大學生職業生涯規劃書優秀

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將會有新的際遇，讓我們做好職業規劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。相信大家又在為寫職業規劃犯愁了吧！以下是小編為大家整理的大學生職業生涯規劃書優秀，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

大學生職業生涯規劃書優秀1

　　記得看過一本書，書的作者是一名職業設計師，這樣的工作在中國似乎還沒有。他們的工作是幫助人們找到最適合自己能力發展的、最能有幸福感的工作�？吹綍�中很多因為做了不喜歡的工作或是對職業前景迷茫的人，我不僅也在思考如何找到一個適合自己發展的工作呢？

　　我是一個絕對的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢？這一切的疑惑將我引到了職業規劃的面前。與其在進入職場后嘆息迷茫，不如現在進行職業規劃的探索。職業規劃是要依據個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結合職業發展的階段，提出相應的發展目標、擬定實現目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。在大學階段，為自己規劃一條職業之路是很有幫助的。

　　一、自我盤點：

　　我是學習工程管理專業，擁有一定英語水平，略通經貿知識；具有一定的人際溝通能力；表達較流暢；基本組織協調能力和學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗；可能的盲點:總是充滿熱情的尋找新鮮事物，但行事缺少穩定的計劃和流程，經常依靠臨場發揮，可能因為忽視必要的準備工作，而草率地身陷其中。注意力容易游移，對目標的韌性和堅持性不夠，缺乏足夠的耐心，有時不能貫徹始終。一旦主要問題被解決了，就會轉移到下一個目標，而不能堅持將一件事完完整整地結束。

　　通常同時展開多項任務與活動，不愿丟掉任何一種可能性，致力于尋找新的變化，可能使別人的計劃和時間安排受到影響。要好好考慮一下自己的行動給他人帶來的影響，這有助使自己變得更可靠。

　�。�1）學歷目標：本科畢業（以后有必要了還有要充電）。

　　（2）方向：

　　1)有明顯的藝術趣味，喜歡和人打交道，對經營性活動很感興趣，樂于施展自己的口才，喜歡去影響別人，喜歡創造性活動，性格外向、冒險、抱負心強。

　　2)在工作中，有熱情，喜歡在工作自由展開想象，做事傾向于追求完美，但也追求新意；膽大，愛冒險，希望有獨立主見；對過程和目的都有興趣，但對教條的制度并不感興趣，喜歡隨機應變，往往根據環境變化而變化個人的策略，具有強烈的內心感受性和言語表達能力；喜歡出入公共社交場所，喜歡說服和勸導他人的活動。

　　3)適應的工作環境：有創造性、要求人際交往、有自由度而不過分約束的環境，能發揮個人智慧和支配性。

　�。�3)學習風格探索報告：行動型(9.2,非常強烈的偏好）

　　1)能從新體驗、新問題、新機遇中學習，在以下活動中學習效果最佳：全神貫注于短時間、當時當地的活動，諸如商業游戲、競賽型的團隊任務等練習；能引人注目，如主持會議，主導討論或進行陳述；思維活躍，適合嘗試一下。

　　2)在以下活動中學習效果最差：聽講座，閱讀，分析及解釋雜亂的數據等。

　　（4）技能報告（最擅長的五項技能）：人員管理積極傾聽監測時間管理口頭表達

　　（5）職業價值觀：崇尚獨立，注重關系

　　1)期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現出自己的創新，發揮自己的責任感、自主性。而且能夠以自我監督的形式使自己的`工作按照自己的計劃順利進行。

　　2)期望工作的內容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務意識。

　　自我分析小結：一個人應該學會取長補短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人、忠誠、責任心強、富于創新精神、工作和生活井然有序是我的優點；可也存在著有時過于理想話，據個人價值觀進行判斷，容易做出草率的決定和對于批評比較脆弱的缺點。我會不斷的去完善自己

　　二、社會環境規劃和職業分析（三年規劃）

　　1、社會一般環境

　　中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

　　2、建筑職業特殊社會環境

　　由于中國的建筑科學發展較晚，建筑知識大部分源于國外，中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經過系統培訓的高級建筑人才，因此企業建筑職業市場廣闊。

　　三、大學三年規劃：

　　一二年級：為試探期和定向期：首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大三的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語。計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步了解職業，提高人際溝通能力。大一學習任務不重，應多參加學校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應考慮未來是否深造或就業，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能；提高自己的責任感，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

　　三年級：為準備期。加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；積極常識并加入校友網絡，了解往年的求職情況。

　　四年級：為分化期（沖刺就業）：目標應鎖定在工作申請及成功就業上。這時可先對前兩年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前兩年的準備是否充分；然后開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，

　　盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

　　四、目標分解與目標組合（畢業五年計劃）

　�。�1）目標分解：目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的建筑方面的技術人員。

　　對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如建筑力學）；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好……。

　　對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯系，如何鍛煉自己……。

　�。�2）目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一家公司的建筑方面的技術人員）有促進作用。

　　五、成功標準

　　我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　為了家庭犧牲職業目標的實現，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了。

　　六、對大學生就業規劃的認識：

　　當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學

　　畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

　　七、結束語

　　我們常說，社會上成功者少，平庸者多，原因無它，平庸者何嘗未曾努力，只不過碰過幾回壁，就輕易承認自己不行了，而成功者總是一次又一次地闖過難關，絕不輕言放棄。我會一直努力奮斗，創造自己的美來。我們年輕，敢于夢想，也有著那不服輸的沖勁。加油！年輕人！

大學生職業生涯規劃書優秀2

　　大學生職業生涯規劃要注意的問題：首先你的興趣和愛好是什么，能否把你的興趣和愛好規劃為發展方向�，F在很多大學生都說他所學的專業并不是他喜歡的，有的是父母幫報的，有的是為了能考上大學湊合報了這個專業，因為分數剛好夠。如果是這種情況，我的建議是你現還在讀大一的話最好能轉一個你喜歡的專業。如果不能轉問題也不大，在所有你學的科目里總有你特喜歡的一門課吧，比如說你現在學的是營銷專業，但你喜歡的是外語，那你就加強的你強項，在外語上用十倍努力，內化成你生命的一部分，是你學習的動力。因為你喜歡你會學的不僅投入而且輕松，并且長進的快。當你學好了一門外語，再學另一門外語，然后再學另一門外語，當你能好兩三門外語，南而且都學的很好，當你大學營銷專業畢業后，你還愁找不到工作嗎？現在在企業能董兩三門外語語言的少的很，你可以很輕松找到翻譯的外貿工作，而且你還學過營銷，比起專業學外語的又有你的優勢，你學過營銷。那么你職業生涯會很順利的。能夠把興趣和愛好的事當做事業來發展是最好不過了。

　　有的學生會說我的愛好是體育怎么辦，而且我又沒身高不能像姚明一樣，再說小時候父母不學體育，已經過了最佳時期。我說的難聽一點，這些都是借口，最主要的問題是你沒有清晰的目標。目標是職業規劃的第一貨幣，因為目標能夠自動鎖定為你實現一切資源，關鍵是你的目標一定要清晰，能夠勢行的，能夠可控的。比如你的身高還不夠1.6米，你非得進入nba,那是有難度的，并不是不可能，最好是切合自己條件的一些項目去發展。現在大多數人對目標的確定都不夠堅定，他是對目標是想要，而不是一定要，想要與一定要差別可大了，人想要的東西太多了，行動力不夠集中，也就是不夠聚焦，沒有聚焦是很難把事做成功的。當一個目標遇到一點困難又想到另一個目標，在困難和挫折面前俯首稱臣。如果你對樹立的目標是一定要，非實現不可，說明你已內化目標，變成你生命的一部分，有了內在驅動力。這樣成功只是時間遲早而已。怎樣才能做到目標內化，這是要長期訓練的，從小目標做起，堅持下來不要放棄，直到成功。把實現目標形成自己做事的習慣。成功人事有一個不成文的習慣，確定一個目標很慢，很謹慎，一旦確定下就不輕易改變。請記著這樣一句話“假如我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能”。在職業規劃中設立目標不要兒戲，要認真對待。

　　心態的高度決定你生命的高度，不管你的你是自己做事還是幫別人打工，如果能有“只顧耕耘，不問不獲”這種心態的話，你成功之路會很順利的。有人說出來打工不為錢還做什么，的確，這很現實，但是你打工只為了那一點工資，那注定你一背子都不會成功。而且是很不快樂。你總認為自己懷才不遇，社會對你不公，跟所有的人過不去。如果你真的.是這樣認為的話，決對是個不完整的人或者說心態有很大問題。付出，如果你都是為你的家人，為你的公司，為社團組織付出，你的能力會越來越強，你的人緣會越來越好，人際關系越來越廣，你的收入會越來越多，你會越來越快樂。所謂“己所欲施于人”。

　　職業規劃最為重要的就是清晰目標設立，愛好和興趣專業以及工作心態調整。我相信對剛剛畢業的大學生會有幫助的！如果你真的能按以下這樣信念做事，不成功才怪。

　　1、這世界上沒有失敗，只有暫時停止成功。

　　2、過去不等于未來。

　　3、成功很難，但不成功更難。

　　4、改變任何人之前，改變世界之前，需要改變的是我自已。

　　5、改變從決定開始，決定在行動之前。

　　6、我一定要成為我理想中的人物，為自己而活，為他人著想，盡最大能力來發展自我，對人類社會做出貢獻。

　　7、是決心，而不是環境在決定我的命運。

　　8、成功是一種心態，一種習慣，是人的一種思考模式，是人生活的一種方式。

　　9、成功就是簡單的事情重復地做，因為重復為學習之母。

　　10、假如得不到我要的，即將得到更好的。

　　11、只要我有目標，知道我所想要的，采取行動，告訴自己絕不放棄，成功與否只是時間問題而已。

　　12、只要每天不斷地進步與突破，我每天都是成功的人，成功就是每天進步一點點。

　　13、只是簽約的延遲并不是客戶的拒絕。

　　14、任何事情的發生必有其目的，并且有助于我。

　　15、重要的不是發生了什么事，而是要做哪些事來改善它。

　　16、我對我的生命完全負責。

　　17、要讓事情改變，先改變我自己，要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。

　　18、假如我不能，我就一定要，假如我一定要，我就一定能。

　　19、成功者絕不放棄，放棄者絕不成功。

　　20、成功者愿做失敗者不愿做的事情，所以成功。

　　21、成功者并不是比較聰明，而是他學會問更好的問題。

　　22、注意美好的一面，就得到美好的觀感，注意不好的一面，則總是留下不好的回憶。

　　23、沒有不好的人，只有不好的心態。

　　24、任何事情不管怎么看，都至少有正負兩面。

　　25、傾聽對方講話的目的，而非爭辯他們講得是否正確。

　　26、不要總是想從別人身上得到什么，而是愿意付出。

　　27、有些東西不用就形同失去，因此請持續去用。

　　28、成功者找方法，失敗者找借口。

　　29、解決問題關鍵是把90%的注意力放在尋找解決方案上，而非問題本身。

　　30、我如何去學習一些技巧或能力，讓我比任何人都更有價值。

　　31、我如何增加我對公司的價值和貢獻度。

　　32、我如何以更短的時間幫助更多人得到他們所想要的。

　　33、我如何不斷地提高我賦予別人的價值。

　　34、我做事如何比其他人更有效率。

　　35、我如何幫助他人減少成本，增加品質。

　　36、我要選擇哪些朋友，才能幫助我更上一層樓。

　　37、我如何一步步發展我的人際關系網，讓我認識的人比任何人都多。

　　38、我現在愿意做哪些事，以便達到所需要的結果。

　　39、我從現在開始即將不再做哪些事，以便達到想要的結果。

　　40、沒有不合理的目標，只有不合理的期限。

　　根據以上我制定的大學四年職業生涯規劃行事，相信我大學四年的生活會過得很順利。

大學生職業生涯規劃書優秀3

　　1.自我分析

　　（1）自身狀況。

　　優勢：具有一定的歌唱功底和音樂理論功底，具有較強的臨場發揮能力和人際溝通能力；思維敏捷，表達能力流暢；在大學期間曾參加過校合唱隊，有較強的團隊合作能力，有2年的助教經驗，曾勤工儉學；自強自立，吃苦耐勞。

　　劣勢：成績中等，在理論課上成績平平，所以總成績不高，沒有拿過獎學金。身在一個普通的工人家庭，沒有較強的人際關系做后盾，自身的教學經驗不足。

　　（2）自身意向

　　家庭條件還可以，父母的身體健康，我希望可以在家里的本地或附近城市工作，其次是工作環境和待遇問題。希望工作能與音樂方向有關，這樣可以更好的發展我的音樂方向。

　�。�3）性格特點

　　我的性格傾向于樂觀開朗，比較活躍，親和力很強，在唱歌方向有造詣有發展潛力，交際能力較強，語言表達能力不錯，能吃苦耐勞，喜歡安全而穩定的工作，不喜歡挑戰和冒險，不喜歡趨炎附勢拍馬屁，不喜歡巴結上級領導，有進取心但無野心，喜歡做好自己，有很強的責任心和社會責任感。不喜歡爭強好勝，喜歡行事低調，不喜炫耀，不攀比。

　　2.目標分析

　�。�1）幼兒教師職業前景

　　幼兒教師的工作很好找，缺點是工資不高，在比較發達的城市工資高但消費也高基本呈正比趨勢，所以相比較就業前景同樣是非常的嚴峻。目前很多大學也開設的學前教育專業，所以專科生的就業，只能說競爭力很強。就業前景很難，但是，對于農村，�？埔陨蠈W歷的中小學老師還是比較缺的。所以專科學歷在偏遠地區的中小學來說還是有相當的競爭實力的。

　�。�2）現代老師的基本要求

　　做老師表面上是一種絲毫沒有競爭力的職業，但是也是很不容易的，因為現在的21世紀對孩子的教育方向要求非常嚴格，老師不僅要有扎實的專業還要有其他知識的基礎知識，我的方向是音樂老師，在孩子小的時候就要激發對音樂的鑒賞能力，提高孩子的音樂感，拓展孩子的音域。教學要有方法，師范技能過硬，語言表達能力強，由耐心，而且有心的教育理念。

　　3.可行性分析

　　第一個方向：

　　鄉鎮幼兒園（支教方向），通過支教，積累對幼兒教育方面的經驗。盡管是小城鎮的.幼兒園，但是也足夠積累某一方面的經驗，在大城市做老師，也許在初期會很困難，也許一開始難以融合到幼兒園的基礎中。所以，在鄉鎮幼兒園做支教工作有利于磨練自己，也有利于加強自我經驗，使自己可以更快的提高。

　　第二個方向：

　　我是一個中等城市的人，所以我會選擇在家里所在城市或者家里附近的城市工作，有利條件離家近，熟悉自己家城市或附近城市的路段及構造，即使不懂教育方面的工作，可以集中習慣工作方面的難題。在陌生的城市，總會要事先了解這所城市，所以這一方面就可以省略了，便可以更好的節約時間。

　　4.努力方向

　　俗話說得好：人無完人，沒有十全十美的人的確沒錯。每個人都有自己的缺點和不足之處，當然我也有，所謂知錯能改善莫大焉，所以有缺點的我也會積極整改，調整自己的不足，努力的做好一個優秀的幼兒教師。在未來工作中我會盡可量的發揮自己的優勢，將自己的所能盡可量的教給每一個孩子。目前，我將會盡早的參加更多的教育實踐活動，盡早的走進社會，認清社會形勢，盡早做好準備，盡管日后的路有多困難也要堅持自己的最終目標。我的具體計劃如下：

　�。�1）在生活中多學習，多了解現在幼兒的具體情況。請教各科老師優秀老師的教學方法與技巧，在生活中注意觀察，在幼兒園的實習過程中，注意做好課堂筆記，在幼兒遇到問題時，學習老師的處理方法并適當的協助老師解決力所能及的難題。

　�。�2）加強練習，多多加強語言方面的表達，學習與幼兒之間的獨特交流方法，熟悉幼兒學習的各種教材。在上學期間多看優秀老師做的教案和教學實錄，爭取在實習過程中更好地發揮。

　�。�3）學習幼兒音樂方面的教學方法，加強幼兒歌曲方向的歌曲儲備。增加自我音樂修養，提高自我音樂的欣賞能力。把最好的音樂學習方法傳授給幼兒，使幼兒對音樂方面有足夠的興趣。

　　（4）提高接下來1年的學習，多在各種音樂比賽中展示自己，爭取參加各有幼兒音樂教育實踐活動，希望以此來彌補自身的不足之處，以便日后當一個優秀的幼兒教師做良好的準備。

大學生職業生涯規劃書優秀4

　　一、個人資料

　　姓名：###

　　性別：男

　　出生年月：1992年1月

　　性格：內外向兼之

　　學歷：大學本科一年級

　　專業：社會體育

　　座右銘：自信是成功的第一秘訣

　　二、大學畢業后的十年總體規劃時間

　　大學生職業生涯規劃書（社會體育專業）

　　前言

　　我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

　　二、大學畢業后的十年總體規劃時間

　　美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

　　職業方向：公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師

　　三、自我盤點：

　�。�1）性格品質：自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；

　�。�2）個人素質：興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強；具有一定的工作能力：在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現；

　�。�3）氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；

　�。�4）學習能力：領悟性較強；

　　2、優勢盤點：

　　從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

　　3、劣勢盤點：

　　因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。

　　4、優點：

　　樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。

　　5、缺點：

　　做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。

　　四、解決自我盤點中的`劣勢和缺點

　　當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

　　五、社會環境分析

　　1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

　　2、特殊社會環境：社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。

　　六、角色建議：

　　父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。

　　母親：學習要認真，最好要考研。

　　老師：聰明、機靈古怪。

　　同學：有較強的工作能力。

　　七、職業生涯規劃

　　1、學習生活規劃

　　在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，

　　大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。

　　大學二年級：熟悉掌握專業課知識，盡最大的努力考英語4級�？家恍└�自己的專業有關有用的證書。

　　大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗，

　　大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。

　　2、近十年的目標

　　20xx~16年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

　　20xx~23年：貯備資金，積累經驗；

　　20xx年：了解市場行情；

　　20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司；

　　20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部

　　3、求職計劃

　�。�1）學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

　�。�2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

　　（3）對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

　�。�4）一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。

　　（5）要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

　　八、結束語

　　任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直總下去。

　　在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

大學生職業生涯規劃書優秀5

　�。�1）做好職業生涯規劃，可以分析自我，以既有的成就為基礎，確立人生的方向提供奮斗的策略。

　　（2）通過職業生涯規劃，可以重新安排自己的職業生涯，突破生活的格線，塑造清新充實的自我。

　�。�3）通過職業生涯規劃，個人可以準確評價個人特點和強項，在職業競爭中發揮個人優勢。

　�。�4）通過職業生涯規劃可以評估個人目標和現狀的差距，提供了前進的動力。

　�。�5）通過職業生涯規劃可以準確定位職業方向。

　　（6）通過職業生涯規劃重新認識自身的價值并使其增值。通過自我評估，知道自己的優缺點，然后通過反思和學習，不斷完善自己使個人價值增值。

　�。�7）通過職業生涯規劃，全面了解自己，增強職業競爭力，發現新的職業機遇。

　　（8）職業生涯規劃通常建立在個體的人生規劃上，因此，做好職業生涯規劃將個人生活、事業與家庭聯系起來，讓生活充實而有條理。

　　實現夢想的第一步就是要有夢想。

　　沒有夢想對于每個人來說是非�？膳碌囊患�事情，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現代社會由于商品經濟的發展變化發展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現代社會，人們的生活節奏加快，社會更新換代發展非常快。如果如我們柔弱的個體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學習，將很難有一個長足的進步。

　　一、前言

　　在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的職業生涯規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

　　二、自我盤點

　　我是一個�？粕�，是家里最大的希望。成為有用之才是所有親朋好友的希望。我性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步，還有上網。喜歡看小說、名人傳記，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來和吳儀，平時與人友好相處。蒙受親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成績不太理想，有時又多愁善感。但總感覺有時缺乏自信心，并且不喜歡別人在背后評論自己。有時候有點任性，有些小霸道。

　　三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

　　雖然恒心不夠，毅力不夠，但可憑借自身那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，我想就會慢慢培養起來的。并且要充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時請他們指出自身存在的各種不同缺點，并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，增加自信心，使自己更好表現。雖然性格是很難改變的，但我要學會控制自己，給別人留下一個好印象，為自己的成功鋪平道路。

　　四、未來人生職業生涯規劃

　　根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向檢測和食品兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來6年作初步職業生涯規劃如下：

　　1、20xx-20xx年完成學業并爭取學有所成。充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

　　2、20xxx-20xx年，熟悉適應期：利用2年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，爭取找到合適自身發展的工作環境、崗位。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

　　3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭，使自己家庭事業兩不誤。

　　完成主要內容：

　　（1）學歷、知識結構：提升自身知識層次，從學校走向社會。專業技能熟練，英語四、六級爭取通過、普通話過級，且拿到英語口語等級證書及駕照。開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

　　（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

　�。�3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。扎扎實實的貢獻自己的力量

　　五、成功標準

　　我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現，我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　六、結束語

　　計劃固然好，但更重要的在于具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領，現在想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷。但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要好好補習功課以迎接考試。如果沒有努力的方向和短期的目標，那就容易虛度光陰，浪費青春。為我加油吧！

　　而有一份長期穩定的規劃是有必要的。首先，職業生涯規劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以“不變應萬變”，因此更加就需要有一份穩定的職業生涯規劃了。其次，穩定性的追求是符合人性的，按照馬克思的觀點，在科學高度發展的現代社會應該是沒有宗教的。但現代社會宗教的不斷發展，信眾的不斷增加導致了馬克思思想的直接破產。為什么在科學不斷發展人類認識水平不斷發展的今天還是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一個原因就是因為宗教提供了人一個穩定性的追求和信仰……

　　針對我個人而言，在人際關系當中找準自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“話語權力”理論，提出的就是一個話語平臺的問題，尤其是在中國這個人際關系復雜的社會必須懂得找準自己的角色。通過獨善其身來達到一個更高的話語平臺。

　　第二章、認識自我

　　個人基本情況：酷愛思考，以“我思故我在”為意識自己存在的信條。注重厚積薄發，對一切我所不了解的事情都具有強烈的興趣和求知欲。適合于一份研究的工作。但本人實踐能力也不錯，曾在大一和幾個朋友一直努力創建一個協會。由于協會所處理事務范圍太大，涉及大學生素質這一大的方面，在團委那未活得批準。協會前期開展了很多的社會實踐活動，包括聯系商家，組織會員進行社會活動等等，活得了一些成功。同時從讀書到大一一直擔任著班委或者其他學生自治組織等社會活動。于高中獲得過演講比賽二等獎，優秀播音員等榮譽。具有強烈的社會責任感（可能是由于自己生活在農村有很大的關系），曾和老爸一塊去東部發達省份打過工，對農民工的社會狀況有切身的了解和體會。

　　職業興趣：通過從接近20年來的生活體驗來看，我的主要興趣還是集中在思考這一方面。具有著很強的抽象思維能力。因此，我的職業興趣是一個研究性的學者，如果要有一個職業定位的話，我希望是大學教授。另外一方面，根據自己的專業或者未來的生活經歷的變化，有預備不同的'職業定向。

　　職業能力及其適應性：我具有很強的學術思辨能力，從來不迷從于權威。已經閱覽過哲學原著或者其他相關著作80部左右，從高中開始正式接觸哲學。從小就喜歡思考問題，并善于發現問題。有一著名的學者說過“真正的能力不在解決收集整理]問題而在發現問題”。對于在崗位上的人際關系和升遷等問題，已經變的不重要了。我是一個真誠的人，我想以真誠待人必將活得別人同等的真誠。我并不看重別人的回贈夠不夠多，只在乎我幫助別人的夠不夠多。“注重回報的幫助從一開始就不是幫助”。另外，我的價值取向是“知樂行善”，因此也就不會存在多少人際關系上的困惑，如果人際關系上有困惑那是因為你做得不夠好！我從小就沒有在人際關系上有過多的糾纏。

　　職業價值觀：正如我前面所說，我是一個具有強烈的社會責任感的人，我的職業價值也會偏向救濟社會這邊。以我的筆觸去影響別人的靈魂，如果能夠影響世人的靈魂，如果苦行僧可以作為一種職業的話，我很樂意去做一個苦行僧。學過哲學的人到最后都不會過多的去在乎自己的價值實現了沒有，因為哲學的最高境界已經把價值這一概念從哲學家的頭腦中給劃走了。如果非要給一個價值的話，那就是我的思考有新的發現，如果能影響所在領域的進程，或者給人類的發展產生影響那就是我的價值。多少人窮其一生也只有微弱的發現，何況我等凡夫俗子呢。

　　勝任能力：這里就不在做過多的分析了。社會上最大的一個誤區就是給世人宣揚了一種“一切皆有可能”的謊言，這會導致很多如我一樣之凡夫俗子一個做夢的機會，但最終的結果是社會充斥著實際能力并不怎么樣的，但卻始終執著自己一個不能勝任的職業上。

　　自我分析小結：

　　哲學最大的悲哀是創設了“自我”，而人類最大的悲哀是強化了“自我”。

　　“生有涯，而學無涯”、“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。“我是一個在海灘上拾石子的人，偶爾拾到了一兩塊石頭，但真理的海洋尚未被我們發現�！�

　　我要加強不斷學習，而另外一個主要限制點就是在不斷學習的同時加強自己的身體鍛煉，我身體很弱，從小就體弱多病。于大一還上了在成都住了一個多月院，“身體是革命的本錢”，因此有必要加強身體鍛煉，加強營養。

　　第四章：職業生涯條件分析

　　家庭條件分析：我生活在國家級貧困縣，而我們那村落處在高山上，雖然這座上就是著名的大別山。當地人生活水平很低，當然我們家也不例外。我很喜歡買書，可是總是得想著家里的經歷條件，雖然現在生活水平有所提高，對于一個要支付龐大的大學學費的一個農民家庭來說是在是沒有更多的經歷去供養這個孩子其他的素質方面的培養了。由于我們家只有我還能稱上是高級知識分子，同時父母對孩子的痛愛，父母總是砸鍋賣鐵為孩子的夢想盡自己的一切努力，哪怕是只剩下最后的力氣——多么感人的父愛母愛啊——向父母致敬！

　　學校條件分析：對于一個在普通高校的學生總是喜歡貶低自己的學校，當然了社會的確給與不同學校的學生不同的禮遇。但很少有學生意識到這其實是自己的原因。我們學校其實不乏好老師，各種硬件設施都居全國首列。只要把自己的能力鍛煉到最強，還怕找不到工作。而且我的一個初期目標是考上北京大學的西哲研究生，然后須通過司法考試，也就不存在以我們學校為一個終極判斷了，也就是說在學校、律師證、北大西哲碩士生文憑三種可供社會挑選的評價的“紙器”（有人說我們現代的社會是一個紙器社會時代），學校絕對就居于次要地位了，也就不在重要了。

　　社會環境分析：的確，現代社會是一個理工科的社會，對于文科學生似乎找工作很難。因為現代社會科學是一切價值的最終價值，只有第一時間轉換成生產力的工作和技能才能被社會給認同。這是由于社會對經濟發展的過度關注造成的。由于對經濟的過度光注，很容易導致人的異化。而且如果對西方哲學有較多了解的人都知道，西方哲學現在根基已經受到了很大的打擊，西方的思想家都在向中國的傳統文化尋求幫助。對于未來社會來說，必然是一個中國文化的復興之期，關于對“中國哲學之合法性”的問題的爭論已經告一段落。因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！

　　職業環境分析：根據我接觸的一些大學老師，根據我的一些體驗。往往是有才的，就是有棱角的，有棱角的就不被官方思想者所認同，也很難活得在一個像樣的職位（當然了，他都那么有才了還在乎這些職位么）。如果非要把思想者劃分為官方思想者和民間思想者的話，那么民間思想者生存問題的確是一個很大的問題。中國的學術界做假現象相當嚴重，學校不是以老師的實際能力作為標準來衡量，即使是以實際能力來衡量一個老師，那也是規定某某老師要在多少年內完成多少多少論文等等，導致現在中國的學術界沒有幾篇像樣的論文了。同時中國文化本身就對權威有很大的迷從，中國人從來就具有一個“英雄崇拜”的情結。王選說了這樣一句話，“既然我已經無能為力了，我就要退下來將我的位置留給后生們”。多么了不起的人��！有些人的能力實在是不敢恭維，還一直站在那個位置不肯退下來，中國就應該廢出什么院士制度，或者完善院士制度。不過現代這個開放的環境，在中國不行，去外國發展去吧！

　　第五章、職業生涯條件分析小結

　　第六章、職業目標定位及其分解組合

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　　第八章、結束語

　　像上帝那樣活著——霍爾德

大學生職業生涯規劃書優秀6

　　一、自我認知

　　通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

　　1、職業興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

　　2、職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

　　3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。

　　4、職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

　　5、勝任能力：

　　1）能力優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標。

　　2）能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過于理性，而有時候應該是按常規出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導；

　　自我分析小結：

　　我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

　　二、職業認知與決策

　　職業認知

　　1、家庭環境分析:

　　家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

　　2、學校環境分析：

　　我就讀于天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

　　3、社會環境分析：

　　我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

　　4、職業環境分析：

　　在我國，由于預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，（要干實事最好去國外進修發展），報酬也不高。

　　5、行業環境分析：

　　將來我希望進cdc工作。預防醫學目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業范圍比較廣，現在的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏；不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的'麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有cdc；現在自己多考些證，以更易游刃于上述就業范圍。

　　職業決策。

　　綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的swot分析如下：

　　內部因素：優勢因素(s)弱勢因素(w)。

　　頭腦靈活，邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固。

　　具有創造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理。

　　有毅力，觀察力強。

　　外部因素：機會因素(o)威脅因素(t)。

　　四六級：在12月份考過英語四級，在XX年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級。

　　獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業獎學金。

　　入黨：好好表現，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。

　　體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。

　　3、考驗計劃：XX—XX學年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導班，爭取考上自己理想的專業的研究生。XX年6月開始，關注考研動態，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導班，開始向考研方向學習英語。報考爭執輔導班。XX年8月開始，從頭復習高數線代等，按章節排好復習，掌握復習時間。

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