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大專院校早操現(xiàn)狀與改革論文
大專院校早操現(xiàn)狀與改革論文是小編為大專生帶來的論文范文，歡迎閱讀參考。
大專院校早操現(xiàn)狀與改革論文【1】
摘要：高校早操制度曾對增強學(xué)生體質(zhì)發(fā)揮了很好的作用，隨著國家經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，重復(fù)同樣內(nèi)容的廣播體操，造成了早操形式和內(nèi)容的陳舊機械，無法激發(fā)當(dāng)今大學(xué)生養(yǎng)成早起鍛煉的欲望。
文章分析了早操不能令人滿意的現(xiàn)狀及原因，探究其在高等院校推廣落實的辦法和對策。
關(guān)鍵詞：早操 現(xiàn)狀 改革
早操人們通常理解為廣播體操。
我國從1951年頒布第1套大眾廣播體操開始至2011年已頒布了9套大眾廣播體操。
廣播體操，對我國群眾性體育活動的開展曾起了重要作用。
1 廣播體操的過去和現(xiàn)狀
1.1 20世紀(jì)50年代至90年代初廣播體操的回顧
從20世紀(jì)50年代初期到90年代初期，廣播體操是我國大眾體育的中心內(nèi)容。
當(dāng)時由于經(jīng)濟條件所限，經(jīng)費不足，體育器材、設(shè)備有限，開展其它體育運動項目困難很大，而普及廣播體操要求條件較低，只要有一塊空地就能開展，不需要昂貴的器材和復(fù)雜的設(shè)備，故而廣播體操非常普及。
在當(dāng)時的群眾性體育活動中，占有絕對的主導(dǎo)地位，那時，每天早晨和上午10點鐘左右全國各地大街小巷、各行各業(yè)、特別是學(xué)校做廣播體操的人群到處可見，放廣播體操的喇叭聲此起彼落，非常壯觀。
廣播體操作為中央人民廣播電臺的一個非常重要的固定節(jié)目，每天需要向全國播放幾次。
在那40多年中，廣播體操是全國人民，尤其是大、中、小學(xué)生參加體育鍛煉最基本、最主要的內(nèi)容和形式，已成為學(xué)校教育中不可缺少的組成部分。
以廣播體操的普及程度，每天參加做操人數(shù)的多少，做操質(zhì)量的優(yōu)劣作為衡量、評選每個單位群眾性體育工作開展的好壞，是大家公認(rèn)的條件。
只要廣播體操堅持天天做、質(zhì)量高就有可能評為省、市甚至全國的開展群眾性體育工作的先進單位。
在那些年代里，廣播體操曾在普及推廣大眾體育上發(fā)揮了巨大作用，對增強人民體質(zhì)，提高人民的健康水平做出了不可磨滅的貢獻。
1.2 廣播體操的現(xiàn)狀不能令人滿意
對我國群眾體育起過重要推動作用的廣播體操，而今除了大、中、小學(xué)校還堅持做外，對于廣大群眾來講已成為遙遠的事情了。
就是目前仍堅持做廣播體操的各級各類學(xué)校，廣播體操也早已成為大多數(shù)學(xué)校體育工作中最難組織、費勁最大、效果最差的部分。
做廣播體操不管大、中、小學(xué)，都在作息時間上有明確嚴(yán)格的規(guī)定，要求天天做，有強制的因素存在。
但實際效果比較差，許多學(xué)校，不少學(xué)生做廣播體操時，隨隨便便，馬馬虎虎，懶懶散散，吊兒郎當(dāng)，遲到缺勤的現(xiàn)象也屢見不鮮。
時間一長學(xué)生們牢騷滿腹，教師管理也非常困難，如果哪天因故宣布不做廣播體操，那天早晨操場上絕對不會出現(xiàn)自發(fā)做操的學(xué)生，當(dāng)天睡懶覺的學(xué)生一定多了，吃早飯的學(xué)生肯定少了，上午第一節(jié)課遲到的學(xué)生成倍增加了。
長期以來，學(xué)生對多年重復(fù)做同一套廣播體操感到厭煩，“出工不出力”是各校做操的普遍現(xiàn)象，“應(yīng)付差事”是學(xué)生的普遍心理狀況，學(xué)生做廣播體操純屬不得已而為之，是典型的被動體育已是不爭的事實。
1.3 出現(xiàn)上述現(xiàn)象的原因分析
1.3.1 人們生活水平提高。
體育觀念發(fā)生著變化
當(dāng)前國家經(jīng)濟快速發(fā)展，人民物質(zhì)生活水平明顯提高，對健身運動的需求也在不斷的變化。
隨著我國體育事業(yè)的騰飛，以前只是少數(shù)專業(yè)運動員參加的運動項目，現(xiàn)已普及到人民大眾。
體育活動內(nèi)容的豐富，項目的增多，使得統(tǒng)一集體性的廣播體操越來越不能滿足群眾，特別是廣大學(xué)生對體育鍛煉日益高漲的需要。
1.3.2 廣播體操的基本特征，造成了一套操很難滿足所有參加鍛煉人的需要
由于受做廣播體操對象年齡跨度太大和人數(shù)過多等因素的限制，形成了簡單的徒手動作整齊劃一的隊形，鮮明、較慢的節(jié)奏是廣播體操的基本特征。
目前全國做的第9套廣播體操，整套廣播體操用時不長，動作舒展，節(jié)奏較慢，動作少，重復(fù)次數(shù)多，比較簡單容易掌握，有一定鍛煉價值。
但對學(xué)生，特別是對青年大學(xué)生來講，長期做運動量不大，動作不夠新穎的第9套廣播體操，已不能滿足他們喜歡的能體現(xiàn)娛樂、休閑、力量、健美、個性的體育活動項目。
2 提高早操效果的對策
早操作為學(xué)校體育工作的重要組成部分，是反映學(xué)校師生精神面貌和學(xué)校管理水平的一面鏡子，是學(xué)校體育教學(xué)工作的延伸與補充。
各兄弟院校之間，早操只有做的好壞之別，做的質(zhì)量優(yōu)劣之分，沒有哪個學(xué)校不做早操的。
也就是說現(xiàn)階段所有學(xué)校既不管學(xué)生愿不愿做早操，也不考慮做早操的實際效果如何，各校必須天天堅持做，本院就是這樣要求的，學(xué)生春夏秋冬也是這樣執(zhí)行的，但做操的質(zhì)量一直不很理想。
多年來學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處及體育部教師想了許多辦法，采取了不少措施也取得了一定的成績，但一直沒能從根本上改變本院早操的狀況。
因為早操存在的主要問題，筆者認(rèn)為不是組織方法，不是隊列隊形，而是本院早操的內(nèi)容，增加一些符合學(xué)生自身身體條件和學(xué)生感興趣的項目，從而使學(xué)生自覺的參加早操活動。
2.1 落實素質(zhì)教育
師生共同編制自編操，把自編操作為提高早操質(zhì)量的“突破口”。
白編操是指根據(jù)本班或本系學(xué)生的興趣，愛好和身體條件，編制不同操的一般原則，由體育教師和各班學(xué)生，共同創(chuàng)編新穎、獨特的武術(shù)操、搏擊操等。
素質(zhì)教育要求教師首先要改變傳統(tǒng)的教育觀點，素質(zhì)教育的重點是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。
2.2 班、系自選式早操
多年來重復(fù)做同樣內(nèi)容的廣播體操、造成了早操的形式和內(nèi)容的陳舊機械，無法激發(fā)現(xiàn)今大學(xué)生養(yǎng)成早起鍛煉的欲望。
本院學(xué)生的早操怎么樣組織，如何發(fā)揮早操的真正作用，筆者認(rèn)為如果讓學(xué)生自己選擇運動項目，參加早操鍛煉效果一定會好。
設(shè)想如果每天早操時，各院學(xué)生做著自己設(shè)計創(chuàng)編的運動量稍大、充滿活力突出學(xué)院、班級風(fēng)采運動項目時，那場面何等生動活潑。
2.2.1 自選式早操的內(nèi)容與形式
根據(jù)本院的現(xiàn)有條件，也可以請體育專業(yè)高年級學(xué)生任輔導(dǎo)員，從學(xué)生需要實際出發(fā)，根據(jù)氣候條件、場地器材、興趣愛好，以班為單位或喜歡同一項目的學(xué)生分組鍛煉，這樣組成的隊、組一般來說全身心投入鍛煉的勁頭更高。
自選式早操應(yīng)有嚴(yán)格的管理制度，有專門負(fù)責(zé)考勤的人員、體育教師、有關(guān)處室、院領(lǐng)導(dǎo)要督促并不定期的抽查。
2.2.2 自選式早操的作用
自選式早操形式多樣，方法靈活，內(nèi)容豐富符合學(xué)生們心理、生理特點，能引起學(xué)生的興趣，達到較理想的鍛煉效果。
3 早操內(nèi)容安排
由國家體育局和教育部等單位推廣普及的第9套廣播體操對于學(xué)生鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，加強集體主義觀念有一定作用。
根據(jù)筆者的調(diào)查表明，學(xué)生們開始學(xué)習(xí)第9套廣播體操時也有興趣并無反感，只是多年多次重復(fù)感到厭煩。
如在安排早操計劃時不要千篇一律，把包括第9套廣播體操在內(nèi)的多項體育內(nèi)容交替進行，既包含鍛煉效果好、滿足學(xué)生興趣的項目，又有動作簡單、能培養(yǎng)學(xué)生集體精神的內(nèi)容，讓學(xué)生在愉快的氣氛中活動，在興奮中完成練習(xí)，能達到事半功倍的效果。
早操計劃表(見表1、表2)
4 合理掌握早操運動量
適度進行早操鍛煉，才能增進健康，否則適得其反，影響一天的學(xué)習(xí)和工作：(1)早操運動負(fù)荷過大，產(chǎn)生疲勞，易影響上午的工作和學(xué)習(xí)。
(2)早晨空氣質(zhì)量較差，氣溫低，大運動量鍛煉，會對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。
(3)由于早操多為空腹鍛煉，運動時受冷空氣刺激，運動量大會引起胃部脹痛和肌肉痙攣。
(4)避免做劇烈活動(脈膊超過每分鐘140次以上)，早上時間少，如果準(zhǔn)備活動不充分，容易受傷。
體操教學(xué)現(xiàn)狀與建議【2】
摘要：應(yīng)用文獻調(diào)查法、問卷調(diào)查法以及實地訪談法等針對目前體校體操的教學(xué)現(xiàn)狀開展深入調(diào)查，并就對體操教學(xué)開展工作有可能產(chǎn)生影響的具體因素進行了分析，結(jié)合本次研究分析，最終提出了更新教學(xué)理念、改進教學(xué)方法、加強場地建設(shè)、增強教師綜合素質(zhì)等改革措施。
最終希望借助于本文的分析探討，能夠引起更為廣泛的討論與交流，并為相關(guān)體操教學(xué)工作提供一些可供參考的內(nèi)容。
關(guān)鍵詞：體操教學(xué);現(xiàn)狀;調(diào)查;分析
體操作為我國體校教育當(dāng)中的一門主要的傳統(tǒng)課程，曾備受人們的關(guān)注。
然而由于其訓(xùn)練過程艱苦、存在有一定的安全風(fēng)險性，使得目前的體操生源呈現(xiàn)出了逐年下降的趨勢，并逐漸被健美操、田徑乃至于各種球類運動所替代，體操教學(xué)在體校中的地位明顯降低[1]。
而目前在體操教學(xué)當(dāng)中所存在的一些實際問題，諸如教學(xué)方法的落后、教學(xué)內(nèi)容的枯燥均使得學(xué)生對于體操學(xué)習(xí)難以提起足夠的興趣。
對此就開展相關(guān)的調(diào)查研究工作便具有極其重要的作用與價值，應(yīng)當(dāng)引起有關(guān)體校領(lǐng)導(dǎo)及體操教師的重視與思考，據(jù)此，下文將就目前體校體操教學(xué)的現(xiàn)狀展開深入的調(diào)查及分析。
一、當(dāng)前體校體操教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查
(一)調(diào)查對象
應(yīng)用隨機抽樣法選取河南省、湖北省、四川省、廣東省以及陜西省的20所體校的體操專業(yè)為研究對象，其中參與調(diào)查研究教師86名，學(xué)生856名。
(二)調(diào)查方法
1、文獻調(diào)查法
調(diào)取查閱所研究省份自2005~年~2015年有關(guān)體校的體操課程改革論文及文件資料共55篇，體操教學(xué)論文34篇。
2、問卷調(diào)查法
選用函調(diào)及實地調(diào)查所相結(jié)合的方式，針對所有入選調(diào)查的20所體校發(fā)放體育教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查表942份，回收有效問卷921份，有效回收率94.78%。
3、實地訪談法
就針對體校體操教學(xué)開展的實際情況，筆者向24名教師及268名學(xué)生進行了訪談?wù){(diào)查。
二、影響體操教學(xué)開展的因素分析
(一)教學(xué)理念滯后
在當(dāng)前體校的體操教學(xué)過程當(dāng)中，普遍存在有教學(xué)理念落后的情況，基于當(dāng)前新型的教育環(huán)境之下，教師自身的角色定位正逐漸發(fā)生巨大的轉(zhuǎn)變，然而與之相對應(yīng)的則是教師觀念并未能夠與時俱進，忽略了對于強化體操教學(xué)的合理運用，單純性的僅是向?qū)W生傳授有關(guān)體操技能，同時還有一些教師可以要求學(xué)生進行某項動作的完成，而學(xué)生又無法理解教師這么做的具體原因，導(dǎo)致教學(xué)成效遭遇了嚴(yán)重的瓶頸限制，長期發(fā)展受到不利影響。
(二)教學(xué)方法落伍
受制于體操運動自身的特點影響，相關(guān)的體操教師在進行授課時只能夠采取“演練”與“模仿”的教學(xué)方法，此種方法往往過于單調(diào)、枯燥，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣難以被有效激發(fā)，而且也不符合當(dāng)前學(xué)生的個性發(fā)展特點，難以促進教學(xué)質(zhì)量的有效提升[2]。
(三)場地設(shè)施落后
由于受到資金不足的限制，目前我國大量的體校建設(shè)均存在場地建設(shè)與設(shè)施設(shè)備落后的情況，而加之體操運動近年來生源數(shù)量的減少，學(xué)校對于體操運動不夠重視從而造成了場地設(shè)施嚴(yán)重落后于實際教學(xué)工作的需要。
通常體操運動對于場地環(huán)境的要求相對較高，若場地與訓(xùn)練器械不夠完備便會導(dǎo)致學(xué)生在訓(xùn)練的過程中難免存在安全擔(dān)心，甚至還會引發(fā)一些運動性損傷情況的出現(xiàn)，并最終造成學(xué)生對體操訓(xùn)練產(chǎn)生嚴(yán)重的畏懼心理，要取得良好的訓(xùn)練成績也無從談起。
(四)教師能力有待提升
在目前的體校體操專業(yè)當(dāng)中教師素質(zhì)水平參差不齊，還有很大一部分教師的教學(xué)能力有待提升。
體操教學(xué)工作對于教師自身的教學(xué)能力要求極高，教師不但需要向?qū)W生傳授相關(guān)的技術(shù)動作要領(lǐng)及理論知識內(nèi)容，同時還應(yīng)當(dāng)對學(xué)生的人身安全予以有效保護，預(yù)判性的避免學(xué)生引發(fā)運動損傷。
盡管絕大多數(shù)的體育教師其自身的專業(yè)能力基本可以勝任體操運動的日常基礎(chǔ)教學(xué)工作，然而因體操運動的訓(xùn)練周期相對較長，由此便會造成教師自身的知識體系難以得到及時性的更新，從而導(dǎo)致知識面過于狹窄，教師自身的教學(xué)能力也需要一定的提升。
三、體校體操教學(xué)改革措施分析
(一)更新教學(xué)理念
積極轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，加強對新觀念的了解與認(rèn)知，以期促進體校體操教學(xué)能夠在新時期取得新的成績，并能夠促進學(xué)生加強對于體操訓(xùn)練的認(rèn)知程度，同時產(chǎn)生出較為強烈的體育鍛煉觀念。
因而，在開展體操教學(xué)的具體教學(xué)時間活動之時，不僅需要對體操教學(xué)的具體目標(biāo)做到準(zhǔn)確掌握，保障教學(xué)取得良好的實效性，同時還應(yīng)當(dāng)重點加強對學(xué)生綜合素質(zhì)的能力提升方面，積極鼓勵更多的學(xué)生更加有效的掌握相關(guān)的基礎(chǔ)體操動作要領(lǐng)、知識以及節(jié)能，大力培養(yǎng)學(xué)生拼搏進取、頑強奮斗的精神意識，同時還可開展團隊協(xié)作教學(xué)項目以實現(xiàn)對學(xué)生團體意識的提升并促進學(xué)生能夠認(rèn)識到團隊合作的重要性，培養(yǎng)學(xué)生形成更加健全的人格素養(yǎng)[3]。
(二)改進教學(xué)方法
基于傳統(tǒng)教學(xué)理念之下的教學(xué)方法顯然已經(jīng)無法再滿足于當(dāng)前新時期下的學(xué)生體操訓(xùn)練要求，在體校體操的日常教學(xué)過程之中，一方面要積極引進更加符合當(dāng)前時期學(xué)生心理、行為特點的教學(xué)方法，以謀求在一成不變的體操教學(xué)中綜合應(yīng)用各種差異化的教學(xué)方法，來實現(xiàn)對傳統(tǒng)體操教學(xué)方法的變革式創(chuàng)新與發(fā)展[4]。
另一方面，相關(guān)的體校體操專業(yè)教師還應(yīng)當(dāng)在日常的教學(xué)過程之中加強對學(xué)生心理層面的積極引導(dǎo)，有效的幫助學(xué)生能夠克服自身的畏懼心理，并最終為取得更加滿意的教學(xué)效果而不斷貢獻力量。
借助于針對影響體校體操教學(xué)效果的相關(guān)因素展開深入的探究，進而尋找到適合本校實際發(fā)展情況的教學(xué)方法改進策略，體校應(yīng)當(dāng)對體操教學(xué)引起足夠的關(guān)注程度，大力加強宣傳教學(xué)工作并推動對教學(xué)方法的革新，以期最終為推動體校體操專業(yè)教學(xué)效果的提升做出應(yīng)有的價值貢獻，并將學(xué)生培養(yǎng)成為具有較高的綜合素質(zhì)能力全面的新型人才。
(三)加強場地建設(shè)
在開展體操專業(yè)教學(xué)的過程當(dāng)中，對于教學(xué)效果影響最為重要的因素中便包括有場地設(shè)施及器材，對此相關(guān)體育院校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視程度，盡可能地增加經(jīng)費投入的力度，為體操專業(yè)教學(xué)工作的開展創(chuàng)造有利的條件，確保正常的體操教學(xué)工作能夠得到順利的開展。
良好的場地設(shè)施能夠?qū)W(xué)生起到有效的保護作用，并同時極大的降低學(xué)生出現(xiàn)運動損傷的可能性，促進學(xué)生更加積極、主動的嘗試并參與到體操訓(xùn)練的過程中來，確保體操教學(xué)效果的良好實現(xiàn)。
在擴大對體操教學(xué)資金扶持力度的同時，還應(yīng)將目前所現(xiàn)有的各項場地設(shè)備器材予以充分的應(yīng)用，將各個班級的上課時間進行調(diào)錯，以促使學(xué)生的活動空間更加充足，并且在可選取的訓(xùn)練器械方面也更加完備，以免由于人多而導(dǎo)致學(xué)生的訓(xùn)練時間被白白浪費，導(dǎo)致教學(xué)效率低下。
(四)增強教師綜合素質(zhì)
教師是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中的引導(dǎo)者與領(lǐng)路人，是開展好體操教學(xué)工作的核心與關(guān)鍵。
為了實現(xiàn)對體校體操專業(yè)教師教學(xué)能力的有效提升，相關(guān)的學(xué)校抑或是省一級的教育部門應(yīng)當(dāng)對體操專業(yè)教師定期采取系統(tǒng)化的培訓(xùn)工作[5]，加強對體操隊伍教師的建設(shè)力度，提升教師隊伍的整體專業(yè)能力以及綜合素質(zhì)水平，以期能夠?qū)崿F(xiàn)對教學(xué)質(zhì)量的有力保障。
此外，有關(guān)體育院校還應(yīng)當(dāng)針對體操教師的科研水平能力做出適當(dāng)?shù)囊螅詫崿F(xiàn)對教師起到內(nèi)在的激勵效果，促使教師能夠更加積極主動的開展自主學(xué)習(xí)活動，為自身的體操教學(xué)專業(yè)能力進行充電，擴充其專業(yè)知識水平。
同時還應(yīng)當(dāng)制定并開展體操教師培養(yǎng)基提升計劃，綜合考慮每一位在職教師自身的特點及能力情況，針對其開展難度適當(dāng)，更加系統(tǒng)化、組織化且具有明確針對性的培訓(xùn)工作。
此外還應(yīng)當(dāng)對在職教師的繼續(xù)學(xué)習(xí)與接受再教育予以大力的支持與鼓勵，以實現(xiàn)對體操專業(yè)教師整體學(xué)歷水平的有效提升。
四、結(jié)束語
總而言之，為了更加良好的推動平頂山市中心體校的體操教學(xué)工作，相關(guān)的體操教練員應(yīng)當(dāng)積極增強自身的專業(yè)素質(zhì)水平，提升專業(yè)教學(xué)技能，完善知識結(jié)構(gòu)體系，基于體操運動的特點出來，不斷創(chuàng)新、拓寬體操教學(xué)的內(nèi)容與形式，結(jié)合學(xué)校自身的實際情況來開展日常的體操教學(xué)活動。
有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)當(dāng)加強對體操項目的經(jīng)費投入力度，利用各種形式來增強體育經(jīng)費投入，逐步加強場地設(shè)施建設(shè)，以保障體操教學(xué)活動的順利開展。
此外還應(yīng)當(dāng)基于學(xué)生的個體差異來開展針對性的考核評價，從營造出良好的教學(xué)氛圍環(huán)境，為取得更加優(yōu)異的成績創(chuàng)造出更加有力的條件。
作者:趙巖 單位:平頂山市中心體校
參考文獻：
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