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夏天護(hù)膚美白技巧
夏天到了，將面臨太陽公公炙熱的陽光考驗(yàn)?zāi)愕募?xì)膩皮膚，這時(shí)候美白就成為了大家重中之重的護(hù)膚功課。以下是夏天護(hù)膚美白技巧，快來學(xué)習(xí)吧!
夏季美白小竅門1：牛奶美白
在先用蒸氣蒸臉，然后取一杯新鮮牛奶，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下化妝棉并用清水將臉清洗凈。
長(zhǎng)期使用可以使膚色白凈細(xì)膩。
夏季美白小竅門2：番茄蜂蜜美白
將半個(gè)番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分?jǐn)嚢韬笸坑谀槻炕蚴植�，�?5分鐘后洗去。
此方法每星期可做1次-2次。
這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細(xì)膩。
夏季美白小竅門3：黃瓜潤(rùn)膚美肌水
將黃瓜洗凈，搗爛之后用濾網(wǎng)濾出黃瓜汁，再將5湯匙黃瓜汁混合3茶匙蜂蜜、3滴檸檬汁，然后加入200cc的蒸餾水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
洗完臉后，取出少量黃瓜潤(rùn)膚美肌水擦拭全臉即可。
黃瓜潤(rùn)膚美肌水含有豐富的維生素A，搭配含多種營(yíng)養(yǎng)成分、且兼具黏性的蜂蜜，不僅可以美白肌膚，還具有鎮(zhèn)靜、保濕作用。
夏季美白小竅門4：珍珠粉或海藻泥
都是用水?dāng)嚢璩赡酄睿?5到20分鐘，前者洗的時(shí)候輕一點(diǎn)，因?yàn)檎渲楸群Ｔ迥噘|(zhì)硬，后者隨便洗。
夏季美白小竅門5：多吃維生素C高的水果
維生素C，能使皮膚健康明亮、不易曬傷。
水蜜桃、草莓、奇異果、蘋果、檸檬(檸檬感光，所以要晚上睡前吃)，都含有豐富的維生素C，干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑，并且增強(qiáng)對(duì)紫外線防御能力。
夏季美白小竅門8：做好防曬
體膜每天都要涂，陰天紫外線也是很強(qiáng)的。
出門記得打傘，要防紫外線的太陽傘。
如何使用白砂糖美容護(hù)膚【2】
白糖可去除面部痘印
白糖中的主要成分是糖分，而糖分中就有著很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)皮膚有著非常好的滋養(yǎng)作用，同時(shí)，還有利于面部肌膚的痘印的去除，美眉們可以經(jīng)常在洗臉?biāo)屑尤脒m量的白砂糖，可以有效幫助緩解痘痘和去除痘印，非常有效哦!
白糖可幫助肌膚去角質(zhì)
白砂糖不僅能夠去除面部痘印，它還能夠幫助面部肌膚去除角質(zhì)和死皮，美眉們可以每天將白砂糖，加入適量的清水調(diào)和成糖水，然后用于擦拭面部肌膚，堅(jiān)持一個(gè)星期，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得光滑有彈性，多余的死皮和角質(zhì)都不見了。
白糖可充分嫩白肌膚
白糖中除了含有豐富的糖分之外，它還含有豐富的維生素，而這些維生素可以幫助肌膚嫩白起來，并且使用白糖來美白肌膚，絕對(duì)安全，不會(huì)有副作用，要比市面上的成品美白產(chǎn)品要好得多。
白糖可使肌膚更加有彈性
美眉們經(jīng)常使用白糖護(hù)膚，可以令肌膚變得格外滋潤(rùn)和有彈性。
經(jīng)常將白糖調(diào)試成糖水，然后裝入噴霧瓶當(dāng)中，進(jìn)行噴霧使用，不但能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)水保濕，而且還可以令肌膚變得更加有彈性，美眉們趕緊動(dòng)起來吧!
自制白糖美膚面膜
白糖還可以用來制作成美膚面膜，美眉們可以每天晚上在臉上敷上白糖面膜，滋潤(rùn)肌膚的效果非常好。
來看看以白糖為原材料的面膜都有哪些吧!
1、蜂蜜也是非常好的滋潤(rùn)皮膚的產(chǎn)品，美眉們可以將白糖與蜂蜜混合在一起，等量調(diào)試均勻，然后加入適量的面粉，混合攪拌成泥狀，再均勻地涂抹在臉上，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈，每周堅(jiān)持做兩次，可以令肌膚白里透紅、水水潤(rùn)潤(rùn)。
2、牛奶的美膚功效自然也不必多說，美白肌膚的效果是杠杠的，美眉們可以將牛奶中加入適量的白糖，讓白糖完全溶解在牛奶之中，再加入適量的面粉，攪拌成泥狀，然后均勻地涂抹在面部肌膚上，二十分鐘之后，再用清水清洗干凈即可，此面膜非常適用于肌膚斑點(diǎn)較多、黑色素沉積較多的美眉，美白嫩膚的效果加倍。
3、想要讓肌膚滋潤(rùn)嫩滑，不妨試試將食用鹽與白砂糖混合，加入適量的清水，攪拌均勻，然后均勻拍打在皮膚上，經(jīng)常使用，可令肌膚滋潤(rùn)細(xì)嫩。
美眉們可以多調(diào)試一些，裝入干凈的容器中，放入冰箱內(nèi)，夏季炎熱的天氣里，用于肌膚曬后恢復(fù)，都是非常不錯(cuò)的護(hù)膚選擇哦!
美容常識(shí)之自然美容護(hù)膚之道【3】
1、運(yùn)動(dòng)
有句俗話說“生命在于運(yùn)動(dòng)”，實(shí)際上，美容也在于運(yùn)動(dòng)。
我們的身體需要不斷的運(yùn)動(dòng)和鍛煉來維持生命和活力，運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，同時(shí)，也可以幫助皮膚排毒，我們的肌膚毛孔每天會(huì)沉積很多粉塵，形成很多毒素，以運(yùn)動(dòng)出汗的形式來進(jìn)行排毒，是最天然的美容排毒之法。
當(dāng)然了，運(yùn)動(dòng)中，一定要讓自己出汗，否則就只是假把式，起不到為肌膚排毒的效果，更別提自然護(hù)膚了。
2、清潔
清潔肌膚、洗臉，是我們每天都要做的事，然而，就是這樣習(xí)以為常的事情，卻是最容易忽視的。
在洗臉的環(huán)節(jié)，是最容易出現(xiàn)問題，也是最容易起到護(hù)膚效果的。
美眉們?cè)谙茨樀倪^程中如果只是隨便一洗，又起不到什么清潔的效果，只是做了無用功。
每日早晚洗臉的過程中我們可以首先控制水溫，以溫和為主，其次，選擇溫和性、無刺激的洗面奶，洗臉的過程中要加以按摩肌膚，甚至加上對(duì)肌膚同樣的潤(rùn)滑細(xì)致功能的食鹽和食醋來進(jìn)行護(hù)膚，都是非常好的自然美膚之道。
3、按摩
我們通常想到為肌膚按摩，都是會(huì)想到去美容院，很少會(huì)有美眉自己動(dòng)手。
實(shí)際上，美眉們可以在洗臉的時(shí)候、涂抹護(hù)膚霜的時(shí)候、做面膜的時(shí)候都為肌膚輕柔的按摩一番，久而久之，肌膚會(huì)格外細(xì)嫩、越發(fā)有光澤。
你的肌膚需要你溫柔的呵護(hù)。
4、清毒
美容養(yǎng)顏之道最重要的就是每天排出體內(nèi)的毒素。
由于我們每天都會(huì)吃進(jìn)五谷雜糧，食物進(jìn)入到腸胃以后，有一部分會(huì)消化，而另一部分便會(huì)形成無法消化的食物，那么，在身體里就會(huì)形成毒素和宿便。
若這些毒素始終無法排出，就會(huì)影響身體健康，而它的一個(gè)最大的表現(xiàn)，就是會(huì)表現(xiàn)在面部皮膚上，出現(xiàn)各種色斑、皺紋、痤瘡和粉刺，嚴(yán)重情況可想而知，因此，美眉們必須要養(yǎng)成每天清除體內(nèi)毒素的習(xí)慣，確保體內(nèi)無毒，臉上才會(huì)光滑無痕。
溫馨總結(jié)：實(shí)際上，以上幾點(diǎn)自然護(hù)膚之道，都是生活中我們需要去注意和了解的，想要擁有好的肌膚，就是要這樣，美眉們首先要打理好自己的身體，確保身體沒有毒素，才是美容護(hù)膚的關(guān)鍵。
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