(優秀)關于禮儀的演講稿
演講稿可以幫助發言者更好的表達。在當今社會生活中,我們都可能會用到演講稿,如何寫一份恰當的演講稿呢?下面是小編整理的關于禮儀的演講稿,希望對大家有所幫助。
關于禮儀的演講稿1
在日常生活中,我們經常會看到這種現象。一些強壯的年輕人坐在公交車的老、弱、病、殘的座位上,像沒人看一樣;也許你會聽到兩個時髦的女孩在愉快地談論如何發出“操蛋”的聲音;說不定會有人撞見你,沒打招呼就走了。
一個素質高,道德高,禮儀高的人,一定會吸引別人的贊美和祝福。生活中,很多事情都是不經意間發生的,可以反映一個人的道德品質和禮儀文化,哪怕是很微小的事情,很微小的動作。
“孔融讓梨”
一個大家都不再熟悉的故事。四歲的.孔融,正是因為懂得謙虛,懂得懂得生活的點滴,懂得讓別人開心,才被大家所敬仰。雖然他還是個四歲的孩子,但他的精神足以讓人敬佩他一輩子。比那些滿口經文卻只知道說話做事的成年人強一百倍。這個小東西之所以會被后人稱贊,是因為四歲的孔融做了道德禮儀。
文明禮儀不是一蹴而就的。生活充滿了禮貌。不要忘記工作中、家里、各種公共場所的禮儀。文明禮儀不是一個人遵守的,而是我們所有人和一個集體遵守的。只要大家都遵守禮儀,講求道德,世界就會變得更加和諧美好。
而一個不講文明禮貌的人,是不會緊跟潮流,被社會淘汰的。
所以當我們站起來幫老人坐下的時候,我們的文明就向前邁出了一小步。在學校,要尊重老師,認真聽講,和同學和睦相處。回國后,要孝敬父母,感恩。在一些公共場所,我們應該說話有秩序,行為文明,說話溫柔。我們也愛花草樹木,愛自然,愛一切生命。
讓我們行動起來!將文明禮儀深深鐫刻在我們心中,努力做一名合格的小學生,做一名新世紀的公民。
關于禮儀的演講稿2
老師們、同學們:
大家上午好!
今天,我和大家聊一聊吃飯的禮儀。開始用餐,要講究文明禮貌,要注意自己的“吃相”。養成良好的用餐習慣。一般應注意以下幾點:
讓長輩先動碗筷用餐,或聽到長輩說:“大家一塊吃吧”,你再動筷,不能搶在長輩的前面。并能主動給長輩添飯、夾菜。遇到長輩給自己添飯、夾菜時,要道謝。
吃飯時,要端起碗,大拇指扣住碗口,食指、中指、無名指扣碗底,手心空著。不端碗伏在桌子上對著碗吃飯,不但吃相不雅,而且壓迫胃部,影響消化。
夾菜時,應從盤子靠近或面對自己的盤邊夾起,不要從盤子中間或靠別人的一邊夾起,更不能用筷子在菜盤子里翻來倒去地“尋尋覓覓”,眼睛也不要老盯著菜盤子,一次夾菜也不宜太多。遇到自己愛吃的菜,不可如風卷殘云一般地猛吃一氣,更不能干脆把盤子端到自己跟前,大吃特吃,要顧及身旁的親人或朋友。如果盤中的菜已不多,你又想把它“打掃”干凈,應征詢一下同桌人的.意見,別人都表示不吃了,你才可以把它吃光。
要閉嘴咀嚼,細嚼慢咽,這不僅有利于消化,也是餐桌上的禮儀要求。決不能張開大嘴,大塊往嘴里塞,狼吞虎咽的,更不能在夾起飯菜時,伸長脖子,張開大嘴,伸著舌頭用嘴去接菜;一次不要放入太多的食物進口,不然會給人留下一副饞相和貪婪的印象。
(自我評價)用餐的動作要文雅一些。夾菜時,不要碰到鄰座,不要把盤里的菜撥到桌子上,不要把湯潑翻,不要將菜湯滴到桌子上。嘴角沾有飯粒,要用餐紙或餐巾輕輕抹去,不要用舌頭去舔。咀嚼飯菜,嘴里不要發出很大的聲音。口含食物,最好不要與別人交談,開玩笑要有節制,以免口中食物噴出來,或者嗆入氣管,造成危險;確需要與家人談話時,應輕聲細語。
吐出的骨頭、魚刺、菜渣,要用筷子或手取接出來,放在自己面前的桌子上,不能直接吐到桌面上或地面上。如果要咳嗽,打噴嚏,要用手或手帕捂住嘴,并把頭向后方轉。吃飯嚼到沙粒或嗓子里有痰時,要離開餐桌去吐掉。
關于禮儀的演講稿3
尊敬的老師們、親愛的同學們:
早上好!
記得有人說過:“人,一撇一捺,寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考,我在做什么,我做得怎樣?我要成為怎樣的人?”做怎樣的人?一百個人會有一百種答案,但在每一個答案的背后都有一個基點,那就是做人,首先要做一個文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇時的微笑,是同學有難時的熱情幫助,是平時與人相處時的親切,是見到師長時的問早問好,是不小心撞到對方時的一聲“對不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質,文明是一種修養,文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
一個有高素質、有道德,懂禮儀的人,必定會引來旁人的'贊許和祝福。即使你再怎么不出眾,但是你那處處為他人著想,毫無怨恨、純真的神情,足以讓人記住你的名字、記住你這個人。在一個窮困潦倒的乞丐面前,你只要伸進口袋,拿出十分之一或者是百分之一、千分之一的錢給他,就會在他心中默默的為你祝福。在一個已經失去勇氣活下去的人面前,你或許只要給他一個對生活充滿快樂的微笑,說一句激勵他的話,那么就會令他充滿對生的希望。在這一瞬間,你的面容也將深深地印在了他的心中。在生活中,很多不經意間發生的事,足以反映一個人的道德品質,禮儀文化,哪怕是一件很小很小的事,一個很小很小的動作。
“孔融讓梨”——一個大家再也熟悉不過的故事。這件小事之所以會被后人所傳頌贊揚,就是因為四歲的孔
關于禮儀的演講稿“沒有規矩不成方圓,在每個幸福的家庭里肯定都有自己的家風和家訓。我家的家風和家訓可以概括為:孝順。誠實。勤奮”,雖然只有六個字,但是讓我受益匪淺。
首先是“孝”,在我眼里,父母都很孝順,爺爺奶奶年紀大了,有時會因為一些小事爭吵起來,爸爸媽媽總是耐心地勸說,從不頂撞他們,就算有時候爺爺奶奶看上去很沒有道理,爸爸媽媽也沒有絲毫責怪他們的意思,媽媽總是說,孝順孝敬,沒有順和敬,哪來孝?對長輩首先是順,要讓他們順心,感覺被人尊重!只要不是原則性的問題,盡可以由著他們來,媽媽還常說,孝敬無底線,就是說對長輩盡孝道沒有最好,只有更好!沒有終點,只有起點。
其次是誠實,奶奶對我說過:“言必誠信,行必忠正。”如果一個人沒有誠信,他將會失去別人對你的信任。每一個人都有生活的方式,不管走在哪里,都應該信守承諾,誠實是做人做事的基礎,做人要誠實厚道,做事要勤勤懇懇,任勞任怨,要用陽光的心態去面對眼前的重重困難。
“勤”指的就是勤奮,世界上沒有笨的人,只有不勤奮的人。奶奶每天早上6點半就早早起床換著花樣給我做早餐,幫我梳頭發,然后爺爺就送我去上學。晚上放學回家吃了奶奶做的香味可口的晚餐,只要有時間我就會幫奶奶做些力所能及的家務事,比如擦擦桌子、洗洗碗、掃掃地等等,然后開始做作業,爺爺總是耐心地給我輔導,給我檢查作業,有空還跟我一起手工制作。爸爸媽媽忙于生意每天早上七點就要去三峽大學開門營業,晚上11點左右才下班回家,我非常理解我的爸爸媽媽,他們也是為了讓我們家能夠過上更幸福的生活,才這樣努力拼博!雖然他們沒能天天陪在我身邊,但只要我有需求,爸爸媽媽就算關著門不做生意也會馬上來到我的身邊。所以我們家不僅在學習上、生活上,不管是爺爺奶奶還是爸爸媽媽和我,都很努力勤奮!
家風就是一個家族的面貌,我要好好牢記長輩告訴我的好家風!我的家庭將變得更充實,更美好!
關于禮儀的演講稿4
禮儀,作為在人類歷史發展中逐漸形成并積累下來的一種文化,始終以某種精神的約束力支配著每個人的行為。禮儀是人類文明進步的重要標志,是適應時代的發展、促進個人進步和成功的重要途徑。禮儀的重要性,在于它有助于培養積極的心態,養成高度的自制力和高超的'領導才能,建立自信心,塑造迷人的個性,它讓你看起來充滿熱情,富有合作精神,保持身心健康,這些都是成功的不可或缺的因素。
我們學習禮儀,首先要以學會尊重他人為起點,禮儀從話中來,話從心中來,只有從內心尊重人,才會有得體的禮儀言行。文明禮儀是我們學習、生活的根基,是我們健康成長的臂膀。沒有了文明,就沒有了基本的道德底線。千學萬學,學做真人,說的就是學習應先學做人,學做文明人。
今天,在莊嚴的國旗下,我們高一(16)班向全校同學發出倡議,倡議大家做到“四個五”:“五無”:地面無痰跡;室內無紙屑;桌凳無刻劃;墻壁無腳印;出言無臟語。
“五節約”:節約一度電、一滴水、一粒米、一張紙、一分錢。
“五帶”:把禮儀帶進學校;把微笑帶進校園;把孝敬帶回家里;把謙讓帶入社會;把仁愛帶給別人。
“五提倡”:說話輕聲;走路慢行、待人禮貌、講究衛生;團結進取。
讓我們從自己做起,從現在做起!讓文明不再是純粹的理念,而是每個同學的自覺言行!讓文明不再是外在強加的約束,而是內化的集體自律!最后,我選了這樣一句話送給大家,來結束我今天的講話:人不是因為美麗才文明,而是因為文明而美麗!
關于禮儀的演講稿5
親愛的同學們:
早上好!今天我演講的題目是《讓文明禮貌之風永駐校園》。
校園內,一些衣著整潔的學生邊走邊聊,隨手丟下剛剛吃剩的香蕉皮;影劇院里,有些觀眾邊看電影邊嗑瓜子,瓜子殼丟了一地;路邊的花壇里,鮮花和小草差不多要被丟的垃圾掩蓋了……親愛的同學們,當你看到這些情景時,有什么感想呢?快快行動起來,做一個文明的現代人,用我們的文明行為影響自己的家庭,影響我們的校園,讓這個世界清潔起來。
不要把“講文明、懂禮貌”當作一件小事來對待,因為它可以提高一個人的素質,它可以提供你生活中的機遇;它甚至可以改變一個人的命運,可以提升一個民族的形象。
講文明、懂禮貌是我們從幼兒園開始就常常聽到的話,它從我們上學的第一天起就一直陪伴著我們走到現在,然而這簡簡單單的六個字又有幾個同學能真正做到呢?你是否在接受了老師的幫助后,客氣地說一聲“謝謝您”,你是否在和老師碰面時,微笑的說一聲“老師好”,你是否在放學的路上見到老師時禮貌地說一聲“老師再見”,你是否在違反了學校紀律時抱歉地向老師說一聲“老師對不起”。
也許我們很多同學不善言表,也許我們很多同學不好意思正視老師的面龐,只愿在心里為老師默默祝愿……孰不知,當我們把自己的感激和祝福用言行表達出來時,不僅讓我們能夠不斷進步、金榜題名,而辛勤耕耘的.園丁們感到莫大的祝福和由衷的欣慰,更重要的是它展現出了我們的人格品質,折射出了我們的素質涵養!
同學們,講文明、懂禮貌,做一個文明的人是現代社會對人的基本要求,是一個能夠建功立業,成就光輝偉業的必備條件;而對于我們現在來說,最起碼要做一個文明的中學生。因此我希望:我們要把“講文明、懂禮貌”作為我們生活的一項基本行為準則,把它內化為一種自覺的行為!當我們得到別人幫助時,客氣地說一聲“謝謝你”,當遇到老師時,微笑地說聲“老師好”,當給別人添了麻煩時說一聲“對不起”……這些最樸實的話語,流露出的是發自丹心的真摯情感,他們感受到的是100度的熱情!
旭日東升,新的陽光在沖散陳腐的氣息。嶄新的人們放下了對自我的放縱,去追求文明、追求禮貌。一聲“謝謝”表達了對對方的無限感激,一聲“老師好”傳遞了老師由衷的欽敬;同學們,讓我們用一份情感來遵守“講文明、懂禮貌”的標語,用一份行動使文明禮貌之風永駐實中校園!
關于禮儀的演講稿6
老師們、同學們:
今天我講話的題目是《做一個文明禮儀之人》。
文明禮儀是什么?文明禮儀是路上相遇時的微笑,是同學有難時的熱情幫助,是平時與人相處時的親切,是見到師長時的問早問好,是不小心撞到對方時的`一聲“對不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明禮儀是一種品質,文明禮儀是一種修養,文明禮儀是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
做文明禮儀之人,就要會用文明禮儀語,做文明禮儀事。再簡單地講就是要懂禮貌,明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱,禮貌待人是中華民族的傳統美德。生活在幸福時代的我們,如果不能繼承和發揚這種優良傳統,就不能真正做一個快樂的人。 “良言入耳三冬暖,惡語傷人六月寒”,這句俗話大家要記住。文明禮儀禮貌是最容易做到的事,同時也是生活里最重要的事,它比最高的智慧、比一切的學問都重要。禮貌經常可以替代最珍貴的感情。
同學們,讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們的生活處處開滿文明禮儀之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明禮儀!
做文明禮儀之人,永遠的呼喚!一生的追求!
關于禮儀的演講稿7
老師們,同學們:
大家好!
今天我演講的題目是:文明禮儀伴我行
孔子說過:“博學于文,約之于禮。”我們中華民族,自古就是一個禮儀之國,文明之邦。從古到今,擁有良好禮儀的人比比皆是。
漢初名臣張良,年輕時遇到一個老者的種種刁難時不卑不亢,從容以對。最終通過了老者的考驗,得到了他的兵法奇書。正是因為張良的禮貌,才使得他成為漢初名臣。著名的馬克思主義者列寧下樓時正碰見一個端著水女工。樓道很窄,只能容許一人通過。
女工一看是列寧,就要給列寧讓路。而列寧卻先一步緊靠著墻,讓女工先上樓。列寧毫無疑問是一位偉人,但他卻不因自己地位的高貴而無禮,這更顯出了他偉大的品質。
社會正在進步,時代正在變化,人們的生活水平也正在提高。我們作為一個現代社會的公民,激烈的社會競爭不允許我們停留于顧影自憐之中。我們如果想在競爭中脫穎而出,就必須講禮儀。因為只有擁有高素質才能跨進新世紀的門檻,成為一個合格的新時代公民。
同學們,讓我們行動起來吧!從現在做起,從自己做起,從點點滴滴的'小事做起,養成良好的文明習慣,把文明禮儀深深地刻在心中,爭做一個合格的中學生,成為一個優秀的新世紀公民。希望我們能利用自己短暫的生命,共同創建一個美好的社會,構造一個不一樣的文明家園!
我的演講完畢,謝謝大家!
關于禮儀的演講稿8
親愛的老師,同學們:
大家好!
時間過的可真快呀,轉眼間已到了四月份的最后一周。我今天演講的題目是“做一個講文明懂禮儀的少先隊員
文明是尊重別人,更是尊重自己。文明是一種無與倫比的美!古人說,于細微之處觀察人。當我們走在馬路上,排著整齊的路隊前行,那就是文明;當我們步入校園,主動向老師敬禮問好的時候,那就是文明,當我們隨手撿起地上紙屑的時候,那是文明,當我們排著整齊的隊伍去升旗、做操的時候,那也是文明……我們每個人沒有辦法選擇外表的`美和丑,但我們能選擇文明!生活在幸福時代的我們,如果不能繼承和發揚這種優良傳統,就不能真正做一個禮儀的人。 “良言入耳三冬暖,惡語傷人六月寒”,這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事,同時也是生活里最重要的事,它比最高的智慧、比一切的學問都重要。
演講完畢,謝謝大家!
關于禮儀的演講稿9
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!
我是309班的xx,我今天演講的題目是《讓禮儀之花開遍校園》。
中華民族,是一個文明古國,是一個禮儀之邦。三字經中寫到“為人子,方少時,親師友,習禮儀”,那么文明禮儀是什么呢?文明禮儀是路上相遇時的微笑;是同學有困難時的熱情幫助;是平時與人相處時的親切;是見到老師時熱情的問候;是知錯時的一聲“對不起”;……文明禮儀是一種品質,是一種修養。
我們從小接受文明禮儀的教育,很多同學都可以滔滔不絕地大談文明禮儀。可是看見校園中隨意丟棄的廢紙,聽著某些同學口中吐出的臟話,遇見師長時的視若無睹,上課不遵守紀律,下課亂跑亂鬧……怎能不教人痛心疾首呢!難道我們都是“語言的巨人,行動的矮人”嗎?不!我們要行動起來,對不文明的行為說“NO!”讓我們相互幫助,相互督促,從學生日常行為規范做起:著裝得體、不求時尚;說話文明、舉止大方;愛護公物、保護環境;尊重師長、學會關愛。
好的文明行為習慣,可以影響你的學習,你的生活,甚至一生都將受用不盡。作為一名學生,我們既是校園文明的'創造者,又是校園文明的受益者。文明的舉止,文明的行為,加上恬靜、幽雅、舒適的環境,濃郁的文化氛圍,會啟迪我們不斷探索、求知。
我們播下一個動作,就收獲一個習慣;播下一個習慣,就收獲一個品格。同學們,讓我們攜起手來,做一名講文明,懂禮儀的合格人。從現在做起,從自己做起,從點點滴滴的小事做起,養成良好的文明習慣,做文明學生,管住我們的口,不說粗話、臟話;管住我們的手,不亂扔垃圾;管住我們的腳,不踐踏花草。我相信,經過我們的共同努力,一定會營造出一個文明美好的校園,讓禮儀之花開遍整個校園!
我的演講完畢,謝謝大家!
關于禮儀的演講稿10
敬愛的老師們,親愛的同學們:
大家好!這天我演講的題目是:文明與我們同在。
如果你失去了這天,你不算失敗,因為明天會再來。如果你失去了金錢,你不算失敗,因為人生的價值不在錢袋。
如果你失去了文明,你是徹徹底底的失敗,因為你已經失去了做人的真諦。
文明,不僅僅是個人素質、教養的體現,也是個人道德和社會公德的體現。文明作為具有5000年文明史的“禮儀之邦”,講文明、用禮儀,也是弘揚民族文化、展示民族精神的重要途徑。
文明,好大的一個詞,許多人都只把它掛在嘴邊,卻忘了用行動來詮釋;文明,好簡單的.一個詞,一句話,一個舉動、一個態度都是文明的表現;文明,好神圣的一個詞,它拉近你我的距離,使我們彼此能夠用心溝通;文明,屬于文明每一個人的詞,從小我們就在心里埋下文明的種子,用心靈去灌溉,它感動著我們的感動,見證著我們的成長。
文明,不僅僅僅只是一個詞,也是一種行為,更是一種精神。它并不偉大,因為我們人人都能做到;但它也并不平凡,因為它并不是隨隨便便就能夠做到的。它需要我們用心,完完整整的心,把它完完全全地裝起來,時時刻刻與文明成為一體。此刻,我們正處于人生成長中最關鍵的時期,如果我們不在此時抓好自身道德素質的培養,那我們即使擁有了豐富的科學文化知識,于人于己于社會又有何用呢所以,我們就應做一個堂堂正正的人,一個懂文明,有文明的謙謙君子,文明,它就是我們素質的前沿,擁有文明,那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。
然而,生活中,我們隨處能夠看見這樣不和諧的情景:在校時彬彬有禮的學生,一出校門卻罵聲不斷;著裝時髦的雅士,扔起垃圾也格外的瀟灑;進來時干干凈凈的會場,散會時卻臟亂不堪;紅綠燈下有序的車隊,轉眼就堵死在它巷……每當我看到這些情形時,我總是覺得這些人嚴重影響了一個地方的形象,影響了個人的、群眾的、甚至國家的尊嚴。也許有的同學會為自己辯護:“區區小事,何足掛齒”難道這真的是區區小事嗎有這種思想的同學,我想告訴你們:“你們完全錯了。”
劉備曾說過:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”老子也說:“天下大事,必作于細;天下難事,必做于易。”細節決定成敗,我們只有嚴格要求自己,從我做起,從小事做起,學會尊重自己,尊重他人,才能有正確的道德選取于正確的道德行為,也才有可能成為真正合格的中學生。
同學們,青春的歲月一晃而過,讓我們在陽光下理解洗禮,在風雨里迎接磨練,在正氣中健康成長,成為一個合格的中學生,成為一個能擔當明天重任的有職責感的中學生吧!擁有文明,我們的生活才會更加健康;擁有文明,我們的國家才會更加強大!愿文明與我們同在,愿我們的明天更加精彩!謝謝大家!
關于禮儀的演講稿11
古人說:“不學禮,無以立”。就是說,你不學“禮”,就沒法在社會中立足。那么,什么是禮儀呢!
簡單的說,禮儀就是律己,敬人的一種行為規范,是表現對他人尊重和理解的過程和手段。文明禮儀,不僅是個人素質,教養的體現,也是個人道德和社會公德的體現。更是集體的臉面,更是社會大家庭。所以,學習禮儀不僅可以內強個人素質,外塑集體形象,更能夠潤滑和改善人際關系。
作為具有5000年文明史的“禮儀之邦”,講文明,用禮儀,也是弘揚民族文化,展示民族精神的重要途徑。就中學生而言,最本質的是學會做人,也就是要講文明懂禮儀。我們身在社會中,身份,角色在不停的變化之中。我們這一刻討厭別人,不一刻往往成別人討厭的對象。這些無非都是“不拘小節”的行為所致。當我們身為游客的時候,總是依著自己的興致,隨地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪。在文物上亂寫亂涂;當我是市民的時候,又對隨地吐痰,亂寫亂畫的現象深惡痛絕。
當我們是行人的時候,往往是怎么就近就怎么直路,管他有沒有紅燈,管他人沒有人行道。討厭那些沒按規章開車的.人;
當我們開車的時候,總是搶車道、鉆空,討厭那些在馬路上亂闖的行人。
當我們是消費者的時候,經常把個人怨氣往服務人員上撒,還總說他們態度不好;當我們是服務人員的時候,又總是把個人的情緒帶到工作上來,卻總怨顧客大挑剔。
當我們乘坐公共汽車的時候,總是為能搶到座位而沾沾自喜,擠到、踩到別人的時候從不屑于說對不起;當我們被人擠到或踩到的時候,總是對對方不說聲抱歉的話而耿耿于懷甚至拳腳相加。
當我們作為子女的時候,總是不愿意耐心地和父母交流,總是大方地花著父母的血汗錢,總是大聲地把父母的話送上天,對于父母的生日,天才曉得。
當我們身處校園的時候,總是不注意三輕,總是在自習課上大吵大鬧,總是在樓道內相互嬉戲,因而影響班級考評撓亂學習秩序。
當我們在校園內遇到領導老師,我們又是否真正做到鞠躬、讓路呢?這一切的一切,全是因為我們太自私,沒有做到律己,沒有做一尊重別人。火車跑得快,全憑車頭帶。作為中學生的我們。作為祖國未來的希望應改正自我。嚴于律己。應義不容辭地履行義務,帶好頭,做好文明的標兵。毫不疑問,我們每位中學生若都能講文明,懂禮儀,那么我們的班級,我們的校園必然會煥然一新,我們大家都會生活在友好、寬容、關愛、溫馨的氛圍中。
為了我們自己;為了我們的班級;為了我們的校園,為了我們的社會,同學們讓我們攜起手來,講文明、懂禮儀。文明禮儀,人人有責。文明禮儀,從我們做起。
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