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跆拳道的腳法
跆拳道的腳法大家愛了解多少呢?以下是小編整理好的跆拳道的腳法介紹，請閱讀!
跆拳道的腳法【1】
跆拳道中的“跆”是指腳踢，跆拳道運動中腳法占70%，這是區分其他格斗術的一個重要的特點，許多踢法都具有極大的破壞力，即使是踢法稍微熟練者，亦可輕松的踢到2米高度以上的厚木板。練踢法主要是靠平時用各種腿法踢懸掛的大沙袋，日積月累逐步提高踢的力量、速度和高度。
正踢法
將要踢那只腿彎曲舉起，并把膝蓋抬到胸前，待腳的位置與目標成一直線后，再用彈性力從膝蓋發力踢擊，前腳掌為打擊點。
側踢法
身體側向對手站立，腳趾、腳背向上勾同時內彎，用腳跟后部及外側去踢、彎膝收到胸前，然后向側踢出，腳掌后部及外側為打擊點。
擺踢法
重心落于支撐腿的前腳掌上，擺踢，膝關節從屈至伸采用前腳掌踢打對方。
半月踢法
半月踢是選擇正踢和擺踢法之間的一種踢法，但身體要向著正前，腳的運行路線要有一個較小弧線，用前腳掌或腳背踢打對方。
旋踢法
以右腳為例，右腳向左方側踢擊后。從左至右用腳尖或腳背踢對方。
后蹬法
上體前傾的同時用腳的后跟蹬對方。
前蹬法
身法同正踢法，但前蹬腿微屈膝后，即向前蹬擊，用后腳跟攻擊對方。
前踹法
動作要領同前蹬法相同，但在攻擊時，先要將腳搭接在對方身體上，后用力加速向對方踹擊。
下踢法
使用下踢法時，是利用腿的高抬過頂之后，下落時用腳跟去擊打對方的一種攻擊技術。
膝擊法
采用膝關節部位，擊打對方的一種技術。
抓踢法
為防守對方逃脫，道先將對方抓住，再用各種踢法攻擊對方。
騰空踢法
騰空踢分正踢、側踢、擺踢等14種。現將騰空正踢做以介紹。首先兩腳蹬地使身體離開地面騰起，前而腳向前正面踢出。
轉身踢法
身體呈左前開步，眼看左腳前方，身體以左腳為軸，按順時針旋轉180o，右腳抬起轉身擺踢。
跆拳道的來源你了解多少【2】
跆拳道古稱跆、花郎道，起源于古代朝鮮的民間武藝。
早在公元688年，新羅王國統一朝鮮，經濟繁榮，百業興旺，并建立了一種“花郎制度”。
到真興王時，便創立了“花郎道”。
花郎道是花郎制度的組織形式，即將年輕人組織到一起進行武藝鍛煉。
其宗旨是“事君以忠、事親以孝、事友以信、臨陣無退、殺身有擇”，以此磨練意志和體魄，培養和造就一批批忠君事孝、英勇頑強、無所畏懼的戰士。
公元935年，新羅王朝被推翻，建立了高麗王朝。
士兵們的戰斗力來自平日的訓練和對跆拳道的喜愛。
他們平時常常用拳掌擊打墻壁或木塊，以磨練手部的攻擊能力。
十分喜愛徒手搏斗的忠惠王曾專門邀請臂力過人、武功超眾的士兵金振都到宮廷表演手搏技藝，使跆拳道聲望大震，并日漸為廣大民眾所接受。
1392年，高麗王朝被李朝取代，武功及跆拳道沒有得到足夠的重視，但在民間這一活動始終沒有停止。
1910年日本侵占朝鮮后建立起殖民政府，一度下令禁止所有的文化活動，跆拳道自然也在劫難逃。
一些不甘寂寞或被生活逼迫的人遠離國土，到中國或日本謀生，同時把跆拳道延續下來。
更為重要的是，他們將其與中國武術和日本武道交融與結合，孕育了新的技術體系。
第二次世界大戰后，自衛術再度興起，從異國他鄉回歸故土的朝鮮人也將各國的武道技藝帶回本國，逐漸與跆拳道融為一體，形成現在的跆拳道體系。
1955年，被稱為朝鮮的自衛術正式命名為“跆拳道”。
1961年9月韓國成立了唐手道協會，后更名為跆拳道協會，并成為全國運動會正式競賽項目。
1966年第一個跆拳道國際組織——國際跆拳道聯盟成立。
1973年5月世界跆拳道聯合會在漢城成立。
1975年“世界跆拳道聯合會”被國際體育聯合會接納為正式會員。
1980年國際奧委會正式承認世界跆聯。
世界跆聯已有100多個會員國，并有6500多萬愛好者練習跆拳道。
1988年，跆拳道在韓國漢城奧運會首次亮相后，為了適應國際重大比賽，跆拳道的技術在不斷變革和發展。
世界跆拳道聯盟的總部中有一個特別技術委員會，其主要任務就是改革現今的跆拳道技術。
今天的跆拳道動作似乎不像以前那樣圓滑流暢，也不似以前那樣重視運動中身體的平衡。
然而對當今跆拳道技術的檢驗并不在于它的外觀，而在于實戰之中。
具體地說，就是在實戰對抗中或在大街上遭受襲擊被迫自衛的情形下，新型跆拳道的技術無疑要比拘于形式的老技術更勝一籌。
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