愛眼護眼主題征文

　　在日常學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過征文吧，征文一般都具有精彩的開頭，給人耳目一新的感覺。你寫征文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的愛眼護眼主題征文，歡迎閱讀與收藏。

愛眼護眼主題征文1

　　今年，森林里一年一度的體檢開始了！

　　小松鼠的視力最好，森林里的動物們非常羨慕他。小松鼠就開始吹起牛來了，他說：“我每天眼保健操要做10分鐘呢！

　　”小松鼠回家以后，躺在床上看起書來，還看得津津有味。又過了一會兒，小松鼠覺得沒意思了，就打開電視機看動畫片，他把電視機開得很亮，還坐在地板上看電視。有一天，森林學校放假一天，小松鼠請他的好朋友去他家玩。小松鼠一進家門就躺在電視機前的地板上看電視。他的好朋友小兔子勸小松鼠說：“小松鼠，你不要躺在地板上看電視，這樣對眼睛很不好。”小松鼠卻說：“我的視力好的很，不用為我擔心。”就這樣，一個星期，一個月，一年過去了。森林里又體檢了。小松鼠的視力下降了好多。醫生對小松鼠說：“唉！

　　小松鼠，你要戴眼鏡了。”小松鼠戴上了眼鏡，他非常后悔，想：原來再好的視力如果不養成良好的'習慣，視力還是會下降的。從此以后，小松鼠認真做眼保健操，養成愛護眼睛的好習慣，他希望明年能恢復和原來一樣的好視力。

愛眼護眼主題征文2

　　森林里住著一只可愛的小白兔，它非常喜歡看書。有一天，陽光明媚，小白兔覺得天氣如此美好，就決定到外面的樹墩上看書。過了一會兒，小白兔不知不覺就用手撐著下巴，眼睛離書越來越近。看呀看呀，它覺得坐著看書好累啊！

　　于是，小白兔就躺在了草地上，覺得舒服極了。這時，山羊公公看見了走過來說:"小白兔，你不能躺著看書，這樣對眼睛很不好啊。" 可是，小白兔卻說“沒關系，沒關系。”

　　第二天，小白兔就坐在草地上看書。這時候，小鹿姐姐走過來說:"小白兔，你不能在強烈的陽光下看書，這樣對你的眼睛不好，你會近視的。”可是，小白兔還是滿不在乎地說：“沒關系，沒關系。”

　　后來，小白兔的'視力越來越差，它只有戴著眼鏡才能看清楚東西。它非常后悔沒有聽山羊公公和小鹿姐姐的勸告，結果，變成了近視眼。

　　我們不要向小白兔學習，我們要保護好自己的眼睛。

愛眼護眼主題征文3

　　上帝給了你一雙眼睛，青山綠水，鳥語花香，你視而不見;蓬萊文章，古今佳作，你望而生厭;巍巍泰山，綿延長城，你望而卻步;阡陌交通，雞犬相聞，你嗤之以鼻……于是，上帝發出一聲沉重的嘆息，為你的無知而悲，為美的埋沒而嘆。朋友，快醒醒吧!睜開你的雙眼——那是上帝賜予你的，本應充滿靈氣的雙眼。大千世界有太多美好的東西等你去發現、去欣賞，去享受。

　　你被上帝的嘆息驚醒了，伸手揉了揉自己的`眼睛，看了看眼前的世界，你吁了口氣，有幾分愧疚，又有幾分高興，你似乎明白了些什么，站起來，想用心去感知美的境界。

　　于是，你登上泰山，領略“一覽眾山小”的愉悅，燃起你心中久熄的斗志;你仰望金字塔，體驗了前人先輩的聰明才智;你瞰望長江三峽，感覺到了當今科技力量的偉大，你了望航天飛船，你領悟到了……

　　你訪問了祖國的名山大川，看到了祖國大好河山，看到了祖國是多么的繁榮、昌盛;你參觀了長城，看到了祖國最堅實的臂膀。

　　的確，眼睛是心靈的窗戶，只要你打看窗戶，一幅幅花團錦簇的美景就會映入你的眼簾，只要你用心體會，你會感覺到美無處不在，你開始為自己擁有一雙眼睛而慶幸、自豪，開始為大千世界的美所陶醉、感化。你將雙手貼在胸口，嘴里虔誠地默念著，你在感謝上帝的恩賜。

　　享受的朋友，請永遠不要忘記，上帝給了你一雙眼睛，這是攝取美的窗口。

愛眼護眼主題征文4

　　眼睛是我們不可缺少的一部分。我們難以想象盲人的痛苦——看不到顏色、形狀，盲文也不容易觸讀。因此我們要保護眼睛，愛護眼睛。

　　說到愛護眼睛，人們一般只會想到做眼操，坐姿要正確。但一直做眼操的話孩子也會有些疲勞。所以我們一定要用多種不同的好方法來保護眼睛。

　　首先是游戲，不要過于沉迷游戲，那些沉迷游戲的人甚至會用幾百塊錢來買電腦上最流行的游戲“絕地求生”。這些游戲的錢夠你上一個月的課了，或者已經夠在學校一個月的生活費了！而且電腦手機你玩一個小時甚至比看兩個小時的'電視還傷眼睛。而且電視上也有比賽類游戲的直播，這不是也比動畫篇好看多了嗎？

　　然后是食物。我編了一句話就是：因為所以，科學道理，科學驗證，“胡蘿卜素”和維生素A對于視力有很大幫助，我知道大多人喜歡吃紅燒排骨拌蘿卜吧，也一定喜歡胡蘿卜片拌肉絲。胡蘿卜素是在氧化酶的作用下轉化為維生素A的。

　　眼操、坐姿、食物、休閑等都有與眼睛有關的保護方法。因此我們要用這些方法來保護我們的眼睛。

愛眼護眼主題征文5

　　如果眼睛是人類心靈的窗戶，近視就是覆蓋在窗戶上的一層白紗。因此，我們應該保護眼睛，防止近視。

　　近視通常是由遺傳、營養不良或不正確的眼睛使用引起的。其中，不正確的`用眼是中小學生近視的最大因素。我們應該如何在日常生活中預防近視？

　　1.堅持每天做幾次眼保健操，以促進血液循環，加速眼睛新陳代謝。

　　學習時，我們應該做好“三個一”:離筆尖一英寸，離書本一英尺，離桌子一拳。

　　3.學習時間不宜過長，一般每次經過一段時間后要看遠處的綠色植物，或閉目養神，以減輕眼睛疲勞。

　　4.養成使用眼睛的好習慣，不要在太強或太弱的光線下學習，不要長時間玩電腦等。

　　5.多鍛煉，多吃含有維生素A、胡蘿卜素等的食物。保持均衡的飲食。

　　6.保持眼睛衛生，如不要用臟手揉眼睛等。

　　7.保持足夠的睡眠可以讓你的眼睛得到最好的休息。

　　近視給我們的生活帶來很多不便，所以我們應該保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加豐富多彩。

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