，可以跟隨他人意見或者接受第一個出現的合理選擇。
15、按已決定的時限完成事情能培養出凡事能預知何時完成的能力。如此，別人對你會有很大興趣，樂意與你交往。
16、預先控制每事所花的時間，便能在一段時間內完成比別人多。
17、如果所容許的時間不夠完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什么，先處理那個部分如此，事情的結果能保存最大的價值。
18、凡事只做一次，尤其是收到的文件書信及資料，訓練自己只一遍。
19、凡是在要與不要之間的東西，都是可以不要的。
20、培養“凡事只做一次”的決心。
這能逼使自己做事的時候更用心，更周全，因為知道只有一次機會，如此便鍛煉出高效率的處事能力。
21、很多事并不是一次做得不好，多做幾次便會帶來好的效果。
就像做好了而要改的衣服，只會越改越差。
22、養成凡事只做一次的聲譽，與你交手的人會更認真，更尊敬你，亦會因為知道拖延時間無用，而更早與你達成最好的協議。
23、時間是無從補充的資源，故此，用在每一件事的時間都應視為一種投資，因而應該要求有合理的回報率。
比較兩件事之間的取舍，亦可憑此決定。
24、有了凡事只做一次的習慣，會大大減少積存待辦的事或文件，使到自己的自信和能力更強。
25、同一時間只做一件事，在做的時候把整個人的精神、能力、意念全部放在一件事上。
影響學習效率的原因探析
1.疲勞式學習，不會自我調整
多數人都認為，只要刻苦學習就會有收獲高分，即使在疲勞的時候依然要堅持，可是當大家疲勞的時候，思路會變得不清晰，同時在面對大量的知識，就會感覺乏味，甚至失去興趣。
甚至導致上課時注意力不集中，易走神，學過的部分內容易忘記。
一些學生由于長時間不注意休息，身體素質急速下降，甚至生病。
這樣一來，要想高效的學習，可能性不大。
2.重復式學習，不會巧抓重點
等高考結束后，如果有心把自己曾經做過的試卷.作業.資料等拿出來看看，一定會發現重復了大量同樣的內容，甚至是原題，還有一些同學將自己有限的精力和時間放到無限大的題海中，從做題的時間上看，花費了大量的時間;從做題的數量上看，面前的一堆紙張已經說明了問題。
那么現實中能解決了多少屬于自己的問題才是關鍵。
3.粗獷式學習，不會靈活運用
現在的高考，很少回去考查那些需要學生死記硬背的知識點，而是大部分集中在理解和運用上，如果知識不能體系化，僅僅靠死記硬背的話，即便你能對考點倒背如流，考試分數可能依舊不理想。
特別是一些文科的考生，很多人覺得背書是根本出路，某某科如何背，可想而知，有這樣想法的學生在接下來備考中遇到的困難有多大。
4.被動式學習，不會安排規劃
很多同學都是被動的跟著學校復習的節奏走，自己遇到的問題沒有得到重視，更沒有得到解決，那你怎么能做到不斷的完善和進步呢?高考競爭強度可想而知，誰能把自己遇到的問題最大限度的解決，誰就能脫穎而出。
5.自閉式學習，不會運用資源
作為高中生，要合理的運用資源，可供選擇的資源有老師、資料、同學等等。
現實中，你遇到的難題，也許對別人來說，不是什么難題，但是很多人由于性格的因素，覺得一切靠自己，需要別人幫助卻不好意思表達出來。
6.焦慮式學習，不會調整心態
很多學生由于自己學習效率不高，尤其是到了高三害怕看到“高考倒計時”牌，因為在很大程度上，被時間追著跑，而不是自己合理的應用時間，還有的學生由于對學習認識方面的存在不足，覺得難題.瘸腿科目就很難補上了，隨著時間離高考越來越近，變得很糾結，糾結這個詞以前解釋過——用一半的時間懷疑自己，用一半的時間來寬容自己，結果整天把自己弄得不快樂，什么問題都沒有解決。
當然影響學習備考效率的心態因素很多，需要及時調整。
除了以上六個方面之外，還有其它的一些因素，例如同學們的學習方向、方法、應對考試的策略、家庭環境等環節中存在不足，也會影響學習效率，畢竟是學習效率靠考試來檢驗。
教大家提高學習效率的技巧
1、隨身攜帶學習卡片
不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。
將一些學習內容制成學習卡片隨身攜帶，利用閑碎的時間進行復習，效果顯著。
2、“隨手筆記”
所謂“隨手筆記”就是上課時隨機的記。
記自己的靈感、記重點、易錯點、他人錯點。
“隨手筆記”自己明了就可。
3、做標記符號
對以下內容我們要標記不同的符號，老師講課時的重點、易錯點，他人的錯點，老師講課時點出的“題眼”，錯誤的題目，不會的題目，經他人提示后會的題目等。
做標記符號是使書“變薄”的重要手段，是我們復習時的重要資料。
4、錯題集的整理和瀏覽
有的同學怕麻煩不愿意整理錯題集，這是個不好的習慣。
學習是如何發展的，就是不斷地查找漏洞，彌補漏洞。
錯題集的整理和瀏覽就是查缺補漏的一個手段。
5、復習時先“回憶”
“回憶”是高級的復習。
復習時先“回憶”，使你盡快進入學習狀態，培養動腦的習慣，并且做到復習時心中有數。
6、幫助他人學習
幫助他人學習實際上就是復習的過程，所謂的“教學相長”，在幫助他人學習過程中隨時可以發現自己的不足，可以隨時糾正，也可以在幫助他人的過程中學習他人的長處。
幫助他人學習是“深度學習”。
7、目標
人活著就得有個目標，目標是人成長的持久動力，是人前進的不枯的源泉。
作為一個學生要有：人生目標、現階段目標、學期目標、每日目標。
8、整理書包
整理書包就是在梳理學習思路，是無意識中的學習計劃。
9、使復習像考試一樣緊張
實驗表明：適度的緊張可以提高效率。
我們復習時應該采用“限時復習法”，也就是說每一段復習內容限定適當的時間，盡量要求自己在規定時間內完成。
10、“全局觀念”
所謂的“全局觀念”，就是在學習過程中一定要掌握這一章、這一階段、這一學期的學習內容。
很多同學學習時“糊涂”了，主要原因就是“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。
我們要“會當凌絕頂，一覽眾山小”。
因此，在預習、復試時都要注意“全局觀念”。
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