眼睛癢是怎么回事

　　眼睛是心靈之窗，生活中有時我們會感到眼睛干癢難受，這時很多人會習慣性的用手揉一揉，其實很不衛生，手上有很多細菌，容易讓眼睛感染。在此下面推薦一個眼睛癢正確處理方法，請閱讀!

　　眼睛癢是怎么辦【1】

　　1、如果眼睛偶爾因風吹、進沙子贓物等發癢，可用清潔濕巾輕輕地擦一擦眼睛，沒有濕巾可以把紙巾沾上水擦，一般擦一會兒發癢癥狀就會消失。

　　2、如果濕巾擦完了還是有些癢，可以用淡鹽水把眼睛輕輕地沖洗一下。

　　鹽水可以消炎殺菌，注意兌鹽水比例要控制好，大約是1:100左右為宜。

　　如果發癢癥狀還是不減輕，可以去醫院進行專業清洗眼睛，把異物清洗干凈。

　　3、如果眼睛干澀并經常發癢，可能是患上干眼癥。

　　它是由于眼淚分泌不足或淚液不穩定引起的一種眼表病變，與長時間地使用電腦、電視以及戴隱形眼鏡等有關。

　　在干眼癥的早期階段，通過適當的休息和眼藥水等的使用，絕大多數干眼癥是可以得到緩解及治愈的。

　　在注意眼睛休息的同時每天點眼藥水3次，連續用3天左右即可。

　　注意要選用合格的眼藥水，是用于緩解眼睛疲勞的，使用眼藥水不宜超過一星期，否則對眼睛副作用大。

　　4、如果眼睛癢發生的部位不在眼球上，而在眼皮和眼角處，沒有明顯的分泌物而且持續性的發癢，那么可能是有炎癥，最好去正規醫院檢查一下。

　　5、除了眼睛、眼皮、眼角等發癢外，如果還有紅眼、異物感、燒灼感等癥狀，早上起來眼部有較多分泌物，甚至有時會因分泌物多而粘稠導致眼睛難以張開。

　　可能是有結膜炎了，那就要立即去正規醫院看一看了。

　　只有治好炎癥，眼睛才會不再癢了。

　　眼睛癢是怎么回事【2】

　　眼睛是一個可以感知光線的器官。

　　眼睛癢是眼科病人的主訴癥狀之一，對于眼癢的判斷，主要看有沒有伴隨其他癥狀，如無伴隨癥狀(無分泌物、無畏光、無結膜刺激癥狀等等)，僅僅是單純的癢，而且癢的季節性非常明顯，同時還伴有鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏癥狀，則可能是過敏所致。

　　具體原因如下：

　　1、過敏因素：在所有眼部發癢的患者中，其中近八成的眼癢患者為過敏所致的眼部發癢。

　　一方面是因為濫用眼藥水或者服用了某種藥物，導致眼瞼出現水皰、丘疹，造成皮膚瘙癢難耐，甚至有燒灼的感覺，而且常常會導致眼皮紅腫，此類眼部疾患的患者眼瞼皮膚的改變，大多為全身過敏性反應表現之一。

　　一旦發生了眼部過敏所致的眼部發癢，一定要立即停止用藥，用涼水濕敷眼部，而且在今后一段時間內也不能再接觸或使用此類藥，用其他藥物替代。

　　2、化妝刺激：使用了某些導致眼部受強烈刺激的化妝品所致的眼部發癢。

　　此外，有的洗發露、頭發油等也可能會刺激眼部，導致眼睛出現腫脹、發癢癥狀。

　　對于因化妝品使用不當引發的眼部發癢，一方面，可以控制化妝品的使用，另一方面，注意選用那些刺激性較弱、正規常見生產的化妝品，在大夫的指導下，用眼藥水以緩解眼部的刺激。

　　3、視覺疲勞：不少眼睛發癢的年輕人，其發病原因往往是因為長時間上網、看電視，導致視力過度疲勞，引發視疲勞綜合征，加重或引發結膜炎癥狀，而且眼睛長期布滿血絲，有明顯的干澀、發癢癥狀，對于此類眼睛發癢的患者，不能使用抗生素類的眼藥水。

　　此外，在強光下看書看報、接觸有害氣體、經常熬夜、睡眠不好等都會造成視覺疲勞，引發眼部發癢。

　　因此，在日常生活中，要注意盡量避免這些能夠造成眼部發癢的潛在因素，有針對性的加以避免，以緩解眼部發癢不適的癥狀。

　　怎樣保護眼睛【3】

　　研究表明，亞洲人多發近視可能和人種有關，因為在亞洲的近視人群中屬于病理性近視的高度、超高度近視患者特別多。

　　那么。

　　怎樣保護眼睛呢?

　　1、舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置，其目的在于減少反光，以降低對眼睛的傷害。

　　2、青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個小時不休息，有的學生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負擔過重，容易引起調節性(或稱功能性)近視，即假性近視。

　　而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產生壓力，眼內壓增高，眼內組織充血。

　　因此，學生看書學習每隔50分鐘休息片刻為宜。

　　3、不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側著身看書。

　　眼與書本的距離應保持30—35厘米，身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離，書本與課桌的角度要保持在30—45度。

　　如書本水平放在桌面上，看書時就要向前稍低頭，這樣就容易把書本移近眼睛，加重眼睛負擔2—3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺的向前傾斜，長期下去就會導致視力下降。

　　4、盡量減少與對人眼產生輻射的電視、電腦、游戲機等電器設備的接觸，因為，顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網膜中的視紫質，可以使視力明顯減退。

　　電腦最好選用液晶顯示器，以減少電磁波對眼睛的傷害。

　　經常玩游戲機的同學更易損壞視力，而且自幼即玩游戲機的低視力同學，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在于視網膜和黃斑部的功能受到了損害。

　　5、作息時間要有規律，睡眠要充足。

　　睡眠不足會導致眼睛結膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結膜、角膜炎癥。

　　應盡量避免風沙、煙塵、紫外線、紅外線、化學物品、醫藥用品等對眼睛的傷害。

　　個人衛生要保持清潔，毛巾、臉盆、手帕等個人物品，要專人專用，盡量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，導致視力下降。

　　6、營養攝取要均衡，偏食或過多攝入糖和蛋白質，從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量元素，都不利于視力健康。

　　預防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝臟、魚等食品。

　　7、有的青少年喜歡邊走路邊看書，或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利，因為車廂在晃動，身體在搖晃，眼睛與書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就有可能引起近視。

　　8、做眼保健操是我國中小學校重視眼保健工作的具體體現，通過按摩眼部周圍各穴位和肌肉，刺激神經末梢，增加眼部周圍組織血液循環，調節眼的新陳代謝，從而達到消除疲勞，增強視力，預防近視的目的。

　　此外，多接觸青山綠水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。

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