活動策劃范例(9篇)

活動策劃 篇1

　　一、活動背景

　　春的迎來在于拼搏人生，我們勇敢追逐，奮斗創新，弘揚研究生會文化。第十一屆研究生會給研究生隊伍注入了新鮮的血液。為了發展校園文化，促進廣大學生綜合素質的提高，活躍學生課余生活，特此舉辦本屆文化活動月。

　　二、活動目的及意義

　　本屆活動月的主旨在于活躍研究生會的氣氛，使更多的學生能夠參加到研究生會的活動中，讓每個大學生找到屬于自己的亮麗舞臺，發揮個性特長，得以超越自我。同時，也讓廣大研究生學會自信專注的面對生活，展現出新時代研究生的豪情滿志。青春的樂章已經奏響，讓我們用激情去面對所有的挑戰。

　　三、活動主題

　　四、活動單位

　　主辦單位：**大學研究生處

　　承辦單位：**大學研究生會

　　五、活動形式

　　本次研究生文化節由研究生團委牽頭，研究生會集中開展活動的形式。各個活動采取合辦或者獨辦的方式，由各個部提交活動月策劃書，經研究生處團委審核后通過并開展活動，并在活動資金上給予一定支持。

　　六、活動內容

　　1、20xx研究生公寓“雅舍評比”活動

　　為了給同學們營造一個溫馨、舒適的生活環境，提高**大學研究生的文明意識，強化宿舍衛生，營造文明、健康、積極向上的文化氛圍，使宿舍呈現出高雅的氣質，**大學研究處團委將本著“公平、公正”的原則在整個研究生宿舍中開展一次大型雅舍評比活動。

　　組織單位：研究生會生活部、女生部

　　具體安排：1、時間：3月20日—4月17日(4.3日節假日除外)，每周二中午1X:30進行檢查，共檢查四次。

　　2、評委組成：研究生會生活部、女生部全體成員。

　　獎勵辦法：此次宿舍衛生評比將評出一、二、三等獎作為雅舍，獎勵如下：

　　一等獎：以最后的評選結果中前四名作為一等獎獲得者，男女各四個宿舍，每個宿舍獎勵價值150元的生活用品，并作為校級獎勵綜合測評加2分。

　　二等獎：以最后的評選結果中第五到第十一名作為二等獎獲得者，男女各七個宿舍，每個宿舍獎勵價值90元的生活用品，并作為校級獎勵綜合測評加1分。

　　三等獎：以最后的評選結果中第十二到二十五名作為三等獎獲得者，男女各十四個宿舍，每個宿舍獎勵價值50元的生活用品，并作為校級獎勵綜合測評加0.5分。

　　活動預算

　　活動獎品：3860元

　　獎狀、前期宣傳、打印檢查表：180元

　　兩條條幅：160元

　　共計：4200元

　　2、“逐·春”攝影大賽

　　本次活動旨在豐富**大學校園文化生活，激發廣大研究生學子的熱情與活力，為攝影愛好者提供展示風采的舞臺，著重刻畫研究生朝氣蓬勃的青春形象，挖掘同學們身邊的瞬間美麗，展現校園五彩繽紛的動人風景。以藝術的手法記錄淙淙的春水，融融的春意，綿綿的春雨，用心靈捕捉春天的氣息，用手指定格瞬間的美好，刻錄點點滴滴的記憶，讓永恒在色彩斑斕的影像中延長。在濃厚的藝術氛圍中，陶冶濟大學子的情操，溫暖你我的精神世界，展現你我的獨特風采。

　　組織單位：研究生會秘書處、宣傳部

　　活動時間：20xx年3月25日-4月25日

　　征稿對象：**大學全體研究生及本科生

　　大賽流程：25號張貼宣傳海報、條幅，對在校老師和各班級發出邀請及通知。 攝影講座：邀請專業人士開展攝影方面的專業講座，屆時有現場禮品贈送及真實相機展示及試用。

　　時間：20xx年3月31日18:30，人數：150人以上

　　地點：**大學西校區教學樓（待定）

　　初賽：參賽作品提交采取班級推薦和個人提交兩種方式。研究生以班級為單位提交，研一、研二每個班級的作品推薦數量不得少于3組（兩到四張照片為一組）。本科生可以采用個人提交的方式，作品由成立的評委會進行評比選拔，選拔出15-20組作品進入復賽(評委會由專業攝影講師、我校攝影協會及研究生會成員組成）。

　　攝影作品集中提交時間：4月7日—4月8日。

　　采風：組織進入初賽的同學進行室外采風，現場學習并練習拍攝技巧。 時間：4月16日-17日，人數：15-20人，地點待定。

　　復賽：通過初賽的人員進入復賽。評委會綜合初賽和復賽的成績，選出10部作品，確定獲獎者名單及名次，一等獎二人，二等獎三人，三等獎五人。 復賽作品集中提交時間：4月21-22日。

　　3、**大學研究生象棋比賽

　　為繁榮校園文化，增加同學們的聯系，舉辦象棋比賽。通過這次活動，讓更多同學能展示自己的智慧，在對決中證實自己的沉穩與睿智，同時讓更多人領略國粹精神的風采。

　　參賽對象：**大學全體研究生

　　比賽要求：按照標準的比賽規則舉行

　　參賽時間：20xx年3月24-20xx年3月25

　　參賽地點：**大學大學生活動中心

　　獎勵：本次征文比賽擬設冠亞季軍以及優秀獎，對獲獎同學將頒發證書，并在期末測評中加分。

　　4、20xx年學術沙龍

　　為提高我校研究生的學習熱情，營造團結奮進、求實創新的學術氛圍，鍛煉演講口才，培養自信心，引導樹立崇尚科學，積極推動銳意進取的精神，學術部精心策劃“20xx年學術沙龍”活動，并努力將其打造為研究生會的經典品牌活動之一，特在全校范圍內開展學術沙龍活動。

　　活動主題：開展學術交流 促進知識共享

　　活動對象：全體研究生同學

　　活動時間：20xx年4月7日1X:30—18:30

　　活動地點：10J-401

　　活動宗旨：探索中交流 分享中進步

　　參與方式：參與人員采用邀請與自愿報名相結合的方式，只要符合學術沙龍的主題與宗旨，都可報名參加。

　　5、“旋轉的高跟鞋” ——**大學研究生交誼舞晚會

　　通過舉辦這次舞會，豐富大家的校園生活，緩解大家的學習壓力、工作壓力，并聯絡同學之間的友情，拓寬同學們的交際圈，為大家學習人際交往提供一個機會，為大家提供一個溝通，交流，學習的舞臺。

　　活動組織部門：女生部、文藝部

　　活動時間：20xx.3.17 晚上 7：00-9：30

　　活動地點：大學生活動中心

　　活動對象：主要面向**大學所有研究生

　　活動內容：本次活動主要是以舉辦交誼舞會為主。

　�。�1）對于前二十名入場的'同學會得到我們為大家精心準備的小禮品。

　　（2）邀請學校交誼舞協會成員為嘉賓，現場對參加的同學們進行簡單的交誼舞步教導。不會跳的同學可以先跟老師學習，會跳的同學可以先跟 著音樂享受浪漫的交誼舞。 （大約30、40分鐘）

　�。�3）播放音樂，給大家20分鐘的時間自由尋找舞伴練習。

　�。�4）由YOYO健身帶來的精彩的肚皮舞。 （暫定）

　�。�5）進行現場配對游戲，然后讓配對后的同學們跳一支舞。（男生送女生主辦單位提供的禮物）由評委評選出一、二、三等獎。

　　（備注：整個過程，都有舞蹈老師在臺上帶舞）

　　八、活動過程的監督

　　各分管主席負責對分屬的各部活動進行監督，隨時聯系團委老師，了解活動的進程，并為研究生會活動提供各方面的幫助。此外還要做好活動過程中的資料收集，包括通訊稿件，活動照片。

　　九、活動總結

　　十、應急預案

　　若遭遇不可抗天氣，看清況由各部負責人決定是否延期，并另行通知。

活動策劃 篇2

　　一、活動主題：

　　二、主辦單位：

　　三、活動時間：

　　四、活動地點：

　　五、活動總述：

　　以游戲的形式體現端午的風俗，弘揚民族文化，烘托節日氣氛，為各地文化風俗的交流建立平臺，豐富校園文化，活躍同學們的課余生活。

　　六、活動內容及流程

　　1、前期準備工作。

　　準備好各活動用具，分配好負責項目及人員安排。

　　2、活動之前先進行相應的宣傳：橫幅、廣播站、海報的宣傳。

　　3、活動開始。

　　熱場游戲：

　　（1）夾彈珠

　　每組2名參賽者，各1雙筷子，1個水杯。工作人員宣布開始后，計時1分鐘，選手開始夾彈珠，時間到，工作人員宣布結束并檢查各杯中彈珠數目，數目多者獲勝，發放獎品。

　　（2）端午知識問答

　　我們在場地周圍懸掛長繩，繩上按順序粘上有關端午節風俗，歌謠等的問答題目。

　　同學們若知道題目答案的`可將題目拿下，到對獎處回答，答對者發放獎品。

　　七、主場活動：

　　參賽者以三人為一組，蒙好雙眼，待主持人宣布"開始"后，各參賽選手在原地轉五圈，然后找到自己的粽子，以最快的速度解開包裝吃完粽子，當完全咽下后舉手示意，由工作人員檢查無誤后示意主持人宣布比賽結束。為完成游戲時間最短的獲勝選手，發放獎品。其他兩位發放紀念品。

　　八、對食堂的宣傳和回報

　　通過主場活動為食堂作宣傳，加強與同學的交流。

　　九、活動進行期間

　　1、活動中制作特制大型橫幅，在食堂南門口懸掛

　　2、活動中制作海報張貼在校區明顯處，

　　3、有關活動的各項宣傳文件、通知及其他有關宣傳品予以明示。

　　4、在活動進程中，膳委會工作人員均大力為贊助單位進行宣傳。

　　十、在活動結束后將進行總結和回顧，通過精美照片詳細述說活內容及過程。

活動策劃 篇3

　　活動目標：

　　1、探索泡沫墊的多種玩法。

　　2、結合數字規律練習單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動作的協調能

　　力。

　　3、努力聽清教師指令，遵守游戲規則。

　　活動準備：人手一塊泡沫墊，1～10的數字卡片2套。

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　今天天氣真不錯，我們一起來玩玩吧�。ㄓ變弘S鈴鼓的變化變大圓——小圓——蝸牛圓）

　　二、基本部分

　　1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎？它有什么用？泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢？我們一起來試試�，F在小朋友們分成2組游戲，可以自己玩，也可以和同組的小伙伴一起玩。（幼兒四散游戲）

　　教師觀察幼兒活動情況，對幼兒在游戲過程中出現的情況及時進行指導（合作、交往方面）。

　�。�1）幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從“泡沫墊”的一端爬到另一端。

　�。�2）幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的'姿勢跳過每塊泡沫墊。

　　（3）可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運動量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏，不得分開。

　　2、講評幼兒游戲情況，表揚玩法新穎，合作默契的幼兒。

　　3、出示袋鼠圖片，問：這是誰？它最大的本領是什么？今天我們來和小袋鼠

　　學習跳的本領，看看誰會是跳躍冠軍。

　　4、鼓勵幼兒想出多種方法利用泡沫墊進行跳的練習。教師用語言或簡單的動

　　作予以提示或幫助。

　�。�1）將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強高度，看看自己最高能跳過幾塊泡沫墊。

　�。�2）將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進行連續跨跳（或單腳跳、雙腳跳）。提醒幼兒觀察并實踐不同的跳法適宜的寬度是多少。

　�。�3）將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續擺放五處，進行跨跳練習，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。

　　5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息�？上嗷デ们帽场⒛竽笸�，做一做放松運動。

　　6、游戲《數字格子跳跳樂》。出示數字卡片，請幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的泡沫墊上。將泡沫墊按數字大小擺成兩條長龍，要求幼兒聽清教師指令，進行跳躍活動。

　�。�1）單腳跳順數（或倒數）。

　�。�2）雙腳跳單數。提醒幼兒兩排的單數都要跳。

　　（3）左腳跳單數、右腳跳雙數。提醒幼兒想好再跳。

　　7、變化擺放方法，繼續游戲。

　　三、結束部分

　　1、放松運動：幼兒找到自己的數字泡沫墊，將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息�？上嗷デ们帽场⒛竽笸�，做一做放松運動。

　　2、按照自己泡沫墊上的數字從小到大的順序排隊回教室。

活動策劃 篇4

　　一、活動目的為了進一步加強教師和幼兒對突發事故的靈活應變能力，使幼兒掌握消防安全知識，從小培養消防意識；掌握更多的自救、逃生、自我保護的具體方法，創造良好的消防安全環境，對全園師生及教職工進行消防安全知識教育的學習，并舉行幼兒園消防疏散演習活動。旨在培養幼兒掌握正確的逃生要領，從容應對火災等突發事。

　　二、時間、地點、參加人員1、時間：20xx年12月6日上午9點30分。

　　2、地點：幼兒園操場內。

　　3、參加人員：全體教職員工及幼兒。

　　三、演練道具滅火器等，濕毛巾或口罩，每人一份。

　　四、現場人員分工現場總指揮：沈焓莉園長疏散人員：全體教職工及幼兒救護人員：冷莉 李勇協助指揮人員：各班老師五、演練的具體操作程序1、幼兒在教室進行正常的`教學活動，在聽到警報時，不要慌張，要鎮靜，保持清醒的頭腦，然后按照擬定的路線進行迅速撤離。

　　2、報警組王穎撥打119報警；由許秀麗主任迅速向上級領導報告失火情況；王問英老師打開幼兒園前、后門的消防通道，并負責門口安全保衛。

　　疏散順序：教師領隊，幼兒排兩列隊伍，分班依次快速、安全下樓，不能搶先下樓，以免發生擁擠踐踏事故。

　　注意：具體疏散還要根據現場實際情況，聽從疏散指揮教師的指揮。疏散通道必須保證時刻暢通。

　　4、為模擬活動的真實性，參加演習的幼兒在有煙的環境里，盡量閉嘴，減少說話，盡可能地用濕毛巾、口罩等捂口鼻，彎腰、低頭從樓道撤離。

　　5、在撤離過程中，注意根據教師指示，按照撤離路線迅速逃出樓外。

　　6、從教師撤離出的幼兒以班級為單位，有組織的在操場集合。在活動結束前，從教師撤出的幼兒不能隨意再次進入教師，不要在操場隨意走動。

　　7、教師安排：各班保教人員帶領本班幼兒撤離；各位教師必須時刻注意幼兒情況，避免擁堵造成危險。

　　在操場集中后，各班班主任清點本班幼兒人數，并向沈焓莉副園長報告、確定無人員"受傷"后，宣布疏散演習成功。

活動策劃 篇5

　　一、活動背景

　　金秋將盡，正值運動大好時機，為活躍校園氛圍，全面推進素質教育，給更多的同學提供交流的舞臺，更好的展示師生風采，學校開展了秋季運動會。校級運動會規模較大，人員眾多，為使運動會能夠有秩序、有組織的順利進行，我院志愿者協會將組織志愿者服務隊支持本次運動會的志愿工作服務。終以構建和諧校園，提高大學生綜合素質為目的，為大學生搭建了一個奉獻自我、鍛煉自我的志愿服務平臺。

　　二、活動主題

　　助力校園運動，弘揚志愿精神

　　三、活動目的

　　通過本次志愿者服務，發揚大學生“無私奉獻，互幫互助，團結友愛”的精神，鍛煉大學生在大型活動中的自主服務意識，做到主動為他人服務，不計報酬，并使運動員得到更多的'服務，使運動會更加正常、有序的進行。

　　四、活動時間

　　20xx年11月4日——20xx年11月5日

　　五、活動主體

　　海洋港口學院海之心志愿者協會會員

　　六、活動地點

　　連云港師范高等專科學校操場

　　七、活動準備

　　1：宣傳工作

　　1) 宣傳部部長安排人員進班宣傳

　　2) 借助于通訊工具通過各班班長發放活動通知

　　3) 宣傳部在海之心志愿者會員群里通知

　　2：報名工作

　　1) 各班班長統計報名名單，并于周二晚（11月3日）上交給組

　　織部

　　2) 會員群里的名單交由組織部負責統計

　　3：準備工作

　　1) 藥品：云南白藥、創可貼、葡萄糖

　　2) 飲料：礦泉水兩提

　　3) 服裝：統一的志愿者協會會服，佩戴工作牌

　　4) 衛生：4把垃圾袋

　　5) 工作：組織部與社會實踐部根據報名名單安排各個崗位志愿者

　�。�加油稿編輯隊，搬桌椅帳篷體力隊，加油吶喊隊，運動場環衛隊，攙扶陪跑隊，補水補藥后勤隊，安全督查隊，流動檢錄隊）

　　八、活動流程

　　1：11月5日早6:00根據組織部安排的隊伍名單按部就班，各就各位，組織部負責監督

　　2：搬桌椅帳篷隊6:00桌椅必須準備完畢，放到相應位置

　　3：加油稿編輯隊在我院指定帳篷內抓緊時間針對各項比賽寫加油稿，并定時派代表送到主席臺

　　4：流動檢錄隊聽清比賽名單，提醒運動員比賽時間

　　5：加油吶喊隊站在各個比賽方位為我院運動員助威

　　6：運動場環衛隊不僅要在一天結束后清理賽場，還要時時刻刻注意賽場上的垃圾清理，保持我院帳篷內潔凈衛生，并保存他人丟失物品

　　7:在長跑運動中，攙扶陪跑隊一定要陪在運動員身旁，觀察并適時詢問他的身體情況，跑完全程后主動攙扶他賽后適度慢走

　　8：補水補藥后勤隊要配合運動員比賽時間，準時送水，及時送藥，看管運動員衣物

　　9：安全督察隊務必維持賽場安全，清除閑雜人等，不能讓他們進入賽道，鉛球等危險區域

　　10：組織部負責志愿者打卡

　　九、注意事項

　　1：組織部與社會實踐部必須在賽前安排好各服務隊人員名單，并在比賽時抓緊時間安排，協調工作人員

　　2：明確參與人員，確保各個崗位人員在崗，不能擅自離隊 3：比賽期間必須統一著裝，佩戴工作牌

　　4：比賽期間杜絕隨地吐痰，打架斗毆

　　5：明確參與活動德育分加分情況，志愿者打卡情況

　　6：在運動會期間，志愿者要服從安排，對自己的任務認真負責，

　　樹立責任心，禮貌待人，注意我院形象

　　7：賽后清理工作有志愿者全體人員共同完成

活動策劃 篇6

　　一、活動主題與背景

　　“九九重陽·關愛永久” ;敬老助老是中華民族的傳統美德，也一直是青年志愿服務工作的一項重要內容�！痢翆W院文學系團總支分會青年志愿者協會對××老人公寓長期進行志愿服務活動，兩者已經建立了長期良好的合作關系。在重陽節到來之際我們青協志愿者再次走進東日，為老人們帶來重陽的祝福。

　　二、活動目的

　　1、關愛老人，在重陽節讓老人們感受到親情的關懷。

　　2、讓我們更了解上一輩的想法，減少我們與長輩之間的代溝，讓我們學會傾聽、學會交流。

　　三、活動簡介

　　在重陽節到來之際，××學院文學系團總支分會青年志愿者協會組織學生來到我們的常規活動地點——××老人公寓進行活動。東日老人公寓主要是集中了溫州地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。

　　重陽節又稱老人節，是中華民族傳統節日。我們志愿者秉承尊敬關愛老人的優良美德，開展活動。在活動中我們為老人講解關于老年人的安全健康知識，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們在生活上的`問題……讓他們感受到我們青年志愿者的關懷，給他們帶來一股溫馨的氣息。

　　四、活動地點、負責單位及負責人

　　××老人公寓;××學院文學系團總支分會青年志愿者協會;××× ×××××××××××

　　五、活動流程

　　(一)前期準備

　　1、活動申請

　　2、聯系敬老院主要負責人，待其許可，協商本次活動的各項具體安排及相關細節。

　　3、活動時間預算

　　4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)

　　5、活動人數30人

　　(二)活動實施

　　a方案 (天氣良好)

　　1、 出發前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛生的工具，清點人數，交代細節。

　　2、 10月××日上午8點半，志愿者于學校大門集合，統一乘坐公交車出發，預計9點半到達。

　　3、 達到后進行分組，分出5人進行打掃老人公寓內衛生，另外25人，分成五組，每組4人(最好每一組有一位溫州同學，便于與老人交流)，與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。

　　4、 每小組要進行一下活動：同學帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽節快樂，隨后與老人進行聊天，在聊天過程中應詢問老人生活上的困難，穿插講解一些關于老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述。同學也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天。

　　5、 11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負責人表示感謝。

　　6、 一切活動結束后，每個同學于老人公寓門口集合回校。

　　b方案 (下雨)

　　由于重陽節的關系，活動不宜推遲，辛苦同學們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。

　　(三)注意事項

　　1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，遇到突發問題要及時上報黨組織帶頭人。

　　2、人員安排。

　　3、志愿者要秉持“文明禮貌，優質服務”的原則，以平等親善的態度對待每位老人，不得與任何老人發生爭執。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。

　　4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執行。不要改變物品的原來布局。

　　5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝，以免老人產生眩暈感。

　　6、所有費用由學校承擔，并由同學提前購買物品。

　　六、可行性分析

　　××學院文學系團總支分會青年志愿者協會與東日老人公寓建立了長期良好的合作關系。東日老人公寓主要是集中了溫州地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛生等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志愿者對老人們的了解，學會更加尊敬老人，讓我們與東日的合作關系更加穩定、健康。

　　七、經費預算(250元)

　　車費 30人 2元/人 60元

　　粽子 30只 3元/只 90元

　　蘋果 10斤 4元/斤 40元

　　香蕉 30斤 2元/斤 60元

　　八、附件

　　老年人長壽秘訣

　　1. 堅持適度的體力勞動和體育鍛煉。老年人需要經�；顒�,才能保持健康，延年益壽。運動既要貴在堅持,但也要防止過度, 根據自身條件以適度為宜。

　　2. 性格開朗,積極樂觀,情緒穩定�，F代醫學認為,很多疾病都與精神因素有關。譬如: 激烈的情緒激動就可以引起冠狀動 脈痙攣或血壓升高, 所以, 要保持情緒穩定、樂觀。

　　3. 生活要有規律,工作、休息要合理安排。老年人的飲食起居都要按規律進行,使身體各器官的生理機能得以正常發揮。

　　4. 飲食清潔、食之有節、糖、鹽低量。老年人早飯宜早，中飯宜好,晚飯宜少。不宜過甜,不宜過咸,切忌暴食暴飲,免傷脾胃。

　　5. 陶冶情操,興趣多樣,生活豐富。業余愛好可以鍛煉老年人的意志,促進精神文明,使人振奮,情緒飽滿。

　　6. 嚴戒煙、少喝酒, 保持二便通暢。淡酒也少飲, 不吸煙, 每天喝足夠的茶水, 對清潔胃腸、促進代謝、排泄毒素、降低血液粘度都有好處。

　　7. 環境清靜, 空氣新鮮, 多接觸陽光。根據調查發現長壽老人大多生活在陽光充足、空氣新鮮的清靜地區。

　　8. 夫妻恩愛、家庭和睦、互相照顧。和睦的家庭氣氛對老年人的健康長壽至關重要。

　　9. 防治疾病, 提高認識, 正確對待。有病并不可怕, 只要采取積極治療, 就可早日恢復健康。尤其是老年人, 忽視小病往往會釀成大病。所以要提高認識, 正確對待。

　　10. 防止意外傷害, 時刻多加小心。老年人要格外小心, 防止意外傷害, 如: 走路要穩, 經常注意身體平衡, 防止跌倒等。

　　11.現代醫學認為，當人們在生理和安全需求方面得到滿足之后，對歸屬和尊重等人際交往的需求便成為“迫切需要”。作為萬物之靈，人必須依附群體生活，才能保持旺盛的生命力。老年人離退休后，迫切希望能與知心朋友交心、溝通，一旦得到朋友的理解、信任和幫助后，使人心里涌起一種愉快欣慰的感覺，大腦就會分泌一種物質。這種分泌物是一種自然的鎮靜劑，能使內心獲得溫暖，解除心中的煩悶，使心理功能處于最佳狀態，增強了人的免疫力。而性格內向，老來無所事事者，一般為孤獨寂寞所困擾。人若長期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有憂郁無處傾訴，心中有苦惱無法吐露，久而久之，便會憋出病來。

　　對于老年人來說，老友之外，還要多交“忘年交”。年輕人朝氣蓬勃，奮發向上，頭腦敏捷，接受新鮮事物快，多和年輕人交朋友，能使老年人萌發童心，可以調節心理，保持愉快心情，消除孤獨、寂寞、煩躁、憂郁等不利于健康的情緒。

活動策劃 篇7

　　一、活動目的

　　為了更好的豐富我院同學的校園生活，豐富校園文化，活躍學習氛圍，給同學們營造一個真正快樂、和諧的校園環境，我部團總支特意打造出此次最具規模、最具影響力的猜謎游藝活動。

　　二、活動主辦

　　主辦方：西安華清園實驗小學 對聯謎語社團

　　三、活動準備

　　1.收集題目，按類分組。由蝶湖文學社全體社員共同收集， 并交予負責人篩選，確保質量.

　　2.活動獎品以及嘉賓禮品的準備，有外聯部負責，一申請社聯及團委的支持 二尋求社會贊助支持，贊助形式可以靈活多樣。

　　3.宣傳部做好宣傳工作，提前一周進行，至少要做兩次宣傳。

　　4.謎條制作，道具準備，申請場地等工作由謎聯部負責

　　5.社會贊助工作難度大且非常關鍵，有條件的同學盡量出去跑一下.

　　四、活動時間、地點安排

　　活動時間：6月1日

　　活動地點：教學樓前

　　五、活動對象

　　全校師生

　　六、活動內容

　　本次猜謎活動較以往的猜謎活動最突出的特點就在于有強烈的民族特色和時代氣息。整個猜謎活動由以下幾大部分組成：

　　1、謎語，包括字謎、成語謎、地名謎、動物謎、日用品謎、典故謎以及經典手機謎語等。

　　2、腦筋急轉彎，分為益智類，搞笑類，數學類，成人類等。

　　3、歇后語，其中一種是邏輯推理式的歇后語，還有一種是諧音的歇后語。

　　七、活動方式

　　猜謎游戲的所有內容均分為難（A級）、中等（B級）、易（C級）三種程度，在活動當日，所有觀眾均可在主活動場地的謎面公布地點獲取謎面，然后到主活動場地的兌獎地點說出正確的謎底，這樣就可以根據謎面的難易程度免費獲得一個相應的小禮品。

　　注意：本活動的.正確謎底均以蝶湖文學社的公布謎底為標準謎底。

　　八、活動流程

　　1、活動宣傳時間：

　　利用宣傳單、海報以及大型的橫幅為活動造勢，同時邀請各個兄弟協會及同學前來參加我們的活動。

　　2、活動舉行時間：

　　活動當天，由蝶湖文學社此次活動的負責人在下午2：30宣布活動正式開始。

　　3、分四個區：

　　謎研區，禮品發放區，入會區，燈謎區謎研區：猜謎研討區，對謎條

　　進行講解，并講授猜謎知識。

　　禮品發放區：觀眾憑猜中的謎底卡片兌取獎品，兩張卡片兌換一份獎品，本區負責人要做好統計工作，特別對表現較好的觀眾要記錄聯系方式，所屬單位等以便為活動后作鋪墊。

　　入會區：活動與納新同時進行

　　猜謎區：按照謎語種類分為五個區，各部分別負責一區，謎條將在分到各部負責人手里。

　　4、當天協會全體成員要于8：00到場，大家齊心協力布置場地，各部負責人請務必要于將可以到場的同學名單報至秘書處，以便提前做好人員安排。

　　九、活動后：

　　做好活動總結，同學可以盡情交流自己的活動感受，各部負責人做好書面總結，秘書處做好存檔工作。

　　對聯謎語社團

　　20xx年5月

活動策劃 篇8

　　一、活動簡介

　　尊老愛幼、扶弱助殘是我們中華民族由來已久的人倫道德，蘊涵著我們民族的高尚情操和傳統美德，是我們先輩傳承下來的一筆寶貴的精神財富，為抓住契機，進一步營造和諧的社會環境，我們計劃開展一個大手牽小手的慰問活動。這次活動本著豐富大學生的課余生活，增強同學們的社會責任感以及培養同學們的愛心，推進校園精神文明建設，發揚人道主義精神。計劃將于月日在孤兒開展一次慰問活動。

　　二、活動目的

　　大手牽小手走進孤兒園，一起營造和諧校園的新風尚，讓孤寡兒童充分體會到社會大家庭的溫暖，并鼓勵他們好好學習，將來回報社會。同時體現了當代大學生、青年關愛兒童，關注弱勢群體，奉獻社會的高尚品德，為同學們展現愛心提供一個平臺。

　　活動時間：20xx年12月5日（星期六）

　　活動地點：衡陽市社會福利院

　　活動主辦方：南華大學設計與藝術學院環藝091班

　　活動協辦方：衡陽市社會福利院

　　活動承辦：南華大學設計與藝術學院環藝091班

　　三、活動特點

　　1．參與人群：設計與藝術學院環藝091班學生（以自愿形式報名）

　　兒童福利院的同學

　　2．活動方式：

　　⑴聯歡游戲活動（適合與兒童一起進行的游戲及節目表演）

　�、崎_展慰問（贈送自帶的學習用品，并和兒童做一寫交流）

　�、荄V協會對活動拍攝，之后在校內展映

　�、仍谶m合情況下，對孤寡兒童的學習生活給予幫助

　�。�5）活動開展：

　　到福利院后，具體分工，組織一部分人打掃衛生，一部分人給孤兒講故事、做游戲等。

　　1到達福利院后，各自分配工作，打掃衛生。

　　2打掃完衛生，和小朋友玩游戲。有搶凳子有游戲啊，

　　親子游戲。

　　3玩完游戲，我們交小朋友唱歌，還可以點名叫人起來唱。

　　主動的，唱得好的還有禮物可以收。

　　4到了中午可以和小朋友一起用餐，我們的自帶，

　　如果小朋友需要午睡，我門就自己搞一個小活動，

　　如果不用，就教小朋友寫字畫畫。

　　5到了快結束的時候，我們可以開一個小會，和小朋友一起分享我門的'感受，還可以選出最佳搭配組。

　　8注意事項：在活動中要注意兒童的安全問題，由于是拜訪活動，

　　各位參加的者的午餐自備，還有準備給小朋友的禮物

　　要和福利院的管事聯系，問清楚可不可以帶

　　四、活動流程

　�。ㄒ唬┗顒忧捌跍蕚�

　　1．聯系好參與活動各主辦承辦方，確定活動的開展及內容

　　2．在我校發出通知，組織報名

　　3．安排好活動的場地

　　4．作出人員統計，調查好來回路線

　�。ǘ�）活動實施階段

　　1．參與活動人員于12月5日12：30點在學校旗桿出集合，點統一出發前往兒童福利院

　　2．場地的籌備（各方協調合作保證速度和質量）

　　4．慰問展開：進行聯歡游戲慰問兒童送出學習用品幫助孤兒們的學習生活

　　5．DV社團對兒童福利院作一些系統的采訪。

　　6．聯歡結束后各工作人員幫助整理和打掃場地衛生

　　7．在活動地點集合后同學們統一離開

　�。ㄈ�）活動后期階段

　　1．制作剪輯DV帶

　　2．安排出有多媒體設備的教室展映DV作品

　　五、活動預算

　　1．游戲工具：兩校方自行準備

　　2．我校學生交通費用：來回公交車2~4元

　　3．慰問品：同學們自帶愿意贈予孤兒的學習用品或玩具、體育用品

　　六、工作人員安排

　　活動負責人：環藝一班團支部

　　活動各工作人員：團支部各干部

　　策劃負責人：晁志敏

活動策劃 篇9

　　一. 活動背景

　　時光劃過指間，轉眼間社團聯合會又將迎來新一學年的挑戰。本著“服務學院，服務同學，提高自我”的宗旨。為了更好的促進社團聯合會的健康高效的發展步伐，提高社團聯合會推進校園文化的能力，增強學生學習技能，豐富課余生活，培養同學的創新精神，提高綜合素質，形成

　　嚴肅、活潑、開放，文明的校園學生活動.

　　為了保證我系社團聯合會在新鮮的血液的注入，有足夠高素質的后背力量，能夠有效的開展社團聯合會工作。實現社團干部新老交替、培養、為壯大社團聯合會干部隊伍，保證社團聯合會工作的連續性。充分發揮學生的主體作用，為了更好的服務學生，豐富學生的課余生活。社團聯合會所帶的三大協會現將面向全系學生招新成員。

　　二. 活動時間：

　　考慮到場地有限，也為了有組織性，將分批設定招新時間，將于20xx年9月20日-20xx年9月22日19:00-21:30（如有變動另行通知）

　　三. 活動場地：

　　湖南第一師范學院中軸廣場(如當日天氣有變另行通知)

　　四. 招新對象：20xx級數學系大一新生

　　五. 活動主辦：共青團湖南第一師范學院數學系委員會

　　活動承辦：共青團湖南第一師范學院數學系委員會

　　六. 活動內容

　　第一部分：前期準備

　　1. 各社團提前做好活動策劃書注意相關內容和活動工作的整體流程 .

　　2. 系社聯各部部長及協會會長召開會議，商議招新活動工作細節.并用以后的三天進行可行性論.

　　4. 由各社團制作宣傳物品（宣傳板、海報、橫幅）完成后宣傳板放置實A一樓或是通道處，海報主要張貼在教學樓、宿舍樓門口、食堂等，提前做好宣傳任務.

　　5. 由各社團提前申請好當日活動場點、桌椅等.提前準備招新必須物品.

　　6. 由各社團制作《招新通知》，整理招新相關宣傳單和表格，制作招新時間人員安排表.

　　7. 各社團采購招新所需物品，要求在9月19日前物品全部到位.

　　8. 于9月20日至22日在理科樓設立招新值班點，為有意愿參與競聘人員提供咨詢服務一并發放接收報名表.

　　此部分所需物品：報名表、中性筆、宣傳單、值班人員簽到表、礦泉水、長桌7至8張、椅子若干

　　備注：各社團要安排好值班表，提前布置好招新場地.

　　第二部分：活動期間

　　1. 由各社團負責活動場地，協助各部門布置招新活

　　動場地，展板海報的張貼放置：需在招新點桌上放置協會章程、協會期刊、招新報名表等，組織

　　人員的安排的帶動，配合會長完成.

　　2. 由各社團會員部負責通訊報道，材料整理.

　　3. 活動期間由各部門部長按輪班制負責咨詢宣傳

　　4. 參與競選的人員經過面試之后，各部門根據所需

　　情況招選人數，并在招新結束后將名單交于社團宣傳部.

　　備注：招新結束后由社團組織部清理現場，各部門將之前所借的都歸還.

　　第三部分：活動后期

　　1. 各部門負責人根據招新結構結合招收人數等各方

　　面要求，確定入選名單，并上報社團聯合會審核.主要由社團聯合會會員部負責.

　　2. 各社團財務部上報本次活動社聯所花費的`經費.

　　3. 在9月25日下午召開正、副會長以及各部門部 長會議，對協會近段時間活動開展進行總結及規劃未來.

　　4. 召開全部社聯成員大會主席團開展對新成員的

　　動員鼓勵工作，可激情團委老師進行相關指導.各部門結合部門人員情況擇時舉行部門會議，由該部門負責人開展進一步介紹部門相關事宜（包括部門特點、工作方向與要求、職責等）并動員所有新干事精誠團結共同完成部門所屬任務，為社聯進一步發展努力.

　　備注：

　　1. 此次招新活動關于我們未來的發展，各部門需積極配合。認真完成，相互協作.

　　2. 為應付特殊情況，參與人員需保持通信，隨時待命.

　　3.活動期間，注意場地衛生，注意禮貌用語，耐心講解，全體人員需佩戴好校牌.

　　七. 活動注意事項

　　1. 各部門的人員均要按照主席團的安排高效率高質量開展招新活動.

　　2. 由于本次招新工作人員少，所有參與招新人員須盡職盡責服務社聯這個大家庭，不得出現隨意請假、遲到、曠到等不良現象.

　　3. 在中軸廣場設點當天若遇到下雨的惡劣天氣，可延期進行，在撤離前需報主席團批準.

　　4. 各部門要充分挖掘有能力有潛力的新生加入該部門.

　　5. 社聯在招新時間若于其他學生組織的招新時間相沖突，則具體招新時間另行安排，盡量在其他學生組織之前招新.

　　6.在招新過程中，工作人員應熟悉面試流程，在等待過程中注意保持安靜、文明交談、不可大聲喧嘩，共同維持現場秩序.

　　八. 預期效果

　　1.整個活動按計劃圓滿完成，各部門配合默契，各成員積極很高。

　　2.在接待新會員時，熱情細心，對學弟學妹提出的問題認真細心解答。 3.新老會員之間相處和諧.

　　九.總結語

　　事在人為，我們堅信在系團總支的具體指導下，在社團聯合會和各社團全體成員團結一致，銳意進取，務實創新，嚴謹工作下。我們一定能夠圓滿完成計劃中的各項工作，將社聯打造成一個品牌特色社團，為校園文化生活做出之間的貢獻 .

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