如何制定學習計劃

時間：2022-11-16 08:54:39 學習技巧我要投稿

如何制定學習計劃(匯編15篇)

　　日子如同白駒過隙，不經意間，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，來為以后的工作做一份計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編收集整理的如何制定學習計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

如何制定學習計劃(匯編15篇)

如何制定學習計劃1

　　1每天都要學英語

　　語言和其他學科不同，是需要一個累積的過程。每個星期一次性突擊學習 3-4個小時遠不如每天學習半小時的效果好。因此，大家要把英語的復習納入到每天的計劃中去。如果你給英語一個小時的話，你可以把它分成若干個小單元。比如15分鐘算一個單元，然后安排不同的任務。詞匯、語法、聽說、讀寫交替進行。英語要想學好必須掌握兩個功夫，那就是背誦和練習。而這往往需要投入大量的時間，并且不斷反復的`進行。

　　2找出薄弱環節，進行強化訓練

　　在此之前，同學們可以先來做一個試卷分析。結合本學期所有測驗中的失分項目，總結失分的原因，有錯題本的同學可以再翻看一下。查出癥結后，就要對癥下藥了。例如，有的學生語法不好，就應該把學過的語法項目重新學習一遍，并做一些針對性的訓練。如果詞匯量不夠，就應該制定一個計劃，每天背一定量的單詞，并想方設法進行應用以穩固記憶。有的學生做題速度慢，尤其是在做閱讀的時候，往往因為把限時閱讀當成精讀來做，那么除了需要改變閱讀中一些不良習慣外，還應該在規定時間內進行訓練。

　　3借助老師的力量，梳理知識

　　當我們在學習時遇到困難的時候，最好的辦法就是向他人求教。任何時候不要囤積問題。你可以問同學，也可以向老師求助。

　　4多渠道接觸英語，體會語言的魅力

　　語言的學習絕不僅限于課本。聽一首英文好歌時，留意它的歌詞;看一部好的英文電影時，試圖明白它的臺詞;讀一本英文小說，盡力體會書中人物的或喜或悲。外出時，關注街道上的英文標識。功夫不負有心人，只要你心里想著英語，它就會給你豐厚的回報。

　　具體暑期學習英語總則

　　1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障，什么英語學習計劃表都是空談。

　　2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。

　　3、聽說讀寫都要練，以聽說為主。

　　4、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學好英語的必經之路。

　　5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。

　　6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。

　　7、早睡早起學英語。

　　8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

　　9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何借口。

　　10、相信自己，一定能夠學好英語。

如何制定學習計劃2

　　寒假作業：

　　寒假期間，家長需要監督孩子按時完成寒假作業，不能拖沓也不能著急完成，應該按照每日的計劃，在保證質量的基礎上完成作業。

　　孩子的寒假作業需要家長的監督，這才能更好的保證寒假作業的完成效果。

　　最后，寒假作業切不可當成一份任務去完成，家長要讓孩子靜下心來，將作業中的習題課本的重點知識緊密聯系，這才能更好的鞏固知識，寒假作業才能發揮最大的價值。

　　課外學習：

　　寒假是給予學生自由學習的時間，同時，孩子利用好這個時間，多閱讀一些課外的書籍提升自己。平時上課期間，由于功課多，閱讀的時間很少，那么，利用好寒假自由時間，堅持每天閱讀一小時，不僅能提升自己的見識，還能養成良好的'閱讀習慣。

　　查缺補漏：

　　假期不僅是孩子學習新知識的“預習期”，也是對之前學習的知識進行一個查缺補漏的“鞏固期”。

　　因此，在寒假期間，每日養成差缺補漏的好習慣，針對上學年，哪一科拖后腿的，哪些知識點還不懂，可以利用好這個假期將其補齊。

　　在查缺補漏時，可以整理一本錯題本，歸納錯題，總結錯題的原因，將錯題匯總在一起，更容易看出自己的薄弱點在哪，哪些地方容易錯，從而針對性加強訓練。

　　鍛煉身體：

　　寒假適逢春節，每天大魚大肉，好吃好喝不斷。進食過多容易導致腸胃不適，或者引起肥胖。

　　假期期間，多數孩子除了學習之外，大多數都宅在家里看電視玩手機。

　　如你的孩子被點名了，請家長一定要督促孩子，假期期間，鍛煉身體一定不能少，一天至少一個小時鍛煉，同時家長需要控制要強度，注意運動防護措施。

如何制定學習計劃3

　　1、全面分析，正確認識自己；結合實際，確定目標。

　　找出自己的長處、短處，以便于明確自己的特點，有方向的去發展，發揮自己的最佳才能；定計劃時要結合自身聯系實際，要通過自努力可以達到的目標為宜。

　　2、長計劃，短安排；突出重點，不要平均使用力量。

　　最好要有一個遠期目標、中期目標和近期的目標，方便于來確定自己的學習投入時間等；要著重突出自己的.薄弱科目，重點安排；集中時間保證精力的集中。

　　3、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　指定的計劃不僅要有學習的計劃，還最好要有社會的計劃、睡眠的時間；安排上盡量要避免與正常班級、家庭的活動以及生活產生沖突。

　　4、腦體結合，學習和其他活動應合理安排；提高學習時間的利用率

　　安排計劃的時候，不要單一的只有文字的學習，還要安排一些體育的活動，德智體美勞要全面的發展。

　　5、安排好常規學習時間和自由學習時間。

　　常規學習是學老師布置的任務，自由學習時間是課外學習時間，可以看課外書或者練習題。

　　6、計劃要留有余地；注意效果，定期檢查，及時調整。

　　要及時檢查自己制定的計劃：

　　1、有無按時完成；

　　2、是否有按照計劃去做；

　　3、學習后效果如何；

　　4、總結學習的得失，分析不到位的原因，并且自我調整。

如何制定學習計劃4

　　放暑假了，大部分同學想利用這一段時間鞏固舊內容和預習新課程，對于一個學生來說，要學的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內學到更多的東西，也就是保持高效率的學習。怎樣才能做到這一點呢？而制定學習計劃，是非常有重要的，我認為，重要的應該是先制訂學習計劃，希望同學們做好假期以及今后的學習安排。下面附上已經畢業的同學對這個問題的看法，請同學們參考。

　　學生A：做什么事都要想好了再干，要有計劃，如果沒有計劃地瞎干一氣，一定不會有成績的。舉個我自己的例子：從上學升到初一時，由于平時無計劃慣了，我總是想起來什么干什么，有時學習一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導致了我學習成績很不穩定。后來在老師的指導下開始制定學習計劃，并嚴格按照計劃上寫的做，學習成績穩定了。通過這幾年的實踐，我發現制定學習計劃有很多好處：

　　首先，制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學習效率。制訂了計劃之后，就不會再出現上面提到的“有時學到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學習既不緊張，又不松馳，學習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一該干什么，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計劃之后，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學習效果。

　　其次，制定學習計劃能保證我們學習目標的實現。我們學習都有目標，這個目標就體現在我們制定的計劃上。如果我們能夠按照計劃上寫的認真地做，那么一定能實現我們的學習目標。

　　以上是制定學習計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學習計劃還可以鍛煉我們的意志，培養良好的習慣（尤其是學習習慣）等等。制定學習計劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學習計劃呢？我根據這幾年的經驗總結出以下幾點：

　　1.學習計劃要從自己的實際出發。每個人的情況不同，那么學習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學得不理想，我就在計劃中及時增加了用于學英語的時間，結果英語成績有了一定的提高。總之，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執行計劃時根據實際情況對計劃適當調整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。

　　2.要把制定的計劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學更為重要。我剛開始制定學習計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當我學習的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計劃已經印在了我的腦子里，每當那個時間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。

　　3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

　　以上說了這么多，最重要的一點是我們要堅持按照計劃上寫的做，這是計劃能夠發揮作用的關鍵。

　　學生B：訂計劃有好幾種方式：有長遠計劃和短期計劃；有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的'講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時實現不了，勢必會影響自己的信心；計劃訂得太低，太容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿和狂妄的情緒；計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條

　　條框框，甚至具體規劃到"幾點幾分干這個，多少分鐘后再干那個"，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續堅持下去；計劃訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個計劃，要先思考，要參考曾經訂過計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標；要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時要有一定的靈活性，對于新出現的情況能及時解決，調整；執行計劃時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

　　我曾經也定過一些詳盡的書面計劃。但后來，我改變了我的初衷，傾向于只設定一個目標，但不具體訂出行動計劃。所謂設定目標，就是規定自己在某一個時間段內所要完成的學習任務，達到某一個高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標；為達到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質記住；而后，我會翻出過去曾做過的一些題，再認識一下；這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對于自己的學習進度和掌握程度就有了一個清晰的了解，并且能夠隨時地調整，不斷地提高。到底是訂具體的計劃好，還是只設定目標好，對于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設定一個目標，然后勾勒出一個基本的框架，再以不同的方式朝這個目標努力。

　　總評：以上是兩個同學對于制定計劃的方法、步驟的一些建議，我們每個同學也應該根據自己的情況制定一些適合自己的學習計劃，初中的同學可以先從一些小計劃入手，慢慢養成制定計劃的習慣，并付諸實施，長期堅持。

　　最后，我真心希望沒有制定過計劃的同學也來試一試，你在實踐中會總結出更好的制定計劃的方法，那時你會發現，你在學習上又進了一大步。

如何制定學習計劃5

　　制定切實可行的學習計劃十分重要，它可以促進學習目標的實現，可以磨煉學習意志，有利于學習習慣的養成，還可以減少時間的浪費。要想制定個人學習計劃，就要注意以下幾個問題：

　　1.計劃要全面

　　既然定的是學習計劃，就要多考慮學習的具體安排。不過，為了保證學習任務的完成，應當對學習和生活做出全面的考慮和安排。

　　例如，除了學習以外，還要安排好社會工作時間、鍛煉身體時間、充足的睡眠時間、文化娛樂時間等等，這樣才能保證自己的全面發展，才能保持旺盛的精力，才能使學習生活豐富多彩，生動有趣。

　　有的學生制定學習計劃時只考慮三件事：吃飯、睡覺和學習，對集體活動不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計劃內更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學習計劃，使得學習生活單調，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學習效果，也影響全面發展。

　　2.安排好常規學習時間和自由學習時間

　　我們可以把除上課以外的學習時間分為兩大部分：

　　·常規學習時間。

　　主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。在常規學習時間內的學習有幾個特點：①學習內容是最基本的，在這部分時間內，學習質量的高低直接關系到課堂學習的質量；②學習的任務是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排；③帶點強制性，就是學習任務完成與否，完成得好不好，是要接受老師檢查的。由于上述三個特點，所以一般在常規學習時間內，學習的效率還是比較高的。

　　·自由學習時間。

　　指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間，這正是學習計劃中要做出具體安排的時間。在這期間一般可以做兩件事：一補課，二提高。

　　補課，是指彌補自己學習中的缺欠；提高，是指深入鉆研，發揮自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，總要圍繞一個專題進行。例如，集中一個月或一周的自由學習時間專攻一個專題，解決一個專題后，再集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題，這樣學習比較容易見效。

　　自由學習時間內的學習效果，對改變學習現狀具有重大作用，因此，自由學習時間的安排應當成為制定學習計劃的重點。

　　對成績相對一般的學生來說，在開始階段，自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他們每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。隨著學習水平的提高，他們的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間會逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們難以改變被動的學習局面的原因。達爾文說：我從來不認為半小時是微不足道的一段時間。

　　一個學生如果看到自己學習水平不高，或者急于改變學習現狀，那就應當以分秒必爭的精神去抓緊自由學習時間。一旦抓住了自由學習時間，并且體會到抓住自由學習時間能夠給學習帶來好處之后，他們就會努力去提高常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面就會逐漸到來。

　　3.長計劃和短安排要結合好

　　在一段比較長的時間內究竟學些什么，應當有個大致的計劃。下個月在學習上應該解決哪幾個主要問題，心中是應當有數的。本月的.第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，應當制定得具體些。這樣，就把在一個較長時間內才能完成的學習任務分到每周、每天去了。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白當天的學習任務在學習全局中的地位。

　　有了具體的短安排計劃，長遠計劃中的任務就可以逐步得到實現，有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，心中有了明確的學習目標。

　　4.要從學習實際出發

　　在制定學習計劃時，不要脫離學習的實際情況。什么是學習的實際情況呢？

　　一是自己將要掌握的知識和能力是什么。例如，在這個月的學習計劃中要接受和“消化”多少知識？要著重培養哪些能力？

　　二是學習時間的多少。在每個學習階段，能有多少確實可用的學習時間？常規學習時間可以安排多少？自由學習時間可以安排多少？

　　三是學習上的缺欠和漏洞。自己在學習上欠的“債”是哪些？在某一階段的學習計劃中可以償還多少“欠債”？

　　四是老師教學的實際進度。如果自己的學習計劃能和老師的教學進度有機地配合好，就可以對學習起到推動作用。例如，一個高中的優秀生，在老師講《物理》“電學”部分的前一個月，利用自由學習時間系統地復習了初中“電學”部分(共五章)的內容。由于他做好了知識上的準備，在學習高中“電學”時就很順利。學完高中“電學”后，他又用自由學習時間把初、高中的全部“電學”做了專題復習。到高三畢業總復習時，他比別的同學就輕松得多。

　　5.要留有余地

　　計劃的具體內容和實施步驟是在學習之前擬定的，是設想，畢竟還不是現實。在學習時間和學習的內容安排上要有一定的伸縮性，就可以適應臨時變化的情況，完成計劃的可能性也就增加了，這也有利于增強自己的學習信心。

　　有的學生在定計劃時由于沒有留有余地，一旦受到沖擊，計劃就難以實現，慢慢地還會對制定學習計劃的必要性產生懷疑，有的干脆取消了定計劃的做法。當然，計劃中留的余地也不能太多，太多了會使自己執行計劃時松松垮垮，缺乏爭取完成計劃的奮斗精神。

　　6.要提高時間的利用率

　　早晨或晚上，或者說一天學習的開頭和結尾時間，可以安排側重記憶的科目，如：外語。心情比較愉快，注意力比較集中的時間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題或學習自己最感興趣的學科。學習活動和適當的文體活動交替安排，文科和理科的學習交替進行，相近的學習內容不要集中安排在一起，等等。由于學習安排的不同，在同樣的學習時間內就會取得不同的學習效果。如果按照上面說的原則安排，學習的效果和時間的利用率將會大大增強和提高。

　　7.注重效果，及時調整

　　在計劃執行到一定階段以后，就應當檢查一下學習效果如何，以便及時調整計劃，使計劃更加切實可行。

　　主要檢查以下內容：自己是不是基本按計劃做了，計劃中的學習任務是否完成了，沒有完成的原因是什么。

　　通過檢查，立即采取相應的措施，及時調整計劃或排除干擾。可以結合寫日記，不斷記錄計劃的執行情況，使自己感受到不斷進取的喜悅，這樣做還有利于總結和改進。不寫日記的同學，起碼應在一天結束的時候回憶一下當天的學習生活，以便及時調整學習計劃。

　　總之，科學的、切實可行的并認真執行的學習計劃，必將提高學習效率，增強意志品質，從而對學習的成功越來越有信心，隨之而來的是在學習上獲得“豐收”的喜悅。而那些不科學的、脫離實際的、為應付老師而制定的、不認真執行的計劃，只是一紙空文而已。

如何制定學習計劃6

　　一、全面分析，對癥下藥，正確認識自己。準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　二、結合自身的實際情況，確定恰當的目標。訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低。

　　三、既要有長計劃又要有短安排。

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　四、突出重點，不要平均使用力量。所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　五、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

　　六、安排好常規學習時間和自由學習時間、

　　常規學習時間：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，"消化"當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的'安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　七、提高學習時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　八、注意效果，定期檢查，及時調整

　　檢查內容：(1)計劃中的學習任務是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學習效果如何?(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

　　時間安排注意兩點：

　　1、要突出重點也就是說，要根據地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

　　2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

　　定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

如何制定學習計劃7

　　1、計劃要全面性，要有學習的具體安排

　　要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。

　　2、安排好常規學習時間和自由學習時間

　　學習時間可以分為兩部分：

　　一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。

　　二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。

　　學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。

　　凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

　　3、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃

　　由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。

　　但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。

　　這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。

　　有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

　　4、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的.實際情況

　　主要指以下幾方面：

　　1.自己知識和能力

　　2.每個階段的學習時間

　　3.學習上的缺欠和漏洞

　　4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

　　5、計劃要留有余地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性

　　要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

　　6、提高時間的利用率早晨和晚上

　　或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;

　　當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;

　　零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。

　　除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。

　　這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。

　　7、注重效果

　　不斷調整在計劃執行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。

　　主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?

　　通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。

　　通過制定學習計劃，相信小學生的學習興趣會被激發出來，越來越愛上學習。

如何制定學習計劃8

　　英語學習計劃的一般原則:

　　1.堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學習英語。沒有不斷的學習和大量的時間，一切都是空談。

　　2.每天讀一篇適合自己難度的文章，以這篇文章為中心開始一天的學習。

　　3.練習聽、說、讀、寫、譯，重點是聽和說。

　　4.要求質量而不是數量。選擇一篇英語短文進行聽寫。徹底理解聽寫的文章就足夠了。不要大喜過望，貪得無厭。腳踏實地，循序漸進是學好英語的必由之路。

　　5.充分利用零碎的時間學習英語，一遍又一遍地重復。

　　6.聽寫是學習英語的好方法，所以我們應該繼續加強它。

　　7.早睡早起學英語。

　　8.中學時用蘇琪英語抓24個故事，記錄3500個單詞就夠了。不要盲目改教材。

　　9.每天學習英語一定要有詳細可行的`計劃，必須堅決執行，不能有任何借口。

　　10.相信自己，你就能學好英語。

　　四種有效方法:

　　第一，合作學習

　　1.和性格相同的朋友建立學習小組，或者報名參加蘇琪英語寒假在線課程班；

　　2.確立學習主題、學習計劃和學習目標。教師制定的學習計劃和目標更有效；

　　3.互相監督，互相提問，互相回答，一起討論，一起接受結果；

　　4.記錄各階段情況，優化模式，開展下一階段學習。

　　涼果:你會看到自己和同齡人的進步，在別人的背景下讓自己變得更好，有成就感和榮譽感，在這種共同的成就感下，促進更大的學習動力。

　　第二，規律學習

　　1.選擇合適的學習時間；

　　2.固定的每日學習量；

　　3.每天堅持，養成習慣。

　　涼果:每天學習一定量會成為一件很自然的事情。如果有一天你不學習，你仍然會感到不舒服。比如你報名了蘇琪英語寒假在線課程，除了老師的監督，更重要的是培養你學習英語的興趣。有了興趣，自然學習變得容易。

　　第三，自主學習

　　1.利用現有教材資源，深化學習；

　　2.利用優質互聯網資源拓展學習。

　　除了常規的家庭作業，我們應該充分利用互聯網的優質資源，在寒暑假擴大學習。比如可以免費使用蘇琪英語官網或蘇琪英語APP上的優質資源。每天做一次“時間閱讀”(住在學校的同學周末補一次)，每周聽一次、讀一次、背一次“驚艷美”，每周在驚艷英語平臺或“驚艷速記詞APP”上記錄本單元教材中的同步詞或擴展詞。《蘇琪英語》的時間文本每天更新，由特級教師原創、更新，是高考閱讀材料的來源；精彩的英語和美式英語也是高考完形素材的來源。每天晚上睡覺前聽一遍，有時間的時候讀一讀，既能練習聽力，又能提高主觀題(如短文寫作、填空)；學生使用蘇琪英語官方網站上的單詞速記部分來記憶課本，以同步單詞和擴大詞匯量。背完之后，他們可以玩文字游戲來加深記憶。在后臺，學生和家長可以隨時看到大數據分析和學生的進步。Speedy English將賞識教育與互聯網相結合，學生在游戲中不自覺地養成了讀、聽、背單詞的習慣，提高了學習成績，養成了終身受益的學習習慣。

　　涼果:提高英語成績，培養終身受益的好習慣。

　　第四，探索學習

　　1.給自己一個探索的話題，比如一個英語語法問題和一個新的知識點；

　　2.查找相關資料或咨詢老師，掌握相關知識，做一定的練習；

　　3.記錄所學的新知識。這樣一來，英語成績就會從定量變成定性。

　　涼果:你可能會給自己一個驚喜，取得一些意想不到的效果。即使沒有達到最初的探索目標，在這個過程中也會學到很多東西。這種學習也會讓你對學習更有興趣。

如何制定學習計劃9

　　高二將學完高中知識的70%，這部分知識學得好與壞直接關系著高考的成敗，因此，高二是決勝高考的黃金期。制定一個好的學習計劃對高二的學習是非常重要的。

　　一、制訂學習計劃的重要性：

　　1、凡事預則立，不預則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結果，反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有著深刻的影響。

　　2、防止被動和無目的學習。毫無計劃的學習是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

　　二、制定學習計劃的作用：

　　1、計劃是實現目標的藍圖。目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的.目的。

　　2、促使自己實行計劃。學習生活是千變萬化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務，排除困難和干擾。

　　3、實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

　　4、有利于學習習慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學習生活節奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。

　　5、提高學習效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什么。

　　三、怎么制定學習計劃：

　　1、計劃要考慮全面學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。

　　2、長遠計劃和短期安排在一個比較長的時間內，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。

　　3、有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。

　　4、安排好常規學習時間和自由學習時間常規學習時間指按學校規定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

　　5、自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高

　　常規學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權。

　　6、對重點突出學習學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。

　　7、從實際出發來制定計劃制定計劃，不要脫離學習實際，要符合自己現在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。

　　雖然這么說要從實際出發，可你未必明白怎么樣是實際？實際可以分成三個方面：

　　（1）知識能力的實際：每個階段，計劃學習多少知識？培養哪些能力？

　　（2）時間的實際：常規學習時間和自由支配時間分別有多少？

　　（3）教學進度的實際：掌握老師教學進度，妥善安排常規學習時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。

　　注意效果，及時調整每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應該找找原因，進行必要的調整。

　　四、這里是一份簡單的回顧列表：

　　1、是否完成了計劃中的學習任務？

　　2、是不是按照計劃去執行任務的？

　　3、學習效果如何？

　　4、如果有任務沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？）

　　回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度，便于改進和回顧。

　　計劃要留有余地制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。

　　腦體結合，文理交替學習對腦力消化非常大，所以不要長時間學習，要適當加入休息時間。而且在安排學習計劃是，不要長時間地從事單一活動。學習和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。比方說：學習了兩三個小說，就去鍛煉一會兒，再回來學習。安排科目學習時，也要文理交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習。

　　提高學習時間的利用率早晨或晚上，或一天學習的開頭和結尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目，零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。

如何制定學習計劃10

　　培養興趣

　　初學英語階段，意識還處于感性階段，老師會千方百計地在課堂上激發培養小學生的學習興趣，采用教學卡片、圖片等直觀教具,通過做游戲、唱兒歌、畫圖畫等小學生喜聞樂見的形式來調動學習熱情和積極性，實現在教學中集知識和趣味為一體，使他們覺得學習英語是件很有趣的事情。對于較難掌握的知識，寧可慢些、穩些、扎實些，也不單純地為完成教學任務對難點、重點蜻蜓點水，一帶而過。

　　養成良好的學習習慣

　　1、養成正確記憶單詞的習慣。

　　2、養成規范書寫的習慣。

　　3、傾聽的習慣。

　　4、閱讀的習慣。

　　注重平時積累

　　詞匯量在英語學習中占有重要地位，單詞記憶方法直接關系到英語學習的成敗。小學生是初學者對于單詞的記憶還知識處于感性階段，如能引導得當，就能發揮他們記憶的'潛能。

　　很多人說在閱讀中背單詞，但那是針對有一定單詞量的人群。雖然閱讀很重要，但還是要集中精力專門背單詞。我們學習我們的母語，尚且需要專門的記生詞和生字。平時要注重單詞的積累，做到見詞能讀、聽詞能寫。

　　持之以恒

　　學習英語要過許多關，如語音關、開口關、拼讀關、朗讀關、默讀關、詞匯記憶關、句型轉換關、情景說話關、快速聽寫關等。過每一關都要下夠功夫，練夠火候，才能苦盡甘來。只有堅持不懈的精神，端正的學習態度，才能把英語學得更好。

　　學習英語應堅持的四點：

　　1.對于每課的語法重點,要適時總結,細致分析

　　2.堅持大聲朗讀課文,可改善自己的語音,語調

　　3.上課時間一定要充分把握

　　4.可選購一本符合自己能力的輔導書,每天適當練習

　　5.記憶單詞，積累詞匯量

如何制定學習計劃11

　　學習計劃的設計包括三個方面：價值和意義的識別、基本設計方法和計劃時間的安排。

　　一、價值意義這是一個思想問題，即為什么要制定學習計劃？有學習計劃對大學生的人生發展有什么影響？

　　第一個問題的答案是：為了實現自己的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標。無論古今中外，都有一個共同的衡量人生的標準：時間！每個人的生命都可以用分分秒秒來計算，對每個人都絕對公平，具有不溯及既往的特點。所以有人說，人生最大的資本是時間，人生最稀缺的資源是時間。在智力正常的前提下，每個人人生成就的大小和人生價值的實現在很大程度上取決于他的時間觀念和對時間的掌控能力。所以，自古以來，很多仁人志士經常感嘆人生苦短，一生勤勤懇懇，從而在記錄人生歷史方面取得了巨大的成就。

　　正是因為時間對生命如此重要，所以人們從未停止對時間的哲學思考。比如“時間就是生命”，這是生命哲學的命題；“時間就是金錢”，這是經營哲學的命題；“時間決定成敗”，這是成敗的共同命題。有了第一個問題的答案，就涵蓋了第二個問題的答案。有沒有學習計劃，能否嚴格執行，顯然會對人生未來的發展產生決定性的影響。可以認為，樹立正確的時間觀念，掌握規劃時間的基本方法，科學利用和控制寶貴的時間，是我們的第一堂必修課！有一門新學科叫“時間學”，必須認真研究。

　　第二，學習計劃設計的重點是解決計劃項目和時間分配的問題。

　　酒方案是指我們需要耗費時間的學習生活內容的確定和劃分，可以概括為課業學習、課外閱讀、課外活動、家務勞動四個內容。課業是支撐未來職業發展的最基本的知識和技能體系，由一系列課程組成。課業學習是大學生的必修學習任務，分為專業課和公共課，不同于必修課和選修課。雖然課程性質不同，對大學生的學習要求也不同，但學習都有規律可循，即每門課程的學習都包括預習、聽課、復習、練習、考試五個環節。學習計劃設計的基本要求是根據學習進度制定適合各門課程各學習環節的具體時間分配，不得遺漏。否則，不可避免地會出現一系列影響學業成效的問題，如學科偏科、學習效率低下、學習成績不理想甚至成績不及格等

　　課外閱讀是現代高校重要的教育手段和方式，是知識經濟時代的基本學習形式之一。它在培養我們素質的過程中起著同樣重要和積極的作用，對于掌握科學的學習方法，養成終身學習的好習慣有著更大的意義。課外閱讀的計劃項目包括：專業核心閱讀材料、專業相關閱讀材料、新興學科閱讀材料、興趣愛好閱讀材料以及其他提高知識技能結構的學科閱讀材料。讀書有個“量”的問題，就是讀多少比較好？理論上講，開卷有益，越多越好。但由于時間限制，不可能是無限的。我覺得每學期至少要精讀40本書，也就是平均每周讀兩本書，閱讀計劃按照寒暑假一學期的'閱讀量來安排，不包括報刊雜志的閱讀量。這樣，一個四年制本科相當于16個學期，可以閱讀640本書，加上教材等閱讀材料，相當于1000本左右。這是大學學習期間必須完成的最基本的知識積累。

　　當代大學生的課外活動形式豐富多彩，如各種社團活動，各班、系、院、團委、學生會組織的各種文體活動，以及自己安排的各種社會實踐和兼職活動，可以讓我們學到很多書本和傳統課堂觀念中學不到的豐富知識和技能，提升我們的知識結構和素質

　　教育界、學術界稱課外活動為“第二課堂”，很有見地。因此，參加課外活動也應該包括在學習計劃中。有時間的話，要積極參加學院、系、班組織的各種集體活動；參加一兩個有很大影響力或者對自己很感興趣的社團組織，認真參與他們的活動，爭取對他們的決策有一定的影響力，爭取進入他們的決策層，讓他們通過社團活動充分鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負。

　　此外，從二年級開始，我會從事一些社會兼職活動，比如家教等，讓我通過自己實際的職業勞動，體驗勞動者的酸甜苦辣，了解父母兄弟姐妹等勞動者的艱辛，培養勞動者的情懷和敬業精神；也有可能通過在社會上做兼職來增加一些收入，改善自己的經濟狀況，減輕家庭的經濟負擔。課外活動可以為我們提供一個脫下“學生裝”，成為“社會人”的機會。近年來，高校為大學生提供的綜合服務越來越多，但基本的生活技能是其他人無法替代的，必須由個人掌握。所以，學習必要的生活技能，處理好自己的生活事務，都要在學習計劃中認真對待，不能敷衍和草率。否則會影響個人的良好形象或對個人的健康有害，是家長、老師甚至個人不愿意發生的結果。

　　三、計劃時間的安排

　　第一，根據計劃項目的重要性分配時間的原則。分配給重要計劃項目的時間更多，而分配給重要計劃項目的時間更少。

　　第二，規劃可支配時間，忽略可支配時間。

　　第三，連續積累30分鐘，最好納入計劃。

　　第四，不要忽視零碎的短暫時間。有些學習內容可以在這些零碎的時間里安排，比如背誦外語單詞，思考問題。中國古代哲學家在使用時間上總結出的著名經驗“三起”，即馬鞍、枕頭和馬桶，值得借鑒。

　　第五，留有余地的原則不是把所有的時間都綁在計劃上，而是每天有適當的機動時間，每周有一定的機動時間來處理突發事件，這樣更有利于保證計劃的實施。

如何制定學習計劃12

　　“凡事預則立，不預則廢。”新學期已經到來，小伙伴兒們都想在新的學期里成績進步,超越自己，收獲鮮花和掌聲。那這當然少不了科學合理地制定學習計劃。

　　科學合理地制定學習計劃包括5個方面：

　　一、做好預習

　　預習是獨立學習的嘗試，對學習內容是否正確理解，能否把握其重點、關鍵，洞察其隱含的思想方法等，都能及時在聽課中得到檢驗、加強或矯正，有利于提高學習能力和養成自學的習慣，它是學好各科的重要環節。預習應做到以下4點：

　　1.粗讀教材，找出與舊知識的聯系，并復習這些知識;

　　2.列出這節的內容提要;

　　3.找出這節的重點與難點;

　　4.找出課堂上應解決的重點問題。

　　二、認真聽課

　　聽課是一種對課堂進行仔細觀察的活動，它對于了解和認識課堂有著重要作用。想要學好一門功課，好好聽課是必不可少的，聽課應做到：

　　1.要有明確的學習目的;

　　2.聽課要著重“理解”，不要死記硬背。

　　三、做課堂筆記

　　做筆記是聽課內容的加強記憶，做課堂筆記應做到：

　　1.筆記要簡明扼要;

　　2.課堂上做好筆記后，課后還要整理筆記。

　　四、做作業

　　1.做作業之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;

　　2.認真審題，弄清題設條件和做題要求，切忌不可心急;

　　3.明確解題思路，確定解題方法和步驟;

　　4.認真做題，做完后還要仔細檢查,不可疏忽大意;

　　5.及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;

　　6.遇到不會做的.題，要在復習功課的基礎上，通過層層分析，步步推理，理出頭緒，堅持獨立完成作業。如果還是做不出來，就要謙虛地詢問老師;

　　7.像歷史、政治這些需要背誦的科目，一定要先背再做。

　　五、課后復習

　　1.及時復習，學習完這節內容后，就要趁熱打鐵，及時回顧知識;

　　2.計劃復習，對于已經學完的章節，要有計劃地復習;

　　3.課本、筆記和教輔資料一起運用，將三者結合起來，有利于更全面地復習所學知識;

　　4.提高復習質量。復習不僅僅是對已學知識的溫習，更是歸納總結。

如何制定學習計劃13

　　所謂學習成績不理想的學生，也就是成績在專科線上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點尷尬，因為成績不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學的嘲笑，因此他們的內心非常脆弱。但是其實每個人的內心都有一種向上的力量，這部分同學也想在高考的時候能夠發揮超常，取得一個不錯的成績。不管這算不算是僥幸的心理，單是這種想擺脫困境的意識，我們就要大力支持。那么，學習成績不理想的學生是不是想要提高成績就無計可施了呢？這部分孩子在制定學習計劃的時候家長要提醒孩子注意哪些問題呢？以下兩點建議值得大家關注：

　　1、樹立臨考自信是前提。剛才說過，成績不理想的孩子一般存在自卑心理，因學習成績不理想，而對自己全盤否定。因此在制定計劃的時候也會畏首畏尾，不敢對自己有太多的期待。這個時候，非常需要家長幫助孩子制定學習計劃時樹立信心，不管是在模擬考試當中還是最后的高考，只要發揮出自己的`最好水平就是高考成功。要知道，對于這些考生來說，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一種進步，我們應該為每跟上一個知識點而高興，成績哪怕有點滴進步也應感到自豪！更何況，從另一個角度來說，成績不好也就意味著有較大的提升空間，因此只要學習方法運用得當，想在原有的基礎上提升成績，困難并不很大。按照以往的經驗，倘若考生掌握正確的學習方法，以頑強的毅力緊追猛趕，成績迅速提升的可能性相當大。所以，不管在什么時間段，都不能放棄自己追逐的腳步。

　　2、全面夯實基礎是關鍵。實際上，《考試說明》對高考的難度有一個清晰的介紹：高考命題是以中檔題和基礎題為主，這部分題目大約占了全部考題的80%左右。也就是說只要考生抓住基礎知識，并能夠熟練運用，就能夠拿到絕大部分分數。因此家長們要特別提醒孩子在制定計劃的時候要特別關注基礎知識的復習，畢竟只有將這部分內容掌握好，才有可能拿下基礎題，也更有可能沖擊中等題和難題。

如何制定學習計劃14

　　高三階段，復習任務繁重，學習內容多，這就需要有一個學習計劃來進行統籌和指導，高三階段如何制定學習計劃？為什么每次制定的計劃總是難以完成？一個好的計劃應該具備哪些特點？今天就來和小星一起了解一下。

　　一個好的完備的學習計劃有三個明顯的特點，一是管理好時間，學習時間和休息時間要平衡好；二是計劃要有可操作性，制定的學習計劃不能脫離實際，要在自己能完成的能力范圍之內；三是執行力，以及計劃外的隨時調整和補充，這一點非常重要，制定了計劃自己要能夠堅決地執行，在大的計劃框架下，如出現意外或被別的事情打擾，要能夠臨時調整。

　　每天的學習時間是有限的，在制定學習計劃時分配好時間很重要。首先請記住不要試圖在一天內把所有事情都做好，事有輕重緩急，當每天要復習的內容很多，當面臨很多種選擇的時候，如何合理分配好時間成了非常關鍵的一件事。

　　如何做呢？確保每天的大部分時間都在解決重要的學習任務，自己不同科目的學習能力都有不同，根據薄弱科目、薄弱知識點的分布，制定計劃，將一個大的.難點、知識模塊分解為若干個小塊，將之分配到每天的學習任務中，這部分應分配較多的時間，再輔助以掌握得比較好的科目基礎內容的復習記憶，這樣就能確保既能鞏固基礎，又能一直在突破自己的薄弱點。

　　計劃要有實操性，有很多學生雖然把計劃排得滿滿的，但卻總是堅持不下去，歸根結底還是計劃的可操作性不強，雖然想做很多事情，但卻想一蹴而就，應按簡單到困難的順序，循序漸進。先從自己水平相適應的題目開始做，這樣既能有提升還能夠增強成就感，能夠順利地完成，提高自己的自信心，然后再慢慢提高標準。

　　這是最重要的一點，計劃的執行，空有計劃不去執行或才執行了一點點就放棄了，那么計劃制定的再好也是無用功。你需要將每天要做的事情列個表格，在每天睡覺前都要檢查一下，各項計劃有無完成，沒有徹底完成的完成的百分比，然后第二天該如何彌補上。

　　學習計劃的制定并沒有多大的難度，難點在于不打折扣地執行，高三的學生們，希望你在制定計劃之后能夠堅定地完成，那才是真本事。

如何制定學習計劃15

　　1.避免貪婪。在假期或周末，一些學生總是可以把書裝在大包里帶回去，以為可以學到很多東西，但他們真正做的和他們預期的相差甚遠。人們有時會夸大自己的能力，這反映在他們的學習上，也就是他們經常制定不切實際的學習計劃。

　　我可以一天復習一章，但我計劃復習兩章甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學習是有害的，因為它大多會給你帶來挫折和失敗。而這種心態會讓你懷疑自己的能力，懷疑規劃的作用，認為自己無能，認為規劃一點用都沒有。

　　葡萄酒計劃設定的目標是你想要實現的理想，是你準備在規定時間內達到的地方。因此，在制定計劃之前，你必須知道你現在在哪里，你能走多快。在這個前提下，規劃好你的具體行程和要實現的具體目標。

　　在設定目標時，一定不要目標過高，設定高不可攀的目標。這樣的目標會一次次打擊你的信心；不要設定不需要努力就能輕易實現的目標。這樣的目標會讓你因為沒有挑戰性而缺乏成就感，時間長了會覺得無聊。而且，如果你執著于微小的進步，很快就會被競爭對手甩在后面。

　　酒劃船的目標應該是“跳起來能夠到的葡萄”，也就是說你設定的目標可以稍微超出你的實際能力，但不要太過分。這樣的目標具有挑戰性，同時也能進一步開發你的潛能，提高你的學習能力。

　　2.先制定計劃，后制定計劃，這很難。人的潛意識里有一種慣性，都喜歡做簡單容易的事情，試圖逃避復雜的事情。學習也是如此。例如，你可以花很多時間整理文具和書籍，包裝書皮，在筆記本上貼上你喜歡的貼紙。如果你手邊有一本雜志，你會很容易地讓自己先看一遍，然后一遍又一遍地把應該完成的作業推到不能耽誤。

　　崇拜就是做一個練習，你總是先做簡單的選擇題，而不是做比較麻煩的大題。如果你在家學習，你會花很多時間看電視和玩電腦游戲。你會一直想喝水、上廁所、吃零食，或者和家人沒完沒了地聊天。你原來的作業已經扔掉了！為什么會這樣？你忘了你的核心目標了嗎？你不知道努力學習的重要性嗎？你不愿意在學習上取得進步嗎？都不是，而是你的`本能，你的潛意識。

　　它指導你避免沉重的負擔，避免枯燥和艱苦的學習，把你的注意力轉向那些不需要努力工作并且非常有趣的事情。那些瑣碎的事情很簡單，很容易做，但是對于難學難做的作業就不行了。是對自我的挑戰，需要你付出很多努力，失去很多暫時的快樂。

　　所以，難免會有強烈的排斥感。然而，這些事情對你的未來和命運非常重要。你必須不斷挑戰自己，超越自己，用你的毅力、決心和有計劃的行動去克服障礙，這樣你才能實現你的核心目標，實現你的每一個人生夢想。當你制定計劃時，你可以列出一定時間內要做的所有事情，并將其分為三類:

　　A類:重要和緊急的事情；

　　b類:重要但不緊急的事情；

　　c類:不重要也不緊急。

　　做具體安排時，必須先完成A類，再完成B類，最后完成C類..這樣，困難過后很容易安排。一方面可以保證你在精力最充沛的時候完成最重要、最緊急的任務，提高學習效率。另一方面，當你克服了更困難的任務后，完成更簡單的任務時，你會感到更加自信和放松。

　　3.不要讓學習填滿你所有的計劃。說到學習計劃，大多數學生腦子里往往只有一件事，這種理解是片面的。學習是你目前生活中最重要的事情，但不是唯一的事情。

　　除了學習，你還需要吃飯、休息和娛樂。這些活動，無論是積極的還是消極的，都會對你的學習產生影響。因此，為了保證學習的高效率，在制定計劃時，一定要充分考慮學習時間在日常生活中的位置，使學習與其他活動保持和諧。

　　在你的學習計劃中，除了吃飯、睡覺、上課和課外活動，休息和娛樂也應該考慮在內。此外，不要忘記給自己一些時間和朋友家人聊天，不要忘記把聽音樂和看電視的時間算進去。一天的活動充滿變化，每一項都有固定的時間和步驟，過著健康規律的生活，這是高效學習的基礎。

　　4.這個計劃應該有一定的靈活性。人們常說計劃趕不上變化。的確，在執行計劃的過程中，你可能會遇到一些偶然和意外的情況，或者因為某些原因，某個目標無法按照計劃完成，比如:突然走親訪友、生病或受傷、學生向你求助、老師要求你做點什么等等。這些計劃外的事情往往會打亂你原本的安排，讓原本的計劃無法按時完成。

　　因此，一方面，你的計劃要有具體的要求和量化的指標，便于實施、檢查和驗收；另一方面，它不應該太死板，沒有任何靈活性。具體安排時，要在緊湊、不浪費時間的前提下，保持一定的靈活性和保險系數，以應對意外情況。

　　比如可以每晚抽出半小時作為機動時間，在一天內完成未完成的計劃；每周抽出半天時間完成本周未完成的計劃。這樣既能保證每一個短期目標的實現，又能避免因計劃的完成而失去生活的興趣。

　　然而，雖然計劃應該是靈活的，但原則上必須采取不變的態度。因為要想養成習慣，就要盡量不做例外的事情。如果你經常例外，就不可能養成任何好習慣。尤其是每天規定的a類和b類的事情，必須按計劃完成。

　　5.變“做”為整理，提高學習效率，經常看到學生制定的計劃，上面寫著:早操前背外語；早餐時間預習數學；晚飯時間背歷史……這種計劃真的能給你學習的方向感，讓你進教室后少一點不知所措，督促你盡快投入學習。

　　然而，它的效果并不是你想要的。執行這個計劃一段時間后，很多學生發現沒有取得預期的進步，進而對自己的計劃失去信心，只能讓計劃半途而廢，回到原來的學習軌道。為什么會這樣？因為執行了這樣的計劃之后，你就沒有成就感了。

　　雖然你按照計劃做了，但你不知道你做了多少，離目標還有多遠。你所有的行為仍然是盲目的，這肯定會抑制你的學習熱情。你如何能把計劃執行到底？在這種情況下，最好的方法之一就是把“做”改成“完成”，也就是說，你應該制定這樣一個計劃:今天早上要背誦多少單詞；今天早上我必須完成幾個練習；今天晚上預習哪一節，達到什么效果；.....你不僅要對學習的量有明顯的規定，還要保證學習的質量，特別強調“完成”多少。

　　這樣做對提高你的學習效率有非常明顯的效果。因為如果只是做，多做少做，做好做壞都做了，但這樣的“做”對你的學習是有害的。一旦你有了“量”的標準，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間去執行你的計劃；另一方面，當你完成一個計劃時，你會有成就感，這可以進一步增加你的自信心，并鼓勵你以更高的熱情致力于未來的學習。

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