復習提高效率減輕負擔的技巧

　　對于一年一度的期末復習，如何上好復習課，提高復習效率，這是我們經常需要探討的一個問題，下面就來和大家說說復習提高效率減輕負擔的方法是怎樣的吧!詳情請看下面內容。

　　一，及時復習

　　之所以要及時復習，是因為新學的知識容易遺忘。

　　遺忘是識記過的內容不能再認與回憶，或是錯誤再認與回憶。

　　德國心理學家艾賓浩斯的遺忘曲線表明：遺忘進程是不均衡的，在速度上有“先快后慢”，在數量上有“先多后少”的特點。

　　所以學了新的知識后遺忘就很快發生，而且遺忘的內容較多，因此復習要全面;又針對遺忘是“先快后慢”的特點，在新知識的學習后不久的一段時間內，復習的次數要多些，復習的間隔要短些。

　　二，合理分配復習內容和時間

　　復習時要注意識記材料的序列位置。

　　人們發現在回憶系列材料時，材料的順序對記憶效果有重要影響。

　　在一項實驗中，實驗者要求被試學習32個單詞的詞表，并在學習后要他們進行回憶，回憶時可以不按原來順序。

　　結果發現，最后呈現的項目最先回憶起來，其次是最先呈現的詞，遺忘最多的是中間部分。

　　這種在回憶系列材料時發生的現象叫系列位置效應。

　　因此，合理安排好復習內容顯得尤為重要。

　　三，復習方法的多樣化

　　單調的復習方法，容易使人產生疲勞和厭倦情緒，將會降低復習效果。

　　因此，教師在組織學生復習時，方式、方法要靈活多樣。

　　例如，在數學課中，對所學的計算方法、公式、定理等內容的復習，就可采用解題、作業講評、互相訂正、自編應用題，以及解答生活中的有關計算問題等方式方法進行復習。

　　四，分散復習與集中復習相結合

　　根據復習在時間上分配的不同，復習方式有兩種：一種是集中復習，把復習的材料集中在一個時間內進行復習;另一種是分散學習，把復習的材料，分配到幾段相隔的時間進行復習。

　　復習難度小的材料可以適當集中，難度大的材料可采取分散復習的方式，做到分散與集中相結合。

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