優秀禁煙征文

　　無論是在學校還是在社會中，大家都嘗試過寫征文吧，借助征文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫征文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家收集的優秀禁煙征文，歡迎大家分享。

優秀禁煙征文1

　　出生在山區農村的我，留在記憶里最深刻的事情，就是生活比較清苦，我家住著土坯草房，吃著粗茶淡飯，穿著補丁衣服。父母整日為全家的生計犯愁，整日為幾口人的吃飯穿衣而辛苦勞作。額頭上早早地就爬滿了皺紋，鬢角上早早生出了白發，與他們的實際年齡相差懸殊，留在記憶里的父母形象十分蒼老。

　　從我記事起，父親就抽煙的。俗話說“愁煙悶酒自在茶”，在那個物質匱乏的年代，貧苦的山村農家，卷煙買不起，酒茶更是奢侈品，父親抽的是旱煙。在自家小院里，父親開了一個小菜園，除了種上普通的蔬菜，還留出一個地方種上了煙葉。在煙苗被移栽到畦子里以后，父親找來了一些樹枝，插在煙苗的一旁，用來給小苗遮蔭。每天早早就起床，到水井里挑水。他先澆蔬菜，然后再打理煙苗，用水瓢認真地去給每一顆小苗澆水，用小鋤子滅草。有時候，他會弄一些不知名的肥料來，在煙苗旁挖一個埯子，施上肥料后用手按結實。這時候，會在他流著汗水的臉上，露出十分期待的微笑。

　　我記得有一年三月的一個晚上，在昏暗的油燈下，母親告訴我父親：家里的糧食不多了，明天是大寨集，我從孩子的舅舅家借了一點錢，你去趕個集，買一些地瓜干回來吧。父親抽著嗆人的旱煙，低頭不語，煙火在一閃一閃地發著微弱的光。第二天，我聽母親說，父親沒有吃飯，起了一個大早，步行十幾里路去大寨趕集了。

　　年復一年，在青黃不接的日子了，父親為了家人吃穿都伴著星光去操勞。他身上濃濃的煙味，是我年少時最熟悉的味道。

　　等到家境稍有好轉，我們兄弟姐妹都長大了。原來的房子住不開了。很多個夜晚，父母都在盤算著蓋房的事情，房子里飄著惆悵的煙味。他們省吃儉用，積攢了多年，在一九七八年蓋了三間南屋，成了我的婚房。在一九九一年弟弟參軍前夕，又新建了一個獨院，準備為弟弟結婚。

　　隨著國家富民政策的推行，父親帶人干起了工程項目，我們的家境有了很大的改善。這時候，我的工作也穩定了，弟弟也在部隊提干了，日子一天天在變化。這年春節，我們建議父親把煙戒了。但是，父親因吸煙時間太長，戒煙顯得比較困難了，加上在戒煙問題上認識不足，雖然吸煙數量稍有改善，但最終沒有戒掉。

　　二零零一年春節前夕，父親感到身體無力，咳嗽不止。當時他認為是感冒了，堅持不到醫院檢查。后來，經過村醫的治療不見效果，父親才同意去醫院檢查。通過醫院的`系統檢查，他患得是肺癌，與他的吸煙史有很大關系。

　　父親離開我們時才六十四歲。他本該到了子孫滿堂、享受天倫之樂的時候，同時，也是我們做子女的盡孝道的最好時候，但父親帶著遺憾離開了我們，我們也帶著遺憾送別了可敬的父親，我們痛心疾首！吸煙當戒！

　　眼下，我們的國家政通人和，富裕祥和，與父輩們經歷的年代有天壤之別。我們現在有華麗得體的衣服穿著，有花樣繁多的食品享用，有便利的公交出行，有很好的養老保障，我們沒有理由再染上吸煙的不良嗜好，我們沒有理由不戒煙控煙。健康的體質是我們支撐家庭、養老敬老，報效國家的基礎。吸煙只是滿足虛榮，損壞的是公德，毀掉的是家庭的根基和國家未來！在世界戒煙日到來之際，吸煙當戒！

優秀禁煙征文2

　　大家好，我叫香煙。我戴著黃色的帽子，穿著潔白的西裝。瞧，我多漂亮！我正沉浸在自己的美貌中，突然，一個售貨員把我舉了起來，放在了超市里最顯眼的地方。我得意極了，向大家炫耀著我簡單而時尚的衣服和我特殊的待遇。

　　“哎，你還不懂……”這時，一個蒼老的聲音響了起來——原來是煙灰缸大叔啊！

　　“你不過是妒忌我罷了，我是不會上當的！”

　　“哎……”老煙灰缸搖了搖頭。

　　這時，一個少年走了進來，他神情憂郁、臉色憔悴，空洞的雙眼沒有一點生氣。他徑直走向我所在的貨架，把我和我的.朋友——打火機拿了下來，然后急匆匆地付了錢，朝門外走去。

　　他很快就回到了家，就急不可待地從香煙盒中掏出我的同伴，銜在了嘴里，熟練地用打火機點燃了它。隨著煙霧越來越濃，這個少年的臉上也浮現出了笑容。我自豪地想：我們香煙一族還可以給別人帶來快樂呢！這時，他媽媽的聲音響了起來：“怎么又吸煙了，你忘了吸煙的危害嗎？煙草含有多種有害成分，對人體的健康危害極大，尤其對你們青少年。首先，你們青少年自控能力差，很容易就上癮了，其次，吸煙還容易引起很多呼吸道的疾病，長期吸煙的話還會致癌的。明天是世界無煙日，希望你以后不再吸煙了。”他的媽媽說。

　　我本以為當男主人知道了吸煙的危害后就會把我們扔到垃圾箱里，但他還是借著上廁所的名義在廁所里偷偷地吸煙。一個小女孩跑了過來，站在門口，對他說：“哥哥，你是不是又吸煙了，我覺得好嗆啊。”他媽媽也走了過來：“你已經讓你妹妹吸上了二手煙。吸二手煙不僅與吸一手煙的危害是一樣的，而且對健康的損害更為嚴重。所以你吸煙不僅是危害了自己，還危害到了你的家人。”

　　男主人喃喃地說：“原以為吸煙還能忘記煩惱、結交新朋友，原來吸煙竟然有這么大的危害，不僅危害自己的健康，還危害到了他人的健康。”男主人走到了門外，靠在墻邊，思索著他的媽媽對他說過的話……終于，他看了看身旁的我，把我扔進了垃圾箱。

　　我靜靜地躺在垃圾箱中，心里想：原以為自己不僅有一身靚麗地衣裳，還能給人們帶來快樂呢。原來自己的危害那么大呀！人類啊，不要再吸煙了，讓我在垃圾桶里徹底消失吧！愿所有人都能像這個少年一樣醒悟過來，不做讓自己后悔的事情！

優秀禁煙征文3

　　近年來，隨著控煙禁煙相關活動的開展，民眾對吸煙的危害也有了普遍了解，盡管如此，吸煙現象依舊存在，但部分煙民對此不以為然。我認為，進一步控煙禁煙，需要你我共同行動起來，讓身邊的人認識、了解吸煙危害。

　　面對吸煙的危害，大部分煙民都有一定的了解，但并不把其當回事，我的叔叔就是其中之一。他已經有二十多年的“煙齡”，平時總是煙不離手，用他自己的話說“一天六七十支不在話下”。每天吞云吐霧，樂在其中。

　　每次看到叔叔煙霧繚繞時，我都忍不住皺起眉頭：不僅僅是不喜歡那刺鼻的煙味，還因為我知道吸煙的'危害之大。為了叔叔的健康，我決定跟他好好的“科普”一下。

　　我找了一些關于吸煙有害健康的資料給叔叔看，希望能讓叔叔盡快脫離“煙海”。還一本正經的說道：“叔叔呀，香煙其實就是一種慢性自殺的毒藥。一支香煙可以毒死一只老鼠，二十支香煙可以毒死一頭牛。吸煙會導致很多疾病的，現在世界上多少人因為吸煙而死亡啊！你應該戒掉吸煙，你的身體才會更健康！”

　　沒想到叔叔聽完我的話后哈哈大笑：“我知道吸煙對身體確實不太好。”我一頭問號：“那您？”

　　“但我現在還不是好好的嘛，我也沒覺得有哪不舒服的啊。再說了，吸煙可以讓我放松一下，壓力太大了，需要發泄……孩子，放心吧，我都吸了二十多年了，要有病早就有了。”

　　看著叔叔一本正經地反駁我，我一時語塞。吸煙致病是一個很漫長的過程，盡管短時間內感受不到危害，但長期吸煙對身體尤其是肺部造成的傷害巨大，很多人都是得了肺癌才恍然醒悟，后悔不己，叔叔他怎么就不懂呢？

　　盡管有些無奈，我還是沒打算放棄，為此我還專門去詳細查了相關資料，準備和叔叔“斗智斗勇”。

　　在觀察叔叔幾天后，我發現他喜歡看短視頻，于是我專門找了一些詼諧有趣的吸煙危害視頻，希望叔叔可以重視吸煙問題，沒想到我堅持了幾次后，叔叔竟然開始戒煙了！我對叔叔的轉變既驚喜又疑惑。最后還是叔叔給我解了惑：“丫頭，你說得對，吸煙對身體危害真的太大了。我有個老朋友和我一樣愛抽煙，他前幾天打電話說得了肺癌，才沒幾天呢人就瘦成皮包骨，唉，他也有兒有女這下接下來的日子可就難過了，我不能因為自己而害了全家！這煙啊，真得戒了。”

　　看到叔叔努力戒煙，我的心里也輕松了些，吸煙吸進的尼古丁成分進入人體，會侵蝕肺部，對身體各部位都會產生危害，雖然還有很多煙民對這方面意識淡薄，但我相信，只要我們都行動起來多多宣傳吸煙對自身和他人的危害，做控煙禁煙的傳播者，我堅信：我們一定可以讓更多民眾增強吸煙有害健康的意識！讓更多煙民遠離香煙！讓“無煙”社會逐步成為現實！

　　控煙禁煙，是每一位公民都應參與的活動！作為新時代青少年的我們更應認識吸煙有害健康！更應該積極投身于控煙禁煙活動中，做一名控制吸煙的監督志愿者，宣傳控煙禁煙知識，用自己的微薄力量讓更多民眾了解其中危害，一起攜手遠離煙草，為實現無煙社會貢獻力量！共同營造綠色健康的地球環境！

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