體育舞蹈職業生涯規劃書范文（精選11篇）
時間過得太快，讓人猝不及防，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧！寫一份職業規劃，為接下來的工作做準備吧！那么如何做出一份高質量的職業規劃呢？以下是小編幫大家整理的體育舞蹈職業生涯規劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育舞蹈職業生涯規劃書 篇1
一、前言
德國哲學家康德說：沒有目標而生活，恰如沒有羅盤而航行，目標在我們的生活中，猶如漫漫黑夜中的燈塔，指引人們前行的方向。有了明確的目標，我們才能更好的學習和工作，才不至于誤入迷途，浪費光陰。它如一只無形的大手，推動我們為之努力拼搏。因此，每一個人都應該有自己的目標，特別是作為中職生的我們，更應該確定好自己的人生目標，并根據自己的目標制定一系列切實可行的發展規劃，以便自己盡快地適應社會，走向成功。正如伯恩·崔希的一句名言：“成功等于目標，其他的一切都是這句話的注解。”
我從小就崇拜老師，看到他們在講臺上自信的講解，就想長大了我也要做一名教師。因為我喜歡孩子，幼兒教育這個行業，所以自信能在幼教事業上做出一番成績。我知道求職的道路不會一帆風順，我會時刻做好面對機遇和挫折的準備。為了更好地實現自己的理想，我決定首先做好職業的規劃，讓它引領我走好今后的職業之路。
二、自我分析
(一)性格分析：我來自于安徽合肥，是一個自小便在農村長大的孩子，性格是典型的樂天派，為人熱情，直爽，處世靈活，能較好的適應外界變化，善于與人打交道。平時生活勤儉樸實，吃苦耐勞。
但有時做事考慮不夠周全。今后做事時，我會多用心，多思考，養成“三思而后行”的處事習慣。
(二)職業個性分析：我在班里很努力，工作中主動積極、認真負責，為人正直、自信，耐心細致。我相信自己在未來的職業生涯中，能充分發揮自己的優點，并不斷學習新的知識，與時俱進，爭取做一名優秀的幼兒教師。
(三)我的興趣：我喜歡與人交流，特別是孩子。他們天真可愛，純潔無暇，和他們在一起有種說不出來的輕松，感覺自己又回到了童年時代;在文學、畫畫等方面有一定的.特長，正好可以跟小朋友講故事，教給他們畫畫，用動聽的語言和手中的筆為他們描繪美好的明天。
三、我的專業
我現在是合肥理工學校幼師專業一年級的學生。幼師專業是省級重點專業，現開設了語文、口語、舞蹈、聲樂、樂理、美術、舞蹈等課程。我的語文和美術成績特別好，在學校的演講和朗誦比賽中，都取得了令人滿意的成績。最擅長的是畫兒童畫，鋼琴彈的也很好。不足之處就是舞蹈成績不太好，因為我體型偏胖，有些動作做得不到位，我會合理控制自己的體重，加強舞蹈訓練，爭取做到更好。
四、我的職業價值觀
正確的職業價值觀對個人就業觀念、職業目標、擇業行為、擇業手段以及將來職業發展都具重要影響。所以，我們首先應確立正確的價值觀。在職業價值觀類型中，我屬于志愿型，其特點是富于同情心，把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視為無比快樂。有人說：教師是天底下最光輝的職業，是人類靈魂的工程師。而在我看來，教師就是無私奉獻愛心的那個人。最美鄉村女教師王桂梅，扎根深山十余年，一人撐起一所學校，無怨無悔，為孩子奉獻出自己的青春年華。作為一名幼兒教師，更應該具備這種無私奉獻的精神。同時，幼兒的模仿性和可塑性很強，老師的一言一行都會成為他們模仿的對象，所以幼兒老師還要規范自己的言行，為人師表。
五、環境分析
(一)家庭環境：
我的父母都是普通農民，家庭經濟條件一般。中職畢業后，我打算直接就業，自己養活自己，以減輕父母負擔。我的父母都很尊敬老師，重視教育，特別希望我也能做一名老師，這正和我的選擇不謀而合。
我現在就讀的這所學校，校園環境優美，師資力量雄厚，設備完善，能滿足我們學習訓練的各種要求;而且，學校創辦的附屬幼兒園，為我們的實習、實踐提供了有利條件。
(二)社會環境：
我的家鄉——合肥肥東縣，歷史文化悠久，總人口830萬，綜合經濟實力居全國地級城市第18位。近年來，濟寧堅持“科學發展跨越發展”，經濟實力不斷增強，為教育的發展提供了堅實的經濟基礎。濟寧市政府高度重視學前教育發展，將其作為改善民生的重要內容，加大幼兒園建設的投入。規定“采取優惠政策，支持城市街道、機關、企事業單位、部隊、學校舉辦幼兒園，扶持公民個人舉辦普惠性幼兒園，提高學前教育公共服務能力。鼓勵有條件的公辦幼兒園舉辦分園或聯合辦園。”幼兒園的大量興辦，需要大量幼兒教師，這給我提供了很多選擇的機會。同時幼兒園對幼兒的教育要求提高了，家長也意識到學前教育的重要性，對幼兒教師的要求也提高了，所以工作的競爭也是很激烈。
(三)職業環境：
幼兒園的環境很單純，和社會無太多關系，環境狀況舒適，而且富有童趣，職業從各個角度來看都還算輕松，但責任重大，孩子天性活潑好動，既要對他們進行素質教育，又要保護他們的人身安全，所以這個職業要求教育人員既細心又要有耐心，要有無私的奉獻的精神。而我本身就特別喜愛孩子，喜歡與孩子呆在一起，非常適合在幼兒園工作。
六、確定目標
基于以上分析，我確定今后的職業目標：做一名優秀的幼兒教師。
七、劃分階段
有了目標就有了方向，為實現上述目標，我決定分以下幾個發展階段：
1.學習階段(20xx——20xx年)
首先認真學好學校開設的各門學科知識，練好專業基本功，說好普通話，嚴格完成每科考試，并不斷鍛煉自己。同時，積極參加學校組織的各項活動，豐富自己的學習和生活。
2.實習階段(20xx——20xx年)
實習期間，認真學習總結實習學校老師的教學經驗;通過實習鍛煉自己的實踐能力;積極參加各項社會實踐活動，為畢業后參加工作打下扎實的基礎。
3.就業階段(20xx——20xx年)
工作之后，盡心盡力做好自己的本職工作，為人師表;處理好與領導、同事之間的關系;堅持學習專業知識，把理論與實踐結合起來，同時通過繼續教育，拿到本科證書;經過自己的努力，成為優秀的幼兒教師。
八、結束語
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”我知道未來的路很長，既有坎坷的小路，也有平坦的大道，但我會努力克服困難，不驕不躁，適時調整好自己的職業生涯規劃，奮斗拼搏，逐步實現自己的目標。
體育舞蹈職業生涯規劃書 篇2
專業簡介
舞蹈表演danceperformance舞蹈表演的任務是，以其掌握的舞蹈動作、造型和技巧能力，結合音樂和美術等藝術手段，將作品的思想內容轉化為可視可感的舞蹈形象。舞蹈表演的特征在于，演員是表演實踐的主體。舞蹈演員既受作品的制約，但又是編導構思的被動實現者，具有再創造的主觀能動性。
培養目標
培養具備良好的職業道德素養以及健全的人格；具有創業能力和創新精神；具有較扎實的舞蹈學、表演學理論知識，能夠在舞蹈表演、創編方面達到較高的專業水準，善于把握本專業各種體裁作品的表演風格；具有對各類舞蹈作品的鑒賞、分析和批評能力，具備策劃、組織、主持和管理各種舞蹈表演活動的能力；具備從事與本專業相關教學、表演、創作、研究等方面專業素質的應用型高級專門人才。
培養要求
該專業學生主要學習舞蹈基本知識和基本理論，受到舞蹈表演方面的訓練，具有從事舞蹈表演能力。
名人學者
楊泓、李美安、張蔭松等。
課程要求
主干課程
藝術概論、舞蹈藝術概論、中外舞蹈史、舞蹈名作賞析、舞蹈美學等、運動生理學、運動生物力學等。
學科要求
該專業對舞蹈科目要求較高。該專業適合對舞蹈研究感興趣的學生就讀。
知識能力
1.掌握舞蹈學科的基本理論知識和技能；
2.具有對不同民族舞蹈的鑒賞能力；
3.掌握主要舞種的分析方法和一般技術；
4.具有舞蹈寫作、評論以及表演的基本能力；
5.了解舞蹈藝術前沿動態、應用情景和發展動態；
6.掌握舞蹈文獻檢索、資料查詢的基本方法；
具有一定的實際工作能力。
1、當今，大學生的職業生涯規劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯規劃成了大學畢業生最為關注的熱點之一。但不少大學畢業生還沒有真正理解職業生涯規劃的確切含義，對職業生涯規劃的重要意義認識不足，不了解職業生涯規劃的程序，缺乏進行規劃的具體技巧。所以不少大學生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規劃"，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。
首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，當代大學生的價值觀，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。
2、職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。
一份行之有效的職業生涯規劃將會：
(1)引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；
(2)引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；
(3)使你樹立明確的.職業發展目標與職業理想；
(4)引導你評估個人目標與現實之間的差距；
(5)引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會；
(6)使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。
3、職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。
4、職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費自己大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，他們不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生都沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想工作需要的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬是紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，大學生入黨申請書，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的.效果要好得多，也更經濟、更科學。
5、有的書上說舞蹈時最早出現的一門藝術，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現，表現給自己看，發泄一下而已。而人么覺得某一種表現很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現者再重復一遍，這就成了表演者，這種表現也成了表演藝術。可是那看的或是俗氣的表演總是長久不了的，因此需要將其表現得優雅一點，完美一點，這肯定也是藝術追求美感的一種原因。
6、我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網，從網中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
7、我的優勢在于我能夠經常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
8、“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標邁進吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經歷苦難后便是福!而一帆風順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是最有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
體育舞蹈職業生涯規劃書 篇3
一、前言：
現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我認識：
1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流;喜歡聽歌，但不會唱歌;還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒;平時上上網啊，看看電影;對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。
3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。
4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。
5、自己職業性向的確定，我想職業性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢于拼搏敢于創造才能更好的適應社會服務社會。
三、職業分析：
我國現在社會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的.學生應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比較穩定的職業，雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業，比較難找工作，而且工資比較低。
四、職業生涯目標的確立：
通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫學方面的知識，并爭取最好轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。
五、行動方案的制定：
自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己憂郁時學會適當的發泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發揮，在學習中和以后的工作中維持自己對本職業的興趣愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，不斷提高自己的修養，獲取更為好的專業技能，積極培養自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始認真的了解社會，參與競爭!
六、評估和回饋：
自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。
自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。
體育舞蹈職業生涯規劃書 篇4
一、班級特點分析
少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。
二、教學重點
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。
三、教學效果
1、軟開度達到一定的`標準(橫，豎叉下腰壓腿)完成。
2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。
3、表現力(跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信)。
四、教學手段
1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內容。
3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習(10分鐘)
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法;
2、教師正確示范，口數節拍;
3、口數節拍，教授學生練習壓腿;
4、口數節拍，學生單獨完成
5、配合音樂，完成組合。
五、教學計劃
根據每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力。全面的復習本學期學習的課程內容。
體育舞蹈職業生涯規劃書 篇5
俗話說的好，"凡事預則立，不預則廢。"為進一步開掘自身潛能，主動、進取健康地發展，實現自己的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業規劃設計書。
一、個人現狀分析
了解并認清自己是教師職業規劃的首要步驟。認識自己很難，要清醒地認識自己，這是追求教師人格力量的前提。
1.優勢方面
忠于教育事業，熱愛教育事業，尊重、信任、理解學生，相信每個學生都能成才。工作之余不忘充實自己，喜歡閱讀與研究，包括理論知識和先進的教學理念。較容易理解新事物。勇于探索，能吃苦，有上進心。
2.不利因素
平時忙于準備活動材料及上課班級較多，在必須程度上造成了對學生和教材深入研究的時間不夠寬裕。
在授課過程中，對教材外延度的把握不夠，因而在課堂教學上或多或少出現一些小差錯，不能那么得心應手。借鑒他人和外地教學經驗不夠。
對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實施，還走在科研型教師的起點上。
二、職業發展目標
1.總體目標
教書育人，為人師表，加強師德修養;立足崗位，終身學習，提升專業素質;學以致用，轉邊教育教學方式，利用3—5年時間，成為研究型教師。
2.具體目標
a.教育理念：學習先進教師的教育教學觀念和先進的事跡，真誠對待自己所從事的職業，把教育教學真正作為事業，踏踏實實奉獻教育，誠心誠意關愛每一個學生，用"愛"塔起教育的基石。用自己的學識及人格魅力，贏得學生的信任，點燃學生的興趣，促進學生的健康、歡樂成長。
b.探索適宜自己的課堂教學模式。用新的理念指導自己的課堂教學，使自己在課堂上活躍起來，成為學生施展才華的主陣地。經過課堂教學實踐，構成自己的教學風格，探索自己的課堂教學模式，大膽創新，總結經驗，不斷求索。經過自己的教學藝術，吸收學生的追求，使課堂上的學生個個成為愛學習，對學習有探索欲的學生。
c.樹立終身學習的態度，切實提高自身業務素質。科學學習專業理論知識，提升自己的專業水平和處理教育、教學實際問題的本事。教育教學過程中，不斷反思、創新、總結、積累知識，自己發展，不斷自己充實與更新。同時，多聽別的.教師授課，學習他人的優點，克服自己的不足。可謂教學相長，就是要與學生一齊成長，這樣才能成為學生的教師。
d.增強科研意識，為專業化發展供給強大的源動力。時代在創新，對教師的要求也在不斷創新。在以后的工作中，不僅僅要提高本事，積累經驗，總結方法，還要培養自身的創新意識，真正實現創新教育，做一名優秀的新教師。
體育舞蹈職業生涯規劃書 篇6
工作xxxx年了，雖然有過計劃，有過打算，卻從沒有靜下心來，認真地給自己的職業好好的規劃一下，我認為有必要對自己的職業有一個長遠的規劃，使自己在進行教育事業時有一個明確的方向來前進和發展。所以認真地規劃了一下自己的未來。
一、加強學習，提高自身師德修養
一名好的教師首先要有高尚的師德修養，我要以優秀教師為楷模，以身邊的師德標兵為榜樣，加強學習，努力提升自己的師德水平，真正履行母校的.教學宗旨《學高為師，身正為范》，成為合格的人民教師。
二、加強學習，提高自身業務水平
師者，傳道受業解惑也。也就是說，教師的本職工作就是教書育人。所以，我給自己制定計劃，要努力提升自己的業務水平，使自己成為一名業務型教師，向專家型教師看齊。
1、多讀書，用知識武裝自己
抓緊課余時間認真學習，并且要做好筆記，寫好批注，爭取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因為這些書籍將填補我在理論方面的缺陷，必將對我一生的教育事業發展產生潛移默化的作用。
2、創新課堂教學，用事實證明自己
(1)加強課堂教學研究。利用好網絡資源，結合實際，融入課堂;多向老教師、有經驗的教師請教，認真備好每一堂課;用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規范和懲罰，我主張的是情感教育。經常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。不管是技能學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異，善于發現學生的特點，并能運用適合的方式進行指導，提高他們的信心，鼓舞他們前進。上好每一堂課，堅持寫教學反思，及時總結經驗;堅持聽課，借鑒別人的長處，改善自己的教學方式，努力創新教學方法，向40分鐘要質量。
(2)掌握現代教學手段。現代教育不是簡單地傳授知識，重要的是要培養學生的本事。當今的科技快速發展，要求教師有高深的專業知識。為此，掌握現代化的教學手段，也是促進教師轉型的重大策略。在最短的時間內學習制作復雜的課件，幫忙課堂教學，提高教學質量。
(3)建立新型的師生關系。學習和掌握先進的教學方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進行心理上的碰撞來確定管理學生的方式，和學生建立良好的和諧的師生關系。
3、努力提高科研本事
積極參加校級、區級以上的教研活動;因為每一次教研活動都給我的學習供給學習的平臺，所以，我要不放棄任何學習的機會。同時，每年至少完成兩篇高質量的論文。
應對競爭激烈的社會和教師工作，我充滿信心，我將帶著百倍的活力投入以后的工作，讓自己的規劃在最短的時間得到最好的回報。
體育舞蹈職業生涯規劃書 篇7
大學能讓自己輝煌，同時也會讓曾經優秀的人變得墮落；在大學有自己足夠自由的時間。也沒有誰能夠去多管束你，要是自己不好好的規劃，沒有目標，也許自己會變得更加的差。所以在大學期間也能學到一些高中所不能學到的東西，把自己所存在的缺陷在大學期間盡量一一的給找出來，同時解決；我覺得大學就是一個放錯誤的地方，因為在學校也就是把自己所沒有完善的地方全部完善一變，自己放的錯誤可以得到老師的點拔，同學們的幫助一起幫忙解決。這樣來學到更多的知識豐富自己；為自己以后的工作生活鋪下一條平坦的路線。所以我為自己以后職業的生涯做了一個小小的策劃，讓自己的生活更有目的性；
自我分析
我自幼非常熱愛舞蹈藝術，很小就開始跳舞，從小學三年級開始接受專業舞蹈教育。剛剛跟著專業舞蹈老師訓練時候非常艱苦，一切都從零開始，從簡單的壓腿、下腰練起。對專業舞者來說，從前幾年才接受專業訓練，前期的辛苦就可想而知，但憑著對舞蹈的熱愛，我堅持走過最艱難的一段時間。后來憑著過硬的基本功，以優秀的舞蹈藝術分數，進入了現在學習廣西藝術學校專業學習舞蹈，一邊專業練習舞蹈，一邊學習文化課知識。也是目前為止我最大理想的實現。
從身體及各方面的素質來看，我具備學習舞蹈并成為一名優秀舞者的各項條件；同時，我性格比較開朗，喜歡跟同學、老師交流，有較強的溝通和組織能力，在班級擔任學習委員的職務，具備一定的個人能力和素養。所以我會利用好我自身的優勢，努力的學習。
專業就業方向及前景分析
舞蹈教育專業主要培養從事民族舞蹈教育工作的高等專門人才。為全國各地的藝術院校、專業文藝團體、藝術職業學校等輸送舞蹈教師；畢業生也可在藝術團體從事舞蹈表演、編導、編輯和研究工作。而民族舞蹈學科本科班的培養目標是為少數民族地區和全國各文藝團體培養和造就得、智、體、美、勞全面發展的是和新時代的新型的少數文藝人才。為社會的現代化建設培養高級的可從事師資、編導、表演的復合型人才
據文化部教科司的統計，當前包含舞蹈專業的高校共有五類，即專業藝術院校、師范類院校、綜合類院校以及某些理工科或文科專業的`院校。這些院校不僅是中國藝術研究院的主要招生來源，同時也是畢業生就業的主要去向。而近五年來，中國藝術研究院舞蹈學畢業生的就業中的主要問題體現在人才滯留方面。
從整個舞蹈學科對于理論或史論型人才的需求以及中國舞蹈理論的本體建設來看，舞蹈的理論建設與其它學科相比尚有待提高和完善，但在普通高校中卻十分缺少專業舞蹈理論人才和推廣型人才的，因此，舞蹈理論專業學生的就業去向理當不困難。
中國藝術研究院舞蹈研究所所長羅斌認為，當前舞蹈理論人才過分集中滯留現象主要原因在于舞蹈學科的發展與實際中對人才需求的標準產生矛盾以及舞蹈教育在觀念上的誤區。按照當下舞蹈學科的類別劃分，主要包括創作、表演、教育和理論四個領域。在以往的舞蹈教育中也較為注重高、精、尖的實踐型人才的培養，而缺少基層和普及型的建設。但現實需求中則以全能型或實用型為標準。而這種人才需求標準的原因在于舞蹈學科本身沒有一個完整的系統。換言之，當前舞蹈學科的發展方向是在培養不同領域的專業人才，并不是全能型的實用人才，另外，過于關注高、精、尖的人才培養而忽視基層的普及型人才以及實踐教育
與理論教育的不均衡發展，使得當前的舞蹈理論專業學生在就業時產生學無所用現象。因此，舞蹈學科本身的建設和觀念問題導致了目前人才過于集中的滯留現象。
如果按目前舞蹈理論專業學生的就業狀況來看，未來可能會出現當前廣西藝術學校就業趨勢。即是說，人才流動量可能日益增加。原因在于舞蹈理論專業學生在職業選擇上與表演、編導等術科學生有所不同，從事舞蹈理論要依附于某一單位，而不像編導或演員那樣可以選擇自由職業甚至無職業等較為自由的發展空間與走向。
職業選擇分析：
在目前嚴峻的就業形勢下，我們畢業生的擇業更趨于理性化，或者說其中摻雜了更多無奈的因素。我們不再堅守以前所謂的師哥師姐們流傳下來的就業原則： “非公辦單位不去，非高校教師不當，非國家級藝術團體不進”的擇業要求，而是根據自身的實際情況，及時調整期望值，進而找到適合自己的用人單位，實現個人與單位之間的雙贏。
目前考研也是畢業生重要的選擇之一，正如前面調查問卷顯示的結果，有將近三分之一的大學畢業生選擇繼續深造，可能其中舞蹈類專業所占的比例更小，其他專業應屆畢業生選擇考研的比例會遠遠高于此。
近幾年，由于競爭日益激烈，同時畢業生自身優勢越來越好，用人單位對于舞蹈專業畢業生的要求也越來越高。需要的演員不僅僅要具備基本的專業基礎，比如身體的軟度、開度，跳轉翻等各種能力、技術，還需要演員具備應對編導各種要求的能力，思想要開闊，能夠接受各種形式的表演，具有可塑造性。另外，演員認真的工作態度、品性的優良，與其他演員的融洽及團隊精神在工作中也十分重要。對于想從事教育工作的畢業生來說，要求更高，在上述種種要求外，還需要加上教育理論知識的深厚功底及交流溝通能力等等方面。
未來兩學年的行動計劃：
我們不像其他的學校學員一樣，有三年四年，我們只有區區兩年的時間，所以自己要更加的努力，把別人四年的知識兩年之內學完，用跟短的時間達到更高的效率。我的職業理想是能成為一名優秀的舞蹈老師，傳道、授業、解惑，帶著一批批同樣熱愛舞蹈藝術的孩子們、學員們一步步走向成熟，成為專業舞者，讓他們用舞蹈感染身邊的人，把舞蹈藝術發揚光大。所以在校學習的時間里我也會去兼職一些家教。這樣能夠增加自己的社交能力，同時也能減輕家里面的經濟負擔。
體育舞蹈職業生涯規劃書 篇8
民族傳統體育專業畢業生的基本素質
1、掌握武術、傳統體育養生、民族民間體育的基本理論與基本知識；
2、掌握本專業的技術技能；
3、具有在本專業領域進行教學、訓練、指導與管理的基本能力；
4、熟悉國家所制定的與本專業有關的方針、政策與法規；
5、了解本專業的國內外發展動態；
6、掌握有關本專業的文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的`科學研究和實際工作能力。
民族傳統體育專業大學四年規劃
初入大學就應該樹立正確的職業生涯規劃理念，大一就進行職業規劃，從一開始就不走彎路。
大一時期
1、上半期為適應階段，我現在已初步適應了大學學習生活。我需要形成自己的學習方法，注重平時的進步，用期末考試檢驗自己的學習效果。此外與老師同學多多交流，積極參加講座來拓寬視野。
2、由于閑暇時間較多，我加入了學校協會。為更好地完成接到的任務，我需要克服馬虎習慣追求事事細心，我需要學習word與excel等辦公軟件來彌補這一短板，需要提高寫策劃及各種會議記錄的能力。
3、下半學期更加重視英語學習，尤其重視聽力練習與寫作練習，力求在6月通過四級考試。
4、結交朋友同樣是一個重要部分。與室友相處與大學生活息息相關，在這個過程中我要學會更包容理解他人，在寢室書寫友誼佳話。我將增加與班級同學的交流，發揮一個班委成員在凝聚班級中的作用。
大二時期
1、由于大二課程增多，課業壓力增大，我計劃投入更多時間到學習方面。因此我會有選擇地退出學生社團，將更多精力放在專業課程的學習方面。
2、在上半學期12月有英語六級考試，因此我需要進一步提高自己的英語水平。在增大單詞量、挺高聽說能力、提高閱讀能力與寫作能力方面齊頭并進，力求以高分通過六級考試。
3、大二時期我需要進一步擴大自己的交際圈，在大一朋友圈的基礎上結識其它學院的同學，從不同學院人身上學習吸取不同的東西，更好地完善自己。
4、重視體育鍛煉。這項應該貫穿大學四年生活，在這個承前啟后的時期保持健康體魄有更為重要的意義。
大三時期
大三要更多地考慮就業問題。參加招聘宣講會，獲得更多地就業信息與就業知識。
大四時期
1、畢業論文，完成好本科階段最后一項作業。
2、實習期間，要工作認真，多學多問，鍛煉自己的實際操作能力。畢業前，提高求職技能，檢驗自己已確立的職業要求是否正確，前兩年的準備是否充分；積極參加招聘活動，了解就業指導中心提供的用人需求，強化職業素養。
職業生涯規劃結束語
終于寫完了，道路也越來越清晰，但也有不足，有些規劃寫的不是很清楚，因為畢竟未來不可預料，我也無法確定今后走的是那一條道路，這就需要我在今后的日子里根據具體情況慢慢調整，做出不同的計劃。
體育舞蹈職業生涯規劃書 篇9
一、大學畢業后的十年總體職業規劃時間
美好愿望：
希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業方向：
公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
二、自我盤點：
性格品質：
自信心強，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重;
個人素質：
興趣廣泛;適應性較強;具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力：
在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現;
氣質：
自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
學習能力：
領悟性較強;
2、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的`，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
四、社會環境分析
1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：
社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著奧運會之后我國體育方向的轉變全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。
體育舞蹈職業生涯規劃書 篇10
前言：
在人生的路途上大學就是一個轉折點，只要把握好了人生的船舵，認認真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個好的人生的職業規劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業規劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發向上，有目標，就有動力；下面來談談我的職業規劃書。
當代大學生正在面臨這個方面的挑戰，現在的社會屬于強人的社會，大多人都屬于綜合能力過硬，在大學主要是鍛煉我們綜合能力，大學是一個是我們無限接近于當代社會的學習階段，在大學的生活中我們不能只看眼前，要著眼于現實社會著眼于未來國家發展，時刻關注外面的世界，無限的提升自己的綜合能力這樣我們在大學四年之后走向社會才可也在現代社會站穩腳步，不至于被這個社會所淘汰，現在就來為我打大學以及以后畢業做出我人生的第一部規劃，為了適應當今社會，我將為自己打造一篇完全適合自己的規劃，讓自己在以后的生活和學習中更加自信，大膽的向前邁步。
第一部分自我認知
1、職業興趣：在我的人才素質測評中，職業興趣的前三項（霍蘭德代碼：常規型
(C)：做事喜歡有明確的、具體的計劃，遵守規則，嚴謹細心。實際型(R)：對操作、技術很感興趣，喜歡用工具解決問題，腳踏實地。調研型（I):希望日后能在科研方面工作。
2、職業能力：在人才素質測評的報告結果顯示，我的邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、職業性格：我是一個相對來說比較內向的人，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據個人興趣，愛好以及專業，我覺得我適合有關個體（職員）或教育研究方面的工作。
4、職業價值觀：
基于家庭條件，首先考慮發展前景較好的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任能力：
1）能力優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標、
2）能力劣勢：做事過于理性，而有時候應該是按常規出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導；
6、個人專業與社會的自我盤點：
我是學習體育專業的，專業內容是體育教育，旨在從事學校體育教育的基礎上努力發揮自己的特長，帶領所在學校學生愛上體育鍛煉，從而達到從學校是人們從小養成鍛煉的意識，達到我國增強人民體質的體育目的，也可以從事大眾體育，帶領廣大人民群眾一起參加體育鍛煉，使廣大人民群眾更加健康，調養身心。隨著現代社會生活漸漸的提高和社會的不斷發展，人們對自己的健康也有了新的認識，大家都漸漸的認識到了體育鍛煉的重要性，只不過工作的原因，很多人都沒時間去鍛煉，從而使身體素質不斷的下降，我們是體育從事者，為了發展體育事業，增強人民體質，在各個企業中可以組織一些小型運動會之類的活動，在公
司開展個人運動會，或者集體趣味運動會之類的小活動，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達到健身的效果，既不乏味也不覺得累，帶領廣大人民積極參與體育運動中來，達到健身的目的。從而使我所學的專業有用武之地。自我分析小結：
我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野等等。
第二部分影響職業規劃的因素分析
1、家庭環境分析:
家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，哥哥從教，姐姐職員，父母親均未完成九年義務教育，但支持我與哥哥完成了大學教程。父母對自己的期望較高，希望能在畢業能夠找到穩定的工作。
2、學校環境分析：
我就讀于石河子大學體育學院，生活環境挺好的，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率比較高；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3、、社會環境分析：
我國人才的'競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視中小學學生的體質健康，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4、專業分析：
在我們國家，體育教育事業已經達到了飽和的狀態，經了解我們體育教育專業已經列入黃牌專業。有些院校不重視體育課程，一味追求成績，而忽略了學生的體質健康，國家政策的改變，也許正是這個契機，體育教育事業能夠蓬勃發展。
5、專業環境分析：
1）考研繼續深造，攻讀碩士學位5%
2）進入中小學擔任體育教師30%
3）支援大西北，考取公務員5%
4）從事其他相關職業10%
5）靈活就業的學生5%（比例為占應屆畢業生人數。數據來自：體育教育專業學生就業和社會需求現狀調查分析）
6、社會環境分析
在新疆中小學中，少數民族的孩子們尤其喜歡體育項目，缺少的是比較專業的體育教師，政府給予了較大優惠政策。當地居民的文化程度普遍較低，但是人民都很熱情，現在的中國在飛速的發展，產業也更新的很快．今天的熱門專業明天可能就成為了冷門．但是幸運的是體育是恒星職業是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己．從事將來的體育事業必須有過硬的知識和技能才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
7、職業分析：
隨著大學的擴招，現在中國的大學生越來越多，因此就業形式越來越嚴峻，現在甚至出現了”大學生畢業就是失業的”說法，其實這一點也不夸張．居我了解現在運動訓練的學生如果沒有很好的關系畢業后找工作是很難的，因為有大批的體育生．也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生？是為了自身素質的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作．但是現在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找．由此可見就業形式的嚴峻．但是我相信一點”就業率再低也有找到工作的，就業率再高也有找不到工作”．將來只有那些實力派的才好找工作，因此現在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是醫學知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識．
8、職業生涯規劃的重要性
在跟老師學習了職業規劃之后，才認識到職業規劃的重要性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具有特別重要的意義。職業生涯規劃可以發掘自我的潛能，增強個人的實力；職業生涯規劃還可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業生涯規劃更能提升應對競爭的能力。
條件分析小結：
通過以上的各個影響因素，應該對本專業抱有信心，抓住機遇，正如一句話所說“生活中不是缺少機遇，而是你是否能抓住機遇，識別機遇。”抓住現在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱，鞏固自己基本能力，全面發展自身能力。為以后工作打下基礎。
第三部分職業目標定位、路徑選擇及實施
1、職業目標定位：
結論：職業目標——將來從事體育教師或公務員
職業發展策略——將來計劃選擇事業單位到新疆本地有可能去南疆
職業發展路徑——管理路線
2、對本人職業定位進行SWOT分析：
內部因素
優勢因素（S）：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，做事保守，較為謙虛。思想家而非實干家，抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考。喜歡獨立的和富有創造性的工作。知識淵博，有學識才能。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應的能力。
弱勢因素（W)：缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭，不善言辭，做事保守，缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事，不善于領導他人、
外部環境因素
機會因素（O）：現在中小學體質健康普查中，身體素質連續十年一直下降，肥胖率的增加，近視率的升高。我們抓住這一現狀努力學好自己的專業課程，提高自己身體素質，為以后工作打下良好的基礎。
威脅因素（T)：如若在南疆工作環境方面，另一方面是安全問題等
3、職業目標的分解與組合（制定短期、中期、長期的計劃）
職業生涯規劃總表：20xx——20xx年規劃表
計劃名稱：十年規劃，約束自己！
時間跨度：十年
總目標：十年后有車有房過著幸福的小日子。
短期目標：20xx——20xx年
通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要體育技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業領導能力。總結出適合當代中國國情的創業方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質方面：以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產黨。
2、社會實踐與志愿服務方面：適時參加社會調查活動。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志愿服務活動等公益事業。
3、科技學術創新創業方面：扎實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外圖書城及網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。
4、文體藝術、社團活動與身心發展方面：積極參加校內外文體藝術活動、校內
社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。
5、技能培訓方面：本學期（即大三上半學期）參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過，大三第二學期參加實習，通過實習的過程中，努力提高個人能力，并努力學習拿到駕照。
6、學業方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、有事請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀專業書籍及其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯系，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，力爭畢業時獲得優秀畢業生稱號。
中期計劃：20xx年——20xx年
1、個人職業的選擇：20xx—18年：
在學業結束后，去外面找跟專業相關的工作，首先從小學教師做起，積累經驗，借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現我的目標計劃：先當小學教師，再當中學教師，一層一層往上走。響應國家號召，努力培養大家健身的認知，帶動廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來，提高人民整體素質，增加群眾健康指數。
2、選擇理由
隨著當今社會大發展，越來越多的人只為上班掙錢從而忽視了我們最重要的本錢，那就是身體健康，緊跟社會大眾的步伐，人民的生活節奏不斷的加快，甚至沒有時間來參加體育鍛煉為自己有一個良好的身體負責，帶動廣大人民群眾積極參加體育運動是我們每一個體育人都義不容辭的，響應國家號召，帶動廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來是我們的本職工作，也是為了適應我們這個專業應該做的努力，把現代人從懶惰中解救出來，是人人都有一個健康的身軀，我們也不枉是對我們所學的這個專業的負責。
20xx—20xx年：貯備資金，積累經驗;
20xx年：了解市場行情;
20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部
在這中間也會考慮到個人問題，如有機會能夠找到合適的女孩，她樂意陪我走下去的話，我們會組建一個幸福的家庭，可能在此之間會比較困難，我們一起克服，一起努力，共度難關。
體育舞蹈職業生涯規劃書 篇11
一、職業生涯規劃書
合理規劃，實事求是！
二、引言
懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地—大學。它是這樣的熟悉，因為我曾經無數次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生，當我踏進這個校門，我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠，飛到自己想要飛到的目標！但當自己真正的來到了大學，融入到了大學生活，隨著時間的流逝，漸漸地發現，其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進的方向。
俗話說："志不立，天下無可成之事。"志向是事業成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標及成就的大小。自從接觸《大學生職業生涯規劃》這門課程后，內心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團！身為21世紀當代大學生，我們要睜眼看世界，關注我們的國家，看我們的社會，更要點亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學生，世界在發展，時代在進步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應時代的發展，社會的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環才會發光，才能實現我們人生的價值！那么現在就要對我將來的職業生涯做出規劃，以指引我前進的方向，給與我前進的動力！經過認真的思考，終于給自己定下了目標：打造自己的健身帝國。
三、人生格言：
流星之所以美麗在于燃燒的過程，人生之所以美麗在于奮斗的過程，相信自己必有所成！
四、大學畢業后的十年總體規劃時間
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業方向：公司里的體育顧問、體育教練、體育老師
五、自我認知
1、自我認知小結
⑴、性格品質：自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
⑵、個人素質：興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強；具有一定的工作能力：在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現；
⑶、氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
⑷、學習能力：領悟性較強；
⑸、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
⑹、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
⑺、優點：
樂觀，開朗，膽大，扎實，有一股不服輸的屈氣。
⑻、缺點：
做事有時候不夠信心，有時候也比較懷疑自己的能力，玩的心較大。
⑼、價值觀：
真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉
⑽、自身能力：
擁有較強的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關系；身體健康，精力旺盛，可以承擔比較重的任務；吃苦耐勞，情趣樂觀，能以積極的心態解決生活、學習及事業中出現的問題，不抱怨生活，能夠在經歷中吸取經驗和教訓；性情堅韌，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志，能夠從長遠規劃中，看到事情發展的態勢，并及時調整自己的策略及計劃；生性善良，同情弱小，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現象；具有領導能力，在一個群體中，能深刻了解每個的有缺點，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領大家團結合作，完成既定的目標和任務；熱愛自己的祖國，政治立場分明，平時努力了解國家大事及政策走向，并且能實現的日常生活與學習緊密相連，緊緊把握住時代的脈搏，能在政策的調制下，安排自己的事業。
2、360度評估
優點/缺點
自我評價：善于交往，樂觀開朗，愛好廣泛/原則性有余而靈活性不足
家人評價：孝敬父母，誠實，懂事/貪玩
老師評價：責任心強，做事有始有終，團結/貪玩，比較有個性
朋友評價：機靈，誠實，給人感覺很親切/不易轉移，性格外向
同學評價：誠實，友善，團結，易相處/個性強
其它評價:做事踏實，有較強的責任心/缺乏耐心
六、解決“個人分析”中的劣勢和缺點
（1）、恒心問題：可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來。充分利用一直關心支持我的龐大親朋好友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
（2）耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心。
七、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
八、職業認知
1．外部環境分析
⑴、家庭環境分析:從小就對體育特別感興趣，父母都比較喜歡體育，所以我選擇了體育專業。
⑵、學校環境分析:肇慶學院是公辦全日制綜合性本科大學，距廣州90公里，位于廣東珠三角城市——肇慶。肇慶市是國家級歷史文化名城，首批中國優秀旅游城市。肇慶的星湖風景名勝區是我國首批國家級重點風景名勝區，中國十大文明風景區示范點之一。肇慶學院坐落在星湖風景名勝區內，總占地面積1655畝，總建筑面積47萬平方米，環境優美，校園建筑風格與優秀旅游城市建設要求相適應，先后被評為肇慶市花園式單位、廣東省文明單位、全國部門綠化400佳單位，是讀書治學的好地方。
⑶、社會環境分析:由于自己身為體育生，學習體育專業，對國家體育事業的基本情況較為了解。目前，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發展空間才很大。我國體育事業也是如此。現在我國社會經濟發展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。體育教育專業是新興專業，前景挺好的。
2、專業就業方向及前景分析
就業方向：自己的未來職業方向定位在體育市場，具體指的是體育用品器材市場。
前景分析：由于自己身為體育生，學習體育專業，對國家體育事業的基本情況較為了解。目前，我國尚處于社會主義初級階段，社會整體發展水平還相對落后。但也正是由于這點，我們的起點較低，所以發展空間才很大。我國體育事業也是如此，現在我國體育基礎設施建設還遠不能滿足社會發展得的需要，尤其在占我國人口大多數的農村，公共體育基礎設施建設還處于相當低的水平，發展潛力是巨大的，誘人的。即使在城市地區，很多體育基礎設施已經相當陳舊，繼續更新換代，以滿足廣大人民群眾的健身需求。
現在我國社會經濟發展速度驚人，人民生活水平快速提高，對健身的需求日以旺盛，而且我國體育事業發展步伐迅速加之北京奧運會對廣大人民群眾體育熱情的推動作用，廣大人民都有了提高生活質量，追求健康生活方式的意識。
2、目標職業分析
個人的職業選擇：
本人打算在將來的職業選擇中，建立起自己的體育器材公司，為我國的體育市場提供必要的體育設施，以滿足大人民群眾的體育健身需求。積極的擴大公司的規模，形成全國性的市場。
選擇理由：
我國的體育設施相對落后，不能滿足人民的需求。而民間的體育健身活動都需要體育器材的輔助。比如說，城市里的小區或農村縣、鎮里的公共體育器材存在明顯的老化現象而且數量眼中不足。杠、雙杠、民用吊環、雙輪蹬等等，都很缺乏，對人們的體育健身活動造成了不良的影響。
工作內容和勝任條件：
首先，要解決的是資金問題，資金是一個公司起步的重要前提。目前國家給大學生自主創業提供良好的優惠政策，可以向國家無息或低利息貸款。合作者也可以通過入股的形式籌集一部份資金，親朋好友也可以提供一定的資金幫助。其次，要構建一個高素質的領導隊伍，并不斷從外界吸收高素質的專業人才。這些人不僅要具有高水平的專業技能還要具有一流的道德水平，具有合作精神、吃苦耐勞、踏實肯干、務實求真的作風。再次，要不斷掌握、引進國內外的先進技術，并消化吸收，加以創新，形成自己的技術優勢。再次，要建立起市場營銷網絡，不斷拓展市場，爭取更大的市場份額。適應市場的變化而不斷改變公司的經營策略。為適應市場的需要，努力開發質量上層的新產品，滿足人們的需要，建立自己的品牌及公司文化。經過四年的大學學習和鉆研，自己已經掌握了必的理論知識，通過參加社會的各種實踐活動中開闊了自己的視野，增強了與人溝通的能力與實踐經驗，經過各方面的調查與考察，做出詳細的、可行性的規劃，這些都為公司的開辦提供良好的基礎與保障。
與職業選擇目標的'差距：
首先，資金缺乏。大學生創業過程中，任何一個好的項目、一項有市場前景的發明創造，如果得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到資金保證，無法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無法付諸實施。其次，缺乏對企業的管理經驗。一個企業要能夠正常運行，不僅要有好的項目、資金保證、還必須有一批高素質的企業管理與經營的知識和理論，更重要的是要在投身企業管理的實踐中才能發生。華中理科大學李玲玲談到創業過程中因為缺乏企業管理經驗使他走到了十字路口而徘徊不定時，就是一個典型的例子。最后，缺乏市場的銷售渠道和營銷經驗。營銷渠道的建立對一個企業的發展至關重要，但學生創業者既沒這方面的經驗也缺乏這方面的社會關系，建立營銷渠道有一定困難。
九、職業生涯規劃設計
我的計劃不是一層不變的，所以不想制定出詳細的計劃，但計劃是有原則的：
1、循序漸進，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網”。
2、統籌兼顧，科學安排。處理好學習與工作的關系，做到學習與工作有機統一，努力使學習工作化，工作學習化。
3、融會貫通，學以致用。通過不斷學習業務知識來提高干部的業務水平，通過不斷實踐來豐富工作經驗，把知識和經驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉化為工作創新的源泉和動力。通過學習，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉變，工作有明顯推進。
4、學習于實踐相結合，用學習來提高實踐能力，用實踐來提高學習效率
（1）確定職業目標和路徑
①近期職業目標:
a、在近期最主要是好好學習相關理論知識，爭取在大三之前英語過四級，在大三向英語六級發出挑戰。
b、因為大學一年級相對而言時間比較多，我會積極參加一些社團活動，來鍛煉自己。還有在畢業之前把駕照考到手。
c、經常在網上瀏覽一些最新的新聞，跟隨時代的步伐前進。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的學生。
d、參加一些學校和社會的活動，提高自己的實戰能力。多了解一些社會，使自己在各方面快一點成熟起來。
②中期職業目標:
a、畢業證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
b、在大三分專業后，利用暑假寒假等時間去健身俱樂部學習和體驗健身的氛圍為以后就業做好充分的準備。
c、在實習階段好好表現，把自己的實力表現出來，爭取讓實習單位把我留下來。
d、要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
③長期職業目標:
a、融會貫通，通過不斷實踐來汲取經驗，把知識和經驗的積累升華為思維模式的進而轉化為工作創新的源泉和動力，通過學習，有效解決在工作組織中存在的問題，真正使思想有明顯的提高，作風有明顯的提高，工作有明顯的推進。
b、在通過不斷學習和實踐中積累的經驗，使自己在這個行業中站穩，然后在穩定中尋求自己創業的機會，爭取擁有自己的一家健身俱樂部。
④職業發展路徑
在學好理論知識的同時拿到相關職業證書，然后在實習中不斷學習俱樂部的新理論，為自己將來就業提供好的條件，在此行業中站穩腳后，最后尋找創業的機會。最終希望擁有自己的健身俱樂部。
（2）評估與備選方案：
1．評估條件
（1）、是否在大學期間專業知識扎實穩固
（2）、是否能在工作中做出成績，以謀求更大的發展空間。
（3）、是否能在大城市站穩腳跟，在專業方面有長足的飛躍。
2．備選方案：
在職業生涯發展變化與社會需求的變化中，與時俱進，靈活調整，不斷修正、優化職業生涯規劃，主動適應各種變化，積極發展職業生涯規劃。職業生涯規劃是一個動態的過程，我們應根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。如果第一年考研未能成功，我將直接投入工作，在實踐中學習更多知識，并將理論融入實際工作。如果有條件可以繼續考研，必當全力以赴；當然，倘使條件不能容許，我也無須太過強求，憑借中期的工作經驗，我相信自己完全有能力在大城市謀求更好的發展。
十、結束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
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