職業生涯規劃評估和反饋范文（通用24篇）

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將抒寫新的詩篇，趁現在好好地寫一份職業規劃吧。為了讓您不再為做職業規劃頭疼，以下是小編幫大家整理的職業生涯規劃評估和反饋范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　職業生涯規劃評估和反饋 1

　　每個人都有自己的人生理想，我們應該本著對自己負責、對人生負責的態度，為我們的未來制定一個嚴謹而周密的計劃，及時的規劃我們得人生理想。點燃青春的激情，挺起我們的胸膛，向著明天得太陽闊步前進，讓我們的人生更有意義，讓我們的生活更加幸福美滿。

　　作為一名大學生，走在人生的轉折路上，內心難免有些慌亂、不知所措。面對未來，我們應該做些什么，應該怎樣去做，是時刻困擾著我們得人生難題。對于我們這些即將進入大三的大二同學來說，這個人生難題顯得尤為突出。面對人生的難題，我們不能逃避，更不能墮落，我們應該理性的面對現實、面對自己、學會做事、學會做人。不管未來的人生旅途多么的艱辛，都要勇敢的面對。相信只要我們做好充分的準備，充滿十足的信心，任何困難都難不倒堅強的自己，我們的人生才會更加豐富和精彩。

　　夢想是一個百花園，我只是百花園里的一棵小草。可是小草也有一個大理想，于是，我在這里暢想一下自己的職業生涯。

　　(一)自我分析

　　性格方面：從總體上看，我是一個內外向兼具的人。這是因為在熟悉的人(比如：好朋友、室友)面前，我表現的比較活潑、無拘無束，對自己的觀點會有清晰的表達，對事物也有自己獨特的見解。但是，一旦到陌生人面前，我便會緊張、拘束，話也少了很多，發表意見或見解時會因為緊張而不全面，往往給人一種膽怯的印象，當然，這種印象會隨著以后的接觸而慢慢改變。

　　興趣方面：我喜歡安靜、喜歡獨處。喜歡一個人在一個安靜的環境里，靜靜的讀書、思考、學習、做事。不喜歡被太多的人關注，因此，在人多的場合，我選擇靜靜的聽別人說話，我想我比較適合做一個傾聽者。我知道自己的這種心態對未來的學習、工作和生活會有負面的影響，我正在努力調整自己的心態，雖然到目前為止效果甚微，但是我不會任自己這樣下去，我還會繼續改變自己。

　　每個人都有自己的能力，同樣能力的大小決定著一個人未來事業和成就的大小。綜合自身，我認為自己現在是一個能力平平的人。好在能力可以通過后天的學習來提高，所以我一直在努力提高自己各方面的能力，以期能夠更好的將自己完美的一面展現給大家。

　　(二)職業目標

　　綜合各方面的因素，對自己未來的職業，我已經有了比較明確的方向和目標。我不是一個野心勃勃或者說雄心勃勃的人，我追求的是一種安定平穩的生活，我不喜歡商場上的追名逐利，也學不會官場上的爾虞我詐，由于我比較細心，喜歡安靜，我把自己的職業目標定為一名會計師。

　　(三)決策理由

　　1)競爭優勢

　　a)興趣是的老師，我認為自己非常喜歡這個職業。

　　b)我所在的學校是河南財政稅務高等專科學校，我們學校的會計專業在河南省是比較有名的，這里有很多經驗豐富的老師。雖然我專業不是會計，但是我們學校給我們提供了許多接觸會計及與其有關的課程的機會。我現在在自學《基礎會計》，打算在今年拿到會計從業資格證，明年拿到初級會計師證。

　　c)我認為自己工作認真、細心負責、有耐心、能吃苦。

　　2)競爭劣勢

　　a)缺乏社會實踐和工作經驗。

　　b)專業劣勢。由于所學的專業不是會計專業，很多東西都是自學完成的，與會計專業的學生相比有一定的差距。

　　c)與人交談及溝通不利，往往由于緊張導致表述不是很清晰，解釋問題抓不住重點，談吐條理不清。

　　d)領導和組織能力不強，并且對自己要求過高，很容易出現現實和理想相背離的現象。

　　3)機遇

　　a)社會需求旺盛。社會上對會計人員的需求量很大，幾乎每一個工廠、每一個公司都需要一定的.會計人員，所以說機遇很多。

　　b)社會上的中高級會計師有限，需要更多的會計方面的高技術人員。

　　4)威脅

　　目前社會上的會計人員比較多，加上越來越多的人考取了會計從業資格證，準備在會計領域里發展，所以就造成了會計崗位少，會計人員多的現象，再加上我由于一直在學校缺乏社會實踐和工作經驗，這使得我在近期很難找到比較滿意的會計工作。

　　(四)大學期間學習計劃及畢業兩年內的計劃

　　作為一名即將進入大三的大二學生，在缺乏理論知識和社會實踐的情況下，自己的理想和現實相差甚遠。為了順利實現自己的理想，我對自己僅剩一年的大學生活及畢業兩年內的生活做出以下簡短設計：

　　大三上學期：

　　①開始嘗試并學習寫簡歷、求職信；了解社會需求；搜集與個人目標職業有關的信息。

　　②開始畢業前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。

　　③預習或模擬面試積極利用學校提供的條件進行模擬面試等訓練，提高自己的面試技巧。

　　④盡可能多的做一些兼職，增加對社會的了解。

　　⑤拿到會計從業資格證，并且為考取初級會計師證做準備。

　　大三下學期：

　　①離開學校，進入實習單位實習。通過實踐檢驗并且提高所學知識及技能。

　　②實習結束后，開始找工作。

　　畢業后的兩年：

　　面對現實暫時放低自己的求職眼光，找一份空閑時間相對比較多的工作(比如：辦公室文員)，利用工作的空閑時間拿到中級會計師證。

　　(五)為人處世方面

　　a、改掉偶爾情緒急躁的毛病，千萬不和旁人發生沖突。

　　b、改變自己的消極心態，用一種積極的心態去看待社會，去面對生活。

　　c、在人多的場合，抓住每一個鍛煉自己的機會。

　　(六)生活方面

　　大學時真正屬于自己的天地，在人的一生中這樣的美好時光只有短短的幾年，好好把握將會終身受益。和同學搞好關系，多交朋友。大學和社會畢竟有一定的距離。大學時代的朋友是值得我們珍惜，值得相交一生的。經常給父母以及以前的同學聯系，告訴他們我們的快樂和不安。一路走來，是他們一直支撐著我們克服種.種困難。尤其是我們得父母，他們操勞了一輩子，也許最想聽到的就是我們的一聲問候，我們決不能讓他們失望。

　　(七)結束語

　　俗話說：“欲行千里，先立其志。”規劃好自己的職業生涯，就相當于人生路上邁出了一大步。但是，計劃雖然好，最重要的在于付出實際行動。時時刻刻記著自己的規劃，不管前方的路多么艱難，“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”，不經歷風雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦，揚長避短，發揮個人優勢，彌補劣勢，抓住外部機遇，迎接挑戰，以便更好的完善自我，發展自我。

　　職業生涯規劃評估和反饋 2

　　1.評估的內容

　　（1）職業目標評估

　　假如在畢業前沒有找到合適的工作，那就去考村官或者考研。假如工作一段時間后覺得本身不適合在中學里當老師，那我會選擇新的工作。

　　假如覺得本身所在的中學不適合本身今后的進展，那我會選擇跳槽。

　　（2）職業路徑評估

　　在畢業前，假如我發覺本身不適合當老師，那我會選擇去企業進展，并重新訂立職業生涯規劃。

　　在工作初期，假如我發覺本身無法勝任老師工作，那我會選擇去考研或者換工作，謀求新的.進展方向。

　　在工作中期，假如我發覺我無法擔負教室領導的職務，那我會向其他老師討教閱歷，并詢問同學對本身的看法和看法，努力改善本身的教學方式。

　　在工作后期，假如我發覺本身并不適合在這所學校當教室領導，那我會考慮提前退休，或者去創業，或者到新的學校就職。

　　（3）實施策略評估

　　假如我覺得本身不適合當老師，我會選擇其他的工作或自主創業。

　　假如短期內工作過于勞累或者壓力偏大，那我會選擇請假，等調整情緒后連續工作。

　　假如長時間處于勞累和壓力大的情況時，我會選擇其他學校或換份工作。

　　假如覺得所在學校沒有進展前景，我會選擇跳槽。

　　（4）其他因素評估

　　假如身體顯現重點疾病時，我會選擇辭職，等調理好身體后，再選擇就業。

　　假如家里發生重點變故，需要大量資金時，我會酌情選擇工資較高的單位就職；假如需要長時間陪伴家人時，我會選擇辭職，等家庭度過難關后再就職

　　假如工作顯現重點變動時，譬如學校倒閉等突發事故，我會重新考慮是否連續工作還是選擇其他工作。

　　2.評估的時間

　　一般情況下，我會一個月做一次評估規劃，并在年初訂立實在計劃，年末進行總結反思。每一階段的計劃將逐月修改，實在計劃依照年月周細分，最后再進行調整或歸納。每月自動修正和核查策略和計劃，保證目標有效實施。

　　在特別情況下，例如換工作或職位調動時，我會隨時評估并進行相應調整，酌情縮短規劃周期，做到事事有計劃。

　　3.規劃調整的原則

　　（1）、成功標準：我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調進展。只要本身盡心盡力，實力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使將來我沒有獲得如預期中的結果，但我還是會連續向著目標努力奮斗。

　　（2）、差距：

　　A.老師豐富的教學閱歷與多樣的教學方式；

　　B.作為優秀老師所具備的實力與素養；

　　C.心理適應實力有差距；

　　D.人際交往少。

　　E.沒有達到預期的目標。

　　職業生涯規劃評估和反饋 3

　　職業規劃：盧梭說過，選擇職業是人生大事，因為職業決定了一個人的未來，只有有了明確的目標，才會激勵人們努力奮斗，并積極創造條件實現目標。

　　經過兩年的學習，我們現在面臨了一個問題—畢業，意味著我們離開求學知識的殿堂，開始步入社會尋求職業。因此，現在規劃好今后的發展目標尤為重要，職業生涯設計是一種人生的設計，也是命運的設計。大一的一年了解專業知識，熟悉環境，明確目標，適應大學生活，大一的目標實現了，拿到了一次國家勵志助學金，學院優秀團員，大二應堅持自己的目標，為以后能快速的找到適合自己的工作而努力。同時由于自己個方面的事，現在對大一的職業生涯規劃做一下評估與調整。

　　專業技能：經過兩年的學習，知識的汲取，各種證書的獲得，使我變得成熟與穩重，從企業需要的人才來看，企業需求的有四方面的人才，專家型，技術型，決策型，管理型。從我自身的角度來看，我沒有較高的學歷。

　　也就代表著我沒有較深的理論技術，隨著長時間的'接觸專業，可能會成為一名專家型人才，但是，并不代表我現在是，決策型我們不是公司的高層，也不能成為我們的目標，可能在今后的工作中我們可以朝著那個目標前進，但是我們一定要認清自己的發展方向與自身的情況。

　　所以我決定在技術性和管理型上發展。而且，隨著就業壓力的增加，我們不單單面對著我們要學好自己的專業知識，因為技術是你在企業的立足之本，還要在你學好自己知識的同時學習管理方面的知識，我們不能確定我們所學的專業就不會在以后的發展中淘汰，現在企業最缺乏的是管理型和營銷方面的人才。我們學的是材料成型與控制技術，我們面臨的是鋼廠，鋼廠的企業，要的是利潤，同時還要節能減排，就需要我們有更多的能力，我們才能在企業中更好的發展，所以我在這學期開始報了會計班，想擁有一份除了專業以外的能力。

　　一、評估的內容

　　職業目標評估：

　　1、假如在公司內一直不被其中，一直被排擠，我們剛剛開始工作，好的報酬并不代表今后有一個好的發展環境和成長空間，我們現在至工作三年的任務不是為了掙錢而去工作我們是為了學習更多的知識，只有我們現在又更多的知識我們才能看清一個企業的發展前景和自己的發展目標。我們在學校學習的都是理論知識很少和實踐相結合，所以，我們在以后的工作中要學會更多的實踐知識，為我們的以后發展打下基礎。然后我將重新選擇公司。

　　2、假如公司在后期福利不好，或者工資水平與其他同等公司差距

　　懸殊時，我會選擇離開公司，尋求新的公司。

　　3、假如公司倒閉，我會提前選好新的公司做準備，并且隨時安排好自己以后的工作方向，至到公司結束運營后再到新的公司面試就職。

　　職業路徑評估：

　　1、在大學階段時，假如我發現我并不適合從事焊接工作時，我會選擇走軋鋼方向的路線，進入鋼鐵企業工作，并重新制定職業生涯規劃

　　2、在工作初期，假如我發現我并不適合從事軋鋼工作，我會考慮走管理方面還有會計財務方面發展方向。

　　3、在工作中期時，假如我發現我并適合從事軋鋼工作，爭取機會，我會進一步提高自己在軋鋼方面的知識，會考慮靠去鋼鐵方面的研究生。

　　4、在工作后期是，如果發現我并不適合從事高層技術管理工作，我會選擇提前退休，或者到新的公司就職。

　　實施策略評估：

　　1、如果短期內工作過于勞累或者壓力偏大時，過后我會選擇請假，到外地散心修養

　　2、如果長時間處于過度勞累或者壓力過大時，我會選擇其他公司。 其他因素評估

　　1、假如身體出現重大疾病時，我會選擇辭職，帶調理好身體之后，再度就業。

　　2、假如家庭發生重大變故，如需要大量資金時，我會酌情選擇工資較高的工資就職或者是抵押貸款；如需要長時間陪伴家庭時，我會選擇辭職，陪伴家庭度過難關。

　　3、經濟狀況不足以維持整個家庭的開支時，我會盡量縮減開支，同時尋找第二份職業填補家用。

　　二、評估的時間

　　計劃往往趕不上變化，這要求我要做好職業目標的評估和調整，及時了解情況的變化，通過對實際情況和目標的實現程度分析，做好職業目標的考核，修改和調整，重新制定適合自身發展的職業目標，確保可行性，才能完成職業目標的實現。一般情況下，我會一年做一次評估規劃，并在年頭制定該年具體計劃，并逐月修訂，將具體計劃按照年月周細分，并做好總結工作。積極修正和合核查策略和計劃，保證目標有效實施。

　　在特殊情況下，例如職位變更或者職業變更時期，我會隨時評估并進行相應調整，我會酌情縮短規劃周期，做到事事有計劃。

　　三、規劃調整的原則

　　1、成功標準

　　我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是經濟目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　2、差距

　　A.從事鋼鐵企業的經驗和與同事之間的協調配合；

　　B.作為技術人員所必備的專業理論知識、創新能力；

　　C.身體適應能力有差距。

　　D.社交圈太窄。

　　3、縮小差距的方法

　　A．教育培訓方法

　　（1）充分利用在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

　　（2）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。

　　B．討論交流方法

　　（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

　　（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

　　C．實踐鍛煉方法

　　（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

　　（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

　　（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

　　職業生涯規劃評估和反饋 4

　　自我感言：作為一個正處活力青春的 20 歲青年，腦子里有著一股子的干勁，在現實社會面前表現得非常的自信，那種渴望成功的欲望十分的強烈， 這也源于我好強好勝的性格，一旦是自己認定的事，就一定 會下定決心努力去做好。但我自身也明白自己現用的能力， 也僅僅還是個學生，經濟方面還是得依靠父母，我只會做那 些實際一點的事，而不去追求那些我力所無能的，我相信一

　　個人的能力是一步步積累出來的，是從實際事情中積累總結 出來的一種經驗。

　　優勢——劣勢分析自我分析

　　優勢：很容易培養自己對待事物的興趣，愛好廣泛，對 自己感興趣的事情總會持懷滿腔熱情的投入。自身的綜合能 力還不錯，學習成績不亞于別人，各樣的課余活動也少不了 自己的身影，在英語方面有著一定的功底和很大的潛力。有 一定的自學能力，能很快的理解，接受知識 ；劣勢：沒有能很好的處理人際交往關系，要么就是幾個很要好的朋友，要 么就是一個沒有朋友也沒有，不能夠融入到同學當中，所以 時常的會感到寂寞，而空虛……做事情喜歡單獨做，而不意 愿的去邀請別人，渴望一種屬于個人成功的成就感。生活有 時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的 有效率的利用自己的時間。

　　一、家庭分析

　　優勢：在親人的心里是一個懂事而聰明的孩子，有著親人們的關懷與支持，特別是父母在我身上寄托了很高的厚望， 將他們一身的心血都投資到了我的`身上，我覺得自己是一個幸運的人。劣勢：有點驕傲，當取得一點點的成績就自我滿意，做事情有些急躁，不能冷靜的思考問題，所以都那么大了，父母對我做什么事還是不怎么的放心，自我控制能力差。

　　朋友、老師、同學分析

　　優勢：具有一定的個人能力，不落后與其它同學，有自 己的一個學習方法和生活方式，基本能做到老師的要求。劣 勢：不能夠融入到同學當中去，積極主動性太差，有點的害 羞，缺少與老師主動交流的機會。

　　機會：利用大學的機會，積極參加各種社團活動，主動表現自己，鍛煉自己，真正的將自己能力展現出來，在即將到來的大學英語四級考試中，向老師同學證明我的英語水平。 生活上不讓父母擔心，也向他們證明，我已經長大了。

　　威脅：大學里是一個競爭激烈的地方，關系也十分的復 雜，感覺同學們都在向我遠去，是我沒有跟上他們的腳步， 還是他們在冷漠我，我得去思考!

　　二、目標規劃

　　總體目標：能說一口流利的英語，做一個電腦高手。階段目標：21~22 歲將理論知識學好，將基礎打牢；22~25

　　歲在專業科目上拔尖，取得一定的成果；25~32 歲，運用自己的才能在社會上打拼，創造屬于自己是空間，屬于自己的財 富；38 歲擁有自己的一家公司，自己做董事長。

　　學習目標：大三之前過全國英語的 4、6 級的考試和計算機四級考試；畢業時順利拿到學士學位，然后一鼓作氣攻讀研究生，并順利拿到碩士學位。

　　家庭目標：26~28 歲結婚，和自己的愛人一起努力構建

　　一個溫暖的家；35 歲之前要擁有車、房，40 歲要賺足足夠的錢，養老婆孩子，好好的孝順父母長輩。

　　健康目標：經常鍛煉，要擁有強壯的身體，還有就是家 人也健康平安!

　　個人理念 ：一個人的一生是有限的，人生能有幾回博， 此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機會，來實 現自己的人生價值。一個人的一生一定要過得有意義，一定 要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意 義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質不是 索取而在于奮斗!

　　職業生涯規劃評估和反饋 5

　　1、職業生涯規劃的定義

　　職業生涯規劃，是指組織或者個人把個人發展與組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素和社會因素等進行分析，制定有關對個人一生中在事業發展上的戰略設想與計劃安排。根據定義，職業生涯規劃首先要對個人特點進行分析，再對所在組織環境和社會環境進行分析，然后根據分析結果制定一個人的事業奮斗目標，選擇實現這一事業目標的職業，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，并對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。

　　2、職業錨的涵義

　　職業錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。施恩還說，隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。正如“職業錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，職業錨實際上就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業錨到底是什么。施恩根據自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業錨提前進行預測是很困難的，這是因為一個人的職業錨是在不斷發生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產生的動態結果。有些人也許一直都不知道自己的職業錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，比如到底是接受公司將自己晉升到總部的決定，還是辭去現職，轉而開辦和經營自己的公司。正是在這一關口，一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等才會集合成一個富有意義的模式（或職業錨），這個模式或職業錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據自己多的研究，提出了以下五種職業錨。

　　1）技術或功能型職業錨

　　具有較強的技術或功能型職業錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質的職業。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術或功能領域中不斷發展的職業。

　　2）管理型職業錨

　　有些人則表現出成為管理人員的強烈動機，“他們的職業經歷使得他們相信自己具備被提升到那些一般管理性職位上去所需要的各種必要能力以及相關的價值傾向。”必須承擔較高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們為什么相信自己具備獲得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認為自己具備以下三個方面的能力：

　　（1）分析能力（在信息不完全以及不確定的情況下發現問題、分析問題和解決問題的能力）；

　　（2）人際溝通能力（在各種層次上影響、監督、領導、操縱以及控制他人的能力）；

　　（3）情感能力（在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力）。

　　3）創造型職業錨

　　麻省理工學院的有些學生在畢業之后逐漸成為成功的企業家。在施恩看來，這些人都有這樣一種需要：“建立或創設某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們的'成就的個人財富等等。”比如，麻省理工學院的一位畢業生已經成為大城市中的一個成功的城市住房購買商、修繕商和承租商；另外一位麻省理工學院的畢業生則創辦了一家成功的咨詢公司。

　　4）自主與獨立型職業錨

　　麻省理工學院的有些畢業生在選擇職業時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅使著，他們希望擺脫那種因在大企業中工作而依賴別人的境況，因為，當一個人在某家大企業中工作的時候，他或她的提升、工作調動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業生中有許多人還有著強烈的技術或功能導向。然而，他們卻不是（像持有技術或功能型職業錨的人那樣——譯者注）到某一個企業中去追求這種職業導向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業中的合伙人來工作。具有這種職業錨的其他一些人則成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的所有者等等。

　　5）安全型職業錨

　　麻省理工學院還有一少部分畢業生極為重視長期的職業穩定和工作的保障他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業：這些職業應當能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可靠的未來生活。這種可靠的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。

　　對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優越的職業，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩定或保障較差的地域因素的話——迫使他們舉家搬遷到其他城市，那么他們會覺得在一個熟悉的環境中維持一種穩定的、有保障的職業對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優先選擇到政府機關工作，因為政府公務員看來還是一種終身性的職業。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們去從事何種職業。

　　3、職業生涯規劃與管理的內容

　　一般來說，職業生涯規劃可以從個人角度和企業角度劃分成兩個方面的內容：

　　企業組織中的絕大多數職員，其中包括受過良好教育的職員，都有從自己現在和未來的工作中得到成長、發展和獲得滿意的強烈愿望和要求。為了實現這種愿望和要求，他們不斷地追求理想的職業，根據個人的特點、企業發展的需要和社會發展的需要，制定自己的職業規劃，我們把它稱為個人職業生涯規劃。個人職業生涯規劃是個人對自己一生職業發展道路的設想和規劃，它包括選擇什么職業，以及在什么地區和什么單位從事這種職業，還包括在這個職業隊伍中擔負什么職務等內容。一般來說，個人希望從職業生涯的經歷中不斷得到成長和發展。個人通過職業生涯規劃，可以使自己的一生職業有個方向，從而努力地圍繞這個方向，充分地發揮自己的潛能，使自己走向成功。

　　在廣大職員希望得到不斷成長、發展的強烈要求推動下，企業人力資源管理與開發部門為了了解職員個人的特點，了解他們成長和發展的方向及興趣，不斷地增強他們的滿意感，并使他們能與企業組織的發展和需要統一協調起來，制定有關職員個人成長、發展的計劃與組織需求和發展相結合的計劃，我們把它稱為職員職業生涯管理。總之，職業生涯規劃既要體現職員發展的需要，又要體現企業發展的需要。

　　4、職業生涯可分為內職業生涯與外職業生涯

　　1）內職業生涯

　　是指在職業生涯發展中通過提升自身素質與職業技能而獲取的個人綜合能力、社會地位及榮譽的總和，它是別人無法替代和竊取的人生財富。

　　2）外職業生涯

　　是指在職業生涯過程中所經歷的職業角色（職位）及獲取的物質財富的總和，它是依賴于內職業生涯的發展而增長的。

　　每個人都需要選擇職業，每個人都渴望成功，許多人并不知道什么職業最適合自己，怎樣設計才容易事業有成。比如“經商熱”時，一些并無商業才能的人也紛紛“下海”去辦公司；研究生、大學生畢業時，大多首先選擇經濟發達地區和大單位，然后才考慮專業及個人所長。這種“隨大流”、“隨熱門”的職業選擇方式，由于欠缺對自身特點和環境的認識，往往難以在事業中有所發展。要想成就一番事業，就必須規劃自己的職業生涯。

　　職業生涯規劃評估和反饋 6

　　自我分析：

　　我的性格是外向型的性格，我在成長的過程中會遇到很多的好朋友，我開朗，樂觀，大方。也許因為來自農村的原因，我特別純樸純樸的民風也讓我從小就懂得了，對待朋友之間一定要真誠寬容，也就養成了比較隨和的性格。就是因為這個方面的因素，早知我的朋友圈變得越來越大也在鍛煉我的社交能力。現在我的性格非常的好，很容易和不相識的人迅速打交道。我的興趣愛好比較廣泛，而且特別喜歡能夠帶動團隊里面的氣氛。經過測試之后，以及結合我的相關愛好綜合分析，我是比較適合從事企業型的工作的。我認為油氣儲運技術和管理人員是我的首選目標，我也希望自己的努力能夠讓自己早日實現自己的理想。

　　環境分析：

　　我出生在我們國家xx省一個比較偏僻的農村，在農村里面并沒有城市的那種喧鬧，所以我能夠隨時隨地的靜下心來去學習。也許因為長輩都是農民的原因，社會的閱歷比較請按，所以我的父母從小就教導我要用自己的知識去改變命運，要對待他人一定要真誠，一定要懂得感恩。雖然說家里的生活條件比較困難，但是我相信這些都是目前的，以后肯定都會改善起來。

　　高校是培養我們國家高級人才的搖籃，雖然說我所就讀的學校是一所普通的大學，但是我覺得我們學校的學習氛圍還是非常不錯的，大多數的同學都會在假期去圖書館里面閱讀。除了這些以外，我們的老師也是各門科的專業人才，具備豐厚的教學資源是經過嚴格選拔聘請過來的。學校開設的講座也比較多，這對于我們自身能力的認知和提升都提供了比較廣闊的'平臺。我所在的這所城市正在高速發展之中，這也為我們以后的就業環境提供了很多的機會。

　　結束語

　　計劃雖然是很好的，但是有的時候計劃趕不上變化，所以我會在以后的時間里面進行適當的改動，繼續完善自己的計劃，更重要的是在實踐中取得有效的效果。

　　職業生涯規劃評估和反饋 7

　　或許在即將離開學校這一刻起，我就應該做足準備，大學四年真的很長嗎，其實現在已經有了答案，對于未來自己一直都睡只有一個模糊的概念，很多時候不會去想自己的今后的路，其實這是每一位大學生應該去想的，面臨著畢業有太多的東西應該去準備了，剛剛上大學的時候可能就沒有想過畢業后的自己，又或者說覺得離自己很遠，到了大二大三的時候自己就慢慢的有了一個意識，但是不是很清晰，現在的我真的是感覺前路坎坷，到了現在我覺得自己需要想這些了，也應該去對未來做一番規劃，大學四年的時間為了就是畢業后那個更好的自己，這個職業規劃就是一個開始。

　　一、分析目標

　　我覺得未來三到五年的目標應該確定下來，三到五年可以分為好三個階段去完成，這個目標一定要有，因為在踏出校門那一刻自己就沒有足夠的.時間去想這些事情了，現在還是有時間的，及時的明確自己的目標，因為出了學校面對的只有生活，我們把自己三到五年的目標明確下來我們在出了校門的那一刻就知道自己應該去做什么了，這三到五年是非常重要的幾年，我覺得這幾年極大的可能會影響自己一輩子。

　　二、確定目標

　　我把踏分為三個階段，第一個就是今后我還是從事自己的專業方面工作，我對現在自己專業掌握的程度還是很有信心的，這些專業知識我認為知足自己找到一份自己滿意的工作，如果不是很滿意也沒關系，自己也有一定的思想準別，我會在找到這份工作穩定下來后開始自己下一階段的目標，我把這第一各階段看做是一年的時間，我花一年的時間去找一份自己滿意的工作，然后穩定下來，這一年當中自己會去適應工作，把自己在今后工作中能夠遇到的東西，或者說自己該掌握的東西都掌握下來，簡單的說就是豐富自己的職場經驗，還有知識技能，一年的時間我將會付出足夠的努力去證明。

　　第二階段就是在這個工作崗位上面花一定的時間去展現自己的價值，把一切自己可能升職的空間擴大化，這一步簡單的來說就是讓自己體現價值，讓領導看到自己的價值，然后自己尋求機會去提升發展空間，我把這一階段同樣看的很重要，這是未來我要話兩到三年的時間去努力的，一個工作崗位需要掌握的技能很多，我只有一直進才能體現價值。

　　三、實現目標

　　以上的全部達成，那么就是到了收獲的時候，我把這看做自己第三階段，在經歷了三四年的時候自己在這個行業已經算的上是精英了，通過努力，展示了自己的價值，第三階段自己就是去計劃，未來的自己，怎么讓未來依然發光發彩。

　　職業生涯規劃評估和反饋 8

　　教師作為一種以人育人的職業，對其自身的素質和勞動質量提出的要求是很高的、無止境的。因此，需要教師不斷設計出適合自己未來的發展規劃。教師發展是教師人生價值實現的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。在新課程改革的背景下，為做學習型、創新型的教師，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照學校的要求和自己的實際情況制訂出未來三年的發展規劃。

　　一、個人現狀分析

　　“路漫漫其修遠兮，吾將奮然而求索”!自畢業至今，工作已1年多。在教育教學工作中，我認真學習經驗豐富教師之長處，不斷提高自身業務素質，對教室教學也有了自己的一些思考與想法。但隨著新課程、新理念以及我校的“適學型”教學模式的不斷推進、深入，我發現，雖然我在工作中認認真真、盡心盡力地做好本職工作，但對突破教室教學原有水平、提高教室教學效率效果不太明顯。我想，這需要我不斷地反思自己，不斷地吸收新課改的基本理念，在教室教學中創新的使用教材，發現新的切實可行的教學方式，并且能夠發揚自己的優點，吸取別人的長處，更好地促進自身的發展。我深感自己的文化底蘊不夠豐厚，專業知識仍然不夠扎實，教育教學中的創新認識還不夠，缺乏對學生心理狀態、特征的認識和研究，在日常的自我學習中欠缺持久性和連續性。這需要自己在今后教學生涯中獨斷規劃，不斷提高。

　　二、職業發展目標與行動措施

　　我的三年目標

　　第一年：明確自我發展目標，實現角色轉變

　　作為參加工作不久的新手教師，首先要明確作為教師的基本要求和發展方向，樹立正確的價值觀和責任認識。同時盡快適應工作環境，實現從學生到教師的角色轉變。

　　1.加強理論學習，提高自己的政治思想素質，主動參加市區各級各類的師德教育實踐活動，主動向老教師學習，向同行教師學習，在實踐中提高自己的師德表現，樹立扎實的工作作風。

　　2.在學校拜老教師為師，主動聽課、說課，在師傅的指導下，扎扎實實地進行學科教學，掌握教學規律，從實踐中獲得專業技能的成長。

　　3.學習是教師成長的源泉，只有在不斷的學習中，我們才能獲得進步。在第一年，我需要不斷學習，擴大自己的知識面，從而使理論服務于實踐，提高自己的教學基本功。

　　第二年：加強教育技能培養，提高教室管理能力，強化自我修煉

　　1.學科教室技能是立足講臺的關鍵，這就需要我們向成為研究型教師方向努力，要善于在教育教學實踐中發現問題、分析問題，總結經驗以指導教育教學實踐活動，使提高教育教學質量的得到化，切實打造“效率教室”。

　　2.在教育技能基本熟練的基礎上，主動參與教室管理工作，提高教室管理能力。3.要給學生一桶水，自己必須要有一池水。因為學生對知識渴望是永無止境的。對于始終站在流行時尚前沿的設計來說，始終需要教師保持對時尚新動向的敏感度和掌握度。在扎實的學術根底與理論底蘊之上，我覺得不斷加強學習、進修，始終將專業化水平與時代接軌是十分迫切和必要的。

　　第三年：教學相長，教研并進，形成自我教學特色

　　1.熟練地掌握教育教學技能，有一定的教學經驗和反思能力，并能在反思的過程中不斷調整自己的教學行為，在教育教學過程中初步形成自己的'特色。即探索適合自己的教室教學模式，用新的理念指導自己的教室教學，通過教室教學實踐，形成自己的教學風格并大膽創新，總結經驗，不斷求索。

　　2.時刻關注教育界的最新動向，通過各種信息傳播手段廣泛獲取現代教育教學信息和教育教學改革經驗，進一步加強教育理論學習，為成為研究型教師打下基礎。

　　具體措施

　　1、牢記教師使命，樹立兩種認識

　　時刻牢記教師的神圣使命，始終堅持尊重學生的自由發展。將教育作為幸福人生的一個支柱，幫助學生們理解幸福、創造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。

　　選擇了教師這一職業，就需要懂得追求學生的成功才是自己人生成功，所以就需要樹立奉獻認識和責任認識，啟迪學生的智慧，塑造學生的心靈。

　　2.樹立終身學習的觀念，切實提高自身業務素質

　　通過學習提升師德修養，豐富知識結構，增強理論底蘊。多聽老教師和同行的課，主動向同教研組前輩學習，吸取他人的長處，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質量達到優良的水平。

　　3、認真研究教室教學，在實踐中反思與總結

　　重視對教學的反思，教學感想要做即時的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時記錄，要形成每一節課寫教學反思的習慣，把教室中最精彩及最難忘的片段及時地記錄下來。

　　積累日后成為教學論文的素材。

　　4、認真備課，提高教育科研水平

　　課前主動鉆研教材，理清教學內容路基順序，做好充分的備課工作，認真備好每一堂，備好每一個學生的課，備好教室的教學教法。課后做好教學后記與教學反思。善于觀察與總結，提高教室教學設計能力。并及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告。

　　這三年的時間將在我的教育生涯中占有重要的一席，通過拜師，與名校交流，以學者為友，使自己富有創新認識；通過不懈追求探索，提升了自己的綜合素質和創造能力，提升了自己和自己的事業。但一切都是新的開始，新的目標，在今后的生活和工作中，我將努力按照自己的規劃一步一個腳印，踏踏實實地實現自己的育人理想——對學生負責，對社會負責。

　　職業生涯規劃評估和反饋 9

　　要做好職業生涯規劃就必須按照職業生涯設計的流程，認真做好每個環節。職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：

　　1、 自我評價

　　也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。

　　2、 確立目標

　　確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

　　3、 環境評價

　　職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

　　4、 職業定位

　　職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求匹配。良好的'職業定位是以自己的才能、性格、興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：

　　① 依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；

　　② 比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；

　　③ 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；

　　④ 審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

　　5、 實施策略

　　就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。

　　6、 評估與反饋

　　整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

　　由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環節，這一環做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。

　　職業生涯規劃評估和反饋 10

　　作為一名馬上面臨畢業的大學生，我真的希望自身的一生能過的精彩，因此就應該做好自身的職業生涯規劃，而做職業生涯規劃的意義在于尋求適合自身發展的需要，從而實現個人的價值，職業生涯規劃書及個人簡歷。因此要做好自身的生涯規劃就應該從以下幾方面做起：

　　一、就業技巧

　　1、首先必須是合格的大學畢業生：有過硬的專業知識和技能，如各類證書，具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神，說話要言簡意駭，不能羅嗦，但也要把需要表達出的內容用最簡單的語言表達出來。

　　2、樹立你的形象。面試官絕不會接受那些把找工作當作摸彩的低能者。相反，如果你對公司產品的市場了解，并且能銷售這種產品，他們會很容易記住你。同時，穿著要符合所應聘的職位。

　　3． 求職時要有信心和勇氣，如果自身都對工作沒有信心，你們企業憑什么聘用你，要相信自身。自信勇氣是成功的基礎和關鍵。

　　4．要勇于表現自身把自身的優勢充分展現出來。

　　5．學習為人處世，與同事、他人建立兩好的人際關系，盡早融入到社會中去，同時減輕自身給家庭帶來的負擔。我相信只要自身愛好這個行業就一定會做的很好。任何事都害怕努力二字一開始我不奢望找到能掙多少錢的工作，作為一個剛畢業的`大學生，我覺的我們應該選擇先就業后擇業。

　　二、求職心態

　　（一）面對失業，主動求職

　　當面臨失業，或對原來公司和工作不滿意考慮重新找工作時，會面臨求職問題。短暫的失業，常常會讓你感到面臨生存的壓力，進而導致害怕或討厭目前這種狀態。這種害怕和討厭會對您產生不好的影響，如影響了你的自信心，面試時候是一種渴求的心態，不能正確表達自身的能力和想法；采取逃避的方式，干脆不找工作，或把希望寄托在父母朋友的關系介紹上；有些人對自身失業的狀態感到是恥辱的，把自身給封閉起來，覺得自身失業了，不好意思和朋友談起。麗夫職業顧問建議，當你正確面對失業狀態時，讓內心保持一種接納，而不是逃避和害怕，看自身能從上一份工作中總結什么，確定自身下一個目標是什么，設定目標，主動求職。

　　（二）要轉變社會觀念

　　大學生創業是一項開拓性的事業，需要來自各個方面的支持，尤其是來自家庭、社會等方面的幫助。因此我們要打破那些認為“學而優則仕”、去大公司、政府機關才是找了一份好工作的觀念，鼓勵大學生自主創業。尤其是大學生的父母應當敢于放手讓他們去實踐、去探索，在創業過程中，父母要關心他們的創業，保護他們的積極性。

　　（三）心態調整

　　作為即將畢業的大學生，我們應該從實際出發，因地制宜，量體裁衣，量力而行。我們應該調整好我們的心態，不要眼高手低的，否則，就會造成“畢業不能就業”的局面。大學生雖然掌握了一定的科學文化知識，但這些書本知識轉化為工作能力還需要一個較長的見習時間和艱苦的實踐過程。因為我們是剛畢業的大學生，還沒有一點的工作經驗。我們應該按照“先就業，后擇業，在創業”的思路做起。我們應該把心態放低一些，腳踏實地的做工作。這樣，等工作了一段時間了以后，有了經驗，在尋找發展的機會。

　　同時，我們在找工作的時候，很可能會有很多的不如意的事情發生，此時，我們要擺正自身的心態，時時都要保持一種自信的心態，不要自卑，不要氣餒。要堅持下去，只要肯努力，一定會找到自身適合的工作的。一定要記住，找工作是千萬不要眼高手低的。我們最害怕的就是這一點，還有，就是要告訴自身，不要遇到一點困難就退縮，要堅持下去。

　　職業生涯規劃評估和反饋 11

　　前言

　　每個人都在不斷追逐夢想，并為之奮斗，縱使前方的路荊棘密布，亦會一往無前。而支撐走完這一段征程的，便是人們心中信念，正是這種執著，一直引導著追逐夢想的人，沿著既定的路繼續前行。我想，每個人心中都有著堅定的信念，猶如兩粒種子，看似微不足道，卻足以深埋地下，破土而出，最終成就一片森林。

　　一、自我分析

　　我是法學院一名大二的學生，走過了中學時的懵懂無知、年少輕狂，經歷了初入大學時充滿好奇、期待、茫然的時光，終于在大學的第二年變得成熟了一些，開始鄭重地考慮我的人生、我的未來。

　　我的性格樂觀、開朗、真誠。我熱愛生活，善于發覺平淡的生活中的一些新鮮事物，給自己帶來滿足與快樂。雖然有時會因為一些不開心的事情悶悶不樂，但很快能夠自己調節情緒，將注意力轉向其他方面，迅速從不開心中走出來，并且重新充滿活力地投入到工作中。我樂于助人，喜歡幫助別人都自己心中的滿足感。我待人真誠，不斤斤計較，對他人能夠體諒、包容。

　　我的興趣愛好十分廣泛。在藝術方面，對古典音樂和搖滾有特別的偏愛，喜歡彈鋼琴，曾經參加過舞蹈隊，因此對舞蹈的興趣也很濃，繪畫方面雖然不擅長，但也很喜歡。在體育方面，自己本身愛好運動，喜歡跑步、羽毛球等，也喜歡觀看籃球、足球、賽車、網球等諸多項目的比賽。總之，我的愛好廣泛，喜歡探索生活中所有新鮮的事物。

　　價值觀方面，我認為做一個對別人有用的人，就是自身價值最好的實現。每個人都是社會中的一員，通過與其他人的相處，實現自己的價值。沒有任何一個人可以脫離他人而存在，必須在與他人的合作、幫助抑或是矛盾、沖突中達成自己的目標。脫離了社會，遠離了他人，即便成為站在世界頂峰上的人，也不能算之為成功，因為一個人的世界根本沒有競爭可言，又怎能稱其為成功呢？因此，個人以他人的存在為依存，個人的價值也就在通過對別人有用中實現。

　　就能力而言，我還是有比較豐富的學生工作經驗，經過多年的培養，在組織、協調、管理方面有較強的能力，也有很強的自律、自立能力。而交際能力方面，雖然能夠做到大方、主動，但仍個性較強，對于喜歡的人熱情有加，而對于不喜歡的人卻十分冷漠，這也是我自身最大的不足之處，今后需要努力變得更加“世故”一些，對人能夠全面的看待，不以自己的主觀喜好為標準，而應該從其他人身上學習他們的優點，彌補自己的不足。

　　二、職業選項

　　我作為一個學習法學與英語的大學本科在讀學生，目前可選擇的職業方向主要有兩方面：一是從事法律類事務，二則是從事英語方面的職業。具體而言，法律類的事務包括考取公務員，進入公檢法系統，成為國家司法人員，以及成為一名律師，或者從事法學研究，成為法學教師。英語方面的職業主要有成為翻譯、語言方面研究等。

　　我的職業目標是成為一名律師。

　　想要成為一名律師的理由，首先是律師這個職業與我的性格十分符合，我的正義感很強，而且我喜歡不斷嘗試新鮮的事物，而律師職業的挑戰性與靈活性正是吸引我的因素，每天接手不同的案件，將法律運用到各個方面而非僅僅是循規蹈矩，能夠極大地激發我工作的熱情。另一方面，律師行業較高的收入也是我考慮選擇律師職業的重要原因之一。同其他司法系統的職業相比較，律師的收入普遍要高一些，這也是優質生活的重要保障。同時，就律師資源而言，律師行業現在的需求仍然很高，呈現“百分之八十的人掙百分之二十的人的錢”這種態勢，因此如果能夠通過努力躋身律師行業的前列，自身的發展還是有很大空間的。目前，中國仍然在不斷提高法制建設的進程之中，法律作為社會有序發展的準繩，今后必將受到更大的重視，因此社會的側重也是決定我選擇律師的因素之一。而且律師行業在社會上的評價也較高，屬于專業性較強的職業。以上就是我想要成為一名律師的決策理由。

　　影響我職業決策的因素有以下分析（SWOT）：

　　優勢（Strength）：

　　1、思維清晰，思辨能力較強，考慮問題較為細致、全面；

　　2、語言表達能力較強，能夠清楚表達自己想法；

　　3、有很強的正義感和社會責任感；

　　4、對工作有很大的熱情，能夠很大的發揮主觀能動性；

　　5、做事踏實肯干，認真嚴謹。

　　劣勢（Weakness）：

　　1、競爭意識不夠強，常常易于滿足；

　　2、有時做事太過認真，不善于將生活與工作很好的協調，容易給自己造成很大的精神負擔；

　　3、為人太過直率，容易被人誤會甚至得罪人。

　　機會（Opportunity）：

　　1、學校的資源較為豐富，有助于我在本科期間夯實基礎；

　　2、家鄉正在迅速發展，法制方面人才緊缺，回家鄉發展空間很大；

　　3、周圍認識一些從事法律方面的工作者，對我今后發展能夠給予一定幫助。

　　威脅（Threat）：

　　1、如果將來想要留在發達城市，同專業畢業生較多，就業壓力大；

　　2、目前社會對人才素質的要求提高，想要找到很好的工作需要進一步深造。

　　以上就是影響我職業決策因素的分析。

　　要想成為律師，目前必須的資格認證有通過全國司法考試獲取資格證書。這是從事司法行業必備的資格認證，只有拿到證書才有資格成為一名律師。而要成為律師，其職業素質要求也較高，不僅要有踏實的專業知識，還要能夠靈活地運用到各個案件中，做到有法可依，而非憑空臆斷。律師的崗位職責主要在《律師執業行為規范》中集中體現，明確了律師應該盡的職責。作為一名律師，要做到忠實憲法、法律，嚴格執行《律師法》，遵守《律師協會章程》，履行律師義務，恪守律師職業道德，勤勉敬業，為維護法律的正確實施，捍衛法律的尊嚴而努力奮斗。

　　三、行動計劃

　　對于目前只是一個本科生的我，我的實際能力和素質與成為一名律師所需要具備的能力和素質還有很大的'差距。就理論方面而言，現在主要學習了《民法》、《刑法》這兩門實體法及《法理學導論》、《中國法制史》等基礎理論，程序法及其他一些重要的部門法律還沒有開始學習，理論系統不夠完備。而實踐方面，我還處在理論學習層面，只有過一次在律師事務所為期半個月的實習，當時理論知識很少，只是通過觀察律師日常的工作開始對律師行業進一步了解。因此，我的實踐經驗還很缺乏，亟待參與到更多的實踐當中。

　　為了更好的達成我的目標，縮小實際與目標之間的差距，最終成為一名律師，我制定了三年的詳細行動計劃，具體如下：

　　1、上學期間，努力學好本專業的知識，打下堅實的理論基礎，而且多將課本的知識與日常的生活聯系，通過對一些案件的分析加強理論的熟練運用。

　　2、大學期間，對某一特定知識點在老師的輔導下進行深入研究，爭取能夠發表一些學術文章。

　　3、假期開展在法院、檢察院、律師事務所的實習，通過實習進一步了解其工作的性質及內容，為將來走上工作崗位奠定基礎，同時向前輩們著重學習人際交往、案件處理等實踐。

　　4、在大三的時候，報名參加司法考試，爭取盡早拿到資格證書。

　　5、拿到英語專業八級證書，為自己將來的就業增添一個有力的砝碼，有助于未來從事涉外方面的事務。

　　6、積極參加學校的活動，在現有的基礎上更多更好的拓展自己的知識范圍，做到綜合發展，充分利用學校的資源優勢，更加了解各民族、各地區的風俗習慣及發展狀況，使自己的思維更為全面、客觀。

　　以上就是我的行動計劃，我一定會將其完成，為實現自己的目標而奮斗！

　　結語

　　學習了周老師的職業生涯規劃課程，我真的獲益匪淺。我所學到的不僅是客觀全面的認識自身，更是從他那里感受到了競爭的激烈，找到了競爭的意識，開始提前為自己的將來做打算，而不是每天繼續得過且過地昏昏度日。感謝周老師給我敲響了警鐘，也為我指明了方向，讓我能夠為自己的目標不斷奮斗！

　　兩粒種子，一邊森林。雖然現在我擁有的只是決心實現目標的兩粒微小的種子，但相信通過我的努力，我一定會創造出一片森林！

　　職業生涯規劃評估和反饋 12

　　大學學了四年人力資源，hr老師講職業生涯規劃，我覺得是一紙空文，完全是個虛幻的東西，搞不懂。畢業后做了近三年的hr管理，招聘、培訓、薪資、社保、檔案戶口勞動管理等雜七雜八的事情都干過了，問我什么是職業生涯規劃，我照樣答不上來。

　　在深圳做了一段時間的獵頭，瀏覽了數萬份，接了幾十個中層以上的case，收獲很大，對于職業生涯規劃，我終于能說上個一、二、三了。

　　在這里，我把我總結的這幾點記下來，以便能給看我空間的朋友們一點建議：

　　一、專業對口

　　一直在強調所學的專業與今后的工作要對口，這個可能是老生常談。也許會有人馬上反駁說，這個世界上有多少人專業不對口也取得了輝煌的成就，乞丐皇帝朱元璋不就是個典型的例子。在這里，我想說的是，特例當然是有的，但是并不代表能發生在所有人的身上，對于一個自身潛力并不太大，成功欲望并不太強的人來說，畢業以后選擇專業對口的工作是非常穩妥保險的做法，有利于自己以后職業的發展與穩定；

　　二、同行跳槽

　　俗話說，365行，行行出狀元，這并不表示你要嘗試了365行以后再來選擇最適合自己的行業。職業發展的初期可以給自己兩年左右的時間來選擇行業，以后的時間最好要固定在某一行業發展。舉個例子，假如你從事的是財務工作，就不要今天在制造業做財務，明天去金融業做財務，后天跑到it企業做財務，表面上看，都是在做財務工作，內容大致相同，但是優秀的公司選聘人才通常都會強調行業背景，換行太多的'人，一般會給人的感覺是對任何一個行業都不精通，難以拿到滿意的offer。所以同行跳槽很重要，而且要不斷讓自己進步，逐步發展成為這個領域，這個行業里面的專才，目前的高端人才市場不需要多面手，需要的是某一個領域的精英；

　　三、大公司背景

　　如果你是一流高等學府畢業的，大公司的從業背景無疑會給你的簡歷錦上添花，但如果你只是一個二、三流學校畢業的本科生，那你可就要注意了，努力去到知名的優秀的大公司工作3-5年的背景一定能為你加分，無疑可以使你成為同類校友中的佼佼者；

　　四、不斷充電

　　廣東沿海、上海、北京等發達城市，一般都需要本科以上的學歷背景，所以如果你的學歷還是專科，要加緊升本了；如果你英語聽說讀寫流利，那恭喜你，用不了多久，很多知名的外資企業就會慕名而來了，英語好真的很重要，抓緊進修英語吧；

　　五、職業發展呈上升階梯

　　比如大學剛畢業，只做了個小助理，小工程師技術員，過三年，哪怕五年，title上一定要有提升，職業軌跡應該是不斷上升的。這樣一些中高端職位才會親睞你。切記，一年一跳是企業招聘最忌諱的，所以一般最好在同一家企業穩定至少2-3年是必須的，否則你的簡歷一定會在第一關被hr摒棄。

　　有人說，興趣愛好比什么都重要，我學了一個專業，但是我最感興趣的卻不是這個領域的工作，我需要調整。這個是可以接受的，職業生涯規劃沒有強制性，只有建議，講究的是雙贏，也就是在結合個人自身的興趣愛好的基礎上，指導你如何更好的發展。

　　總之，就我到現在為止，搜尋推薦的高端人才中，只要符合以上條件的，一般都會成為企業hr及用人部門眼前一亮并火速約之見面的候選人，成功率也極其高。只是千軍易得，一將難求，一般人都是幾十年換來換去，最后能脫穎而出的也就少之又少了，所以最后就只剩下那么一小撮人被各大企業競相標高價挖來挖去了。

　　職業生涯規劃評估和反饋 13

　　自我評估

　　(一)我的個性特征

　　1、 個性特征因素分析

　　2、你的個性類型是：ESFJ—外傾，感覺，情感和判斷。

　　你通過直接的行動和合作積極地以真實實際的方法幫助別人。友好、富有同情心和責任感。因為你把自己同別人的關系港雜十分重要的位置，所以往往健談，受人歡迎，有禮貌，渴望取悅他人。你具有和睦的人際關系，并且通過很大的努力獲得和維持這種關系。你往往對自己的成績十分欣賞，因而對于批評或者別人的漠視很敏感。通常你很果斷，表達自己堅定地主張，樂于的事情能很快得到解決。

　　你很現實，講求實際，事實求是和安排有序。你參與并能記住重要的事情和細節，喜歡比爾呢能對自己的事情有高度的認同。在自己的個人經歷或在自己所信賴之人經驗上制定計劃或得出見解。

　　3、適合的崗位特質

　　小結：教師的言行舉止是幼兒模仿的'榜樣，對幼兒起著潛移默化的作用，所以作為一名合格的幼兒園老師在人格方面必須具備以下良好素質：要自尊自信。良好的個性品質，要有愛心和童心。由以上測試看出，在人格特征方面，我基本滿足一名合格的幼師的要求。

　　(二)我的職業興趣

　　常言道，興趣是最好的老師。如果職業興趣與所從事的職業相一致或相近的話，這樣對日后所從事的工作更有利。

　　為了了解我的職業興趣，我運用了霍蘭德職業興趣理論得分與分析如下：

　　小結：結果看出，我屬于管理型。我樂觀主動，思維謹密，擅長于分析，有管理才能。根據測評結果分析，我適合從事教育事業，再次基礎上我能成為一名從事幼兒教育的工作者。

　　(三)我的職業能力

　　選擇一個適合的職業，除了應該符合自己性格和興趣，還要符合個人能力。所以我利用職業能力測評工具對自己的職業能力進行了評估，以下是評估結果和分析：

　　小結：我喜歡與人打交道，有交情的交往能力；善于領會、理解和與他人溝通和交流；動手能力和學習能力強；善于空間想象和判斷。上訴這些職業能力滿足從事幼兒教育的而要求。人際交往能力、言語表達能力和學習能力是將教育事業十分需要的職業能力。教師職業需要通過自身學習、總結和歸納知識，再通過清晰的語言表達把知識傳遞給學生。同時，在面對不同的學生、家長和教師時，如何去和他們去溝通，也需要有較強的人際交往能力。根據測評結果分析，我的職業能力適合從事幼兒教育事業。對于我的自控力和觀察能力就相對較弱一點，我相信這不是很大的問題，因為我相信經驗是很好的老師。在日后的生活中，我會好好努力積累多點經驗，來彌補這方面的不足。

　　(四)我的職業價值觀

　　職業價值觀是個人價值觀在職業活動中的反映，是職業決策考慮的重要組成部分。職業是生活中最重要的活動，從職業中能夠獲得什么樣的回報，是人們擇業時一定會考慮的問題，它同時也決定了你對職業滿意度的評估。人們進行職業生涯規劃時所關心的問題，其實構成了一系列的工作價值觀，它們給予工作明確的目標和意義。職業價值觀通常和和某種職業緊密相關，是個人和工作匹配的基礎之一，價值觀與職業的契合度越高。職業滿意度越高。

　　由于職業的價值觀對以后從事的行業有密切聯系，我就對大學生較重要的六種價值觀因素做了相關測試，

　　小結：幼師的薪資不算很高，但是在前景很好，能基本滿足生活需要，工作不算繁忙不會頻繁產生緊張感，這個滿足了我的價值取向觀中的組織安全取向；我本性善良，好動活潑，善于交集，況且從事幼兒教育，會使人保持一顆童心，保持開朗的心境，這符合了人際關系取向的要求；從事幼兒教育事業，每周有雙休，還有寒暑假，這點又符合了安定休閑取向。綜上所訴，我還是適合從事幼兒教育事業的。

　　(五)自我評估總結

　　我把對自身的評估分成了四部分：人格特征，職業興趣，職業能力和職業價值觀。由著四項分析和測評總結得出：我具備一名合格的幼師所具備的包括要有執著的事業心，要自信、自尊，要有良好的自我形象和個性品質；要有愛心和童心，要喲較強的溝通能力，租住教育活動的能力和自學能力這些素質。綜上所訴，我有的職業生涯目標是我的明智的選擇。

　　職業生涯規劃評估和反饋 14

　　人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生第21個年頭了，我回顧了自己的成長歷程。通過這學期就業指導的學習，我認為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪里而去？家庭、學校、社會生活的體驗，形成了今天的我。在每段成長歷程和人生經驗中，每步成長都是我學習積極面對人生的機會。希望在自我分析中能夠更加正確的認識自己，完善自己。

　　一、自我分析

　　（一）興趣愛好

　　在個人興趣愛好上，我喜歡寫唱歌跳舞，但我并不是個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂。我也嘗試過各種體育項目，比如田徑、籃球、跆拳道等。

　　專業興趣上，對于本專業信息管理與信息系統，我比較偏向于管理方面，對于計算機編程這一方面并不是很感興趣。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次性格分析和職業分析，鑒于測評結果，我的優勢職業類型為企業型。我認為這很符合我個人的喜好，我自己想進入銀行工作。因為首先我是個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險，通常具有領導才能，能夠說服他人共同達到組織目標，為人務實，做事有較強的目的性。

　　（二）性格特征

　　我是個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應能力比較強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初談見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有些情緒波動。

　　能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云，另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常比較活潑，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自己約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。

　　（三）能力與品質

　　我的人際交往能力比較強，但是創造性很一般，有一定的領導和組織能力。思想道德觀念也比較強，能考慮集體和他人，做事比較認真。

　　（四）人生觀

　　我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。無論是在高中，還是現在的大學生括中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我積極參加括動，然后越來越認識到品行對個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。

　　所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條。我現在穎悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

　　（五）自身優勢和不足

　　1、自身的優勢

　　有較強的觀察力和對細節的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

　　2自身的不足

　　壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把面單的事情考慮的太過復雜。創造性不強。

　　二、總結

　　這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過這篇報告都再次認識了自己，其實這個對于自己的分析還是很有必要的，能夠明確自己在畢業后進入社會到底要做什么，為未來設定了一個明確的方向。我的方向就是進入銀行，希望自己也為之努力。同時現在也會不斷的完善自己。

　　三、未來人生

　　職業規劃（未來5至20xx年規劃）

　　1、基本目標（理想狀況下）：富裕水平，有房有車；身體健康，工作順利；家庭幸福和睦。

　　2、具體規劃

　　（一）、即日起至大學畢業

　　a、認真修完大學所有學分，拿到學士學位及畢業證書；爭取通過英語四六級考試。

　　b、學好并掌握專業知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。

　　c、鍛煉身體，以良好的體質迎接全新的挑戰。

　　（二）、大學畢業后5年內

　　目標：

　　a、找份較為理想的工作，不一定要與專業對口，能養活自己。最好能養活家人。

　　b、盡可能在這5年里考取mBA證書，提升管理能力。

　　c、往各方面了解。這期間要盡量多學習各方面的知識技能，多接觸各行業的人，以建立更好的人脈。

　　d、不排除經商的可能。

　　（三）、大學畢業后5/20xx年

　　目標：

　　a、考取公務員，買套房子（不排除按揭）

　　b、如果對原來工作不滿意，則重新找工作。往金融方面發展，要精通該行業的運作方式及發展前景，使自己在與別人競爭中有優勢。

　　c、看準時機，抓住機遇，自主創業。也是一個不錯的選擇。

　　d、這是非常關鍵的幾年一定要好好把握。

　　（四）、大學畢業后10/20xx年

　　目標：

　　a、買車；過富裕生活。

　　b、在前十年的基礎上，制定出正確的、適合自己的人生方向，從而更進一步

　　四、社會環境及就業環境分析

　　1、社會環境：

　　當今經濟全球一體化，我國已從工業化社會進入到信息化社會。加上我國加入wTo之后國際競爭更加激烈，加上近期的國際金融風暴，造成有錢的不愿投資怕夸本，沒錢的做什么都很難。每當人類經過一次重大變革或一次金融風暴后，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。

　　2、就業環境：

　　我們將處于一個無固定化職業的社會，下崗及待就業人員已越來越多。大學畢業生越來越多，就業壓力越來越大。再加上金融危機所帶來的一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。行政管理專業具備行政學、政治學、管理學、法學等方面的基本理論和基本知識，受到行政學理論研究、公共政策分析、社會調查與統計、外語、公文寫作和辦公自動化等方面的基本訓練，具備行政管理的基本能力及科研的初步能力，也具備了理論基礎。

　　3、職業分析及企業分析

　　a、職業分析：三百六十行，行行出狀元。

　　b、企業分析：企業要有競爭力，口碑要好，最好是上市公司。

　　五、職業選擇

　　1、樹立職業發展目標可以成為追求成就的推動力，有助于排除不必要的猶豫，一心一意致力于目標的實現。那么，如何確定職業發展目標呢？通常，在自我調查、評估、定位之后，根據社會的需要和環境的許可程度，將動機和需要以奮斗目標的形式與社會需要相結合，來制定職業發展目標。

　　2、職業選擇：公務員

　　3、職業風險：公務員考試很多人都認為是行政管理專業就業的正宗領域。行政管理專業的確研究行政管理活動，研究公務員，研究如何做好一個公務員，但是在我國的公務員考試方面，行政管理專業并沒有額外的照顧，考試的科目也沒有什太強的行政管理專業色彩。復試很多單位的招聘職務都有很強的專業要求，因為公務員考試招聘的都是主任科員以下的非領導職務。

　　對你的'事實操作能力很高，所以一般都需要中文系、計算機系、法律系火人力資源管理專業的學生，而行政管理專業的學生由于培訓定位如何管理好社會事物，如何領導好行政機關的，這樣的專業的學生雖然不適應非領導職務的具體要求的。所以行政管理專業的學生在公務員考試中要顯示出你有特別的資質。

　　六、職業優化

　　我對自己感興趣的事物會花心思去學習鉆研；熱愛自己的事業。自信，進取，奉獻是我的所擁有的。學習，學習，再學習；實踐，實踐，再實踐；鍛煉，鍛煉，再鍛煉。這是給自己充電的最好方式，這要求我要有虛心，耐心，進取心，信心。我對自己有信心。父母，老師的社會經驗及社會閱歷要比我們豐富的多。在人生的旅途中，我們要經常請教他們。畢竟讀萬卷書不如行萬里路，如行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如跟著成功者的腳步。

　　俗話說：“天有不測風云！”“世事難料”每個人在自己的人生旅途中都會遇到許多難以預測的事情。職業規劃雖然好，但更重要在與其具體實施并取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業規劃歸規劃，實際歸實際。定出的目標計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自己的現實職業生涯規劃行之有效，我結合自己在現實職業目標的過程中可能出現的實際情況對職業規劃進行評估分析和作出相應的調整。

　　七、反饋與修正

　　這項工作只能在計劃的實施當中進行，但是這里我覺得能夠把握的是對近中期目標的實施策略過程。近期目標的計劃主要應該考慮到的是自身的學習與工作狀況的因素。由于自己還在擔任學生干部的職位，所以這個過程還要考慮到學生工作因素，以及各種學習任務必須完成的情況。同時，在制訂每年的計劃時，還要考慮到自己的精力和效率問題。

　　計劃趕不上變化。隨著客觀條件的變化而不斷的變化修改的。所謂實踐出真知。應該在實踐中不斷的調整評估修改。在這份規劃書下，我還應該結合自己的能力和實際情況制定每天或者每周的計劃。或許，大學畢業以后不能馬上找到和自己專業對口或是自己滿意的工作，那時的我絕不會苦苦的搜索等待，我會先將就的找份工作安定，然后再專心尋找自己中意的工作。

　　八、對職業規劃的看法

　　記得曾聽說過：“一個人的悲哀不在于目標未達成，而在于沒有目標可達成。”如果你對自己的人生毫無目標，毫無規劃。我不敢說你不會走向成功，但有一點可以肯定的是：你將會比那些準備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。成功沒有捷徑，但是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記住：當規劃好自己的職業生涯時，就相當于已經是從選擇與方向這方面開始，再加上自己的努力與速度，人生將會飛黃騰達。

　　計劃雖然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求時刻保持清醒的頭腦。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢；成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼！要靠自己的努力。

　　職業生涯規劃評估和反饋 15

　　自我認知與個人分析是進行清晰的自我定位的基礎，對一個人的成長和發展具有極其重要的作用。下面我將用SWOT分析法對自己進行個人分析，客觀的評估自己。

　　1、背景資料

　　劉xx，男，1988年出生，于2011年7月入職于中國銀行天津分行，現在中國銀行天津自貿區分行任客戶經理一職。

　　2、內外部環境分析

　　S(strengths優勢)：

　　a、熱愛生活，待人真誠、熱情，為人厚道，易結交牢固的客戶關系

　　b、有較強的吃苦耐勞精神

　　c、興趣較廣泛，在多方面都有所了解，知識面相對較寬，可利用此項優勢與客戶進行良好的交流

　　d、有親和力，擅長與人溝通，能迅速找到客戶訴求。

　　e、理解能力強，應變力較強。

　　f、對于新業務上手較快，可以順利將新產品運用于實際。

　　W(weaknesses劣勢)

　　a、尚未完全適應營銷工作，怯于主動與客戶拉近關系

　　b、在日常工作時無法合理安排時間，導致工作沒有條理

　　c、對自己不感興趣的事情難以持之以恒

　　d、思想豐富而行動力不足，往往行動跟不上思想，從而無法讓自己的想法發揮作用；

　　e、隨著崗位的轉變有些工作需要自己作決斷，目前仍在此方面有所欠缺。

　　O(opportunities機會)：

　　a、現在所處的自貿分行為新成立的分行，處于創業期間，進步空間很大，機會也很多。

　　b、自由貿易試驗區是我國重點發展對象，新興產業及新興業務模式很多，給我開拓新業務提供了便利

　　c、分行的領導、同事均為轄內的業務精英，業務開展時所遇到的困難可以與優秀的團隊一起攻克，可以迅速的使我積累經驗

　　d、自貿區分行與濱海分行既有競爭關系，又有合作關系，與這樣優秀的分行保持競爭與合作有助于自己激發斗志，開拓進取。

　　e、現在的信息化時代給銀行業帶來了很多機遇，我作為一名銀行青年員工一直緊跟潮流，可以通過創新實現自我價值。

　　T（threats威脅）：

　　a、單位中優秀人才很多，自己常有技不如人之感，若不夠努力有可能追不上行內的發展；

　　b、新入行的年輕員工正是引領潮流的年紀，隨著年齡的增大有可能被現在日新月異的發展所淘汰；

　　c、隨著銀行市場化的推行，未來有可能發展更多的小型銀行，民營銀行，同業競爭會越來越大；

　　d、自貿區內的同業發展迅猛，搶占市場份額刻不容緩；

　　以上是對我現階段的SWOT分析，可能有些方面還不是很全面，或者有些地方與客觀情況不符，人們都說“認識別人容易，認識自己是最困難的”，不可能做到盡善盡美，也只能做一個盡可能接近客觀實際的.分析。

　　針對以上分析，我認為個人的劣勢和環境的威脅均可以通過自身的努力彌補，并沒有無能為力的情況出現，因此，我對未來的工作持有謹慎樂觀的態度。怎樣最大限度發揮自身優勢，緊抓大好機遇，同時又要克服自身缺點，盡量規避各種威脅，不受或少受傷害，便是我今后需要思考的事情。

　　職業生涯規劃評估和反饋 16

　　SWOT分析主要用于分析組織和個人內部的優、劣勢以及外部環境的機會和威脅，制定未來發展方向和實施策略。SWOT分別是（優勢s）、(劣勢W)、(機會O）、(威脅T）。所謂SWOT分析，指的是在四個維度上進行分析，然后通過矩陣式交叉的分析，找出適合于自己的基本策略。SWOT分析實際上是將對自身內外部條件各方面內容進行綜合和概括，進而分析組織的優劣勢、面臨的機會和威脅的一種方法。通過SWOT分析，可以幫助自己把資源和行動聚集在自身的強項和有最多機會的地方。以下就從這四個方面來解讀，分析自己，制定發展計劃。

　　一、評估自己的長處和短處，找出職業機會和威脅

　　（優勢s）

　　內部因素

　　1.熱愛教師這個事業，喜愛孩子學生，對教育有一份執著的追求和責任感。

　　2.平時是個樂天派，喜歡對別人好，樂于助人，不計較得失；

　　3.對語言很敏感、邏輯能力強、喜歡低年級語文教學；在團隊中有很強親和力，能很好的適應外界環境。

　　4.有較好的交際能力。喜歡與同伴在一起討論或進行協作學習。

　　(劣勢W)

　　1.性格開朗平時說話毫無顧忌，有時候會得罪人。

　　2.課堂教學中用語還不夠風趣幽默。課堂上還缺乏一定的調控能力。

　　3.沒有很堅定地信念，不能為目標的實現堅持不懈，持之以恒；

　　4.做事有時過于嚴謹，不愿冒險，學習欠主動，受到批評是易受影響，學習積極性也會下降。

　　(機會O）

　　外部因素

　　外在的機遇主要有：

　　1.我長期擔任低年級的語文教學并有機會參加學校安排的各項教學和教研活動。

　　2.欣逢改革開放盛世基礎教育課程改革下的校本研修必會促進教師的專業成長。

　　內在的機遇主要有：

　　1.性格隨和，結識了很多朋友，可以有很多的機會與他人交流溝通。

　　2.熱愛學習，熱愛教師行業，能夠接受新事物，以進步的思想去適應時代的發展。

　　(威脅T）

　　來自外界的，人才市場競爭激烈，人才需求飽和，教育戰線的新老交替，教育者的知識結構的變化。

　　來自自身的：

　　1.隨著年齡的增長如身體健康方面的`各種情況。

　　2.教學業務水平的提升、教學能力的再創新以及教學效率的提高，必須克服惰性更勤于鉆研、學習新知識、去獲取更多知識和技能。

　　二、我的發展計劃：

　　1.扎實專業知識，提高教育教學能力；

　　2.認真學習各方面知識，努力成為一名優秀的班主任；

　　3.在未來的工作崗位上有一定的建樹。

　　三、我的行動計劃：

　　現在：要珍惜時間，專心致力于我的職業，作為一個教師不但除了懂得教育學與心理學的基本原理和相關學科的理論知識外，還要學習和制定各科教學法以及能適應新形勢下的教學計劃、教學設計等，組織好班級社團和班級活動等。在校期間，利用課余時間，熟悉我國現行的教材；利用網絡資源，了解我國城鄉的教育現狀。不能簡單地掌握知識，而且要掌握科學知識的形成過程、科學的研究方法，了解各學科存在的問題及其解決的可能性。將來：可能是事業的成功者，也可能是一個平凡的人，但我會做好自己，做人有自己的原則，不因外界環境而輕易動搖。以“甘做人梯”、“謙虛謹慎”、“委曲求全”等方式和方法實現人生價值目標，即培養個人的利他精神和奉獻精神。

　　具體計劃：

　　在學好專業知識的同時，積極參加學校的各種教育教學活動，努力爭取實踐機會，鞏固所學知識，培養獨立自主的品質，養成自立習慣，學會獨立解決現實生活中遇到的問題。并學習相關理論知識，培育教師技能；樹立正確的教師心態、人生觀和價值觀。

　　四、總結：

　　現實的壓力，往往會打破我們預先的計劃，所以要具備應對時局變動的素質。從目前來看，由于人場市場競爭劇烈，就業壓力大，利用好自己的優勢，看清自身存在的劣勢，揚長避短，化解威脅因素，考慮過去，立足當前，著眼未來把握機遇。

　　職業生涯規劃評估和反饋 17

　　著中國高等教育采取了一系列的改革，高等院校招生規模的不斷擴大，使得目前我國人力市場總體上供大于求，結構失衡，從而使大我們的就業的整體壓力越來越大，就業形勢變得越來越嚴峻，有計劃、有準備地制訂職業生涯規劃對大學生來說顯得尤為重要。應對多種多樣的職業生涯規劃策略，SWOT分析法能幫忙我們明確職業目標、客觀認識職業、正確評估職業生涯。

　　SWOT分析法是十分行之有效的一個戰略分析工具。SWOT分別代表Strength（優勢）、Weakness（劣勢）、Opportunity（機會）、Threat（威脅）。

　　SWOT分析主要是用來分析組織內部的優勢與劣勢以及外部環境的機會與威脅的方法。以下是我的個人情景，然后運用SWOT分析法分析自身的優勢和劣勢：

　　xx，女，漢族，入黨積極分子，山東德州人。

　　學校：齊魯師范學院；

　　專業：人力資源管理；

　　目前學歷：專科

　　一、確定個人職業生涯目標

　　人力資源，職業前景很可觀，個人比較喜歡這類專業。盡管此刻專升本、考研已經成為熱潮，條件待遇好的用人單位也要求高學歷的人才前來應聘，但由于個人家庭條件不是很夢想，故而暫不研究考研，大學畢業以后先找工作或報考公務員，等條件成熟后再研究考研。

　　二、分析個人的本事和興趣，剖析自身的優勢和劣勢

　　我性格隨和，容易與人相處，談吐溫文儒雅，行為舉止表現彬彬有禮。在平時學習中，注重思考，學習能力突出，能獨立工作，具有較強的問題解決能力；具有較強的溝通能力和協調能力，在團隊合作中注重團隊精神，維護團隊利益；在生活中，與同學、教師相處愉快，給師生留下了很好的印象；最重要的是我一旦認定某件事值得做，就會不遺余力的全力地做好它，直到它完成為止。更難能可貴的是，我時刻堅持頭腦清醒，清楚地明白自己在何時何刻應當做什么，不會玩物喪志，迷失自己。

　　（一）優勢及其利用

　　1、優勢（Strengths）

　　（1）學習能力：真在努力經過英語4級考試；計算機方面：國家計算機二級；大二學年個人綜合考評成績居班級前列；專業知識比較扎實，無不及格現象；

　　（2）社會實踐：在校打工；

　　（3）個人榮譽：獲優秀宿舍獎；

　　（4）個人能力：性格隨和，容易相處，交際能力較好；語言表達能力優秀，說話流暢，發音準確；口語水平較好；有多次社會實踐經歷，實踐能力強。

　　2、優勢的利用

　　（1）身為管理類專業的學生，在同等學歷的情景下，具備更多的管理技能應聘管理類工作時較之非管理類大學生更具職業優勢；

　　（2）在用人單位眼里，大學生的綜合能力對其最具吸引力，而大學生的綜合能力在很大程度上是經過學習方面的成績來體現的，故學習能力突出者，在用人單位面前，更易獲得用人單位的青睞；

　　（二）劣勢及其彌補

　　1、劣勢（Weaknesses）

　　（1）部分英語技能尚未達標：普通話等級是三級甲等，部分字詞發音不夠準確，吐字不夠清晰；

　　（2）大學一年級的一些基礎性課程成績一般，班級綜合排行處于中上水平；

　　（3）行為表現有時候比較焦躁，不能很好地控制自己的脾氣；自己還不夠自信，膽量不夠大。

　　2、劣勢的`彌補

　　（1）盡量將心態放平和，告誡自己不要患得患失；其次增強自信心，在一些自身以前尚未涉及的領域敢于嘗試，不斷提高自身膽量；

　　（2）繼續加強普通話練習，糾正錯誤字詞發音，爭取到達二級甲等水平；在粉筆字技能方面要多加訓練，爭取粉筆書寫規范、版面美觀；

　　（3）自身還不夠優秀，尤其是學習方面，故而在學習方面要多下功夫；其次要多參加一些競賽實踐活動，不斷提高自身實踐能力，增強管理技能。

　　三、分析外部環境：機會和威脅

　　隨著高校擴招后入學的大學生陸續畢業和國家經濟體制、用人制度改革的不斷深入，用人單位對人才的學歷要求越來越高，大學生就業形勢變得越來越嚴峻，此刻又恰逢全球金融危機，更加雪上加霜，“畢業即失業”似乎成了一句真理。盡管外部就業形勢嚴峻，但只要做好職業準備，還是能夠就業的。

　　（一）機會及把握

　　1、機會（Opportunities）

　　（1）由于教育制度改革的不斷深入，從今年起，學校對教學加大了管理的力度，更加注重學生綜合能力的提升，供給了更多實踐的機會；

　　（2）本次暑假已經聯系好相關單位，我能夠在那里進行見習，訓練管理技能，為將來從事管理類職業打好基礎；大三下學期暑假進行實習，為我供給了一個很好的熟悉和掌握教學方法，提高自身教學技能的機會；

　　（3）畢業前在學校和其他高校舉行的專場招聘會；

　　（4）身為山東人，在山東高校讀書，較外省的本科生就業，具有必須的區域優勢；

　　（5）每年國家都舉行國家公務員考試，供給必須的就業崗位。

　　2、機會的把握

　　（1）緊緊抓住見習和教育實習的寶貴機會，提高自身的教學技能；

　　（2）認真對待每一次招聘，做好充分的準備，展現自己的優勢與強勢；

　　（3）在大三下學期購買公務員相關書籍，準備報考國家公務員考試；

　　（4）空余時間多關注就業信息和用人單位就業要求，爭取在大學學習生涯余下的時候不斷充電和提高自身。

　　（二）挑戰及應對之策

　　1、挑戰（Threats）

　　（1）隨著國家對人力資源扶持力度的加強，人力資源待遇水平現階段逐步提高，管理職業越來越吃香，不少非專業的畢業生也來從事本專業的工作；

　　（2）國家公務員考試競爭激烈，錄取機會渺小；

　　（3）面試時的各種意外和挑戰。

　　2、挑戰的應對之策

　　（1）在計算機方面做出超越，現階段報考國家計算機三級，爭取多拿一些職業技能證書，使自身突出“人無我有、人有我優”的優勢；

　　（2）在見習和實習過程中，積極主動地和具豐富管理經驗的同事或上級們交流和學習，抓住每一個提高自身管理技能的機會，為提高自己的管理水平開辟蹊徑；

　　（3）面試前準備好材料和應對策略，努力做到處變不驚，展現自我表達能力強、感染力強的特點；

　　（4）盡管現階段國家公務考試競爭激烈，但只要有多一分就業的機會，自身也要爭取，為自身成功就業多增加一份籌碼。

　　四、今后五年的職業行動計劃

　　（1）大學畢業兩年期間注意專業技能的學習，然后對照自身的不足和缺點，進行針對性提高自身素質，提高管理技能；

　　（2）在2年工作時間內，在兼顧職業工作的同時，不放棄考研相關專業知識的學習，在寒暑假以及周末抽取時間看考研相關書籍，為再深造做好準備；

　　（3）在平時工作生涯中，要注意省吃儉用，積蓄足夠的資金，作為考研費用。

　　以上只是我運用SWOT分析法，從自身實際出發，經過剖析自身的優勢與劣勢，結合社會存在的機遇與挑戰，為自身所做的職業生涯規劃。當然進行職業生涯規劃的過程中，不可能事事都如規劃那樣順利，這就需要我們根據形勢的發展，及時地調整自身的努力方向，以實現既定的職業生涯規劃。

　　職業生涯規劃評估和反饋 18

　　有一句廣告詞非常經典：“心有多大，舞臺就有多大。”作為新時代的弄潮兒和主角的大學生們，從學校的“小舞臺”到社會的“大舞臺”，是否已經做好了充分的準備？如何在聚光燈下盡情地展示自己的才華和舞姿呢？對于這個“大舞臺”自己又了解多少？越來越多的大學生都開始進行職業生涯規劃，而一份有效的職業生涯規劃要求我們全面認識、了解自己，也要清楚地認識外部環境特征，以評估職業機會

　　為了更好地進行職業選擇與職業生涯規劃，必須對外部環境進行分析，通過外部環境分析弄清環境對職業發展的要求、影響及作用，對各種影響因素加以衡量、評估，并做出反應。

　　一、社會環境整體分析

　　（一）家庭環境分析

　　任何人的性格和品質的形成及個人的成長都離不開家庭環境的影響，大學生在進行職業生涯規劃時，考慮更多的是家庭的經濟狀況、家人期望、家族文化等因素對本人的影響。個人職業發展規劃的確立，總是同自身的成長經歷和家庭環境相關聯的。個人在成長過程中，在不同時期也會根據自己的成長經歷和所受教育的情況，不斷修正、調整，并最終確立職業理想和職業計劃。正確而全面地評估家庭情況才能有針對性地設計適合自己的職業規劃。

　　（二）學校環境分析

　　學校環境是指所在學校的教學特色與優勢、專業的選擇、社會實踐經驗等

　　（三）社會環境分析

　　對社會環境因素的了解主要包括以下幾個方面：

　　1、 社會政策，主要是人事政策和勞動政策；

　　2、 社會變遷，比如知識經濟和信息化社會的發展，就會對人的職業生涯發展產生較大的影響；

　　3、 社會價值觀，價值觀會隨著社會的`不斷發展和進步而發生不同程度的變化，從而會影響社會對人的認識和對職業的要求；

　　4、 科學技術的發展，科技的發展會帶來理論的更新、觀念的轉變、思維的變革、技能的補充等，而這些都是職業生涯規劃中不可或缺的要素。

　　二、組織（企業）環境分析

　　我們周圍經常發生這樣的事情，同樣的行業，有的人覺得越干越有意思，而有的人天天在思索如何換行業；同樣的工作，有人在一個公司工作非常愉快，而在另一個公司工作卻很不開心。其實只有知道了什么行業適合自己，找到適合自己的環境和氛圍，才會心情愉悅、充分發揮才能、高效投入工作并取得成功。

　　（一）職業環境分析

　　所謂職業環境分析，就是要認清所選職業在社會大環境中的發展狀況、技術含量、社會地位、未來趨勢等。比如：當前熱點職業有哪些，發展前景怎樣；社會發展趨勢對所選職業有什么要求，影響如何等。

　　1、 網絡人才繼續走俏

　　2、 土木工程專業受到追捧

　　3、 汽車制造業提供大量崗位

　　4、 中醫藥行業漸漸升溫

　　5、 市場營銷、國際貿易專業需求旺盛

　　6、 廣告業朝陽無限好

　　7、 外語、電子類專業前景依然樂觀——

　　8、 新職業前景可待

　　（二）行業環境分析

　　所謂行業環境分析包括對目前所從事行業和將來想從事的目標行業的分析。分析內容包括行業的發展狀況、國際國內重大事件對該行業的影響、目前行業優勢與問題何在、行業發展趨勢如何等。

　　（三）企業環境分析

　　企業環境一般包括單位類型、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等。首先，要確定自己適合什么樣的企業文化、什么樣的環境，從而找到真正適合自己要求的公司。我們每個人都面臨著這樣一個嚴肅的事實：我們必須長期地、努力地工作，如果用幾年的時間做自己并不適合的工作（ 這樣情況非常常見），那么就是在浪費生命、浪費組織的信任。

　　職業生涯規劃評估和反饋 19

　　不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

　　有道是：“凡事預則立，不預則廢。”的確，對自己要做的或是將要做的事沒有任何準備就是在為失敗做準備!在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

　　一、自我分析

　　結合專業的人才素質測評報告，并認真審視自己，再加以他人對我的評價，我對自己進行了全方位、多角度的分析。

　　1、職業興趣

　　我的人才素質測評報告顯示，社交取向和藝術取向是得分最高的兩項，我自己也認為測評報告時符合自身興趣的。我喜歡社會交往性工作，如教師、咨詢顧問、護士等。通常喜歡周圍有別人存在，對別人的事很有興趣，樂于幫助別人解決難題。我喜歡與人而不是與事務打交道，助人為樂，有責任心，熱情，善于合作，富有理想，友好，善良，慷慨，耐心。我也喜歡藝術性工作，如音樂、書法、歌唱等。我具有書法技能，喜歡創造性的工作，富于想象力，喜歡同觀念而不是事務打交道，我比較開放，好想象，獨立，有創造性。即使我不能成為藝術家，仍然能夠選擇那些能發揮自身特長的工作。

　　2、職業能力

　　根據測評報告顯示，我的職業變革能力強，即通常喜歡考驗一切現有的理論與事實，而予以新的評價，不輕易判斷是非，企圖了解較前衛的思想與行為，可能經多見廣，愿意充實自己的生活經驗。我亦有較強的推理能力和分析研究能力。我對自己職業能力的具體總結是：對于有難度的問題，不輕言放棄，并積極思考，尋求解決辦法，往往能通過思維做出正確的推理與決斷，對于抽象問題，也能認真分析。另外，我的感性思維能力較強，對文社類學習有自己的體悟。

　　3、性格 運用MBTI性格測試工具，得出我的性格是INTJ(內向直覺思維判斷)型，適合的職業領域有科研、科技應用、技術咨詢、管理咨詢、金融、投資領域、創造性行業。我是一個完美主義者，在實現自己的想法和達成自己的目標時有創新的想法和非凡的動力。能很快洞察到外界事物間的規律并形成長期的'遠景計劃。一旦決定做一件事就會開始規劃并直到完成為止。多疑、獨立，對于自己和他人能力和表現的要求都非常高。他們強烈地要求個人自由和能力，同時在他們獨創的思想中，不可動搖的信仰促使他們達到目標。我的思維嚴謹、有邏輯性、足智多謀，能夠看到新計劃實行后的結果。我對自己和別人都很苛求，往往幾乎同樣強硬地逼迫別人和自己。我并不十分受冷漠與批評的干擾，作為所有性格類型中最獨立的，我這種性格類型的人更喜歡以自己的方式行事。面對相反意見，通常持懷疑態度，十分堅定和堅決。權威本身不能強制我，只有我認為這些規則對自己的更重要的目標有用時，才會去遵守。具有獨特的思想、偉大的遠見和夢想。天生精于理論，對于復雜而綜合的概念運轉靈活。通常能清楚地看到任何局勢的利處和缺陷。對于感興趣的問題，是出色的、具有遠見和見解的組織者。如果是自己形成的看法和計劃，往往會投入不可思議的注意力、能量和積極性。領先到達或超過自己的高標準的決心和堅忍不拔。

　　4、職業價值觀

　　通過測評，我的職業價值觀前三項是成就動機取向、輕松舒適取向以及利他主義取向。主要有以下幾點：

　　(1)不斷創新、不斷取得成就、不斷得到領導及同事的贊揚或不斷實現自己想做的。自己的努力、才智得到領導及同事的認可。

　　(2)工作中亦能享受生活，有較為舒適、輕松、自由的工作條件與環境。

　　(3)希望自己的工作能夠為他人帶去好處與利益，能實現個人價值與社會價值的統一。

　　(4)希望自己所從事的工作有較高的社會地位，能得到他人的重視與尊重。

　　(5)希望工作過程中有較多的自主權，能以自己的想法工作。

　　5、勝任能力

　　現在，我進入大二，未來的道路，是充滿機遇與挑戰的，我必須找出自己的優勢與劣勢，取長補短。

　　優勢：學習成績良好，學習興趣高，學習動機良好，做事認真踏實，有責任心、耐心，意志堅定，善于分析思考，熱愛書法、寫作。擔任學院學生干部為自己帶來了許多經驗。

　　劣勢：偶爾急躁，不夠鎮靜。性格偏向內向，不善于與陌生人交流，創新能力不夠。

　　二、職業分析

　　參照測評報告，我對影響職業選擇的相關環境因素作了較為系統的分析。

　　1、家庭環境分析：家庭經濟情況良好。

　　2、學校環境分析：現在就讀的學校在師范教育方面實力強擁有雄厚的科研、教學實力。為我們的學習成才提供了優厚的軟件環境。

　　3、社會環境分析：畢業人數的增加帶來了就業壓力的增大，就業形勢愈發嚴峻，競爭愈發激烈。

　　4、職業環境分析

　　(1)、行業方面：現在，中國教育事業正經歷一場大的變革，教育中的教師被看作一個突破口，如果教育工作的主體素質提高了，那么教育就會相應被帶動起來。目前，雖然我國教師隊伍龐大，但是真正優秀的教師鳳毛麟角，為了盡快解決這一問題，國家出臺免費師范生政策就是為了吸引優秀的人才從教，彌補現今教育的缺陷。優秀的研究型教師在以后將備受矚目。

　　(2)、職業方面：教師最平常的任務就是完成教學任務，把知識傳授給學生，并幫助他們養成良好的學習方法，樹立科學的人生觀、價值觀。當然，要成為優秀的人民教師或教育家，任務不僅僅如此。

　　(3)、單位或地域方面：由于我是一名師范生，我將來從事的領域必須是和教育有關的，并且任期不少于10年，并且是在生源地——重慶。

　　三、目標確定

　　根據自我分析和職業分析，我為自己設定了短期目標和長期目標。

　　1、短期目標：在大學學習期間，最好能取得校級獎學金，取得多個資格證，如CET-4、CET-6、計算機二級證書、三筆字等級證書、普通話二級證書，以優異的成績畢業，取得教師資格證書和學位證書。

　　2、長期目標：憑借自己已有的實力和經驗，到滿意的教育機構任教。在崗位上不斷超越自己，不斷成長為區級及以上的骨干教師，業余進行科研，爭取取得一定的成果，做一個人見人愛的優秀人民教師甚至知名的學科帶頭人。

　　四、目標實施計劃

　　1、大學：學好本專業所設置的課程，參加各種等級資格考試，利用課余時間發展自己的興趣愛好，爭取把書法發展為自身的一種專業，并爭取加入重慶市書法家協會。充分利用學校圖書館資源，進行學術研究，爭取在核心期刊上發表論文。

　　2、畢業后五年：在從教的崗位上踏實進取，不斷汲取其他老教師的從教經驗，努力發展為專業知識扎實、教學能力強的優秀教師。爭取評優的資格，努力成長為區縣級骨干教師。并且在20xx年能考取研究生，繼續專業深造。

　　3、其后十五年：不斷利用休息時間進行教育方面的學術研究，如果國家此時已經出臺免費師范生免費讀博政策，我將繼續深造讀博。不斷深化自己在教育方面的造詣，爭取成為學科知名帶頭人。

　　五、調整審視

　　職業生涯規劃是一個動態過程，必須根據自身實際情況不斷調整，及時評估、審視并完善。

　　1、評估的內容

　　(1)職業目標評估：自己的職業目標在前10年不會改變。

　　(2)職業路徑評估：黨出現更適合自己發展的領域是，我會作出適當的調整。

　　(3)職業策略評估：如果職業不變，策略不作大的變動。

　　2、評估的時間：通常情況下，每半年評估一次總規劃，根據當時情況，可以進行適當的調整。對于分期評估，應每月評估。

　　3、調整規劃原則：絕不輕易改變就業目標，但實施時具體分析，適當調整。

　　結束語

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

　　職業生涯規劃評估和反饋 20

　　SWOT分析方法是一種企業內部分析方法，即根據企業自身的既定內在條件進行分析，找出企業的優勢，劣勢及核心競爭力之所在。其中，S代表strength(優勢)，W代表weakness(弱勢)，O代表opportunity(機會)，T代表threat(威脅)，其中，S、W是內部因素，O、T是外部因素。近來，SWOT分析已廣被應用在許多領域上，如學校的自我分析，個人的能力自我分析等方面，本文將對自身進行SWOT分析，從而正確認識自己，了解自己，完善自己。

　　一、個人優劣勢分析

　　1、個人優點(Strengths)：

　　性格上，做事認真，待人真誠，樂于助人，有強烈的責任感，言行舉止得體，做人安分守己;能力上，有一定的分析能力，并有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚;生活上，勤儉節約，不與別人攀比，生活態度比較樂觀積極向上，自控能力強，意志堅定;學習上，努力勤奮，不易受外界環境的影響，成績良好，上課專心致志，已經通過計算機二級。

　　2、個人缺點(Weakness)：

　　性格大體傾向于內向，做事不果斷，經常猶豫不決;在大眾面前顯得不夠熱情大方，說話不穩重，也沒幽默感;有時不夠積極參加學校和學院的各項活動。在大學習沒有結合長遠目標，創新能力有待提高;寫作能力差，語言表達不夠流利和簡潔;競爭意識不強，不夠主動地利用校園資源，比如學校圖書館和電腦室等，很少借閱書和到電腦室利用英語資源。

　　二、環境外界分析

　　1、環境優勢(Opportunities)：

　　現在我處于大三的第二學期期末，還有一年的時間來改進自身的缺點和鍛煉各方面的能力。正所謂二十一世紀是效率至上的社會，這說明作為管理學院的一員，我在二十一世紀將有一個大好的發展前途。另一方面，國家振興物流產業政策的實施，這又為我的就業提供了好機會。國家出臺了相關的政策來解決大學生就業的問題，我同樣也受益在其中。我住在一個和諧的宿舍里，舍友們個個勤奮好學，有他們的幫助與支持。我們學校不僅為我們提供了良好的生活和學習環境，還提供了知識淵博的教師資源，給予我們學習的向導，還為我們提供就業信息，越來越多的企業和公司來學校開招聘會，為我們提供就業的舞臺。

　　2、環境劣勢(Threats)：

　　首先，中國是個人口大國，各年齡段的人都特別多，尤其是80后的，也就是我們這代上下開始，導致大學學校擴招大學生，大學生人數也就日日增多，這成為我們就業的一大障礙。其次，前兩年剛爆發的金融危機更是一個不可忽略的影響因素，它不僅讓各國的經濟遭到巨大打擊，更是令大學生對就業無策可對。在此，由于大學生人數的不斷上升，就業的困難，一些大學生為了謀生存或更好的發展，踏上了考研之路，也就說研究生的數目也在上升，他們與我們本科生競爭相同的崗位，從而使得我們就業變得更加嚴峻。

　　三、未來5年職業生涯的目標

　　1、探索階段：學生

　　在這個階段的主要目標是發現興趣，學習知識，開發工作所需的技能，同時也發{大學生個人swot分析}.展價值觀、動機和抱負。

　　2、進入階段：應聘者

　　在這個階段的主要目標是進入職業市場，得到工作，成為單位的新雇員，從事物流工程師、配送員等相關領域的職業。

　　3、新手階段：實習生、資淺人員

　　在這個階段的主要目標是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學會與人相處，并且承擔責任、發展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰性、在某個領域形成技能、開發創造力和革新精神。

　　4、發展階段：任職者、主管

　　個人績效可能提高、也可能不變或降低。在這個階段的主要目標是選定一項專業或進入管理部門，力爭成為專家或職業經理;或是轉入需要新技能的新工作、開發更廣闊的工作視野。

　　四、未來5年內的行動計劃

　　1、探索階段：學生

　　加強適應職業要求的'專業素質，提高英語能力。多學習有關計算機和電子方面的專業知識，提高自己的專業素養和培養對該行業的濃厚興趣。

　　2、進入階段：應聘者

　　積極參加各種招聘活動和各企業的宣講會，制作一份精美的簡歷，為各種招聘活動作充分的準備，以便找到一份既能跟個人愛好結合，又能有比較滿意的待遇的工作。

　　3、新手階段：實習生、資淺人員

　　要學會自己做事、被同事接受、學會面對失敗、處理混亂和競爭、處理工作中的沖突、學習自主。根據自身的才干和價值觀和組織中的機會和約束，如果不合適，可以重新評估選擇，決定去留。

　　4、發展階段：任職者、主管

　　個人績效可能提高、也可能不變或降低。保持競爭力，繼續學習，提高個人績效;或是技術更新、培訓和指導的能力，此時必須承擔更大的責任，確認自己的地位，開發長期的職業計劃，尋求家庭與事業的間的平衡。

　　職業生涯規劃評估和反饋 21

　　一、個人概況

　　20XX年9月考入上海應用技術學院，將在20XX年7月畢業。為人誠懇，性格額溫和，有主見，富有創造能力，積極進取；喜歡能讓自己靜下心來的工作環境、安排的工作。喜歡一切有關計算機方面的知識，結合所學專業及課程，我期望從事自動化，電子，電氣設備以及計算機控制系統設計、協調，運行等相關領域的職業。

　　二、內外部環境分析

　　1、內部環境分析

　　優勢Strengths：

　　1、做事比較認真、踏實，有濃厚的學習興趣和必須的實力，尤其在計算機方面有著濃厚的興趣。

　　2、樂觀進取的生活態度，善于發現事物和環境樂觀進取的一面。

　　3、富有極強的職責心、愛心，并且喜歡做相關的工作。

　　4、對一切問題有尋根究底的興趣，必須要將事情想清楚，并喜歡思考問題，有必須的分析能力。

　　5、有較強的競爭意識，能充分主動得利用環境資源，即與環境的交互能力強。

　　6、有必須的書面表達能力，邏輯思維性和條理性較強。

　　劣勢Weakness：

　　1、性格較內向，并不善于與人交往和溝通。

　　2、辦事不夠細膩，有時研究問題不全面。

　　3、做事不夠果斷，尤其事前作決定的時候老是猶豫不決。

　　4、組織能力和管理人員的能力和經驗欠缺

　　5、做事有時拖拉，不夠雷厲風行

　　6、工作、學習有些保守，冒險精神不夠，沒有結合長遠目標，并且創新能力有待提高。

　　2、外部環境分析

　　機會Opportunities：

　　1、改革開放來，我國的經濟飛速發展，國家發展的同時對人才的需求也大為增長。所以我對大學生的就業前景是樂觀的。

　　2、加入世貿組織后，中國面臨的國際化形勢給個人也供給了更多的機會，能夠在更寬廣的舞臺展現個人優勢，比如英語作為國際交流的工具發揮的作用就很大。

　　3、在學校還有很多的學校機會，身邊很多優秀的同學和朋友，有很多向他們學習的機會，并且有構建良好的人際關系的`條件。

　　4、就專業知識方面來說，此刻是一個信息爆炸的時代，各種渠道獲得的各種類型的信息浩如煙海，對很多人來說，海量的信息只會讓他們感到無所適從，而這也就產生了對于信息進行組織和管理使之有序化的需求，所以大的環境來說，這個專業方向是很有發展前景的。

　　威脅Threats：

　　1、距離畢業還有不到一年的時間，而距離找工作僅有半年年的時間，并且找工作的時候并不是用人單位用人高峰期，就業的機會不是很多。

　　2、國際化的環境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰，對個人素質要求也就更高了，對于英語來說，就不能只滿足與聽、寫，表達能力也至關重要。

　　3、公司及用人單位對畢業生的要求提高，更需要有經驗人才。而對于剛畢業的我沒有任何工作和實踐的經驗。

　　4、當今比我優秀的人才很多，而機會不必須是均等的，這時就不單單是知識的比拼，更是對個人發現機會、展示自己并把握機會能力的考驗。

　　3、SWOT策略分析

　　SO戰略：

　　1、在學校的現階段繼續努力學習，掌握更多的知識，努力提高自己的競爭力。

　　2、多參加各企業的招聘活動，為自己的就要創造更多的機會，積累更多的經驗。

　　ST戰略：

　　1、積極參加一些就業的培訓和招聘企業的宣講會，鍛煉自己提高自己的自信心。

　　2、利用自己樂觀進取的工作態度，勇于創新，去嘗試更多的不一樣工作，增加就業機會。

　　WT戰略：

　　現階段多學習專業知識，特別是自己感興趣的計算機方面的專業知識，將來能夠在此方面有所發展。

　　WO戰略：

　　多參加團體和社交活動，增強與他人的交往和溝通能力，提高自己的自信心，構建良好的人際關系網絡。

　　三、未來5年職業生涯的目標

　　1、探索階段：學生

　　在這個階段的主要目標是發現興趣，學習知識，開發工作所需的技能，同時也發展價值觀、動機和抱負。

　　2、入階段：應聘者

　　在這個階段的主要目標是進入職業市場，得到工作，成為單位的新雇員，從事自動化，電子，電氣設備以及計算機控制系統設計、協調，運行等相關領域的職業。

　　3、新手階段：實習生、資淺人員

　　在這個階段的主要目標是了解單位、熟悉操作流程，理解組織文化，學會與人相處，并且承擔職責、發展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰性、在某個領域構成技能、開發創造力和革新精神。

　　4、發展階段：任職者、主管

　　個人績效可能提高、也可能不變或降低。在這個階段的主要目標是選定一項專業或進入管理部門，力爭成為專家或職業經理；或是轉入需要新技能的新工作、開發更廣闊的工作視野。

　　四、未來5年內的行動計劃

　　1、探索階段：學生

　　加強適應職業要求的專業素質，提高英語能力。多學習有關計算機和電子方面的專業知識，提高自己的專業素養和培養對該行業的濃厚興趣。

　　2、進入階段：應聘者

　　積極參加各種招聘活動和各企業的.宣講會，制作一份精美的簡歷，為各種招聘活動作充分的準備。以便找到一份既能跟個人愛好結合，又能有比較滿意的待遇的工作。

　　3、新手階段：實習生、資淺人員

　　要學會自己做事、被同事理解、學會應對失敗、處理混亂和競爭、處理工作中的沖突、學習自主。根據自身的才干和價值觀和組織中的機會和約束，如果不適宜，能夠重新評估選擇，決定去留。

　　4、發展階段：任職者、主管

　　個人績效可能提高、也可能不變或降低。堅持競爭力，繼續學習，提高個人績效；或是技術更新、培訓和指導的能力，此時必須承擔更大的職責，確認自己的地位，開發長期的職業計劃，尋求家庭與事業的間的平衡。

　　職業生涯規劃評估和反饋 22

　　一、確定志向

　　美好愿望：事業有成，家庭幸福

　　方向：企業高級管理人員

　　注冊會計師

　　最終目標：

　　做最優秀的注冊會計師，發展所學專業最終成為頂尖的集會計，法律于一體頂級人才

　　二、自我分析

　　（1）自我能力評價

　　1、在面對自己喜歡的事物時能夠很執著的去追求。

　　2、有很強的外交能力

　　3、對書法比較感興趣。

　　4、有一手漂亮的字。

　　5、有時過分的執著，使的自己會失去正確的方向。

　　6、有時候看待事物的態度很偏激。

　　根據自身的了解和大家的評價，發現自己在學習上還存在問題，雖然能不斷更新自己的知識，能很快接受新事務；但是學習上不夠細心，導致效率不高。在做事情上總是很難做到細心，粗心可是做財務一大忌，因此一定要在今后的學習，生活以及工作中不斷改善。

　　生活工作上，自己適應能力還不錯，主要是因為自己性格比較隨和、踏實，負責這使自己在和人溝通上比較順暢；能為集體盡力，職業操守高，所以在工作上可以很快打開局面。

　　（2）家人評價

　　較強獨立能力，較強的外交能力，任勞任怨。

　　有時候對事物的興趣不夠就會不認真去對待。

　　（3）老師評價

　　做事細心，有較強的責任感

　　過于浮躁

　　（4）親密朋友評價

　　是一值得信任的朋友

　　有時候太過于大意。

　　（5）同學評價

　　較好一個同學。

　　學習積極性不是很高，興趣偏性太大。

　　（6）其他社會關系評價

　　友善、友好的一個人。

　　三、生涯機會評估

　　在我國現階段，全國數百所高校中幾乎每個學校都設有財經專業，尤其是會計專業。每年都有成千上萬的會計專業大學畢業生涌上人才市場，雖說會計是熱門職業，在這種現狀下普通和初級財務人員也明顯供大于求。

　　但高端財務人才卻千金難覓。作為專業技術性很強和個人素質相對要求較高，且是企事業單位最重要的經濟信息系統和控制系統的財務會計工作。越來越多的企業開始對其從業人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年會計工作實踐經驗，并且取得會計職稱如注冊會計師、acca、aia等的中高級會計人才成為市場上搶手貨。這些現狀使其就業市場競爭日益激烈。

　　此外，國際會計專業人才的`需求逐漸趨熱。據有關部門統計，截至目前，我國尚缺9萬名與國際市場接軌的國際會計專業人才，專業人才的巨大缺口意味著我們正面臨著拓寬國際視野和應對能力，向國際化、專業化邁進的嶄新挑戰。在校大學生也可朝這個方面發展。

　　四、確立生涯路線

　　第一階段：成長階段，即在校學習階段。

　　第二階段：探索階段，通常是畢業后一到兩年。處于對個人能力和素質的培養階段。

　　第三階段：維持階段，工作相對較穩定，職業變動也較謹慎。

　　第一階段成長階段

　　大學是我們人生的一個重要的階段。要充分把握大學短暫的四年時間，掌握必須的專業知識和技能。成功屬于有準備的人，同學們在慢慢適應學習生活環境的過程中，還要注意確立遠期發展目標，從個人興趣愛好、思維方式、知識結構、拼搏精神等多方面進行全面綜合，制訂并不斷完善大學四年的學習規劃，為四年后的新一輪挑戰增加籌碼。

　　首先，在一年級，從被動轉向主動，成為自己未來的主人。打牢地基，觀念上將“要我學”變為“我要學”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語。在大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業，并盡早做好資料準備。要和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，初步了解自己的專業，詢問就業情況，大一學習任務不重，多參加學校活動，積極參加學校活動，增加交流技巧，提高人際溝通能力，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。學習計算機知識，輔助自己的學習。

　　職業生涯規劃評估和反饋 23

　　一、前言：

　　沒有方向的船，任何方向吹來的風都是逆風。有一個合理的職業生涯規劃，猶如航船有了方向，在明確的職業發展目標之下，采取可行的步驟與措施，不斷增強職業競爭力，才能讓我們在激烈的競爭中脫穎而出，提高成功的機會，實現自己的職業理想。

　　二、自我分析：

　　根據所做的職業測試所得的結果，我的性格屬于職場模范類型，典型特點是低調、奉獻、職責、實干。內向、安靜、謹慎，依靠現實和實在的眼光觀察認識世界，關注細節，以人為本，樂于奉獻，有同情心，關心別人的感受，喜歡在有規則、秩序的方式下生活。我的成功愿望指數為62%，人際交往指數為68%，抗壓潛力指數為50%。

　　優點：

　　工作投入，勇于承擔職責，具備高尚的職業道德；

　　做事貫徹始終，細心，準確無誤，講求秩序與和諧；

　　工作任勞任怨，務實，有良好的耐心；

　　做事意志清醒，對于細節有較強的記憶力；

　　工作中，溫和，融通，理解別人的感受，不遺余力的支持同事；

　　樂于奉獻，具備個人犧牲精神，甘愿做幕后人物；

　　缺點：

　　過于現實，從而很難全面觀察問題，以及很難有準確的預見性；

　　過于留意，容易勞累過度；

　　不太懂得安排娛樂和放松來緩解壓力；

　　憤怒總容易在積攢后爆發；

　　有時候，會過于屈尊從命，失去自尊；

　　容易陷入對人的承諾而被人利用；

　　往往不能很好處理職場沖突；

　　適合職業有：醫生營養師商品規劃師零售業主酒店管理信貸顧問房地產經紀人法律從業者銀行、稅務從業者人事管理人員財務人員機械、電氣、計算機工程師

　　當然，測試不必須完全準確，根據我對自己的認識，我性格溫和，喜歡獨自思考，遇事冷靜，講求和諧。崇尚自由，尊重他人，樂意結交各種各樣的朋友。樂觀用心，比較有自信。

　　三、專業就業方向及前景分析

　　我所學的專業是信息與計算科學，該專業是以信息領域為背景數學與信息，管理相結合的交叉學科專業。畢業以后，能夠在信息與計算科學、計算機信息處理、經濟、金融等部門從事研究、教學、應用軟件開發或者是管理部門從事一些實際應用、開發研究或者管理工作。

　　1、就業方向

　　（1）繼續深造

　　由于信息與計算科學專業的畢業生不僅僅具有扎實的數學基礎和良好的數學思維潛力，而且掌握了信息與計算科學的方法與技能，受到科學研究的訓練，因此繼續深造的可選取領域將變得十分廣泛，既能夠繼續攻讀計算數學、計算力學、計算機應用與軟件、信息與網絡安全、信息科學、自動控制、金融信息等專業和研究方向的碩士學位，也能夠攻讀具有行業特色且與信息與計算關系比較緊密的某些專業的碩士學位。

　　（2）保險精算師

　　分析統計數據，例如，死亡率、意外事件發生率、疾病率、殘疾率和退休率，構建一個概率表以預測未來利益賠付的風險和職責。確定保費和必要的現金儲備以保證未來的保險賠付。

　　（3）大學數學教師

　　講授數學概念、統計和精算學方面的課程，教學生應用基本及標準的數學技巧解決特定問題。

　　（4）計算機程序師

　　將項目的具體狀況、問題和程序換成詳細、合理的流程圖，并編譯成計算機語言。開發計算機程序，對文件、數據或信息進行存儲、定位或檢索。可能會負責網頁編程。

　　（5）數學家

　　研究基礎數學或將數學技巧應用到科學、管理及其它領域。用數學方法解決或指導各領域的問題。

　　（6）數學技術員

　　將標準化的數學公式、原理和方法應用于（特定的工業及研究的目的、步驟、儀器和產品在工程學和物理學方面的.）特定技術問題。

　　（7）統計學者或統計師

　　從事發展數學理論，或應用統計理論和方法收集、組織、解釋并總結數據以帶給有用信息的信息。專門研究某個領域，例如，生物統計、農業統計、商業統計、經濟統計或其它領域。

　　（8）運籌學分析師

　　用計算機開發并解釋信息，設計并應用數學模型及其它優化方法。發展相關的軟件服務或產品。時常專注于收集并分析數據，開發決策管理軟件。為程序的評估、審核或執行制定最佳的時間、成本或物流管理網絡。

　　2、就業前景

　　隨著計算機技術廣泛深入地應用于人類社會生活，以及全球信息產業的迅速崛起，二十一世紀的中國將向知識經濟時代邁進，教育、科研、社會、經濟等各個領域需要越來越多的信息與計算科學的人才，信息與計算科學的研究和應用將邁向更深入和更廣泛的領域。能夠預計，信息科學與技術在今后較長時間里仍然是極具生命力的領域。

　　四、職業分析

　　（1）我的職業選項：

　　軟件測試工程師

　　（2）選取理由：

　　努力改變能改變的，適應不能改變的。對于外部環境因素，只有讓自己適應它，抓住機遇，迎接挑戰。我國軟件測試人才缺口很大，同其他職業相比，就業方面存在不小的優勢。對于內部環境因素，我應當在以后的生活學習中，發揮優勢，彌補劣勢，揚長避短，讓自己越來越接近心中的目標。軟件測試學起來不容易，但是，我會努力，時時鞭策自己，不斷朝著這個方向發展，相信必須會有收獲。

　　（3）理想職業的工作資料和勝任條件

　　職位描述

　　軟件測試工程師是軟件生產過程中的質量管理者，不但要對軟件產品最后的功能、性能負責，而且從軟件的“需求分析”、“結構設計”階段以及文檔規范等諸多方面就開始對軟件的質量加以保障，使生產出來的軟件的功能到達設計之初的要求，讓用戶用上高質量的軟件。

　　工作職責

　　1、理解產品的功能要求，并對其進行測試；

　　2、負責執行測試任務和用例的建設，檢查軟件有沒有錯誤（Bug），決定軟件是否具有穩定性（Robustness），寫出相應的測試規范和測試案例；

　　3、負責bug登記和追蹤；

　　工作權限

　　1、根據項目開發計劃，分階段向相關開發人員索取測試軟件（產品）及相關的技術文檔；

　　2、及時向開發人員反映軟件存在的Bug，并負責Bug跟蹤測試。

　　任職資格

　　1、計算機相關專業

　　2、精通軟件測試理論，熟悉常用測試工具（LR、QTP、TD）的使用，能夠熟練設計測試用例；

　　3、熟悉Oracle、SqlServer數據庫，精通SQL語法；

　　4、了解、JAVA等軟件開發語言，有軟件開發經驗；

　　5、具有較強的溝通理解潛力和協調潛力，及團隊協作精神；對工作積極主動、認真負責。

　　6、熟悉軟件工程、軟件測試理論和方法，了解相關的測試流程、規范、文檔標準；

　　（4）與職業選取目標的差距

　　軟件測試師是軟件開發的質量把關者，當下中國軟件產業升級，國內軟件行業突破了傳統的作坊式生產，從單打獨斗的開發模式升級為工業化、流水線式的生產模式，理所當然的對開發的軟件有更高的質量要求。對軟件測試人才的需求不斷擴大的同時，對人才的要求也會越來越高。對我來說，這既是機遇，又是挑戰。

　　不論是專業技能還是專業素養，目前的我與一名合格的軟件測試工程師還有很大的差距。要成為一名要想獲得更大發展空間或者持久競爭力的測試工程師，則計算機專業技能是必不可少的。優秀軟件測試人員務必具有兩三年的軟件開發經驗，并且與軟件開發人員相比，測試人員不但需要一技之長，還需要掌握諸如操作系統、數據庫、網絡等多方面的知識。

　　五、實際職業目標的具體行動計劃（未來三學年）

　　首先，要認真聽課，保證學習成績，拿到獎學金。因為軟件測試這一行經驗比學歷重要，大多數人認為上研究生不如在企業積累經驗，不需要保研或者考研，所以不用好好學習與計算機無關科目。但是，我認為，眼光應當放遠一些，在我的大學時代多方面培養自己，豐富知識，提高綜合素質，而不是急功近利，純粹為了就業而學習。當然，學習中應當有所偏重，計算機方面的課程如數據結構，數據庫，JAVA語言程序設計，面向對象分析與設計，操作系統，軟件工程等科目應當對自己的要求更高，更嚴格。到了后期，要開始系統的學習軟件測試方面的知識，找一些測試書籍來看。

　　其次，多參與活動，將所學知識運用于實踐，初步積累編程和測試經驗。目前，國內軟件測試人才的來源主要有三方面：一是以前做軟件開發轉行的技術人員；二是來自計算機專業的高等學院畢業生；三是來自培訓機構的專業學員。而企業普遍認為計算機專業應屆畢業生缺乏動手潛力。所以，在不斷提高專業知識水平的同時，更就應多參與實踐，培養動手潛力，取得豐富的經驗。為此，我決定利用寒暑假的時間，爭取到軟件公司實習，為順利就業增加砝碼。

　　平時利用網絡與軟件測試從業人員交流，多去軟件測試的論壇、貼吧。讓自己在加入軟件測試隊伍之前對這個職業有更深更全面的認識，并且能在這個過程中積累人脈資源。

　　具體計劃：

　　結語：

　　中國人常說，盡人事，聽天命。對于我們能夠控制的，理當全力以赴；對于不可控制的，我們應當養成坦然理解的胸懷和氣度。要抱著不做則已，要做就要做好的信念。這樣，才能贏得收獲。

　　通過職業規劃，我進一步認識自己，了解自己，找到奮斗的方向，不再迷茫。從此刻開始，我是一艘有航向的船，向我的未來揚帆遠航，乘風破浪！

　　職業生涯規劃評估和反饋 24

　　一、藥學專業環境及評價

　　藥學專業的就業方向十分廣闊，與藥品相關的各個領域(主要包括藥品研究開發部門、生產部門、管理部門、營銷及使用部門)都需要藥學專業的畢業生。具體而言有醫院、科研院所、藥廠、醫藥藥學專業的就業方向十分廣闊，與藥品相關的各個領域(主要包括藥品研究開發部門、生產部門、管理部門、營銷及使用部門)都需要藥學專業的畢業生。具體而言有醫院、科研院所、藥廠、醫藥公司、國家藥品管理機關等單位。

　　藥學專業學生畢業后可從事一切與藥物有關的工作：

　　科研人員——在研究所、藥廠的研究部門，從事藥物的研發工作;

　　醫院藥劑師——在醫院藥劑科，從事制劑、質檢、臨床藥學等工作;

　　藥檢人員——在藥檢所從事藥物的質量鑒定和制定相應的質量標準;

　　公司職員——在醫藥貿易公司或制藥企業從事藥品生產、流通及國內外貿易公司、國家藥品管理機關

　　二、藥學專業的現狀及前景

　　據了解，藥學畢業生在選擇工作時主要考慮單位的發展方向和知名度、是否能給自己提供充足的發展空間、工作地點和薪酬水平。“目前大學畢業生就業大環境普遍不好,他們的就業也日趨理性和務實”。中國藥科大學學生工作處余永久處長說，學校結合市場需求，開設的專業和招生數量與人才需求基本吻合。學生更注重對自己動手能力的培養，能結合自己的專長，選擇適合的工作。

　　目前藥學類專業專科畢業生期望的月薪為XX00～2000元，本科生在3000元左右，基本符合用人單位愿意支付的薪酬水平，但相比往年有所下降。就業選擇的結構性矛盾突出表現在地域差別上。藥學類畢業生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯的沿海城市、省會城市就業，而一些著名的大型藥企由于地域問題，很難招到滿意的人才。

　　三、藥學專業環境分析( 職業生涯規劃SWOT分析法)

　　1.優勢(Strength)

　　我國醫院臨床藥學工作自80年開民以來，得到衛生部的重視和支持，并將其工作作為評定醫院等級的一項重要內容，因此在各地大醫院中工作開展得較好，在崗位方面，畢業生到制藥企業從事生產和銷售居多，這方面人才也是企業招聘的主體。現在學醫藥方面的前景很好,目前隨著人們的生活水平在不斷的提高,會對醫療,保健方面的需求會大大增加.所以只要你的技術夠好,前景很好!

　　2.劣勢(Weakness)

　　由于我國具體的國情和兩階段培養的藥師，在醫院中大多數仍在從事于調劑工作和藥品采購供應以及從事于制劑生產，他們缺乏堅實的臨床醫學和相關臨床知識，難以勝任臨床藥學工作，這與發達國家培養的藥師，在專業相關臨床知識方面差距基大，當前由于經濟利益的驅動，許多醫院領導只關心醫院的.經濟利益，因此，難以支持將藥劑科人力、財力投向臨床藥學，故影響了臨床藥學工作的廣泛深入發展，但是隨著醫療衛生體制改革的進行，藥劑科應主動轉變觀念，積極推進開展臨床藥學，在一些有條件的醫院積極推進藥學監護。藥學監護的對象是所在患者，其工作目標和達到的結果是為所有接受藥物治療的患者改善生命質量和身心健康，保證其用藥的安全和有效承擔責任，而臨床藥學的工作對象，大多是住院病人和為臨床醫師提供各種監測數據和資料信息，這些意見采綱與否取決于醫院和患者，此外，臨床藥學的工作目標大多是某些種類的藥物和疾病狀態，所以其工作范圍有一定局限性。因此實施藥學監護，必然要求藥師應具有廣泛的知識能力，才能做好此項工作。

　　3.機遇(Opportunity)

　　在全國就業形勢不容樂觀的情況下，藥科類畢業生的就業前景仍然普遍看好。醫藥英才網張美玲總經理介紹說，總體來看，藥科類畢業生供小于求，各醫藥公司、制藥廠是吸收這類畢業生的大戶，制藥業對人才的需求是穩中有升。據中國藥科大學、沈陽藥科大學、四川大學華西藥學院、北京大學醫學部藥學院就業工作負責人介紹，近幾年，這幾所學校的畢業生就業率接近XX0%，總體供需比達到1∶3～1∶4。沈陽藥科大學學生工作處處長、就業辦公室主任劉彥介紹說，該校的市場營銷本科畢業生的供需比為1∶7，而藥物制劑、天然藥物化學等專業的研究生供需比甚至達到1∶XX。目前從教學資源情況看，各學校都沒有擴招計劃。對藥學畢業生來說是一個機會。

　　4.威脅(Threat)

　　醫藥市場沒有形成統一的規范。現在假藥經常出現，藥品質量得不到保障，導致消費者對很多藥品心存懷疑。而且現在越來越多的人開始關注醫藥行業，導致行業內的競爭十分激烈。一些公司或企業會定期發放感冒藥，也使很多商機流失。

　　四、我的職業規劃

　　職業目標：執業藥師

　　1.20XX-20XX年：

　　成果目標;通過實習，總結出適合當代藥學學員的基本理論

　　職務目標：藥店普通職員

　　能力目標：具備在經濟領域從事具體藥品的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗;接觸了解藥品流通程序。

　　2.20XX年-20XX年：

　　學歷目標：通過執業藥師考試

　　職務目標：擔任藥店骨干，獲得更多學習的機會i。

　　能力目標：熟練處理本職務工作，逐步發展自己獨立開店的能力

　　3.20XX年以后：

　　擁有自己的藥店，用自己扎實的理論基礎和熱情的服務去造福社會。

　　成功標準

　　我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。 只要自己盡心盡力，能力得到提高和發揮，每個階段都有了切實的自我提升。我相信我會活得很精彩。

　　五、職業規劃總結

　　從踏入醫學殿堂的那一刻起，我便深刻的認識到，“精醫術，懂人文，有理想，能創新”是新時期下的藥師所應具備的素質。古訓“健康所系，性命相托”時刻提醒我刻苦學習奮發向上。理論學習中，我克己求嚴，勤奮認真，順利完成了必修課程。在良師益友的指導幫助下，系統掌握了藥學知識，為日后從業打下了扎實基礎。

　　作為一名藥學專業的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我即將深入到基層在藥品銷售崗位接受鍛煉。零售藥店與醫院藥房的不同，醫院藥房的藥師只需憑醫師處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責。實現自己的價值，為人民服務。

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