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方案

公司戶外活動方案

時間:2022-11-09 21:37:53 方案 我要投稿
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公司戶外活動方案

  為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,就常常需要事先準備方案,方案是有很強可操作性的書面計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編精心整理的公司戶外活動方案,歡迎閱讀與收藏。

公司戶外活動方案

公司戶外活動方案1

  一、活動主題

  傾情奉獻在星火,激情釋放到xxx。

  二、活動目的

  1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力;

  2、激發職員參與公司各項活動的熱情;

  3、增強校區間的交流,增進同事間的`感情;

  4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。

  三、活動對象

  公司行政人員、任職時間滿半年以上的員工。

  四、活動地點

  xxx

  五、活動時間

  20xx年xxx月xxx日。

  六、組織形式

  公司統一組織,聯系旅行社,自駕車出游。

  七、活動內容

  xxx江、xxx漂流、探險、篝火晚會、野戰、xxx二天游。

  八、前期準備

  1、提前通知活動參與人員,做好假期計劃安排的準備。

  2、將全部活動對象分為四組,確定各組組長,旅游期間由各組長負責各組組員,以便緊急事情的傳達和聯系。組長有義務提醒組員安全問題,盡量避免意外發生。

  3、旅游前需準備好幾種藥品,確定一人負責。旅游必備藥品有:

  ①防暈車類藥物:xxx等。

  ②抗感冒類藥物:xxx等。

  ③止瀉類藥物:xxx配合xxx服用可以迅速抗菌止瀉,伴有惡心嘔吐癥狀時可服用xxx等。

  ④外用藥:創可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外,xxx可用于外傷或扭傷,xxx可用于蚊蟲叮咬,xxx用于普通眼疾。

  九、經費預算

  xxx兩日一夜(包含景點大門票,餐費,住宿費、xxx導游服務費,旅行社責任險,旅游意外險。)每人xxx元,共需xxx元。

  加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用,所需經費大約xxx元。

  十、注意事項

  1、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

  2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

  3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊,應征得所在校區主任同意,并隨身攜帶手機,以免發生意外。

  4、抵達景區游覽前,謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊,請于集中地點等候組長返回尋找。

  5、旅游有時會經過一些危險區域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等,在這些危險區域,要盡量結伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

  6、忌分散活動,至少保持兩三人的人數才分散活動。切忌單獨外出。

公司戶外活動方案2

  活動時間

  20xx年x月xx日

  活動地點

  xxx

  活動人員

  xxx

  活動目的

  加強同事之間的交流與學習,增進理解與溝通,努力培育協作向上的團隊精神。

  活動內容

  騎自行車活動,野外自助燒烤,自由活動(內容的具體形式文中將詳細說明)活動要求:活動參加者請遵守相關紀律,嚴禁個別人脫離群體獨自活動。

  活動步驟

  (一)準備

  1、提交申請,得到批準。

  2、燒烤活動的`組織工作,準備好燒烤材料,燒烤場地以及交通路線的熟悉。

  (1)在活動安排時間的前一周,向全體成員發出通知,(通知需詳細包括活動安排,時間安排等)。

  (2)現場踩點,明確各個主要路線,租燒烤爐等

  3、活動結束之后的總結工作。

  (二)活動過程

  1、集合時間:20xx-4-26上午10點

  2、集合地點:公司門口(暫定)

  3、騎車時間:11:00—13:00

  燒烤時間:13:00—15:00

  這段時間里,大家可以在度假村自由活動,可以看風景游玩,可以組織一起游戲…

  4、自由活動時間:15:00-17:00

  結束活動,離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶,有興趣的話亦可組織晚餐。

  (三)活動結束

  1、活動結束之后整理東西并還爐具等物品。

  2、每個員工需積極總結此次活動。

  相關物資準備

  物品清單

  租借部分:自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子

  需要購買部分:食物、水和飲料、一次性碗筷、一次性盤子、竹簽、打火機、刷子、塑料袋、保鮮袋、洗潔精、紙巾1條、塑料野餐布

  食物:雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜

  調味料:孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調和油、蜂蜜,燒烤醬、調味醬

  人員具體分工:

  xxx總負責

  xxx負責買食品和調味料xxx負責買水、飲料及其他xxx負責聯系自行車、爐具等的租賃及考察場地。

  預算表:

  盡量控制不超出部門活動經費。

公司戶外活動方案3

  XX公司

  四十周年慶典宣傳計劃

  四十年的洗禮,歷練出了XX公司獨具特色的企業文化。四十載春夏秋冬,四十年拼搏奮進,鑄就了XX公司今日的輝煌。回顧四十年的奮斗歷程,我們重新確定了新的五年規劃,在開局之年就迎來了我們四十年的慶典,這只是萬里長征的第一步,展望未來,我們滿懷信心和勇氣邁步向前,嶄新的事業正在等待著我們XX人去奮斗開拓。

  一路同馳騁,感恩有你,為了讓廣大職工一同見證XX公司四十年的風雨征程,光輝榮耀。擬舉辦以下活動:

  一、征文比賽:

  以XX公司“四十年風雨征程,四十年光輝榮耀”和“我身邊的好職工”為主題,在公司范圍內開展主題征文比賽,各評選出前三名,并在公司月報上刊載。擬定20xx年4月25日至10月20日持續開展。此項活動經費約: 元。

  二、板報宣傳:

  以XX公司“四十年風雨征程,四十年光輝榮耀”為主題,在XX公司范圍內開展主題板報比賽,評選出前三名。擬定4月20日開始,5月20日評選結果并表彰。此項活動經費約: 元。

  三、演講比賽:

  以XX公司“四十年風雨征程,四十年

  光輝榮耀”為主題,在XX公司范圍內開展主題演講比賽,內容不限(詩歌、散文)。擬定20xx年6月21日舉行。此項活動經費約 元(價格待定,根據人數購買紀念品)。

  四、老員工回憶錄:

  四十年,再回首。公司每一位老員工都親眼見證多浪公司走過的.風風雨雨,光輝榮耀。一句話,一個祝福,一聲叮嚀,點點滴滴匯聚成對XX公司的愛。擬制作老員工回憶錄,收集所有在XX公司工作超過十年以上的職工對公司的祝福話語,你的一句話,溫暖千萬家。擬定20xx年7月20日。此項活動經費約 萬元。(價格待定)

  五、攝影展:

  在XX公司范圍內發起見證XX公司四十年風雨變遷的攝影主題展。擬定20xx年8月20日,此項活動需要經費約: 元。

  六、戶外踏青:

  組織公司員工去戶外踏青,勞逸結合,暢談公司四十年風雨變遷,四十年光輝榮譽,不僅可拉近公司與員工的距離,也可培養員工的團隊協作能力和對公司的歸屬感。即日起開始。價格待定。

  七、四十周年慶典活動:

  在 廣場舉行大規模慶典活動,邀請新聞媒體、報社記者、地市領導前來觀禮,并準備紀念品(印有公司LOGO的文化衫或水杯….)觀禮結束可組織觀禮嘉賓及員工聚餐。

  舉辦XX公司四十周年大型文娛性慶典活動,所帶來的轟動效應及品牌價值宣傳是非常巨大的。可將品牌推廣至全地區,全方位最大化宣傳企業品牌、企業文化。

  ■ 提升品牌知名度,推廣企業品牌

  ■ 提升企業形象,推廣企業形象

  ■ 帶動企業經濟發展,帶動企業業績增長 ■ 拓寬企業客源開拓途徑

  ■ 多元素、多元化將企業品牌植入消費市場 擬定時間5月31日(星期五)。

  此項活動需要經費約28萬元。(價格可議)

公司戶外活動方案4

  梧桐山一日游行程安排,為體現公司企業精神,增強員工的團結協作感,促進員工之間的`溝通,公司計劃12月份組織員工舉行梧桐山一日游活動,具體如下:

  一、活動意義:

  豐富員工業余生活,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

  二、活動時間:

  待定

  三、活動口號:

  放松心情、勇攀高峰!

  四、活動地點:

  梧桐山國家森林公園

  五、參加人員:

  公司全體人員

  六、行程安排:

  ① 9:00從xxxx統一乘車前往梧桐山景區。

  ②、10:30到達梧桐山景區,進入山門開始游覽。公司戶外活動策劃方案

  ③、10:30—12:30步行沿泰山澗攀登而上,登上山頂,

  ④、12:30—13: 00在梧桐山頂休息。游玩。

  ⑤、13:00—15:00沿好漢坡下山,轉自東湖公園。

  ⑥、15:00—18:30東湖公園燒烤

  七、注意事項:

  1、此次活動為戶外運動,請參與人員務必準備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

  2、游玩當天早餐,午餐自備,下午東湖公園燒烤,員工可根據自身情況配備少量食物和水。

  3、提醒全體人員出發前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態,方便聯系。

  4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風景區里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環境。

  5、在游玩中,注意安全,不要擁擠,依次進入景點。在危險區域,要盡量結伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

  6、必須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合點。

  7、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。

公司戶外活動方案5

  一 活動時間:20xx年x月x日(具體時間暫定為:8:30—13:00) 二 集合地點:寶安公園(寶安公園網球場,附近公交站牌:上華村) 三 活動口號:放松心情,勇攀高峰 四 方案策劃:XXX 五 活動組織:綜合管理部 六 參加人員:公司所有員工。

  活動總指揮:XX

  監督:XX

  后勤服務與記分:XXX 安全與紀律:XX 游戲主持人:XXX 后勤保障:XX

  二、活動形勢:以戶外拓展活動為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式) 八 活動行程:

  拓展活動行程安排表

  三、拓展活動安排

  (一) 拓展競賽部分

  全體員工分為紅、黃、藍三組,每組需任命一名隊長,由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

  1、 拓展競賽評分標準

  任務1(15分):跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼,3個號碼必須來自不同的陌生人,要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打),說聲“謝謝”!)。

  任務2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

  任務3(12分):找人。公司會提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個隊員拿到這名同事手中的信物,每個信物為2分(判定標準為信物完好無損)。 任務4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分,最后到達的加10分。 2、 游戲評分標準:

  游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名(10分)

  游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三(10分)

  游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名(10分)

  游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名(10分)

  游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名(10分)

  3、 第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

  (二)游戲環節 游戲1:無敵風火輪

  項目類型:團隊協作競技型

  道具要求:報紙、膠帶

  場地要求:一片空曠的大場地 游戲時間:10分鐘左右 詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個能容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

  1) 活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克

  服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

  游戲2:2人3足

  2)項目類型:團隊協作型

  3)場地要求:一片空曠的大場地 3)需要道具: 一米的繩子三條 4)詳細游戲規則:

  參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。

  活動目的: “2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合

  和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

  游戲3:搭橋過河

  1)項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

  2)參賽人員:全體隊員

  3)場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米 4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)

  4)競賽方法:(三組同時進行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

  游戲4:背人踢球

  項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲 參賽人員:全體隊員

  場地要求:一片空曠的大場地 需要道具:兩個皮球

  競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長進行猜拳,贏的那組為不戰而勝組,第二輪:輸的那兩組進行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優勝組,第三輪:第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸的那組為第二名,在第二比賽中輸的那組為第三名。

  競賽規則:每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不

  能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務的那一組為第一名,最后完成任務的.為第三名,剩下的那組為第二名。

  游戲五:障礙賽

  項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

  參賽人員:全體隊員

  場地要求:一片空曠的大場地

  需要道具:無

  競賽方法:每組分開進行,每次每組派3人進行比賽,其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來,對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程

  中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務的為第三名,剩下的那組為第二名。

  四、注意事項

  1 此次活動為戶外運動,請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

  3 提醒全體人員出發前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態,方便隨時聯系

  4 行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

  5 期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作

  6 在登山及游玩中,要盡量結伴而行

  7 為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家能自帶食物。

  8 比須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合地點,及時簽到。服從負責人的管理和安排

  9 請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

  10 登山途中,每位同事都要發揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。

  11.登山及活動途中任何同事不得私自離開,統一按照公司規定行動。

公司戶外活動方案6

  活動策劃(該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況,為了吸引瀏覽者的目光,可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。)

  活動所屬級別(參照后附“活動分級標準”)后附《國內部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒,我們也可利用自己制定的分級標準。

  活動時間地點

  1、活動集合出發的時間及地點;

  2、活動估計結束的時間及地點;

  活動計劃活動計劃應大概包含如下內容:

  1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點;

  2、中間停留地點的情況和活動;

  3、裝備扎營和客棧住宿的方式,需要露營的宿營地點;

  4、最終目的地的活動項目內容和結束。

  線路大體情況主要介紹一下:行走的道路情況;沿途經過和逗留的.景點和風景;對參與人員的溫馨提示;

  預算

  1、費用方式:(AA制費用AA責任AA快樂AA);

  2、行程總費用及人均費用估算;

  3、活動中需要大家共同承擔費用的估算;

  4、費用的管理、使用、處理方式。

  裝備要求

  1、個人裝備;

  2、集體裝備;

  3、補給保障;

  4、其他(比如需要提供的地圖、()地理等技術資料或者其他)。

  報名要求

  1、活動計劃參與總人數;

  2、參與人員年齡、性別的限制;

  3、對個人戶外經驗的要求條件;

  4、報名方式:寫明聯系人、聯系方式等。

  紀律要求

  1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約;

  2、對環保的要求;

  3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求);

  活動要求

  1、身體健康,性格合群,遵守紀律

  2、集體活動,互相關照,友愛長存

  3、保護環境,不丟垃圾,不破壞生態

  4、領隊有權根據突發情況臨時更改計劃

  活動中專職分工人員的情況和聯系要在出發前將活動的發起人(也就是組織者、總負責)、先鋒、協調、收隊等相關的人員介紹給每一位隊員認識,并提供通信聯系方式給每一位活動參與人員。

公司戶外活動方案7

  一、主題活動時間:20xx年4月25日 下午15:00——17:00

  二、主題活動地點:籃球場

  三、主題活動目的:通過幾個游戲,讓員工互相認識,增加團隊的溝通能力和團隊協作能力,使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

  四、主題活動流程:破冰(30min)

  (1)按照報數將所有員工分為4-6組,每組排成一排,從第一個人開始自我介紹,第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,以此類推,說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展主題活動方案四人三足(30min)

  (1)小組賽:每個大組先組內比賽,分為3組,時間最短的組獲勝進入決賽;

  (2) 決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回,時間最短的為最終冠軍

  (3)輸的隊伍要接受懲罰:對贏的隊伍說:你真棒!贏的隊伍則回答:小意思啦!

  石頭剪刀布 (30min)

  每組派出一個人與另一組猜拳,贏的.人要迅速抓住輸的人,被抓住就

  淘汰換下一個人,哪組最先被淘汰完所有組員,哪組就輸。兩兩PK,最后贏得隊伍獲勝,輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。 滾珠子

  每組隊員各拿一節水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時最短的隊伍獲勝。

  報數:(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

  此游戲有兩個規則:1.一切服從裁判;2.如有不服,請參照第一條。

  (1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;

  (2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;

  (3)每組按照順序開始報數,1,2,1,2···所有人報完之后報1

  的人向左跨一步,報2的人向右跨一步,時間最長的一組隊長需要接受懲罰:俯臥撐10個

  (3)第二次報數,輸的隊長需做20個俯臥撐,第三次40個,第四次80個,以此類推。

  在游戲過程中,不允許任何人代替隊長受罰,必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點點小小的失誤,承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔。

  抬單杠(可以用木條,報紙卷成的長條代替):(30min)——備選

  每組分成兩隊,相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力,游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

  紅與黑:——備選 游戲規則:

  (1)兩隊均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;

  (2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分

  (3)第 9 與第 10 輪選擇,得分乘 3 后計入總分。得分最高的隊獲勝

  (4)溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進行溝通,面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外,禁止其它溝通。 游戲目的:

  1要取得長期利益,必須采取合作的態度。

  2團體合作的基礎是相互信任。

  3信任來自于暢順的溝通。

  4信任一旦逝去,難以補救。

  五、現場人員安排:

  主持人:XXX 拍照攝影: XXX

  裁判:XXX XXX XXX

  六、道具:布條;水管4根;桶;滾珠。

公司戶外活動方案8

  裝備:

  1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等

  2、小刀、剪子、打火機(火柴)、竹簽、刷子(用來刷油和醬之類的東西)、牙膏牙刷、香皂及洗發水(洗手洗澡用的)等等……

  3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布

  4、鋁鍋、鏟子、湯勺

  5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等

  食物:

  牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等

  調味料:

  基本調料:鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬(滿足喜歡吃辣的朋友)、調和油(考雞翅時不刷油會沒法吃的`)、蜂蜜等等,還可以根據個人喜好選不同口味的燒烤醬、調味醬(刷在雞翅上非常非常的好吃,分為很多種)。

  飲料:可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等。

  礦泉水:一定要多帶點水,大桶水2桶。

  水果:西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等

  人員具體分工

  準備工作:

  報名登記:已基本完成

  總協調:吳淑思同志

  向導:張遙

  活動方案策劃組織:吳淑思、張瑤同志等。

  物品采購:吳淑思、張瑤、麥明錦同志協助(28日列出需采購清單,領取采購費用,開始采購,30日上午之前完成采購任務,30日下午14:30準時出發)

  集合負責人:吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席情況,確保所有人員按時集合。

  物資準備:吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點。

  活動主持:吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等。

  后勤保障:吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經緯同志負責(燒烤設備、食物、水果、飲用水等物品的分發)

  拍照:吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等。

公司戶外活動方案9

  一、活動項目:春游

  二、活動時間:年**月**日

  三、活動對象:全體人

  四、活動地點:

  五、活動目的:

  以此讓大家遠離緊張的工作壓力,呼吸清新的空氣,欣賞大自然的美景,陶冶情操,還可以鍛煉身體,放松心情。同時在活動的過程中讓大家學會團隊中的'生活,增強大家的友誼和團隊精神,有益于培養大家在團隊中的協作精神,增強集體的凝聚力。

  六、活動內容以及時間安排:

  1、8:30集合,集合地點:

  2、9:00從公司出發

  3、9:30到達聚緣山莊

  4、10:00自由活動(釣魚、爬山、觀景等)

  5、12:00在聚緣山莊吃午餐

  6、14:00一起在農家樂的歌廳唱歌、跳舞等。

  7、17:00吃晚餐

  8、18:30從農家樂出發返回公司

  七、活動要求:

  1、在去春游之前,每個人必須依照時間安排準時集合,違反者后果自負。

  2、在自由活動期間,自由活動,保管好自己的隨身物品以及自己的人生安全,也不得獨自一人離開活動地點。

  3、在進餐的時候,舉止文明,要有素質,不可以酗酒,要做到適可而止。

  4、在游玩期間,要注意周邊的環境,不可以隨地亂扔亂吐,愛護花草樹木。

  5、在外期間,要懂得謙虛禮讓,不惹是生非,要尊重他人。

  6、在規定的時間內集合好,不然錯過時間后果自負。

  7、在返回的途中,不得擅自離開,有事需請假,經批準后方可離開,不然后果自負。

  八、路線:

  九、農家樂聯系電話:

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  一、活動主題:團結合作、運動健身

  二、活動地點:龍泉陽光城

  三、活動時間:20xx年3月27日(人數:47人)

  四、活動具體時間安排:

  09:00--各隊隊長清點人數(名單見附件二)

  09:05--從公司出發

  10:00--到達目的地

  10:05--開始集體趣味游戲活動(規則詳見附件一)

  a、火車賽跑

  b、跳長繩比賽

  c、過龍門

  12:00--午餐

  觀湖餐廳(頒發20xx年度全勤獎)

  3:30--體育活動

  保齡球1個道(2小時13:30)

  羽毛球2個場地(各1小時13:30)

  乒乓球2個桌(各1小時13:30)

  網球1個場地(2小時13:30)

  壁球1個場地(1小時13:30)

  18:00--晚餐

  18:30--返回成都

  五、注意事項:

  1、因本次活動以健身運動為主體,請大家穿運動鞋、著方便運動裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。

  2、羽毛球、網球項目需付租拍費(羽毛球:6元/只、網球:8元/只),有拍者建議自帶。

公司戶外活動方案10

  激發個人潛能、打造高效團隊、培養積極心態,豐富員工業余生活,提高員工穩定性及歸屬感,旨在提高企業團隊的質量,增加集體核心力和向心力,通過活動,使組織成員更多的增強了解,體驗團結協作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。

  一、活動名稱:

  xxxxxxx

  二、活動時間:

  待定(推薦20xx年xx月xx日星期六或xx月xx日星期六)

  三、參加人員:

  總公司及分公司全體員

  四、活動地點:

  xxxxxxx

  五、活動項目

  1、團體游戲時間

  1)趣味競技游戲:木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔,2)野戰對抗,

  3)跑跑卡丁車;4)快樂滑草;

  2、美味燒烤活動(可進行自由活動):

  1)釣魚、2)打牌、3)休閑散步等;

  3、合影留念。

  六、活動內容說明:

  1)趣味競技游戲:

  (1)木牛流馬:

  項目特征:團隊競技項目

  項目簡介:這是一個需要團隊默契配合的團隊游戲項目,全體成員將以組為單位構建一條“模擬坦克覆帶”每位組員負責擔當袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進。本項目的體驗目標集中于:①這個項目成功的關鍵在哪里?②團隊有統一的智慧嗎?

  (2)兩人三足接力賽:

  項目特征:團隊競技項目

  項目簡介:將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立,內側的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,當裁判發出口令,各組成員從起端開始走向對面的選手,交接棒后對面的選手開始出發,依次類推項目意義:培養員工的協作和團隊精神。

  (3)大樹與松鼠:

  項目特征:個人與團隊互動游戲

  項目簡介:

  ①事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

  ②裁判員喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的.人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;裁判員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人應表演節目。

  ③裁判員喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,裁判員或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人應表演節目。

  ④裁判員喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目。

  項目意義:本項目著重培養員工的反應能力,及激發員工的潛力。

  (4)信任背摔:

  項目特征:個人與團隊互動項目

  項目簡介:小組成員依次自1。5米的平臺上,背對下方保護隊友筆直向后倒去,小組其他成員在其身后用手編織成一張結實的網。

  項目意義:信任與責任:信任同伴是自己的堅強后盾,在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持;感受團隊力量:背摔是團隊任務,只有每個人以真誠、負責的態度去做,才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。

  2)野戰對抗:

  項目特征:團隊合作競技項目

  項目簡介:公司全員著作戰背心和頭盔,激光槍,全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰對抗,兩組各選出一名指揮員,由指揮員帶領隊員攻占對方戰地并將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。

  項目意義:考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應速度、槍法準確度及小隊合作技巧和正確選擇進攻路線的能力及移動速度,以及培養團隊合作精神及默契。

  3)跑跑卡丁車:

  項目簡介:個人娛樂休閑項目

  項目意義:

  4)快樂滑草:

  項目簡介:個人娛樂休閑項目

  項目簡介:滑草的靈感就來自于滑雪,其動作、技巧也與滑雪基本相同,本項目以員工自愿為前提,參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋,在教練的指導下進行相關的簡單滑草培訓和練習,再進行滑草娛樂。項目意義:培養員工的冒險與挑戰精神,豐富員工的娛樂休閑活動。

  5)美味燒烤:

  項目特征:團體娛樂活動項目

  項目簡介:以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容,自己動手,豐衣足食。

  項目的意義:增進員工之間的溝通與交流,培養大家的動手能力和團隊合作意識。

  8)自由活動:

  項目特征:個人或個人與團隊互動項目

  項目簡介:根據個人意愿自行活動,可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。項目意義:豐富員工的業余生活,釋放員工的快樂情緒,放松員工身心。

  七、行程安排

  1、8:30公司集合、點名、出發;

  2、9:30抵達xxxx;

  3、9:30—10:30趣味競技游戲;

  4、10:30–12:00野戰對抗賽;

  5、12:00—13:00午餐時間;

  6、13:30–14:30快樂滑草;

  7、14:30–15:30跑跑卡丁車

  8、15:30–18:30美味燒烤(包括自由活動時間);

  10、18:40集隊合影,全員原路返回。

  八、費用預算:

  1)汽油費:公司車輛的加油費用,每輛加汽油元;

  2)娛樂套票:良鳳江公園娛樂套票85元/人,公司人參加,共計

  3)燒烤用費:

  4)總計:

  九、注意事項:

  1、在車上不應將頭手探出車外;

  2、車輛抵達場地后,在活動前先清點人數;

  3、在活動期間不允許員工離開其所在的小組單獨活動;

  4、在活動中,若員工身體如有不適,要及時向本部門領導匯報;

  5、在活動中,所有員工要愛護各項設施及自然環境,不能亂丟垃圾;

  6、活動結束后,全員參與清理活動垃圾,愛護自然xxx元;

公司戶外活動方案11

  【活動時間】兩天時間

  【活動負責人】

  【活動地點】

  【集合時間】

  【集合地點】公司樓下

  【活動費用】50元/人 費用含:

  【游玩地點介紹】:

  第一天:

  13:00在約定地點集合出發,車上領隊介紹路線、行程安排、注意事項,公司戶外活動方案。

  14:30到達

  15:00 開始

  15:00 團隊活動:

  16:00自由活動時間:

  18:00 燒烤活動開始,

  21:00精彩的沙灘晚會:

  23點活動結束;

  第二天:

  5:30起來看日出

  8:00早餐后

  10:30在這里午餐,下午就返回xx

  約14:00回到xx。并期待下一次旅行。

  【個人裝備】

  1、雙肩旅行背包

  2、登山徒步鞋或旅游鞋

  3、換洗衣服、游泳衣、褲

  4、晚上睡帳篷防止著涼、帶一件厚衣服或者毛巾被

  5、太陽鏡(主要是扮酷使用)

  6、雨傘、頭燈與備用電池

  7、個人洗涮用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發水)

  8、手機(島上移動有信號、聯通無信號)

  9、至少2升個人飲用水以及你喜歡的零食)

  10、個人旅途備用藥品,規劃方案《公司戶外活動方案》。

  以上清單僅供參考,根據個人需要而選擇。

  【注意事項】

  1、安全第一,聽從領隊的安排,遵守團隊紀律,不擅自離開團隊。

  2、帶好相關證件,身份證、邊防證(學生證和導游證,有的.景點可以買到優惠的門票)等。

  3、注意天氣預報,帶上一個健康的身體和舒暢的心情去旅游。

  4、注意環保,做到帶走的是你的照片,留下的是你的腳印!

  5、有時間觀念。請記好出發時間和返回時間。否則后果自己承擔!

公司戶外活動方案12

  【活動目的】融合員工之間情誼增加公司凝聚力

  【活動時間】20xx年5月14日 星期六 7:00

  【目的地介紹】遼陽核伙溝(核伙溝省級森林公園位于遼陽縣寒嶺鎮政府東南11公里,為東北長白山余脈,現有景區總面積7、97平方公里,可供開發面積23平方公里。門票30元/人)

  【活動流程】戶外景區瀏覽、就餐、游戲

  【活動預算】合計:8980元,人均134元

  門票費:約2010元(30元/人*67人) 礦泉水:約140元(2瓶/人*67人)

  白酒:約480元(12瓶*40元/瓶) 餐費:約3000元桌(400元/桌*7)

  面包及火腿腸:335元(5元/人) 禮品費:約3015元(45元/把*67人)

  【人員安排】購買礦泉水、白酒、面包及禮品負責人:

  條幅制作:(**、**)

  發放禮品負責人:

  發放食品負責人:

  藥箱負責人:

  現金結算負責人:

  人員分組:要求負責人在發車時清點本組人員,確保無人走散。

  (人員名單及聯系方式見附表)

  管控與財務1組,負責人: *** 機械液壓事業部1組,負責人:***

  電氣儀表事業部與項目部1組,負責人:** 綜合業務管理部1組:負責人:**

  **公司1組:負責人:*** 膠管車間與巖神公司1組:負責人:**

  采購部、鲅魚圈和朝陽辦事處1組,負責人:***

  【活動人數】**公司55人,**公司2人,**公司10人(詳見人員名單)

  【禮品】天堂雨傘

  【車輛安排】遼K*****乘24人

  遼C*****乘7人

  遼C*****乘11人

  【時間安排】9:30~14:00進入核伙溝景區游覽

  14:30~16:00就餐

  16:30返程

  人員自由組合游覽,員工要求互相照顧。

  遇緊急情況拔打**手機1390422****;***手機1524210****。

  游戲一:ABC Counts 1-2-3

  借著找東西培養組中的團隊精神

  人數:不限

  場地:不限

  道具:一組一個袋子

  適合:全部的人

  游戲方法:

  1、分組,不限幾組,但每組最好五人以上。給每組一個袋子。

  2、在限定的場所中,尋找二十六個物品,每個物品名字的開頭

  必須是二十六個英文字母的順序。

  合力吹汽球

  借著分工合作來完成任務

  要求:參加人數每組限六人

  道具:主持人準備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張) 汽球(每組一個)

  游戲規則:

  1、分組,不限幾組,但每組必須要有六人。

  2、主持人請每組每人抽簽。

  3、首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

  名稱:搶當短信王

  方法:當場公布一個不超過20字的文字,內容不限。現場告訴大家一個手機號碼,由主持人說開始,參與者開始編輯規定內容的.短信,發送到指定號碼,然后主持人講收到的號碼打回去,看誰的手機響。

  前三個先發到指定號碼的獲獎。

  2、心有靈犀猜成語

  規則:以兩人為一組。一個用肢體動作或語言(但不能說出成語中的任何一個字)向同伴提示!(紙片A4、成語)

  整個游戲過程分為六組,參加的人員按照45-50人估算,則每組估計有8人。

  一等獎為相冊、二等獎為筆記本、三等獎為牙膏、紀念獎為筆

  游戲項目

  1、 擊鼓傳氣球。

  獎品:獎品相冊,總數為4個。

  2、 動作模擬

  獎品:只要是最后按照規則表演的,給一等獎相冊;不肯表演或者表演不到位者,給予三等獎牙膏。

  3、 對歌接力賽

  獎品:獲勝組每個人得到一個紀念獎——筆,大概45-50支。

  4、 情侶配對。

  5、 球拍托乒乓球跑

  獎品:一等獎1個相冊,二等獎3個筆記本。

  6、 現場抽獎

  獎品:一等大獎相冊,1個;二等獎筆記本,3—4個;三等獎筆,6—8個。

  7、猜謎

  獎品:紀念獎一支筆,數量50個

  注意:剩余獎品整理好,以備后用!

公司戶外活動方案13

  一、活動名稱:

  會飛家良鳳江與歡樂同行

  二、活動目的:

  激發個人潛能、打造高效團隊、培養積極心態,豐富員工業余生活,提高員工穩定性及歸屬感,旨在提高企業團隊的質量,增加集體核心力和向心力,通過活動,使組織成員更多的增強了解,體驗團結協作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。

  三、活動時間:

  待定(推薦20xx年11月26日星期六或12月3日星期六)

  四、參加人員:

  總公司及分公司全體員工

  五、活動地點:

  南寧市良鳳江國家森林公園

  六、活動項目

  1.團體游戲時間

  1)趣味競技游戲:木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔,

  2)野戰對抗,

  3)跑跑卡丁車;

  4)快樂滑草;

  2.美味燒烤活動(可進行自由活動):

  1)釣魚、2)打牌、3)休閑散步等;

  4.合影留念。

  七、活動內容說明:

  1)趣味競技游戲:

  (1)木牛流馬:

  項目特征:團隊競技項目

  項目簡介:這是一個需要團隊默契配合的團隊游戲項目,全體成員將以組為單位構建一條“模擬坦克覆帶”每位組員負責擔當袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進。本項目的體驗目標集中于:①這個項目成功的關鍵在哪里?②團隊有統一的智慧嗎?

  (2)兩人三足接力賽:

  項目特征:團隊競技項目

  項目簡介:將各小組的`成員以每兩人一小組并肩站立,內側的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,當裁判發出口令,各組成員從起端開始走向對面的選手,交接棒后對面的選手開始出發,依次類推項目意義:培養員工的協作和團隊精神。

  (3)大樹與松鼠:

  項目特征:個人與團隊互動游戲

  項目簡介:①.事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。②.裁判員喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;裁判員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人應表演節目。③.裁判員喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,裁判員或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人應表演節目。④裁判員喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目。

  項目意義:本項目著重培養員工的反應能力,及激發員工的潛力。

  (4)信任背摔:

  項目特征:個人與團隊互動項目

  項目簡介:小組成員依次自1.5米的平臺上,背對下方保護隊友筆直向后倒去,小組其他成員在其身后用手編織成一張結實的網。

  項目意義:信任與責任:信任同伴是自己的堅強后盾,在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持;感受團隊力量:背摔是團隊任務,只有每個人以真誠、負責的態度去做,才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。

  2)野戰對抗:

  項目特征:團隊合作競技項目

  項目簡介:公司全員著作戰背心和頭盔,激光槍,全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰對抗,兩組各選出一名指揮員,由指揮員帶領隊員攻占對方戰地并將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。

  項目意義:考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應速度、槍法準確度及小隊合作技巧和正確選擇進攻路線的能力及移動速度,以及培養團隊合作精神及默契。

  3)跑跑卡丁車:

  項目簡介:個人娛樂休閑項目

  項目意義:

  4)快樂滑草:

  項目簡介:個人娛樂休閑項目

  項目簡介:滑草的靈感就來自于滑雪,其動作、技巧也與滑雪基本相同,本項目以員工自愿為前提,參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋,在教練的指導下進行相關的簡單滑草培訓和練習,再進行滑草娛樂。項目意義:培養員工的冒險與挑戰精神,豐富員工的娛樂休閑活動。

  5)美味燒烤:

  項目特征:團體娛樂活動項目

  項目簡介:以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容,自己動手,豐衣足食。

  項目的意義:增進員工之間的溝通與交流,培養大家的動手能力和團隊合作意識。

  8)自由活動:

  項目特征:個人或個人與團隊互動項目

  項目簡介:根據個人意愿自行活動,可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。

  項目意義:豐富員工的業余生活,釋放員工的快樂情緒,放松員工身心。

  八、行程安排

  1、8:30公司集合、點名、出發;

  2、9:30抵達良鳳江;

  3、9:30 - 10:30趣味競技游戲;

  4、10:30 – 12:00野戰對抗賽;

  5、12:00 - 13:00午餐時間;

  6、13:30 – 14:30快樂滑草;

  7、14:30 – 15:30跑跑卡丁車

  8、15:30 – 18:30美味燒烤(包括自由活動時間);

  10、18:40集隊合影,全員原路返回。

  九、費用預算:

  1)汽油費:公司車輛的加油費用,每輛加汽油元;

  2)娛樂套票:良鳳江公園娛樂套票85元/人,公司人參加,共計

  3)燒烤用費:

  4)總計:

  十、注意事項:

  1、在車上不應將頭手探出車外;

  2、車輛抵達場地后,在活動前先清點人數;

  3、在活動期間不允許員工離開其所在的小組單獨活動;

  4、在活動中,若員工身體如有不適,要及時向本部門領導匯報;

  5、在活動中,所有員工要愛護各項設施及自然環境,不能亂丟垃圾;

  6、活動結束后,全員參與清理活動垃圾,愛護自然xxx元;

公司戶外活動方案14

  為體現公司企業精神,增強員工的團結協作感,促進員工之間的'溝通,公司計劃8月份組織員工舉行xx山一日游活動,具體如下:

  一、活動意義:豐富員工業余生活,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

  二、活動時間:

  三、活動口號:放松心情、勇攀高峰!

  四、活動地點:xxx國家森林公園

  五、參加人員:20xx年新進公司員工xx人人企部人

  六、行程安排:

  ①、7:00從藍領公寓統一乘車前往xx山景區。

  ②、8:30到達xx山景區,進入山門開始游覽。

  ③、9:30—12:00步行沿十八盤攀登而上,沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點;徐徐而上,登上山頂,在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺跡景區游覽,了解山崩地震、地質科普知識,體驗冰風洞奇特景象,領略夏日春景,感受大自然得到魅力。

  ④、12:00—13:00在在天池邊用餐、休息。

  ⑤、13:00—15:30在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峰拜謁太乙神,或是游覽翠花廟祈禱愛情。

  ⑥、15:30—17:00在度假村就餐。

  ⑦、17:00—18:30統一在山門口停車場集合乘車返回藍領公寓。結束愉快的旅行。

  七、注意事項:

  1、此次活動為戶外運動,請參與人員務必準備好背包,合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

  2、游玩當天早餐自備,中午由公司統一配發簡便午餐,下午三點半在景點處統一就餐,員工可根據自身情況配備少量食物和水。

  3、提醒全體人員出發前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態,方便聯系。

  4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風景區里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環境。

  5、期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。

  6、在游玩中,請各組確認人數、注意安全,不要擁擠,依次進入景點。在危險區域,要盡量結伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

  7、必須嚴格遵守時間規定,并準時到達集合點,及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

  8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

  八、各隊負責人電話

  第一隊:

  第二隊:

  第三隊:

公司戶外活動方案15

  一、活動主題

  傾情奉獻在星火,激情釋放到xx。

  二、活動目的

  1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力;

  2、激發職員參與公司各項活動的熱情;

  3、增強校區間的交流,增進同事間的感情;

  4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。

  三、活動對象

  公司行政人員、任職時間滿半年以上的全職老師。

  四、活動地點

  xx。

  五、活動時間

  20xx年x月xx。

  六、組織形式

  公司統一組織,聯系旅行社,自駕車出游。

  七、活動內容

  xx二天游。

  八、前期準備

  1、提前通知活動參與人員,做好假期計劃安排的準備。

  2、將全部活動對象分為四組,確定各組組長,旅游期間由各組長負責各組組員,以便緊急事情的傳達和聯系。組長有義務提醒組員安全問題,盡量避免意外發生。

  3、旅游前需準備好幾種藥品,確定一人負責。旅游必備藥品有:

  ①防暈車類藥物:茶苯海明片(乘暈寧)等。

  ②抗感冒類藥物:泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風膠囊、維C銀翹片等。

  ③止瀉類藥物:黃連素、氟哌酸配合思密達服用可以迅速抗菌止瀉,伴有惡心嘔吐癥狀時可服用藿香正氣(液)等。

  ④外用藥:創可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外,紅花油可用于外傷或扭傷,風油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬,氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

  九、經費預算

  清遠兩日一夜(包含景點門票,餐費,住宿費、清遠導游服務費,旅行社責任險,旅游意外險。)每人360元,共需80元。

  加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用,所需經費約10000元。

  十、注意事項

  1、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

  2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

  3、旅行時不可擅自脫隊。單離隊,應征得所在校區主任同意,并隨身攜帶手機,以免發生意外。

  4、抵達景區游覽前,謹記組長交代的.集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊,請于集中地點等候組長返回尋找。

  5、旅游有時會經過一些危險區域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等,在這些危險區域,要盡量結伴而行,千萬不要自冒險前往。

  6、忌分散活動,至少保持兩三人的人數才分散活動。切忌單外出。

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